Basal na temperatura sa simula ng pagbubuntis: mga graph sa umaga at gabi, mga pamantayan

Halos lahat ng babae ay nakakaalam tungkol sa pagkakaroon ng basal na temperatura. Gayunpaman, hindi lahat ay nauunawaan kung ano ang eksaktong pinag-uusapan natin at kung bakit ang temperatura ng basal sa panahon ng pagbubuntis ay napakabagal. Subukan nating ipaliwanag nang detalyado at sagutin ang mga pangunahing tanong na may kaugnayan sa konseptong ito.

Ang basal na temperatura ay itinuturing na isang halaga na sa isang tiyak na lawak ay sumasalamin sa gynecological na kondisyon ng isang babae. Ang indicator na ito ay kadalasang ginagamit sa panahon ng pagpaplano ng pagbubuntis, batay sa variability graph. Halimbawa, gamit ang gayong graphic na pagguhit, maaari mong "kalkulahin" ang araw kung saan magaganap ang obulasyon - ito ang pinaka-kanais-nais na 24 na oras para sa pagbubuntis ng isang sanggol. Ang temperatura ng basal ay nababago: ang mga pagbabagu-bago nito ay sinusunod bago at pagkatapos ng sandali ng obulasyon, sa panahon ng pagtatanim o kapag hindi naganap ang paglilihi. Tanging sa kawalan ng obulasyon ang mga tagapagpahiwatig ng BT ay nananatiling hindi nagbabago.

Saan sinusukat ang basal temperature sa panahon ng pagbubuntis?

Ang temperatura, na tinatawag na basal, ay kinakalkula sa bawat tumbong - sa loob ng rectal o vaginal cavity. Hindi sapat na matukoy lamang ang temperatura ng rectal o vaginal: mayroong ilang mga kondisyon para sa pagkuha ng mga tamang pagbabasa:

• Ang BT ay sinusukat sa parehong oras - halimbawa, eksaktong alas-siyete ng umaga araw-araw;
• Ang mga sukat ay dapat na mauna sa mahabang panahon ng pahinga, kaya mas mainam na matukoy ang BT pagkatapos ng pahinga ng isang gabi.

Ano ang ibinibigay ng pagsukat? Una sa lahat, ang basal na temperatura ay nagpapakita ng mga pagbabago sa hormonal balance. Ang ganitong mga pagbabago - para sa mga kadahilanang physiological - ay may lokal na lokalisasyon lamang, kaya ang mga pagtatangka upang matukoy ang gayong temperatura sa ibang mga lugar (sa bibig, sa ilalim ng braso) ay hindi magiging matagumpay.

Bago masuri ang basal na temperatura, dapat ding isaalang-alang ng isa ang mga sumusunod: anumang malamig o kahit na pagkapagod ay maaaring makaapekto sa mga huling numero. Samakatuwid, sa ganitong mga kundisyon, ang mga indicative figure ay maaaring ma-interpret nang hindi tama.

Ano ang dapat na basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis?

• Sa panahon ng pagbubuntis, ang sapat na basal na temperatura ay hindi maaaring bumaba ng higit sa 0.2°. Ang mga pinakamainam na halaga ay nasa hanay na 37 – 37.3°, o higit pa.
• Ang mga matalim na pagbabagu-bago sa mga halaga sa anyo ng mga pagtaas at pagbaba ay isang dahilan upang mabilis na makipag-ugnay sa isang gynecologist.
• Ang mga numero na sumasalamin sa basal na temperatura ay direktang umaasa sa babaeng hormonal background. Ang background na ito ay maaaring "itama" sa pamamagitan ng gamot. Kung ang mga hakbang ay hindi ginawa sa isang napapanahong paraan, kung gayon ang isang pagkakuha o iba pang mga karamdaman ay posible.
• Sa ilang mga kababaihan, ang mga pagbabasa ay maaaring umabot sa 38°C, depende sa mga indibidwal na katangian. Itinuturing ding normal na variant ang kundisyong ito.

Normal na temperatura ng basal sa panahon ng pagbubuntis

Ang konsepto ng pamantayan ay medyo kamag-anak. Gayunpaman, karaniwang tinatanggap na ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis, kapag naganap ang pagbubuntis, sa mga unang yugto ay nagbabago sa loob ng tinatayang saklaw mula 37° hanggang 37.3°C. Gayunpaman, maaaring magbago ang mga numerong ito, depende sa iba't ibang dahilan. Halimbawa, ang antas ng hormonal ay may malaking epekto sa mga tagapagpahiwatig - una sa lahat, ang antas ng produksyon ng progesterone.

