Normal na basal na temperatura sa pagbubuntis: tsart

Ang menstrual cycle sa fair sex, na tumatagal ng average na 28-35 araw, ay maaaring hatiin sa 2 yugto: bago at pagkatapos ng obulasyon. Sa unang yugto ng sexual cycle sa isang malusog na babae, kadalasan ay walang nakakatakot na pagbabagu-bago sa temperatura. Sa kanyang mga ovary, sa ilalim ng impluwensya ng mga estrogen, ang mga itlog ay unti-unting nag-mature (karaniwan ay 1 bawat buwan), na hindi sinamahan ng pagtaas ng temperatura. Sa kabaligtaran, sa mga unang araw ng regla, maaaring may ilang pagbaba dito, ngunit sa buong unang yugto, ang mga pagbabago sa basal na temperatura ay nananatili sa loob ng 36.1 - 36.8 degrees. Kung ito ay mas mataas, ito ay nagpapahiwatig ng alinman sa pamamaga sa reproductive system, o isang kakulangan ng estrogens, na, tulad ng alam natin, ay nagpapababa ng temperatura ng katawan.

Kung susundin mo ang graph ng basal temperature sa unang yugto ng babaeng cycle kapag nagpaplano ng pagbubuntis, makikita mo kung paano ito unti-unting bumababa sa unang linggo, na nagpapahiwatig ng pagtaas sa produksyon ng mga estrogen na kinakailangan para sa pagkahinog ng itlog, at pagbaba ng progesterone synthesis. Para sa ilan, ang sandaling ito ay maaaring mukhang hindi gaanong mahalaga, dahil ang pagbubuntis ay hinuhusgahan ng ikalawang yugto ng pag-ikot, kung saan mas binibigyang pansin nila. Sa katunayan, sa pamamagitan ng mga pagbabago sa temperatura ng unang yugto, maaari nang hatulan ng isa ang paggana ng endocrine system at, lalo na, ang mga gonad. Sa kakulangan ng estrogen (temperatura sa itaas 36.8 degrees), ang itlog ay maaaring hindi lamang mature, at walang silbi na maghintay para sa pagbubuntis sa kasong ito, kahit na ang problema ay kadalasang nalutas sa pamamagitan lamang ng pagpapakilala ng mga babaeng hormone substitutes.

Kapag ang itlog ay hinog na at handa nang ilabas, isang araw bago ang obulasyon o sa parehong araw, ang temperatura ng katawan ng babae ay kapansin-pansing bumaba sa 36 - 36.2 degrees (ang dahilan ay lahat ay nakasalalay sa parehong mga estrogen na inilabas sa maximum na halaga sa panahon na ito. Panahon). Matapos umalis ang itlog sa follicle, ang pangangailangan para sa pagtaas ng produksyon ng estrogen ay nabawasan, ngunit may pangangailangan na mapanatili ang isang posibleng pagbubuntis. Sa lugar ng ruptured follicle, lumilitaw ang isang corpus luteum, at nagsisimula ang synthesis ng progesterone, na sa yugtong ito ay mas mahalaga para sa pagpapanatili ng isang posibleng pagbubuntis. Nagdudulot ito ng pare-parehong pagtaas sa temperatura ng tissue ng katawan sa ikalawang yugto ng menstrual cycle hanggang sa ika-21-25 na araw, pagkatapos nito ay bumagsak (kung hindi nangyari ang paglilihi) o nananatiling tumaas at higit pa (kapag naganap ang pagbubuntis). [1]

Hindi na kailangang matakot sa pagtaas ng basal na temperatura sa ikalawang yugto kapag nagpaplano ng pagbubuntis. Ito ay isang normal na proseso na tinutukoy ng physiologically, at ang pagkakaiba ng temperatura ay hindi masyadong mataas. Ang agwat sa pagitan ng pinakamataas na temperatura ng 1st phase ng cycle at ang maximum na thermometer sa pangalawa ay karaniwang 0.4-0.5 degrees.

Ang preovulatory drop sa temperatura pagkatapos ng pagkalagot ng follicle ay sinamahan ng isang matalim na pagtaas (ang katotohanan ay bago lumitaw ang corpus luteum, ang progesterone ay na-synthesize at naipon sa follicle, at pagkatapos ng pagkalagot nito ay inilabas ito sa dugo, na nagiging sanhi ng isang matalim na pagtalon sa temperatura, bagaman sa unang araw ay bihirang tumaas sa 37 degrees). Ito ang temperatura na tumalon sa gitna ng cycle na dapat bigyang-pansin ng mga babaeng gustong mabuntis, dahil siya ang nagpapahiwatig ng obulasyon at ang pinakamainam na pagkakataon na maging isang ina.

