Pagbibinata

Ang pagdadalaga ay isang panahon na nagsisimula sa edad na 10 at nagpapatuloy hanggang sa katapusan ng high school o edad 21, kung saan ang mga bata ay dumaranas ng makabuluhang pisikal, intelektwal, at emosyonal na mga pagbabago. Ang pagtulong sa isang bata na mag-navigate sa panahong ito ay maaaring maging mahirap para sa parehong mga magulang at mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Sa kabutihang palad, ang mga kabataan ay nagtatamasa ng magandang pisikal na kalusugan, ngunit ang mga problema sa psychosocial ay laganap, kaya kahit na ang mga normal na indibidwal ay nakikipaglaban sa mga kontradiksyon sa kanilang sariling pagkakakilanlan, awtonomiya, sekswalidad, at interpersonal na relasyon. "Sino ako, saan ako pupunta, paano ako nauugnay sa lahat ng mga taong ito sa aking buhay?" ay ang mga pangunahing katanungan na sumasakop sa mga kaisipan ng karamihan sa mga kabataan. Maraming mga problema sa pag-uugali na nagsisimula sa pagdadalaga (hal., paninigarilyo, paggamit ng droga, karahasan) ay mga potensyal na sanhi ng pagkamatay sa susunod na buhay.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Pisikal na pag-unlad ng mga kabataan

Ang lahat ng mga organo at sistema, pati na rin ang katawan sa kabuuan, ay dumaranas ng pinakamalaking paglaki sa panahon ng pagdadalaga; ang pinakakapansin-pansin na mga pagbabago ay nangyayari sa mga glandula ng mammary sa mga batang babae, ang mga ari at paglaki ng buhok sa mga kabataan ng parehong kasarian. Kahit na ang prosesong ito ay nagpapatuloy nang normal, ang bata ay nangangailangan ng emosyonal na suporta. Kung ang mga tuntunin ay nilabag, lalo na sa mga lalaki na may late development o sa mga batang babae na may maagang pag-unlad, ang karagdagang emosyonal na stress ay malamang na bumuo. Karamihan sa mga batang lalaki na dahan-dahang umuunlad ay may pagkaantala ayon sa konstitusyon at pagkatapos ay naabutan ang kanilang mga kapantay. Gayunpaman, kinakailangan upang suriin ang bata upang ibukod ang mga sanhi ng pathological.

Ang mga kabataan ay nangangailangan ng tulong sa pagsasaayos ng makatwirang nutrisyon, pisikal na ehersisyo, pamumuhay, at ang espesyal na atensyon ay dapat ibigay sa kahalagahan ng iba't ibang aktibidad tulad ng sports, sining, panlipunang aktibidad, at ang papel ng pampublikong serbisyo sa buhay ng mga indibidwal. Ang kamag-anak na pangangailangan ng katawan para sa protina at calories (g o kcal/kg body weight) ay unti-unting bumababa mula sa katapusan ng unang taon hanggang sa katapusan ng adolescence, habang ang ganap na pangangailangan ay tumataas. Sa pagtatapos ng pagbibinata, ang kinakailangan sa protina ay 0.9 g/(kg x araw); ang average na kinakailangan ng enerhiya ay 40 kcal/kg.

Sekswalidad ng Malabata

Bilang karagdagan sa pag-aayos sa mga pagbabagong nagaganap sa kanilang mga katawan, ang mga kabataan ay dapat mag-adjust sa kanilang mga tungkulin bilang mga nasa hustong gulang na lalaki at babae at labanan ang mga sekswal na pagnanasa, na maaaring maging napakalakas. Dapat tukuyin ang pagpapahalaga sa sarili at mga relasyon sa kabaligtaran; ang ilang mga kabataan ay nakikipagpunyagi sa sekswal na pagkakakilanlan. Ang ilang mga elemento ng karanasan ng tao ay pinagsama ang pisikal, mental, at emosyonal na mga aspeto na kasing lalim ng sekswalidad. Mahalagang tulungan ang mga kabataan na magkaroon ng malusog na sekswalidad, kabilang ang moralidad at mga isyu sa pamilya.

Pag-unlad ng intelektwal ng mga kabataan

Habang ang mga kabataan ay nahaharap sa mas mapanghamong mga gawain sa paaralan, nagsisimula silang tukuyin ang mga lugar na mas madali at mga lugar na mas mahirap. Ang pasanin ng paggawa ng mga desisyon sa karera ay tumataas, at maraming mga kabataan ang walang malinaw na tinukoy na layunin, bagaman unti-unti nilang tinutukoy ang mga lugar kung saan sila interesado at may talento. Ang mga magulang at therapist ay dapat magkaroon ng kamalayan sa mga kakayahan ng kabataan, tulungan siyang bumalangkas ng makatotohanang mga inaasahan, at maging handa na tukuyin ang mga hadlang sa pag-aaral na nangangailangan ng pagwawasto, tulad ng mga problema sa pag-aaral, atensyon, at nakababahalang kapaligiran sa paaralan.

