Mga lugaw para sa pagtatae: alin ang angkop, alin ang hindi gaanong pinahihintulutan, at kung paano kainin ang mga ito nang tama

Ang matinding pagtatae ay karaniwang kinabibilangan ng maluwag o matubig na dumi nang tatlo o higit pang beses bawat araw, o mas madalas kaysa sa normal para sa indibidwal. Sa karamihan ng mga kaso, ang pangunahing layuning medikal ay hindi ang "pagpapatibay" ng pagkain, kundi ang pagpigil sa dehydration at pagpapanatili ng nutrisyon hangga't maaari. Malinaw na sinasabi ng National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NID) na para sa matinding pagtatae, ang pangunahing pangangalaga ay nananatiling pagpapalit ng likido at pagbabalik sa normal na diyeta kung pinahihintulutan. [1]

Kaya naman madalas na nababanggit ang usapin tungkol sa lugaw. Ang lugaw ay itinuturing na malambot, mainit, at neutral na pagkain na mas madaling tiisin kaysa sa matatabang, prito, o sobrang tamis na mga putahe. Ang pamamaraang ito ay karaniwang naaayon sa modernong kasanayan, ngunit may isang mahalagang babala: ang lugaw ay hindi ginagamot ang pinagbabatayang sanhi ng pagtatae at hindi kapalit ng oral rehydration solution kung ang isang tao ay nawawalan ng maraming likido. [2]

Hindi na sinusuportahan ng mga modernong alituntunin ang lumang ideya ng mahigpit na pag-aayuno o isang labis na mahigpit na diyeta para sa talamak na pagtatae. Sinasabi ng National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDK) na para sa talamak na pagtatae, karamihan sa mga eksperto ay hindi nagrerekomenda ng pag-aayuno o isang mahigpit na mahigpit na diyeta, maliban sa pag-iwas sa mga pagkaing kilalang nagpapalala ng mga sintomas, tulad ng labis na simpleng asukal, matatabang pagkain, at, sa ilang mga tao, lactose. [3]

Para sa mga bata, mas malinaw ang pamamaraan. Inirerekomenda ng US Centers for Disease Control and Prevention ang mabilis na pagbabalik sa diyeta na angkop sa edad pagkatapos ng mabilis na rehydration, pag-iwas sa "pagpahinga ng bituka," at hindi pagpapaliban sa pagpapakain. Nakasaad sa parehong dokumento na ang mga pagkaing starchy at cereal, kabilang ang bigas, trigo, at oatmeal, pati na rin ang iba pang mga pagkaing angkop sa edad, ay angkop para sa mga bata. [4]

Ito ay humahantong sa isang mahalagang praktikal na konklusyon. Ang lugaw ay maaaring maging isang makatwirang bahagi ng diyeta para sa pagtatae kung ito ay mahusay na tinatanggap, ngunit hindi ito isang mahalaga o pangkalahatang therapeutic na pagkain. Ang isang mas tumpak na pahayag ay ang mga lugaw ay kadalasang maginhawa para sa pagtatae dahil ang mga ito ay malambot, madaling inumin sa maliliit na bahagi, at maaaring isama sa isang banayad na diyeta. Gayunpaman, ang tolerance, rehydration, at ang pangkalahatang klinikal na larawan ay nananatiling mahalaga. [5]

Ang pangunahing prinsipyo	Ano ang ibig sabihin nito sa pagsasagawa?
Huwag mag-ayuno nang hindi kinakailangan	Kapag humupa na ang pagduduwal at pagsusuka, mas makabubuting ipagpatuloy ang pagkain.
Ang lugaw ay hindi pamalit sa rehydration.	Kapag ikaw ay nagtatae, mahalagang punan muna ang tubig at asin.
Hindi kinakailangan ang isang mahigpit na "pag-aayos" na diyeta	Ang mga kasalukuyang rekomendasyon ay hindi nangangailangan ng pangmatagalang mga paghihigpit sa pagkain.
Ang nutrisyon ay pinipili batay sa tolerance	Ang parehong produkto ay maaaring angkop para sa isang tao at hindi angkop para sa iba.
Lalo na mahalaga para sa mga bata na patuloy na kumain	Ang diyeta na angkop sa edad ay karaniwang ipinagpapatuloy sa halip na itinigil.