Nang maglaon, salamat sa luteinizing hormone na pumapasok sa daloy ng dugo sa bisperas ng obulasyon, nabuo ang isang corpus luteum, na, habang umuunlad, pinatataas ang konsentrasyon ng progesterone sa dugo, na nangangahulugan na ang temperatura ay patuloy na tumataas, na umaabot sa mga halaga ng 37.1 - 37.2 degrees (kung minsan hanggang 37, 7, na hindi itinuturing na pathological kung hindi pinananatili ng masyadong mahaba).

Matapos ang ika-21 araw ng pag-ikot, sa kawalan ng pagsasanib ng itlog at tamud, ang bakal, na tinatawag na corpus luteum para sa kulay nito, ay nagiging hindi kailangan, unti-unti itong nag-atrophies at pinalabas mula sa katawan sa panahon ng regla. Sa panahong ito, mayroong unti-unting pagbaba sa produksyon ng progesterone at, nang naaayon, pagbaba sa temperatura ng katawan bago pa man magsimula ang phase 1 ng susunod na menstrual cycle.

Kung naganap ang paglilihi, ang glandula ay aktibong gumagana para sa isa pang 2.5-3 na buwan, at kung minsan ay mas matagal, sa gayon ay pinipigilan ang pagkabigo sa pagbubuntis. Tanungin ang mga doktor kung ano ang dapat na basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis, at hindi sila sasagot nang partikular, dahil ang temperatura na 37.1 degrees ay itinuturing din na normal, at isang pares ng mga ikasampu ng isang degree na higit pa - 37.2-37.4.

Sa maraming paraan, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng umaasam na ina, ang aktibidad ng mga proseso na nagaganap dito, dahil kahit na sa kawalan ng mga pagbabago sa hormonal na nauugnay sa pagbubuntis, ang temperatura ng katawan ng iba't ibang tao sa pamamahinga ay maaaring magkakaiba. Sa pamamagitan ng 0.1-1 degrees. Hindi nakakagulat na ang mga indibidwal na temperatura ay maaaring itakda para sa mga potensyal na ina, at kung hindi ito lumihis mula sa pamantayan ng higit sa 0.8-1 degrees, walang dahilan para sa pag-aalala.

Kung ang basal na temperatura pagkatapos ng paglilihi ng isang bata ay hindi bahagyang tumutugma sa pamantayan (ang karaniwang tinatanggap na pamantayan ay isang temperatura na 37.1-37.3 degrees), hindi ka dapat mag-alala nang walang kabuluhan, dahil ang indibidwal na pamantayan ay maaari lamang matukoy kung ihahambing sa ang karaniwang temperatura. Halimbawa, kung sa 1st phase ng cycle ang temperatura ng babae ay hindi tumaas sa itaas 36.5 degrees, pagkatapos ay sa 2nd phase ito ay malamang na hindi mas mataas sa 37.

Dapat pansinin na makatuwirang pag-usapan kung ano ang dapat na basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis sa umaga pagkatapos magising, hindi lohikal na sukatin ito sa gabi, dahil ang katawan ay gumugugol ng enerhiya bawat araw, ay naiimpluwensyahan ng panloob at panlabas na mga kadahilanan, kaya ang mga resulta ng pagsukat ay hindi magiging sapat. Ang payo na sukatin ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis dalawang beses sa isang araw ay walang lohikal na batayan. Mag-iiba ang mga sukat sa gabi mula sa umaga at sa isa't isa, anuman ang pagpapatuloy ng pagbubuntis. [2]

Basal na temperatura at pagbubuntis

Ang pagsukat ng basal na temperatura ay itinuturing na isang abot-kayang at medyo epektibong paraan para sa pag-diagnose ng pagbubuntis, na nagbibigay-daan sa iyo upang makita ito mula sa mga unang araw nang walang karagdagang instrumental at laboratoryo na pag-aaral. Karaniwan, natututo ang isang babae tungkol sa pagsisimula ng pagbubuntis sa pamamagitan ng kawalan ng regla sa tamang oras at ilang araw pagkatapos ng nakaplanong pagsisimula.

