Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Gamot
Pharyngosept sa pagbubuntis
Huling nasuri: 03.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Isang medyo epektibong gamot na napatunayan ang sarili sa paglaban sa maraming sakit sa lalamunan, na ginawa ng internasyonal na kumpanya ng parmasyutiko na Ranbaxy. Ngunit sa artikulong ito ay isasaalang-alang natin ito sa mas makitid na mga kondisyon ng paggamit. At susubukan naming sagutin ang tanong: posible bang kumuha ng pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang paggamit ng maraming mga pharmacological na gamot ay nananatiling ipinagbabawal.
[ 1 ]
Mga indikasyon para sa paggamit ng pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis
Bago magreseta o kumuha ng anumang gamot, kinakailangang maingat na basahin ang mga tagubilin na nakalakip sa gamot upang malaman ang mga indikasyon para sa paggamit ng pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis. Kaya anong mga sakit ang maaaring mapawi ng pharyngosept?
- Ang pharyngitis ay isang nagpapasiklab na proseso na nakakaapekto sa mauhog lamad ng pharynx.
- Ang tonsilitis ay hindi isang impeksyon sa viral, ngunit isang patuloy na impeksyon sa bacterial ng tisyu ng lalamunan, isang talamak na proseso ng pamamaga sa lugar ng palatine tonsils.
- Ang stomatitis ay isang pamamaga ng oral mucosa (isang reaksyon ng immune system ng tao sa maraming irritant).
- Ang gingivitis ay isang nagpapasiklab na proseso na nakakaapekto sa mga gilagid, nang walang anumang pagkagambala sa integridad ng periodontal junction.
- Maaari rin itong gamitin bilang isang preventative measure na inireseta para sa oral cavity sanitation, na inilapat bago ang pagbunot ng ngipin o tonsillectomy (kumpletong pag-alis ng tonsils).
Form ng paglabas
Ang aktibong sangkap ng gamot na pinag-uusapan ay ambazon, ang konsentrasyon nito sa isang yunit ng gamot ay 10 mg. Sa ngayon, mayroong isang solong anyo ng pagpapalabas sa mga istante ng parmasya - ito ay mga tabletang may kulay na kape, na inaalok sa 10 piraso sa isang paltos at 20 piraso sa isang pakete ng karton (dalawang paltos). Ang packaging ay kinakailangang sinamahan ng mga tagubilin para sa paggamit ng pharyngosept.
Kabilang sa mga karagdagang sangkap ang: cocoa, gum arabic, magnesium stearate, sucrose, vanillin o lemon flavoring, lactose monohydrate at polyvidone.
[ 2 ]
Pharmacodynamics
Ang Faringosept ay kinakatawan ng aktibong sangkap na ambazon, kung saan sensitibo ang maraming mga pathogenic microorganism, kabilang ang mga pinaka-karaniwang "aggressor": staphylococci, streptococci, pneumococci at iba pa. Ang pagkilos ng gamot ay kabilang sa pangkat ng mga bacteriostatic na gamot. Ang mataas na pharmacodynamics ng faringosept sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapahintulot sa pagkuha ng gamot bilang monotherapy, ang farengosept ay napatunayang mabuti ang sarili sa kumplikadong paggamot. Dahil sa ang katunayan na ang gamot ay hindi nabibilang sa kategorya ng systemic, ngunit kumikilos nang lokal sa apektadong lugar, inirerekomenda itong gamitin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Ang parehong kalidad ay ginagawang posible upang maiwasan ang pag-unlad ng paglaban ng pathogenic microflora sa mga antibacterial na gamot.
Ang Faringosept ay isang lokal na antiseptiko. Ang pagkuha sa mauhog lamad ng pharynx at oral cavity, sinisira nito ang mga nakakapinsalang microorganism. Tumagos din ito sa mga glandula na gumagawa ng laway, pinapagana ang kanilang trabaho, na humahantong sa pagtaas ng paglalaway (drooling). Ginagawang posible ng pagkilos na ito na bawasan ang pagkatuyo ng mauhog lamad, na tumutulong na mapupuksa ang namamagang lalamunan. Ang mga sintomas ng pananakit ay unti-unting nawawala, na tumutulong upang maalis ang kakulangan sa ginhawa kapag lumulunok.
