Mga seksyon ng sports para sa mga bata

Simula sa edad na 5, maaari mo nang matukoy kung ano ang hilig ng iyong anak. Hindi ka dapat pumili ng seksyong pampalakasan dahil lang sa gusto mo ito. Pinakamainam para sa isang bata na gumawa ng isang bagay na kawili-wili sa kanya at tumutugma sa kanyang mga katangiang pisyolohikal.

Kalusugan ng bata

Una sa lahat, dumaan sa isang medikal na pagsusuri sa iyong anak. Ang iyong sanggol ay hindi dapat magkaroon ng anumang mga problema sa cardiovascular system - ito ang pinakamahalagang bagay. Kung, gayunpaman, ang pagpalya ng puso ay naroroon, dapat kang pumili ng isang mas malusog na isport na nagsasangkot ng mababang pisikal na aktibidad o hindi ito kasama sa kabuuan.

Ang bawat tao ay maaaring gumawa ng sports, kung siya ay hindi ganap na hindi wasto. Kung ang bata ay may mga problema sa paggana ng mga daluyan ng dugo o presyon ng dugo, mas mahusay na iligtas siya mula sa iba't ibang martial arts. Sa kasong ito, ang mga sports na ito ay maaaring mapalitan ng skiing o volleyball.

Kung ang isang bata ay naghihirap mula sa hika, hindi ipinapayong sa kanya na makisali sa athletics, anumang mga pagpapakita ng pagtakbo, lalo na sa maalikabok na mga lugar. Ngunit ito ay magiging mahusay lamang kung ang bata ay kumukuha ng paglangoy, ito ay nasa listahan ng mga pinakamahusay na sports para sa mga bata na bumuo ng respiratory system.

Karamihan sa mga world-class na atleta ay walang perpektong kalusugan sa maagang pagkabata. Ang mga taong ito ay nakayanan ang kanilang mga sakit sa pagkabata dahil lamang sa palakasan at aktibong buhay. At dahil din sa isang malaking pagnanais na maging mas mahusay kaysa sa kanila at hindi tumigil doon.

[ 1 ]

Mga kapaki-pakinabang na tip

Kapag pumipili ng isang sport, ang heograpikal na lokasyon ng mga seksyon kung saan maaaring magsanay ang iyong anak ay mahalaga. Ang pinakamahalagang bagay ay maginhawa para sa bata na makarating sa lugar ng kanyang pagsasanay. Kung, halimbawa, ang isang bata ay kailangang pumasok sa paaralan sa loob ng isang oras at kalahati, mag-aral doon buong araw, at pagkatapos ay pumunta sa pagsasanay para sa isa pang oras, at pagkatapos ng pagsasanay sa bahay, pagkatapos ay walang pakinabang sa kalusugan.

Subukang piliin ang pinaka-maginhawang lugar para sa iyong anak, mula sa isang heograpikal na punto ng view. Ang maximum na distansya upang makarating sa seksyon kung saan ang iyong anak ay sasabak sa ilang uri ng sport ay dapat na maikli. Hindi hihigit sa 30-40 minuto sa seksyon ng palakasan.

Maaari kang kumuha ng mapa at maingat na balangkasin ang lugar gamit ang isang compass kung saan maaari kang maghanap ng isang posibleng lugar para sa pagsasanay ng iyong sanggol. Ang pamamaraan ay napaka-maginhawa dahil hindi mo kailangang mag-abala nang labis at ang resulta ay magiging halata (kahit na makatipid ng oras sa pagpili ng isang lokasyon).

Mga indibidwal na katangian

Taas. Kung mabilis na lumalaki ang iyong sanggol, subukan ang volleyball o basketball. Sa ganitong sports, binibilang ang sentimetro. Kung matangkad ang bata, patatawarin ng sinumang coach ang bata sa pagiging mabagal o mahina ang koordinasyon. Kung ang mga magulang ay matangkad, madaling kalkulahin na ang bata ay malamang na hindi maliit. Ngunit kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa artistikong himnastiko, mas mahusay na huwag magpadala ng matataas na bata doon, dahil hindi sila itinuturing na napaka-promising sa isport na ito, dahil kailangan nilang makatiklop, atbp., na hindi masyadong maganda para sa matataas na bata.

Kung kukuha tayo ng football o hockey, narito ang bata ay kailangang maging napakabilis at may predisposisyon sa mabilis na mga desisyon. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang pinakamataas na porsyento ng pag-unlad ng bilis ay 10% ng mga paunang parameter nito. Kaya't ang iyong anak ay dapat na likas na mabilis, upang sa panahon ng pagsasanay ay maaari lamang niyang mahasa ang kanyang mga likas na pakinabang.

Sikolohikal na kaginhawaan

Ang mga seksyon ng sports para sa mga bata ay hindi isang araw na pagpipilian, ngunit kung pipiliin mo nang tama, maaari itong maging isang panghabambuhay na kasiyahan. Suportahan ang iyong anak at huwag siyang pagalitan kung hindi siya magtatagumpay sa kanyang napiling isport. Nauuna pa rin ang lahat. Hayaan siyang maniwala na magiging maayos ang lahat.