Normal na temperatura ng basal sa pagbubuntis: tsart

Ang menstrual cycle ng patas na kasarian, na tumatagal sa average na 28-35 araw, ay maaaring nahahati sa 2 yugto: bago at pagkatapos ng obulasyon. Sa unang yugto ng sekswal na cycle, ang isang malusog na babae ay karaniwang hindi nakakaranas ng nakakatakot na pagbabagu-bago ng temperatura. Sa kanyang mga ovary, sa ilalim ng impluwensya ng mga estrogen, ang mga itlog ay unti-unting nag-mature (karaniwan ay 1 bawat buwan), na hindi sinamahan ng pagtaas ng temperatura. Sa kabaligtaran, sa mga unang araw ng regla, ang isang bahagyang pagbaba ay maaaring maobserbahan, ngunit sa buong unang yugto, ang mga pagbabago sa basal na temperatura ay nananatili sa loob ng 36.1 - 36.8 degrees. Kung ito ay nagiging mas mataas, ito ay nagpapahiwatig ng alinman sa pamamaga sa reproductive system o isang kakulangan ng estrogens, na, tulad ng alam natin, ay nagpapababa ng temperatura ng katawan.

Kung susundin mo ang basal temperature chart sa unang yugto ng babaeng cycle kapag nagpaplano ng pagbubuntis, makikita mo kung paano ito unti-unting bumababa sa unang linggo, na nagpapahiwatig ng pagtaas sa produksyon ng mga estrogen na kinakailangan para sa pagkahinog ng itlog, at pagbaba sa synthesis ng progesterone. Para sa ilan, ang puntong ito ay maaaring mukhang hindi gaanong mahalaga, dahil ang pagbubuntis ay hinuhusgahan ng ikalawang yugto ng pag-ikot, na kung saan ay mas binibigyang pansin. Sa katunayan, sa pamamagitan ng mga pagbabago sa temperatura ng unang yugto, maaari mo nang hatulan ang paggana ng endocrine system at, lalo na, ang mga glandula ng kasarian. Sa kakulangan ng estrogen (temperatura sa itaas 36.8 degrees), ang itlog ay maaaring hindi lamang mature, at ang paghihintay para sa pagbubuntis sa kasong ito ay walang silbi, kahit na ang problema ay karaniwang nalutas sa pamamagitan lamang ng pagpapakilala ng mga kapalit para sa babaeng hormone.

Kapag ang itlog ay mature na at handa nang lumabas, ang araw bago ang obulasyon o sa parehong araw, ang temperatura ng katawan ng babae ay kapansin-pansing bumaba sa 36 - 36.2 degrees (ang dahilan ay nakasalalay sa parehong mga estrogen, na inilabas sa maximum na dami sa panahong ito). Matapos umalis ang itlog sa follicle, ang pangangailangan para sa pagtaas ng produksyon ng estrogen ay bumababa, ngunit ang pangangailangan upang mapanatili ang isang posibleng pagbubuntis ay lilitaw. Lumilitaw ang corpus luteum sa site ng ruptured follicle, at nagsisimula ang synthesis ng progesterone, na sa yugtong ito ay mas mahalaga para sa pagpapanatili ng isang posibleng pagbubuntis. Nagdudulot ito ng pare-parehong pagtaas sa temperatura ng mga tisyu ng katawan sa ikalawang yugto ng menstrual cycle hanggang sa ika-21-25 na araw, pagkatapos nito ay bumagsak (kung hindi nangyari ang paglilihi) o nananatiling mataas (kung nangyari ang pagbubuntis). [ 1 ]

Hindi na kailangang matakot sa pagtaas ng basal na temperatura sa ikalawang yugto kapag nagpaplano ng pagbubuntis. Ito ay isang normal na prosesong nakakondisyon sa pisyolohikal, at ang pagkakaiba sa temperatura ay hindi ganoon kataas. Ang agwat sa pagitan ng pinakamataas na temperatura ng unang yugto ng cycle at ang maximum na pagbabasa ng thermometer sa pangalawa ay karaniwang 0.4-0.5 degrees.

Ang pre-ovulatory drop sa temperatura pagkatapos ng pagkalagot ng follicle ay sinamahan ng isang matalim na pagtaas (ang katotohanan ay bago ang hitsura ng corpus luteum, ang progesterone ay synthesize at naipon sa follicle, at pagkatapos ng pagkalagot nito ay inilabas ito sa dugo, na nagiging sanhi ng isang matalim na pagtalon sa temperatura, bagaman sa unang araw ay bihirang tumaas ito sa 37 degrees). Ito ang pagtalon sa temperatura sa gitna ng cycle na dapat bigyang-pansin ng mga babaeng gustong mabuntis, dahil ito ay nagpapahiwatig ng obulasyon at ang pinakamainam na pagkakataon na maging isang ina.

