Paano madagdagan ang hemoglobin sa pagbubuntis?

Ang isa sa mga pangunahing microelement na kinakailangan para sa buhay ng tao ay bakal. Ang microelement na ito ay naroroon sa mga protina (hemoglobin, myoglobin) at iba't ibang mga enzyme. Ang Hemoglobin ay isang kumplikadong protina na bahagi ng mga pulang selula ng dugo, sa tulong nito ang transportasyon ng carbon dioxide at oxygen sa lahat ng mga organo mula sa mga baga ay nangyayari.

Tulad ng nalalaman, ang mga buntis na kababaihan ay kinakailangang sumailalim sa pamamaraan ng pagpasa ng isang malaking bilang ng mga pagsubok, at ang isang klinikal na pagsusuri sa dugo ay walang pagbubukod. Ang isa sa mga pangunahing tagapagpahiwatig na binibigyang pansin ng doktor sa panahon ng pagsusuri at konsultasyon ng umaasam na ina ay ang antas ng hemoglobin sa dugo. At ang problema ng pagtaas ng tagapagpahiwatig na ito sa umaasam na ina ay napaka-kaugnay, dahil sa mahalagang panahong ito ang magandang kalahati ng sangkatauhan ay nakakaranas ng mas mataas na pangangailangan para sa bakal.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Mga pahiwatig

Tulad ng para sa sinumang malusog na tao, ang pamantayan ng hemoglobin na kung saan ay 120 - 140 g / l, para sa mga buntis na kababaihan ang tagapagpahiwatig na ito ay dapat na nasa isang katulad na antas. Ngunit sa panahon ng pagbubuntis, ang isang kakulangan ng tagapagpahiwatig na ito (iron deficiency anemia) ay madalas na nangyayari dahil sa ang katunayan na ang katawan ay kumonsumo ng mas maraming bakal. Ang problema ng anemia ay mas madalas na matatagpuan sa mga buntis na kababaihan na naninirahan sa malalaking lungsod, kung saan ang mahinang ekolohiya, kakulangan ng mga natural na pagkain na mayaman sa mga bitamina at microelement ay may epekto. Kung ang isang pagbawas sa hemoglobin ay nangyayari bago ang ika-16 na linggo ng pagbubuntis, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng seryosong pansin sa anemia, dahil ang hitsura nito sa ina ay nangangailangan ng kakulangan ng oxygen sa bata.

Ang mababang hemoglobin sa mga babaeng naghahanda na maging isang ina ay maaaring sanhi ng mga katangiang pisyolohikal at panlabas na mga kadahilanan kung saan nalantad ang babae. Narito ang ilan sa mga ito:

• Mababang presyon ng dugo;
• Iba't ibang sakit ng mga panloob na organo;
• Mga nakababahalang sitwasyon;
• Pagdurugo;
• Hindi wastong nutrisyon;
• Kakulangan ng bitamina B12 sa katawan;
• Kakulangan ng gana;
• Ang panunaw ay may kapansanan;
• Madalas na sipon;
• Ang tachycardia ay nangyayari;
• Patuloy na pakiramdam ng pagkapagod at pag-aantok.

Sa unang tingin, tila napakadaling taasan ang hemoglobin sa panahon ng pagbubuntis - itama ang iyong diyeta sa pamamagitan ng pagsasama ng mga pagkaing mayaman sa bakal. Ngunit ito ay hindi palaging sapat at kailangan mong gumawa ng marahas na mga hakbang, ibig sabihin, uminom ng mga gamot na naglalaman ng bakal, at sa ilang mga kaso ay nagbibigay ng parenteral o intramuscularly.

Depende sa kung gaano kalaki ang antas ng hemoglobin ay nabawasan (ang antas ng anemia), maaari itong tumaas sa mga buntis na kababaihan sa iba't ibang paraan:

• Drug therapy (mga gamot na naglalaman ng iron kasama ng folic acid at bitamina C)
• Mga katutubong pamamaraan
• Nadagdagang pagkonsumo ng ilang mga pagkain

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Ang protocol ng paggamot

Paano mabilis na mapataas ang hemoglobin sa panahon ng pagbubuntis?