Gayundin, ang pagtaas sa mga halaga ay maaaring maobserbahan:

• - sa mga nagpapaalab na proseso;
• - sa kaso ng banal na hindi wastong isinagawa ang mga sukat;
• - sa iba pang mga gynecological pathologies (non-inflammatory etiology);
• - sa kaso ng pisikal na pagkapagod;
• - kung nagkaroon ng pakikipagtalik sa araw bago ang pagsukat;
• - laban sa background ng paggamit ng iba't ibang mga gamot (halimbawa, mga ahente ng hormonal).

Ang katanggap-tanggap na maximum na basal na temperatura ay 38°C. Ang isang mas mataas na halaga ay dapat na isang dahilan para sa isang agarang medikal na konsultasyon - malamang na mayroong isang nakatagong nagpapasiklab na reaksyon sa katawan na maaaring makapinsala sa kurso ng pagbubuntis.

Ano ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis sa umaga at gabi?

Ang mga numero ng basal na temperatura ay sinusuri lamang sa umaga – pagkatapos ng magandang pahinga sa gabi. Ang pagkuha ng mga sukat sa gabi ay posible lamang kapag ang isang babae ay natutulog sa araw nang hindi bababa sa limang oras. Sa iba pang mga kaso, ang mga pagbabasa sa gabi ay hindi tumutugma sa katotohanan, dahil sila ay mababaluktot at malito lamang ang tsart.

Pagsukat ng basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis

Kung susukatin mo ang iyong basal temperature nang isang beses, ang impormasyong makukuha mo ay hindi magiging sapat upang makagawa ng anumang konklusyon. Ang base ay itinuturing na isang indicative set - iyon ay, ito ay kinakailangan upang regular na mangolekta ng data, sa loob ng isang tiyak na tagal ng panahon.

At isa pang nuance na hindi isinasaalang-alang ng marami: kung ang isang babae ay kumukuha ng mga hormonal na gamot, kung gayon ang impormasyon sa basal na temperatura ay maaaring mali. Nangyayari ito dahil ang mga paikot na proseso sa ganoong sitwasyon ay "itinayo" sa mga hormonal na gamot na kinuha, at sa mas mababang lawak lamang - sa sariling mga hormone.

Ang basal na temperatura ay tinutukoy sa umaga, bago bumangon ang babae sa kama. Pinakamainam na magtakda ng alarm clock para sa isang tiyak na oras (dapat itong nasa kamay, upang hindi mo na kailangang bumangon upang patayin ito). Gayundin, ang isang thermometer at isang lapis ay dapat maabot - upang isulat ang resultang figure.

Bago kumuha ng mga sukat, huwag abalahin ang estado ng pahinga ng katawan - huwag mag-abot, lumabas mula sa ilalim ng kumot, at lalo na - umupo sa kama. Ang tanging pinahihintulutang paggalaw ay isang bahagyang pagdaragdag ng mga binti sa tuhod para sa komportableng pagpasok ng thermometer (sa puki o sa tumbong). Pagkatapos ay dapat kang humiga nang hindi bababa sa limang minuto. Pagkatapos ng 5-6 minuto, dapat alisin ang thermometer at ilagay sa malinis na napkin. Ang mga pagbabasa ay maaaring isulat kaagad, ngunit maaari rin itong gawin sa ibang pagkakataon - halimbawa, kung ang babae ay nagpasya na matulog pa.

Tanging ang mga sukat na ginawa sa paraang inilarawan sa itaas ay itinuturing na nagbibigay-kaalaman. Marami ang nagsasagawa ng pamamaraan ng ilang beses sa isang araw, o bawat ilang oras. Ngunit ang gayong mga manipulasyon ay hindi linawin ang larawan ng totoong estado ng babaeng katawan, at kahit na sa kabaligtaran - magdaragdag sila ng kaguluhan sa indicative na graph.

[ 1 ], [ 2 ]

Basal na temperatura kapag nagpaplano ng pagbubuntis

Ang pagpaplano ng pagbubuntis ay isang responsableng hakbang, at maraming kababaihan ang nagsisikap na subaybayan ang lahat ng mga proseso nang maingat hangga't maaari upang matiyak ang matagumpay na paglilihi.

