Paglaki ng bata at pagbaba ng timbang

Kapag ang isang bagong tao ay ipinanganak, una sa lahat, ang kanyang mga pisikal na parameter ay tinutukoy. Ang taas ng bata sa kapanganakan ay isa sa mga tagapagpahiwatig ng kanyang buong pag-unlad. Ang isang tao, tulad ng anumang iba pang nabubuhay na nilalang sa ating planeta, ay may isang genetic na programa, na naglalaman ng impormasyon tungkol sa mga indibidwal na katangian ng indibidwal: kasarian, taas, timbang, kulay ng mata, atbp.

Hindi lamang sa kapanganakan, kundi pati na rin sa buong maagang pagkabata at pagbibinata, ang mga tagapagpahiwatig ng paglago ay maingat na susubaybayan ng iba't ibang mga medikal na komisyon. Sinusubaybayan man nito ang isang bata hanggang sa isang taon, pagpasok sa isang kindergarten o paaralan, o conscription sa serbisyo militar - kahit saan sila ay magbibigay pansin, una sa lahat, sa mga parameter ng paglago. Ang kakayahang lumaki at umunlad ang pinakamahalaga sa pagkabata. Kung ang paglaki ng isang bata ay naantala, ito ay maaaring mangahulugan ng pag-unlad ng ilang patolohiya.

Hangga't maaari, dapat sukatin ang taas at timbang ng bata at gumawa ng graph. Ito ay magiging malinaw na ang paglaki ng bata ay naantala, kung mayroon man.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ano ang paglaki?

Ang paglaki ay isang pagtaas sa haba at dami ng katawan. Parehong haba at lakas ng tunog ay dapat bumuo ng proporsyonal. Ang isang bahagyang lag lamang ng isang indicator mula sa isa ay katanggap-tanggap. Kung mayroong isang makabuluhang preponderance ng isang tagapagpahiwatig, kung gayon ito ay isang malinaw na tanda ng pagsisimula ng patolohiya. Ang paglaki ng bata ay kinakalkula ayon sa ilang mga talahanayan, na nagbibigay ng buod ng data sa paglaki at timbang ng katawan depende sa edad. Karaniwang tinatanggap na ang paglago ay nakumpleto ang pag-unlad nito sa edad na 18, bagaman maraming mga siyentipiko ang nagsasabing ang katawan ng tao ay patuloy na lumalaki sa buong buhay, ngunit ang proseso ay napakabagal na halos hindi napapansin.

Ang pangunahing kadahilanan sa pagmamaneho na nagiging sanhi ng paglaki ng isang bata ay mga hormone. Ang mga genetic na katangian na natanggap ng isang bata mula sa mga magulang, kasama ang tamang pisikal na pag-unlad at balanseng nutrisyon laban sa background ng isang normal na hormonal background, ay nagbibigay ng pag-unlad ng mga parameter ng paglago na naaayon sa bawat yugto ng pag-unlad ng isang lumalagong organismo.

Bakit tayo lumalaki?

Tulad ng sinabi sa itaas, ang mga hormone ay ang makina ng paglago, at ang isang makina na walang gasolina ay hindi gumagana. Ang gasolina para sa pag-unlad ng paglago ay mga taba, protina at carbohydrates, na pumapasok sa katawan na may pagkain sa sapat na dami. Ang pangunahing materyal ng gusali ay mga protina, ang mga taba ay kinakailangan upang palabasin ang kinakailangang halaga ng enerhiya, na ginugugol ng mga bata sa maraming dami. Ang paglaki ng isang bata ay hindi magagawa nang walang mga bitamina at microelement, na, tulad ng maliliit na brick, ay bumubuo ng pundasyon para sa buong pag-unlad ng katawan. Ang panloob na "gawain sa konstruksyon" ay dapat na suportahan sa kinakailangang lawak ng mga panlabas na tagapagpahiwatig ng pisikal na aktibidad ng bata. Para sa normal na pag-unlad ng paglaki at timbang ng katawan, isang kumpletong kumbinasyon ng lahat ng mga kadahilanan sa itaas ay kinakailangan.