Ang isang mabilis na paraan upang mapataas ang antas ng hemoglobin para sa mga babaeng umaasa sa isang sanggol ay, siyempre, intravenous at intramuscular administration ng mga gamot na naglalaman ng bakal. Ang ganitong mga mahigpit na hakbang ay ginagamit kapag ang rate ng anemia ay napakataas. Ang isa pang paraan upang mapataas ang hemoglobin sa dugo ay ang pag-inom ng mga gamot sa anyo ng tablet. Ang mga gamot na naglalaman ng bakal sa anyo ng tablet ay nahahati sa ionic at non-ionic. Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na nagpapabuti sa pagsipsip ng pangunahing sangkap. Naturally, ang ganitong uri ng therapy ay dapat na inireseta at sinusubaybayan ng isang doktor. Ilista natin ang ilang gamot na nagbibigay-daan sa iyong mabilis na maalis ang kakulangan sa iron sa iyong katawan.

1. Ang Venofer ay isang gamot na naglalaman ng iron hydroxide. Ito ay inilaan para sa paggamot ng mga pasyente na dumaranas ng anemia. Ito ay ibinibigay sa intravenously sa pamamagitan ng jet stream. Kapag ginamit nang tama, ang gamot ay mahusay na disimulado. Ngunit mahalagang malaman na ito ay mahigpit na ipinagbabawal para sa paggamit sa unang trimester ng panahon ng pagbubuntis at maaari lamang magreseta ng dumadating na manggagamot mula sa ikalawang trimester. Sa kasong ito, ang ratio ng panganib sa fetus at benepisyo ay isinasaalang-alang. Ito ay inireseta nang may pag-iingat sa mga umaasam na ina na nagdurusa sa bronchial hika, may kapansanan sa paggana ng atay.
2. Ang Ferrum Lek ay isang gamot na ginawa sa anyo ng isang injection solution, chewable tablets, at syrup. Ginagamit ito sa mga sumusunod na kaso:
   • Iron deficiency anemia;
   • Latent iron deficiency;
   • Malubhang anemia dahil sa makabuluhang pagkawala ng dugo;
   • Maling pagsipsip ng bakal sa mga organ ng pagtunaw;
   • Pag-iwas sa kakulangan sa bakal sa mga buntis na kababaihan;
   • Pag-iwas sa kakulangan sa iron sa panahon ng paggagatas.

Dapat tandaan na nakakapinsala ang pag-inom ng gamot na ferum lek para sa mga taong may reaksiyong alerdyi sa gamot, labis na elemento ng "bakal" sa katawan, na may anemia na hindi kakulangan sa bakal, pati na rin kung may mga problema sa pagsipsip ng bakal sa katawan, o mga impeksyon sa bato ay naroroon. Gayundin, ang unang trimester ng panahon ng pagbubuntis ay isang kontraindikasyon.

Paggamot ng mababang hemoglobin sa panahon ng pagbubuntis na may mga gamot

Kahit na ang pagsipsip ng mga produktong naglalaman ng bakal ay indibidwal para sa bawat organismo, mayroon pa ring limitasyon - ang dami ng bakal na nasisipsip sa pamamagitan ng gastrointestinal tract ay 2-2.5 milligrams lamang bawat araw. Kahit na ang paggamit ng mga produktong naglalaman ng bakal ay napakalaki, ang bakal ay hindi pa rin nasisipsip sa maraming dami.

Samakatuwid, sa maraming mga kaso, ang paggamot ng mababang hemoglobin na may mga gamot na naglalaman ng bakal ay ipinahiwatig. Sa kaso ng tamang reseta at kumbinasyon, kapag gumagamit ng mga gamot, ang bakal ay maaaring masipsip ng 15-20 beses na higit pa.

Ang listahan ng mga uri ng mga gamot na naglalaman ng bakal ay medyo malaki, tumuon tayo sa ilan sa mga pinakakaraniwan.

1. Ang Fenuls ay isang gamot na nagpapanatili ng kinakailangang antas ng hemoglobin kahit na may mataas na pagkonsumo ng elementong bakal, tulad ng sa mga buntis na kababaihan. Magagamit ito sa anyo ng mga tablet, patak, kapsula. Maaaring gamitin ng mga hinaharap na ina ang gamot na ito sa buong pagbubuntis, gayundin pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, sa panahon ng pagpapasuso.

Kasama sa komposisyon ng gamot ang mga sumusunod na aktibong sangkap: iron sulfate, ascorbic acid (ginagamit para sa mas mahusay na pagsipsip ng bakal), pati na rin ang mga bitamina B (upang gawing normal ang metabolismo).

Inirerekomenda na kumuha ng Fenuls pagkatapos kumain upang mabawasan ang pangangati ng gastric mucosa at upang maiwasan ang mga stimulating na palatandaan ng toxicosis.

