Halaga ng paraan ng pagsukat ng temperatura ng basal

Ang babaeng katawan ay medyo matatag na sistema, sa kabila ng maraming iba't ibang mga proseso ng physiological na nagaganap sa bawat segundo, na nagiging sanhi ng pagbabagu-bago sa dugo, ihi, temperatura ng katawan, atbp. Halimbawa, ang isang normal na temperatura ng katawan na 36.6-36.8 degree ay itinuturing na normal, ang 36.9 ay isang halaga ng borderline, at 37 sa karamihan ng mga kaso ay nagpapahiwatig ng isang pagbuo ng proseso ng pathological. Ngunit hindi ito palaging nangyayari, dahil ang temperatura ng katawan ay apektado ng maraming mga kadahilanan: stress, pisikal na aktibidad, kalidad ng pahinga sa gabi, ang pagkakaroon ng talamak na mga pathologies, pagbubuntis, atbp. Ang basal na temperatura sa pagbubuntis ay mas mataas kaysa sa 37 degree, at hindi ito itinuturing na patolohiya. Sa kabaligtaran, ang gayong pagbabago sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura ay isang masayang kaganapan, na nagpapahiwatig sa ilang pagsilang ng isang bagong buhay, at sa iba pa - ang tamang sandali para sa paglilihi. [1]

Ano ang basal na temperatura?

Ang salitang base sa Ruso ay nangangahulugang batayan para sa isang bagay, ang tagapagpahiwatig kung saan nagsisimula ang pagbibilang ng mga pagbabago, oras, mga proseso. Pagdating sa isang bagay na tiyak, tulad ng temperatura, ang base o basal na temperatura ay maaaring isaalang-alang ang isa na tumpak na sumasalamin sa estado ng katawan sa ngayon.

Ito ang temperatura sa kumpletong pahinga, kung hindi pa ito kapansin-pansin na apektado ng mga kadahilanan na may kakayahang gumawa ng mga pagbabago. Ang ganitong mga kadahilanan ay kinabibilangan ng:

• Pisikal na aktibidad (Kapag ang isang tao ay nagsisimula upang gumalaw nang aktibo, ang mga proseso ng metabolic ay mapabilis, ang temperatura ng katawan ay tumataas nang bahagya),
• Natutuwa ang psycho-emosyonal na estado (na may matinding stress at overexcitement, mayroong pagtaas ng temperatura, sa ilang mga kaso kahit na hanggang sa 37.5-38 degree Celsius).
• Ang pag-agaw sa pagtulog (sa isang beses na pag-agaw sa pagtulog ay maaaring kahinaan at isang bahagyang pagbaba ng temperatura, at sa talamak na lagnat at panginginig na sanhi ng pangkalahatang pagkapagod ng katawan, binabawasan ang mga panlaban nito, paglaban sa impeksyon), atbp.

Kung sinusukat mo ang temperatura ng katawan kaagad pagkatapos magising, nang hindi iniiwan ang mga limitasyon ng kama, ito ay magiging ilang mga ikasampu ng isang degree na mas mababa kaysa sa nakikita natin kapag ang isang tao ay aktibong nakikibahagi sa isang napakalaking ritmo ng buhay. Ang mga pagbabago sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura ay higit sa lahat dahil sa antas ng pisikal na aktibidad, ang estado ng psyche at kaligtasan sa sakit, ang antas ng pagkapagod, kaya sa araw na ang mga tagapagpahiwatig ay maaaring magbago. At hindi ka nito pinapayagan na masuri ang totoong estado ng katawan.

Ang basal na temperatura ay ang temperatura na nabanggit kapag nagising ang isang tao bago magsimula ang aktibidad. Sinusukat ito sa kama, nang hindi nakakakuha ng iyong mga paa, kumuha ng thermometer mula sa mesa sa kama. Ang isang mahalagang etiologic factor ay normal na pahinga sa bisperas ng pagsukat ng temperatura (hindi bababa sa 6-7 na oras).

Sa kabila ng pantay na mga kondisyon ng pagsukat, kahit na ang pagbabasa ng basal na temperatura ay maaaring mag-iba sa iba't ibang mga panahon. Kaya, ang basal na temperatura sa panahon ng obulasyon at pagbubuntis ay bahagyang mas mataas kaysa sa iba pang mga panahon ng buhay ng isang babae. Ngunit dapat itong maunawaan na ang napalaki na mga halaga ng temperatura ng katawan ay maaari ding maging resulta ng mga nagpapaalab na sakit, ang aktibong yugto na kung saan ay palaging sinamahan ng hyperthermia ng iba't ibang degree. [2]

Pagsukat ng basal na temperatura

Dahil ang basal na temperatura na pinaka-tumpak na sumasalamin sa mga proseso na nagaganap sa katawan, naiintindihan na ang gayong tampok ng basal na temperatura ay hindi mapapansin ng mga doktor. Ang pamamaraan ng pagsukat nito ay napatunayan na kapaki-pakinabang kapwa para sa pagtatasa ng pangkalahatang kondisyon ng organismo at para sa pag-diagnose ng mga pathologies ng iba't ibang mga istruktura at system (immune, endocrine, reproduktibo, atbp.).

Ang katotohanan na ang basal na temperatura ay maaaring magbago kahit na sa kawalan ng mga sintomas ng sakit, interesado ang mga endocrinologist at gynecologist. Ang katotohanan na ang temperatura ng katawan ay maaaring sumailalim sa ilang mga pagbabago sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga hormone. Ipinapaliwanag nito ang pagtaas nito sa bisperas ng obulasyon at sa paglilihi.

Ang hyperthermic effect ay napansin para sa progesterone. Ang hormone na ito ay ang batayan para sa pamamaraan ng pagsukat ng basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis at pagpaplano nito, na binuo sa gitna ng huling siglo ng siyentipiko ng Ingles na si Marshall, bagaman ang epekto ng mga babaeng sex hormones sa temperatura ng katawan (ang estrogen ay bahagyang binabawasan ito, at progesterone - pinatataas ito) ay kilala mula pa sa pagtatapos ng XIX siglo.

Ang Progesterone ay isang biologically aktibong sangkap na ginawa sa katawan ng kababaihan at kalalakihan. Ngunit sa huli, ito ay ginawa sa maliit na dami at may mas kaunting aktibidad (ang pagkilos at estrogen nito ay damped ng male hormone testosterone), sapat upang mapanatili ang pagganap na pamantayan ng katawan ng lalaki.

Para sa mga kababaihan, ang progesterone ay may malaking halaga, sapagkat salamat dito na posible na mapanatili ang pagbubuntis at mapanatili ang mga demograpiko sa pangkalahatan. Iyon ang dahilan kung bakit tinawag itong hormone ng pagbubuntis. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang progesterone ay ginawa lamang sa mga buntis na kababaihan.

