Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Utot sa pagbubuntis
Huling nasuri: 05.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang utot sa panahon ng pagbubuntis - bloating na may dumadagundong at madalas na masakit na pulikat - ay isang medyo pangkaraniwang pangyayari at sinusunod sa halos pito sa bawat sampung umaasang ina.
Ang utot ay itinuturing na sintomas ng labis na pagbuo ng gas sa gastrointestinal tract. Bilang karagdagan, ang "problema sa gas" ay nagpapakita ng sarili sa belching air (aerophagia) at, siyempre, nadagdagan ang utot, iyon ay, mas madalas na paglabas ng mga gas mula sa mga bituka.
[ 1 ]
Mga sanhi ng utot sa panahon ng pagbubuntis
Ang mga pangunahing sanhi ng utot sa panahon ng pagbubuntis ay nauugnay sa katotohanan na ang isang babae...ay buntis, at ang kanyang katawan ay itinayong muli ang sarili upang maisagawa ang pinakamahalagang biological function - pagdadala at panganganak ng isang bata.
Ang hormonal system ay ganap na napapailalim sa bagong physiological state ng babae, na tinitiyak ang katatagan at kaligtasan ng fetus. Narinig mo nang higit sa isang beses ang tungkol sa hormone ng corpus luteum ng mga ovary, progesterone, dahil sa kung saan ang fertilized na itlog ay itinanim at naayos sa endometrium ng matris. Bilang karagdagan, ang hormone na ito ay kumikilos sa muscular wall ng matris (mas tiyak, sa adrenergic receptors ng mga selula nito), at ito ay humahantong sa isang pagpapahina ng muscular tone ng matris. At dahil ang innervation ng matris at bituka ay karaniwan - sa pamamagitan ng vegetative hypogastric nerve plexuses - ang makinis na mga kalamnan ng bituka ay nakakarelaks din. Sa huli, pinipigilan nito ang napapanahong pag-alis ng mga gas na naipon sa mga bituka, at ang mga buntis na kababaihan ay madalas na nagreklamo ng pamumulaklak. At marami pa nga ang nakakakita ng utot bilang tanda ng pagbubuntis.
Bilang karagdagan, ang inunan ay nagsisimula ring gumawa ng progesterone mula sa ika-10 linggo ng pagbubuntis, kaya tumataas ang nilalaman nito habang tumataas ang panahon ng pagbubuntis. Idinagdag din dito ang presyon sa mga bituka at lahat ng mga organo ng tiyan ng lumalaking matris: unti-unti itong lumalampas sa maliit na pelvis at kalaunan ay sumasakop sa halos buong lukab ng tiyan.
Kapag naglilista ng mga sanhi ng utot sa panahon ng pagbubuntis, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa isang hormone bilang serotonin, ang antas nito ay tumataas din nang malaki sa mga buntis na kababaihan. Pina-activate nito ang pancreas at pinasisigla ang pagtatago ng pepsin at apdo. Bilang resulta, tumataas ang peristalsis ng bituka, na nagiging sanhi ng utot sa mga unang yugto ng pagbubuntis.
Ang serotonin ay isang multifunctional hormone, at ang pagtaas ng produksyon nito sa panahon ng pagbubuntis ay ganap na makatwiran. Sa isang banda, binabawasan nito ang sensitivity ng sakit ng mga buntis, sa kabilang banda, pinapataas nito ang bilis ng pamumuo ng dugo. Bukod dito, ang pinakamahalagang hormone na ito ay naipon sa muscular wall ng matris sa panahon ng pagbubuntis at nag-coordinate at direktang kinokontrol ang mga contraction nito sa panahon ng panganganak.
At sa wakas, ang serotonin ay tumutulong upang mapahusay ang metabolismo ng maraming symbiotic bacteria sa malaking bituka, kung saan ang mga bahagi ng pagkain ay sumasailalim sa bacterial hydrolysis na may pagbuo ng mga gas. At ito ay isa pang dahilan ng utot sa mga buntis.