Maaaring kabilang sa mga side effect ang: pangkalahatang kahinaan, pananakit ng ulo, paninigas ng dumi, pagtatae, pagsusuka, ulcerative lesion ng esophagus. Ang mga kontraindikasyon ay hypersensitivity sa mga indibidwal na bahagi ng gamot, exacerbation ng gastric ulcer, hemosiderosis, hemochromatosis.

1. Ang Sorbifer Durules ay isang gamot para sa paggamot at pag-iwas sa anemia na dulot ng kakulangan sa iron. Ang mga aktibong sangkap ng gamot ay iron sulfate at ascorbic acid. Ang paggamot sa mababang hemoglobin sa gamot na ito ay maaaring isagawa sa buong pagbubuntis, pati na rin sa panahon ng paggagatas. Tulad ng iba pang mga gamot na naglalaman ng bakal, mayroong ilang mga side effect kapag ginagamit ito. Ang mga ito ay pagduduwal, pagtatae, pangangati ng mauhog lamad ng gastrointestinal tract, mga reaksiyong alerdyi, arterial hypertension, pagkagambala sa pagtulog, sakit ng ulo. Kung mangyari man lang ang isa sa mga senyales na ito, dapat agad na kumunsulta sa doktor ang buntis.
2. Ang Maltofer at Maltofer Fol ay dalawang uri ng parehong produkto, ang una ay naglalaman ng iron polymaltose hydroxide, ang pangalawa - iron polymaltose at folic acid. Tanging ang Maltofer Fol ay ginagamit para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Ito ay ginawa ng eksklusibo sa anyo ng mga chewable tablet. Ang mga kinatawan ng patas na kasarian na umaasa sa isang bata at kumukuha ng Maltofer Fol ay inirerekomenda na kumuha ng gamot hindi lamang hanggang sa ang antas ng hemoglobin ay normalize. Maipapayo na inumin ito hanggang sa mismong kapanganakan. Ang mga umaasam at mga ina ng pag-aalaga ay positibong tumutugon sa gamot, dahil kahit na ang pangmatagalang paggamit nito ay hindi nagbibigay ng mga side effect tulad ng pagduduwal, pagtatae, paninigas ng dumi, pangangati ng mga mucous membrane ng mga digestive organ.

Iginuhit namin ang iyong pansin sa katotohanan na kapag ginagamit ang nakalista at iba pang mga paghahanda na naglalaman ng bakal, kinakailangang isaalang-alang ang pagkakaroon ng microelement na "iron" sa mga bitamina complex. Kapag ang isang buntis na babae ay gumagamit ng anumang bitamina complex na kahanay sa isang paghahanda ng bakal, kinakailangan na pumili ng isa sa mga ito - kung hindi man ang isang labis na dosis ng isa sa mga bahagi ay posible.

Paano madagdagan ang hemoglobin sa panahon ng pagbubuntis sa bahay?

Maraming mga gamot na naglalaman ng bakal na hindi pa nasusuri sa klinika sa mga buntis na kababaihan. Samakatuwid, itinuturing ng karamihan sa mga umaasam na ina na hindi katanggap-tanggap at hindi kanais-nais na kumuha ng mga panganib. Kung ang pagbaba sa hemoglobin ay hindi gaanong mahalaga (mild iron deficiency anemia), posible na makayanan ang kakulangan na ito sa bahay. Upang gawin ito, gumamit ng mga pagkaing naglalaman ng bakal, iba't ibang mga decoction, infusions, na kilala mula noong sinaunang panahon para sa kanilang mga katangian upang gawing normal ang dami ng bakal sa dugo.

Paano dagdagan ang hemoglobin sa panahon ng pagbubuntis gamit ang mga katutubong remedyo?

Ang paggamit ng mga katutubong remedyo ay pangunahing binubuo ng mga nutritional supplement sa pagkain: mga juice, mga inuming prutas, mga pagbubuhos ng mga halamang panggamot, atbp. Magbigay tayo ng ilang tulad na mga halimbawa.