Ang katawan ng isang babae ay nakaayos sa paraang ito ay siya ang may pananagutan sa pagpapatuloy ng mga species. Ang paggana ng babaeng reproductive system ay batay dito at nasasakop sa gawaing ito.

Sa isip, ang panregla cycle sa mga kababaihan ay maaaring nahahati sa 2 phase. Ang unang yugto ay nagsasangkot ng pagkahinog ng isa (bihirang dalawa o higit pa) mga follicle, habang ang pangalawang yugto ay nagsasangkot ng obulasyon at pag-unlad ng postovulatory ng itlog. Matapos ang pagkahinog ng follicle sa utak ay naka-sign, at ang pituitary gland ay naglalabas sa dugo luteinizing hormone, pinadali ang exit ng itlog na handa para sa pagpapabunga mula sa nakapalibot na follicle. Samakatuwid, ang unang yugto ay tinatawag na follicular phase at ang pangalawang yugto ay tinatawag na luteal phase.

Minsan sa panahon ng panregla cycle (sa simula ng ikalawang yugto nito), iniwan ng ovum ang follicle at ang corpus luteum ay nabuo sa lugar nito (dahil sa isang espesyal na sangkap na lutein, na tumutukoy sa kulay ng nabuo na glandula). Ang corpus luteum ay mahalagang isang panloob na organ ng pagtatago na umiiral para sa isang limitadong oras at idinisenyo upang mapanatili ang posibleng pagbubuntis sa panahon ng postovulatory.

Ito ay ang corpus luteum na may pananagutan sa synthesis ng progesterone sa panahon ng postovulatory, anuman ang nangyayari o hindi ang paglilihi sa panahong ito. Sa unang linggo pagkatapos ng obulasyon, ang progesterone ay nakatago sa mga makabuluhang halaga sa parehong mga buntis at hindi buntis na kababaihan. Ngunit kapag naganap ang paglilihi, patuloy itong nakatago sa hinaharap, sapagkat ito ay isang mahalagang kondisyon para sa pagpapanatili ng pagbubuntis. [3]

Saan sinusukat ang basal na temperatura?

Ang Progesterone ay isang espesyal na babaeng hormone na may isang tiyak na pag-aari ng literal na "pagpainit ng sitwasyon". Hindi ito tungkol sa mga breakdown ng nerbiyos, ngunit tungkol sa pag-init ng mga tisyu ng katawan kapag ang hormone ay pumapasok sa puki at daloy ng dugo. Bilang isang biologically aktibong sangkap, ang progesterone ay may isang nakapagpapasiglang epekto sa sentro ng thermoregulation sa utak, na inaayos ang temperatura sa mga kinakailangan ng paglilihi at pagdala ng isang pagbubuntis.

Ang ilang mga kababaihan ay naniniwala na ang pagsukat ng basal na temperatura upang matukoy ang oras ng obulasyon kapag ang pagpaplano ng pagbubuntis ay dapat na mahigpit sa puki, sapagkat iyon ay kung saan ang progesterone ay synthesized. Marahil ang gayong pagsukat ay may malaking halaga, ngunit hindi sa mga tuntunin ng pag-diagnose ng pagbubuntis, ngunit para sa pagtuklas ng mga sakit na ginekologiko na nagdudulot ng isang lokal na pagtaas ng temperatura ng mga maselang bahagi ng katawan. Ang basal na temperatura, na nagbabago sa panahon ng obulasyon at pagbubuntis, ay talagang pangkalahatang temperatura para sa buong katawan sa pamamahinga, dahil ang dugo ay kumakalat sa buong katawan.

Hindi masasabi na sa lugar ng pagtatago ng hormone, i.e. sa mga panloob na babaeng organo, ang temperatura ng mga tisyu ay nagbabago nang mas malakas, kaya dapat itong masukat lamang sa puki. Dahil ang progesterone, tulad ng iba pang mga hormone, ay nagpapakita ng epekto nito nang hindi direkta, i.e. sa pamamagitan ng dugo, siya ang nagdadala ng biologically aktibong sangkap na ito sa buong katawan, na umaabot sa gitna ng thermoregulation ng utak. Ang sistema ng sirkulasyon sa katawan ng tao ay pareho para sa lahat ng mga organo. Kaya, ang iba pang mga bahagi ng katawan ay napapailalim din sa pag-init, kaya ang temperatura na sinusukat sa bibig o tumbong, sa obulasyon at pagkatapos ng paglilihi pagkatapos ng isang maikling panahon ay magiging mas mataas din.

Ang isa pang bagay ay ang sex hormone una sa lahat ay nagdudulot ng pagtaas ng temperatura sa lugar ng pagtatago (lokal), na nag-sign sa thermoregulation center na narito na ang mga kinakailangang kondisyon ay dapat malikha. Ngunit sa paglaon ay nagiging sanhi ito ng mga pagbabago sa temperatura sa kalapit na mga tisyu, at ang proseso ay kumakalat pa, kaya ang pagbabagu-bago sa temperatura ng basal ay maaaring mapansin kahit na sa oral cavity.

Sa madaling salita, ang tagapagpahiwatig ng isang masayang kaganapan o ang pinakamataas na posibilidad nito ay isang pagtaas ng temperatura sa puki, tumbong o bibig, kung saan kaugalian na masukat ang basal na temperatura. Ang temperatura sa ilalim ng mga armas ay hindi isinasaalang-alang kaya nagpapahiwatig at hindi nagbibigay ng tumpak na impormasyon tungkol sa estado ng sistema ng reproduktibo pagkatapos ng paglabas ng itlog mula sa follicle. Pagkatapos ng lahat, hindi ito tungkol sa sakit, at ang temperatura ay nagbabago nang hindi maayos. Bilang karagdagan, ang balat ay naiimpluwensyahan ng panlabas na kapaligiran, kaya ang temperatura sa ilalim ng mga braso ay karaniwang mas mababa kaysa sa nabanggit sa mauhog na lamad sa mga lugar kung saan karaniwang sinusukat ito: bibig, tumbong, puki.

Ang temperatura ng mga panloob na organo at mauhog lamad ay palaging mas mataas kaysa sa na naayos sa ibabaw ng katawan (balat), bagaman ang pagkakaiba sa pamantayan ay nananatiling maliit (kalahati lamang ng isang degree). At sa parehong oras ito ay mas matatag, dahil sa kasong ito ang mga panlabas na impluwensya ay nabawasan. Ito ay nagiging malinaw kung bakit ang mga regular na pagsukat ng basal na temperatura sa oral cavity, puki o tumbong ay itinuturing na mas nagbibigay-kaalaman.

