Regimen ng isang 3 buwang gulang na sanggol na pinasuso

Sa edad na 3 buwan, nagbabago ang regimen ng sanggol. Siya ay nagpapasuso. Sa sandaling ang bata ay 3 buwang gulang, maaari mong ipakilala ang unang pantulong na pagkain - apple juice. Siya ay may higit pang mga pangangailangan na makabuluhang nakakaapekto sa rehimen ng araw. Sa oras na ito, ang bata ay dapat na magkaroon ng masahe, at dapat mo ring simulan ang paggawa ng therapeutic physical training kasama niya, na kinabibilangan ng mga aktibo at passive na paggalaw.

Kasama sa masahe ang pagtatrabaho sa lahat ng bahagi ng katawan. Ito ay naglalayong mapawi ang hypertonus, na nagpapakilala sa sarili sa oras na ito. Ang katawan ng bata ay may posibilidad na kunin ang posisyon kung saan ang bata ay nasa fetal period. Iyon ay, ang bata ay reflexively shrinks sa kanyang karaniwang embryo posisyon, hindi ganap na unclench ang mga armas at mga binti, ang mga paggalaw ay pa rin uncoordinated. Alisin ito ay makakatulong sa mga pamamaraan ng stroking, light squeezing kasama ang kurso ng lymphatic vessels at nerve at muscle fibers, kneading, vibration techniques. Ginagamit din ang mga aktibong-passive na pamamaraan.

Ang therapeutic exercise ay dapat na naglalayong mapawi ang tono ng flexors at extensors, tinitiyak ang kalayaan ng paggalaw, pag-aalis ng paglaban kapag baluktot ang mga limbs. Kung ang hypertonicity ay medyo malaki, ang mga passive na ehersisyo ay hindi kasama, ang diin ay dapat pumunta sa pagganap ng mga aktibong paggalaw. Habang nawawala ang hypertonicity, isama sa rehimen at mga passive na paggalaw, kung saan ang may sapat na gulang ay nagsasagawa ng ilang mga paggalaw ng mga limbs ng bata. Huwag labis na trabaho ang bata. Ang lahat ng mga pamamaraan ay dapat magdala ng kasiyahan.

Sa edad na 3 buwan, nahawakan na ng iyong sanggol ang kanyang ulo nang maayos sa posisyong nakahiga. Medyo matagal na siyang nakahiga sa kanyang tummy at naging pamilyar na ehersisyo ito para sa kanya. Ang pagtula sa tiyan ay dapat na patuloy na isagawa. Kapag dinampot ang sanggol, maaari na niyang hawakan nang maayos ang kanyang ulo nang walang tulong. Ang bata ay nagsisimulang umungi, kaya ang pakikipag-usap, pagbabasa, pagtingin sa mga larawan ay napakahalaga sa oras na ito. Ang bata ay aktibong natututo sa mundo, gumagalaw. Ang pagpapakita ng bagong impormasyon, komunikasyon sa mga magulang, aktibidad ng motor ay mahalagang bahagi ng pag-unlad ng bata sa panahong ito. Ang mga klase kasama ang bata ay dapat na nakatuon sa pandinig at visual na konsentrasyon. Pag-unlad ng mga pandamdam na sensasyon (touch). Ang karagdagang emosyonal na pag-unlad ay nagaganap, lumilitaw ang isang ngiti. Ang bata ay medyo masigla sa pagpapakita ng kagalakan at pagkabigo.

Sa mga tuntunin ng pisikal na pag-unlad, mayroon nang ilang mga tagumpay: ang bata ay nagsisimulang sumandal sa kanyang mga siko habang nakahiga sa kanyang tiyan, nagsisimulang iangat at hawakan ang kanyang ulo. Ang sistema ng nerbiyos ng bata ay aktibong nakikita ang panlabas na stimuli. Ang bata ay huminto sa kanyang tingin sa bago, maliwanag, nagpapahayag na mga bagay, inaayos ang kanyang pansin.

