Maaari bang uminom ng nursing mother green, herbal tea?

Maaari ba akong magpasuso ng aking ina at uminom ng tsaa, at anong uri ng tsaa ang gusto ko? Ang tanong na ito ay napakahalaga, lalo na kung mayroon kang isang sanggol sa unang tatlong buwan ng buhay. Gayon pa man, sa edad na ito na ang mga sanggol ay masyadong sensitibo sa lahat ng pagkain at inumin ng mga ina kapag pinapakain sila ng gatas ng dibdib.

Mga kalamangan ng tsaa para sa mga ina sa panahon ng paggagatas

Ang maternity ay ang panahon kung kailan ka maging mas may kamalayan sa pagpapasya sa isang mas malusog na pagkain at pamumuhay. Ano ang maaari at hindi maaaring uminom kapag nagpapasuso? Maaari kang uminom ng maraming inumin, ngunit mahalaga na tinutulutan ka ng iyong anak. Ang mga inumin na talagang hindi mo inumin ay limitado lamang sa kundisyon - ang di-pagpaparaan ng iyong anak. Mahalaga na mag-focus sa mga inumin na inumin ng aking ina bago ang pagbubuntis at sa pagdadala ng bata. Pagkatapos ng lahat, ang mga ito ay isinasaalang-alang para sa sanggol na karaniwan, kaya maaari silang uminom.

Napakahalaga na ang ina ay gumagamit ng sapat na dami ng likido. Ito ay kinakailangan hindi lamang para sa normal na produksyon ng gatas, kundi pati na rin para sa kalusugan ng mga bituka ng ina at bata. Ang isa sa mga inumin na inumin ng ina sa panahon ng paggagatas ay ang tsaa. Minsan limitado ang halaga ng kape, at ang tanging mainit na inumin ay tsaa. Ano ang tsaa ay mas mahusay para sa mga ina ng nursing? Siyempre, ang isyu ng indibidwal na maaaring dalhin dito ay may prayoridad. Mas mahusay na magsimulang mag-eksperimento sa berdeng tsaa, dahil mas kapaki-pakinabang ito kaysa sa itim. Kung sa panahon ng pagpapakain ng bata uminom ka ng berdeng tsaa at ang sanggol ay walang reaksyon, pagkatapos ay maaari mong patuloy na inumin ito nang walang takot.

Maaari ba akong uminom ng green tea habang nagpapasuso at gaano ito kapaki-pakinabang? Oo, ligtas na uminom ng luntiang tsaa kapag natupok ito sa pag-moderate, dahil hindi ito magkakaroon ng epekto sa sanggol. Dapat mong piliin ang berdeng tsaa na naglalaman lamang ng tsaa at iba pang mga sangkap o additives sa mga ito ay nawawala. Ang mga epekto ng mga additives sa green teas ay hindi alam at maaaring nakapanghihina ng loob para sa sanggol. Ang luntiang tsaa sa mga bote ay ligtas din, dahil ito ay tsaa lamang na walang artipisyal na mga additibo. Ang pagsunod sa berdeng tsaa ay ang pinakamahusay na paraan upang matamasa ang inumin kapag nagpapasuso ka. Ngunit hindi iyon nangangahulugan na maaari kang uminom ng isang tasa bawat oras.

Magkano ang green tea ay ligtas para sa pagpapasuso? Lamang ng dalawang tasa sa isang araw, sa bawat tasa tungkol sa 23o ML, ay ligtas. Ang green tea ay mayaman sa maraming antioxidants, ngunit naglalaman din ng caffeine. Ang isang tasa (23 ML) ay naglalaman ng tungkol sa 29 mg ng caffeine, habang ang pang-araw-araw na paggamit ng caffeine (mula sa lahat ng inumin) sa panahon ng paggagatas ay hindi dapat lumagpas sa 300 mg kada araw.

Pag-inom labis sa lakas ng tunog ng green tea ay maaaring ang dahilan na labis na kapeina pumasa sa dibdib ng gatas, na humahantong sa pang epekto sa isang bata: pagkamayamutin at nerbiyos, pinahusay na magbunot ng bituka kilusan, pagtatae, pagtulog disorder, ang itsura ng apad.