Mayroong isang hindi batayang opinyon na pinaka-angkop upang masukat ang temperatura ng basal sa tumbong. Bakit dapat masukat ang temperatura nang diretso, kung ang lahat ng mga proseso na nauugnay sa pag-unlad ng ovum at ang obulasyon nito ay naganap sa mga ovary at puki ng babae? Ipinaliwanag ng mga may-akda ang kanilang posisyon sa pamamagitan ng katotohanan na ang basal na temperatura ay mahalagang temperatura ng pag-init ng dugo ng pahinga ng katawan, ang mga pagbabagong siklo na kung saan ay pinaka-kapansin-pansin sa tumbong na katabi ng mga babaeng panloob na mga reproduktibong organo.

Ang sex hormone progesterone, depende sa antas ng pagtatago nito ng mga panloob na glandula ng pagtatago, ay nagdaragdag ng suplay ng dugo sa mga ovaries at matris, na nagbabahagi ng mga daluyan ng dugo. Ang mga pagbabagu-bago ng temperatura ay agad na ipinadala sa tumbong, na kung saan ay direktang makipag-ugnay sa mga dingding ng matris. Ang bituka ay kumakain kapag ang temperatura ng matris ay tumataas, kaya kabilang ito sa una upang makaramdam ng mga pagbabago sa temperatura ng basal.

Tila na ang puki ay konektado din sa matris at mga ovaries sa pamamagitan ng mga karaniwang arterya, ngunit ang mga pagbabagu-bago ng temperatura ay pinaka-kapansin-pansin sa kalaliman ng istraktura na ito na nakikipag-ugnay sa mga dingding nito, habang ang pagsukat ng basal na temperatura ay karaniwang isinasagawa nang hindi isinasama ang thermometer sa puki. Kaya lumiliko na ang tumbong ay ang unang nakilala at gumanti sa mga pagbabago sa temperatura sa mga organo ng reproduktibo na matatagpuan na lampas sa pag-abot ng thermometer.

At gayon pa man, anuman ang pagpili ng lugar ng pagsukat ng mga tagapagpahiwatig ng temperatura, isang babaeng nagpaplano ng pagbubuntis, ay kailangang sumunod sa ilang mga kinakailangan:

• Ang temperatura ay dapat na masukat nang regular sa buong panregla cycle. Ito ang tanging paraan upang mapansin ang mga maliliit na pagbabago sa temperatura sa panahon ng obulasyon at paglilihi. Kung ang mga sukat ay isinasagawa sa isang batayan ng ad hoc, kung gayon ang isang maginhawang sandali para sa pakikipagtalik na may pinakamataas na posibilidad na maglihi ng isang bagong buhay, maaari mo lamang makaligtaan. Ang katotohanan ay ang pinakamataas na posibilidad ng pagiging isang ina ay ang araw ng obulasyon. Ang obulasyon ay nangyayari sa gitna ng panregla cycle, at ang gitna na ito ay kinakalkula batay sa bilang ng mga araw sa pag-ikot, at maaaring lumipat sa iba't ibang mga kababaihan, lalo na ang mga na ang siklo ay hindi nailalarawan sa pamamagitan ng espesyal na regular. Ang temperatura ng basal, o sa halip ang pagsukat nito, ay makakatulong upang matukoy ang araw ng obulasyon nang tumpak.

Ngunit dapat itong maunawaan na ang paglilihi ay maaaring mangyari sa ibang mga araw na malapit sa araw ng obulasyon, kung ang isang babae ay walang isa ngunit dalawang oocytes (sa parehong mga ovaries), na nananatiling mabubuhay sa loob ng 1-2 araw at pinaka kanais-nais na tamud sa unang 12 oras. Ang mga itlog ay maaaring tumanda nang sabay-sabay o hanggang sa 7 araw na hiwalay, i.e. walang isa kundi dalawang ovulation.

Ang isa sa mga kadahilanan para sa paglaon (mas madalas na maaga) na petsa ng paglilihi ay maaari ding isaalang-alang ang kasiglahan ng spermatozoa (sa loob ng babaeng katawan maaari silang manatiling aktibo sa isang linggo, kapag ang posibilidad na mabuntis ay nananatili kahit na walang pag-ibig sa mga araw na ito). Ipinapakita nito ang mga pagkakamali na posible kung hindi mo ginagamit ang pamamaraan ng temperatura, ngunit ang paraan ng kalendaryo ng pagtukoy ng pinakamahusay na araw para sa paglilihi at diagnosis ng pagbubuntis.

• Ang pagsukat sa basal na temperatura kapag ang pagpaplano ng pagbubuntis ay mas mahusay na suportado ng naaangkop na mga tala. Gamit ang mga resulta ng pang-araw-araw na pagsukat, madaling gumawa ng isang graph, ayon sa kung saan ang mga kababaihan na may regular na siklo ng panregla ay maaaring makalkula ang pinakamainam na araw para sa paglilihi sa hinaharap, kahit na hindi sinusukat ang temperatura. Ang nasabing graph ay magiging kapaki-pakinabang para sa diagnosis ng mga proseso na nagaganap sa katawan ng isang babae: kung ang basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon ay hindi unti-unting bumababa sa loob ng 2 o higit pang mga linggo, pagkatapos ay oras na upang bisitahin ang isang konsultasyon ng kababaihan. Malamang na nangyari ang pagbubuntis.

Ang corpus luteum, na nabuo pagkatapos ng itlog ay umalis sa follicle, gumana nang ilang buwan pagkatapos ng paglilihi (lalo na itong aktibo hanggang sa 6-7 na linggo ng pagbubuntis, ngunit sa hitsura ng inunan ay nagsisimula na mawala ang papel nito). Sa lahat ng oras na ito ay tinatago nito ang progesterone (ang maximum na aktibidad ng corpus luteum ay nabanggit sa 6-7 araw pagkatapos ng obulasyon) at sa gayon ay sumusuporta hindi lamang pagbubuntis, kundi pati na rin ang isang pagtaas ng temperatura ng katawan sa hinaharap na ina.

Kung ang paglilihi ay hindi nagaganap, ang aktibidad ng corpus luteum ay bumababa sa loob ng isang linggo, at ang paggawa ng progesterone ay mabilis na kumukupas (karaniwang pagkatapos ng 21 araw ng pag-ikot), na sinamahan ng isang pagbagsak ng temperatura sa mga normal na halaga sa mga babaeng hindi buntis.

• Ang isang mahalagang kondisyon para sa sapat at halaga ng mga pagsukat ay hindi lamang ang kanilang pagiging regular, kundi pati na rin ang kanilang pagkakapare-pareho: ang parehong thermometer, humigit-kumulang sa parehong oras ng pagsukat (perpektong oras ng umaga), ang parehong lugar (bibig, puki o tumbong), dahil ang temperatura ay naiiba sa iba't ibang bahagi ng katawan.
• Ang basal na temperatura ay dapat masukat mula sa araw na 1 ng pag-ikot (ang unang araw ng regla), kahit na bago makawala sa kama, kaya kanais-nais na magkaroon ng isang thermometer sa kamay pagkatapos magising sa umaga. Ang pagbisita sa banyo, mga pamamaraan sa kalinisan, ang pagkain ay dapat ipagpaliban para sa ibang pagkakataon, dahil ang anumang aktibidad ng katawan ay nakakaapekto sa temperatura (mas aktibong sirkulasyon ng dugo at pagpapalitan ng init sa pagitan ng mga tisyu ng katawan).