Ang basal na temperatura kasama ang regular na pagsukat nito ay nagpapahintulot sa iyo na malaman ang tungkol sa pagbubuntis kahit na bago ang pagkaantala. Sa katunayan, kadalasan ang agwat sa pagitan ng paglilihi at simula ng susunod na regla ay mga 14-16 na araw, kung saan ang itlog ay may oras na dumaan sa ilang mga dibisyon, baguhin ang lugar ng paninirahan at makakuha ng isang panghahawakan sa matris. Sa panahong ito, ang sistema ng nerbiyos at ilang mga organo ay nabuo sa hindi pa isinisilang na bata, kahit na hindi siya kamukha ng isang tao, ngunit tiyak na siya ay magiging isa sa tulong ng kanyang ina.

Hanggang sa mabuo ang isang inunan sa paligid ng embryo, na kasunod na maging isang embryo, ang corpus luteum ay magiging responsable para sa pangangalaga nito, na gumagawa ng progesterone sa sapat na dami. Sa bisperas ng pagtatanim, inihahanda ng hormon na ito ang matris para sa pagpapakilala ng isang fertilized na itlog, pagkatapos ay pinipigilan ang labis na aktibidad at napaaga na mga contraction, pinipigilan ang pagtanggi ng embryo bilang isang resulta ng maling gawain ng pangunahing tagapagtanggol ng katawan - ang immune system, na itinuturing itong isang dayuhang katawan. Nag-aambag din ang progesterone sa paggawa ng iba pang mga hormone na itinuturing na mahalaga para sa normal na pag-unlad ng fetus. Pagpapanatili ng pagbubuntis at pagpigil sa napaaga na panganganak. [3]

Hindi nakakagulat na sa panahon ng pagbubuntis, ang basal na temperatura ay may mas mataas na halaga sa panahon ng pagbubuntis at sa mga unang yugto nito. Paano maiintindihan na ang paglilihi ay naging maayos, at hindi na kailangang mag-alala tungkol sa antas ng progesterone? Muli, ayon sa temperatura ng katawan sa pamamahinga. Ang mga halaga nito sa unang buwan ay dapat na tumutugma sa mga naitatag sa loob ng isang linggo pagkatapos ng araw ng obulasyon. Karaniwang tumatagal ang temperaturang ito hanggang sa panahon ng placentation (pagtatapos ng 2 buwan ng pagbubuntis), at pagkatapos ay unti-unting bumabalik sa normal. Bagaman sa karamihan ng mga kaso ito ay nananatiling medyo nakataas (sa loob ng 37 degrees), dahil ang pagtatago ng progesterone sa katawan ng isang buntis ay nagpapatuloy, ngunit ang function na ito ay ginagawa na ng inunan pagkatapos ng 12-14 na linggo mula sa simula ng paglilihi.

Ang simula ng pagtatago ng inunan ng progesterone ay muling nagdudulot ng pagtaas sa antas nito sa katawan ng babae, dahil mas malaki ang bata, mas mahirap pigilan ang aktibidad ng matris. Ngunit ang katawan ng umaasam na ina ay hindi na tumutugon nang husto sa mga pagbabago sa hormonal background. Nagkakaroon siya ng isang tiyak na pagtutol sa mga surges ng progesterone, kaya ang isang kapansin-pansing pagtaas sa temperatura ay hindi sinusunod hanggang sa katapusan ng pagbubuntis, kahit na ang konsentrasyon ng hormone sa lahat ng oras na ito ay tumataas ng 8-10 beses. Ito ay bumababa nang husto lamang bago ang panganganak, na nagpapahintulot sa matris na aktibong kontrata. [4]

Basal na tsart ng temperatura ng katawan

Sa pagsasalita tungkol sa pamantayan ng basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis, nabanggit namin na hindi lahat ng mga paglihis mula sa karaniwang tinatanggap na pamantayan ay itinuturing na mga pathologies. Ang temperatura ng katawan ay isang indibidwal na bagay. Maaaring baguhin ito ng progesterone nang bahagya, simula sa mga matatag na pagbabasa para sa bawat indibidwal na tao.

Hindi mahirap matukoy ang iyong normal na basal na temperatura sa pamamagitan ng pagsukat nito araw-araw pagkatapos matulog sa gitna ng unang yugto ng cycle. Kailangan mong maging handa para sa katotohanan na kahit na sa isang medyo kalmado na oras, kapag ang mga follicle ay mature na may pakikilahok ng follicular progesterone at estrogens, magkakaroon ng mga pagbabago sa mga pagbabasa ng thermometer, na isang tagapagpahiwatig ng katatagan ng produksyon ng estrogen. Ang ganitong mga pagbabago sa loob ng 0.5 degrees ay medyo normal, ngunit ano ang dapat nating simulan kapag kinakalkula ang rate ng basal na temperatura?

