Pomegranate sa pagbubuntis

Ang granada sa panahon ng pagbubuntis ay isang mapagkukunan ng isang malaking bilang ng mga bitamina at sa parehong oras ay makakatulong din upang mapupuksa ang anemia o kakulangan sa bakal. Dapat ding isaalang-alang na ang masyadong puro pomegranate juice ay may negatibong epekto sa enamel ng ngipin, at ipinagbabawal din para sa heartburn.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga granada ay dapat ubusin sa katamtaman - pagsubaybay kung paano tumugon ang katawan sa kanila. Ang prutas na ito ay dapat na lapitan nang matino - kung uminom ka ng isang buong litro ng undiluted juice, ang mga kahihinatnan ay hindi magtatagal sa paglitaw. Ngunit walang mahigpit na pagbabawal sa pagkonsumo - ang isang kinakain na prutas ay hindi makakasama sa isang buntis.

Mahalagang maunawaan na kung mayroon kang pamamaga sa iyong mga organ ng pagtunaw (ulser sa tiyan o kabag) o mga problema sa iyong mga ngipin, hindi ka dapat kumain ng maaasim na prutas. Gayundin, hindi ka dapat kumain ng granada kung mayroon kang mataas na sensitivity ng ngipin. Pagkatapos uminom ng puro inuming granada, dapat mong banlawan ang iyong bibig ng tubig.

Tandaan din na sa panahon ng pagbubuntis, ang mga reaksiyong alerhiya ay maaaring mangyari kahit sa mga pagkaing iyon na maaari mong kainin nang walang problema. Ngunit kung wala kang allergy, hindi ipinagbabawal ang pagkain ng mga granada, dahil hindi ito naglalaman ng anumang partikular na allergenic na sangkap.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mga buto ng granada sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga buto ng granada ay naglalaman ng maraming hibla, na hindi natutunaw ng katawan ng tao - pinapayagan nito ang pagkain na dumaan sa digestive tract nang mas mabilis. Gayundin, ang mga buto ay nag-aalis ng kolesterol at iba pang mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan ng tao na negatibong nakakaapekto dito, na ginawa ng mga mikrobyo at bakterya na nakapaloob sa katawan.

Ang mga buto ng granada ay mayaman din sa mga polyunsaturated acid at bitamina E - lahat ng ito ay nakakatulong na patatagin ang hormonal balance sa katawan.

Ang mga buto mismo ay ganap na hindi nakakapinsala dahil dumadaan lamang sila sa mga bituka nang hindi natutunaw. Ngunit kapag nakagat, naglalabas sila ng langis na may mataas na antas ng phytoestrogens - sa panahon ng pagbubuntis, maaari silang magkaroon ng negatibong epekto sa katawan.

Mas mainam na huwag kumain ng granada na may mga buto sa panahon ng pagbubuntis, dahil ito ay magpapababa ng presyon ng dugo. Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng isang babae ay gumagawa na ng progesterone - ang hormone na ito ay nagpapababa ng presyon ng dugo at nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, kaya hindi mo na kailangang ibaba pa ang antas na ito. At kung mayroon ka ring hypotension, dapat mong ganap na iwanan ang ideya ng pagkain ng mga buto ng granada.

Pomegranate juice sa panahon ng pagbubuntis

Matamis at maasim at bahagyang maasim ang lasa, ang granada ay matagal nang itinuturing na isang hindi kapani-paniwalang malusog na prutas. Ngunit ang tanong kung pinapayagan na uminom ng juice ng granada habang nagdadala ng isang bata ay interesado sa maraming mga umaasam na ina, dahil sa sitwasyong ito kahit na ang mga malusog na produkto ay dapat tratuhin nang may espesyal na pangangalaga.

Ang mga buntis na kababaihan ay dapat uminom ng diluted juice - para dito maaari kang gumamit ng simpleng pinakuluang tubig o ilang iba pang juice (karot o beet). Ang pagbabanto ay ginagawa sa isang 1: 1 ratio.