Ito ay dapat gawin araw-araw, sinusubukan upang maiwasan ang mga makabuluhang pagkakaiba sa oras (kasama o minus kalahating oras). Kung sa ilang kadahilanan ang isang babae ay overslept ang oras ng pagsukat ng umaga, dapat itong pansinin sa graph o talaarawan, dahil ang resulta na ito ay hindi sapat na tumpak para sa pabago-bagong pagsusuri. Ito ay pinaniniwalaan na sa loob ng 1 oras ng temperatura ng pagtulog ng umaga ay maaaring tumaas ng 0.1 degree, ibig sabihin, natutulog ng labis na ilang oras, makakakuha ka ng isang basal na temperatura na 0.2 degree na mas mataas.

• Ang mga resulta lamang ang nagpapahiwatig kapag ang katawan ay nagkaroon ng hindi bababa sa 6 na oras ng normal na pahinga bago. Ito ay kanais-nais na ang huling 3 oras ng pagtulog ay hindi nakagambala sa pamamagitan ng mga paglalakbay sa kusina o banyo.

Kung ang isang babae ay kailangang magtrabaho sa gabi, ang pagsukat ng temperatura ay dapat gawin pagkatapos magpahinga ang katawan ng 3-4 na oras (walang punto sa pagsukat ng temperatura nang maaga sa umaga). Ngunit dapat itong sabihin nang sabay-sabay na ang mga iskedyul ng paglilipat ng trabaho ay negatibong nakakaapekto sa balanse ng hormonal at ang posibilidad na maglihi ng isang bata.

Sa panahon ng kabataan at batang gulang, ang mga paglilipat ng gabi at kawalan ng isang normal na pagtulog sa gabi ay maaaring humantong sa kapansanan sa pag-unlad ng pelvic at mga problema sa paglilihi sa hinaharap. Ang paglaki ng mga buto ng pelvic at samakatuwid ang normal na pag-unlad ng pelvis at mga organo nito ay isinusulong ng pituitary hormone somatotropin, isang paglaki ng hormone na ginawa sa gabi.

Sa panahon ng pagbibinata, ang paggawa ng hormone na ito ay pinaka-aktibo, at pagkatapos ay bumababa ito nang malaki. Ang pag-unlad ng pelvis sa pagbibinata ay halos imposible upang mabayaran sa hinaharap, at bilang isang resulta, ang mga problema sa paglilihi, pagbubuntis at panganganak.

• Ang lalim ng pagpasok ng thermometer at ang oras ng pagsukat ng temperatura ay mahalaga para sa kawastuhan ng pagsukat. Ang aparato ay dapat na ipasok ng hindi bababa sa 4 cm sa bibig, tumbong at puki, ngunit hindi makatuwiran na ibabad ito "headfirst" alinman. Ang oras ng pagsukat ay hindi dapat mas mababa sa 5-7 minuto, kapag ang mga pagbabasa ng aparato ay magpapatatag at hindi na magbabago.
• Hindi komportable na masukat ang temperatura ng basal sa puki sa panahon ng regla, ngunit ang mga resulta lamang na tumutugma sa isang tiyak na site ng pagsukat sa buong ikot ay may halaga. Iyon ay, kung ang temperatura ay sinusukat sa bibig sa iyong panahon at sa puki pagkatapos, mayroong isang tiyak na panganib ng pagkakamali.

Batay sa mga pagsasaalang-alang na ito, maipapalagay na kapag ang pagpaplano ng pagbubuntis ng basal na pagsukat ng temperatura ay mas mahusay na isinasagawa sa tumbong, na malapit sa mga panloob na mga organo ng reproduktibo ng babae (kung may mga kontraindikasyon sa mga nasabing sukat o iba pang mga subjective na dahilan, maaari mong masukat ang temperatura, na may hawak na thermometer sa bibig).

Kapag buntis at hindi regla, ang basal na temperatura ay pinakamahusay na sinusukat sa puki. Ito ay isang medyo epektibo at ligtas na pamamaraan ng pagsubaybay sa pagbubuntis, na maaaring mag-signal ng panganib ng pagkabigo ng pagbubuntis, ang mga lokal na proseso ng nagpapaalab, na karaniwang nauugnay sa impeksyon sa bakterya (ang temperatura sa bibig at tumbong ay maaaring manatiling hindi nagbabago), o walang dahilan para sa alarma. Ang nasabing mga sukat ay hindi magdadala ng pinsala sa fetus, dahil ang thermometer ay hindi kailangang maipasok nang malalim (ang pangunahing bagay ay upang subaybayan ang tibay ng pagsukat ng aparato, upang hindi dalhin sa impeksyon sa genital tract), ngunit papayagan ang ina na napapanahong pinaghihinalaang mga paglabag at maiwasan ang mga ito sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang doktor sa oras. [4]

Sino ang kailangang masukat ang kanilang basal na temperatura at bakit?

Ang regular na pagsukat ng temperatura ng pahinga ng katawan ay nagbibigay ng isang malinaw na larawan ng pangkalahatang kalusugan ng tao at ng mga indibidwal na organo at system, at lalo na ng sistema ng reproduktibo. Mula sa punto ng view ng ginekolohiya, ito ay may malaking halaga para sa pagsubaybay sa kondisyon at paggana ng mga ovary. Ito ay ang gawain ng mga ovary na pangunahing tinutukoy ang kakayahan ng isang babae na magparami, sapagkat bumubuo sila ng mga follicle na may maturing na mga itlog sa loob - mga babaeng sex cells, na, kasunduan sa isa sa sperm (male sex cell) ay nagdudulot ng isang bagong organismo.

Kadalasan, ang mga kababaihan na ang kalusugan ay hindi mukhang nakababahala, ngunit gayunpaman hindi nila maisip ang isang bata (ang paglilihi ay hindi nangyayari sa lahat o mababang antas ng mga babaeng sex hormones na sanhi ng maagang pagkakuha) ay pumunta sa isang ginekologo. Karaniwan pagkatapos ng 1-2 taon ng hindi matagumpay na mga pagtatangka na ang mga kababaihan ay humingi ng tulong sa doktor, na hindi maaaring mag-diagnose at magreseta ng paggamot nang hindi alam ang sanhi ng mga paglabag. Kadalasan ang mga ganitong sanhi ay hormonal sa kalikasan, na ipapahiwatig ng mga resulta ng pagsukat ng basal na temperatura.

