Paglago ng bata at mahuli sa timbang

Sa pagsilang ng isang bagong tao, sa unang lugar, matukoy ang mga pisikal na parameter nito. Ang paglago ng isang bata sa kapanganakan ay isa sa mga tagapagpahiwatig ng ganap na pag-unlad nito. Ang isang tao, tulad ng anumang iba pang nabubuhay na nilalang sa ating planeta, ay may genetic na programa na naglalaman ng impormasyon tungkol sa mga indibidwal na katangian ng indibidwal: kasarian, taas, timbang, kulay ng mata, atbp.

Hindi lamang sa kapanganakan, kundi pati na rin sa panahon ng maagang pagkabata at adolescence, ang mga rate ng paglago ay malapit na masusubaybayan ang lahat ng mga uri ng mga medikal na komisyon. Kahit na ito ay nanonood ng isang bata hanggang sa isang taon, pagpunta sa isang kindergarten o paaralan, pagtawag sa serbisyo hukbo - saanman sila ay magbayad ng pansin, una sa lahat, sa mga parameter ng paglago. Ang kakayahang lumago at umunlad ay ang pinakamahalaga sa pagkabata. Kung ang paglago ng isang bata ay naantala, maaari itong mangahulugan ng pagpapaunlad ng ilang patolohiya.

Sa anumang pagkakataon, ang taas at timbang ng bata ay dapat na sukatin at ang angkop na iskedyul ay kailangang itayo. Kasabay nito, nagiging malinaw na ang paglago ng bata ay naantala, kung mayroon man.

[1], [2], [3],

Ano ang paglago?

Ang pag-unlad ay isang pagtaas sa haba at dami ng katawan. Parehong haba at lakas ng tunog ay dapat bumuo ng proporsyonal. Ito ay katanggap-tanggap lamang ng isang maliit na lag ng isang tagapagpahiwatig mula sa isa pa. Kung may isang makabuluhang bentahe ng anumang isang tagapagpahiwatig, pagkatapos ito ay isang malinaw na pag-sign na ang patolohiya ay nagsimula na bumuo. Ang paglago ng bata ay kinakalkula ayon sa ilang mga talahanayan, na nagbibigay ng buod ng data sa taas at timbang ng katawan, depende sa edad. Karaniwang tinatanggap na ang paglago ay nakumpleto ang pag-unlad nito sa edad na 18, bagaman maraming mga siyentipiko ang nagsabi na ang katawan ng tao ay patuloy na lumalaki sa buong buhay, ngunit ang proseso ay napakabagal na halos hindi halata.

Ang pangunahing kadahilanan sa pagmamaneho na nagdudulot ng paglago ng isang bata ay mga hormone. Genetic na mga tampok sa isang bata mula sa kanilang mga magulang, kasama ang tamang pisikal na pag-unlad at isang balanseng pagkain na may isang normal na hormonal bigyan ang pag-unlad ng mga parameter paglago naaangkop sa bawat yugto ng pag-unlad ng lumalaking organismo.

Bakit tayo lumaki?

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang hormones ay ang engine ng paglago, at ang engine na walang gasolina ay hindi gumagana. Ang gasolina, para sa pagpapaunlad ng paglago, ay ang mga taba, protina at carbohydrates na pumasok sa katawan ng pagkain, sa sapat na dami. Ang pangunahing materyal na gusali ay mga protina, ang mga taba ay kinakailangan upang ibukod ang tamang dami ng enerhiya na kumonsumo ng mga bata sa maraming dami. Ang paglago ng isang bata ay hindi maaaring gawin nang walang mga bitamina at trace elements, na kung saan, tulad ng maliliit na brick, ay bumubuo ng pundasyon para sa buong pag-unlad ng katawan. Ang panloob na "trabaho sa pagtatayo" ay dapat suportahan ng mga panlabas na tagapagpahiwatig ng pisikal na aktibidad ng bata. Para sa isang normal na pag-unlad ng paglago at timbang ng katawan, ang isang buong kumbinasyon ng lahat ng mga kadahilanan sa itaas ay kinakailangan.

