Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Paano pumili ng pinaka-kanais-nais na oras upang mabuntis ang isang bata
Huling nasuri: 04.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang cycle ng regla sa mga kababaihan ay nag-iiba sa tagal mula 22 hanggang 32 araw. Sa kabila ng gayong makabuluhang pagkakaiba (mga 10 araw), ganap na magkaparehong mga proseso ang nangyayari sa katawan ng sinumang babae. Sa ilalim ng impluwensya ng follicle-stimulating hormone, na ginawa ng pituitary gland, ang antas ng estrogen ay tumataas. Ito ay humahantong, sa isang banda, sa pagkahinog ng follicle sa obaryo, at sa kabilang banda, sa pampalapot ng endometrial layer sa matris. Ang mga prosesong ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 14 na araw. Sa panahong ito, ang itlog ay tumatanda, ang ovarian follicle ay sumabog at ang obulasyon ay nangyayari. Sa sandali ng pagkalagot ng follicle, ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng hindi kasiya-siya o kahit masakit na sensasyon, at karamihan ay walang nararamdaman.
Ang itlog na lumabas sa pumutok na follicle ay gumagalaw patungo sa tubo. Ito ay tumagos dito at "naghihintay" upang matugunan ang tamud. Ang pagpapabunga ng itlog ay posible sa loob ng napakaikling panahon - ilang oras lamang. Hindi tulad ng itlog, ang tamud ay may kakayahang magpabunga sa loob ng ilang araw.
Isinasaalang-alang ang lahat ng nasa itaas, maaari nating tapusin na ang pinakamainam na oras para sa paglilihi ay ang mga sumusunod na araw ng buwanang cycle: mula sa ika-10 araw pagkatapos ng unang araw ng regla hanggang ika-15-17 araw. Kung interesado ka sa tinatawag na "ligtas" na mga araw, iyon ay, ang mga araw na hindi magaganap ang pagbubuntis, kung gayon ang lahat ng mga araw hanggang sa ikasampu mula sa unang araw ng regla (kung ang regla ay tumatagal ng 3-4 na araw, pagkatapos ay 6-7 araw), at mga 5 araw bago ang pagsisimula ng regla. Bukod dito, ang huli ay mahirap bilangin, dahil hindi lahat ng kababaihan ay nakadarama na ang regla ay malapit nang magsimula, bagaman ang ilan ay nararamdaman ito nang maayos. Bilang karagdagan, hindi lahat ng kababaihan ay may mahigpit na stable na buwanang cycle. Samakatuwid, mas mahusay na huwag kumuha ng mga panganib bago ang regla (mabuti, marahil 1-2 araw - sa panahong ito, ang bawat babae ay nararamdaman ang pagsisimula ng regla) - paano kung ang cycle ay "napupunta mali" at sa halip na 26-araw ay naging 32-araw!
[ 1 ]