Ang pag-apela sa doktor at ang paggamit ng paraan ng temperatura ng pag-diagnose ng kawalan ay magiging kapaki-pakinabang sa pangmatagalang hindi matagumpay na mga pagtatangka na maglihi ng isang bata (tumutulong upang makilala kung sino ang eksaktong lalaki o babae ay hindi makapag-isip, pati na rin upang matukoy ang sanhi nito sa mga kababaihan), regular na pagkakuha, pinaghihinalaang mga karamdaman sa hormon sa kababaihan.

Sa mga sitwasyong ito, ang Doctor mismo ay maaaring mag-alok ng isang simple at epektibong pamamaraan ng diagnosis, na bilang karagdagan ay tumutulong upang makilala ang mga sakit ng genital (kapag sinusukat ang temperatura sa puki na madaling natukoy na mga proseso ng nagpapaalab) at endocrine system (na ibinigay na ang mga sex glands mismo ay pinasigla ng pituitary at adrenal glands kasama ang pakikilahok ng thyroid gland). Sa huling kaso, kinakailangan na kumunsulta hindi lamang isang ginekologo, kundi pati na rin isang endocrinologist, dahil ang pagkabigo ay maaaring mangyari sa anumang link ng chain ng endocrine, na makakaapekto sa synthesis ng mga sex hormone, at sa partikular na progesterone.

Malinaw na ang propesyonal na diagnosis ng mga karamdaman ay hindi limitado sa pagsukat ng basal na temperatura, paggawa ng isang graph at pagbibigay kahulugan dito. Ang doktor ay walang karapatang gumawa ng isang pangwakas na pagsusuri nang walang mga pagsubok sa laboratoryo at isang buong pagsusuri ng babae, kabilang ang pagsusuri ng hormone. Pagkatapos ng lahat, ang pagbabagu-bago ng temperatura ay hindi palaging sanhi ng obulasyon at paglilihi, maaari rin itong maging isang sintomas ng isang sakit na hindi pa inihayag mismo.

Sa kabila ng katotohanan na ang pamamaraan ng pagsukat ng basal na temperatura ay kabilang sa mga pamamaraan ng mga medikal na diagnostic, ang paggamit nito ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na kagamitan at kontrol ng isang doktor. Upang masukat ang mga halaga ng temperatura at gumawa ng isang simpleng graph sa kanila, ang pagkonekta sa mga puntos na naaayon sa mga halaga ng temperatura ng numero, ay medyo madali para sa sinumang babae. Ang mga gynecologist mismo ay madalas na inirerekumenda na gamitin ng mga kababaihan ang pamamaraan kapag nagpaplano ng pagbubuntis upang matukoy ang pinakamainam na araw ng babaeng sekswal na siklo para sa paglilihi.

Ngunit kahit na ang pagkakaroon ng isang sanggol ay hindi ang pinakamahalagang layunin sa oras na ito, ang basal na temperatura ay makakatulong upang makita ang ilang mga abnormalidad sa mga ovary, na maaaring maging isang balakid sa pagbubuntis sa hinaharap. Halimbawa, ang pagkabigo na mature ang itlog o kakulangan ng obulasyon sa normal na pag-unlad ng itlog, kapag hindi ito iniiwan ang obaryo at hindi bumubuo ng isang corpus luteum, na gumagawa ng progesterone. Sa ganitong mga kondisyon, imposibleng maglihi ng isang bata at ang isang babae ay dapat kumunsulta sa isang doktor nang maaga upang makilala ang mga dahilan ng pagkabigo na matanda ang itlog at naaangkop na paggamot.

Kung ang lahat ay normal at nagaganap ang obulasyon, makakatulong ang mga pagsukat:

• Iwasan ang mga hindi kanais-nais na pagbubuntis sa pamamagitan ng pagkilala sa mga araw na dapat mong bigyang pansin ang pagpipigil sa pagbubuntis o umiwas sa coitus,
• Magbibigay ng ilang impormasyon tungkol sa paggana ng endocrine system at ang mga glandula sa sex partikular,
• Makakatulong na kilalanin ang pinagbabatayan na mga pathologies,
• Papayagan ka upang matukoy kung kailan magsisimula ang iyong susunod na panregla,
• Ay magbibigay ng pagkakataon upang matukoy ang mga posibleng sanhi ng pagkaantala ng regla, ang hitsura ng hindi pangkaraniwang paglabas (tulad ng nangyayari sa panahon ng pagtatanim ng itlog sa 3-7 araw pagkatapos ng paglilihi, hindi lamang sa mga sakit na ginekologiko).

Ang mga inaasahang ina na mahigpit na sinusubaybayan ang kanilang kalusugan at ang kurso ng pagbubuntis ay hindi tumitigil sa pagsukat kahit na pagkatapos ng paglilihi. Ito ay lalong mahalaga na subaybayan ang mga pagbabago sa basal na temperatura sa unang apat na linggo ng pagbubuntis, kapag ang posibilidad ng pagkabigo ng pagbubuntis ay partikular na mataas. Ang muling pagsasaayos ng katawan ng ina ay ginagawang mas madaling kapitan sa anumang negatibong mga kadahilanan na nakakaapekto sa panlabas o panloob. Ang mga pagbabagu-bago sa basal na temperatura sa isang panig o ang iba pang mga normal na saklaw ay maaaring magpahiwatig ng isang pagtaas ng panganib ng kusang pagpapalaglag.

Kaya, upang simulan ang pagsukat ng temperatura ng basal kapag nagpaplano ng pagbubuntis o para sa mga layunin ng pag-iwas, hindi kinakailangan na pumunta sa isang ginekologo para sa naturang appointment. Mas mahalaga na kumunsulta sa isang doktor kung ang graph ay nagpapakita ng mga paglihis mula sa pamantayan, na maaaring maging katibayan ng parehong physiological (pagbubuntis) at mga proseso ng pathological. [5]

Ang kaaya-aya at nakakatakot na mga lihim ng temperatura ng basal

Kapag ang isang babae ay kumukuha ng mga sukat ng temperatura ng basal para sa interes at pagpipigil sa pagbubuntis, hindi siya nababahala tungkol sa kawalan ng pagbubuntis sa loob ng mahabang panahon at iba pang mga isyu na may kaugnayan sa pagpapatuloy ng paggawa, ang mga resulta ng mga pagsukat ay malamang na hindi mapukaw ang malakas na emosyon. Sa pagpaplano ng pagbubuntis, pagkontrol o kawalan ng diagnosis ng kawalan ng katabaan, ang mga kababaihan ay mas walang pag-asa tungkol sa pamamaraan at gumanti nang malakas sa anumang mga paglihis mula sa tinanggap na pamantayan.

