Ang Cobalt, tulad ng lahat ng microelements, ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Nakakaapekto ito sa hemopoiesis, nakikibahagi sa pagbubuo ng biological substances. Ngunit upang matutunan ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, makilala natin siya.