Sa panahon ng pagpaplano, ang basal na temperatura ay sinusukat sa loob ng tumbong, araw-araw, mas mabuti mula anim hanggang alas-otso ng umaga, hanggang sa sandali ng pagbangon sa kama.

Ang impormasyon na nakuha sa panahon ng paggising ay hindi isinasaalang-alang, kahit na ang babae ay hindi natulog nang halos kalahating oras bago ang pagsukat. Bago magsagawa ng mga sukat, hindi ka dapat ihagis at lumiko sa kama, mag-unat, o itaas ang iyong sarili, dahil ang mga pagkilos na ito ay nakakatulong sa daloy ng dugo sa pelvis, na makabuluhang nakakaapekto sa mga tagapagpahiwatig.

Hindi mo dapat sukatin ang iyong temperatura kung ikaw ay stressed o pisikal na aktibo bago matulog, nagkaroon ng party na may mga inuming nakalalasing, o nagkaroon ng insomnia sa gabi.

Ang lahat ng mga numerong nakuha ay naitala sa isang kuwaderno tuwing umaga: kinakailangang ipahiwatig ang araw ng buwanang cycle at ang pagbabasa ng temperatura.

Ito ay kilala na ang buwanang cycle ay nahahati sa phases I at II. Ang Phase I ay ang panahon na nagsisimula sa paglitaw ng mga patak ng dugo at nagtatapos sa simula ng obulasyon. Magsisimula ang Phase II sa ikalawang araw pagkatapos ng obulasyon at magpapatuloy hanggang sa simula ng susunod na buwanang cycle.

Ang isang mahalagang kondisyon para sa pagbubuntis ay isang sapat na tagal ng phase II (ibig sabihin, hindi bababa sa 10-14 na araw). Kung ang phase II ay maikli, mahalagang kumunsulta sa isang medikal na espesyalista at kumuha ng mga pagsusuri upang masuri ang mga antas ng hormonal.

Sa unang yugto, ang basal na temperatura ay pinananatili sa loob ng saklaw ng 36.3-36.6, at sa kasunod na yugto ito ay tumataas sa mga numero mula 36.8 hanggang 37.1.

Itinuturo din ng mga eksperto ang sumusunod na punto: ang pagkakaiba sa mga tagapagpahiwatig sa pagitan ng mga phase I at II ay dapat na hindi bababa sa 0.3-0.4°, kung hindi, maaaring pinag-uusapan natin ang tungkol sa ilang uri ng kaguluhan.

Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis bago ang pagkaantala sa phase II ay dapat na tumaas nang unti-unti o nang husto. Kadalasan, ang temperatura ng basal pagkatapos ng obulasyon ay unti-unting tumataas, sa loob ng tatlong araw.

Para sa matagumpay na pagpaplano, pinakamainam na magkaroon ng pakikipagtalik 1-2 araw bago ang obulasyon, direkta sa araw ng obulasyon, o sa susunod na araw pagkatapos nito.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Kailan nagbabago ang temperatura ng basal sa panahon ng pagbubuntis?

Kung ang pagbubuntis ay nakumpirma, ngunit ang basal na curve ng temperatura ay ipinapakita nang magulo, kung gayon maaari lamang itong mangyari sa ilang kadahilanan:

• - ang temperatura ay hindi nasusukat nang tama, na may mga iregularidad (halimbawa, sa iba't ibang oras, ilang oras pagkatapos magising, atbp.);
• - ang balanse ng hormonal sa katawan ay nabalisa (sa kasong ito, kinakailangan na kumuha ng pagsubok para sa mga antas ng hormone sa isang tiyak na oras);
• - may mga nagpapaalab na sakit.

Upang linawin ang sitwasyon, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor: maaaring kailanganin ang mga karagdagang diagnostic. Hindi ka dapat gumawa ng anumang mga desisyon sa iyong sarili nang maaga o mag-alala nang walang dahilan, dahil ang kalagayan ng babae ay makikita sa kalagayan ng kanyang magiging sanggol.

Basal temperature chart sa panahon ng pagbubuntis, sa pamamagitan ng linggo

Ang basal na temperatura ng 36.9-37 sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang tumutugma sa unang linggo, gayunpaman, ang mga numero ay maaaring mag-iba depende sa indibidwal na mga espesyal na katangian ng umaasam na ina. Bilang isang patakaran, ang mga tagapagpahiwatig ay unti-unting tumataas, ngunit hindi lalampas sa 38 ° C.

Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng bahagyang pagbaba ng temperatura sa ikalawang linggo - hindi kritikal, na normal din. Ang kundisyong ito ay tinatawag na implantation dip, at pagkatapos ng 1-2 araw ang mga pagbasa ay tumaas muli.

Sa ikatlong linggo, ang basal na temperatura ay karaniwang nasa loob ng 37° (maaari itong tumaas sa 37.7° o higit pa). Kung ang tagapagpahiwatig ay mas mababa, pagkatapos ay dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Posible na kailangan mong kumuha ng pagsusulit at uminom ng mga hormonal na gamot sa hinaharap.

Ang ikaapat na linggo ay isang panahon ng patuloy na mataas na mga tagapagpahiwatig. Kaya, ang isang basal na temperatura na 38 sa panahon ng pagbubuntis, o bahagyang mas mababa, ay itinuturing na mahusay na katanggap-tanggap. Ngunit ang mas mataas na mga numero ay isang dahilan para sa konsultasyon ng isang doktor (maaaring mayroong impeksyon o nagpapasiklab na reaksyon).

Ikalima at ikaanim na linggo – ang basal na temperatura ay patuloy na nananatili sa mataas na antas (hindi bababa sa 37.1° at hindi hihigit sa 38°). Ang antas na ito ay itinuturing na pinakamainam sa unang labing-anim na linggo pagkatapos ng pagpapabunga. Bilang karagdagan sa mga sukat ng BT, dapat mo ring bigyang pansin ang iba pang mga sensasyon - halimbawa, sakit, pag-igting ng kalamnan, atbp.

Ang basal na temperatura ng 36 sa panahon ng pagbubuntis ay masyadong mababa ang isang tagapagpahiwatig, na kadalasang nauugnay sa umiiral na banta ng pagkakuha. Gayunpaman, imposibleng sabihin nang may ganap na katiyakan tungkol sa banta; kailangan mo ring kumunsulta sa isang obstetrician-gynecologist.

Ito ay pinaniniwalaan na ang gayong banta ng pagkagambala ay umiiral hanggang sa ika-12 linggo, at sa buong panahon na ito, ang basal na temperatura ay dapat mapanatili sa loob ng saklaw na 37.1° hanggang 37.8-38°, ngunit hindi mas mataas.

Pagkatapos ng 12 linggo, ang pagsukat ng mga tagapagpahiwatig ay nawawala ang pagiging kapaki-pakinabang nito, dahil ang basal na temperatura sa yugtong ito ay normalizes.

[ 6 ]

Basal na temperatura sa kaso ng frozen na pagbubuntis

Sa ilang mga sitwasyon, ang pagbaba ng basal na temperatura sa paunang yugto ng pagbubuntis ay maaaring magpahiwatig ng paghinto ng pag-unlad ng pangsanggol. Mahirap sabihin kung bakit ito nangyayari: maaaring may ilang mga dahilan.

Ang isang frozen na pagbubuntis ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba ng basal na temperatura sa ibaba 37°C. Ang fetus ay huminto sa pagbuo, ang corpus luteum ay hindi gumagana (sa partikular, ang produksyon ng progesterone ay huminto).

Kung ang mga numero sa thermometer ay nagpapakita ng mas mababa kaysa sa kinakailangan, pagkatapos ay hindi ka dapat mag-alala nang maaga. Kailangan mong magsagawa ng karagdagang mga diagnostic. Bilang karagdagan sa basal na temperatura, kapag huminto ang fetus, ang buong proseso ng pagbubuntis ay ganap na hihinto: ang hCG ay bumababa, at ang pagsubok ay muling nagpapakita ng isang strip.

Basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ng IVF

Kapag ang isang pasyente ay nabuntis bilang resulta ng in vitro fertilization, ang suporta ay ibinibigay sa kanya mula sa pinakamaagang posibleng yugto - kaagad pagkatapos mailipat ang embryo sa matris. Ang pagsubaybay sa gayong babae ay palaging mas masinsinan: sa halos lahat ng mga kaso, siya ay inireseta ng mataas na dosis ng mga hormonal na gamot.