Ang pangunahing paraan ng pag-unawa ay sa pamamagitan ng tactile sensations (nararamdaman ng bata ang bagay), sa pamamagitan ng oral cavity (ang bata ay humihila ng mga bagay, kamay, daliri sa bibig). Kinakailangang tiyakin na walang maliliit na bagay sa malapit, na ang mga kamay ay laging malinis. Sa oras na ito maaaring kailangan mo ng isang espesyal na teething teether, na isang maliit na magaspang na laruan, goma at malambot. Maaari itong nguyain, patalasin ang gilagid. Pinapaginhawa nito ang sanggol. Maaaring kailanganin mo rin ang isang espesyal na gel para sa mga gilagid, dahil sa oras na ito ang mga ngipin ay nagsisimulang pumutok at ang mga gilagid ng bata ay nangangati. Well-proven mismo gel "Kamistad Baby", na kung saan ay smeared sa gilagid 2-3 beses sa isang araw. Nakikinig din siya sa iba't ibang tunog. Sa oras na ito, maaari mong gayahin ang iba't ibang mga boses, i-on ang espesyal na musika para sa bata (tunog ng kalikasan, mga boses ng hayop).

Mula sa oras na ito, ang mga nakakondisyon na reflexes at mga gawi ng bata ay bubuo nang mas matindi hangga't maaari. Ang mga negatibong gawi ay nabuo kung ang ina sa bawat pag-iyak ay dadalhin ang bata sa kanyang mga bisig, ibinababa, inilalagay sa suso, binibigyan siya ng laruan, atbp. Ang bata ay dapat magsimulang bumuo ng kalayaan. Dapat siyang malayang makatulog, kumuha ng mga laruan, magsagawa ng mga paggalaw sa elementarya. Kinakailangan na magkaroon ng may layunin na impluwensya sa bata, upang bumuo ng mga positibong gawi sa kanya.

Kinakailangan na simulan ang pagpapanatili ng bata sa isang masayahin, aktibong estado, pasiglahin ang mga aktibong paggalaw. Inirerekomenda na i-on ang mga programa, masayang musika. Ang bata sa oras na ito ay aktibong sumasayaw, gumagalaw sa ritmo ng musika, matinding pagkibot ng mga braso at binti. Kinakailangan na bigyan ang bata ng pagkakataong sumayaw nang nakapag-iisa. Ito ang susi sa matagumpay na karagdagang sayaw at pag-unlad ng musika, ang batayan ng aesthetic na edukasyon. Kailangang isama ng bata ang mga fairy tale, magkwento. Ito ay sa oras na ito na ang bata ay gustong kumanta ng iba't ibang mga payo, pestushkas, halimbawa, "Ladushki".

Ang bata ay gumugugol ng maraming oras sa isang semi-conscious na estado, pagmumuni-muni, humuhuni, daldal. Hindi mo kailangang makagambala sa kanya sa bagay na ito - ito ang susi sa karagdagang pag-unlad ng pagsasalita. Maaari mong ilagay ang bata sa isang playpen, o sa isang malaking kama, malapit sa mga laruan. Aabutin niya sila, kukunin sa kanyang mga kamay. Nagkakaroon ito ng mga kalamnan, pandamdam na pandamdam, pandama na pandama. Ang pagpapanatili ng aktibong pagpupuyat ay itinataguyod ng mga matingkad na kulay na laruan na gumagalaw sa paligid ng bata. Sinusundan niya ang mga ito, itinuon ang kanyang tingin. Ang masayang kalooban sa yugtong ito ay sumusuporta sa komunikasyon at musika, mga bagong laruan, magagandang bagay. Ito ay kinakailangan upang makipag-usap sa bata sa iba't ibang mga tono, tugunan siya, naghahanap upang maging sanhi ng isang tugon ngiti, humuhuni at buhay na buhay na paggalaw. Ang isang mahalagang tagumpay ay isang ngiti bilang tugon sa ngiti ng isang may sapat na gulang. Kung nagtagumpay kang ngumiti pabalik kahit isang beses, magagawa mo ito nang mas mabilis sa hinaharap.