1. Brew blackberry dahon at inumin bilang tsaa 3-4 beses sa isang araw.
2. Brew tuyo rose hips, kumuha ng 3-4 beses sa isang araw.
3. Gumawa ng malusog na pinaghalong mga pinatuyong prutas (mga pinatuyong aprikot, petsa, pasas), lemon (o dayap), mga walnut at pulot. Kunin ang mga nakalistang sangkap sa pantay na sukat, halimbawa 100 gramo bawat isa, giling gamit ang isang blender o gilingan ng karne at kumuha ng 1 kutsara 20-30 minuto bago kumain.
4. Gumawa ng isang mors mula sa sariwang cranberries, idagdag ang parehong halaga ng apple juice na may isang maliit na halaga ng beet juice. Inumin ang inumin bago kumain tatlo hanggang apat na beses sa isang araw.
5. Kumain ng isang kutsarita ng pulot tuwing umaga nang walang laman ang tiyan.

Paano Papataasin ang Hemoglobin Sa Pagbubuntis sa Mga Pagkain

Posible bang madagdagan ang hemoglobin sa tulong ng pagkain? Ito ang pangunahing tanong na halos bawat umaasam na ina ay nagtatanong sa kanyang sarili pagkatapos malaman ang tungkol sa kakulangan sa bakal. Tingnan natin ang mga produktong ito ng himala, na, kung regular mong kainin, ay makakatulong sa iyong makalimutan ang tungkol sa anemia sa buong pagbubuntis mo. Ang mga pistachio ay may hawak na rekord para sa nilalamang bakal (100 gramo ay naglalaman ng 60 mg ng bakal). Ang mga modernong siyentipiko ay dumating sa hindi inaasahang konklusyon na ito. Ang mga susunod na posisyon ay mga tuyong kabute (30-35 mg), sunflower halva (33 mg), baboy (18-20 mg), mga itlog ng pugo (3.7 mg), itim na caviar (2.5 mg). Ang isang malaking halaga ng bakal ay matatagpuan sa karne ng baka, pagkaing-dagat, munggo at cereal.

Ang iron content ng mga gulay ay ibinibigay sa ibaba:

• leek (mga gulay) - 2.1 mg;
• labanos - 0.8 mg;
• kalabasa - 0.8 mg;
• brokuli (repolyo) - 0.73 mg;
• salad (mga gulay) - 0.55 mg;
• rutabaga - 0.52 mg;
• puting repolyo - 0.47 mg;
• kuliplor - 0.42 mg;
• kohlrabi (repolyo) - 0.4 mg;
• labanos - 0.34 mg;
• mga sibuyas - 0.21 mg;
• Jerusalem artichoke - 3.4 mg;
• asparagus - 2.14 mg;
• bawang - 1.7 mg;
• beetroot - 0.8 mg;
• kintsay (ugat na gulay) - 0.7 mg;
• Patatas - 0.52 mg.

Ang mga berry, prutas at juice na ginawa mula sa kanila ay nararapat na espesyal na banggitin. Sa pamamagitan ng pagkonsumo ng mga magaan na produktong ito, ang mga umaasam na ina ay hindi lamang nagdaragdag ng kanilang mga antas ng hemoglobin, ngunit binabad din ang kanilang mga katawan sa iba pang mga microelement at bitamina na kinakailangan sa kanilang kondisyon. Naturally, ang mga pana-panahong berry at prutas ay ang pinaka-kapaki-pakinabang, ngunit maaari rin silang kainin ng frozen. Ang listahan ng mga prutas na naglalaman ng pinakamalaking halaga ng mga compound ng bakal:

• granada;
• Mga plum;
• Strawberry;
• Feijoa;
• Blueberry;
• Strawberry;
• prambuwesas;
• Itim na kurant.

Gayundin, ang mga umaasam na ina na gustong ibalik sa normal ang kanilang mga antas ng hemoglobin ay kailangang tumuon sa mga pagkain na hindi pinapayagan ang microelement na "iron" na ganap na masipsip. Narito ang ilan sa mga ito: kape, matapang na keso, gatas. Pinakamainam na ibukod ang mga ito mula sa diyeta ng isang buntis, o ubusin ang mga ito nang hiwalay sa mga pagkaing naglalaman ng bakal.

Upang hindi bumaba ang antas ng hemoglobin, bilang karagdagan sa isang espesyal na diyeta, dapat ding bigyang-pansin ng patas na kasarian ang paglalakad sa sariwang hangin at tamang paghinga. At sa loob ng 10-15 araw, masusuri ng mga umaasam na ina ang mga resulta ng gawaing ginawa.

Kami ay tiwala na sa artikulong ito ay nakatanggap ka ng mga komprehensibong sagot sa mga tanong tungkol sa pagtaas ng hemoglobin sa panahon ng pagbubuntis.