Ang Faringosept ay gumagana nang pili, pinipigilan ang pathogenic microflora, habang ang "kapaki-pakinabang" na bakterya ay nananatiling hindi nagalaw. Iyon ay, ang pasyente ay hindi nanganganib ng dysbacteriosis ng bituka, kahit na sa kaso ng pangmatagalang paggamit. Ito ay tumatagal ng mga tatlo hanggang limang araw para sa sapat na dami ng aktibong gamot na maipon sa laway.
Ang gamot ay may agresibong epekto sa streptococci at pneumococci, na may paggalang sa staphylococci, ang katamtamang pinsala ay sinusunod. Karaniwan, ang gamot na ito ay inireseta para sa mga banayad na uri ng impeksiyon. Kung ang sakit ay nahuli sa isang maagang yugto ng pag-unlad, ang paggamit ng pharyngosept ay ginagawang posible upang maiwasan ang reseta ng mas malakas na antimicrobial chemotherapeutic na gamot ng systemic action.
Pharmacokinetics
Ang mga pharmacokinetics ng pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis ay hindi pa napag-aralan at inilarawan nang labis. Masasabi lamang na sa kaso ng pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon na ipinahayag ng dumadating na manggagamot at ipinakita sa nakalakip na mga tagubilin, ang isang epektibong therapeutic na konsentrasyon ng gamot sa laway ay nakolekta sa tatlo hanggang apat na araw mula sa sandali ng simula ng resorption. Sa kasong ito, ang pang-araw-araw na dosis ng pharyngosept ay 0.03 - 0.05 g. Ang gamot ay nakakaapekto sa balanse ng microflora sa bituka - nakakatulong ito upang maiwasan ang dysbacteriosis at isang pagbaba sa mga puwersa ng immune ng katawan, dahil nasa bituka na nabuo ang mga immune cell.
Paraan ng pangangasiwa at dosis
Sa panahon ng pagbubuntis, inirerekumenda na i-dissolve ang Faringosept nang hindi bababa sa tatlo hanggang apat na araw, kung hindi, ang lalamunan ay maaaring hindi gumaling at ang sakit ay maaaring bumalik. Ang paraan ng pangangasiwa at dosis ng gamot ay inireseta ng dumadating na manggagamot, o ang isang detalyadong paglalarawan ng paggamit ay matatagpuan sa mga tagubilin na nakalakip sa gamot.
Para sa isang may sapat na gulang na pasyente at mga bata na pitong taong gulang na, ang pharyngosept ay kinukuha ng isang tableta tatlo hanggang limang beses sa isang araw, na 30-50 mg ng ambazon. Ang gamot ay inilalagay sa oral cavity at itinatago hanggang sa ganap na matunaw. Upang makamit ang inaasahang therapeutic effect, kinakailangan na mahigpit na sumunod sa time frame: ang tablet ay ipinasok sa bibig nang hindi mas maaga kaysa sa 15 minuto pagkatapos kumain. Pagkatapos ng kumpletong resorption, hindi ka dapat kumain o uminom ng anuman sa susunod na dalawang oras. Ang pagtaas ng quantitative component ng pharyngosept ay hindi humahantong sa isang pagpapabuti sa therapeutic effect.
Ang pinakamababang kurso ng paggamot ay hindi bababa sa tatlo hanggang limang araw. Kung medikal na kinakailangan, ang gamot ay maaaring inumin nang mas matagal nang walang panganib ng mga komplikasyon.
Ang pang-araw-araw na dosis para sa mga batang may edad na tatlo hanggang pitong taon ay bahagyang mas mababa at 0.03 g, nahahati sa tatlong dosis.