Pang-araw-araw na iskedyul

Sa pangkalahatan, ang pang-araw-araw na gawain ay nananatiling pareho. Ngunit ang mga bagong elemento ay idinagdag dito alinsunod sa mga pangangailangan ng bata at mga kakaibang pag-unlad. Ang umaga ay nagsisimula sa paggising ng bata at saglit na nakahiga. Pagkatapos niyang ganap na gumaling mula sa pagtulog, lumapit si nanay o tatay. Binabati ng magandang umaga ang bata. Subukan mong mapangiti siya. Maaari mong subukan na gawin sa kanya "Pottagushechki". Finger gymnastics na may iba't ibang pangungusap, biro. Kinakailangan na bumuo ng isang tiyak na ugali ng paggising sa bata. Maaari kang magsama ng musika, halimbawa, klasikal na musika, mga tunog ng kalikasan, mga boses ng hayop.

Matapos magising ang bata, humiga - lumipat kami sa banyo sa umaga: pagpapalit ng mga lampin, pagpahid ng mga punasan ng sanggol, paglilinis ng mga tainga, ilong, mata. Hindi pa rin inirerekomenda ang paliligo sa ganitong oras.

Pagkatapos ay dumating ang almusal. Pagkatapos ng 30-40 minuto pagkatapos kumain, ang sanggol ay maaaring ilagay sa tiyan. Bibigyan siya ng oras para sa mga independiyenteng aksyon, konsentrasyon, o nakikipag-ugnayan sa kanya ayon sa mga opsyon na inilarawan sa itaas. Ang tagal ng aralin ay hindi dapat lumagpas sa 10-15 minuto, dahil ang isang malaking dami ng mga emosyon at bagong impormasyon ay nakakapagod at nag-overload sa bata.

Pagkatapos nito, dapat matulog ang bata. Kasama rin sa pang-araw-araw na gawain ang paglalakad. Ang pagpapakain sa araw ay kinakailangan. Ang mas maraming mga gawi at tradisyon ay nabuo, mas mabuti. Halimbawa, maaari kang magkaroon ng ugali ng pagkuha ng kumpay sa gabi. Sa 3 buwan, magsimulang magbigay ng maliit na halaga ng juice. Ang mga bagong panlasa ay nagdudulot ng mga bagong sensasyon, sorpresa at galak sa bata. Pagkatapos nito, maaari kang gumugol ng oras nang magkasama: manood ng mga palabas, makinig sa musika, magbasa ng mga kuwento. Pagpunta sa kama - hindi lalampas sa 22 - 23 oras. Maaari kang magpatugtog ng mga lullabie bago matulog o kumanta ng mga kanta sa iyong anak.

Pain

Ang unang pantulong na pagkain ay ipinakilala sa isang bata sa edad na 3 buwan. Dapat itong juice ng mansanas. Hindi sulit ang pagbili ng pagkain ng sanggol. Kahit na ang pinakaligtas na binili na juice ay naglalaman ng hindi bababa sa mga preservatives, kung wala ito ay hindi mapangalagaan. Ang pagsisimula ng mga pantulong na pagkain sa pagpapakilala ng mga preservatives sa katawan ay hindi magandang ideya.

Mas mainam na ihanda ang juice sa iyong sarili. Upang gawin ito, kakailanganin mo ng isang kudkuran at isang mansanas. Ang mansanas ay gadgad sa isang pinong kudkuran. Ang nagresultang katas ay pinipiga. Ang unang komplementaryong pagpapakain ay dapat mula sa ilang patak ng purong juice hanggang 1-2 ml. Maraming tao ang nagbibigay ng juice mula sa isang kutsara. Ngunit ito ay hindi ganap na maginhawa. Inirerekomenda ng maraming eksperto ang pagbibigay ng juice mula sa isang dropper, o isang syringe (nang walang karayom). Ito ay nagpapahintulot sa iyo na sabay na kontrolin ang dami ng juice na lasing. Ang juice ay ibinibigay araw-araw, pagkatapos ng pagpapakain.

