Mga Suplemento ng Pandiyeta

Impormasyon sa nutrisyon tungkol sa mga dietary supplement: mga sustansya, benepisyo, posibleng mga panganib, at praktikal na paraan upang maisama ito sa pang-araw-araw na pagkain.

Gamma-aminobutyric acid: ang papel nito sa utak, mga gamot, suplemento, at kaligtasan

Ang gamma-aminobutyric acid ay isang amino acid na gumaganap bilang pangunahing inhibitory neurotransmitter sa utak at isa sa mga pangunahing inhibitory neurotransmitter sa spinal cord.

Bromelain: Mga Benepisyo, Ebidensya, Kaligtasan, at Mga Gamit Medikal

Ang Bromelain ay hindi isang iisang sangkap, kundi isang halo ng proteolytic, ibig sabihin, mga enzyme na nagbabasag ng protina, at mga kaugnay na sangkap ng protina na nakukuha mula sa pinya.

Papain: Mga Benepisyo, Panganib, Gamit Medikal, at Ebidensya

Ang papain ay isang proteolytic enzyme, isang sangkap na sumisira sa mga protina. Ito ay kinukuha mula sa papaya, pangunahin mula sa latex ng mga hilaw na prutas, at inilalarawan sa medikal na literatura bilang isang enzyme na nakabase sa halaman na may malawak na aktibidad na proteolytic.

Lignin: Ano ito, saan ito matatagpuan, ano ang mga benepisyo nito, at kailan ito dapat gamitin nang may pag-iingat?

Ang Lignin ay isang komplikadong aromatikong polimer na nagmula sa halaman, isa sa mga pangunahing bloke ng pagbuo ng mga dingding ng selula ng halaman.

Pectin: Mga Benepisyo, Pinagmumulan, Kaligtasan, at Gamit

Ang Pectin ay isang grupo ng mga kumplikadong polysaccharides na nagmula sa halaman na bahagi ng mga dingding ng selula ng mga halaman.

Allicin: Mga Benepisyo, Limitasyon sa Ebidensya, Mga Anyo, Kaligtasan, at Kung Ano Talaga ang Alam ng Agham

Ang Allicin ay isang organosulfur compound ng bawang na nabubuo hindi sa buong sibuyas, kundi pagkatapos itong masira.

Lutein: Mga Benepisyo sa Mata, Mga Pinagmumulan ng Pagkain, Mga Indikasyon ng Suplemento, at Ano ang Talagang Napatunayan

Ang Lutein ay isang natural na carotenoid mula sa grupong xanthophyll. Ito ay matatagpuan sa pagkain, hindi na-synthesize ng katawan, at hindi nako-convert sa bitamina A. Samakatuwid, hindi ito isang provitamin, kundi isang hiwalay na bioactive compound na may sariling biological na papel.

Resveratrol: Mga Benepisyo, Limitasyon, Dosis, Kaligtasan, at Ano ang Talagang Napatunayan

Ang Resveratrol ay isang natural na polyphenolic compound mula sa grupong stilbenes na nalilikha ng ilang halaman bilang proteksiyon na molekula bilang tugon sa stress, pag-atake ng fungi, at pinsala.

Chamomile para sa pagbaba ng timbang: tsaa at mga infusions, kung paano uminom

Activated Charcoal para sa Paglilinis at Pagbaba ng Timbang: Epektibo ba Ito?

Ang activate carbon ay isang espesyal na demineralized na anyo ng regular na carbon, na ginawa sa anyo ng isang porous na pulbos, na nilinis mula sa mga dayuhang impurities at iniangkop para sa panloob na paggamit.

Pages