Kung ang basal na temperatura ay sinusukat para sa layunin ng paglilihi at pagpapanatili ng bata sa pagbubuntis, ang tunay na katotohanan na tumalon, ay maaaring maging sanhi ng alarma. Minsan ito ay walang batayan, dahil nasabi na natin na ang normal na temperatura sa panahon ng panregla cycle ay dapat magbago, lalo na sa hangganan ng mga phase pagkatapos ng obulasyon (isang malaking jump sa temperatura sa loob ng 0.4 degree, bagaman karaniwang ang pagkakaiba ay hindi lalampas sa 0.1-0.2 degree). Mas masahol pa, kung ang graph sa buong mga araw ng pag-ikot ay nananatiling walang pagbabago at hindi nakakaranas ng kapansin-pansin na pagbabagu-bago. Bagaman ang pagbagsak ng temperatura ng preovulatory ay hindi sinusunod sa graph ng halos 20% ng mga malusog na kababaihan, malinaw na ang temperatura ng spike pagkatapos ng obulasyon ay hindi magiging kapansin-pansin.

Ngunit sa ilang mga kaso, ang mga basal na temperatura ng spike sa loob ng isa sa mga phase ay maaaring katibayan ng ilang mga pathologies. Halimbawa, ang pag-alam na sa unang yugto ng pag-ikot ang temperatura ay karaniwang mas mababa sa 37 degree, ang pagtalon nito sa itaas ng tagapagpahiwatig na ito sa loob ng 2-3 araw o isang mahabang pananatili malapit sa hangganan ng pamantayan ay maaaring magsalita ng pamamaga ng mga appendage.

Sa pangalawang yugto ng pag-ikot, ang mga halaga ng temperatura ay normal sa itaas ng 37.1 degree. Sa kasong ito, sa unang 3 araw pagkatapos ng obulasyon, lumalaki sila lalo na nang mabilis, kung gayon ang pagtaas ng rate ng pagtaas ng temperatura, sa ika-6-7 araw sa paglilihi mayroong pagbawas sa temperatura sa pamamagitan ng 0.2-0.3 degree (implantation depression), pagkatapos kung saan ang temperatura ay maayos na tumataas muli, habang ang corpus luteum ay aktibo, IE, halos hanggang sa katapusan ng ikalawang yugto. Kung 3 araw pagkatapos ng obulasyon, ang temperatura ay patuloy na tumataas nang husto, maaari kang maghinala ng isang nagpapaalab na proseso sa mga organo ng genital, patolohiya ng itlog, kakulangan ng estrogen, ang epekto ng kung saan sa temperatura ay kabaligtaran sa progesterone.

Ang basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon sa pagbubuntis ay dapat manatili sa itaas ng 37.1 degree para sa hindi bababa sa unang buwan ng pagbubuntis, ngunit kadalasan ang ilang paglihis mula sa pamantayan sa direksyon ng pagtaas ay nabanggit sa pangalawa at ikatlong buwan ng pagbubuntis. Ang temperatura sa loob ng 37.1-37.3 para sa 14 o higit pang mga araw pagkatapos ng obulasyon sa kawalan ng regular na regla ay malamang na magpahiwatig ng isang masayang kaganapan sa buhay ng isang babae at kanyang pamilya. Ang dalawang linggong pagbubuntis ay mahusay na tinukoy ng mga pagsubok, na makakatulong upang matiyak ang katotohanan ng nais na kaganapan.

Ngunit kahit na dumating ang iyong panahon, hindi nangangahulugan na ang pagbubuntis ay dapat na pinasiyahan (ang ilang mga kababaihan ay may mga panahon sa loob ng maraming buwan na pagbubuntis). Ang isang paglipat sa tiyempo ng mga panregla na panahon, hindi pangkaraniwang paglabas, o pagbawas sa tagal ng pagdurugo ng panregla ay maaaring magpahiwatig ng paglilihi, ngunit sa mga nasabing kaso, ang pagbubuntis ay karaniwang itinuturing na may problema dahil sa banta ng maagang pagbubuntis.

Ang basal na temperatura ng 36.9 - 37 degree sa unang yugto ng pag-ikot kapag pinaplano ang pagbubuntis ay nagpapahiwatig ng isang kakulangan ng estrogen sa katawan. Kahit na ang itlog ay maaaring tumanda sa mga naturang kondisyon at coovulate, malamang na mahina ito. Ngunit kadalasan na may kakulangan ng mga babaeng hormones na itlog ay hindi matanda at isang matalim na pagtaas ng temperatura sa ikalawang yugto ng pag-ikot ay wala.

Ang parehong temperatura sa ikalawang yugto ng ikot ay nagpapahiwatig ng isang kondisyon ng borderline at kinukumpirma ang kakulangan ng progesterone (at kung minsan ay isang kakulangan ng mga hormone sa sex sa pangkalahatan), anuman ang nangyari o hindi. Sa kasong ito, kinakailangan upang ipakilala ang mga hormone mula sa labas, pagpapasigla ng aktibidad ng hormonal, kung hindi man ang mga pagkakataon ng paglilihi at normal na pagbubuntis ay mababa.

Ang basal na temperatura ng 36 degree kapag nagpaplano ng pagbubuntis ay maaaring nasa unang yugto ng panregla cycle, lalo na laban sa background ng pangkalahatang kahinaan ng katawan. Sa ikalawang yugto ng ikot tulad ng isang mababang temperatura ay mas malamang na maging walang kapararakan at posible lamang sa talamak na kakulangan ng progesterone. Malamang ito ay ang kawalan ng obulasyon, kung wala kung saan imposible ang paglilihi.

Ang isang matinding pagbagsak sa temperatura ng basal sa isang buntis na babae ay maaaring sundin sa isang frozen na pagbubuntis, na nangangailangan ng agarang interbensyon sa operasyon. Ang sanhi ng tulad ng isang pagkabigo ng pagbubuntis ay maaaring maging mga karamdaman sa hormonal, tulad ng kakulangan ng progesterone (tulad ng ebidensya ng mababang temperatura), ang kawalan ng timbang na may estrogen, paglabag sa pag-andar ng hindi lamang mga ovaries, kundi pati na rin ang iba pang mga organo ng panloob na pagtatago (lalo na ang pagpapanatili ng teroydeo, pituitary at adrenal glands), na responsable para sa pagpapanatili ng hormonal na background. Karaniwan ang temperatura sa temperatura na ito ay hindi pumupunta sa ibaba 36.5 degree, ngunit ang mga tagapagpahiwatig na ito ay mahigpit na indibidwal. Ang anumang pagbaba sa basal na temperatura sa pagbubuntis sa ibaba ng 37 degree ay dapat isaalang-alang bilang isang nakababahala na kadahilanan. Sa 36.8 upang ipagpaliban ang pagpunta sa doktor ay hindi na posible.