Ang nagkokontrol na organ na maingat na sinusubaybayan ang proseso ng paglaki ay ang hypothalamus, isang espesyal na seksyon ng utak. Ang controller na ito ay may kakayahang magbigay ng mga utos upang payagan o ipagbawal ang isang partikular na proseso. Kung ang hypothalamus ay hindi gumana, ang bata ay nagsisimulang lumaki nang hindi mapigilan nang mabilis, na may isang makabuluhang lag sa timbang ng katawan, na humahantong sa isang sakit na tinatawag na " gigantism ". Ang mga taong may pathologically maliit na tangkad ay madalas na tinatawag na "dwarfs". Sa parehong mga kaso, hindi lamang ang rate ng paglago ang naghihirap, ang pagbuo ng lahat ng mahahalagang organo ay nangyayari na may malubhang mga depekto, na makabuluhang kumplikado sa karagdagang paggana ng katawan.

Ang utak lamang ay hindi makayanan ang mabilis na proseso ng paglaki; tumulong ang endocrine system. Sa isang kumplikadong koneksyon sa isa't isa, nakayanan nila ang trabaho nang may husay, pagtaas o pagkaantala sa pag-unlad sa isang balanseng paraan. Halimbawa, ang pancreas at thyroid gland, sa pamamagitan ng pagtatago ng kanilang mga hormonal substance, ay nagagawang mapahusay ang paglaki at pag-unlad ng bata, at ang adrenal glands ay humahadlang sa parehong mga proseso.

Mga salik na tumutukoy sa paglaki ng bata

Ang mga ito ay maaaring kondisyon na nahahati sa genetic, kapaligiran at mahirap na uriin.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Mga genetic na kadahilanan na tumutukoy sa taas ng mga bata

Ito ay pinaniniwalaan na mayroong higit sa 100 mga gene na kumokontrol sa rate at limitasyon ng paglaki ng tao, ngunit medyo mahirap makakuha ng direktang katibayan ng kanilang papel. Ang impluwensya ng pagmamana sa pangkalahatan ay nakakaapekto sa paglaki ng isang bata pagkatapos ng 2 taong gulang. Mayroong dalawang panahon kung kailan ang mga ugnayan sa pagitan ng paglaki ng mga magulang at mga anak ay pinakamahalaga. Ito ang mga edad na 2 hanggang 9 na taon, kapag naramdaman ang epekto ng isang pangkat ng mga gene (ang unang kadahilanan ng pamilya), at ang edad na 13 hanggang 18 taon, kapag ang regulasyon ng paglaki ay nakasalalay sa ibang mga gene (ang pangalawang kadahilanan ng pamilya). Pangunahing tinutukoy ng mga namamana na kadahilanan ang rate, posibleng limitasyon ng paglaki ng isang bata at ilang mga huling katangian ng pangangatawan sa ilalim ng pinakamainam na kondisyon ng pamumuhay at pagpapalaki. Sa ilalim ng hindi pinakamainam na kondisyon ng pamumuhay at pagpapalaki, ang pinakamataas na posibleng limitasyon ng paglago ay hindi natanto. Ang mga bagay ng genetic at environmental regulation sa pag-iiba-iba ng rate at limitasyon ng paglaki ay pangunahing endocrine-humoral growth stimulators, ang kanilang carrier proteins at receptors para sa stimulators o inhibitory growth factor. Una sa lahat, ito ang growth hormone system.