Pomegranate sa panahon ng pagbubuntis at ang katas nito - pagpili at imbakan. Kapag bumili ng inuming granada, kailangan mong tumuon sa mga sumusunod na katangian:

• Ang juice ay dapat nasa isang lalagyan ng salamin;
• pagiging bago ayon sa petsa ng pag-expire;
• Mas mainam na pumili ng mas mahal na juice;
• Ang bansang pinagmulan ay dapat na isang rehiyon kung saan maraming granada ang lumaki;
• Hindi dapat maglaman ng mga pangkulay, preservatives, sucrose, beetroot o elderberry juice;
• Ang packaging ay dapat maglaman ng inskripsyon na "100% pomegranate juice";
• Ang juice ay dapat na may pinakamataas na kalidad at inihanda sa pamamagitan ng direktang pagpindot.

Ang pasteurized pomegranate juice ay maaaring itago sa refrigerator hanggang sa petsa ng pag-expire, ngunit kung ang lalagyan ay selyadong. Kung nabuksan mo na ang bote, kailangan mong inumin ang buong inumin sa loob ng maximum na 2-3 araw.

Decoction ng balat ng granada sa panahon ng pagbubuntis

Ang paggamit ng isang decoction ng mga balat ng granada sa panahon ng pagbubuntis ay magdidisimpekta sa lalamunan at bibig. Maaari itong gamitin para sa pagbabanlaw na may stomatitis o gingivitis, pharyngitis o tonsilitis - ang mga organikong acid na nakapaloob sa balat ay mag-aalis ng bakterya, at ang mga tannin ay mag-aalis ng sakit.

Ang decoction na ito ay magiging isang mahusay na lunas para sa pag-alis ng pagtatae - ang balat ng granada ay may astringent na ari-arian, kaya ito ay angkop para sa colitis at pagtatae.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang granada sa anyo ng isang decoction mula sa alisan ng balat nito ay maaaring kainin ayon sa sumusunod na recipe:

• Kumuha ng 20g ng tuyong balat ng granada at 1.5 tasa ng tubig na kumukulo;
• Ang balat ng granada ay makinis na tinadtad;
• Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo;
• Ang decoction ay dapat na pinakuluan sa mababang init sa loob ng 30 minuto;
• Ang nagresultang pagbubuhos ay sinala at ang pinakuluang tubig ay idinagdag sa pinaghalong upang ang kabuuang dami ay katumbas ng 1 baso.

Ang balat ng granada ay naglalaman ng isang tiyak na halaga ng mga alkaloid, na mapanganib para sa katawan, dahil ang mga ito ay lason. Samakatuwid, hindi ka dapat lumampas sa dosis kapag naghahanda ng isang decoction - maaari itong humantong sa mga malubhang kahihinatnan, mula sa pagkahilo at pagtaas ng presyon hanggang sa mga kombulsyon at pagkasira ng paningin.

[ 4 ]

Balatan ng granada para sa pagtatae sa panahon ng pagbubuntis

Kabilang sa mga katutubong remedyo na maaaring magamit upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman, mayroon ding mga balat ng granada.

Bago ka magsimulang gumawa ng isang decoction mula sa mga balat, kailangan mong lubusan na hugasan ang prutas, pagkatapos ay tuyo ito ng isang tuwalya. Pagkatapos ay alisan ng balat ito, kung saan tinanggal ang puting pulp. Pagkatapos nito, nagsisimula ang proseso ng pagpapatayo ng mga balat - inilalagay sila sa mga bag ng papel at nakaimbak sa isang tuyo na lugar, na pinipigilan ang kahalumigmigan mula sa pagtagos.

Upang ihanda ang tincture, gilingin ang pinatuyong bark at lutuin ng 15 minuto sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos ay iwanan ang sabaw para sa 40 minuto upang mahawahan. Ang nagresultang timpla ay dapat na lasing sa isang proporsyon ng 1 tsp./1 l ng pinakuluang tubig.

Ang granada ay maaaring gamitin bilang isang gamot para sa pagtatae sa panahon ng pagbubuntis - para sa layuning ito, ang isang decoction na ginawa mula sa alisan ng balat nito ay ginagamit. Ang dalas ng pangangasiwa at ang dosis ay kinakalkula depende sa edad ng pasyente - ang mga matatanda ay karaniwang binibigyan ng 2 kutsarita ng tincture. Ang gamot ay dapat inumin nang hindi hihigit sa 5 beses sa isang araw.

Sa tama at regular na paggamit ng tincture ng granada, ang mga pagbabago para sa mas mahusay ay magiging kapansin-pansin kaagad sa susunod na araw pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot, at pagkatapos ng ilang araw ang lahat ng hindi kasiya-siyang sintomas ay ganap na mawawala.