Sa pagbubuntis ng ectopic, ang temperatura ng basal ay karaniwang nasa loob ng normal na mga limitasyon, kung walang mga karamdaman sa hormonal. Ang mga pagbabago sa temperatura ay sanhi ng paggawa ng progesterone, na pinakawalan pagkatapos ng obulasyon - isang kinakailangang kondisyon para sa paglilihi. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagbubuntis, anuman ang lokalisasyon nito, naganap ang obulasyon sa anumang kaso, at samakatuwid ay mayroong paglabas ng malaking halaga ng progesterone sa dugo. Kaya, ang pagsukat ng basal na temperatura sa ectopic na pagbubuntis ay walang halaga ng diagnostic.

Ngayon pag-usapan natin ang tungkol sa mataas na pagbabasa ng temperatura. 37.1 - 37.3 degree - Ito ang mga normal na tagapagpahiwatig ng pangalawang yugto ng ikot. Ang mga estado ng borderline ay itinuturing na 37.4-37.6 degree. Ang mga ito ay karaniwang tinatanggap na mga kaugalian, na maaaring magkakaiba depende sa paunang temperatura sa unang yugto ng pag-ikot.

Kung sa pangalawang yugto ng pag-ikot ang temperatura ay lumampas sa 37.6 degree na may mataas na posibilidad maaari nating pag-usapan ang proseso ng nagpapaalab, bagaman ang mga katulad na resulta ay maaaring at may kakulangan sa estrogen. Ang basal na temperatura ng 38 degree sa pagbubuntis (o sa ikalawang yugto ng pag-ikot nang walang paglilihi) ay nabanggit sa mga nakakahawang at nagpapaalab na proseso sa panloob na mga organo ng genital ng isang babae.

Kaya, ang pagtaas at pagbagsak ng basal na temperatura sa pagbubuntis ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga sanhi. Ang labis na pagtaas ng mga halaga ng temperatura ay karaniwang nauugnay sa mga nagpapaalab na proseso sa sistema ng reproduktibo, at sa unang yugto ng pag-ikot maaari rin itong katibayan ng kakulangan sa estrogen. Ang higit na hindi kanais-nais sa mga tuntunin ng paglilihi at pagbubuntis ay itinuturing na pagbawas sa mga halaga ng temperatura, lalo na sa ikalawang yugto ng pag-ikot, na nauugnay sa kakulangan ng progesterone, paglilihi ng pangsanggol, nadagdagan ang panganib ng kusang pagkakuha sa maagang pagbubuntis. [6]

Basal na temperatura sa pagbubuntis ng IVF

Hindi laging posible para sa mga kababaihan na maglihi nang natural. Halimbawa, ang vitro pagpapabunga (IVF) ay madalas na ang tanging paraan para sa mga kababaihan na may mga anatomical defect at hadlang ng mga fallopian tubes upang maging ina ng kanilang anak.

Ang pamamaraang ito ay kaakit-akit dahil ang hinaharap na bata ay tumatanggap ng namamana na impormasyon mula sa parehong mga magulang. Ito ay lamang na ang pagpupulong ng itlog ng ina at ang tamud ng ama ay naganap sa labas ng katawan ng ina. Ang itlog ay ibabalik sa katawan ng ina (itinanim sa matris) pagkatapos ng paglilihi, i.e. sa ika-2-ika-5 araw pagkatapos ng paglilihi. Pagkatapos ng paglilihi, ito ay itinuturing na isang embryo.

Ang problema ay ang mga mature follicle ay nakuha bago sila masira, i.e. bago ang pagbuo ng corpus luteum, na gumagawa ng progesterone. Ang pagkakaroon ng inilagay ang embryo sa matris, imposibleng malutas ang isyu ng pagpapanatili ng pagbubuntis nang walang pagpapakilala ng hormone na sumusuporta dito (progesterone). Pagkatapos ng lahat, hanggang sa mabuo ang inunan, walang makagawa ng progesterone sa sapat na dami, at ang mga adrenal hormone (mga analog ng mga hormone na na-sikreto ng mga glandula ng sex) ay hindi sapat na aktibo upang mapanatili ang pagbubuntis.

Upang makontrol ang kurso ng pagbubuntis ng IVF sa pamamagitan ng tsart ng basal na temperatura, kinakailangan upang simulan ang pagsukat nito ng 2-3 buwan bago ang pagtatanim, maliban sa mga panahon kung kailan isinasagawa ang hormonal stimulation ng follicle pagkahinog bago ang kanilang pagkuha. Makakatulong ito sa mga doktor upang matukoy ang pamantayan ng temperatura at hormonal na background ng isang babae, na sa kalaunan ay posible upang makalkula ang kinakailangang dosis ng progesterone.

Sa natural na paglilihi sa mga unang araw ng postovulatory, ang temperatura ay tumataas sa 37.3 degree Celsius. Sa IVF, sa mga unang araw pagkatapos ng pagtatanim, ang temperatura ay maaaring umabot sa 37.5 degree Celsius (progesterone ay pupunan ng reaksyon ng katawan sa pagpapakilala ng isang dayuhang katawan). Sa isip, pinipigilan ng progesterone ang agresibong tugon ng immune at ang temperatura ay kasunod na mananatili sa loob ng 37.2-37.4 degree, tulad ng sa natural na paraan ng paglilihi. Kapag ang embryo ay naka-embed sa pader ng may isang ina, maaaring mayroong isang maliit na panandaliang temperatura spike, ngunit pagkatapos ay bumalik ang lahat sa normal.

Kung, gayunpaman, ang temperatura ay patuloy na tumataas at pagkatapos ay pumapasok sa isang pagtanggi sa ibaba 37 degree, ito ay malamang na katibayan ng pagtanggi ng embryo bilang isang resulta ng isang sobrang aktibo na immune system. Bagaman maaaring may iba pang mga sanhi din:

• Ang temperatura ay minsan ay tumataas o tumalon sa parehong mga paraan sa mga ectopic na pagbubuntis,
• Ang mga naisalokal na pagtaas ng temperatura ay nagdudulot din ng mga naisalokal na proseso ng nagpapaalab,
• Ang Hyperthermia ay katangian ng mga karaniwang nakakahawang sakit,
• Ang mga nakakahawang komplikasyon ay hindi maaaring ibukod (posible ang mga ito sa oras ng pagkuha ng itlog o pagpasok sa matris).

Ang anumang mga pagbabago sa basal na temperatura sa pagbubuntis pagkatapos ng IVF ay dapat na malinaw na sinusubaybayan at masuri sa panahon ng ika-1 trimester ng pagbubuntis. Matapos ang paglalagay ng embryo, kinukuha ng inunan ang responsibilidad sa pagpapanatili ng pagbubuntis at hindi na makabuluhan upang masubaybayan ang basal na temperatura, bagaman ang pagsubaybay sa pagbubuntis ng mga espesyalista ay dapat manatiling regular.