Kasunod nito, salamat sa luteinizing hormone na pumapasok sa daluyan ng dugo sa bisperas ng obulasyon, ang corpus luteum ay nabuo, na, habang ito ay bubuo, ay nagpapataas ng konsentrasyon ng progesterone sa dugo, na nangangahulugan na ang temperatura ay patuloy na tumataas, na umaabot sa mga halaga ng 37.1 - 37.2 degrees (minsan hanggang sa 37.7, ang landas ay hindi masyadong mahaba).

Pagkatapos ng 21 araw ng pag-ikot, sa kawalan ng pagsasanib ng itlog at tamud, ang glandula, na tinatawag na corpus luteum para sa kulay nito, ay nagiging hindi kailangan, unti-unti itong nawawala at pinalabas mula sa katawan sa panahon ng regla. Sa panahong ito, ang isang unti-unting pagbaba sa produksyon ng progesterone ay sinusunod at, nang naaayon, isang pagbaba sa temperatura ng katawan kahit na bago ang simula ng phase 1 ng susunod na panregla cycle.

Kung naganap ang paglilihi, ang glandula ay aktibong gumagana para sa isa pang 2.5-3 na buwan, at kung minsan ay mas mahaba, sa gayon ay pinipigilan ang pagkakuha. Tanungin ang mga doktor kung ano ang dapat na basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis, at hindi sila magbibigay ng isang tiyak na sagot, dahil ang temperatura na 37.1 degrees ay itinuturing na normal, at isang pares ng mga ikasampu ng isang degree na higit pa - 37.2-37.4.

Sa maraming paraan, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng umaasam na ina, ang aktibidad ng mga proseso na nagaganap dito, dahil kahit na sa kawalan ng mga pagbabago sa hormonal na nauugnay sa pagbubuntis, ang temperatura ng katawan ng iba't ibang tao sa pamamahinga ay maaaring mag-iba ng 0.1-1 degree. Hindi nakakagulat na ang mga potensyal na ina ay maaaring magkaroon ng isang indibidwal na temperatura, at kung hindi ito lumihis mula sa pamantayan ng higit sa 0.8-1 degree, walang dahilan upang mag-alala.

Kung ang basal na temperatura pagkatapos ng paglilihi ng isang bata ay hindi tumutugma sa pamantayan (ang karaniwang tinatanggap na pamantayan ay itinuturing na isang temperatura na 37.1-37.3 degrees), huwag mag-alala nang walang kabuluhan, dahil ang indibidwal na pamantayan ay maaari lamang matukoy kung ihahambing sa karaniwang temperatura. Halimbawa, kung sa 1st phase ng cycle ang temperatura ng babae ay hindi tumaas sa itaas ng 36.5 degrees, pagkatapos ay sa 2nd phase ito ay malamang na hindi mas mataas sa 37.

Dapat pansinin na makatuwiran na pag-usapan kung ano ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis sa umaga pagkatapos magising; hindi lohikal na sukatin ito sa gabi, dahil ang katawan ay gumugugol ng enerhiya sa araw, ay nakalantad sa panloob at panlabas na mga kadahilanan, kaya ang mga resulta ng pagsukat ay hindi magiging sapat. Ang payo na sukatin ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis dalawang beses sa isang araw ay walang lohikal na batayan. Mag-iiba ang mga sukat sa gabi mula sa umaga at sa isa't isa, anuman ang pag-unlad ng pagbubuntis. [ 2 ]

Basal na temperatura at pagbubuntis

Ang pagsukat ng basal na temperatura ay itinuturing na isang naa-access at medyo epektibong paraan ng pag-diagnose ng pagbubuntis, na nagbibigay-daan sa iyo upang makita ito mula sa mga unang araw nang walang karagdagang pag-aaral ng instrumental at laboratoryo. Karaniwan, natututo ang isang babae tungkol sa pagsisimula ng pagbubuntis sa pamamagitan ng kawalan ng regla sa takdang oras at ilang araw pagkatapos ng nakaplanong pagsisimula nito.