Isinasaalang-alang namin ang average na tagapagpahiwatig bilang isang panimulang punto, na magpapakita ng aming tunay na pamantayan, o ang maximum at minimum na mga tagapagpahiwatig, kung saan maaari naming agad na matukoy ang parehong mas mababa at itaas na mga limitasyon ng pamantayan.

Sa prinsipyo, kung gumuhit ng isang iskedyul ng basal na temperatura kapag nagpaplano ng pagbubuntis para sa mga araw, linggo, buwan, o simpleng panatilihin ang isang talaarawan, naitala ang mga resulta ng mga regular na sukat dito, ay isang indibidwal na bagay. Ngunit ang gayong mga talaan at mga graph ay nakakatulong upang masubaybayan ang mga dinamika ng mga tagapagpahiwatig ng temperatura, kalkulahin ang sandali ng maximum na pagbaba nito, na sinusundan ng isang matalim na pagtaas sa mga halaga, na nagpapahiwatig ng obulasyon at isang magandang pagkakataon upang mabuntis ang isang bata, upang epektibong maprotektahan ang iyong sarili kung ang kapanganakan ng ang isang bata ay hindi pa kasama sa mga plano ng isang babae at kanyang kapareha. Hindi kataka-taka, para sa mga layunin ng diagnostic, iginigiit pa rin ng mga doktor na gumuhit ng isang graph (temperatura curve), na sa kalaunan ay mas madaling maintindihan dahil sa kalinawan ng mga resulta at kanilang mga pagbabago. [5]

Tinutukoy ng mga gynecologist ang mga ganitong uri ng mga curve ng temperatura, na maaaring magamit upang hatulan ang pagkakaroon ng iba't ibang mga karamdaman sa reproductive system at mga abnormalidad sa hormonal:

• Ang pamantayan para sa isang two-phase menstrual cycle ay ang pagkakaiba sa basal na temperatura sa mga phase 1 at 2 ng cycle na 0.4 degrees. Sa kasong ito, inihambing ng mga doktor ang mga pagbabasa ng thermometer sa oras ng pagbaba ng temperatura bago ang regla at bago ang obulasyon. Sa panahon ng post-ovulation, mayroong isang tumalon sa temperatura, pagkatapos kung saan ang mga halaga nito ay pinananatili sa isang medyo mataas na antas sa loob ng 12-14 na araw.
• Kung ang pagtaas ng temperatura sa ikalawang yugto ay hindi gaanong binibigkas (0.2-0.3 degree interval), i.e. Ang mga pagbabago sa temperatura ay hindi gaanong mahalaga, ito ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng produksyon ng mga sex hormone: estrogen at progesterone. Ang mababang rate ng pagtaas ng temperatura pagkatapos ng obulasyon ay nagpapahiwatig na ang follicle ay hindi pumutok; walang obulasyon, ang itlog sa loob nito ay hindi hinog.
• Kapag ang pagtaas ng temperatura ay sinusunod sa ilang sandali bago ang simula ng regla, i.e. Sa pagtatapos ng 2nd phase ng cycle at hindi nahuhulog sa bisperas ng regla, habang ang pangalawang yugto ng cycle ay hindi pangkaraniwang maikli (mas mababa sa 10 araw), maaari pa rin nating pag-usapan ang parehong two-phase cycle, ngunit na may kakulangan ng ikalawang yugto (luteal). Sa madaling salita, pinag-uusapan natin ang mga paglabag sa pagbuo at paggana ng corpus luteum, i.e. Kakulangan ng progesterone, bilang isang resulta kung saan ang isang fertilized na itlog ay hindi maayos na maitatag ang sarili nito sa matris. Nagdudulot ito ng kusang pagkalaglag sa mga unang yugto ng pagbubuntis.
•  Kung ang curve ng temperatura ay nagpapakita ng walang pagkakaiba sa temperatura sa dalawang yugto ng cycle (monotone curve), i.e. Walang kapansin-pansing pagbabago-bago ng temperatura sa gitna ng menstrual cycle, nagsasalita sila ng anovulatory (single-phase) cycle. Sa gayong mga kababaihan, ang pagdurugo ng panregla ay maaaring mangyari nang regular, na kung saan ay itinuturing na kawalan ng anumang patolohiya. Sa prinsipyo, ito ay totoo pagdating sa mga malabata na batang babae sa panahon ng pagbuo ng regla, mga buntis na kababaihan at mga ina ng pag-aalaga.