[ 3 ]
Posible bang gumamit ng pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis?
Umuulan sa labas, mamasa-masa at hindi komportable. Ang katawan ng tao, lalo na ng isang naninirahan sa lungsod, ay humina at "handa" upang mahuli ang anumang impeksyon. Bumahing ang isang kapitbahay sa pampublikong sasakyan at kinaumagahan ay naramdaman na ang mga unang sintomas ng sipon: barado ang ilong, namamaga at namamagang lalamunan, sumasakit ang buong katawan. Sa pinaka-"mapanganib na panahon" iilan lamang ang namamahala upang hindi magkaroon ng sipon. Ang ilang mga pasyente ay nagpapahinga sa bahay, ngunit mayroon ding mga nagtitiis ng sakit sa kanilang mga paa, na nagpapalaganap ng impeksyon.
Ngunit ang anumang sakit ay lalong hindi kanais-nais para sa isang babae na naghahanda na maging isang ina. Ito ay mapanganib hindi gaanong para sa babae kundi para sa kanyang hindi pa isinisilang na anak. Ngunit hindi siya maaaring umupo sa bahay, natatakot na mahawa, dahil ang sariwang hangin ay lubhang kapaki-pakinabang. Samakatuwid, ang posibilidad ng pagkakaroon ng isang sakit ay malaki. Ano ang gagawin kung mangyari ito? Pagkatapos ng lahat, ang mga kemikal ay maaaring makapinsala sa fetus, at ang hindi paggamot sa sakit ay mapanganib din. Ngunit may mga gamot na epektibong nakakatulong sa pagpapanumbalik ng kalusugan ng kababaihan, habang ang bata sa sinapupunan ay hindi nalantad sa mga kapansin-pansing negatibong epekto.
Sa mahirap na panahon na ito, posible bang kumuha ng pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis? Ang Faringosept ay isang mahusay na modernong pharmacological agent na maaaring mabilis na mabawasan at pagkatapos ay ganap na alisin ang mga kadahilanan na nakakairita sa lalamunan. Ang gamot na ito ay nakayanan din nang maayos ang mga sintomas ng sakit na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa kapag sinusubukang lumunok. Binabawasan ng Faringosept ang pagkatuyo ng mauhog lamad ng pharynx, inaalis ang pangangati. Ang gamot na ito ay hindi nilulunok, ngunit tulad ng isang kendi ng mga bata, natutunaw ito sa bibig, habang mayroon itong medyo kaaya-ayang lasa.
Ang aktibong sangkap na ambazon, kapag natunaw, ay tumagos sa mauhog na layer ng larynx, at mula doon sa mga glandula na gumagawa ng laway. Sa pamamagitan ng pagpapasigla sa mga glandula, mas maraming laway ang nagagawa, na nagpapatubig sa oral cavity, binabawasan ang pagkatuyo at inaalis ang pangangati.
Ang gamot na ito ay isang antiseptiko na nagbibigay ng mahusay na sanitization ng oral cavity at pharynx, na sinisira ang karamihan sa mga pinaka-karaniwang pathogenic microflora na nakakaapekto sa nasopharynx at upper respiratory tract. Ang mga ito ay pangunahing staphylococci, pneumococci, streptococci at iba pa.
Kaya, maaari ka bang kumuha ng pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis? Pagkatapos ng paglilihi, ang katawan ng babae ay sumasailalim sa mga makabuluhang pagbabago, nagbabago ang balanse ng hormonal. Ngunit sa panahong ito, ang katawan ng babae ay medyo mahina, ang kanyang kaligtasan sa sakit ay naghihirap, bumababa, na nagpapahintulot sa umaatake na impeksiyon at mga pathogen na parasito na makakuha ng mataas na kamay. Ang listahan ng mga gamot na pinahihintulutan para sa mga buntis na kababaihan ay medyo maliit. Ngunit ang mga kababaihan ay nagkakasakit din sa panahon ng pagbubuntis, at ang mabisang paggamot sa umaasam na ina ay ang kalusugan din ng kanyang hindi pa isinisilang na anak. Samakatuwid, kailangan ang mga gamot na makakatulong sa ina at hindi makapinsala sa fetus. Ang pharyngosept ay kabilang sa kategoryang ito ng mga gamot. At mas maaga ang pasyente ay nagsisimulang mapawi ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, mas mabilis ang paggaling. Ang gamot ay dapat na inumin sa unang kakulangan sa ginhawa sa lalamunan.
