Mga benepisyo at pinsala ng luya para sa mga kababaihan

Ang luya ay isang natatanging produkto. Ginagamit ito upang maghanda ng mga pagkaing karne at isda, idinagdag sa mga panghimagas at inumin, na ginagamit upang mapahusay ang bisa ng mga gamot at pampaganda. Ang luya ay dobleng kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan: nakakatulong ito upang mapanatili ang kagandahan ng balat at buhok, nagtataguyod ng pagbaba ng timbang, nagpapagaan ng mga sintomas ng hormonal imbalances at nagpapatagal pa ng kabataan. At hindi ito fiction, ngunit matagal nang napatunayan na mga katangian ng ugat ng luya.

Ang mga benepisyo ng luya para sa mga kababaihan ay kilala mula pa noong unang panahon. Itinuturing ng mga residente ng Sinaunang Tsina at India ang ugat na marahil ang pinakaperpektong produkto para sa pagpapanatili ng kagandahan, kabataan at kalusugan. Ito ay mayaman sa mga bitamina, mahahalagang amino acid, macro at microelement at iba pang mahahalagang sangkap. Ang mga pakinabang ng halaman ay maaaring talakayin nang walang katapusang:

• Kung palagi kang kumonsumo ng luya, ang bakterya at mga parasito ay hindi kailanman tumira sa iyong katawan;
• ang maanghang na ugat ay nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, itinutulak ang mga sipon at mga sakit sa viral sa background;
• Ang mga inuming luya ay maaaring pakinisin ang mga epekto ng stress at maiwasan ang depresyon, pagpapanumbalik ng enerhiya, sigla at pagtaas ng lakas.

Siyempre, ang ugat mismo at ang mga pagkaing ginawa mula dito ay may isang tiyak na lasa na kailangang maunawaan at mahalin. At, tulad ng mga palabas sa pagsasanay, ito ay kadalasang nangyayari: kahit na ang mga hindi nagustuhan ang lasa ng luya sa una, sa kalaunan ay binago ang kanilang mga kagustuhan at nahulog lamang sa pag-ibig sa produktong ito.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Paano kapaki-pakinabang ang luya para sa mga kababaihan?

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya at ang epekto nito sa babaeng katawan ay maaaring talakayin nang mahaba. Ang mga nakapagpapagaling na bahagi ng healing rhizome ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian:

• malakas na anti-inflammatory property;
• lunas sa sakit;
• pag-alis ng mga nakakalason na sangkap mula sa katawan;
• pagpapapanatag ng sistema ng nerbiyos;
• kaluwagan mula sa pagtaas ng pagbuo ng gas;
• pagpapagaling ng mga nasirang tissue sa katawan.

Ang 100 gramo ng sariwang rhizome ay naglalaman lamang ng 80 kcal, at sa parehong oras ang luya ay naglalaman ng mga protina (1.8 g), taba (0.8 g), at carbohydrates (15.8 g), na nagpapahintulot sa iyo na aktibong gamitin ang ugat para sa pagbaba ng timbang. Bilang karagdagan, ang luya:

• normalizes ang secretory aktibidad ng tiyan at pancreas;
• nagtataguyod ng kumpletong panunaw ng pagkain;
• neutralisahin ang mga bituka na parasito;
• inaalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng dysbacteriosis;
• pinapabilis ang metabolismo, na isang karagdagang plus kapag nawalan ng timbang.

Pinapainit ng luya ang dugo, na nagbibigay-daan dito upang gamutin ang mga sipon, namamagang lalamunan, at mga nagpapaalab na proseso sa oropharynx.

Sa panahon ng pagbubuntis, ginagamit ng mga kababaihan ang tsaa ng luya bilang isang gamot upang mapawi ang mga pagduduwal sa panahon ng toxicosis.

Bakit nakakapinsala ang luya para sa mga kababaihan?

Masama ba ng luya ang katawan ng babae? Siyempre, bilang karagdagan sa mga benepisyo, ang anumang produkto ng halaman ay mayroon ding sariling mga kontraindiksyon, kung saan ang paggamit nito ay dapat na limitado.