Bilang karagdagan, may paniniwala na ang labis na berdeng tsaa ay maaaring mabawasan ang iyong produksyon ng breast milk. Ang kemikal na sangkap na tinatawag na tannin, na natural na matatagpuan sa tsaa, ay maaaring makagambala sa pagsipsip ng bakal sa katawan. Nangyayari ito kapag ang labis na berdeng tsaa ay natupok ng mga pagkaing mayaman sa bakal, tulad ng berdeng malabay na gulay. Kapag kumakain ng mga pagkaing hayop tulad ng karne, walang epekto.

Kung hindi pinahihintulutan ng iyong anak ang berdeng tsaa, hindi kinakailangan na ito ay magiging iba pang uri ng tsaa. Ang white tea na may pagpapasuso ay maaari ding gamitin, dahil nananatili itong lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng green tea. Ang ganitong uri ng tsaa ay itinuturing na pinakamayamang kapaki-pakinabang na elemento, dahil ito ay nakolekta mula sa bunso na mga sanga ng tsaa. Ito ay pumapayag sa hindi bababa sa pagproseso, na mayroong maraming antioxidant dito. Ang puting tsaa ay naglalaman ng mga nutrients at antimicrobial properties na nagpoprotekta sa katawan mula sa paglitaw ng mga sakit. Naglalaman ito ng mga tannin, plurayd at flavonoid, tulad ng catechins at polyphenols. Ang mga compound na ito ay may pananagutan para sa iba't ibang benepisyo na ibinibigay ng tsaang ito. Sa maraming anti-aging at antioxidant properties, ang tsaang ito ay talagang kapaki-pakinabang para sa ating lahat. Kasama sa mga benepisyo ng kalusugan ang antioxidant effect nito. Ang pagkakaroon ng mga libreng radicals sa katawan ay humahantong sa pinsala sa mga organo ng katawan. Naglalaman ito ng polyphenols, na tumutulong upang i-neutralize ang mga libreng radikal na ito, ginagawa itong mas mapanira. Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpapakita na ang tsaang ito ay maaaring dagdagan ang antioxidant effect ng mga organo, pati na rin ang plasma, kabilang ang sa pamamagitan ng breast milk sa sanggol. Sa mga sanggol na wala pa sa panahon, ang white tea ay may mga pakinabang, dahil ang mga extracts ng white tea na may mga katangian ng antioxidant nito ay tumutulong sa neuroprotection ng mga selula ng utak sa sanggol.

Ang itim na tsaa ay maaari ding matupok ng pagpapasuso, ngunit dapat itong alalahanin na naglalaman ito ng maraming caffeine. Ang malakas na itim na tsaa ay maaaring maging sanhi ng tibi sa ina o anak, na kailangan mong matandaan.

Ang karkad tea para sa nursing moms ay maaaring lasing nang may pag-iingat. Ang tsaang ito ay tuyo mula sa mga dahon ng hibiscus, na may isang tiyak na lasa at maaaring maging isang bata na allergen. Iyon ang dahilan kung bakit dapat gamitin ang inumin na ito sa maagang yugto ng paggagatas, maingat na maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi.

Mga benepisyo o pinsala para sa mga nanay na may lactating sa tsaa

Kung hinahatulan ng bata ang isang partikular na uri ng tsaa, dapat itong huminto. Hindi inirerekomenda na mag-eksperimento sa iba't ibang uri ng tsaa. Ngunit mayroong ilang mga tampok na nagpapahintulot sa mga ina na gumamit ng tsaa na may cream cream o honey.

Ang paggamit ng itim na tsaa na may kaunting gatas ay ang paraan ng pagsisimula ng milyun-milyong tao sa kanilang araw. Ang bawat isa sa mga sangkap ay may malakas na mga benepisyo sa kalusugan. Ang mga polyphenols, na matatagpuan sa itim na tsaa, ay may malaking pananagutan para sa mga benepisyong pangkalusugan nito. Ang mga kemikal na ito ay kumikilos bilang mga antioxidant na tumutulong na maprotektahan ang iyong katawan mula sa mga libreng radikal - hindi matatag na mga compound na nagdudulot ng pinsala sa cell. Sa lahat ng mga produkto na naglalaman ng kaltsyum, mga produkto ng pagawaan ng gatas, kabilang ang gatas, ay may pinakamataas na konsentrasyon sa bawat paghahatid. Kaltsyum ay isang mineral na ay mahalaga para sa kalusugan ng iyong sanggol, ito ay gumaganap ng mga function tulad ng paglikha at pagpapanatili ng mga buto at ngipin, ang paghahatid ng impulses magpalakas ng loob, na kumokontrol sa puso ritmo at dugo clotting. Ang regular na paggamit ng gatas na idinagdag sa itim na tsaa ay maaaring makagambala sa aktibidad ng insulin at makontrol ang antas ng glucose ng iyong sanggol. Kung ang sanggol ay napaaga, siya ay madaling kapalit ng mga antas ng glucose, at ang tsaa na may gatas ay maaaring umayos ito. Gayunpaman, ang tsaa na may gatas habang nagpapasuso ay may ilang mga pag-iingat. Ang gatas ay maaaring maging sanhi ng colic sa mga sanggol. At kahit na ang isang maliit na paghigop ng gatas sa tsaa ay maaaring ang dahilan. Samakatuwid, sa kabila ng lahat ng mga benepisyo ng tsaa na may gatas, kinakailangang kontrolin mo ang reaksyon ng iyong sanggol sa ganitong inumin.

