Mga strawberry sa pagbubuntis

Kung ang pagbubuntis ay bumagsak sa panahon ng berry, kung minsan ay mahirap para sa isang babae na pigilan ang pagsubok ng isa o isa pang pula at mabangong berry. Gayunpaman, ang mga buntis na kababaihan ay madalas na nababahala sa tanong: pinapayagan ba ang strawberry sa panahon ng pagbubuntis?

Siyempre, ang mga strawberry ay isang napaka-malusog na berry, puno ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina. Gayunpaman, may mga kaso kung kailan kailangan mong mag-ingat sa kanila.

Maaari ka bang kumain ng mga strawberry sa panahon ng pagbubuntis?

Ang mga umaasang ina ay madalas na nahaharap sa isang problema: maaari bang mapanganib ang ilang mga produkto, lalo na ang mga strawberry, sa panahon ng pagbubuntis? Maaari ka bang kumain ng mga strawberry sa panahon ng pagbubuntis? Pagkatapos ng lahat, ang berry na ito ay itinuturing na napaka-malusog, at talagang nais mong bigyan ang iyong sanggol ng maraming bitamina hangga't maaari... Totoo ito, ngunit hindi mo dapat kalimutan na ang pagbubuntis ay isang espesyal na panahon sa buhay ng isang babae, kapag ang katawan ay muling itinayong muli, at kahit na ang mga produktong dati ay karaniwan para sa iyo ay maaari na ngayong magdulot ng hindi na mapananauli na pinsala.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ay nagiging hypersensitive sa lahat ng bagay: amoy, ingay sa paligid, pagkain. At ito ay dapat isaalang-alang kapag nagpaplano ng diyeta. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa mga potensyal na produkto ng allergen. Kahit na hindi ka pa nagkaroon ng allergy sa anumang bagay, ito ay may mataas na pagkakataon na lumitaw sa panahon ng pagbubuntis. Para sa kadahilanang ito, ang ilang mga produkto ay dapat ubusin nang may pag-iingat, at ang mga berry ay nasa listahan din na ito.

Ang isang reaksiyong alerdyi ay hindi limitado sa mga panlabas na palatandaan tulad ng mga pantal sa balat. Ang mga panloob na proseso na nangyayari sa katawan sa panahon ng isang allergy ay mas mapanganib kaysa sa panlabas. Bukod dito, ang ilang mga tao ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa kanilang sarili sa pamamagitan lamang ng pag-amoy ng aroma ng isang produktong allergen.

Siyempre, kung talagang gusto ng isang buntis ang mga strawberry, walang ganap na bawal sa pagkain nito. Kailangan mo lamang kainin nang mabuti ang mga berry, maingat na sinusubaybayan ang reaksyon ng iyong katawan. Kung lumitaw ang anumang mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi, dapat mong ihinto agad ang pagkain ng mga berry. Kung maayos ang lahat, kainin ang mga ito sa iyong kalusugan, ngunit sa katamtaman. Ang pinakamainam na halaga ng mga berry na natupok ay hindi hihigit sa 0.5 kg bawat araw. Bilang karagdagan, mas mahusay na kumain ng mga berry kasama ng mga produkto ng pagawaan ng gatas: sa ganitong paraan ay papayagan mo ang mga strawberry na magdala ng higit pang mga benepisyo sa iyong katawan at bahagyang pagaanin ang posibleng pinsala.

Mga dahon ng strawberry sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga dahon ng strawberry ay ang pinakamahalagang materyal ng halaman para sa paggamot ng maraming karamdaman. Marami sa atin ang gustong tangkilikin ang mabangong tsaa kasama ang pagdaragdag ng mga dahon ng strawberry, na pinagsasama ang kasiyahan sa hindi kapani-paniwalang mga benepisyo para sa katawan. Ang mga dahon ng strawberry ay isang hilaw na materyal na mayaman sa bitamina na perpektong makakatulong sa kakulangan sa bitamina, diabetes, at metabolic disorder. Ang strawberry tea ay nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos, nagpapalakas ng immune system, mga tono, at nag-aalis ng mga pagbabago sa sclerotic sa mga daluyan ng dugo. Ang mga dahon ng berry ay hindi maaaring palitan para sa anemia, dahil maaari nilang itaguyod ang proseso ng hematopoiesis.

Mas mainam na kolektahin ang mga dahon sa panahon ng pamumulaklak ng halaman, pagpapatuyo sa kanila sa bukas na hangin sa araw, o sa t° 40-50°C sa oven.

