Ng granada juice sa panahon ng pagbubuntis

Ang juice ng granada sa panahon ng pagbubuntis ay isang kailangang-kailangan na kamalig ng mga bitamina at microelements. Tulad ng alam mo, ang umaasa na ina ay dapat magbayad ng pansin sa kanyang diyeta - dapat itong balanse at sustentuhin ang katawan ng mga kinakailangang bitamina at mineral. Ang isang mahalagang elemento ng diyeta ng isang buntis ay ang lahat ng uri ng juices. Ang juice ng granada ay itinuturing na isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang. Ang mga doktor na may kasamang pagbubuntis, masidhing pinapayuhan na uminom ng granada ng prutas sa panahon ng pagbubuntis.

[1], [2]

Komposisyon ng juice ng granada

Granada juice ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng ganyang bagay isang malaking bilang ng mga sangkap, kailangan nito kaya magkano katawan ng tao: organic acids (folic, ascorbic, sitriko, malic), flavonoids, antioxidants, pectins, tannins, bitamina A, E, B1, B2, B6, PP at micro-at macroelements (kaltsyum, selenium, magnesium, at iba pa, ngunit karamihan ng granada juice ay mayaman sa iron at potassium).

Granada juice taglay na pagsusubo pagkauhaw, diuretiko, antiseptiko, analgesic at anti-namumula epekto, nadagdagan gana, pagpapasigla ng o ukol sa sikmura pagpapatakbo, pag-aalis ng toxins mula sa katawan ng tao.

[3]

Ano ang kapaki-pakinabang para sa juice ng granada sa panahon ng pagbubuntis?

Ang pagiging kapaki-pakinabang ng juice ng granada sa panahon ng pagbubuntis ay ang mga sumusunod na katangian:

• pagpapabuti ng cardiovascular system;
• muling pagdaragdag ng kakulangan ng mga mahalagang microelements (bitamina, mineral);
• pag-alis ng mga manifestations ng toxicosis;
• pagbabawas ng panganib ng pagkakaroon ng colds;
• pagpapabuti ng metabolismo;
• pagpapababa ng presyon ng dugo;
• pag-aalis ng labis na tuluy-tuloy mula sa katawan, pag-iwas sa puffiness;
• pagpapabuti ng hemopoiesis;
• pakiramdam ng kasiglahan at lakas.

Ang sistema ng pagtunaw ay nasa ilalim ng kapaki-pakinabang na impluwensiya ng juice ng granada. Sa pagbubuntis, mahalaga ito dahil ang presensya nito sa pektin, tannin at folacin ay pumipigil sa pagtatae, nagpapaalab na sakit ng tiyan, nakakatulong sa pagpapasigla ng paggana nito. Kung ubusin mo nang tama at regular ang pomegranate juice, ang tiyan sa katawan ay nagpapatatag ng komposisyon nito, nagpapabuti sa proseso ng hematopoiesis, nagpapalakas sa immune system. Ang pomegranate juice ay inirerekomenda sa pagkakaroon ng hypertension, pati na rin ang tendensiyang edema. Bilang karagdagan, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat. Malawakang ginagamit ang juice ng granada sa cosmetology upang gamutin ang balat na may langis, makitid na pores, mapaputi ang mukha. Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na gumagamit ng granada juice upang alisin ang mga spot ng pigment sa balat.

Dosis ng juice ng granada sa panahon ng pagbubuntis

Ayon sa mga doktor, sa panahon ng pagbubuntis, ang juice ng granada ay maaaring matupok kahit na araw-araw, kung may pagnanais at, samakatuwid, ang katawan ay nangangailangan. Ang overdoing, siyempre, ay hindi kanais-nais, mahalagang tandaan ang ilang mga babala at rekomendasyon.

Maraming mga buntis na kababaihan ang dumaranas ng anemia kapag nagdadala ng sanggol. Ang problema ng kakulangan sa bakal sa pagbubuntis ay nalutas sa tulong ng granada juice. Maaari itong alisin sa pamamagitan ng pagkuha ng tatlong beses sa isang araw kalahati ng salamin kalahating oras bago kumain. Ngunit dahil sa ang katunayan na ang isang iba't ibang mga acids ay naroroon sa granada juice, inirerekumenda na ang mga buntis na kababaihan dilab ito. Para sa layunin na pinakuluang tubig na ito ay angkop, iba pang mga juices - lamang ang tamang karot o beetroot.

[4],

Kailan uminom ng juice ng granada sa panahon ng pagbubuntis?

Ang granada juice ay dapat na lasing upang mapawi ang kondisyon ng toxicosis: tumutulong ito upang mapabuti ang gana sa pagkain, ang proseso ng panunaw ay itinatag. Ang granada juice ay isang mahusay na tool para sa pakikipaglaban sa kasumpa-sumpa, ito excellently nagtanggal ng toxins mula sa katawan ng isang hinaharap na ina.

Kapag may pakiramdam ng kawalan ng pakiramdam sa tiyan, ang pinatuyong balat ng prutas na ito ay mahusay na pinangasiwaan, kung saan posible na gumawa ng tsaa at inumin ang mga ito. Para sa mga buntis na may problema sa labis na katabaan, ang juice ng pomegranate ay kapaki-pakinabang sa mga araw na hindi na naglalaman ng asukal.

Ang isa pang kapaki-pakinabang na ari-arian ng juice ng granada sa panahon ng pagbubuntis ay ang pagpapalakas ng gum nito. Ang paggamit ng juice ng granada sa panahon ng pagbubuntis ay magbubunga kahit na sa panahon ng paggawa: dahil sa katunayan na ito ay nakakatulong upang mapabuti ang koagyulon ng dugo, ang pagkawala ng dugo ay mabawasan nang malaki. Gumagana pa rin ang juice ng granada sa pagpapalakas ng mga kalamnan sa vaginal, ang pag-unlad ng oxytocin, na inumin ng stimulates na ito, ay makakaapekto sa panahon ng paggawa.

Juice granada sa panahon ng pagbubuntis: contraindications

Ang juice ng granada ay kontraindikado para sa mga ina sa hinaharap na may mga sumusunod na sakit o predisposisyon sa kanila. Kung magagamit:

• tiyan ulser;
• nadagdagan ang kaasiman;
• heartburn;
• pancreatitis;
• almuranas;
• pagkadumi sa panahon ng pagbubuntis;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa juice ng pomegranate o mga alerdyi dito.

Gaya ng nakikita mo, ang juice ng granada sa panahon ng pagbubuntis ay lubhang kapaki-pakinabang, kaya inirerekomenda ng mga doktor na inumin ito.