Posible ba ang pagpapakain ng tsaa na may limon? Siyempre, ang bitamina C ay naglalaman ng bitamina C, na nagdaragdag ng reaksyon sa immune. Gayundin ang tsaa na may limon ay may isang mahusay na pag-aaring pag-aari, at maaari itong pawiin ang iyong uhaw at sa parehong oras na benepisyo. Pinapataas ni Lemon ang mga benepisyo sa kalusugan ng tsaa, dahil ang juice ng sitrus ay gumagawa ng mas maraming access sa tsaa ng antioxidant sa iyong katawan. Ang mga Catechin na nasa tsaa ay mas gusto ng acidic, kaysa sa isang alkalina, daluyan. Tulad ng tsaa ang pumasa mula sa iyong tiyan mula sa acid medium sa mas alkaline na kapaligiran ng iyong maliit na bituka, ang catechins ay nawasak. Ang iyong katawan ay maaaring sumipsip ng hanggang anim na beses pang mga catechin kung ang tsaa ay naglalaman ng limon. Binabawasan din ng lemon juice ang epekto ng ilang mga compound sa tsaa, na maaaring limitahan ang kakayahang sumipsip ng bakal mula sa mga pagkain.

Ang mga limon, natural, ay mayaman sa bitamina C, isang malakas na antioxidant. Ang bitamina C ay mahalaga para sa pagpapaunlad at pagpapanumbalik ng mga tisyu ng katawan ng sanggol, kabilang ang balat, ligaments, mga vessel ng dugo, buto, kartilago at ngipin. Mahalaga rin ang bitamina C para sa mabilis na pagpapagaling ng mga sugat at pagbuo ng peklat tissue. Samakatuwid, ang mga ina sa pagpapasuso ay maaaring uminom ng tsaa na may limon, at ito ay maaaring maging mas kapaki-pakinabang kaysa sa simpleng tsaa.

Maaari ko bang pakainin ang tsa aking ina sa luya ? Malinaw na ang gayong halaman ay nagiging sanhi ng isang tiyak na amoy ng tsaa at lasa, na maaaring makaapekto sa kalidad ng gatas ng suso. Ngunit ang sobrang paggamit ng luya ay maaaring maging sanhi ng kapaitan ng gatas. Kung ang luya ay nasa tsaa sa katamtamang mga halaga, ito ay lubhang kapaki-pakinabang. Kapag binigyan mo ang iyong sanggol ng gatas ng dibdib, ang mga pangangailangan ng nutrisyon ng iyong katawan ay nagbabago. Ang luya ay maaaring makatulong sa iyong katawan mas mahusay na sumipsip nutrients mula sa iyong pagkain. Ang luya ay maaaring magbigay sa iyo ng instant charge ng enerhiya dahil sa aktibidad ng mga antioxidant dito.

Ang luya ay maaari ding madagdagan ang proteksiyon na pag-andar ng mga selula ng dugo at maiwasan ang mas mahusay na mga sakit sa viral kaysa sa anumang gamot. Iyon ang dahilan kung bakit sa panahon ng taglamig tsaa may luya ay napakahalaga para sa isang babae na nagpapasuso at may bahagyang mahinang kaligtasan sa sakit.

Ang Bergamot ay isang additive sa tsaa, na nagbibigay ng isang espesyal na lasa sa inumin na ito. Ngunit tulad ng anumang magkakasama, maaari itong maging sanhi ng mga hindi gustong reaksyon sa bata. Ito ang dahilan kung bakit ang tsaa na may bergamot ay maaaring nakakapinsala sa isang ina ng pag-aalaga.