Madalas nagkakamali kapag nagpapakilala ng mga pantulong na pagkain. Isaalang-alang natin ang bawat isa nang detalyado.

1. Hindi kinakailangang magbigay ng ilang juice nang sabay-sabay. Isang juice muna ang dapat ipasok. Ang pangalawang juice ay maaaring ipakilala pagkatapos ng 3-5 araw sa pinakamaagang. Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang bata ay pinahihintulutan ito ng mabuti. Kung walang mga digestive disorder, allergy, iba pang mga reaksyon, pagkatapos ng 3-5 araw maaari kang magpakilala ng bagong pantulong na pagkain.
2. Sa ika-3 buwan ng buhay, dapat kang magpakilala ng maraming katas ng prutas hangga't maaari. Maraming tao ang nagbibigay ng mga berry, gulay. Ngunit ito ay mali. Una, dapat masanay ang bata sa mga juice. Sa partikular, ang kanyang digestive system. Dahil sa buong buhay niya ang bata ay hindi kumain, at pagkatapos ay kumain lamang ng gatas. Ang juice ay isang malaking load sa digestive system. At ang katas ng prutas ay ang pinakamadali, mahusay na natutunaw, mayaman sa mga bitamina.
3. Maraming tao ang may posibilidad na hindi magbigay ng maraming juice upang maiwasan ang mga allergy. Mali yan. Dapat kang magbigay ng maraming juice hangga't maaari. Kung mas maraming juice ang sinusubukan ng iyong anak sa oras na ito, mas maliit ang posibilidad na siya ay maging allergy sa kanila sa hinaharap. Ang allergy ay isang reaksyon sa isang bago, dayuhan sa katawan. Kung pamilyar na ang katawan ng bata sa produkto, walang magiging allergy.
4. Ang mga magulang ay naghalo ng juice sa tubig. Hindi rin ito dapat gawin. Ang mga natural na produkto ay ang pinakamalusog. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga natural na produkto sa bata, nagkakaroon tayo ng kultura ng pagkonsumo. Sa hinaharap, ang bata ay kumonsumo lamang ng mataas na kalidad at natural na mga produkto.
5. Mas gusto ng maraming tao na bumili ng pagkain ng sanggol. Mali ito. Kapag nalasahan ito ng bata, mas magiging mabuti ang kanyang kalusugan. Ang anumang pagkain ay naglalaman ng hindi bababa sa mga preservative. Sila at lumikha ng isang load sa katawan, kasunod na maging sanhi ng metabolic disorder at allergy. Ang isang bata na may normal na pag-unlad ay hindi kailanman magiging allergy sa isang natural na produkto. Ang mga juice ay dapat gawin nang nakapag-iisa, pinipiga mula sa mga sariwang produkto. Halimbawa, mas mahusay na lagyan ng rehas ang mansanas at pisilin ang juice. Katulad nito, at sa iba pang mga produkto. Dapat itong isaalang-alang at ang katotohanan na ang de-latang juice ay naiiba sa lasa mula sa natural, sariwang kinatas. Para sa paghahambing, maaari kang bumili at subukan ang juice mula sa isang garapon ng pagkain ng sanggol at kinatas na juice mula sa isang mansanas. Ang mga ito ay ganap na naiiba sa lasa. Kung ang bata ay nakatikim lamang ng binili na juice mula sa isang mansanas, maaari mong sabihin na ang bata ay hindi nakatikim ng isang mansanas. Para sa isang sanggol, ito ay napakahalaga. Ang pagpapakilala ng artipisyal na juice sa una ay bumubuo ng isang maling pang-unawa sa mundo, pagpapalit ng mga halaga.
6. Kadalasang nililimitahan ng mga magulang ang paggamit ng juice. Mali ito. Ito ay kinakailangan upang magsimula sa ilang mga patak. Pagkatapos ay unti-unting dagdagan ang dami ng juice. Sa unang linggo, ang bata ay dapat tumanggap ng hindi hihigit sa isang kutsarita ng juice (5 ml). Ngunit pagkatapos, kung gusto ito ng bata at nangangailangan ng mas maraming juice, hindi mo kailangang limitahan ito. Ang pangunahing bagay ay hindi tumaas nang malaki. Maaari mong dagdagan ng 5-10 ml ng juice bawat araw (sa 3 buwan). Pagkatapos ng 3 buwan, ang bata ay maaaring uminom ng mga katas ng prutas mula sa isang bote ng pagpapakain sa walang limitasyong dami, hangga't gusto niya. Karaniwan ang pangangailangan ng bata para sa juice ay hindi hihigit sa 100-200 ml bawat araw. Hindi inirerekomenda ang higit pa (ang sanggol ay hindi uminom ng higit pa).