Ang basal na temperatura, kung regular na sinusukat, ay nagpapahintulot sa iyo na malaman ang tungkol sa pagbubuntis kahit na bago ang pagkaantala. Pagkatapos ng lahat, kadalasan ang agwat sa pagitan ng paglilihi at simula ng susunod na panahon ay mga 14-16 na araw, kung saan ang itlog ay may oras upang sumailalim sa ilang mga dibisyon, baguhin ang lugar ng paninirahan nito at makakuha ng isang foothold sa matris. Sa panahong ito, nabubuo ang nervous system ng magiging bata at ilang organ, kahit na hindi pa rin siya kamukha ng tao, tiyak na magiging isa siya sa tulong ng kanyang ina.

Hanggang sa mabuo ang inunan sa paligid ng embryo, na sa kalaunan ay magiging isang embryo, ang corpus luteum ay magiging responsable para sa pangangalaga nito, na gumagawa ng progesterone sa sapat na dami. Inihahanda ng hormon na ito ang matris para sa pagpapakilala ng fertilized na itlog sa bisperas ng pagtatanim, pagkatapos ay pinipigilan ang labis na aktibidad at napaaga na pag-urong, pinipigilan ang pagtanggi ng embryo bilang isang resulta ng hindi tamang gawain ng pangunahing tagapagtanggol ng katawan - ang immune system, na itinuturing na isang dayuhang katawan. Itinataguyod din ng progesterone ang paggawa ng iba pang mga hormone na itinuturing na mahalaga para sa normal na pag-unlad ng fetus. pagpapanatili ng pagbubuntis at pagpigil sa napaaga na panganganak. [ 3 ]

Hindi nakakagulat na sa panahon ng pagbubuntis ang basal na temperatura ay may mas mataas na halaga kapwa sa simula ng pagbubuntis at sa mga unang yugto nito. Paano maiintindihan na ang paglilihi ay normal, at hindi na kailangang mag-alala tungkol sa antas ng progesterone? Muli, sa pamamagitan ng temperatura ng katawan sa pamamahinga. Ang mga halaga nito sa unang buwan ay dapat na tumutugma sa mga naitatag sa loob ng linggo pagkatapos ng araw ng obulasyon. Karaniwang tumatagal ang temperatura na ito hanggang sa panahon ng placentation (sa katapusan ng ika-2 buwan ng pagbubuntis), at pagkatapos ay unti-unting bumalik sa normal na pamantayan. Bagaman sa karamihan ng mga kaso ito ay nananatiling bahagyang nakataas (sa loob ng 37 degrees), dahil ang pagtatago ng progesterone sa katawan ng isang buntis ay nagpapatuloy, ngunit ang pagpapaandar na ito pagkatapos ng 12-14 na linggo mula sa simula ng paglilihi ay ginagawa na ng inunan.

Ang simula ng pagtatago ng inunan ng progesterone ay muling nagdudulot ng pagtaas sa antas nito sa katawan ng babae, dahil nagiging mas malaki ang bata, mas mahirap pigilan ang aktibidad ng matris. Ngunit ang katawan ng umaasam na ina ay hindi na tumutugon nang husto sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal. Nagkakaroon ito ng isang tiyak na pagtutol sa mga surges ng progesterone, kaya walang kapansin-pansing pagtaas sa temperatura hanggang sa katapusan ng pagbubuntis, bagaman ang konsentrasyon ng hormone ay tumataas ng 8-10 beses sa panahong ito. Ito ay bumababa nang husto bago ang panganganak, na nagpapahintulot sa matris na aktibong kontrata. [ 4 ]

Basal na tsart ng temperatura

Sa pagsasalita tungkol sa pamantayan ng basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis, nabanggit namin na hindi lahat ng mga paglihis mula sa karaniwang tinatanggap na pamantayan ay itinuturing na patolohiya. Ang temperatura ng katawan ay isang indibidwal na bagay. Maaaring baguhin ito ng progesterone nang bahagya, batay sa mga matatag na pagbabasa para sa bawat indibidwal.

Madaling matukoy ang iyong basal temperature norm sa pamamagitan ng pagsukat nito araw-araw pagkatapos matulog sa gitna ng unang yugto ng cycle. Kailangan mong maging handa para sa katotohanan na kahit na sa isang medyo kalmado na oras, kapag ang mga follicle ay nag-mature na may pakikilahok ng follicular progesterone at estrogens, magkakaroon ng mga pagbabago sa mga pagbabasa ng thermometer, na isang tagapagpahiwatig ng katatagan ng produksyon ng estrogen. Ang ganitong mga pagbabago sa loob ng 0.5 degrees ay medyo normal, ngunit ano ang dapat mong ibase sa iyong mga kalkulasyon kapag kinakalkula ang basal na temperatura na pamantayan?