Ang talahanayan ay binuo batay sa mga materyales mula sa National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases ng Estados Unidos, sa Centers for Disease Control and Prevention ng Estados Unidos, at isang pagsusuri ng American Academy of Family Physicians. [6]

Aling mga cereal ang karaniwang mas mahusay na kinakain?

Pagdating sa mga cereal, na kadalasang itinuturing na pinaka-makatwirang opsyon para sa matinding pagtatae, ang mga modernong medikal at alituntunin sa pagkain ay kadalasang binabanggit ang mga cereal na bigas, trigo, at oatmeal, pati na rin ang iba pang simpleng cereal na gawa sa pinong mga butil. Ang US Centers for Disease Control and Prevention, sa isang dokumento tungkol sa gastroenteritis ng mga bata, ay tahasang naglilista ng mga cereal na bigas, trigo, at oatmeal sa mga katanggap-tanggap na opsyon sa pagkain, habang inuuri ng MedlinePlus ang puting bigas at mga cereal tulad ng cream of wheat, farina, at oatmeal bilang mga angkop na pagkain. [7]

Ang lugaw na puting kanin ay karaniwang ang pinaka-nahuhulaan na pagkain na maaaring tiisin sa panahon ng aktibong pagtatae. Hindi ito dahil sa anumang espesyal na "nakapagpapagaling" na epekto ng kanin, kundi dahil ang puting kanin at mga pagkaing gawa sa kanin ay malambot at starchy na pagkain na mababa sa dietary fiber. Partikular na inirerekomenda ng National Health Service Scotland ang pagpili ng mga pagkaing mababa sa fiber para sa pagtatae, kabilang ang puting kanin at plain grains. [8]

Ang mga cereal ng trigo, tulad ng semolina o likidong lugaw ng trigo na gawa sa pinong mga butil, ay karaniwang mas angkop din kaysa sa mga magaspang na opsyon sa whole grain. Inililista ng MedlinePlus ang cream of wheat at farina bilang mga katanggap-tanggap na pagkain para sa pagtatae, at ang mga ito ay malambot at lutong mga cereal ng trigo na hindi gaanong naglalagay ng mekanikal na stress sa mga bituka. Ang pagpipiliang ito ay lalong maginhawa kapag nagsisimula sa maliit na dami at sinusuri ang tolerance. [9]

Hindi gaanong katanggap-tanggap ang oatmeal kumpara sa kanin o semolina. Pinapayagan ng MedlinePlus at ilang klinikal na alituntunin ang oatmeal at lugaw para sa pagtatae. Gayunpaman, ang oatmeal ay naglalaman ng mas maraming soluble fiber, kaya't ang ilang mga tao ay katanggap-tanggap dito, habang ang iba, na may matinding paglobo at paglobo, ay maaaring mas mabigat ito kaysa sa kanin. Samakatuwid, makatuwirang ituring ang oatmeal bilang isang katanggap-tanggap, ngunit hindi palaging unang pagpipilian. [10]

Halos walang direkta at modernong randomized na mga pagsubok na nagpapakita ng malinaw na kahusayan ng isang partikular na lugaw kaysa sa iba para sa karaniwang talamak na pagtatae sa mga nasa hustong gulang. Samakatuwid, ang mga rekomendasyon ay hindi nakabatay sa paghahambing ng "kanin laban sa oatmeal", kundi sa mga pangkalahatang prinsipyo: malambot na lapot, mababang nilalaman ng taba, katamtamang dietary fiber, kawalan ng labis na asukal, at mahusay na personal na tolerance. Dahil dito, ang simple at lutong lugaw na walang mga hindi kinakailangang additives ay itinuturing na pinaka-praktikal. [11]

Uri ng lugaw	Bakit maaaring angkop ito	Ano ang mahalagang isaalang-alang
Lugaw na puting kanin	Mababa sa dietary fiber, malambot ang pagkakapare-pareho	Mas masarap kung walang gatas, maraming mantikilya at asukal.
Semolina at iba pang malambot na lugaw ng trigo	Masarap ang mga ito sa pagluluto at madaling hatiin sa maliliit na bahagi.	Mas mainam ang likido o semi-likidong consistency.
Oatmeal	May mga taong nakakayanan ito nang maayos at kasama ito sa katanggap-tanggap na saklaw.	Kung malala ang paglobo, maaaring mas mahirap itong tiisin.
Baby rice at wheat cereals na walang labis na asukal	Angkop para sa maliliit na volume at malambot na tekstura	Kailangan natin ng simpleng komposisyon na walang mga hindi kinakailangang pampatamis.
Mga lugaw mula sa pinong butil	Karaniwang mas madaling tiisin kaysa sa mga magaspang na opsyon sa buong butil	Hindi ito dapat ituring na pamalit sa solusyon para sa rehydration.

