Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Paano mo tuturuan ang isang sanggol na gumapang?
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Kadalasan ang mga batang magulang ay gustong turuan ang kanilang sanggol na gumapang, ngunit hindi alam kung paano ito gagawin. Ang pag-crawl ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa buhay ng isang bata. Kaya, paano turuan ang isang bata na gumapang?
Maagang gumapang
Kung ang iyong sanggol ay hindi nagsimulang gumapang nang aktibo sa panahon ng 6-7 na buwan ng buhay, huwag mag-alala, ang lahat ay normal. Nauuna pa rin ang pag-crawl. Kinakailangang turuan muna ang bata na gumapang, at pagkatapos ay maglakad... dapat gumapang ang iyong sanggol sa nilalaman ng kanyang puso. Ang pag-crawl ay isang mahusay na himnastiko para sa mga bata, na bubuo din ng koordinasyon, matagumpay na nagkakaroon ng mahusay na mga kasanayan sa motor. Kung natutong gumapang ang iyong sanggol, nagsisimula siyang magsalita nang mas mabilis, dahil ang proseso ng pag-crawl ay nabubuo nang mahusay ang speech apparatus.
Sa edad na isang linggo, ang iyong sanggol ay nagsisimula nang sumubok na gumalaw nang walang tulong mula sa labas. Maipapayo na ilagay mo ang iyong sanggol nang direkta sa kanyang tiyan at siguraduhing subukang tiyakin na ang sanggol ay nakahiga sa isang patag na ibabaw. Sa ganitong posisyon, susubukan ng sanggol na igalaw ang kanyang mga binti upang itulak palayo hangga't maaari. Ilagay ang iyong palad sa ilalim ng takong ng sanggol upang mas madaling gumalaw ang sanggol sa tamang direksyon.
Sa edad na 5 buwan, ang mga sanggol ay nakakagalaw sa kanilang mga tiyan sa kung saan sila dapat pumunta. Upang madagdagan ang interes ng sanggol sa gayong mga paggalaw, ilagay ang mga maliliwanag na laruan sa paligid nila upang ito ay kawili-wiling maabot sila. Pagkatapos ay susubukan ng sanggol na gumapang sa bagay na kanyang interes.
Maaari mong bigyan ang sanggol ng ilang laruan, at pagkatapos ay dahan-dahang i-drag ito pasulong upang maabot ito ng sanggol nang higit pa at higit pa, pagkatapos ay awtomatiko siyang magsisimulang gumapang. Ang sanggol ay nangangailangan din ng isang insentibo upang lumipat, ipinagmamalaki ang kanyang mga tagumpay sa mga matatanda sa paligid niya. Magalak kapag siya ay sumulong o sa direksyon ng mga laruan, kung gayon ang sanggol ay magkakaroon din ng maraming kasiyahan.
[ 1 ]
Obstacle course
Maaari mong ilagay ang sanggol sa isang kumot o isang bagay na patag at ilagay ang iba't ibang mga bagay na gusto niya sa paligid niya, at ikaw mismo ay nasa pagitan ng sanggol at ng mga laruan, tulad ng isang buhay na hadlang. O maaari mong subukang maglagay ng mga hadlang sa layo na maximum na 30 sentimetro, upang ang sanggol ay humakbang sa kanila, gumapang sa paligid nila at, sa wakas, ay nakarating sa bagay ng kanyang mga hinahangad. Subukang purihin ang bata bilang emosyonal hangga't maaari para sa mga tagumpay na kanyang nagawa. Nakakainteres talaga.
Kawili-wiling katotohanan
Kung hinawakan mo ang itaas na labi ng sanggol, maaaring magsimula siyang gumapang patungo sa iyo, sinusubukang lapitan ang iyong daliri hangga't maaari upang ilagay ito sa kanyang bibig. Siyempre, ang pamamaraang ito ay hindi gumagana sa lahat ng mga bata, ngunit ito ay nagkakahalaga ng isang subukan.
Ang interes ang makina ng pag-unlad
Naisip mo na ba kung bakit iba't ibang umiikot at maingay na mga laruan ang nakasabit sa itaas ng kama ng isang bata? Upang pukawin ang interes ng bata upang maabot niya ang mga bagay na ito. Ang isang maliit na bata ay nagsisimula pa lamang tuklasin ang kamangha-manghang mundong ito, at sa tulong ng kanyang mga unang laruan ay matagumpay niyang nagawa ito.