Dapat itong isipin na may mga sanhi ng utot sa panahon ng pagbubuntis na hindi nakasalalay sa mga detalye ng physiological na kondisyon ng babae. Kaya, ang utot ay sanhi ng:
- mga nutritional na katangian (alimentary flatulence dahil sa labis na matamis, maalat at mataba na pagkain sa diyeta);
- hindi sapat na produksyon ng digestive enzymes (digestive flatulence dahil sa mahinang panunaw ng pagkain, lalo na ang carbohydrates);
- pathologies ng digestive system, sa partikular, mga sakit ng tiyan, gallbladder, maliit o malaking bituka (gastritis, cholecystitis, irritable bowel syndrome, talamak na colitis, atbp.);
- dysbiosis o pagkagambala ng normal na microflora ng malaking bituka;
- neurotic na kondisyon, stress (nadagdagan ang produksyon ng adrenaline ay nakakagambala sa motility ng bituka).
[ 2 ]
Utot pagkatapos ng panganganak
Maikling tungkol sa kung bakit nangyayari ang utot pagkatapos ng panganganak. Sa panahon ng postpartum, na tumatagal mula 6 hanggang 10 na linggo, nangyayari rin ang mga pagbabago sa hormonal. Ang antas ng progesterone, estrogen, serotonin at ilang iba pang mga hormone ay bumababa. Ngunit ito ay nangyayari nang paunti-unti, kaya ang babaeng nanganganak ay maaaring makaramdam pa rin ng pamumulaklak nang ilang panahon.
Ang utot pagkatapos ng seksyon ng cesarean ay pinagsama sa atonic constipation, na nangyayari dahil sa isang paglabag sa pag-andar ng paglisan ng bituka dahil sa pagbuo ng mga adhesion. Tulad ng nalalaman, sa anumang interbensyon sa kirurhiko sa lukab ng tiyan (at ang isang seksyon ng cesarean ay ganoon lamang), ang mga seal mula sa nag-uugnay na tissue sa lugar ng pansamantalang pinsala nito ay karaniwan.
Bilang karagdagan, ang utot pagkatapos ng seksyon ng cesarean ay maaaring nauugnay sa kawalan ng pakiramdam sa panahon ng operasyong ito. Sa parehong mga kaso, ang ilang mga pagbabago sa paggana ng mga bituka ay nangyayari, lalo na, ang akumulasyon ng gas at spastic na sakit sa lukab ng tiyan.
Diagnosis ng utot sa panahon ng pagbubuntis
Ang diagnosis ng utot sa panahon ng pagbubuntis ay batay sa mga sintomas ng somatic, iyon ay, mga reklamo ng buntis, bukod sa kung saan ang pinaka-karaniwan ay isang pakiramdam ng distension ng tiyan, bloating at masakit na spasms sa tiyan, na pumasa pagkatapos ng susunod na episode ng utot.
Ang pag-utot sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magdulot ng hiccups o belching, dyspeptic na sintomas, pati na rin ang pagkawala ng gana at hindi kasiya-siyang panlasa sa bibig. Bilang karagdagan, tiyak na malalaman ng obstetrician-gynecologist kung ang buntis ay may anumang mga sakit sa digestive system at magtanong tungkol sa kanyang diyeta.
Kung mayroong isang kasaysayan ng sakit sa gastrointestinal, ang pasyente ay ire-refer sa isang gastroenterologist, na, batay sa mga pamamaraan ng pagsusuri na katanggap-tanggap na gamitin sa panahon ng pagbubuntis, ay magbibigay ng naaangkop na mga rekomendasyon.
Sino ang dapat makipag-ugnay?
Paggamot ng utot sa panahon ng pagbubuntis
Ang paggamot sa utot sa panahon ng pagbubuntis ay hindi isang madaling gawain. Ang mga maginoo na remedyo para sa pagtaas ng pagbuo ng gas - mga foaming agent at carminatives - ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis.
