Dill sa pagbubuntis: tungkol sa mga benepisyo at hindi lamang

Alam mo na ang ordinaryong garden dill ay naglalaman ng maraming sangkap na kapaki-pakinabang para sa katawan, ngunit nagdududa ka kung ang dill ay maaaring kainin sa panahon ng pagbubuntis?

Sa artikulong ito makakahanap ka ng mga makatwirang sagot sa maraming mga katanungan tungkol sa paggamit ng dill - sariwa at sa anyo ng isang decoction ng mga buto nito na ginagamit sa paggamot sa iba't ibang mga sakit - sa panahon ng pagbubuntis.

Mga buto ng dill sa panahon ng pagbubuntis

Dahil sa mga katangian ng diuretiko na likas sa halaman na ito, ang dill sa panahon ng pagbubuntis laban sa edema ay nakakatulong sa halos lahat ng mga umaasam na ina na ang katawan ay hindi makayanan ang pagtaas ng dami ng likido. Kasabay nito, maaari mong malutas ang problema tulad ng pagwawalang-kilos ng apdo sa atay, kawalan ng timbang ng microflora ng bituka, colic ng bituka, paninigas ng dumi at utot sa panahon ng pagbubuntis.

Bukod dito, kung para sa bitaminaization kinakailangan na kumain ng sariwang dill greens, pagkatapos ay para sa edema at paninigas ng dumi ito ay kinakailangan upang gamitin ang mga pinatuyong buto nito (Fructus Anethi). Isinasaalang-alang ang malakas na bactericidal at anti-inflammatory properties ng dill flavonoids at terpenes, ang dill ay maaaring gamitin sa parehong paraan para sa cystitis sa panahon ng pagbubuntis.

Ano ang mas mahusay na ihanda: isang decoction ng dill sa panahon ng pagbubuntis o isang pagbubuhos? Ang mas kapaki-pakinabang na mga sangkap ay mapapanatili kung, sa kaso ng mga problema sa mga bituka o pantog, naghahanda ka ng pagbubuhos ng dill sa panahon ng pagbubuntis, iyon ay, gawin nang walang proseso ng kumukulo. Para sa isang baso ng tubig na kumukulo, kakailanganin mo ng isang dessert na kutsara (o isang kutsarang walang slide) ng mga tuyong buto. Sa isang mahigpit na saradong lalagyan, ibuhos ang mga buto na may maligamgam na tubig na kumukulo hanggang sa bumaba ang temperatura ng pagbubuhos (mga 40 minuto), at pagkatapos ay pilitin.

Paano uminom ng dill sa panahon ng pagbubuntis? Inirerekomenda ng mga herbalista ang pagkuha ng dill infusion 100 ml - isang beses o dalawang beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain.

Posible bang kumain ng dill sa panahon ng pagbubuntis?

Matapos ang lahat ng sinabi tungkol sa mga benepisyo ng maanghang na halaman na ito, hindi natin maaaring balewalain ang mga sangkap sa komposisyon nito na dapat kumbinsihin ang mga buntis na kababaihan na huwag madala sa paggamit ng pagbubuhos ng dill.

Una, ang dill, dahil sa mataas na nilalaman ng magnesiyo nito (higit sa 250 mg bawat 100 g ng mga tuyong buto), ay nakakatulong na mapababa ang presyon ng dugo, kaya kontraindikado ito para sa mababang presyon ng dugo.

Pangalawa, ang flavonoid kaempferol, kung saan ang 100 g ng dill ay naglalaman ng halos 13 mg, binabawasan ang pagsipsip ng bakal, at kung ang isang babae ay umiinom ng mga gamot na naglalaman ng bakal na inireseta para sa anemia, hindi siya dapat uminom ng pagbubuhos ng dill. Bilang karagdagan, natuklasan ng mga biochemist ang kakayahan ng flavonoid na ito na pigilan ang paggawa ng isang espesyal na protina na VEGF - endothelial growth factor, na kinakailangan para sa pagbuo ng vascular system ng embryo.