Posible bang magpasuso ng tsaa na may prambuwesas? Ang prambuwesya ay maaaring isang napaka-allergenic na produkto at maaaring humantong sa isang malubhang reaksyon. Ang tsaa na may mga raspberry ay itinuturing na isang mahusay na lunas para sa sipon, lalo na kung sa panahon ng pagpapasuso, maraming mga ina ang hindi makagagawa. Bilang karagdagan, ang mga raspberry ay mayaman sa bakal at makakatulong ito upang madagdagan ang produksyon ng gatas. May ilang mga disagreements kung upang gamitin ang raspberries sa panahon ng paggagatas, isinasaalang-alang ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian. Ngunit ito ay pinakamahusay upang maiwasan ang paggamit ng raspberries bago ang bata ay lumiliko anim na buwang gulang.

Sa anong paraan ito ay mas mahusay na uminom ng tsaa para sa benepisyo nito: posible bang magkaroon ng matamis na tsaa o tsaa na may jam para sa isang ina na nag-aalaga? Maaari kang uminom ng tsaa na may asukal, ngunit kailangan mong isaalang-alang na ang labis nito ay nakakaapekto sa hindi lamang labis na timbang, kundi pati na rin ang pag-uugali ng bata. Ang sobrang glucose sa dugo ay maaaring maging sanhi ng isang lumilipas na pagtaas sa insulin sa bata, na may panganib na magkaroon ng diyabetis sa hinaharap. Ang tsaa na may jam ay hindi partikular na kapaki-pakinabang, ngunit may panganib na magkaroon ng mga alerdyi, kaya hindi inirerekomenda ang tsaa na ito.

Maraming nagsasabi na ito ay mabuti para sa isang nursing mother na uminom ng tsaa na may condensed milk. Ang condensed milk ay isang sinunog na asukal na pinagsama sa tuyo na gatas. Samakatuwid, ang ganitong produkto ay hindi kapaki-pakinabang, ngunit sa halip ay nakakapinsala dahil sa nilalaman ng isang malaking halaga ng asukal. Nakakaapekto ito sa proseso ng pagbuo ng gatas, at samakatuwid ay hindi kinakailangan na uminom ng tsaa na may condensed milk sa isang nursing mother.

Maaari ba akong magbigay ng honey sa aking ina na nag-aalaga? Ang honey ay karapat-dapat na itinuturing na isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto. Ang honey ay isa sa mga pinakalumang sweeteners sa lupa na may maraming benepisyo sa kalusugan. Naglalaman ito ng bakal at isang maliit na halaga ng kaltsyum, folate, bitamina C at B.

Ang maayos na paggawa ng honey ay maaaring makatulong na mapalakas ang immune system ng ina.

Walang data pang-agham sa mga epekto ng paggamit ng honey habang nagpapasuso. Sa karamihan ng mga kaso, ang honey ay ligtas para sa mga nag-aalaga ng ina. Sa pangkalahatan, ito ay kapaki-pakinabang upang maiwasan ang pagkuha ng honey kung ikaw ay sensitibo sa pollen, kintsay o iba pang mga produkto ng produksyon ng pukyutan. Gayundin, iwasan ang pagkuha ng honey na may tsaa kung mayroon kang diabetes o mataas na asukal sa dugo. Ang tsaa na may pulot ay mabuti para sa pagpapasuso, dahil pinapalaya nito at pinapaginhawa ang mga sintomas ng sipon. Ang Honey ay namamaga ng namamagang lalamunan. Ang mga likas na sangkap ay ligtas din para sa sanggol. Gayunpaman, kung napansin mo ang isang pantal, kawalang-kasiyahan o diarrhea sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagpapasuso, maaaring ito ay nagpapahiwatig na ang iyong anak ay sensitibo sa honey at hindi ka maaaring uminom ng tsaa na may pulot.