Ang pagmamanman katawan, maingat na pagsubaybay sa proseso ng paglago, ay ang hypothalamus - isang espesyal na departamento sa utak. Ang controller na ito ay nagbibigay ng mga utos upang pahintulutan o pagbawalan ang isang partikular na proseso. Kung ang hypothalamus malfunctions, nagsimula ang mabilis na paglaki ng bata, na may malaking pagkaantala sa timbang ng katawan, na humahantong sa isang sakit na tinatawag na " gigantism." Ang mga taong may patolohiya na maliit na tangkad ay madalas na tinatawag na mga dwarf. Sa parehong mga kaso, hindi lamang ang index ng pag-unlad ay naghihirap, ang pagbuo ng lahat ng mga mahahalagang bahagi ng katawan ay may mga matitinding depekto, na kung saan sa isang malaking lawak ay humahadlang sa karagdagang mahahalagang aktibidad ng organismo.

Ang pagkaya sa magulong proseso ng paglago ng isang utak ay lampas sa kapangyarihan, tinutulungan siya ng endocrine system. Sa isang komplikadong kumbinasyon sa bawat isa, sila ay may kakayahang makayanan ang trabaho, pagbabalanse o pagpapahaba ng pag-unlad sa isang balanseng paraan. Halimbawa, ang pancreas at glandula ng thyroid, sa pamamagitan ng pagpapalabas ng kanilang mga hormonal na sangkap, ay nakapagpapatibay sa paglaki ng bata at sa pag-unlad nito, at sa mga adrenal gland - na nagpipigil sa mga katulad na proseso.

Mga kadahilanan na tumutukoy sa paglago ng isang bata

Maaari silang maging kondisyon na nahahati sa genetic, kapaligiran at mahirap i-uri.

[4], [5], [6]

Mga kadahilanan ng genetic na tinutukoy ang paglago ng mga bata

Naniniwala na ang mga gene na kumokontrol sa rate at limitasyon ng paglago ng tao ay higit sa 100, ngunit mahirap makuha ang direktang katibayan ng kanilang papel. Ang impluwensiya ng pagmamana sa pangkalahatan ay nakakaapekto sa paglago ng isang bata pagkatapos ng 2 taon ng buhay. Mayroong dalawang mga panahon kapag ang ugnayan sa pagitan ng paglago ng mga magulang at mga bata ay pinaka makabuluhan. Ito ay ang edad mula 2 hanggang 9 taon kapag apektado ng isang pangkat ng mga gene (ang unang kadahilanan ng pamilya), at sa edad na mula 13 hanggang 18 kapag nakasalalay paglago regulasyon ng iba pang mga gene (pangalawang salik ng pamilya). Ang mga namamana na kadahilanan ay tumutukoy sa pangunahing antas, ang posibleng limitasyon ng paglaki ng bata at ilang mga pangwakas na katangian ng katawan sa ilalim ng pinakamainam na kondisyon ng buhay at pag-aalaga. Sa di-optimal na mga kondisyon ng buhay at pag-aalaga, ang pinakamataas na posibleng limitasyon ng paglago ay hindi natanto. Ang mga bagay ng genetic at kapaligiran regulasyon, na may iba't ibang mga tempos at paglago limitasyon, ay higit sa lahat endocrine-humoral paglago stimulants, ang kanilang mga carrier protina at receptors para sa stimulants o pagbawalan kadahilanan paglago. Una sa lahat, ito ay isang sistema ng paglago hormone.