Ang unang kontraindikasyon ay hypertension, o mataas na presyon ng dugo. Ang mga babaeng dumaranas ng sakit na ito ay hindi dapat regular na kumain ng luya, ngunit kapag talagang kinakailangan. Halimbawa, sa panahon ng sipon o trangkaso bilang pampainit na inumin. Kung hindi posible na maiwasan ang pagtaas ng presyon, inirerekomenda ng mga herbalista ang isang decoction ng hawthorn - pinapatatag nito ang presyon ng dugo at pinapa-normalize ang aktibidad ng puso.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang ugat ng luya ay hindi ipinagbabawal. Gayunpaman, sa kaso ng mga pathologies ng pagbubuntis, halimbawa, na may tumaas na tono ng matris at ang banta ng kusang pagwawakas ng pagbubuntis o napaaga na kapanganakan, mas mahusay na tumanggi na kumain ng mga pinggan na may pagdaragdag ng ugat. Ang adobo na luya, na higit sa lahat ay nagpapalakas ng mga contractile na paggalaw ng matris, ay lalong mapanganib sa mga ganitong sitwasyon.

Hindi rin inirerekomenda na kumain ng mga pagkaing luya kung mayroon kang mga sumusunod na sakit:

• para sa gastric ulcer at duodenal ulcer;
• sa kaso ng lagnat;
• sa kaso ng cardiovascular insufficiency;
• kung ikaw ay madaling kapitan ng mga reaksiyong alerhiya sa mga herbal na paghahanda;
• may colitis o enterocolitis;
• para sa calculous cholecystitis.

Mga katangian ng luya para sa mga kababaihan

Ang ugat ng luya ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa panloob na kalusugan ng isang babae, kundi pati na rin sa kanilang hitsura. Maraming taon na ang nakalilipas, sa silangang mga bansa, ang nakapagpapagaling na rhizome ay nagsimulang gamitin bilang isang additive sa mga pampaganda. Ang pagdaragdag ng gadgad na luya sa mga shampoo at banlawan ay pinapayagan upang palakasin ang buhok, gawing mas makapal at mas maliwanag ang buhok. Ang pinakakaraniwang mga recipe sa oras na iyon ay ang mga matagumpay na ginagamit hanggang sa araw na ito.

• Para sa maganda at makapal na buhok, kailangan mong lagyan ng rehas ang isang piraso ng ugat ng luya sa isang pinong kudkuran, pisilin ang juice at kuskusin ito sa anit na may banayad na paggalaw ng masahe. Pagkatapos ng pamamaraan, balutin ang iyong ulo sa isang tuwalya at hawakan ng halos isang oras, pagkatapos ay hugasan ang iyong buhok ng anumang shampoo at mainit na tubig na tumatakbo.
• Upang palakasin ang mahinang buhok, kumuha ng isang pula ng itlog ng isang itlog ng manok, isang kutsara ng tuyong ugat ng luya at 50 g ng pulot. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at ikalat sa buong haba ng buhok. Banlawan pagkatapos ng kalahating oras gamit ang maligamgam na tubig.

Karamihan sa mga kababaihan na sumubok sa mga recipe na ito ay kawili-wiling nagulat sa mga resulta.

Ang ugat ng luya para sa mga kababaihan, hindi katulad ng maraming mga produkto, ay maaaring gamitin sa panahon ng pagbubuntis (siyempre, kung walang banta ng pagkakuha). Upang hindi makapukaw ng mga negatibong kahihinatnan, ipinapayong gamitin ang ugat sa katamtamang dami - sa kasong ito, ang maximum na benepisyo ay inaasahan mula sa luya.

Ang halaman ay naglalaman ng maraming mga sangkap na kinakailangan para sa katawan, halimbawa, magnesiyo at kaltsyum - sinusuportahan ng magnesium ang sistema ng nerbiyos, at ang kaltsyum ay tumutulong na palakasin ang skeletal system ng ina at ang hinaharap na sanggol.

Kapag may sipon, sa halip na uminom ng mga tabletas, mas mainam na uminom ng sariwang timplang tsaa na may luya, bawang at pulot. Ang inuming ito ay magpapabangon sa iyo sa susunod na umaga.

Ang isa pang mahalagang kakayahan ng ugat ng luya ay ang kalmado ang nervous system at alisin ang mga epekto ng stress. Sa kaso ng pabago-bago at hindi matatag na kalooban, ang tsaa ng luya ay nagpapatatag sa kondisyon, nagpapalakas ng sistema ng nerbiyos at nagbibigay ng positibong saloobin.