Ang pangunahing mga kadahilanan na kumokontrol at tinutukoy ang paglaki ng pangsanggol ay ang daloy ng dugo ng matris at perfusion ng inunan. Ang hypothalamic-pituitary system ay tila hindi nakakaapekto sa mga prosesong ito, dahil ang paglaki ng pangsanggol ay hindi may kapansanan sa anencephaly. Posible na ang inunan, kabilang sa maraming mga low-molecular peptides na ginagawa nito, ay gumagawa din ng mga kadahilanan ng paglago. Ang human chorionic somatomammotropin ay maaari ding ituring na isang growth hormone. Ang mga fetal thyroid hormone ay hindi rin malamang na maging growth factor, ngunit ang kanilang impluwensya ay napatunayang kinakailangan para sa pagbuo ng mga neuron at glial cells sa utak. Ang epekto ng paglago ng insulin ay pinaka-kapani-paniwala. Sa postnatal growth, ang endocrine regulation at stimulation ay nakakakuha ng isang napaka makabuluhang kabuluhan. Ang mga hormone na nagtataguyod ng paglaki ay ang pituitary somatotropic hormone (STH), thyroid hormone, at insulin. Ang growth hormone ay nagpapasigla sa chondrogenesis, habang ang mga thyroid hormone ay may mas malaking epekto sa osteogenesis. Ang STH ay kumikilos sa paglago ng kartilago nang hindi direkta. Ang mga aktibong ahente para sa pagpapatupad ng maraming epekto ng growth hormone ay isang pangkat ng mga salik na dating tinatawag na somatomedins, at ngayon ay inuri bilang isang complex ng insulin-like growth factor 1, 2 at 3. Sa turn, ang epekto ng huli ay maaaring matukoy ng aktibidad ng produksyon ng mga nagbubuklod na mga protina ng transportasyon na tiyak sa bawat isa sa mga salik na ito. Ang pag-activate ng paggawa ng lahat ng mga salik na ito ng tagapamagitan sa ilalim ng impluwensya ng paggawa ng mismong hormone ng paglago ay inilarawan din. Ang ilang mga kadahilanan ng paglago ay na-synthesize sa atay at, marahil, sa mga bato sa ilalim ng impluwensya ng STH. Ang papel ng STH ay may medyo maliit na epekto sa paglaki ng isang bata hanggang 2-3 taong gulang at lalong mahalaga sa panahon mula 3 hanggang 11 taon. Ang pagkakaroon ng isang protina-anabolic na epekto, ang STH ay nagtataguyod ng paglago ng hindi lamang mga tisyu, kundi pati na rin ang mga kalamnan at panloob na organo. Bilang karagdagan, pinapataas nito ang nilalaman ng tubig sa mga tisyu.

Ang pinakamalaking epekto ng paglago ng thyroxine ay tinutukoy sa unang 5 taon ng buhay, at pagkatapos - sa prepubertal at pubertal na panahon. Pinasisigla ng thyroxine ang aktibidad ng osteogenic at nadagdagan ang pagkahinog ng buto. Ang mga androgen, na pangunahing kumikilos sa mga panahon ng prepubertal at pubertal, ay nagpapahusay sa pag-unlad ng tissue ng kalamnan, enchondral ossification at chondroplasty bone growth. Ang pagkilos ng androgens bilang growth stimulators ay panandalian. Ang pasinaya ng epektong ito ay maaaring maobserbahan, na nagsasaad ng simula ng prepubertal growth spurt. Ang kakanyahan ng growth spurt na ito ay ang kabuuan ng dalawang endocrine, growth-stimulating effects - ang nauna nang dahil sa growth hormone at thyroxine system at isang bagong stimulator - androgens ng adrenal glands at sex glands. Kasunod ng pubertal acceleration ng paglaki, ang androgens ay nakakaapekto sa pagsasara ng mga epiphyseal growth zone at sa gayon ay nag-aambag sa pagtigil nito.

Mga salik sa kapaligiran na tumutukoy sa paglaki ng bata

Ang impluwensya ng mga kadahilanan sa kapaligiran sa rate ng paglaki ng mga bata ay pinag-aralan nang halos 200 taon. Ang impluwensya ng nutrisyon ay kinikilala bilang ang pinakamahalaga. Ang isang makabuluhang kawalan ng timbang sa nutrisyon na humahantong sa isang kakulangan ng mahahalagang amino acids, bitamina at mineral, pati na rin ang medyo katamtamang kakulangan sa enerhiya, ay maaaring humantong sa pagpapahina ng paglaki sa mga bata. Ang katamtamang antas ng kakulangan sa nutrisyon ay nakakaapekto lamang sa rate ng paglago. Sa kasong ito, ang oras ng paglaki at pagkahinog ay tumataas, ang sekswal na pag-unlad ay nangyayari sa ibang pagkakataon, ngunit ang huling taas ng bata ay maaaring hindi bumaba. Ang mataas na antas ng kakulangan sa nutrisyon ay hindi binabayaran ng pagpapalawig ng panahon ng pag-unlad at humahantong sa maikling tangkad at pagpapanatili ng mga proporsyon ng katawan na parang bata. Ang gutom ng isang bata sa mga unang linggo at buwan ng buhay ay pumipigil, kasabay ng paglaki, ang normal na proliferative na aktibidad ng mga selula ng utak at maaaring humantong sa isang pagbawas sa cellularity at masa ng utak na may pagbaba sa mga functional na kakayahan nito sa mga susunod na panahon ng buhay. Katulad nito, ang gutom ng isang kabataan ay maaaring makaapekto sa pagbuo ng sekswal na globo at magpakita mismo sa isang paglabag sa mga tungkulin nito sa pagtanda.