Ang pangunahing mga kadahilanan na nakikipag-ugnay at pagtukoy ng paglago ng mga pangsanggol ay ang daluyan ng daloy ng dugo at plasenta ng perfusion. Hypothalamic-hypophyseal sistema, tila ay walang epekto sa mga prosesong ito, dahil anencephaly pangsanggol paglago ay hindi maaabala. Posible na ang inunan sa maraming mga low-molecular peptide na ito ay gumagawa din ay gumagawa ng mga kadahilanan ng paglago. Maaari itong ituring na paglago hormone at chorionic somatomamotropin. Ang mga thyroid fetal hormone ay maaari ding maging bahagyang paglago ng mga kadahilanan, ngunit ito ay pinatunayan na ang kanilang impluwensya ay kinakailangan para sa pagbuo ng neurons at glial cells ng utak. Ang pinaka-nakakumbinsi na epekto ng paglago ng insulin. Sa postnatal growth, ang endocrine regulation at stimulation ay maging napakahalaga. Ang paglago ng hormones ay ang paglago hormone ng pitiyuwitari (STH), thyroid hormones at insulin. Ang paglago ng hormone ay nagpapalakas ng chondrogenesis, habang ang mga hormone sa thyroid ay nakakaapekto sa osteogenesis higit pa. Ang STG ay gumaganap nang hindi direkta sa kartilago ng paglago. Ahente kumikilos upang magpatupad ng maraming ng mga epekto ng paglago ng hormone ay isang grupo ng mga kadahilanan, dating kilala bilang somatomedins, at ngayon ay maiugnay sa isang complex ng insulin-tulad ng paglago kadahilanan 1, 2 at 3. Kaugnay nito, ang huli epekto ay maaaring tinutukoy sa pamamagitan ng mga tiyak na produkto aktibidad para sa bawat isa sa mga salik na nagbubuklod transport protina. Inilarawan din namin ang pag-activate ng produksyon ng lahat ng mga tagapamagitan na ito sa ilalim ng impluwensya ng pag-unlad ng paglago hormon mismo. Ang ilan sa mga salik ng paglago ay na-synthesized sa atay at, marahil, sa mga bato sa ilalim ng impluwensiya ng STH. Ang papel na ginagampanan ng STH ay medyo maliit na epekto sa paglago ng isang bata sa 2-3 taon at ay lalong mahalaga sa panahon mula 3 hanggang 11 taon. Ang pagkakaroon ng protina-anabolic action, ang STG ay nagtataguyod ng paglago ng hindi lamang mga tisyu, kundi pati na rin sa mga kalamnan at mga organo ng laman. Bilang karagdagan, pinatataas nito ang nilalaman ng tubig ng mga tisyu.

Ang pinakadakilang paglago ng thyroxine ay natutukoy sa unang 5 taon ng buhay, at pagkatapos ay sa prepubertal at mga panahon ng pagbibinata. Ang thyroxin ay nagpapalakas ng osteogenic activity at nadagdagan ang pagkahinog ng mga buto. Ang Androgens, na kumikilos sa mga prepubertal at pubertal na mga panahon, ay nagpapabuti sa pag-unlad ng kalamnan tissue, endochondral ossification at chondroplastic bone growth. Ang aksyon ng androgens bilang mga stimulant ng paglago ay maikli ang buhay. Matapos ang pasinaya ng ganitong epekto, maaari isa obserbahan, observing ang simula ng prepubertal growth paglago. Ang kakanyahan ng ang paglago ng pagtalon ay ang kabuuan ng ang dalawang Endocrine, paglago-nagsusulong ng epekto - dahil sa pre-umiiral na sistema ng paglago hormone at thyroxine at bagong stimulator - adrenal androgens at sekswal na mga glandula. Kasunod ng pagpapakilos ng paglago ng pubertal, ang mga androgen ay nakakaapekto sa pagsasara ng mga epiphyseal growth zone at sa gayon ay makatutulong sa pagtigil nito.

Mga karaniwang kadahilanan na tumutukoy sa paglago ng isang bata

Ang impluwensiya ng mga salik sa kapaligiran sa paglago ng mga bata ay pinag-aralan sa halos 200 taon. Ang pinakamahalaga ay ang impluwensya ng nutrisyon. Ang isang makabuluhang nutritional pagkawala ng timbang na humahantong sa kakulangan ng mga mahahalagang amino acids, bitamina at mineral na mga bahagi, pati na rin ang medyo katamtaman enerhiya insufficiency, ay maaaring humantong sa paglago pagpaparahan sa mga bata. Ang mga antas ng kakulangan sa nutrisyon ay nakakaapekto lamang sa rate ng paglago. Ito ay nagdaragdag ng oras ng paglago at pagkahinog, sa kalaunan ay nagaganap ang sekswal na pag-unlad, ngunit ang huling pag-unlad ng bata ay maaaring hindi bumaba. Ang mga malalaking antas ng kakulangan sa pagkain ay hindi nabayaran sa pamamagitan ng pagpapahaba ng panahon ng pag-unlad at humantong sa pag-aalaga at pagpapanatili ng mga sukat ng katawan ng bata. Starving bata sa unang linggo at buwan ng buhay slows down na kahanay ng paglago ng normal na proliferative aktibidad ng mga cell sa utak at maaaring humantong sa isang pagbawas sa cellular at utak ng masa na may pagbaba sa pag-andar nito sa buhay mamaya. Sa katulad na paraan, ang pagbubuntis sa isang tinedyer ay makakaapekto sa pagbubuo ng sekswal na kalagayan at mahayag bilang isang paglabag sa kanyang mga pag-andar sa pagtanda.