Kung ang pagbubuntis ay nangyari pagkatapos ng IVF, ang hormonal balance sa katawan ay nagbabago tulad ng sa isang karaniwang pagbubuntis. Para sa kadahilanang ito, ang graphical na curve na sumasalamin sa basal na temperatura ay magiging eksaktong pareho. Minsan ang pagkuha ng mataas na dosis ng mga hormonal na ahente ay maaari ring makaapekto sa pagbuo ng curve, kaya ang basal na temperatura lamang ay hindi itinuturing na isang sapat na kaalamang pamamaraan.

Pagkatapos ng in vitro fertilization, kinakailangan na subaybayan ang pag-unlad ng fetus lalo na nang maingat. At ang basal na temperatura ay bahagi lamang ng impormasyon na dapat subaybayan sa buong panahon ng pagbubuntis.

[ 7 ]

Pagtaas at pagbaba ng basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis, mga dahilan

Ang pagtalakay sa pamantayan sa impormasyon sa basal na temperatura ay kondisyon lamang: walang kabuluhan na asahan na ang mga tagapagpahiwatig sa loob ng katawan ay makikita ng eksklusibo ayon sa isang malinaw na iskedyul. Kinakailangan din na isaalang-alang ang mga indibidwal na espesyal na katangian ng babae, na sa isang malaking lawak ay nakakaapekto sa paggalaw ng mga halaga ng temperatura pataas o pababa. Halimbawa, madalas na nangyayari na sa isang sapat na nagpapatuloy na pagbubuntis, ang mga tagapagpahiwatig ng BT ay lumihis mula sa mga numero na ipinahiwatig sa aklat-aralin. Hindi na kailangang mag-alala: sa karamihan ng mga sitwasyon, hindi ito nakakaapekto sa posibilidad ng pagdadala at panganganak ng isang malusog na sanggol.

Tulad ng ipinaliwanag ng mga eksperto, ang pagtukoy sa mga numero ng basal na temperatura ay nagbibigay-kaalaman lamang sa unang trimester. Sa mga susunod na panahon, ang mga halagang ito ay hindi gumaganap ng isang mapagpasyang papel. Ngunit hindi rin sila dapat overestimated sa mga unang yugto. Karaniwang isinasaalang-alang ang basal na temperatura kasama ng iba pang mga pagpapakita at palatandaan, kaya hindi na kailangang mag-alala kung ang mga numero sa thermometer ay hindi tumutugma sa mga inaasahan. Mas mainam na kumunsulta sa isang karampatang gynecologist na magsasagawa ng pagsusuri at masuri ang kondisyon ng buntis sa kabuuan.

Bakit kailangan ang konsultasyon ng doktor? Minsan ang mababang basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon sa panahon ng pagbubuntis ay hindi direktang nagpapahiwatig ng isang umiiral na banta ng kusang pagkakuha. Ang pangunahing dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi sapat na produksyon ng progesterone ng katawan. Ang isang mahalagang hormone para sa mga buntis na kababaihan - progesterone - ay may pananagutan sa pagbibigay ng mga kondisyon kung saan bubuo ang fertilized na itlog: ito ay parehong maluwag ng endometrium at ang pagpapalakas ng embryo sa layer na ito.

Ang progesterone ay direktang nagdudulot ng pagtaas sa mga numero ng basal na temperatura. Halimbawa, ang basal na temperatura sa ikalawang yugto ng pagbubuntis - iyon ay, sa unang dalawang linggo mula sa sandali ng obulasyon - ay napanatili na sa loob ng 37°C. Kung ang mga numero ay mas mababa, nangangahulugan ito na alinman sa pagbubuntis ay hindi naganap, o may mataas na posibilidad ng maagang pagwawakas nito. Dapat kang mag-alala lalo na kung, laban sa background ng mababang basal na temperatura at isang positibong resulta ng pagsusuri para sa pagbubuntis, ang isang babae ay nakakaramdam ng masakit na paghila sa tiyan at/o madugong paglabas.

Nais din naming iguhit ang iyong pansin sa sumusunod na nuance: ang mga sukat ng basal na temperatura at masusing pagguhit ng isang graphic curve ay hindi maaaring ituring na isang maaasahang diagnostic criterion. Ang sinumang gynecologist ay magpapatunay: ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay palaging isinasaalang-alang ang iba pang mga sintomas at palatandaan. Batay lamang sa pangkalahatang larawan ay maaaring ibukod o kumpirmahin ng doktor ang mga hinala.