Regimen ng isang 4 na buwang gulang na sanggol na pinasuso

Malaki na ang pagbabago sa pananaw at pangangailangan ng isang 4 na buwang gulang na sanggol. Alinsunod dito, nagbabago ang rehimen. Ang batayan ng nutrisyon ay pagpapasuso pa rin. Ngunit ang diyeta ay nagsasama na ng maraming uri ng mga katas ng prutas. Sa unang pagkakataon ay ipinakilala ang mga katas ng gulay.

Sa edad na 4 na buwan, ang bata ay nakahiga nang maayos sa kanyang tiyan, hawak ang kanyang ulo, nakasandal sa kanyang mga siko at bisig. Aktibo niyang nakikilala ang mundo, nagagalak sa hitsura ng mga mahal sa buhay, ngumiti at nagsimulang tumawa. Lalong lumalakas ang tawa, lalo na kapag nakikita ng sanggol si nanay o tatay, kapag nilalaro nila siya. Mahusay na nakatuon sa panlabas na kapaligiran: tumutugon sa maliliwanag na kulay, hinahanap ang pinagmumulan ng tunog gamit ang kanyang mga mata, ibinaling ang kanyang ulo sa kanyang direksyon. Lumilitaw ang magkakahiwalay na tunog at daldal sa pagsasalita. Marunong humawak, makaramdam ng maliliit na laruan. Kapag ang pagpapakain ay sumusuporta sa dibdib ng ina gamit ang kanyang mga kamay (upang ito ay maginhawa para sa kanya na kumain). Ang hanay ng aktibidad ng motor ay pinayaman, ang karanasan sa pandama ay nagiging mas malawak.

Ang bata ay nangangailangan ng himnastiko (aktibo, pasibo), pisikal na therapy, masahe, paglalakad sa sariwang hangin, pagsasapanlipunan. Marami sa oras na ito ay nagsisimulang magsanay ng paglangoy ng sanggol, fitovanna. Ngunit mas mahusay pa rin na simulan ang mga pamamaraan ng tubig mula sa 6 na buwan, dahil ang microflora ay ganap na natapos ang pagbuo nito sa pamamagitan lamang ng 6 na buwan ng buhay.

Dapat magsimula ang trabaho kasama ang bata. Dapat itong sumaklaw sa mga lugar ng pag-unlad tulad ng:

1. Pag-unlad ng pag-iisip (dapat ipakita sa bata ang mga bagong bagay, phenomena, sinabihan tungkol sa kung ano ang nangyayari sa mundo sa paligid niya, mamasyal sa mga bagong lugar, pagyamanin ang karanasan ng bata sa lahat ng posibleng paraan. Kabilang dito ang pagtingin sa mga larawan, panonood ng mga programa).
2. Pag-unlad ng pagsasalita (pakikipag-usap sa mga magulang, mga kuwento, pakikinig sa mga kuwentong audio, mga kuwento).
3. Pag-unlad ng sining at aesthetic (pagtingin sa mga larawan, paglilipat, pagtingin sa mga bagay, konstruksyon, eksibisyon).
4. Pisikal na pag-unlad (aktibo at passive na paggalaw, physical therapy, masahe, paglangoy ng sanggol, reflex steps na may gliding).
5. Pagbabasa ng fiction (pagbabasa ng iba't ibang librong pambata, mga materyal na may larawan. Gusto ng mga bata sa panahong ito ang iba't ibang fold-out na libro, panorama, dekorasyon, aklat na may mga mata. Mahilig din ang mga bata sa pagbabasa ng mga libro bago matulog - mga lullabies, riddles, kwentong may imitasyon, rhymes at lullabies).
6. Aktibidad na nakabubuo ng modelo (pagtingin sa mga larawan, pagkolekta ng mga cube, pyramids, pangkulay na mga librong pangkulay kasama si nanay, mga sticker, mga pagsasanay sa daliri na may mga pangungusap).
7. Pakikipag-ugnayan sa mga matatanda (paglalakad, pakikisalamuha, paggugol ng libreng oras na magkasama. Mahalagang maupo ang bata sa hapag-kainan sa panahon ng tanghalian, mga pagdiriwang. Dapat niyang madama ang kanyang sarili na isang buong miyembro ng pamilya).

Sa edad na 4 na buwan, ang sanggol ay nagsisimulang magkaroon ng paghawak. Sa una ay humahawak siya ng reflexively, unconsciously. Ngunit unti-unting nagiging malay, kontrolado ang kanyang mga galaw. Sa una, hindi sinasadyang hinawakan ng bata ang laruan, pagkatapos ay hinahaplos niya ang mga laruan. Pawis, siya ay nagsisimula sa grab bagay sinasadya. Unti-unting nagiging mas magkakaugnay at may layunin ang gayong mga pagkakahawak. Ang mga laruan na may tunog at maliwanag na kulay ay kawili-wili. Kung walang ganoong mga pagtatangka na kumuha ng laruan, madali itong ma-stimulate sa pamamagitan ng paglalagay nito sa kamay.