Ang talahanayan ay tinipon mula sa datos mula sa US Centers for Disease Control and Prevention, MedlinePlus, National Health Service Scotland at sa dietary information sheet mula sa University Hospitals Coventry at Warwickshire National Health Service Trust. [12]

Aling mga cereal at suplemento ang kadalasang hindi magandang pagpipilian?

Ang pinakakaraniwang pagkakamali ay ang paggawa ng "banayad na lugaw" na isang mabigat na ulam sa pamamagitan ng pagdaragdag ng gatas, krema, maraming mantikilya, asukal, pulot-pukyutan, jam, at pinatuyong prutas. Inirerekomenda ng National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases sa Estados Unidos ang pag-iwas sa mga pagkaing matatabang pagkain at mga pagkaing mataas sa simpleng asukal sa panahon ng matinding pagtatae, dahil maaari nitong palalain ang mga sintomas. Malinaw na ipinahihiwatig nito na ang lugaw na may maraming mantikilya at mga pampatamis ay hindi gaanong naaayon sa kasalukuyang mga rekomendasyon kaysa sa simpleng lugaw na gawa sa tubig. [13]

Ang mga lugaw na gawa sa gatas ay isang hiwalay na isyu. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pansamantalang kapansanan sa pagtunaw ng lactose pagkatapos ng talamak na pagtatae, at iniulat ng National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (USA) na ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pagbaba ng tolerance sa gatas at mga produktong gawa sa gatas sa loob ng isang buwan o higit pa pagkatapos ng talamak na pagtatae. Samakatuwid, sa panahon ng kasagsagan ng mga sintomas, ang lugaw na gawa sa tubig ay kadalasang mas praktikal kaysa sa lugaw na gawa sa gatas. Gayunpaman, hindi ito isang pangkalahatang tuntunin at hindi nangangahulugan na dapat iwasan ang gatas para sa lahat. [14]

Ang mga wholegrain cereal na masyadong magaspang ay kadalasang hindi magandang pagpipilian. Para sa pagtatae, inirerekomenda ng National Health Service Scotland ang mga pagkaing mababa sa fiber, habang inirerekomenda naman ng MedlinePlus ang mga produktong puting harina, puting kanin, at malambot na lugaw na gawa sa pinong mga butil. Ito ay dahil ang magaspang na fiber, bran, at maraming buto at balat ng butil ay maaaring magpataas ng pag-ugong, pagkaapurahan, at pagkadismaya sa ilang mga pasyente. [15]

Hindi rin ang pinakamahusay na opsyon ang mga pinatamis na instant cereal. Inirerekomenda ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ang pag-iwas sa mga pinatamis na cereal sa mga alituntunin sa nutrisyon nito para sa mga batang may gastroenteritis, habang inirerekomenda naman ng National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) ang pag-iwas sa mga pagkain at inuming mataas sa mga simpleng asukal at sugar alcohol. Mahalaga ito para sa mga bituka habang nagtatae, dahil ang sobrang asukal ay maaaring magpataas ng osmotic component ng pagtatae. [16]

Panghuli, ang lugaw ay nagiging isang masamang pagpipilian kung ito ay nagsisimulang pumalit sa pangunahing paggamot. Sa madalas na matubig na pagdumi, lalo na sa pagsusuka, ang prayoridad ay nananatiling oral rehydration solution, sa halip na subukang "ayusin ang bituka" gamit ang pagkain. Binibigyang-diin ng World Health Organization at ng US National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases na ang pinakamapanganib na bagay sa pagtatae ay ang pagkawala ng tubig at electrolytes, hindi ang kawalan ng isang partikular na pagkain sa diyeta. [17]

Ano ang nasa loob o paligid ng lugaw na maaaring makaabala?	Bakit hindi ito kanais-nais para sa pagtatae?
Maraming mantikilya at krema	Nagpapataas ng nilalaman ng taba at maaaring makapinsala sa tolerance
Gatas para sa lactose intolerance	Maaaring magpataas ng pag-ugong, kabag, at maluwag na dumi
Maraming asukal, pulot, syrup, jam	Ang mga simpleng asukal ay maaaring magpataas ng osmotic na pagtatae
Magaspang na buong butil na cereal, bran, maraming buto	Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pagtaas ng kakulangan sa ginhawa at pagkaapurahan
Matamis na instant na lugaw	Kadalasang naglalaman ng labis na asukal at hindi angkop para sa aktibong pagtatae