Sa panahon na ang pharyngosept ay nasa pharmaceutical market, ang mga doktor ay pinamamahalaang kumbinsido sa pagiging epektibo at hindi nakakapinsala nito. Ang pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis ay isang tunay na katulong sa kategoryang ito ng mga sakit, na maaaring magamit mula sa sandali ng paglilihi hanggang sa obstetrics, hindi ito kontraindikado sa panahon ng pagpapasuso. Pagkatapos ng lahat, ang impeksiyon ay nagdudulot ng problema hindi lamang sa buntis, ngunit sa pag-unlad nito, maaari itong tumagos sa fetus, na nakakagambala sa tamang kurso ng pag-unlad nito.
Pharyngosept sa maagang pagbubuntis
Kaagad pagkatapos ng paglilihi, ang katawan ng umaasam na ina ay sumasailalim sa mga makabuluhang pagbabago, pag-aayos upang magtrabaho sa "mga bagong kondisyon". Ngunit sa panahong ito, ang immune system ng buntis ay matindi ding bumababa dahil sa parehong mga dahilan. Ang depensa ay humina, ang impeksiyon ay laging handang tumira. Ito ay totoo lalo na para sa mga panahon ng klima kapag may mamasa-masa at malamig na panahon. Ang rurok para sa mga sakit ay tagsibol at taglagas.
Dahil sa mga katangian nito, ang pharyngosept ay inuri bilang isang non-systemic na gamot, na nagpapahintulot sa ito na kumilos nang direkta sa pinagmulan ng sakit nang hindi naaapektuhan ang paggana ng buong katawan sa kabuuan. Samakatuwid, sa kaso ng isang babae na nagkasakit, ang pharyngosept ay irereseta ng sinumang doktor nang walang takot sa mga unang yugto ng pagbubuntis, kapag ang embryo ay nagsisimula pa lamang na bumuo.
Faringosept sa panahon ng pagbubuntis sa 1st trimester
Ang unang trimester ng pagbubuntis ay marahil ang isa sa mga pinakamahalagang panahon, kapag ang isang fertilized cell ay unti-unting nagiging embryo. Sa panahong ito, ang lahat ng mga organo at sistema ng katawan ng hinaharap na tao ay inilatag, at anuman, kahit na ang pinaka hindi gaanong kabiguan, ay maaaring humantong sa hindi na mapananauli na mga kahihinatnan: ang bata ay maaaring ipanganak na may kapansanan o kahit na mamatay. Imposibleng hindi gamutin ang sakit, nakakaapekto ito sa kondisyon ng embryo, ngunit mapanganib din ang paggamit ng mga produkto ng pharmacological market, dahil ang karamihan sa mga gamot ay may sistematikong uri ng pagkilos. Iyon ay, sa pamamagitan ng paggamot sa ina, maaari mong mapinsala ang fetus. Sa panahong ito, ang mga gamot na lokal na gumagana, na direktang nakakaapekto sa apektadong lugar, ay partikular na pinahahalagahan. Ang gamot na pinag-uusapan ay kabilang sa mga naturang gamot. At sa kawalan ng mga side effect, ang pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis sa 1st trimester ay isang kailangang-kailangan na katulong sa kaso ng pinsala sa nasopharynx ng mga pathogenic microorganism.