Ang kakulangan ng ilang mga sangkap ng pagkain ay pumipili sa mga proseso ng pag-unlad ng mga bata. Kabilang sa mga bahagi na ito ang bitamina A, sink, yodo.

Napakahalaga ang mga kasalukuyang ideya na ang pagsasa-aktibo ng buong kadena ng mga stimormant na paglago ng hormonal ay napakahalagang tinutukoy ng pagpapataas ng nutrisyon. Ang pinaka-sensitibo sa supply ng pagkain ay IRF-1 (insulin-resistant factor) at IRF-3-SB (nagbubuklod na protina). Ang halaga ng enerhiya ng nutrisyon ay maaaring maging isang intensifying factor kahit na sa isang maliit na bahagi ng paglago hormon mismo. Ipinaliliwanag nito ang posibilidad ng kababalaghan ng pagpapakilos na pagpapakilos at, sa kabilang banda, ang makabuluhang pagbabago sa rate ng paglaki sa mga bata, kahit na may katamtamang paghihigpit ng gana at tunay na nutrisyon. Ang pagkain ang pinakamahalagang bagay sa kapaligiran, tinutukoy ang bilis at ang potensyal ng paglago, at ang mga huling resulta nito.

Ang tanong ng kaugnayan ng nutrisyon sa biyolohikal na edad at ang nalalapit na pag-asa ng buhay ng mga mammals at mga kawani na tao ay naitatag na noong sinaunang panahon. Ang posibilidad ng mga alimentary stimulation ng paglago ay pinatunayan. Ang problemang ito ay nakuha na ang pansin ng mga espesyalista ng World Health Organization.

Ang pagpapataas ng nutrisyon ay makabuluhang pinatataas ang rate ng biological maturation, pinabilis ang kurso ng "biological clocks" ng mga hayop. Ang kahalagahan ng mga unibersal at pangunahing pangkalahatang biolohikal na batas na ito ay napakahusay. Sa ibang pagkakataon, sa kanilang batayan, ang mga henerasyon ay bubuo ng mabagal, sulit na pag-unlad sa pagkakaisa at pinakamataas na mga tuntunin ng buhay na darating. Ngayon, ang mga problemang ito ay hindi dapat itataas at, kahit na higit pa, ipinatupad sa mga praktikal na teknolohiya ng pagkain ng sanggol. Sa kasalukuyan, ang panganib ng malnutrisyon at gutom ng mga bata, ang panganib ng hindi kakayahang kakulangan sa nutrisyon ay maraming beses na mas makabuluhan para sa ganap na pag-unlad, at para sa mahabang buhay ng mga bata.

Ang mga pangunahing paglago stimulator, mga mahahalagang pangangailangan para sa isang kumpletong pagbuo ng istruktura balangkas, naabot nila ang pangwakas na dimensional na mga parameter at histological pagkita ng kaibhan ay pisikal na aktibidad na nagbibigay ng sapat na makina load sa buto. Ang ganitong mga naglo-load nang direkta matukoy ang pag-activate ng osteoblast function at ang mineralization ng osteoid. Ito ay pinatunayan na sa presensya ng mechanical load paglago sa haba at pampalapot ng buto ay maaaring maging sapat na kahit na sa isang bahagyang mas mababang antas ng seguridad kaltsyum, posporus at bitamina D. Partikular na makabuluhang pagpapasigla ng mga proseso ng paglago ani tulad ng pisikal na gawain ng mga panlabas na mga laro tulad ng volleyball at basketball.

Sa kabaligtaran, ang labis na vertical load, na nangyayari, halimbawa, kapag nagdadala ng timbang, ay may ari-arian ng pagbabawal ng paglago. Samakatuwid, dapat patuloy na sinusubaybayan ng doktor ang paraan ng pamumuhay ng bata, pag-iwas sa walang hypokinesia, o paggawa ng sports o trabaho na maaaring makaapekto sa pag-unlad.

Ang isang mahalagang aspeto ng rehimen ay ang sapat na pagtulog. Ito ay sa isang panaginip na ang lahat ng mga pangunahing pagbabago sa metabolismo at mga selula na tumutukoy sa mga proseso ng paglago ng balangkas at ang mga proseso ng pagkita ng kaibhan sa mga tisyu ng mga bata ay isinasagawa.