Pomegranate para sa mga worm sa panahon ng pagbubuntis

Pangunahing nangyayari ang impeksyon sa mga bulate dahil sa hindi magandang kalinisan. Sa kasong ito, ang mga itlog ng bulate mula sa maruming pagkain o mga kamay ay pumapasok sa mga bituka, pagkatapos ay nagsisimula silang lumaki at umunlad sa katawan ng tao. Ngunit mas madaling mahawahan ng mga parasito na ito - ang larvae ay tumagos sa loob kasama ng alikabok na ating nilalanghap.

Ang mga bata ay higit na nanganganib na mahawaan ng mga bulate, ngunit sa mga nasa hustong gulang, ang mga buntis na kababaihan ay higit na nasa panganib.

Ang granada sa panahon ng pagbubuntis ay magiging isang mahusay na lunas para sa mga bulate. Bilang karagdagan sa katotohanan na ito ay nag-aalis ng mga parasito mula sa katawan nang maayos, mayroon itong maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian, kabilang ang pagtaas ng mga antas ng hemoglobin. Ngunit kapag kailangan mong pagalingin ang mga bulate, dapat kang uminom ng sariwang kinatas na katas ng granada o kumain ng mga berry nang direkta kasama ang mga buto, nginunguya ang mga ito. Kahit na ang huling paraan ay mas mahusay na hindi gamitin sa panahon ng pagbubuntis.

Kinakailangan na pagalingin ang mga bulate sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang kanilang presensya ay maaaring maging sanhi ng pangkalahatang pagkalason ng katawan hindi lamang ng ina, kundi pati na rin ng bata. Ang aktibidad ng mga parasito ay nagpapalala sa pagsipsip ng mga sustansya, sa gayon ay nagpapababa ng mga antas ng hemoglobin. Mas nakakaapekto ito sa kalusugan ng sanggol kaysa sa ina.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada

Ang granada ay mahusay sa pag-alis ng plaka mula sa mga ngipin, at bilang karagdagan, mayroon itong epekto sa paglilinis sa oral cavity. Ang katas nito ay lumalaban sa bacteria, virus at microbes na pumapasok sa bibig. Kaya, sa tulong nito, maaari mong maiwasan ang iba't ibang mga sakit sa gilagid.

Ang granada ay maaaring maging isang preventative measure laban sa cancer – ang juice nito ay naglalaman ng mga substance na may mga anti-inflammatory at antioxidant properties na pumipigil sa estrogen synthesis at pumipigil sa pagbuo ng malignant tissues – ellagitannins. Ang regular na pag-inom ng katas ng granada ay maaaring mabawasan ang panganib ng kanser sa suso.

Ang prutas na ito ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit - 100g ay naglalaman ng 21% ng pang-araw-araw na pangangailangan ng bitamina C. Salamat sa granada, ang immune system ay mas aktibong lumalaban sa bakterya, na nagpoprotekta sa katawan mula sa mga epekto ng mga virus.

Ang granada sa panahon ng pagbubuntis ay nakakatulong na mapabuti ang paggana ng mga organ ng pagtunaw. Ang hibla ng pandiyeta ay isang sangkap na hindi hinihigop ng katawan, ngunit inaalis ang lahat ng hindi kailangan mula sa mga bituka. Mula sa isang 100-gramo na paghahatid ng granada, ang iyong katawan ay makakatanggap ng 16% ng pang-araw-araw na pamantayan ng naturang dietary fiber. Sa ganitong paraan, maaari mong patatagin ang aktibidad ng pagtunaw at dumi.

Pomegranate sa maagang pagbubuntis

Mayroon lamang 60-70 kcal bawat 100 gramo ng katas ng granada, kaya ang pagkain ng prutas na ito ay hindi magtataas ng iyong timbang. Kaya, ang prutas na ito ay maaaring kainin kahit ng mga buntis na kababaihan na dumaranas ng labis na timbang.

Dapat pansinin na ang granada ay epektibong nakakatipid mula sa toxicosis sa panahon ng pagbubuntis - ang katangian ng maasim na lasa ay perpektong nakikipaglaban sa mga pag-atake ng pagduduwal. Iyon ang dahilan kung bakit ang prutas na ito ay napakapopular sa mga umaasam na ina sa mga unang yugto.

