^

Nutrisyon at diyeta

  1. Main
    2. »
  2. Nutrisyon at diyeta
    3. »
  3. Mga Diet

Monodiettes

Mono-diets ay isang mahusay at napaka-simpleng paraan upang mawalan ng timbang sa isang maikling panahon. Ito ay isang pagkakataon na mawalan ng timbang sa tulong ng isang solong produkto. Halimbawa, ang paggamit lamang ng bakwit sa pagkain, tanging kefir o mga mansanas lamang. Ngunit alam mo kung ano ang maaaring mali para sa iyo mono-diyeta?

Anong mga produkto ang maaari kong piliin mula sa, at saan ako dapat mag-opt out? Paano mo dapat ihanda ang mga pinggan na ginagamit mo para sa mono-diyeta? Anong uri ng sensations ang naghihintay para sa iyo sa panahon ng proseso ng pagkawala ng timbang at kung gaano katagal ang magiging resulta? Para sa mga ito at iba pang mga tanong, basahin ang mga sagot sa aming seksyon na "Monodiettes"

Ano ang maaari mong kainin ang cottage cheese sa isang diyeta? O mga variant ng cottage cheese diet

Minsan ang cottage cheese ay partikular na tuyo at mura, at medyo hindi komportable na kainin ito sa dalisay nitong anyo. Ang mga tanong ay lumitaw: anong produkto ng diyeta ang maaaring magamit upang makakuha ng higit na kasiyahan mula sa pagkain?

Diyeta sa cottage cheese para sa 1, 2, 4 na linggo

Ang diyeta sa cottage cheese ay popular hindi lamang sa mga batang babae na nagpapayat, kundi pati na rin sa mga atleta na naghahangad na bumuo ng mass ng kalamnan.

Maggi diet: mga pagsusuri at mga resulta

Tiniyak ng mga tagalikha ng Maggi diet na ito ay balanse at ang pag-alis ng labis na pounds ay natural na nangyari.

Mga recipe ng diyeta sa mansanas

Ang mga salad, juice, adobo na prutas, compotes mula sa sariwa at tuyo na mga mansanas para sa pagbaba ng timbang ay kapaki-pakinabang hindi lamang sa panahon ng diyeta, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na diyeta.

Apple diet: salad para sa pagbaba ng timbang

Ang mga sikat na low-calorie salad ay kadalasang ginagamit sa mga paraan ng pandiyeta. Iba-iba ang mga benepisyo ng mga pagkaing prutas at gulay na ito.

Apple diet: inumin para sa pagbaba ng timbang

Juice, smoothie, compote, cocktail, kvass, limonade, uzvar, tsaa - maaari kang gumawa ng inumin mula sa mga mansanas para sa anumang panlasa, para sa pang-araw-araw at paggamit ng pagkain.

Apple diet para sa pagbaba ng timbang

Ang mga katangian ng mga mansanas para sa pagbaba ng timbang ay natuklasan nang maglaon, at sa ating panahon, kapag ang labis na timbang ay naging isang pandaigdigang problema, ang mga pamamaraan ng mansanas ay aktibong ipinakilala upang makatulong na mabawasan ang timbang ng katawan.

Pag-inom ng diyeta para sa 7 araw

Tulad ng karamihan sa mga pamamaraan, ang diyeta ay ginagamit para sa pagwawasto ng timbang. Ang mga pangunahing indikasyon para sa paggamit nito ay labis na timbang ng katawan.

Apple diet: detalyadong menu para sa bawat araw, mga recipe

Para sa mga paraan ng pagbaba ng timbang tulad ng diyeta sa mansanas, dapat kang maghanda hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa sikolohikal.

Apple diet: varieties

Mayroong dalawang uri ng mga pamamaraan ng mansanas: isang regular na araw ng pag-aayuno at isang mahigpit na diyeta sa mansanas. Kung pinapayagan ng una ang mga mansanas sa walang limitasyong dami, nililimitahan ng pangalawa ang bahagi sa 1.5 kg.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.