Faringosept sa panahon ng pagbubuntis sa ika-2 trimester
Ang ikalawang trimester ng pagbubuntis ay marahil ang isa sa mga pinaka nakakaantig na panahon para sa isang babae. Ang bagong buhay sa loob niya ay nagsisimula nang magpakita ng mga palatandaan ng presensya - ang sanggol ay nagsisimula nang gumalaw. Maraming kababaihan, na nahuli ng sipon, ay natatakot na magsimula ng paggamot sa mga gamot sa parmasya, natatakot na makapinsala sa fetus. Sa oras na ito, ginagamit ang mga recipe ng lola. Ngunit huwag kalimutan na ang mga paglanghap at mainit na tsaa ay mabuti, ngunit ang ilang mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot sa panahong ito ay maaaring nakakapinsala at maaaring mapanganib. At ang oras ay tumatakbo, ang pathological flora ay mabilis na dumarami, na kumukuha ng mga bagong lugar. At kung sa paunang yugto ng sakit ay posible na makayanan ang mga banayad na gamot, pagkatapos ay kinakailangan na ikonekta ang mas malakas na mga gamot. Samakatuwid, ang pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis sa ika-2 trimester, na sinimulang kunin kaagad sa sandaling lumitaw ang mga unang sintomas ng sakit, ay magbibigay-daan sa iyo na kunin ang sakit sa usbong nang hindi nagdudulot ng anumang pinsala sa sanggol.
Faringosept sa panahon ng pagbubuntis sa ika-3 trimester
Ang ikatlong trimester - ang sanggol ay lumalaki at aktibong nakikipag-usap sa ina. At kung ang babae ay nagkasakit, pagkatapos ay may mataas na posibilidad na ang impeksiyon ay kumakalat sa buong katawan sa pamamagitan ng dugo, makapasok sa inunan, at sa pamamagitan nito, sa sanggol. Dahil sa ang katunayan na ang gamot na pinag-uusapan ay hindi nasisipsip sa dugo, ngunit gumagana nang lokal lamang sa oral cavity, ang gamot ay hindi nakakaapekto sa microflora ng gastrointestinal tract, na pinapanatili ang normal na balanse nito. At dahil nasa bituka ang ginagawang immune cells, mahalaga ito. Samakatuwid, ang pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis sa ika-3 trimester, ang mga therapist, na may pahintulot ng mga pediatrician, ay mahinahon na nagrereseta sa isang babae sa kaso ng isang malamig na nakakaapekto sa nasopharynx. Ito ay inireseta sa isang maysakit na ina at pagkatapos ng panganganak sa panahon ng pagpapasuso.
Contraindications sa paggamit ng pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis
Karamihan sa mga pharmacological na gamot ay may maraming paghihigpit sa paggamit. Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis ay menor de edad. Hindi inirerekomenda na magreseta ng gamot sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa ambazon, isa o higit pang mga bahagi ng gamot. Hindi ito dapat ibigay sa mga batang wala pang tatlong taong gulang dahil sa kanilang kawalan ng kakayahan na matunaw.
Mga side effect ng pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis
Ang gamot na ito ay napatunayan na ang sarili nito ay lubos na pinahihintulutan ng katawan ng tao, kabilang ang mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. Walang mga side effect ng pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis ang nairehistro.
Overdose
Kung susundin mo ang lahat ng mga rekomendasyon na tinukoy sa mga tagubilin, ang isang labis na dosis ng gamot ay imposible lamang. Kung ang dami ng gamot na kinuha ay hindi sinasadyang nalampasan, kinakailangan na gumawa ng mga pang-emerhensiyang hakbang na kinakailangan sa kasong ito: mag-udyok ng isang gag reflex, uminom ng maliliit na dosis ngunit madalas, uminom ng maraming likido. Maaari mong hugasan ang tiyan. Pagkatapos nito, kumuha ng anumang sorbent.
Pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot
Sa buong panahon ng paggamit ng gamot, walang isang kaso ng negatibong pakikipag-ugnayan ng pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis sa iba pang mga gamot ang nakilala at naitala.