[1], [2]

Herbal teas para sa pagpapasuso

Sa nakalipas na mga taon, ang tsaa mula sa malusog na damo ay naging popular. Ang herbal na tsaa ay isang kumbinasyon ng iba't ibang mga elemento at bahagi ng iba't ibang mga halaman. Hindi ito naglalaman ng dahon ng tsaa. Ang pag-inom ng maayos na tsaang herbal na tsaa, ang ina ay maaaring makapag-assimilate ng lahat ng nutritional element sa isang mapupuntahan na form. Habang ikaw ay nagpapasuso, mahalagang malaman na ang iyong kumain o inumin ay ligtas para sa iyong anak o hindi. Ang iyong diyeta sa panahon ng paggagatas ay direktang nakakaapekto sa iyong kalusugan at pag-unlad ng iyong anak. Habang ang karamihan sa mga tao ay naniniwala na ang herbal tea ay tumutulong upang linisin ang dugo at dagdagan ang pagbubuo ng gatas ng suso, ang medikal na pananaliksik ay hindi pa nakumpirma ang eksaktong benepisyo para sa mga batang ina na inaalok nito. Tulad ng lahat ng iba pang mga produkto na ubusin mo, ang herbal na tsaa ay maaari ring tumagos sa iyong daluyan ng dugo at magbabad sa iyong dibdib ng gatas. Ang gayong tsaa, habang nagpapasuso pa, ay maaaring makaapekto sa dami at kalidad ng iyong gatas. Samakatuwid, hindi lahat ng mga herbal teas ay ligtas para sa pagpapasuso, dahil hindi lahat ng natural na sangkap ay nangangahulugan na sila ay ligtas.

Ang ilang mga herbal teas ay pinakamahusay na uminom sa katamtaman halaga, dahil mayroon silang isang puro nilalaman ng mga sangkap.

Ang herbal na tsaa ay nagbibigay ng iba't-ibang nutrients na kailangan ng katawan at ang sanggol at ina. Hindi tulad ng kape, ang herbal na tsaa ay hindi naglalaman ng caffeine. Nakakatulong ito na mabawasan ang pagkabalisa at pagkapagod.

Ang pag-inom ng mga herbal teas ay maaaring makatulong sa iyo na isama ang mga likido sa iyong pang-araw-araw na pagkain upang hindi ka laging uminom ng tubig lamang.

Anuman ang uri ng herbal na tsaa na inumin mo, tiyakin na hindi ka uminom ng higit sa dalawang tasa sa isang araw.

Ang chamomile ay isang kapaki-pakinabang na nakapapawi na halaman na epektibo para sa maraming mga pathologies. Kapag ang isang babae ay nagpapakain sa kanyang sanggol na may gatas, ang mansanilya ay ligtas na damo, kapwa para sa iyo at para sa iyong anak. Ang chamomile tea ay pizvesten salamat sa mga nakapapawing pagod na epekto nito at nagpapagaan ng sakit sa tiyan o malubhang sakit ng ulo. Kung magdusa ka sa labis na stress o pagkabalisa, ang herbal na tsaa ay maaaring manatiling kalmado at nakakarelaks. Ang chamomile tea sa panahon ng pagpapakain yugto ng sanggol ay nag-aambag sa katotohanan na ang ina ay pumipigil sa nervous system hindi lamang sa kanyang sarili, kundi pati na rin sa bata, na tumutulong sa kanya upang matulog nang mas mahusay. Sa pagpapasuso, kung hindi ka matulog nang tahimik at magdusa mula sa pagkabalisa, ang mainit na chamomile tea bago ang kama ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian.

Ang chamomile tea ay isang epektibong herbal na tsaa upang papagbawahin ka ng pagkabalisa. Ito rin ay nakakarelaks sa mga kalamnan ng mga bituka at nagpapabuti sa proseso ng pagtunaw sa ina at mga sanggol. Ang isa pang mahalagang dahilan sa pag-ubos ng chamomile tea kapag ang lactating ay ang kakayahang mapalakas ang immune system. Ayon sa mga siyentipikong pag-aaral, ang damong ito ay nakakakuha ng immune system at pinoprotektahan ang iyong katawan mula sa maraming mga sakit tulad ng colds, flu at viral infections.

Ang pagkakaroon ng ilang mga compounds sa chamomile tea ay gumagawa ito ng isang epektibong paraan para sa pagdulas ng dugo. Ang regular na paggamit ng chamomile tea ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at nagpapalakas ng malulusog na mga daluyan ng dugo.

Dahil sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaang ito, maaari mong ubusin ang isang katamtamang halaga ng chamomile tea habang nagpapasuso.