Ang talahanayan ay binuo ayon sa mga rekomendasyon mula sa US National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, MedlinePlus, National Health Service Scotland at ng US Centers for Disease Control and Prevention. [18]

Paano gamitin nang tama ang lugaw para sa mga matatanda at bata

Para sa mga nasa hustong gulang na may hindi komplikadong talamak na pagtatae, mas mainam na magsimula sa mga likido kaysa sa isang malaking plato ng pagkain. Kapag humupa na ang pagduduwal at malinaw na napananatili ang mga likido, maaari ka nang lumipat sa maliliit na bahagi ng mga simpleng pagkain. Inirerekomenda ng MedlinePlus ang pagkain ng maliliit na bahagi sa buong araw, at inirerekomenda ng National Health Service Scotland ang pagkain sa sandaling makakaya mo. Sa sitwasyong ito, mas angkop ang 2-4 na kutsara ng lugaw na may tubig kaysa sa isang malaki at matatabang pagkain. [19]

Ang lugaw ay hindi dapat maging "pinakamakapal at nakakadumi," ngunit madaling tiisin. Sa pagsasagawa, nangangahulugan ito ng malambot at maayos na tekstura, hindi masyadong mamantika o masyadong matamis. Kung ang pag-ungol, pananakit, at pagnanasa ay hindi tumaas pagkatapos ng kaunting pagkain, maaaring unti-unting dagdagan ang dami. Kung ang lugaw ay nagdudulot ng bigat, pagduduwal, o pakiramdam ng kabusugan, pinakamahusay na pansamantalang lumipat sa mas malambot na mga opsyon at panatilihin ang pokus sa rehydration. Ang pamamaraang ito ay lohikal na sumusunod sa mga modernong rekomendasyon para sa maaga ngunit matiis na pagpapatuloy ng pagkain. [20]

Para sa mga bata, ang pangunahing prinsipyo ay mas mahalaga: ipagpatuloy ang diyeta na angkop sa edad, at huwag palitan ang lahat ng lugaw lamang. Inirerekomenda ng US Centers for Disease Control and Prevention ang mabilis na pagbabalik sa diyeta na angkop sa edad, patuloy na pagpapasuso, at hindi paghihigpit sa pagkain nang hindi kinakailangan. Ang lugaw ay maaaring maging bahagi ng ganitong diyeta, ngunit hindi ito dapat maging tanging pagkain sa loob ng maraming araw na sunud-sunod, dahil ang labis na paghihigpit sa diyeta ay nakakabawas sa paggamit ng enerhiya at protina. [21]

Kung ang isang bata o matanda ay may matinding pagtatae na may matinding dehydration, ang lugaw ay hindi dapat ituring na alternatibo sa oral rehydration solution. Binibigyang-diin ng World Health Organization na ang mga rehydration solution ang pangunahing gamot, at para sa mga bata, ang mga zinc supplement ay inirerekomenda rin sa loob ng 10-14 na araw. Samakatuwid, ang lugaw ay nutrisyon, hindi isang pampadagdag ng electrolyte. [22]

Mahalaga rin na ang lugaw ay hindi dapat gamitin bilang dahilan para sa isang hindi makatwirang mahabang "puting diyeta." Malinaw na nakasaad sa mga alituntunin sa pagkain mula sa University Hospitals Coventry at Warwickshire National Health Service Trust na kakaunti ang ebidensya na sumusuporta sa mahigpit na pagbubukod ng maraming pagkain, at ang labis na mga paghihigpit sa pagkain ay maaaring makapagpabagal sa paggaling. Nangangahulugan ito na sa sandaling pahintulutan ng iyong kondisyon, pinakamahusay na unti-unting palawakin ang iyong diyeta sa halip na manatili lamang sa kanin o lugaw na semolina sa loob ng ilang linggo. [23]

Panuntunan ng hinlalaki	Ano ang hitsura nito sa pang-araw-araw na buhay?
Magsimula sa likido	Una, solusyon para sa oral rehydration, tubig, sabaw
Ipakilala ang lugaw sa maliliit na bahagi	2-4 na kutsara at suriin ang tolerance
Pumili ng simpleng tekstura	Lutong lugaw sa tubig na walang maraming sangkap
Huwag mong gawing lugaw ang tanging pagkain mo sa mahabang panahon	Ang diyeta ay unti-unting pinalalawak ayon sa tolerance.
Para sa mga bata, ipagpatuloy ang normal na nutrisyon na naaangkop sa kanilang edad.	Ang lugaw ay maaaring maging bahagi ng diyeta, ngunit hindi ito kapalit ng lahat ng nutrisyon.