Ang kakulangan ng ilang bahagi ng pagkain ay pumipili sa mga proseso ng paglaki ng mga bata. Kabilang sa mga naturang sangkap ang bitamina A, zinc, yodo.

Napakahalaga ng mga modernong ideya na ang pag-activate ng buong kadena ng mga stimulator ng paglago ng hormonal ay makabuluhang natutukoy sa pamamagitan ng pagtindi ng nutrisyon. Ang IRF-1 (insulin-resistant factor) at IRF-3-SB (binding protein) ay pinaka-sensitibo sa nutrisyon. Ang halaga ng enerhiya ng nutrisyon ay maaaring maging isang tumitinding kadahilanan kahit na may maliit na partisipasyon ng growth hormone mismo. Ipinapaliwanag nito ang posibilidad ng phenomenon ng alimentary acceleration mismo at, sa kabilang banda, ang mga makabuluhang pagbabago sa rate ng paglago sa mga bata kahit na may katamtamang paghihigpit ng gana at tunay na nutrisyon. Ang nutrisyon ay lumalabas na ang pinakamahalagang salik sa kapaligiran na tumutukoy sa bilis at potensyal ng paglaki at sa mga huling resulta nito.

Ang tanong ng ugnayan sa pagitan ng nutrisyon at biyolohikal na edad at ang hinaharap na habang-buhay ng mga mammal at tao ay itinaas nang medyo mahabang panahon. Ang posibilidad ng alimentary stimulation ng paglago ay napatunayan. Ang problemang ito ay nakakuha na ng atensyon ng mga espesyalista mula sa World Health Organization.

Ang intensification ng nutrisyon ay makabuluhang pinatataas ang rate ng biological maturation, na nagpapabilis sa "biological clock" ng mga hayop. Napakalaki ng kahalagahan ng mga unibersal at pangunahing pangkalahatang batas na biyolohikal na ito. Sa ibang araw, sa kanilang batayan, ang mga henerasyon ay mabubuo na may mabagal, pinakamainam sa pagkakatugma na pag-unlad at pinakamataas na termino ng buhay sa hinaharap. Ngayon, ang mga problemang ito ay hindi dapat itaas at lalo na hindi ipinatupad sa mga praktikal na teknolohiya ng nutrisyon ng mga bata. Sa kasalukuyan, ang panganib ng malnutrisyon at gutom ng mga bata, ang panganib ng qualitatively hindi sapat na nutrisyon ay maraming beses na mas makabuluhan para sa parehong buong pag-unlad at ang pag-asa sa buhay ng mga bata.

Ang pinakamahalagang stimulator ng paglago, mahalaga para sa buong pagbuo ng mga istruktura ng kalansay, ang kanilang pagkamit ng mga panghuling dimensional na parameter at histological differentiation, ay ang aktibidad ng motor, na nagbibigay ng sapat na mekanikal na pagkarga sa buto. Ang ganitong mga load ay direktang tinutukoy ang pag-activate ng osteoblast function at osteoid mineralization. Napatunayan na sa pagkakaroon ng mekanikal na pag-load, ang paglaki sa haba at pampalapot ng buto ay maaaring maging sapat kahit na may bahagyang mas mababang antas ng calcium, phosphorus at bitamina O. Partikular na makabuluhang pagpapasigla ng mga proseso ng paglago ay ibinibigay ng mga pisikal na aktibidad tulad ng mga aktibong laro tulad ng volleyball at basketball.

Sa kabaligtaran, ang labis na patayong pagkarga, na nangyayari, halimbawa, kapag nagdadala ng mabibigat na bagay, ay may pag-aari na pumipigil sa paglago. Samakatuwid, ang doktor ay dapat na patuloy na subaybayan ang pamumuhay ng bata, hindi pinapayagan ang alinman sa hypokinesia o pakikilahok sa sports o trabaho na maaaring magkaroon ng masamang epekto sa pag-unlad.

Ang isang mahalagang aspeto ng rehimen ay sapat na pagtulog. Ito ay sa panahon ng pagtulog na ang lahat ng mga pangunahing metabolic at cellular restructurings ay nangyayari, na tinutukoy ang mga proseso ng paglaki ng kalansay at mga proseso ng pagkita ng kaibhan sa mga tisyu ng mga bata.

