Persimmons sa pagbubuntis

Ang persimmon ay itinuturing na isa sa mga pinakamalusog na berry sa panahon ng pagbubuntis. Kahit na sa sinaunang Japan, ang persimmon ay tinawag na "pagkain ng mga Diyos," at sa mabuting dahilan, dahil naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap na napakahalaga para sa ina at sa kanyang anak. Kaya isaalang-alang natin kung anong mga kapaki-pakinabang na katangian ang mayroon ito, kung ito ay kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis, at isaalang-alang din ang iba't ibang uri ng persimmon bilang kinglet.

Kinglet persimmon sa panahon ng pagbubuntis

Ang kinglet persimmon ay kilala sa mahabang panahon, una itong lumitaw sa China. Ang kinglet ay naiiba mula sa regular na persimmon sa pamamagitan ng madilim na kulay nito, dahil sa katotohanan na naglalaman ito ng mga sangkap ng pectin. Mayroon din itong mapait na lasa dahil sa tannin, ngunit sa mga hindi pa hinog na prutas lamang.

Ang kinglet persimmon ay lubhang kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis, naglalaman ito ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap, karamihan sa komposisyon nito ay kapareho ng sa isang simpleng persimmon, maliban sa isang mas malaking halaga ng mga pectin substance at tannin. Gayundin, ang ilang mga kapaki-pakinabang na katangian ay mas malinaw sa iba't ibang ito kaysa sa isang simpleng persimmon. Una sa lahat, ang kinglet persimmon ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng cardiovascular system, musculoskeletal system, at iba't ibang sakit sa mata. Ito ay mas epektibo sa pag-aalis ng edema. Dahil ang kinglet ay mayaman sa magnesium, pinipigilan nito ang pagbuo ng mga bato sa mga bato.

Ang mga sangkap ng pectin ay nakakatulong na bawasan ang dami ng kolesterol sa dugo, may positibong epekto sa mga sakit na may metabolic disorder, at isang magandang lunas para sa tibi.

Tinutulungan ng Tannin na alisin ang mga toxin mula sa katawan, na kung saan ay nagpapabuti sa paggana ng gastrointestinal tract, at dahil sa anti-inflammatory effect, binabawasan ang mga sintomas ng dyspepsia.

Ang pinaka-kagiliw-giliw na ari-arian ay ang iba't-ibang ito ay nagpapanatili ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito kahit na tuyo.

Ang iba't ibang ito ay tiyak na maaaring kainin sa panahon ng pagbubuntis.

Nasagot namin ang tanong kung ang persimmon ay kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ngunit hindi namin dapat kalimutan na ang persimmon ay kontraindikado para sa mga kababaihan na may labis na katabaan, diabetes at mga buntis na kababaihan na nagdurusa sa paninigas ng dumi.

Ayon sa mga doktor, ipinapayong simulan ng malulusog na buntis na kababaihan ang pag-inom ng persimmons sa maliit na halaga upang masuri kung ano ang reaksyon ng katawan sa prutas ng melon.

Kumain sa iyong kalusugan, ngunit huwag madala, dahil ang anumang prutas sa malalaking dami ay maaaring magdala hindi lamang ng mga benepisyo, kundi pati na rin ang pinsala.

Ang persimmon ba ay mabuti para sa pagbubuntis?

Hindi lihim na ang kalusugan ng hinaharap na sanggol ay pangunahing nakasalalay sa nutrisyon ng buntis. At dapat siyang magdagdag ng mga sariwang gulay at prutas sa kanyang diyeta, na napakayaman sa mga microelement at macroelement na kinakailangan para sa pagbuo ng katawan. Siyempre, hindi kanais-nais na lumampas ito, dahil maaari itong humantong sa pag-unlad ng mga alerdyi sa hinaharap na bata. Ngunit ano ang gagawin kapag taglamig sa labas? Sa kabutihang palad, pagkatapos ay dumating ang panahon ng persimmon. Kaya't alamin natin kung ang persimmon ay kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis?

Ang persimmon ay tiyak na malusog, dahil naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap tulad ng: calcium, potassium, malic at citric acid, retinol (bitamina A), nicotinic acid (bitamina PP), bitamina C, iron, tanso at mangganeso, hibla, karotina (provitamin A), yodo. Gayundin, ang hinog na persimmon ay naglalaman ng maraming glucose at fructose, na nagbibigay ito ng matamis na lasa. Samakatuwid, ito ay ipinapayong para sa mga kababaihan na sobra sa timbang at mga may diabetes na umiwas sa persimmon.

Siyempre, ang persimmon ay kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis, siyempre, kung walang mga komplikasyon sa panahon nito (obesity, diabetes, allergy, atbp.). Kahit na wala ang mga ito, ang isang buntis ay hindi dapat kumain nang labis sa kanila, dalawang persimmons sa isang araw ay sapat na para sa isang normal na pagbubuntis.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng persimmon sa panahon ng pagbubuntis

Ngayon, tingnan natin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng persimmon:

1. Tumutulong ang persimmon na palakasin ang myocardium;
2. Pinapalakas ang immune system, na nagpapataas naman ng resistensya ng katawan sa sakit;
3. Nagtataguyod ng pag-alis ng tubig mula sa katawan, na nagreresulta sa pagbawas sa pamamaga sa mga binti ng isang buntis;
4. May positibong epekto sa balat ng kababaihan;
5. Nagpapabuti ng paningin;
6. Pinakalma ang central nervous system, na tumutulong sa katawan na labanan ang mga neuroses at hindi pagkakatulog;
7. Kinokontrol ang mga antas ng kolesterol sa dugo;
8. Nagtataguyod ng pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na nagreresulta sa pinabuting sirkulasyon ng dugo, na isang mahusay na pag-iwas sa placental insufficiency syndrome sa mga buntis na kababaihan;
9. Ipinapanumbalik ang pagkawala ng potasa;
10. Tumutulong na mabawasan ang panganib na magkaroon ng anemia at kakulangan sa yodo;
11. Mayroon itong anti-inflammatory effect sa mauhog lamad ng digestive tract;
12. Ito ay may "pag-aayos" na epekto sa mga bituka (ang mga babaeng dumaranas ng paninigas ng dumi ay pinapayuhan na iwasan ang prutas);
13. Ito ay may positibong epekto sa tono ng matris sa pamamagitan ng pagbabawas nito, na may kapaki-pakinabang na epekto sa paglaki at pag-unlad ng bata;
14. Tumutulong na mapabuti ang metabolismo. Ang pagkakaroon ng pagsasaalang-alang sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng persimmon, maaari tayong muli na kumbinsido na ang persimmon sa panahon ng pagbubuntis ay lubhang kapaki-pakinabang at may kapaki-pakinabang na epekto sa babae at sa pag-unlad ng bata.