Pineapple sa panahon ng pagbubuntis

Ang pino sa panahon ng pagbubuntis ay kinakain na may ilang pag-iingat. Sa kabila ng katotohanang ang masarap na prutas na ito ay isang mahalagang mapagkukunan ng pagkain ng mga kapaki-pakinabang na nutrients, mayroon itong isang bilang ng mga contraindications.

Para sa lahat ng pagiging kapaki-pakinabang nito, hindi ito laging magamit nang walang anumang mga paghihigpit - ang lahat ay dapat igalang sa lahat ng respeto.

Posible bang gumawa ng pinya sa panahon ng pagbubuntis?

Maraming mga ina ang interesado sa tanong, posible bang magkaroon ng pinya sa panahon ng pagbubuntis? Huwag saktan ang pampagana na prutas sa ibang bansa sa bata. Dapat pansinin na bilang karagdagan sa unconditional usefulness, ang pinya ay may ilang mga contraindications.

Una, ito ay isang makapangyarihang alerdyen, kaya kapaki-pakinabang na kontrolin ang dami ng fetal na kinakain - hindi hihigit sa isang daan at limampung gramo bawat pagkain. Ang sobrang sobra ay maaaring maging sanhi ng allergy hindi lamang sa ina, kundi pati na rin sa katawan ng isang hindi pa isinilang na bata.

Pangalawa, ang pinya ay may mataas na pangangasim, na inilalagay ito sa listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain sa mga pasyente na may mga ulser at tiyan. Sa walang limitasyong paggamit, ang asido ay makakaurong sa mga mauhog na lamad ng bibig at tiyan, na maaaring humantong sa mahihirap na panunaw at panggatong sa puso. Gayundin, ang mas mataas na kaasiman ng pinya ay nakakaapekto sa enamel ng ngipin na negatibo. Samakatuwid, upang maiwasan ang pinsala sa mga ngipin, pagkatapos gamitin, dapat mong lubusan banlawan ang iyong bibig.

Kung may panganib na pagbubuntis sa pagbubuntis, ang karamihan sa mga gynecologist ng obstetrician ay inirerekomenda na mabawasan ang paggamit ng mga pineapples sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Ang katotohanan ay ang istraktura ng prutas ay may kasamang sangkap na makakaapekto sa pagtaas sa tono ng matris. Ang hindi pa hinalang pineapple sa pagbubuntis ay karaniwang hindi kasama sa pagkain. Ang ikatlong trimester ay itinuturing na pinakaligtas para sa kalusugan ng hindi pa isinisilang na bata.

Pineapple sa pagpaplano ng pagbubuntis

Pineapple kapag nagpaplano ng pagbubuntis, lumiliko ito, gumaganap ng isang mahalagang papel. Ang pagtuklas na ito ay kamakailan lamang ginawa ng mga British na siyentipiko na maingat na napag-usapan ang bromelain, isang enzyme na naroroon sa prutas. Nakabukas na ang partikular na bahagi na ito ay binabawasan ang antas ng androgens sa katawan ng isang babae. Ang mga hormon na ito ay pumipigil sa koneksyon ng itlog at tamud - ang pagbabawas ng kanilang antas ay makabuluhang nag-aambag sa pananaw ng bata at ang normal na tindig ng sanggol. Sa pamamagitan ng ito, ang mga siyentipiko ay gumawa ng isang pambihirang tagumpay sa tanong kung paano pagtagumpayan ang kawalan ng babae.

Sa unang pagkakataon, inihatid ng mga Amerikanong siyentipiko ang kakaibang ari-arian ng pinya. Napansin nila na ang mga kababaihan na kasama ang eksotikong prutas na ito para sa pagbaba ng timbang sa kanilang pagkain ay nakatanggap ng mga kagiliw-giliw na resulta. Hindi lamang nila nakuha ang labis na timbang, kundi pati na rin mula sa mga problema sa paglilihi.

