May diabetes ako, pwede na ba akong mabuntis?

Maaari kang gumawa ng desisyon sa iyong sarili o makinig sa payo ng doktor. Sa alinmang paraan, ang impormasyong ito ay makakatulong sa iyo na makatotohanang masuri ang sitwasyon at talakayin ang mga posibleng opsyon sa iyong doktor.

Kung ikaw ay may diabetes at gustong magkaanak, mangyaring basahin nang mabuti ang sumusunod:

• Normal ba o mas mataas (mas mababa) ang iyong blood sugar level? Ang mga umaasang ina na na-diagnose na may diyabetis ay dapat na ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo ay malapit sa normal hangga't maaari bago maging buntis. Mababawasan nito ang pagkakataong magkaroon ng isang sanggol na may mga depekto sa panganganak, napaaga na panganganak, at iba pang komplikasyon. Suriin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo sa buong araw upang matiyak na nasa loob sila ng normal na hanay. Kung hindi, gumamit ng pagpipigil sa pagbubuntis hanggang sa maging normal ang mga ito.
• Umiinom ka ba ng mga gamot para makontrol ang diabetes? Maaaring palitan sila ng iyong doktor ng insulin o iba pang mga gamot bago ka mabuntis. Kung susundin mo ang payo ng iyong doktor, tiyaking kontrolado ng mga bagong gamot ang iyong mga antas ng asukal sa dugo bago mo isaalang-alang ang pagbubuntis.
• Umiinom ka ba ng insulin? Makipag-usap sa iyong doktor bago ka mabuntis upang mapalitan niya ang dosis o paraan ng pangangasiwa kung kinakailangan. Kung pipiliin mo ang tamang dosis bago ka magbuntis, ang panganib ng pagbabagu-bago ng asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis ay makabuluhang mababawasan.
• Umiinom ka ba ng mga gamot para sa ibang mga kondisyon? Talakayin ito sa iyong doktor bago ka mabuntis upang mapalitan niya ang iyong gamot o ihinto ang paggamit nito.
• Ang diabetes ba ay nagdulot ng sakit sa bato o nakaapekto sa iyong paningin? Kung gayon, ang pagbubuntis ay maaari lamang magpalala sa iyong kalusugan. Ang mataas na presyon ng dugo, sa turn, ay maaaring negatibong makaapekto sa pag-unlad ng bata sa panahon ng pagbubuntis.
• May mga anak ka na ba? Kung gayon, naapektuhan ba ng diabetes ang kanilang pag-unlad?
• Umiinom ka ba ng bitamina B6 (folic acid)? Ang pag-inom ng pang-araw-araw na multivitamins at prenatal vitamins na naglalaman ng folic acid ay nagpapababa ng panganib na magkaroon ng isang sanggol na may mga depekto sa kapanganakan.

Ano ang dapat gawin bago magbuntis kung mayroon kang diabetes?

Maaaring walang komplikasyon ang pagbubuntis kung i-normalize mo ang iyong mga antas ng asukal sa dugo bago magbuntis, na may normal na presyon ng dugo at walang mga problema sa bato. Ang pagkontrol sa iyong mga antas ng asukal sa dugo ay binabawasan ang panganib na magkaroon ng isang sanggol na may mga depekto sa kapanganakan, napaaga na kapanganakan, at iba pang posibleng komplikasyon. Inirerekomenda ng mga eksperto na gawing normal ang iyong mga antas 3-6 na buwan bago ang pagbubuntis. Upang gawin ito, dapat kang aktibong mag-ehersisyo, kumain ng masusustansyang pagkain, magbawas ng timbang kung kinakailangan, at uminom ng mga gamot na inireseta ng iyong doktor.

Ano ang dapat mong kausapin sa iyong doktor?

Mga paghahanda

Napakahalagang sabihin sa iyong doktor na nagpaplano kang magbuntis. Kung umiinom ka ng mga gamot para makontrol ang diabetes, maaaring palitan ito ng iyong doktor ng insulin o iba pang mga gamot. Kung ikaw ay nag-iinject ng insulin, kumunsulta sa iyong doktor upang mapalitan niya ang dosis o paraan ng pangangasiwa (insulin pump o injection) kung kinakailangan. Dapat mo ring sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa mga gamot na iyong ginagamit upang gamutin ang iba pang mga kondisyon. Talakayin ang lahat ng ito sa iyong doktor bago ka mabuntis upang maiayos niya ang kurso ng paggamot o ipagbawal ang paggamit nito upang maiwasan ang pinsala sa hindi pa isinisilang na bata.