Gayunpaman, sa kabila ng masa ng mga kapaki-pakinabang na katangian, hindi ka dapat kumuha ng mga panganib at ubusin ang mga dahon ng berry sa panahon ng pagbubuntis. Ang katotohanan ay ang mga dahon ng strawberry ay nakakatulong upang madagdagan ang aktibidad ng contractile ng matris, pagtaas ng tono nito. Ito ay maaaring magdulot ng banta ng pagwawakas ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang dahon ng strawberry ay nagpapabagal sa rate ng puso, hindi lamang sa babae, kundi pati na rin sa fetus.

Isinasaalang-alang ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan, inirerekumenda na pigilin ang paggamit ng mga dahon ng strawberry sa panahon ng pagbubuntis, dahil maaaring mapahamak nito ang karagdagang pag-unlad nito.

Mga benepisyo ng strawberry sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga strawberry ay naglalaman ng hanggang 15% na asukal, amino acid, pectin, fiber, tannins, nitrogen compounds, mineral salts (manganese, cobalt, iron, calcium, phosphorus), bitamina (group B, C, PP, carotene), alkaloids. Kasabay nito, ang mga katangian ng berry ay hindi nawala alinman sa sariwa o tuyo na anyo.

Ang strawberry jam, compote, at berry syrup ay kapaki-pakinabang din.

Ang mga strawberry compotes at tea ay isang mahusay na diaphoretic at diuretic, sabay-sabay na pinapawi ang pamamaga, pawi ng uhaw at pagpapabuti ng panunaw. Napansin ng maraming eksperto ang positibong epekto ng mga pagkaing strawberry sa mga proseso ng metabolismo ng taba at mineral, na mahalaga sa panahon ng pagbubuntis. Ang strawberry compote ay mayroon ding bahagyang antimicrobial properties.

Ang mga inuming prutas at lalo na ang mga sariwang berry ay may nakapagpapagaling na epekto sa masakit na mga kondisyon ng mga organ ng pagtunaw (kabag, mga ulser sa tiyan), mga bato sa apdo at bato sa bato, mga pagbabago sa atherosclerotic sa mga daluyan ng dugo, mataas na presyon ng dugo, mga joint pathologies, at anemia. Siyempre, ang mga sariwang berry na pinili mismo sa panahon ay may pinakamalaking halaga.

Ang mga katangian ng antibacterial ng strawberry ay maaaring gamitin ng mga buntis na kababaihan upang magmumog ng kanilang mga lalamunan at bibig para sa mga nagpapaalab na sakit at masamang hininga. Ang mga strawberry mask ay epektibong ginagamit para maalis ang mga age spot sa balat o freckles. Ang mask na gawa sa strawberry juice at whipped raw egg white ay may magandang cosmetic effect.

Ang mga benepisyo ng mga strawberry sa panahon ng pagbubuntis ay halata, ngunit hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa mga kaso ng hypersensitivity ng katawan sa mga berry, na maaaring sinamahan ng pag-unlad ng isang allergic na proseso.

[ 1 ]

Mga pagsusuri ng mga strawberry sa panahon ng pagbubuntis

Kadalasan mayroong mga pagtatalo tungkol sa mga benepisyo o pinsala ng mga strawberry sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga doktor ay halos nagkakaisa na nagpapayo na mag-ingat kapag kumakain ng berry, at ang mga opinyon ng mga gumagamit ay madalas na magkasalungat: ang ilan ay sumusunod sa payo ng mga doktor, ngunit marami ang hindi pinansin at kumakain ng mga berry nang walang mga problema.

Siyempre, marami ang nakasalalay sa katawan ng babae: kung hindi nito isinasaalang-alang ang mga berry na isang allergen at tinatanggap ang mga ito nang mahinahon, kung gayon hindi na kailangang mag-alala. Gayunpaman, hindi rin dapat maging pabaya ang isa tungkol sa isyung ito.

Kapag kumakain ng mga strawberry sa panahon ng pagbubuntis, tandaan ang sumusunod:

• ang mga biglaang pagbabago sa hormonal sa babaeng katawan ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng isang reaksiyong alerdyi sa mga strawberry, kaya maaari kang kumain ng mga berry, ngunit maingat, mas mabuti na nililimitahan ang iyong sarili sa maliliit na bahagi;
• Minsan ang pagkonsumo ng mga allergenic na pagkain ng umaasam na ina ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga alerdyi sa bata sa hinaharap.

Ang mga strawberry ay hindi ipinagbabawal na produkto sa panahon ng pagbubuntis, ngunit dapat itong maingat na kainin, nang walang labis. Kung ikaw ay madaling kapitan ng mga alerdyi, mas mahusay na pansamantalang kalimutan ang tungkol sa pagkakaroon ng mga strawberry: ito ay magiging mas mabuti para sa iyo at sa iyong sanggol. Kapag ipinanganak ang sanggol at natapos ang panahon ng pagpapasuso, tiyak na masisiyahan ka sa iyong paboritong berry.