Ang paghawak ay isang mahalagang yugto ng karagdagang pag-unlad ng motor at sensorimotor, at dapat itong ituro sa bata sa tamang panahon. Karaniwang pagkatapos matutunan ng isang bata na humawak ng mga bagay, siya ay nagsisimulang matutong gumapang at tumayo. Ito ay magkakaugnay na mga yugto. Sa humigit-kumulang 4-4.5 na buwan, ang sanggol ay dapat na sumandal nang maayos sa mga nakabuka na binti. Ang reflex ng suporta ay dapat na ma-trigger. Kaya, kung ang sanggol sa ilalim ng mga binti upang ilagay ang anumang suporta, o mga kamay, siya ay itulak palayo. Kapag lumitaw ang reflex na ito, maaari mong madaling ilagay ang bata sa kanyang mga paa, habang hawak sa ilalim ng mga braso. Mahalaga na huwag bumuo ng bata. Ngunit upang bigyan siya ng pagkakataon na maramdaman ang suporta, upang tumayo. Gayundin sa oras na ito, ang bata ay gumagawa na ng mga pagtatangka na lumiko mula sa tiyan patungo sa likod. Bilang isang patakaran, ang mga ito sa una ay hindi matagumpay, ngunit sa pagtatapos ng 4 na buwan, ang bata ay matagumpay na lumiliko. Maaari mo siyang tulungan sa pamamagitan ng paghawak sa kanyang kamay at dahan-dahang pagtalikod sa kanya.

Pang-araw-araw na iskedyul

Ang bata ay gumising sa umaga gaya ng dati, nag-uunat, nakikipag-usap sa mga magulang. Maaari kang mag-iwan ng paboritong laruan sa malapit para sa gabi, pagkatapos sa umaga ang sanggol, paggising, ay maglalaro dito nang ilang sandali. Kung bubuksan mo ang musika, sasayaw ang sanggol. Pagkatapos nito ay nagpapatuloy kami sa mga pamamaraan sa umaga: pagpapalit ng mga lampin, pagpahid ng mga punasan, paglilinis ng mga tainga, ilong, mata. Sa umaga ay isang magaan na masahe, himnastiko. Pagkatapos ay pagpapakain, pagkatapos kung saan ang oras ay inilaan para sa mga independiyenteng laro, pagmumuni-muni ng bata.

Pagkatapos ng tanghalian ay dapat may lakad, pagkatapos ay maaari kang magsagawa ng gymnastics (physical therapy) kasama ang iyong anak. Tapos na ang masahe. Pagkatapos ay dapat matulog ang bata. Sa gabi kasama ang bata ay dapat maglaro, makihalubilo. Kinakailangan din na isama ang mga klase na naglalayong pag-unlad ng bata. Ang kanilang tagal ay hindi dapat lumampas sa 15 minuto, upang hindi labis na magtrabaho ang bata. Sa kasong ito, 15 minuto bago ang aralin ay hindi dapat makipag-ugnayan sa nagsasagawa ng aralin. At 15 minuto pagkatapos ng aralin ay hindi dapat makipag-ugnayan sa taong ito. Dapat na maunawaan ng bata ang impormasyon, mag-isa. Sa gabi, inirerekomenda din na gumugol ng oras nang magkasama at matulog (hindi lalampas sa 22-23 oras).

Pain

Mula sa 4 na buwan, isa pang pantulong na pagkain ang ipinakilala - mga juice ng gulay. Hindi inirerekomenda na bumili ng mga juice, kailangan mong ihanda ang mga ito sa iyong sarili. Ang unang juice na ibinigay ay tomato juice. Ang kamatis ay gadgad sa isang kudkuran, at pagkatapos ay pisilin ang juice. Ito ay mas maginhawa upang magbigay mula sa isang dropper o syringe. Sa unang pagtanggap maaari kang magbigay ng 1-2 ML ng juice, pagkatapos kung saan ang halaga ay unti-unting tumataas. Sa ika-4 na buwan ng buhay, dapat subukan ng bata ang maraming juice ng gulay hangga't maaari.

Menu ng rasyon

Ang pangunahing pagkain ay gatas ng ina. Kinakailangan din na magbigay ng kaunting katas ng prutas araw-araw. Sa 4 na buwan, ang mga juice ng gulay ay ipinakilala. Sa buong ika-4 na buwan, ang bata ay dapat makatanggap ng iba't ibang uri ng juice ng gulay. Hindi kailangang pilitin ang bata na uminom ng juice na hindi niya gusto. Dapat niyang subukan ang lahat, ngunit uminom lamang ng kung ano ang gusto niya. Kaya, sa pamamagitan ng 5 buwan ang pangunahing base ng mga juice, ang paggamit kung saan mas gusto ng bata. Ito ang mga dapat maging batayan ng diyeta. Dapat kasama sa menu ng bata ang mga sumusunod na katas: katas ng kamatis, katas ng pipino, katas ng paminta, at iba pa na maaaring pisilin at bigyan ng sariwa.

Upuan

Ang dumi ng sanggol ay bahagyang naiiba sa mga dumi sa unang 3 buwan ng buhay. Dapat itong regular, araw-araw. Karaniwan ang isang bata ay pumupunta sa banyo 3-4 beses sa isang araw. Ang kulay ay dilaw, minasa. Depende sa pantulong na pagkain na natatanggap ng bata, ang kulay ay maaaring mag-iba sa loob ng iba't ibang kulay ng dilaw. Ang amoy ay maasim, gatas.

Matulog

Ang isang bata ay nangangailangan pa rin ng maraming tulog. Sa pagtulog, lumalaki ang bata, pinoproseso ang impormasyong natanggap sa araw. Nabubuo ang mga bagong pananaw at emosyon. Sa karaniwan, ang isang bata ay dapat matulog ng 16-18 oras sa isang araw. Lalo na mahalaga ang pagtulog sa gabi. Mas mainam na matulog sa dilim, dahil ang kadiliman ay nag-aambag sa normalisasyon ng pag-andar ng epiphysis (pati na rin ang buong pagbuo at pagkahinog nito). Mula dito ay nakasalalay sa buong hormonal background, ang immune status ng bata, ang tibay nito, paglaban sa mga impeksiyon, ang intensity ng paglago at pag-unlad. Ang pagtulog ay nangangailangan ng komportableng kama, maaliwalas na silid (sariwang hangin), sariling kama. Sa tag-araw, ang bata ay maaaring matulog sa labas, sa lilim.