May mga hindi pangkaraniwang cycle na walang pagkahinog at paglabas ng itlog sa mga mature na malusog na kababaihan dahil sa stress, mahigpit na diyeta, kakulangan sa tulog, pagkalasing, ilang mga sakit sa somatic, mga pagbabago sa hormonal (menopause). Ang patolohiya ay isinasaalang-alang kung ang mga naturang cycle ay nagiging regular.

Ang mga menstrual cycle na walang obulasyon, na may sistematikong katangian, ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng katabaan. Bumangon sila bilang isang resulta ng isang paglabag sa paggawa ng mga babae at lalaki na mga hormone sa katawan ng isang babae, genetic mutations, polycystic ovaries, at isang paglabag sa kanilang pag-andar ng ilang iba pang mga pathologies ng reproductive system.

Ang mga sintomas ng anovulatory cycle ay maaaring pagkaantala, paglilipat, kawalan ng regla, labis na pagdurugo sa panahon ng regla, atbp. Pinapayagan ka nitong maghinala ng isang patolohiya at kumunsulta sa isang doktor sa oras. Totoo, sa ilang mga kaso, ang mga pagbabago sa oras at likas na katangian ng regla ay hindi sinusunod, at ang isang babae ay maaaring maghinala ng mga paglabag lamang sa batayan ng paulit-ulit na walang bunga na mga pagtatangka na mabuntis. Tukuyin kung nagaganap ang obulasyon, i.e. Ang pagkahinog at paglabas ng itlog mula sa follicle, kung wala ang paglilihi ng isang bagong buhay ay imposible, ay posible gamit ang isang graph na nagpapakita ng mga pagbabago sa basal na temperatura sa panahon ng cycle, at mas mabuti sa ilang mga cycle. [6]

• Sa ilang mga kababaihan, ang curve ng temperatura ay napaka-indibidwal na hindi ito magkasya sa alinman sa mga uri sa itaas. Kadalasan, ito ay mga mali-mali na pagbabago at tumalon sa temperatura sa buong cycle ng panregla. Hindi tulad ng isang single-phase cycle, sa graph ay makikita mo ang pagbaba ng pre-ovulation at ang paglukso ng temperatura kasunod nito sa gitna ng cycle, at sa ibang mga panahon ang temperatura ay maaaring magbago nang kapansin-pansin sa araw.

Sa ganitong sitwasyon, ang doktor ay maaaring maghinala ng kakulangan sa estrogen, bilang isang resulta kung saan walang balanse sa temperatura. Sa ikalawang yugto ng pag-ikot, ang gayong mga kababaihan ay maaaring makaranas ng mga pagtaas ng temperatura sa itaas ng normal, i.e. Hanggang sa 37.6-38 degrees sa kawalan ng mga pathologies ng isang nakakahawang at nagpapasiklab na kalikasan.

Ang pag-chart ng basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis o pagpaplano nito ay isang responsableng bagay. Para sa kalinawan, pagkatapos ng pag-plot ng mga puntos sa isang graph, ang isang axis na sumasalamin sa mga pagbabago sa temperatura na may pagitan na 0.1 degrees, at ang pangalawa ay binibilang ang mga araw ng menstrual cycle sa mga pagtaas ng 1 araw, kailangan mong gumuhit ng 2 linya: ang gitna (pahalang) at ang linya ng obulasyon (vertical). Gumuhit kami ng gitnang linya sa ganitong paraan: itinatapon namin ang mga pagbabasa ng unang 5 araw ng pag-ikot at gumuhit ng isang linya ayon sa pagtutugma ng mga pagbabasa ng temperatura sa susunod na 6 na araw. Gumuhit kami ng linya ng obulasyon, umatras ng ilang mga cell sa kanan ng pagbaba ng temperatura bago ang obulasyon.

Ang lahat ng ito ay madaling gawin sa isang normal na iskedyul, kapag ang simula ng obulasyon ay madaling mahulaan (sa gitna ng cycle, kung ang tagal nito ay kilala), at pinag-uusapan natin ang pagsukat ng temperatura kapag nagpaplano ng pagbubuntis o upang madagdagan ang pagiging epektibo. Ng contraception. Ang mga hormonal disorder sa katawan ay may posibilidad na baguhin ang curve ng temperatura, na nagpapahirap sa pagbibigay kahulugan at nangangailangan ng konsultasyon sa isang espesyalista.