Kapag inabot ng isang bata ang mga laruan, nagkakaroon siya ng koordinasyon at mga kalamnan ng kanyang mga braso, likod, at kahit na mga binti. Samakatuwid, napakahalaga na siya ay interesado sa kung ano ang nangyayari sa kanyang paligid. Kung unti-unti mong tataas ang distansya mula sa bata patungo sa laruan, ang bata ay magiging mas interesado sa pag-abot sa kanila. Sa ganitong paraan, mapapansin mo ang mga unang pagtatangka ng bata na makabisado ang koordinasyon, upang gumana ang kanyang katawan.
8 buwan
Kahit na sa pamamagitan ng walong buwan, maaaring hindi subukan ng iyong sanggol na gumapang o kahit na pilitin sa anumang paraan sa kanyang mga galaw ng katawan. Ang ilang mga bata ay hindi kailangang gumapang, mayroon silang isang mahusay na pisyolohiya na maaaring hindi kailangan ng katawan ng mga pagsasanay tulad ng pag-crawl. Sa paglipas ng panahon, ang bata ay magsisimula lamang na subukang tumayo sa kanyang mga paa at lumakad, o hindi bababa sa umupo lamang. Sa posisyong nakaupo, napakahusay na nabubuo ng mga bata ang kanilang mga kalamnan sa likod at balangkas sa pangkalahatan.
Mga problema sa pag-crawl
Kung matapos ang mahaba at masakit na mga pagtatangka na gumapang sa iyong anak ay nabigo, kung gayon ito ay maaaring isang seryosong problema na pag-isipan. Ang hindi matagumpay na pag-crawl ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang paraan: ang bata ay nahihirapang gumalaw sa kanyang likod, o sa kanyang tiyan, sinusubukang lumipat patagilid at bahagya na tumataas sa kanyang maliliit na kamay. Sa murang edad, ang lahat ng mga kadahilanang ito ay normal, dahil ang bata ay natututo lamang na kontrolin ang kanyang katawan, ngunit sa mga susunod na panahon ito ay isang dahilan upang pumunta sa doktor para sa isang konsultasyon at pagsusuri.
Memorya ng kalamnan
Kung palagi mong ulitin ang parehong mga paggalaw, masasanay ang iyong anak, magkakaroon siya ng ugali. Inirerekomenda namin ang mga sumusunod na ehersisyo upang ang bata ay masanay sa pag-abot ng mga laruan, pag-unlad sa pag-iisip at pisikal:
Ilagay ang sanggol sa kanyang tiyan (ang ilang mga bata ay hindi gusto nito at nagsisimula silang aktibong labanan ang gayong kawalang-galang na saloobin sa kanilang sarili), sa lalong madaling panahon ang mga bata ay nasanay sa katotohanan na sila ay nakahiga sa kanilang tiyan. Hayaang hawakan ng sanggol ang isang maganda at maliwanag na laruan, pagkatapos ay dahan-dahang itaas ang laruan nang ilang beses upang masanay ang bata sa paghawak ng suporta sa tatlong punto. Sa panahon ng ehersisyong ito, iunat ng sanggol ang isang kamay pataas sa laruan upang makuha ito.
Upang gawing mas madali para sa sanggol na hawakan ang tatlong punto ng suporta at kumapit sa isang kamay, maglagay ng isang espesyal na bolster sa ilalim ng dibdib ng sanggol (isang nakabalot na sheet, tuwalya, o kumot ay maaaring gamitin bilang bolster), ngunit may isang kakaiba. Dapat mayroong ilang mga bolster na may iba't ibang laki, para sa kaginhawahan ng sanggol at dahil maaaring hindi niya gusto ang ilan sa mga ito. Ang mga bolster ay ibinebenta sa mga tindahan ng mga bata, sa iba't ibang laki, kulay, at maging transparent, at maaari silang magkaroon ng mga laruan sa gitna.
Marami kang natutunan na pamamaraan kung paano turuan ang isang bata na gumapang. Ang natitira lamang ay ilapat ang mga ito sa pagsasanay - at ang sanggol ay magsisimula hindi lamang sa pag-crawl, kundi pati na rin sa paglalakad.