Ang emosyonal na kalagayan ng bata, ang kanyang kagalakan at kabiguan ay nakakaapekto rin sa pagpapatupad ng programa ng paglago. Ang pag-igting ng isip, depression, trauma ay laging humantong sa pagsugpo ng paglago. Ang ganitong mga psychologically mahirap na sitwasyon para sa bata, bilang unang entry sa isang kindergarten, nursery araw o paaralan, ay maaaring pabagalin ang paglago para sa ilang mga linggo. Ang isang serye ng mga pagkabigo sa paaralan o mga kontrahan sa pamilya ay maaaring humantong sa isang makabuluhang lag sa paglago. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay may kasamang sa ilalim ng pangingibabaw ng pagkabalisa at depresyon neuroendocrine mekanismo, lalo na sa pag-activate ng nagkakasundo-adrenal system, humantong sa pagharang ng proseso ng paglago at pag-unlad ng mga bata.

Ang mga matinding at malalang sakit ng bata ay nakakaapekto rin sa mga proseso ng paglago. Paulit-ulit na acute respiratory diseases at mga sakit pagkabata, paulit-ulit na bituka sakit at dysfunction maaaring sa kabuuan nito sa loob ng mahabang panahon upang basagin ang mga anabolic proseso sa katawan ng bata. Sa mga malalang sakit, ang microcirculatory disorder sa tisyu, talamak na hypoxemia, at pagkakaroon ng iba't ibang mga toxin sa circulating blood ay maaari ring kumilos sa direksyon na ito.

Ang impluwensiya ng iba't ibang klimatiko at geographical na kondisyon ay maaari ding maiugnay sa kategorya ng mga environmental factor. Ito ay pinatunayan na ang mainit na klima at mataas na kalagayan ng altitude ay may katatagan ng epekto sa mga proseso ng paglago, ngunit maaaring sabay na mapabilis ang pagkahinog ng mga bata nang malaki. Malawak na mga pagbabago sa paglago dahil sa mga panahon ng taon, ang pagpabilis nito sa tagsibol at pagpepreno sa mga buwan ng taglagas-taglamig. Ang seasonality ng paglago ay nagpapahintulot sa mga doktor na gumawa ng mga pagtatantya ng rate ng paglago ng mga bata sa preschool at paaralan na pangunahin batay sa taunang dynamics. Ang isang pagtatantya ng paglago sa isang mas maikling panahon ay maaaring magkamali.

Ang impluwensya sa pag-unlad ng isang bata ng grupo ng mga kadahilanan na itinalaga bilang isang hindi-class na grupo ay hindi gaanong pinag-aralan. Kabilang dito ang mga tulad ng mga serial number ng pagbubuntis at panganganak, petsa ng paghahatid, pangsanggol timbang (bagong panganak) sa oras ng kanyang kapanganakan, maternal edad at sa isang mas mababang antas ng kanyang ama, ang kapanganakan season. Ang antas ng impluwensiya ng lahat ng mga salik na ito ay medyo maliit, ngunit lubos na maaasahan.

Sa pangkalahatan, ang trend ng paglago ng bata sa ilalim ng normal na kondisyon ay relatibong matatag at sinusunod ang batas ng channeling (ibig sabihin, pag-iingat ng bilis). Ang ilang mga salungat na epekto na nakakagambala sa normal na rate ng pag-unlad ng bata ay maaaring pagkatapos ay neutralized sa pamamagitan ng kababalaghan ng pagkuha, o compensating, paglago, ibig sabihin, pinabilis na paglago na nangyayari pagkatapos ng pag-aalis ng masamang epekto. Gayunpaman, ang pagpapanatili ng paglago ay hindi sinusunod sa lahat ng mga kaso ng paglago ng paglago, at ang mga mekanismo nito ay magkakaiba mula sa normal, na tumutukoy sa pansamantalang kalikasan at hindi pagkumpleto ng pagpapanumbalik ng paglago sa mga bata na dumaranas ng pag-aresto. Ito ay nagiging sanhi ng mga pediatrician na maging mas aktibo at maingat tungkol sa pag-iwas sa mga sakit sa paglago.

Mula sa kung ano ang bata ay hindi maganda?

