^

Nutrisyon at diyeta

  1. Main
    2. »
  2. Nutrisyon at diyeta
    3. »
  3. Mga Diet

Mabilis na pagkain

Mabilis na mga diets ang pinaka-maginhawa at, pinaka-mahalaga, halos pagkakataon ng kidlat-mabilis na mawalan ng timbang sa isang maikling panahon. Halimbawa, sa araw na mawawalan ng 2-3 kg. At sa loob ng isang linggo upang maging slimmer sa pamamagitan ng mas maraming bilang 5-6 kilo. Ito ay isang undoubted plus. .

Subalit maaaring mabilis na diets ang kanilang mga disadvantages? Ano ang mga ito? Aling mga diyeta ang itinuturing na mabilis, at alin ang hindi nalalapat sa kanila? Mayroon bang anumang contraindications sa mabilis diets at para kanino sila ay inilaan? Ano ang mga recipe para sa mabilis na pagkain? Ang mga ito at iba pang mga tanong ay sasagutin ng seksyon ng aming website na "Mga Mabilis na Diyeta" ..

Epektibong lingguhang diets para sa pagbaba ng timbang at sa mga sakit

Walang pagkain, ang mga pangunahing pag-andar ng buhay ng isang tao ay hindi maiisip. Ang pagkain ay ang pinagmumulan ng enerhiya, kung wala ang mga panloob na proseso, ang motor at mental na aktibidad ay hindi maaaring mangyari.

90-Araw na Diyeta

Sa pagtugis ng kagandahan at pagkakaisa, marami sa atin ang sumusubok ng higit at higit pang mga bagong diyeta. Ang pinakasikat ay mga panandaliang pandiyeta na pamamaraan - halimbawa, isang 3-araw o limang-araw na diyeta.

12 araw na diyeta

Ang ilang pagkawala ng timbang ay makinig sa payo ng mga dietician at mawalan ng timbang nang dahan-dahan, para sa ilang buwan. At kailangan ng iba na mapupuksa ang pagbubutas kilogramo - halimbawa, mawawalan ng timbang para sa holiday o sa mga unang araw ng bakasyon.

10 araw na diyeta

Ang bawat babae ay nagnanasa ng isang perpektong figure na maakit ang hinahangaan glances ng mga tao. Iyon ang dahilan kung bakit ang makatarungang sex ay nagsisikap na makahanap ng angkop na diyeta na makakatulong upang makayanan ang mahirap na gawain.

14 araw na diyeta

Ang bentahe ng diyeta na ito sa isang medyo maikling agwat ng oras, na sinamahan ng isang sapat na mataas na kahusayan ng resulta.

7 araw diyeta - activation ng metabolismo o pagsubok?

Ang mga Nutritionist, na nag-aalok ng iba't-ibang maikling diet para sa pagbaba ng timbang, ay nagbibigay-katwiran sa prinsipyo ng kanilang pagkilos sa na pang-matagalang pag-inom ng pagkain ay nagpapabagal sa metabolismo, iyon ay, ang metabolismo sa katawan.

5 araw na diyeta

Kung matapat ka naniniwala na sa loob lamang ng ilang araw - tulad ng ipinangako ng 5 araw na diyeta para sa pagbaba ng timbang - maaari kang maging mas madali sa pamamagitan ng limang (sa iba pang mga bersyon - ng siyam) kilo, pagkatapos ay basahin sa.

Mga disadvantages: pagbaba ng timbang sa loob ng maikling panahon

Ang isang tanyag na katotohanan ay ang mga minus ng diyeta sa diyeta ay nakakapinsala sa kalusugan.

Anim sa mga pinakamahusay na diets para sa mabilis na lumalagong manipis

At dito ang pinakahihintay na listahan ng anim sa mga pinakamahusay na diet para sa mabilis na pagbaba ng timbang.

Diet para sa linggo: iskedyul

Ang pagkain para sa isang linggo ay isang mahusay na paraan upang mawalan ng timbang para sa mga nais na mawalan ng timbang mabilis.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.