Screening

Kung mayroon kang diyabetis, dapat mong regular na bisitahin ang iyong doktor para sa mga pagsusuring pang-iwas. Ito ay lalong mahalaga bago mo planong magbuntis. Kasama sa mga pagsusuri sa screening ang:

• Diagnostics ng paningin para sa mga palatandaan ng retinopathy (hindi nagpapaalab na pinsala sa retina).
• Mga pagsusuri sa dugo at ihi upang matukoy ang sakit sa bato.
• Pagsukat ng presyon ng dugo. Ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis at makapinsala sa hindi pa isinisilang na bata, pati na rin makapukaw ng napaaga na kapanganakan (dahil ang inunan ay nagambala).
• Pagsusuri ng asukal sa dugo. Kung kinakailangan, ang doktor ay magbibigay ng mga rekomendasyon sa pagsubaybay sa mga antas ng asukal sa dugo bago at sa panahon ng pagbubuntis.

Hindi makontrol na diabetes at kung paano ito makakaapekto sa pagbubuntis.

Ang hindi makontrol na diyabetis ay nagdaragdag ng panganib ng mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis para sa parehong ina at sanggol.

Mga posibleng komplikasyon

• Mga depekto sa panganganak
• Napaaga ang panganganak
• Mababang asukal sa dugo
• Paninilaw ng balat
• Ang kapanganakan ng isang bata na may mas mataas kaysa sa normal na timbang, na humahantong sa mga komplikasyon sa kalusugan para sa bagong panganak.
• Ang pagsilang ng isang sanggol na may mababang timbang ng kapanganakan dahil sa mataas na presyon ng dugo, sakit sa bato at abnormal na paggana ng inunan.
• Nakamamatay na kinalabasan, bagaman nangyayari ito sa napakabihirang mga kaso, dahil karamihan sa mga buntis na kababaihan ay gumagamit ng insulin upang kontrolin ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo.

Mga kadahilanan ng panganib para sa umaasam na ina:

• Premature birth.
• Sakit sa bato kung ang antas ng creatinine ay 2.0 mg/dL.
• Mataas na presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis.
• Nabawasan ang paningin, na maaaring mag-normalize sa lalong madaling panahon pagkatapos ng kapanganakan ng bata.

Pagbubuntis at Diabetes: Pagpaplano ng Pagbubuntis

Kumonsulta sa iyong doktor kung mayroon kang diabetes type 1 o 2 at nais mong maging isang ina. Dapat mong gawing normal ang antas ng iyong asukal sa dugo bago ang pagbubuntis at panatilihin ito sa lahat ng 9 na buwan. Sa kasong ito lamang ang iyong kalusugan at kalusugan ng hinaharap na sanggol ay magiging ligtas.

Mga pangunahing punto

• Kung ikaw ay may diyabetis at nagpaplano ng pagbubuntis, ibalik sa normal ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang panganib ng napaaga na kapanganakan, mga depekto sa panganganak sa iyong sanggol, at mapanatili ang iyong kalusugan.
• Suriin nang madalas ang iyong mga antas ng asukal sa dugo.
• Mag-ehersisyo nang regular at kumain ng malusog na diyeta. Makakatulong ito sa iyo na mapanatili ang isang malusog na timbang o, kung kinakailangan, mawalan ng dagdag na pounds bago ka mabuntis.
• Bago magbuntis, uminom ng mga supplement na naglalaman ng folic acid. Bawasan nito ang panganib ng mga depekto sa neural tube sa sanggol.
• Kung umiinom ka ng mga over-the-counter na gamot, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paghinto o paglipat sa ibang mga gamot bago ka mabuntis.
• Kung naninigarilyo ka, subukang ihinto ang nakakapinsalang ugali na ito sa iyong sarili o sa tulong ng isang doktor, dahil ang tabako ay may negatibong epekto sa bata at pinatataas ang panganib ng mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis.
• Kung mayroon kang sakit sa bato o mahinang paningin, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor, dahil ang mga kondisyong ito ay maaaring lumala sa panahon ng pagbubuntis.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Paano magplano ng pagbubuntis kung mayroon kang diabetes?

Kung ikaw ay may diabetes at nagpaplanong maging isang ina, gumawa ng mga hakbang upang mapabuti ang iyong kalusugan kaagad bago magbuntis ng isang bata. Makakatulong ito sa iyo at sa iyong sanggol na maiwasan ang mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak. Ang unang bagay na dapat gawin ay gawing normal ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Ang regular na ehersisyo, wastong nutrisyon, at bahagyang pagbaba ng timbang ay makakatulong dito.

May diabetes ka. Ano ang dapat mong isipin sa panahon ng pagbubuntis?