Mga kondisyon ng imbakan
Isang malamig na lugar, hindi maaabot ng sikat ng araw. Ang temperatura ay hindi dapat lumampas sa 25 degrees Celsius. Ito ang mga pangunahing kondisyon ng imbakan para sa gamot. Dapat din itong hindi maabot ng mga bata.
Pinakamahusay bago ang petsa
Ang buhay ng istante ng pharyngosept ng gamot ay 4 na taon (o 48 buwan).
Mga pagsusuri ng pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis
Maraming mga advanced na gumagamit ng Internet, bago bumili ng anumang produkto, ay interesado sa mga opinyon ng ibang tao tungkol dito. Kaya, ang pagbabasa ng mga review tungkol sa pharyngosept sa panahon ng pagbubuntis ay magiging kapaki-pakinabang at nakapagtuturo din.
Karamihan sa mga opinyon na natitira sa mga social network ay puno ng sigasig. "Isang magandang bagay," "salamat sa mga tagagawa para sa gayong regalo" - ilan lamang ito sa mga komento na idinagdag ng mga kababaihan sa kanilang mga pahayag. Ang ilan ay naglalarawan ng mga sintomas ng sipon: Naglalakad ako, nabasa ang aking mga paa at nagsimulang sumakit ang aking lalamunan, at naging mahirap na lumunok. Matapos matunaw ang pharyngosept tatlo hanggang apat na beses sa isang araw, ang sakit ay unang nawala, at ang iba pang mga sintomas ay nawala kaagad.
Ang isa pang sumasagot ay naglalarawan ng pagkakaroon ng stomatitis sa 14 na linggo ng pagbubuntis. Una niyang sinubukang banlawan ang kanyang bibig ng soda solution at lagyan ng sea buckthorn oil - walang resulta. Matapos ipasok ang farengosept sa paggamot, nagkaroon ng pagpapabuti: ang mga sugat ay nagsimulang gumaling "sa harap ng aming mga mata", ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa ay mabilis na nawala, at ang kalidad ng buhay ay bumuti.
Hindi mahalaga kung gaano karaming kababaihan ang nagpahayag ng kanilang mga opinyon, ang resulta ng mga pahayag ay pareho - lahat ay tiyak na nasiyahan sa mga resulta ng paggamit ng pharyngosept. "Pharingosept is just a godsend, lalo na sa buntis!"
Mula sa lahat ng nasa itaas, ang konklusyon ay nagmumungkahi mismo - ang pharyngosept ay isang modernong mataas na kalidad na antiseptiko na epektibong gumagana bilang isang pang-iwas na gamot at bilang isang therapeutic therapy para sa mga nakakahawang sakit o bacteriological na sakit na nakakaapekto sa nasopharynx. Ang pharyngosept ay lalong hindi mapapalitan sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang anumang panlabas na impluwensya ay maaaring makapinsala sa marupok na organismo na umuunlad sa loob ng isang babae. Ngunit hindi mo dapat italaga ito sa iyong sarili, ang konsultasyon ng doktor ay sapilitan! Kahit na sa kaso ng paggamot na may tulad na isang hindi nakakapinsalang gamot.
Pansin!
Upang gawing simple ang pang-unawa ng impormasyon, ang pagtuturo na ito para sa paggamit ng gamot "Pharyngosept sa pagbubuntis" ay isinalin at ipinakita sa isang espesyal na form batay sa opisyal na mga tagubilin para sa medikal na paggamit ng gamot. Bago gamitin basahin ang annotation na direktang nakalagay sa gamot.
Paglalarawan na ibinigay para sa mga layuning pang-impormasyon at hindi gabay sa pagpapagaling sa sarili. Ang pangangailangan para sa gamot na ito, ang layunin ng paggamot sa paggamot, mga pamamaraan at dosis ng gamot ay tinutukoy lamang ng dumadalo sa manggagamot. Ang gamot sa sarili ay mapanganib para sa iyong kalusugan.