Maaari kang payuhan na gumamit ng mga patak ng sanggol para sa utot, halimbawa, Bobotik, na ibinibigay kahit sa mga bagong silang. Ngunit tingnan natin kung ano ang nilalaman ng produktong ito. Ang pangunahing sangkap ay simethicone, na isang kumbinasyon ng mga methylated linear siloxane polymers na pinatatag ng mga trimethylsiloxyl group na may silicon dioxide... Excipients: preservatives propyl parahydroxybenzoate (E216) at methyl parahydroxybenzoate (E218), pati na rin ang sodium carmellose - sodium carboxy4enercellulose production. At ang mga tagubilin para sa gamot ay nagsasabi na "walang data na ang simethicone ay may teratogenic o embryotoxic effect. Posibleng gamitin ang gamot sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso ayon sa inireseta ng isang doktor."
Kaya, pinakamahusay na gamutin ang utot sa panahon ng pagbubuntis gamit ang mga pamamaraan ng "lola": magluto ng chamomile tea (isang kutsarita ng pinatuyong bulaklak ng chamomile bawat 200 ML ng tubig na kumukulo) o tsaa na may lemon balm (lemon mint); gumawa ng mga decoction ng dill, haras, caraway o coriander seeds (sa parehong proporsyon) at uminom ng kalahating baso 2-3 beses sa isang araw.
At napakahalaga na gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas upang mabawasan ang intensity ng sintomas na ito.
Pag-iwas sa utot sa panahon ng pagbubuntis
Ang pangunahing at halos ang tanging punto na kasama ang pag-iwas sa utot sa panahon ng pagbubuntis ay tamang nutrisyon.
Kumain ng 5-6-7 beses sa isang araw, ngunit sa maliit na dami at ngumunguya ng mabuti. Huwag kalimutang uminom ng regular na purified water para mapadali ang proseso ng panunaw.
Pinapayuhan ng mga Nutritionist, kapag nangyayari ang utot, na subukang huwag kumain ng anumang bagay na nagpapataas ng pagbuo ng mga gas sa bituka. Ang mga naturang produkto ay kinabibilangan ng: mga taba ng hayop, tinapay ng rye, buo at tuyong gatas, sorbetes, munggo (beans, peas, lentils, mani), lahat ng uri ng repolyo, patatas, mais, labanos, malunggay, spinach, kalabasa, ubas (at pasas), mga petsa.
Kabilang sa mga cereal, ang pinaka "carbonated" ay millet at oatmeal, kabilang sa mga sweets - tsokolate. Dapat kang uminom ng mineral na tubig lamang nang walang gas, huwag abusuhin ang pagkonsumo ng magaspang na hibla, na mayaman sa mga gulay at prutas sa sariwang anyo.
At huwag kalimutan ang tungkol sa pang-araw-araw na paglalakad, na kung saan ay ang pinaka-naa-access na anyo ng pisikal na aktibidad.
Sa tatlong pangunahing pisyolohikal na paraan para makapasok ang mga gas sa mga bituka sa panahon ng pagbubuntis, dalawa ang kasangkot: ang natural na proseso ng pagbuo ng gas sa lumens ng bituka, pati na rin ang pagpasok ng mga gas mula sa daluyan ng dugo. Bagaman, siyempre, ang paglunok ng hangin sa panahon ng pagkain ay posible rin (kaya kumain ng dahan-dahan at huwag makipag-chat habang kumakain). Ngunit ang lahat ng ito ay isang normal na mekanismo ng pagbuo ng gas.
At kung ang pamumulaklak ay hindi nauugnay sa isang kakulangan ng digestive enzymes o pathologies ng gastrointestinal tract, ngunit ito ay isang kinahinatnan ng isang espesyal na physiological na estado ng katawan sa panahong ito, kung gayon ang mga doktor ay hindi nagpapayo sa mga kababaihan na makita ang utot sa panahon ng pagbubuntis bilang isang sakit.