Sa mga unang linggo ng pagbubuntis, nagsisimulang mabuo ang mga organo ng sanggol. Ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay nakakaapekto sa kanilang pag-unlad, at ang sanggol ay maaaring ipanganak na may mga depekto sa kapanganakan. Ngunit kung kinokontrol mo ang iyong diabetes, ang panganib na magkaroon ng isang sanggol na may mga abnormalidad ay makabuluhang nabawasan. Karamihan sa mga kababaihan ay nalaman na sila ay buntis lamang pagkatapos ng ilang linggo na lumipas. Kung ang mga antas ng asukal sa dugo ay hindi normal sa panahong ito, ang panganib ng napaaga na kapanganakan sa naturang mga kababaihan ay tumataas nang malaki. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na mag-ingat kapag nagpaplano ng pagbubuntis na ang diabetes ay hindi makakasama sa iyo at sa iyong magiging sanggol.

Ang mataas na presyon ng dugo ay maaari ding maging sanhi ng:

• Pagsilang ng sobrang timbang na sanggol. Kung ang ina ay may mataas na asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis, maaari itong maipasa sa sanggol. Ang sanggol ay sobra sa timbang at, samakatuwid, ang panganganak ay kumplikado.
• Ang panganganak ng isang sanggol na may mababang asukal sa dugo. Nangyayari ito kapag ang katawan ng sanggol ay gumagawa ng mas maraming insulin upang maalis ang labis na asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis. Sa ilang mga kaso, ang katawan ng sanggol ay patuloy na gumagawa ng insulin kahit na pagkatapos ng kapanganakan. Ito naman ay humahantong sa mababang asukal sa dugo. Kung hindi ginagamot, ang kalusugan ng sanggol ay nasa panganib.

Jaundice, bilang isang resulta kung saan ang balat at sclera ng mga mata ay may madilaw na kulay. Ang pag-unlad ng jaundice ay nauugnay sa isang pagtaas ng nilalaman sa dugo ng isang espesyal na sangkap mula sa pangkat ng mga pigment ng apdo, na tinatawag na bilirubin. Ito ay may katangiang ginintuang-dilaw na kulay at isang produkto ng pagkasira ng hemoglobin at ilang iba pang bahagi ng dugo. Ang sakit na ito ay madalas na matatagpuan sa mga batang ipinanganak sa mga babaeng may mataas na asukal sa dugo.

Paano gawing normal ang mga antas ng asukal sa dugo bago ang pagbubuntis?

Una sa lahat, dapat kang maging interesado dito. Kumonsulta sa iyong doktor at subukang dalhin ang iyong asukal sa dugo na mas malapit sa normal bago magbuntis. Upang gawin ito, dapat mong:

• Kumain ng balanseng diyeta. Kung ikaw ay sobra sa timbang bago ang pagbubuntis, dapat kang magbawas ng kaunting timbang, magbawas ng 5-10 kg at gawing normal ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Mayroong maraming mga paraan upang makontrol kung kailan at gaano karami ang iyong kinakain. Matutulungan ka ng isang nutrisyunista at ng iyong doktor dito.
• Mag-ehersisyo nang regular. Kumuha ng hindi bababa sa 30 minutong ehersisyo araw-araw. Kapag nag-eehersisyo ka, kinokontrol ng iyong katawan ang asukal sa dugo sa pamamagitan ng pagsipsip nito sa panahon at pagkatapos ng matinding ehersisyo. Ang pag-eehersisyo ay nakakatulong na mapanatili ang isang malusog na timbang, babaan ang mataas na kolesterol, at pinapataas ang high-density lipoprotein (magandang kolesterol), pati na rin ang pagpapababa ng mataas na presyon ng dugo. Ang paglalakad, pagtakbo, pagbibisikleta, at paglangoy ay mabuti para sa mga taong may diabetes. Kumunsulta sa iyong doktor bago simulan ang isang gawain sa pag-eehersisyo.
• Uminom ng mga gamot o insulin nang mahigpit na inireseta ng iyong doktor. Siguraduhing ipaalam sa iyong doktor na nagpaplano kang maging isang ina. Dapat mo ring sabihin sa kanya ang tungkol sa iba pang mga gamot na iniinom mo, kabilang ang mga over-the-counter na gamot.
• Regular na suriin ang iyong asukal sa dugo. Makakatulong ito sa iyo na matukoy kung paano naaapektuhan ng mga gamot, ehersisyo, at diyeta ang iyong asukal sa dugo. Mahalaga rin na uminom ng folic acid bago at sa panahon ng pagbubuntis, na kung saan ay makakatulong na maiwasan ang iyong sanggol na magkaroon ng depekto sa neural tube.
• Kung naninigarilyo ka, subukang talikuran ang masamang bisyo na ito. Ang tabako ay maaaring makapinsala sa bata at mapataas ang panganib ng paglala ng sakit.
• Kung mayroon kang sakit sa bato o mahinang paningin, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor, dahil ang mga kondisyong ito ay maaaring lumala sa panahon ng pagbubuntis.