Napagpasyahan ng mga mananaliksik ng Britanya na pag-aralan ang ugnayan na ito nang mas detalyado sa pamamagitan ng isang eksperimento kung saan nakuha ng 230 kababaihan Kinuha ng lahat ng mga Briton ang pinya ng pinya sa loob ng isang buwan. Sa maikling mga linya nagsiwalat na ang bromelain stimulates ang produksyon ng progesterone, na naghahanda ng bahay-bata para sa reception at attachment ng fertilized itlog, sa gayon ay mababawasan androgen antas. Inaasahan ng siyentipiko na matutuklasan ng pagtuklas ang hinaharap ng mga ina na magbuntis at magkaanak, habang gumagamit ng pinya sa panahon ng pagbubuntis.

Canned pineapples sa pagbubuntis

Ang mga naka-pinong pineapples sa panahon ng pagbubuntis, sa kaibahan sa sariwang prutas, na kasama sa araw-araw na pagkain ay hindi inirerekomenda. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng init paggamot destroys hindi lamang bitamina at mineral, ngunit din ng isang mahalagang enzyme Bromelain, na magiging magdadala ng malaking benepisyo sa katawan at sa pamamagitan ng kung saan higit sa lahat pinya at pinahahalagahan.

Ang laman mula sa mga lata ay tiyak na umaakit sa mga kababaihan na may ilang mga kaginhawaan sa operasyon - pinya ay hindi kailangan ng paglilinis, na nangangailangan ng isang tiyak na kasanayan, at ay ganap na handa para sa paggamit pagkatapos ng pagbubukas ng lata. Ngunit palaging kailangan mong isaalang-alang ang mga disadvantages - isang masarap at napaka-kapaki-pakinabang na produkto ng pagkain pagkatapos ng pangangalaga ay nagiging isang dessert na naglalaman ng isang malaking halaga ng asukal, na hindi nakakatulong sa kalusugan ng ina sa hinaharap.

Ang isa pang kawalan ng de-latang pineapples ay ang nilalaman ng isang malaking halaga ng sitriko acid, na masama para sa mga taong may mga reaksiyong alerhiya at mga sakit sa tiyan.

Ang pineapple sa panahon ng pagbubuntis ay hindi nasasagot na mga katangian - ito ay mga bitamina, mineral, isang kabuuan ng mga elemento ng bakas. Ngunit ang buong hanay ng mga benepisyo ay napanatili lamang sa sariwang prutas.

[1]

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pinya sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pinya sa panahon ng pagbubuntis ay hindi pinalaking. Ang aromatikong makintab na masa ay naglalaman ng maraming mga pandiyeta hibla, organic acids, mineral at isang buong complex ng mga elemento ng bakas. Kasama rin sa komposisyon ng prutas ang isang malaking bilang ng mga bitamina, pangunahin na A, C, E, PP, B na bitamina, na nakakaapekto sa pangkalahatang kalagayan ng nervous system, paggalaw ng utak at memorya. Siya ay ganap na maitataas ang kalagayan at makakatulong upang mapanatili ang sigla.

Kabilang sa core ng pinya ang isang espesyal na kumplikadong likas na enzymes ng mataas na aktibidad - bromelain, na nagbibigay sa prutas na ito ng mga mahalagang katangian. Ito stimulates ang proseso ng panunaw, pagtaas ng enzymatic aktibidad ng ng o ukol sa sikmura juice. Nililinis din nito ang mga pader ng mga sisidlan ng dugo, nilulusaw ang dugo, pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo, at pinabababa ang presyon ng dugo. May isang diuretikong ari-arian na makakatulong sa pamamaga, na kadalasang nakakagambala sa kababaihan sa panahon ng pagbubuntis.

Pinangangalagaan ng pine ang hitsura ng mga buntis na kababaihan. Ang mga aktibong sangkap na bumubuo sa eksotikong prutas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalagayan ng buhok, mga kuko at balat, na pinapanatili ang kagandahan at pagkalastiko nito.

Ang partikular na popular na pinya sa panahon ng pagbubuntis ay dahil sa pagkakaroon ng mga natatanging katangian ng pandiyeta. Ang mga ito ay ipinakita sa isang mahalagang kumbinasyon ng mga kapaki-pakinabang na nutrients at sa parehong oras, mababang calorie nilalaman ng produkto. At ito ay talagang kaakit-akit para sa mga umaasam na mga ina, na natatakot sa sobrang timbang sa timbang.