Mula sa mga halimbawang ibinigay, maaaring makita ng isa ang mga dahilan kung bakit ang pag-unlad ng bata ay nagpapabagal o nagwawakas. Ang mga panloob na kaguluhan sa mekanismo ng produksyon ng hormon o kabiguan sa regulasyon ng mga proseso ng metabolic ay isa lamang sa posibleng mga variant ng pagpapaunlad ng patolohiya. Ito ay may haba na-obserbahan at scientifically napatunayan na ang mga bata na napapalibutan ng pagalit kapaligiran ng buhay sa mahinang nutrisyon, madalas nakababahalang mga sitwasyon na may mahinang pisikal at mental na aktibidad ay hindi maayos na binuo, mahina at puril mula sa normal na halaga.

Ang mabuting buhay, ang mahusay na nutrisyon ay maaari ring maging sanhi ng mga karamdaman sa paglago at pag-unlad ng katawan ng bata. Ang labis na paggamit ng isa sa mga materyales sa gusali sa katawan ay may kakayahang magbigay ng hindi kailangang mga resulta. Ang isang malinaw na halimbawa ay ang pagkahawa ng mga bata na may mga produkto ng matamis at harina, mga carbonated na inumin. Admission sa malalaking halaga ng taba at carbohydrates ay humahantong sa ang pagbuo ng labis na katabaan, ang katawan ay hindi nakakaya sa pagproseso ng mga papasok na mga partido "gusali materyales" at nagho-host "deposito" ng taba sa paligid ng mga laman-loob, pinatataas ang ilalim ng balat taba. Ito ay humahantong sa mabilis na hanay ng timbang ng katawan, at ang pag-unlad ng bata ay nagpapabagal.

Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang kainin ang tamang, balanseng nutrisyon ng mga bata, mag-ehersisyo at lumikha ng positibong emosyonal na background. Ang isang malusog, masaya, at masigasig na bata ay hindi napakataba, kahit na gumagamit siya ng malaking cake para sa isang upuan. Kumain ng cake ay mabilis na naproseso sa enerhiya at splashed out sa isang aktibong form ng motor.

Timbang ng timbang

Ito ay isang pagka-antala sa pagpapataas ng timbang ng katawan kumpara sa mga pamantayan na nasa pagkabata. Sa 95% ng mga kaso, ang dahilan para sa mga ito ay simpleng kakulangan ng pagkain, o ang halaga ng pagkain na ibinigay sa isang bata ay normal, ngunit ang bata ay hindi kumain nito. Bihirang ang dahilan na timbang ng katawan ng bata ay masyadong mababa, ay ilang mga kalakip na talamak sakit (kabiguan ng bato, puso depekto, tuberculosis, malabsorption syndrome, o madalas na pagsusuka). Sa mga atrasadong bansa, ang dahilan para dito ay tila ang kahirapan ng populasyon. Sa UK, ito ay kadalasang sanhi ng iba't ibang mga paghihirap sa tahanan, isang masamang relasyon sa pagitan ng ina at anak, paghihiwalay sa anak ng kanyang "emosyonal na mga karapatan" at hindi makatwirang mga gawi sa pagpapakain.

Ang pagpapakain sa pagsusulit ay ang pinakamahusay na paraan upang makita ang mga depektong nagpapasuso sa mga sanggol. Ang sanggol ay tinimbang bago at pagkatapos ng pagpapakain (kasama ang bigat ng anumang ekskreto), at ito ay ginagawa sa panahon ng ilang pagpapakain (pagpapakain sa alas-6 ng umaga ay ang pinaka-sagana), at sa ika-1 ng hapon ang pinakamaliit. Kapag nagpapasuso, siguraduhin na suriin ang laki ng pagbubukas sa utong (dapat itong sapat na malaki at kapag ang bote ay nakabaligtad, ang gatas mula dito ay dapat dumaloy na may malalaking patak).

Pangunahing pagsusuri ng laboratoryo at instrumental

Seeding ng gitna ng agos ng ihi, dibdib X-ray, ang pagpapasiya ng suwero electrolytes, yurya, kaltsyum, protina, thyroxine, teroydeo stimulating hormone, paligid ng dugo leukocyte.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Paano maging mataas?