Kaunting tungkol sa kawastuhan at pagiging posible ng pamamaraan

Maraming mga eksperto ang nag-aalinlangan tungkol sa pamamaraan ng pagsukat ng basal na temperatura, na pinagtutuunan na ang graph nito lamang ay hindi isang maaasahang criterion ng diagnostic. Ang pagbabasa ng thermometer ay maaaring maimpluwensyahan ng iba't ibang mga panloob at panlabas na mga kadahilanan na nagpapababa sa pamamaraan ng grapiko. Ang ganitong mga kadahilanan ay kinabibilangan ng: mga sakit na somatic na maaaring maging sanhi ng pagtaas ng temperatura, nocturnal at lalo na ang pakikipagtalik sa umaga, ang paggamit ng mga gamot at kontraseptibo (kahit isang beses), na nag-aambag sa mga pagbabago sa background ng hormonal, mga kadahilanan ng stress na sanhi ng hindi regular na kawalan ng obulasyon, atbp.

Higit pang mga impormasyong tsart ng basal na temperatura sa pagpaplano ng pagbubuntis at ang paglitaw nito sa mga unang yugto ay kung ang pagguhit ay sasamahan ng mga talaan ng kagalingan ng babae at mga sitwasyon na maaaring ayusin ang mga tunay na tagapagpahiwatig. Kung sa agwat sa pagitan ng sunud-sunod na mga sukat ng temperatura sa isang babae ay walang mga karamdaman sa pagtulog, hindi pangkaraniwang paglabas, masakit na mga sensasyong hindi nauugnay sa regla, mga shocks ng nerbiyos, pakikipagtalik, mga sakit sa dumi, walang mga marka na hindi kailangang gawin. Ngunit ang mga gamot na kinuha ay dapat na nabanggit, lalo na ang mga steroid, mga gamot na naglalaman ng hormone, mga stimulant ng sekswal na pag-andar.

Sa pamamagitan ng paraan, ang mga hormonal contraceptive sa panahon ng panregla cycle, kapag sinusukat ang basal na temperatura, dapat na iwanan nang buo. Pagkatapos ng lahat, sa kasong ito ang thermometer ay magpapakita ng mga pagbabago sa temperatura na naaayon sa pagkilos ng mga kontraseptibo, i.e. mayroong isang panlabas na impluwensya na nagbabago sa kurso ng mga proseso sa loob ng katawan ng babae.

Sa isang hiwalay na haligi ay nagkakahalaga ng pagpuna sa mga kaganapan tulad ng mga sakit sa dumi ng tao (tibi at pagtatae), masakit na sensasyon (anuman ang kanilang lokalisasyon), ang pagkakaroon ng mga sintomas ng sakit, mga araw ng regla at ang likas na katangian ng kanilang kurso, pagkonsumo ng alkohol, sekswal na mga contact, mga sakit sa pagtulog (madalas na paggising, hindi sapat na tagal, pagkawasak pagkatapos ng paggising, pagkuha ng mga tabletas sa pagtulog).

Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa paglabas sa panahon ng panregla cycle, na normal para sa mga babaeng may sapat na gulang hindi lamang sa mga panahon. Para sa isang espesyalista ay magiging napakahalagang impormasyon tungkol sa likas na katangian ng paglabas sa iba't ibang mga araw ng pag-ikot. Sa obulasyon, karaniwang nagiging mas sagana, transparent, tulad ng uhog, kung minsan ay may mga guhitan ng dugo. Tungkol sa simula ng obulasyon ay maaari ring magpahiwatig ng "ibuhos" at bahagyang masakit na suso, nadagdagan ang sekswal na pagnanasa, hindi pangkaraniwang pagdurugo at isang bahagyang sakit ng sakit sa mas mababang tiyan, kung minsan ay walang kabuluhan. Ang lahat ng ito ay nagkakahalaga din na banggitin sa iyong mga tala.

Basal temperatura sa pagpaplano at kontrol ng pagbubuntis - isang mahalagang tagapagpahiwatig ng estado ng babaeng reproductive system. Ngunit hindi posible na umasa lamang dito sa paggawa ng isang diagnosis. Sa ilalim ng normal na biphasic cycle ay karaniwang nauunawaan at pagbabago ng temperatura ng biphasic. Ngunit sa parehong oras, ang mga istatistika ay nagpapakita na ang isang ikalimang ng malusog na kababaihan na may isang biphasic na panregla cycle ay nasuri na may pagbabago sa multiphase sa basal na temperatura, ibig sabihin, kapansin-pansin na pagbabagu-bago ng temperatura sa panahon ng isang yugto ng pag-ikot, hindi lamang kapag nagbabago sila. Ang mga pagsubok sa ultrasound at laboratoryo ay hindi kumpirmahin sa kanila ang anumang mga pathologies at mga hadlang sa paglilihi, kahit na ang iskedyul ay mukhang hindi pangkaraniwan.

Isa pa. Sa sindrom ng luteinization ng neovulnerated follicle ovulation ay hindi nangyayari, ngunit muli mayroong isang biphasic na pagbabago sa temperatura. Totoo, sa kasong ito, ang rate ng pagtaas ng temperatura sa ikalawang yugto ng ikot ay hindi pangkaraniwang mababa. Ito ang katotohanang ito ay kinikilala ng mga doktor bilang isang diagnostic criterion.

Ang mga pagbabago sa temperatura ng basal ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan. Ang anumang aktibong kilusan, tulad ng pag-akyat sa likod ng thermometer, ay maaaring mabawasan ang halaga ng resulta, hindi sa banggitin ang sekswal na aktibidad, pag-inom ng gamot, kawalan ng pagtulog, pagkapagod, pag-inom ng alkohol, atbp, na sa ating buhay ay itinuturing na normal na pang-araw-araw na sitwasyon. Bilang karagdagan, upang makakuha ng isang maaasahang resulta para sa iba't ibang mga karamdaman, kinakailangan na gamitin ang pamamaraan ng pagsukat at paghahambing ng basal na temperatura sa panahon ng hindi isa, ngunit maraming mga panregla. At sa anumang kaso, ang impormasyong ito ay dapat suportahan ng mga resulta ng mga pagsubok sa ultrasound at hormone.

Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis at sa yugto ng pagpaplano nito ay hindi maaaring isaalang-alang ang pangunahing diagnostic criterion para sa kawalan ng katabaan, pagkabigo ng pagbubuntis at maraming iba pang mga karamdaman na pumipigil sa isang babae na maging isang ina. Ang mga resulta ng mga pagsukat ay tumutulong sa babae at doktor lamang na ipinapalagay ang posibleng mga hormonal na sanhi ng madepektong paggawa ng sistema ng reproduktibo. Gayunpaman, upang matukoy ang araw ng obulasyon, mapanganib na mga panahon kung nagkakahalaga ng pagbibigay ng espesyal na pansin sa pagpipigil sa pagbubuntis, pang-araw-araw na pagsubaybay sa pagbubuntis sa mga unang yugto para sa napapanahong referral para sa tulong kung kinakailangan (isang uri ng seguro), ang pamamaraang ito ay itinuturing na isang karapat-dapat na alternatibo.