Ang buto ng dill ay naglalaman ng isoestagol (isang derivative ng propenylbenzene) anethole, na mayroong lahat ng mga katangian ng phytosterols. Totoo, ang dill ay naglalaman ng anim na beses na mas kaunting phytosterols kaysa sa sesame seeds, at apat na beses na mas mababa kaysa sa sunflower seeds, ngunit halos kasing dami ng legumes (beans at soybeans). Ngunit ang mga buntis na kababaihan ay hindi nangangailangan ng mga karagdagang hormone, kahit na sila ay nakabatay sa halaman...

Ang phenolic ether myristicin na nakapaloob sa mga buto ng dill (na nagtataboy ng mga peste mula sa mga higaan ng dill) ay hindi lamang may mga katangian ng bactericidal at anti-inflammatory, ngunit maaari ring maging sanhi ng mga guni-guni kung na-overdose. Ngunit ang umbelliferone, na nagpapaginhawa sa makinis na kalamnan ng kalamnan, ay maaaring maging sanhi ng depresyon kung labis na natupok bilang isang decoction ng mga buto ng dill.

Maaaring hindi mo kailangan ng dill sa panahon ng pagbubuntis, ibig sabihin ang mga buto nito, ngunit sa katutubong gamot ito ay madalas na ginagamit pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata - upang madagdagan ang produksyon ng gatas ng ina.

Sa pamamagitan ng paraan, ang Journal of Herbal Medicine kamakailan ay naglathala ng isang ulat ng isang pag-aaral na isinagawa ng mga espesyalista mula sa Faculty of Nursing and Midwifery sa University of Medical Sciences sa Tehran, ayon sa kung saan ang mga buto ng dill ay nagpapadali sa panganganak at binabawasan ang tindi ng sakit na kasama ng natural na panganganak.

Mga benepisyo ng dill sa panahon ng pagbubuntis

Ang komposisyon ng malawak na ginagamit na kinatawan ng pamilyang Umbelliferae ay nagpapatunay na ang mga benepisyo ng dill sa panahon ng pagbubuntis bilang isang mapagkukunan ng mga sangkap na kapaki-pakinabang sa katawan ay hindi mapag-aalinlanganan. Kaya, ang mga dill green ay naglalaman ng bitamina A, C, PP (nicotinic acid), B bitamina (maliban sa B12), dietary fiber, polyunsaturated fatty acids at amino acids, macro- at microelements, kabilang ang potassium, calcium, magnesium, iron, copper, phosphorus, zinc.

Para sa malakas na nakakapreskong amoy, natanggap ng dill ang opisyal na pangalan nito - "mabango". At ang matandang hardin na ito ay may utang sa amoy na ito sa mahahalagang langis, na higit sa lahat ay nilalaman sa mga buto nito. At ang mga mahahalagang langis ay isang set ng terpenes at terpenoids: carvone, limonene, pinene, camphene, dipentene, atbp. - ay kinakailangan para sa synthesis ng enzymes, bile acids, hormones. Kasabay nito, ang limonene ay mahusay na nakayanan ang paglusaw ng kolesterol, kaya ang dill ay dapat na kainin para sa atherosclerosis at kolesterol na mga bato sa gallbladder.

Ang mga buto ng dill ay naglalaman din ng phenolic esters (atenol, myristicin), coumarins (umbelliferone, khellin) at flavonoids - quercetin, isorhamnetin at kaempferol. Ang Quercetin at isorhamnetin ay kumikilos bilang aktibong antioxidant, diuretics at antispasmodics, at mayroon ding medyo malakas na anti-inflammatory properties. Bilang karagdagan, pinipigilan nila ang paglaganap ng bakterya sa foci ng impeksyon at kumikilos laban sa staphylococci, streptococci, E. coli, pseudomonas at salmonella. Samakatuwid, ang sariwang dill ay dapat idagdag sa mga pinggan sa panahon ng pagbubuntis, at pinapayuhan ng mga doktor, kung kinakailangan, na ubusin ang isang decoction o pagbubuhos ng mabangong buto ng dill.