Ang emosyonal na estado ng bata, ang kanyang mga kagalakan at kabiguan ay nakakaapekto rin sa pagpapatupad ng programa ng paglago. Ang stress sa pag-iisip, depresyon, trauma ay palaging humahantong sa pagsugpo sa paglago. Ang ganitong mga sikolohikal na mahirap na sitwasyon para sa isang bata bilang ang unang pagpasok sa isang kindergarten, nursery o paaralan ay maaaring makapagpabagal sa paglaki sa loob ng ilang linggo. Ang isang sunod-sunod na pagkabigo sa paaralan o mga salungatan sa pamilya ay maaaring humantong sa isang makabuluhang lag sa paglaki. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga mekanismo ng neuroendocrine na isinaaktibo kapag ang pagkabalisa at depresyon ay nangingibabaw, lalo na ang pag-activate ng sympathetic-adrenal system, ay humahantong sa pagharang sa mga proseso ng paglaki at pag-unlad sa mga bata.

Ang mga talamak at talamak na sakit ng bata ay nakakaapekto rin sa mga proseso ng paglaki. Ang paulit-ulit na talamak na mga sakit sa paghinga, mga impeksyon sa pagkabata, paulit-ulit na mga sakit sa bituka at mga dysfunction ay maaaring, sa kanilang kabuuan, ay makagambala sa mga proseso ng anabolic sa katawan ng bata sa loob ng mahabang panahon. Sa mga malalang sakit, ang mga microcirculation disorder sa mga tisyu, talamak na hypoxemia, at ang pagkakaroon ng iba't ibang mga lason sa sirkulasyon ng dugo ay maaaring kumilos sa direksyon na ito.

Kasama rin sa mga salik sa kapaligiran ang impluwensya ng iba't ibang klimatiko at heograpikal na kondisyon. Napatunayan na ang mga mainit na klima at mga kondisyon ng kabundukan ay may epekto sa pagbabawal sa mga proseso ng paglago, ngunit sa parehong oras ay maaaring makabuluhang mapabilis ang pagkahinog ng mga bata. Ang mga pagkakaiba-iba sa mga rate ng paglago dahil sa mga panahon ng taon, ang pagbilis nito sa tagsibol at pagbabawas sa mga buwan ng taglagas-taglamig, ay malawak na kilala. Ang seasonality ng paglaki ay nag-oobliga sa mga doktor na ibase ang kanilang mga pagtatantya ng rate ng paglaki ng mga batang preschool at nasa edad na sa paaralan pangunahin sa taunang dinamika. Maaaring mali ang pagtatantya ng paglago sa mas maikling panahon.

Ang hindi gaanong pinag-aralan ay ang mga epekto sa paglaki ng bata ng pangkat ng mga kadahilanan na itinalaga bilang hindi nauuri na grupo. Kabilang dito ang ordinal na bilang ng pagbubuntis at kapanganakan, ang oras ng kapanganakan, ang bigat ng fetus (newborn) sa oras ng kapanganakan, ang edad ng ina at, sa isang mas mababang antas, ang ama, ang panahon ng kapanganakan ng bata. Ang antas ng impluwensya ng lahat ng nakalistang mga kadahilanan ay medyo maliit, ngunit lubos na maaasahan.

Sa pangkalahatan, ang tendensya ng paglaki ng bata sa ilalim ng normal na mga kondisyon ay medyo matatag at sumusunod sa batas ng canalization (ibig sabihin, pagpapanatili ng bilis). Ang ilang mga hindi kanais-nais na impluwensya na nakakagambala sa normal na rate ng paglaki ng isang bata ay maaaring pagkatapos ay ma-neutralize ng hindi pangkaraniwang bagay ng catch-up, o compensatory, paglaki, ibig sabihin, pinabilis na paglaki na nangyayari pagkatapos ng pag-aalis ng hindi kanais-nais na epekto. Gayunpaman, ang compensatory growth ay hindi sinusunod sa lahat ng mga kaso ng growth retardation, at ang mga mekanismo nito ay naiiba nang malaki mula sa mga normal, na tumutukoy sa pansamantalang kalikasan at hindi kumpleto ng pagpapanumbalik ng paglago sa mga bata na nakaranas ng pag-aresto sa paglaki. Pinipilit nito ang mga pediatrician na maging mas aktibo at maingat sa pagpigil sa mga sakit sa paglaki.