Menu ng rasyon

Sa edad na tatlong buwan, ang menu ng pagkain ng bata ay lumalawak nang malaki. Ang batayan ng diyeta ay gatas ng ina. Ang kumpay ay ibinibigay pagkatapos kumain. Eksakto sa edad na tatlong buwan, ang apple juice (inihanda nang nakapag-iisa) ay ibinibigay. Humigit-kumulang sa pagitan ng 3-5 araw ipakilala at iba pang mga juice. Ang mas maraming juice na sinusubukan ng bata, mas mabuti. Sa edad na 3 buwan, dapat bigyan ang bata ng maraming katas ng prutas hangga't maaari. Ang katas ng granada ay ipinakilala sa pangalawa. Ito ay isang mayamang mapagkukunan ng mga bitamina. Pinasisigla nito ang immune system, nililinis ang dugo, pinasisigla ang pagbuo ng dugo. Ito ay isang maaasahang pag-iwas sa mga nakakahawa, sipon, mga sakit sa dugo, utak ng buto. Ang mga pangunahing juice na dapat makuha ng bata sa 3 buwan - mansanas, granada, pakwan, nectarine/peach/apricot, plum, melon, kiwi, ubas. Ang mga bunga ng sitrus ay hindi dapat ibigay.

Upuan

Ang dumi ng isang sanggol sa 3 buwan ay nananatiling pareho sa unang 2 buwan ng buhay. Ngunit maaari itong bahagyang naiiba sa kulay. Depende sa kung anong uri ng juice ang nainom ng sanggol. Ang kulay ay maaaring bahagyang mag-iba mula sa madilim na dilaw, bahagyang kayumanggi na lilim hanggang sa mapusyaw na berde. Ang pagkakapare-pareho - katas-tulad, likido. Ngunit ang isang matalim na pagbabago sa kulay, halimbawa, ang pagkuha ng isang matatag na berdeng kulay ay maaaring maging tanda ng patolohiya at dapat itong bigyang pansin. Ang bata ay pumupunta pa rin sa banyo hanggang 5 beses sa isang araw, araw-araw.

Matulog

Karaniwan, ang pagtulog ng isang sanggol ay dapat na matahimik. Ang isang 3-buwang gulang na sanggol ay natutulog ng hindi bababa sa 17-18 oras sa isang araw. Nakatulog na siya ng hindi bababa sa 4 na magkasunod na oras nang hindi nagigising. Maaaring may mga kaso na ang bata ay hindi gumising para sa pagpapakain sa gabi, at kumakain halimbawa hatinggabi, at pagkatapos - sa 5 am. Ang pagtulog sa gabi ay maaari nang tumagal ng average na 4-5 na oras. Ang bata ay dapat magkaroon ng sarili nitong kumportableng kuna, kama at isang maaliwalas na silid.