Maraming tao ang dumaranas ng katotohanan na, sa kanilang opinyon, wala silang sapat na mataas na paglago. Ang dahilan ay ang namamana na predisposisyon. Kung ang mga magulang ng bata ay hindi matangkad, malamang, ang paglago ng kanyang sariling kalooban ay katulad ng mga magulang, o hindi mas mataas. Ngunit may mga pamamaraan kung saan maaari mong dagdagan ang paglago ng isang bata sa pamamagitan ng 10-15 o higit pang mga sentimetro. Mayroong mga espesyal na iskema kung saan maaari mong kalkulahin ang pangwakas na paglaki ng bata, pagkatapos maabot ang edad ng karamihan. Kung nais ng mga magulang na ang kanilang sanggol ay matangkad, payat, pagkatapos mula sa maagang pagkabata kailangan mong alagaan ito. Maraming mga sports na kontribusyon sa isang pagbabago sa haba ng katawan sa isang mas malaking direksyon.

Section volleyball o basketball, mataas na lukso at mahaba, paghila up - ito ay hindi isang kumpletong listahan ng mga pisikal na gawain na maaaring magkaroon ng isang positibong epekto sa ang mabilis at maayos na pag-unlad ng katawan ng bata sa lahat ng mga parameter ng haba at timbang ng katawan. Kahit bilang isang may sapat na gulang, na nagbibigay ng kagustuhan sa isa sa mga sports, maaari mong dagdagan ang iyong nabuo na paglago sa pamamagitan ng ilang sentimetro. Magkakaroon ka ng isang pagnanais sa iyong bahagi, at ang katawan ay palaging magpapasalamat na tanggapin ang anumang pisikal na pagpapagal na naglalayong pagbawi nito.

Totoo, huwag kalimutan ang mga uri ng sports na "pabagalin" ang paglago ng isang bata. Kabilang dito ang lahat ng uri ng wrestling, sambo, judo at weightlifting. Ang mga di-katimbang na pisikal na mga naglo-load ay may masamang epekto sa aparatong buto-ligament, na, bukod sa iba pang mga bagay, ay nakakatulong sa pagbuo ng mga malalang sakit at pinsala sa mga joints ng mga limbs at intervertebral discs.

Ang mabuting nutrisyon - mabuting paglago ng bata

Ang buong nutrisyon ay kinakailangan para sa normal na buhay sa anumang organismo. Ang paglago ng bata sa ilang mga panahon ay nagsisimula upang bumuo ng spasmodically. Ang mga panahon ng mabilis na pag-unlad ay pinalitan ng isang pansamantalang fade-out. Sa gayong mga sandali, ang partikular na katawan ay nangangailangan ng suporta at ang pagtanggap ng karagdagang halaga ng mga pangunahing macro at microelements.

Ang pagkain na hindi puspos ng mga produkto na naglalaman ng kaltsyum ay maaaring humantong, sa mga sandali ng mabilis na pag-unlad, sa isang matinding kakulangan ng elementong bakas na ito sa katawan, na kung saan ay makakaapekto sa balangkas ng balangkas. Ang mga buto ay naging marupok, ang mga ngipin ay nagsimulang lumala. Kung ang oras ay hindi gumawa ng mga pagsasaayos sa diyeta, huwag ikonekta ang mga karagdagang pangangasiwa ng kaltsyum, sa tulong ng bitamina complexes, ito ay posible upang makaligtaan ang mga sandali at gawin hindi na mapananauli pinsala sa karagdagang pag-unlad, na nagreresulta sa paglago ng bata ay maaaring pabagalin o ihinto.

Ang patuloy na pagsubaybay sa pag-unlad ng katawan, ay magbibigay-daan sa panahon upang maiwasan ang maraming problema. Kaya, ang presensya ng mga sakit ng bituka, ay maaaring humantong sa paghinto sa pag-unlad. Ang patuloy na mga problema sa sistema ng pagtunaw ay humantong sa pagbawas sa nilalaman ng bakal sa dugo, ang tinatawag na "iron deficiency anemia" ay bubuo. Ang mga batang anemic ay may kulay na kulay ng balat, isang masamang kondisyon dahil sa tuluy-tuloy na kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Ang pag-unlad ng bata ay nagpapabagal, hanggang sa ito ay ganap na tumitigil. Ang solusyon sa problema ng kakulangan sa bakal ay simple - karagdagang paggamit ng mga espesyal na gamot. Bilang isang tuntunin, sila ay hinirang kurso, sa isang buwan ng dalawang beses sa isang taon. Posibleng isama ang paggamit ng mga paghahanda ng bakal sa pangunahing kurso ng suporta sa bitamina.