Bakit mahina ang paglaki ng isang bata?

Ang mga halimbawa sa itaas ay malinaw na nagpapakita ng mga dahilan kung bakit bumagal o ganap na humihinto ang paglaki ng isang bata. Ang mga panloob na kaguluhan sa mekanismo ng paggawa ng hormone o isang pagkabigo sa regulasyon ng mga proseso ng metabolic ay isa lamang sa mga posibleng opsyon para sa pagpapaunlad ng patolohiya. Matagal nang nabanggit at napatunayang siyentipiko na ang mga bata na napapalibutan ng isang hindi kanais-nais na kapaligiran ng buhay, na may mahinang nutrisyon, madalas na nakababahalang sitwasyon, na may mahinang pisikal at mental na aktibidad ay hindi maganda ang pag-unlad, mahina at nahuhuli sa normal na mga rate ng paglago.

Ang isang magandang buhay, mahusay na nutrisyon ay maaari ding maging sanhi ng mga kaguluhan sa proseso ng paglaki at pag-unlad ng katawan ng bata. Ang labis na paggamit ng isa sa mga materyales sa gusali sa katawan ay maaaring magbigay ng mga hindi gustong resulta. Ang isang kapansin-pansing halimbawa ay ang pagkahilig ng mga bata sa mga produktong matamis at harina, mga carbonated na inumin. Ang paggamit ng malalaking dami ng taba at carbohydrates ay humahantong sa pagbuo ng labis na katabaan, ang katawan ay hindi makayanan ang pagproseso ng natanggap na batch ng "mga materyales sa gusali" at nag-aayos ng "mga deposito" ng taba sa paligid ng mga panloob na organo, pinatataas ang subcutaneous fat. Ito ay humahantong sa mabilis na pagtaas ng timbang, at ang paglaki ng bata ay bumagal.

Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang magkaroon ng wasto, balanseng diyeta para sa mga bata, pisikal na ehersisyo at pagbuo ng isang positibong emosyonal na background. Ang isang malusog, masayahin, masigasig na bata ay hindi magdurusa sa labis na katabaan, kahit na kumain siya ng isang malaking cake sa isang upuan. Ang cake na kinakain ay mabilis na na-convert sa enerhiya at ilalabas sa isang aktibong motor form.

Lag ng timbang

Ito ay isang pagkaantala sa pagtaas ng timbang kumpara sa mga pamantayan na nasa pagkabata. Sa 95% ng mga kaso, ang sanhi ay alinman sa kakulangan ng nutrisyon, o normal ang dami ng pagkain na ibinibigay sa bata, ngunit hindi ito kinakain ng bata. Bihirang, ang dahilan ng mababang timbang ng bata ay ang ilang kaakibat na malalang sakit (kabiguan sa bato, sakit sa puso, tuberculosis, malabsorption syndrome o madalas na pagsusuka). Sa mga hindi maunlad na bansa, ang sanhi ay marahil ay kahirapan ng populasyon. Sa Great Britain, ang sanhi ay madalas na iba't ibang mga paghihirap sa sambahayan, mahihirap na relasyon sa pagitan ng ina at anak, pag-agaw ng "mga karapatang emosyonal" ng bata at hindi matalinong mga diskarte sa pagpapakain.

Ang isang pagsubok na pagpapakain ay ang pinakamahusay na paraan upang makita ang mga depekto sa pagpapakain sa mga sanggol. Ang sanggol ay tinitimbang bago at pagkatapos ng pagpapakain (kabilang ang bigat ng anumang dumi), at ito ay ginagawa sa ilang mga pagpapakain (ang pagpapakain sa 6 ng umaga ay ang pinakamabigat), at ang isa sa 1 ng hapon ay ang pinakamagaan. Kapag nagpapakain ng bote, siguraduhing suriin ang laki ng butas sa utong (dapat itong sapat na malaki upang kapag ang bote ay baligtad, ang gatas ay dapat dumaloy sa malalaking patak).

Pangunahing laboratoryo at instrumental na pagsusuri

Kultura ng ihi sa gitna ng agos, X-ray ng dibdib, pagtukoy ng serum urea at electrolytes, calcium, protina, thyroxine, thyroid-stimulating hormone, at peripheral blood leukocyte count.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Paano maging matangkad?