Ang katas ng granada ay nakakatulong na alisin ang labis na likido sa katawan ng tao. Salamat dito, nawawala ang edema. Bilang karagdagan, ang epekto nito ay ganap na ligtas, dahil ang potasa ay nananatili sa katawan.

Huwag kalimutan na ang granada ay naglalaman ng isang mataas na porsyento ng acid, kung kaya't ang antas ng kaasiman ng gastric juice ay tumataas din - samakatuwid, hindi ito dapat kainin ng mga buntis na kababaihan o mga nagdurusa sa gastritis.

Ngunit kung wala kang problema sa pamamaga ng tiyan, ang 1 granada bago kumain ay mapapabuti ang paggana ng iyong mga organ ng pagtunaw. Ito naman, ay makakatulong na mapabuti ang paggana ng tiyan sa pagtunaw ng pagkain.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagkain ng mga granada ay karaniwang kapaki-pakinabang, ngunit dapat mong panatilihin ito sa katamtaman - isang daluyan ng prutas bawat araw ay sapat upang makuha ang kinakailangang halaga ng mga bitamina at lagyang muli ang kakulangan ng bakal.

Contraindications para sa paggamit

Ang granada sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging kapaki-pakinabang at nakakapinsala - ang distansya sa pagitan ng dalawang katangiang ito ay napakaliit. Kabilang sa mga kontraindikasyon sa paggamit ng prutas na ito ay mataas na gastric acidity at pancreatitis. Hindi ka maaaring uminom ng katas ng granada kung mayroon kang mga ulser sa tiyan o duodenal ulcer, o mga alerdyi.

Ang mataas na konsentrasyon ng acid sa mga inuming granada ay ginagawa itong ipinagbabawal para sa pagkonsumo ng hindi natunaw. Bago uminom ng katas ng granada, dapat itong lasawin ng malinis na tubig o ibang juice (ang mga inumin mula sa beets o karot ay mabuti). Ito ay dapat na diluted sa isang 1:3 ratio, ie 1 bahagi ng granada juice at 3 bahagi beet o karot juice. Ang inumin na ito ay hindi rin inirerekomenda para sa mga madalas na dumaranas ng paninigas ng dumi.

Walang malinaw na sagot sa tanong kung ito ay kapaki-pakinabang o nakakapinsala sa pagkonsumo ng granada bilang isang prutas o bilang isang inumin. Ang katawan ng bawat tao ay indibidwal, kaya ang granada ay maaaring maging kapaki-pakinabang at nakakapinsala. Ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na contraindications at pisikal na katangian. Ngunit kung ang isang tao ay malusog, ang pag-inom ng diluted na katas ng granada o pagkain ng kaunting granada sa dalisay nitong anyo ay tiyak na magiging kapaki-pakinabang para sa kanyang kalusugan.

[ 5 ]

Pinsala ng granada

Ang concentrated pomegranate juice ay nagdudulot ng malaking pinsala sa enamel ng ngipin, dahil naglalaman ito ng mataas na porsyento ng acid. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda na palabnawin ang inuming ito ng tubig at pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig.

Ang granada sa panahon ng pagbubuntis ay hindi dapat kainin ng mga babaeng may mataas na gastric acidity o gastritis. Ang granada ay naglalaman ng maraming sitriko acid, na hindi magiging mabagal upang maisagawa ang negatibong epekto nito sa mga humina nang organ ng pagtunaw. Ang granada ay naglalaman din ng malic, succinic, tartaric, oxalic, boric acid. Bilang karagdagan sa gastritis, ang prutas na ito ay kontraindikado para sa mga taong may enteritis at ulcers.

Ang balat ng granada ay nakakapinsala sa mga tao, kaya hindi ito dapat kainin. Bagama't naglalaman ito ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang mga sangkap tulad ng pelletierine at alkanoids na may isopelletierine ay nakakalason at magkakaroon ng napakasamang epekto sa kalusugan, lalo na kung natupok sa maraming dami. Kaya kapag gumagawa ng iba't ibang mga tincture at pulbos mula sa mga balat ng granada, kinakailangang maingat na sukatin ang dosis - kung lumampas ka sa pinapayagang panukala, posible ang iba't ibang mga side effect, kabilang ang pagtaas ng presyon ng dugo, cramp at pagkahilo.