Ang luya ay isang aphrodisiac para sa mga kababaihan

Ang luya ay isang tunay na unibersal na halaman, na, bukod sa iba pang mga bagay, ay itinuturing na isang malakas na aphrodisiac. Noong sinaunang panahon, pinaniniwalaan na ang ugat ng luya ay isang nakapagpapasigla na halaman, na may kakayahang kumalat sa pagmamaneho ng "inner flame", pagpapainit ng dugo at pag-activate ng sekswal na function.

Ang mga babaeng regular na kumakain ng luya ay maaaring gumaling sa karamihan ng mga problema sa sekswal:

• dagdagan ang sekswal na pagnanais;
• alisin ang sexual frigidity;
• mapupuksa ang mga nagpapaalab na proseso sa genital area;
• makakuha ng sekswalidad at pagkababae;
• bigyan ang katawan ng lakas at panloob na lakas.

Upang makamit ang positibong epekto ng halaman bilang isang aphrodisiac, sapat na gumamit ng isang maliit na piraso ng ugat araw-araw - halos kasing laki ng isang walnut. Ang ugat ay maaaring brewed na may tsaa, idinagdag sa una at pangalawang kurso, pati na rin ang mga dessert. Ang tuyo na giniling na pulbos ng luya ay sapat na upang magamit ang tungkol sa ½ kutsarita bawat araw.

Luya para sa kawalan ng katabaan sa mga kababaihan

Ang mga katangian ng ugat ng luya ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sa paglaban sa kawalan ng katabaan sa mga kababaihan. Ang ganitong mga konklusyon ay unang ginawa ng mga Japanese na espesyalista na bumuo ng isang bagong gamot batay sa mga lokal na halamang gamot, kabilang ang luya na pulbos.

Ang mga klinikal na pagsubok ng gamot ay isinagawa sa Osaka, na kinasasangkutan ng 100 mga pasyente. Limampu sa kanila ang binigyan ng bagong gamot, at ang kalahati ay binigyan ng placebo. Bilang resulta ng eksperimento, natuklasan na mas mataas na porsyento ng mga babaeng umiinom ng bagong gamot ang nagpanumbalik ng kanilang buwanang cycle, nagpabuti ng proseso ng pagkahinog ng itlog, nagpapatatag ng obulasyon, at nag-normalize ng mga antas ng hormone sa dugo. Ang mga pasyente na kumuha ng placebo ay hindi maaaring ipagmalaki ang gayong mga resulta.

Kung susuriin natin ang mga makasaysayang katotohanan, makikita natin na ang luya ay ginamit sa gamot sa Europa noong huling bahagi ng ika-19 - unang bahagi ng ika-20 siglo. Ang inuming luya ay inialok sa mga babaeng nagpaplanong maging ina. Maraming mga eksperimentong pag-aaral ang nakakuha ng maraming katibayan na ang ugat ng luya ay nag-normalize ng mga antas ng hormonal, nagpapatatag ng reproductive function, nililinis ang sistema ng ihi at atay.

Ang luya ay tunay na hindi mapapalitang herbal na produkto para sa kalusugan ng kababaihan:

• pinapadali ang daloy ng regla, inaalis ang masakit na sensasyon;
• ginagawang matatag ang buwanang cycle;
• nagpapalusog at nagpapanibago sa balat;
• pinasisigla ang metabolismo at sirkulasyon ng dugo, kabilang ang sirkulasyon ng capillary;
• nagpapabata ng katawan;
• ginagawang mas slim ang katawan, nakakaalis ng sobrang pounds.

Talagang mahaba ang listahan ng mga sakit na maaaring maibsan ng ugat ng luya. Gayunpaman, huwag kalimutan na ang lahat ay mabuti sa katamtaman, kaya kumain ng luya na pagkain at inumin nang regular, ngunit huwag lumampas sa pamantayan.

Ang luya para sa mga kababaihan ay isang unibersal na lunas upang suportahan ang iyong sariling kagandahan at kalusugan. Ito ay isang kumplikadong natural na paghahanda na maaaring gamitin bilang pagkain, gamot o pampaganda. Ang ugat ay madaling hinihigop ng katawan, at hindi lamang sa digestive tract, kundi pati na rin sa pamamagitan ng balat at mauhog na lamad. Gumamit ng luya kahit saan at maging malusog!