Maaari bang tsaa sa haras na fed sa isang nursing mother? Ang haras ay naglalaman ng biologically aktibong mga sangkap na maaaring, tulad ng mga babaeng hormones, taasan ang dami ng breast milk. Ang tsaa na ito ay kapaki-pakinabang din para sa mga batang may sakit na bituka - epektibo itong nag-aalis ng mga labis na gas mula sa bituka, kaya maaari itong magamit ng ina sa panahon ng paggagatas.

Ang tsaa na may aso na rosas sa nursing mother ay maaaring maging kapaki-pakinabang dahil sa mga proteksiyon ng mga katangian nito para sa atay. Samakatuwid, para sa mga bata na may jaundice tea na may dog rose ay maaaring maging epektibong lunas. Rosehip ay puno ng mga bitamina at mineral, ito ay mayaman sa biologically aktibong sangkap, C, A, K, P bitamina, pektin, trace elemento, at dahil sa ang tampok na ito ay magagawang upang pagtagumpayan ng iba't-ibang mga sakit, kabilang ang atay, bato at sa ihi lagay. Tinatangkilik ng Rosehip ang nervous system at pinipigilan ang pagkapagod sa ina, at para sa bata ay nakakatulong na labanan ang anemya.

Ang tsaa na may linden ay kapaki-pakinabang para sa pagdaragdag ng kaligtasan sa sakit at walang mataas na allergy, kaya maaaring uminom ng mga ina ang tsaang ito kapag sila ay lactating. Sa kaibahan, ang tsaa na may oregano at thyme ay maaaring maging sanhi ng hindi lamang mga alerdyi, ngunit nakakaapekto rin sa lasa ng gatas, kaya ang mga ina ay hindi inirerekomenda na kunin ito.

Maaari ba ang tsaa na may jasmine ay fed sa isang nursing mother? Ang tsaang Jasmine ang pinakasikat na anyo ng mabangong tsaa. Ang tsaang Jasmine, tulad ng iba pang green tea o itim na tsaa, ay naglalaman ng ilang caffeine. Nangangahulugan ito na kahit na sa tingin mo na ang paggamit ng jasmine tea ay nagpapasaya sa iyo, iwasan ang pagkain ng higit sa dalawang tasa habang nagpapasuso.

Mint ay isang nakapapawing pagod na damo, pinakamahusay na kilala para sa paggamot ng sakit sa gilagid, mga problema sa tiyan at mga problema sa pagtunaw. Ang nakapapawi epekto ng mint binabawasan pagkabalisa, pagtatae at utot. Ang aktibong sahog ng mint ay may antifungal, antibacterial at antiviral properties.

Ang tsaa na may peppermint tea ay isang mahusay na Enhancer ng enerhiya at tumutulong sa pagtagumpayan ang stress at pagkabalisa habang ikaw ay nagpapasuso. Ang Mentanol, na nasa tsaang erbal, ay nagsisilbi bilang isang relaxant ng kalamnan at may malaking relaxation ng mga nipples kapag nagpapakain.

Ngunit, sa kabila ng kapaki-pakinabang na pag-aari, pinapayuhan ang mga ina ng pag-aalaga na iwasan ang tsaa na may mint, dahil binabawasan nito ang suplay ng gatas ng suso. Tinataya ng mga mananaliksik na ang methanol na nasa mint ay maaaring makapasok sa iyong dibdib ng gatas at maging sanhi ng pagtatae o pangangati ng balat sa iyong anak. Maaaring maging sanhi o patindihin ng Mint ang regurgitation ng bata. Ang nakapapawi damo relaxes ang balbula, na naghihiwalay sa tiyan mula sa esophagus, na nagiging sanhi ng regurgitation.

Sa halip, upang mapatahimik ang ina ng ina, maaari kang uminom ng tsaa na may melissa.

Si Ivan-tsaang naninirahan sa tsaa ay kadalasang inirerekomenda para sa hindi pagkakatulog at sa pagkadumi sa bata. Ngunit dapat nating tandaan na ang tsaang ito ay namumulaklak, na maaaring magdulot ng mga reaksiyong allergy sa bata.

Ang pag-inom ng tsaa habang ang pagpapasuso ay kinakailangan upang palitan ang mga pagkalugi na madalas na ina ng ina sa panahon ng paggagatas. Ngunit anong uri ng tsaa ang hindi mo mapipili upang ipaalam kahit ang pinakamagandang doktor. Pagkatapos ng lahat, maaari ka lamang magpasya kung anong tsaa ang nababagay sa iyong anak at gamitin ang inumin na ito.