Maraming tao ang nagdurusa sa katotohanan na, sa kanilang opinyon, hindi sila sapat na matangkad. Ang dahilan para dito ay namamana na predisposisyon. Kung ang mga magulang ng isang bata ay hindi matangkad, malamang na ang taas ng bata ay magiging pareho sa mga magulang, o hindi mas mataas. Ngunit may mga paraan kung saan maaari mong taasan ang taas ng bata ng 10-15 sentimetro o higit pa. Mayroong mga espesyal na scheme kung saan maaari mong kalkulahin ang pangwakas na taas ng bata kapag siya ay nasa hustong gulang. Kung gusto ng mga magulang na maging matangkad at slim ang kanilang sanggol, kailangan nilang alagaan ito mula pagkabata. Maraming sports ang nag-aambag sa pagbabago ng haba ng katawan sa mas malaking bahagi.

Mga seksyon ng volleyball o basketball, matataas at mahabang pagtalon, pull-up – hindi ito kumpletong listahan ng mga pisikal na aktibidad na maaaring magkaroon ng positibong epekto sa mabilis at tamang paglaki ng katawan ng bata sa lahat ng indicator ng haba at timbang ng katawan. Kahit na bilang isang may sapat na gulang, sa pamamagitan ng pagbibigay ng kagustuhan sa isa sa mga sports, maaari mong dagdagan ang iyong nabuo nang taas ng ilang sentimetro. Kung may pagnanais sa iyong bahagi, ang katawan ay palaging nagpapasalamat na tatanggapin ang anumang pisikal na aktibidad na naglalayong mapabuti ang kalusugan nito.

Gayunpaman, hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga sports na "nagpapabagal" sa paglaki ng isang bata. Kabilang dito ang lahat ng uri ng wrestling, sambo, judo, at weightlifting. Ang hindi katimbang na pisikal na aktibidad ay may negatibong epekto sa musculoskeletal system, na, bukod sa iba pang mga bagay, ay nag-aambag sa pag-unlad ng mga malalang sakit at pinsala sa mga kasukasuan ng mga paa't kamay at intervertebral disc.

Dekalidad na nutrisyon - magandang paglaki ng bata

Ang mabuting nutrisyon ay kinakailangan para sa normal na paggana ng anumang organismo. Ang paglaki ng isang bata sa ilang mga panahon ay nagsisimulang umunlad nang mabilis. Ang mga panahon ng mabilis na paglaki ay pinalitan ng pansamantalang pagwawalang-kilos. Sa ganitong mga sandali, ang organismo ay lalo na nangangailangan ng suporta at ang pagtanggap ng karagdagang dami ng mahahalagang macro- at microelement.

Ang diyeta na hindi mayaman sa mga produktong naglalaman ng calcium ay maaaring humantong, sa mga panahon ng mabilis na paglaki, sa isang matinding kakulangan ng microelement na ito sa katawan, na, sa turn, ay makakaapekto sa skeletal system. Ang mga buto ay nagiging malutong, ang mga ngipin ay nagsisimulang lumala. Kung hindi ka gumawa ng mga pagsasaayos sa diyeta sa oras, huwag magdagdag ng karagdagang kaltsyum, gamit ang mga bitamina complex, pagkatapos ay maaari mong makaligtaan ang sandali at maging sanhi ng hindi maibabalik na pinsala sa karagdagang pag-unlad, bilang isang resulta kung saan ang paglaki ng bata ay maaaring bumagal o huminto.

Ang patuloy na pagsubaybay sa pag-unlad ng katawan ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang maraming mga problema sa oras. Kaya, ang pagkakaroon ng mga sakit sa bituka ay maaari ring humantong sa paghinto sa pag-unlad. Ang patuloy na mga problema sa sistema ng pagtunaw ay humantong sa isang pagbawas sa nilalaman ng bakal sa dugo, ang tinatawag na "iron deficiency anemia" ay bubuo. Ang mga batang may anemia ay may maputlang balat, isang masamang kalooban dahil sa patuloy na kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Bumabagal ang paglaki ng bata, hanggang sa tuluyang huminto. Ang solusyon sa problema ng kakulangan sa bakal ay simple - karagdagang paggamit ng mga espesyal na gamot. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay inireseta sa mga kurso, isang buwan dalawang beses sa isang taon. Posibleng isama ang mga suplementong bakal sa pangunahing kurso ng suporta sa bitamina.