Emosyonal na pag-unlad ng mga kabataan

Ang emosyonal na aspeto ang pinakamahirap, kadalasang sinusubok ang pasensya ng mga magulang, guro, at doktor. Ang emosyonal na lability ay napaka-pangkaraniwan, pati na rin ang pagkabigo, na nagmumula sa pagsisikap na bumuo sa maraming direksyon nang sabay-sabay. Ang bulto ng mga salungatan ay nabubuo dahil ang tinedyer ay nagnanais ng higit na kalayaan, na sumasalungat sa pinakamalakas na instinct ng mga magulang na protektahan ang kanilang anak mula sa problema. Maaaring maging mahirap ang komunikasyon kahit na sa matatag na pamilya, at lumalala kung ang mga magulang ay diborsiyado o may mga emosyonal na problema mismo. Malaki ang maitutulong ng mga doktor sa pamamagitan ng pag-aalok sa mga tinedyer at kanilang mga magulang ng makatwiran, tunay na tulong at suporta sa pagtatatag ng mga relasyon sa loob ng pamilya.

[ 5 ], [ 6 ]

Mga problemang medikal sa pagbibinata

Bagama't ang mga kabataan ay dumaranas ng kaparehong mga sakit gaya ng mga mas bata, sila ay karaniwang isang malusog na grupo. Dapat patuloy na matanggap ng mga kabataan ang kanilang inirerekumendang iskedyul ng pagbabakuna. Ang acne ay isang karaniwang problema sa marami sa edad na ito; kailangang tugunan ito dahil nakakababa ito ng pagpapahalaga sa sarili. Ang mga pinsala ay napakakaraniwan sa panahon ng pagdadalaga, na ang mga aksidente sa sports at sasakyan ang pinakakaraniwan. Ang karahasan, kung minsan ay may kinalaman sa mga armas, ay isang pang-araw-araw na banta sa ilang grupo ng mga tinedyer.

Ang labis na katabaan ay isa sa mga pinakakaraniwang dahilan ng pagbisita sa mga klinika ng kabataan. Karamihan sa mga kaso ng labis na katabaan ay nauugnay sa labis na nutrisyon, kadalasang pinagsama sa isang laging nakaupo na pamumuhay. Ang genetic predisposition ay karaniwan din, at ang mga gene na responsable para sa labis na katabaan ay natukoy na. Ang pagpapasiya ng body mass index (BMI) ay itinuturing na isang mahalagang aspeto ng pagtatasa ng pisikal na pag-unlad. Ang pangunahing endocrine (hal., hypercorticism, hypothyroidism) o metabolic na sanhi ng labis na katabaan ay bihira. Ang hypothyroidism bilang isang sanhi ay dapat na ibukod at maaaring ipagpalagay sa kaso ng makabuluhang pagpapahinto ng paglago. Kung ang bata ay maikli at may hypertension, ang Cushing's syndrome ay dapat ipagpalagay. Dahil sa labis na katabaan, ang type 2 diabetes mellitus ay lalong sinusunod sa mga kabataan. Sa kabila ng malaking bilang ng mga umiiral na diskarte, ang paggamot sa labis na katabaan ay isa sa pinakamahirap na problema.

Ang nakakahawang mononucleosis ay karaniwan lalo na sa pagbibinata. Ang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik ay nagiging isang mahalagang problema, at ang mga impeksyon sa daanan ng ihi (urinary tract infections o UTI) ay karaniwan sa mga babae. Ang ilang mga endocrine disorder, lalo na ang thyroid pathology, ay karaniwan sa mga kabataan, tulad ng mga iregularidad ng panregla. Ang mga kondisyon ng kakulangan sa iron ay medyo karaniwan sa mga dalagitang babae. Bagama't hindi karaniwan, ang mga sakit na oncological tulad ngleukemia, lymphoma, mga tumor sa buto, at mga tumor sa utak ay maaari ding mangyari.

Psychosocial disorder sa pagbibinata

Dapat malaman ng mga doktor ang mataas na saklaw ng mga psychosocial disorder na nangyayari sa mahirap na yugto ng buhay na ito. Ang depresyon ay karaniwan at dapat na aktibong matukoy. Ang pagpapakamatay at lalo na ang mga pagtatangkang magpakamatay ay karaniwan. Ang mga karamdaman sa pagkabalisa ay madalas na nagpapakita ng kanilang sarili sa pagbibinata, gayundin ang emosyonal na lability. Ito ay sa panahon ng pagdadalaga na ang isang umiiral na sakit sa isip ay maaaring magsimula nito. Ang mga karamdaman sa pagkain, lalo na sa mga batang babae, ay karaniwan. Ang ilang mga pasyente ay pumunta sa hindi pangkaraniwang mga haba upang itago ang anorexia o bulimia.

Ang mga problema sa paaralan, lalo na ang mga nagsasangkot ng mga kahirapan sa pag-aaral o mga problema sa atensyon, ay maaaring matugunan ng isang therapist na dapat makipagtulungan nang malapit sa mga kawani ng paaralan at mga magulang. Ang mga pagbabago sa kapaligiran at kung minsan ang mga gamot ay maaaring gumawa ng isang makabuluhang pagkakaiba sa mga nahihirapang mag-aaral.

Ang pang-aabuso sa droga ay isang patuloy na pag-aalala at isang problema sa psychosocial. Ang alak at paninigarilyo ang pinakakaraniwan, na sinusundan ng marijuana at iba pang droga.

Ang isang clinician na nakabuo ng isang bukas, mapagkakatiwalaang relasyon sa isang nagbibinata ay madalas na matukoy ang mga problemang ito sa kanilang sarili, maaaring mag-alok ng suporta at praktikal na payo, at maaaring makakuha ng pahintulot ng kabataan para sa mas malalim na pagsusuri kung kinakailangan.