Bilang panimulang punto, kinukuha namin ang average na tagapagpahiwatig, na magpapakita ng aming tunay na pamantayan, o ang maximum at minimum na mga tagapagpahiwatig, kung saan maaari naming agad na matukoy ang parehong mas mababa at itaas na mga limitasyon ng pamantayan.

Sa prinsipyo, kung gagawa ng isang basal na tsart ng temperatura kapag nagpaplano ng pagbubuntis sa pamamagitan ng mga araw, linggo, buwan o simpleng panatilihin ang isang talaarawan, pagtatala ng mga resulta ng mga regular na sukat, ay isang indibidwal na bagay. Ngunit ang gayong mga talaan at mga tsart ay nakakatulong upang masubaybayan ang mga dinamika ng mga tagapagpahiwatig ng temperatura, kalkulahin ang sandali ng pinakamataas na pagbaba nito, na sinusundan ng isang matalim na pagtaas sa mga halaga, na nagpapahiwatig ng obulasyon at isang magandang pagkakataon ng paglilihi ng isang bata, na epektibong protektahan ang iyong sarili kung ang pagkakaroon ng isang bata ay wala pa sa mga plano ng isang babae at ng kanyang kapareha. Hindi nakakagulat na ang mga doktor para sa mga layunin ng diagnostic ay iginigiit pa rin na gumawa ng isang tsart (temperatura curve), na kung saan ay mas madaling maintindihan dahil sa kalinawan ng mga resulta at kanilang mga pagbabago. [ 5 ]

Nakikilala ng mga gynecologist ang mga sumusunod na uri ng mga curve ng temperatura, kung saan maaaring hatulan ng isang tao ang pagkakaroon ng iba't ibang mga karamdaman sa reproductive system at hormonal deviations:

• Ang pamantayan para sa isang two-phase menstrual cycle ay itinuturing na isang pagkakaiba ng 0.4 degrees sa basal na temperatura sa mga phase 1 at 2 ng cycle. Sa kasong ito, inihambing ng mga doktor ang mga pagbabasa ng thermometer sa sandali ng pagbaba ng temperatura bago ang regla at bago ang obulasyon. Sa panahon ng post-ovulation, ang isang pagtalon sa temperatura ay sinusunod, pagkatapos kung saan ang mga halaga nito ay nananatili sa isang medyo mataas na antas para sa 12-14 na araw.
• Kung ang pagtaas ng temperatura sa ikalawang yugto ay mas mahina (0.2-0.3 degrees), ibig sabihin, ang mga pagbabago sa temperatura ay hindi gaanong mahalaga, ito ay maaaring magpahiwatig ng hindi sapat na produksyon ng mga sex hormone: estrogen at progestin. Ang mababang rate ng pagtaas ng temperatura pagkatapos ng obulasyon ay nagpapahiwatig na ang follicle ay hindi pumutok, ibig sabihin, walang obulasyon, ang itlog sa loob nito ay hindi mature.
• Kapag ang temperatura ay tumaas sa ilang sandali bago ang pagsisimula ng regla, ibig sabihin, sa pagtatapos ng 2nd phase ng cycle at hindi nahuhulog sa bisperas ng regla, habang ang pangalawang yugto ng cycle ay hindi pangkaraniwang maikli (mas mababa sa 10 araw), maaari nating pag-usapan ang parehong dalawang yugto ng cycle, ngunit may kakulangan ng pangalawang yugto (luteal). Sa madaling salita, pinag-uusapan natin ang mga kaguluhan sa pagbuo at paggana ng corpus luteum, ibig sabihin, kakulangan ng progesterone, bilang isang resulta kung saan ang fertilized na itlog ay hindi normal na nakakabit sa matris. Nagdudulot ito ng kusang pagkakuha sa mga pinakaunang yugto ng pagbubuntis.
• Kung ang curve ng temperatura ay hindi nagpapakita ng pagkakaiba sa temperatura sa dalawang yugto ng cycle (monotonic curve), ibig sabihin, walang kapansin-pansing pagbabagu-bago ng temperatura sa gitna ng menstrual cycle, nagsasalita tayo ng anovulatory (single-phase) cycle. Sa gayong mga kababaihan, ang pagdurugo ng regla ay maaaring mangyari nang regular, na kung saan ay itinuturing na kawalan ng anumang patolohiya. Sa prinsipyo, ito ay totoo kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga malabata na babae sa panahon ng pagtatatag ng regla, mga buntis na kababaihan at mga ina ng pag-aalaga.

