Pagbubuntis: 30 linggo

Paano lumalaki ang bata:

Ang sanggol ay 39 cm ang taas at may timbang na halos 1.5 kg. Isa at kalahating litro ng amniotic fluid ang pumapalibot dito, ngunit ang volume na ito ay bababa habang lumalaki ang sanggol at kumukuha ng mas maraming espasyo sa sinapupunan. Ang paningin nito ay patuloy na lumalago, bagaman ang prosesong ito ay magpapatuloy pagkatapos ng kapanganakan.

Mahalaga: Ang pag-unlad ng bawat sanggol ay natatangi. Ang aming impormasyon ay idinisenyo upang bigyan ka ng pangkalahatang ideya ng pagbuo ng pangsanggol.

Mga pagbabago sa umaasam na ina

Maaari kang makaranas ng pagkapagod, lalo na kung nahihirapan kang matulog. Gayundin, dahil sa mga pagbabago sa hormonal, akumulasyon ng timbang sa bahagi ng tiyan, at panghihina ng mga ligament, maaaring tumaas ang laki ng iyong sapatos.

Tandaan ang mood swings ng maagang pagbubuntis? Ang kumbinasyon ng mga hindi komportable na sintomas at mga pagbabago sa hormonal ay maaaring humantong sa paulit-ulit na emosyonal na kawalang-tatag. Normal na mag-alala at mag-alala tungkol sa proseso ng panganganak, ngunit kung nakakaramdam ka ng iritable o sobrang sigla, makipag-usap sa iyong doktor. Maaaring isa ka sa 1 sa 10 kababaihan na nakakaranas ng depresyon sa panahon ng pagbubuntis.

Mga karaniwang takot tungkol sa panganganak

Natatakot ka ba sa panganganak? Hindi ka nag-iisa! Nasa ibaba ang mga pinakakaraniwang takot at rekomendasyon para maalis ang mga ito.

• Hindi ko na kakayanin ang sakit.

Ang bawat ikalimang buntis ay nagsasabi na ang kanyang pangunahing takot ay sakit sa panahon ng panganganak. Ang ilang mga kababaihan ay nagpasya nang maaga na uminom ng mga pangpawala ng sakit sa panahon ng panganganak. Sa tamang paghahanda at suporta, itinuturing ng ilang kababaihan ang natural na panganganak bilang pinakamahusay na pagpipilian.

• Magkakaroon ako ng episiotomy.

Ang episiotomy ay isang hiwa na ginawa sa perineum upang mapadali ang panganganak, na ginagawa bago manganak upang lumawak ang butas ng puki. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng mga luha sa lugar na ito sa panahon ng panganganak, na nangangailangan ng mga tahi. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung gaano kadalas at sa ilalim ng anong mga kundisyon sila nagsasagawa ng mga episiotomy, at kung paano maiiwasan ang pagluha. Mayroong ilang mga katibayan na ang mga luha ay mas malamang kung sinimulan mong masahe ang iyong perineum mga limang linggo bago ang panganganak.

• Magdudumi ako sa panahon ng panganganak.

Sa isang kamakailang survey ng BabyCenter, 70 porsiyento ng mga kababaihan ang nagsabi na natatakot silang magkaroon ng paggalaw ng bituka sa panahon ng panganganak, 39 porsiyento ang nagsabing mayroon talaga sila nito, at 22 porsiyento lamang ang napahiya dito. Trust me, baka hindi mo rin mapansin. Kung mayroon kang pagdumi, lilinisin ito ng iyong doktor bago mo pa malaman na nangyari ito.

• Sasailalim ako sa hindi kinakailangang interbensyong medikal.

Ang pinakamahusay na paraan upang mapaglabanan ang iyong takot ay makipag-usap sa iyong doktor tungkol dito. Kung pinagkakatiwalaan at iginagalang mo ang iyong doktor, makatitiyak ka na gagawin niya ang lahat para matiyak na magiging maayos ang iyong panganganak.

Nagkakaroon ako ng C-section. Dahil isa sa limang babaeng manganganak sa unang pagkakataon ay sumasailalim sa isang C-section, naiintindihan ang takot na ito. Ang ilang mga ina ay nakadarama ng daya, lalo na kung naniniwala sila na ang operasyon ay hindi kailangan. Kung natatakot ka sa hindi kinakailangang operasyon, talakayin ito sa iyong doktor bago ang kapanganakan.

• Hindi ako makakarating sa maternity hospital sa oras.

Ang isang pang-emergency na panganganak ay napakabihirang para sa mga unang beses na ina, ngunit kung nag-aalala ka tungkol dito, tingnan ang mga tagubiling ito sa pang-emergency na panganganak sa bahay.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]