Mayroong hindi pangkaraniwang mga siklo na walang pagkahinog at paglabas ng itlog sa mga mature na malusog na kababaihan dahil sa stress, mahigpit na diyeta, kakulangan sa tulog, pagkalasing, ilang mga sakit sa somatic, mga pagbabago sa hormonal (menopause). Ito ay itinuturing na isang patolohiya kung ang mga naturang cycle ay nagiging regular.

Ang mga menstrual cycle na walang obulasyon, na nagiging sistematiko, ay maaaring maging sanhi ng pagkabaog. Lumilitaw ang mga ito bilang isang resulta ng pagkagambala sa paggawa ng mga hormone ng babae at lalaki sa katawan ng babae, genetic mutations, polycystic ovary disease, pagkagambala sa kanilang pag-andar, at ilang iba pang mga pathologies ng reproductive system.

Ang mga sintomas ng isang anovulatory cycle ay maaaring kabilang ang mga pagkaantala, paglilipat, kawalan ng regla, labis na pagdurugo sa panahon ng regla, atbp. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na maghinala ng isang patolohiya at kumunsulta sa isang doktor sa oras. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, walang mga pagbabago sa oras at likas na katangian ng regla na sinusunod, at ang isang babae ay maaaring maghinala ng isang karamdaman batay lamang sa maraming walang saysay na pagtatangka na mabuntis. Posible upang matukoy kung ang obulasyon ay nagaganap, ibig sabihin, ang pagkahinog at paglabas ng isang itlog mula sa follicle, kung wala ang paglilihi ng isang bagong buhay ay imposible, gamit ang isang graph na nagpapakita ng mga pagbabago sa basal na temperatura sa panahon ng cycle, o mas mabuti pa, sa ilang mga cycle. [ 6 ]

• Ang ilang mga kababaihan ay may tulad na isang indibidwal na curve ng temperatura na hindi ito magkasya sa alinman sa mga uri sa itaas. Kadalasan, ito ay mga random na pagbabago at pagtaas ng temperatura sa buong cycle ng regla. Hindi tulad ng single-phase cycle, ang graph ay nagpapakita ng pre-ovulatory drop at ang kasunod na pagtalon sa temperatura sa gitna ng cycle, at sa ibang mga panahon, ang temperatura ay maaaring magbago nang malaki sa araw.

Sa ganoong sitwasyon, maaaring maghinala ang doktor sa kakulangan ng estrogen, na nagreresulta sa kakulangan ng balanse ng temperatura. Sa ikalawang yugto ng pag-ikot, ang mga naturang kababaihan ay maaaring makaranas ng mga pagtaas ng temperatura sa itaas ng normal, ibig sabihin, hanggang sa 37.6-38 degrees sa kawalan ng mga nakakahawang at nagpapasiklab na mga pathology.

Ang pagguhit ng isang tsart ng basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis o pagpaplano nito ay isang responsableng bagay. Para sa kalinawan, pagkatapos i-plot ang mga punto sa tsart, ang isang axis na sumasalamin sa mga pagbabago sa temperatura na may pagitan ng 0.1 degrees, at ang pangalawa ay binibilang ang mga araw ng menstrual cycle na may isang hakbang na 1 araw, kailangan mong gumuhit ng 2 linya: ang gitna (pahalang) at ang linya ng obulasyon (vertical). Gumuhit kami ng gitnang linya tulad ng sumusunod: itinatapon namin ang mga pagbabasa ng unang 5 araw ng cycle at gumuhit ng isang linya batay sa pagtutugma ng mga pagbabasa ng temperatura sa susunod na 6 na araw. Gumuhit kami ng linya ng obulasyon, pag-urong ng ilang mga cell sa kanan ng pre-ovulatory na pagbaba sa temperatura.

Ang lahat ng ito ay madaling gawin sa isang normal na tsart, kapag ang simula ng obulasyon ay madaling hulaan (sa gitna ng cycle, kung ang tagal nito ay kilala), at pinag-uusapan natin ang pagsukat ng temperatura kapag nagpaplano ng pagbubuntis o upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pagpipigil sa pagbubuntis. Ang mga hormonal imbalances sa katawan ay may posibilidad na baguhin ang curve ng temperatura, na nagpapalubha sa interpretasyon nito at nangangailangan ng konsultasyon sa isang espesyalista.