Ang talahanayan ay tinipon mula sa datos mula sa MedlinePlus, sa US Centers for Disease Control and Prevention, sa World Health Organization at sa National Health Service Trust fact sheet. [24]

Kapag hindi na sapat ang lugaw at kailangan mo ng doktor

Kung ang pagtatae ay maikli, matubig, at walang malalang sintomas, ang lugaw bilang bahagi ng diyeta ay maaaring maging isang maginhawang solusyon sa bahay. Gayunpaman, may mga sitwasyon kung saan ang debate kung aling butil ang mas mainam ay nagiging pangalawa lamang. Pinapayuhan ng National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (US) ang mga nasa hustong gulang na humingi ng medikal na atensyon kung ang pagtatae ay hindi bumuti sa loob ng 2 araw, may kasamang mataas na lagnat, dugo o nana sa dumi, matinding pananakit, pagsusuka, panghihina, o mga senyales ng dehydration. [25]

Sa mga bata, mas mababa ang limitasyon para sa paghingi ng medikal na atensyon. Ipinapahiwatig din ng parehong sanggunian na kinakailangan ang isang medikal na pagsusuri kung ang pagtatae ng isang bata ay tumatagal ng higit sa 24 na oras, may lagnat, tumangging uminom, may dugo sa dumi, madalas na pagsusuka, inaantok, magagalitin, o nagpapakita ng mga palatandaan ng dehydration. Binibigyang-diin ng World Health Organization na ang dehydration ay nananatiling pinaka-mapanganib na komplikasyon ng pagtatae sa mga bata. [26]

Mayroon ding mga sitwasyon kung saan kailangan ang isang doktor nang mas maaga, kahit na ang episode ay nagsisimula pa lamang. Kabilang dito ang mga kamakailang paglalakbay sa ibang bansa, pagbubuntis, edad na higit sa 65, immunodeficiency, malubhang sakit sa bato, sakit sa puso, o diabetes. Binibigyang-diin ng American Academy of Family Physicians at ng mga alituntunin nito para sa talamak na pagtatae sa mga nasa hustong gulang na ang mga pasyenteng ito ay mas malamang na tiisin ang pagkawala ng likido at nangangailangan ng mas madalas na pagsusuri. [27]

Hindi rin nalulutas ng mga cereal ang problema kapag ang pagtatae ay hindi sanhi ng impeksyon, kundi ng mga antibiotic, inflammatory bowel disease, ischemic colitis, food intolerance, o surgical pathology. Sa mga kasong ito, nananatiling mahalaga ang dietary tolerance, ngunit ang pokus ng pangangalaga ay lumilipat sa pag-diagnose ng pinagbabatayan na sanhi. Partikular na binanggit ng American Academy of Family Physicians na maraming prosesong hindi nakakahawa ang maaaring gayahin ang isang talamak na impeksyon sa bituka, lalo na kung may dugo, matinding sakit, o isang matagalang kurso. [28]

Samakatuwid, ang pinakamahusay na praktikal na konklusyon ay ito: ang lugaw para sa pagtatae ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na bahagi ng isang malambot na diyeta, ngunit hindi ito dapat lumikha ng maling pakiramdam ng seguridad. Kung ang kondisyon ay malala, kung ang mga sintomas ay hindi akma sa isang tipikal na maikling yugto, kung may dugo, lagnat, dehydration, o ang bata ay nagiging matamlay, ang medikal na pagsusuri ang prayoridad, hindi ang pagpili ng isa pang "pinagsasama" na lugaw. [29]

Karatula	Bakit hindi na nalulutas ng lugaw ang problema ngayon
Dugo sa dumi	Maaaring mayroong isang invasive infection o iba pang malubhang sanhi.
Lagnat at matinding sakit	Kinakailangan ang pagsusuri ng malalang impeksyon o patolohiya sa operasyon.
Mga palatandaan ng dehydration	Maaaring kailanganin ang aktibong rehydration at pagsubaybay.
Pagtatae na tumatagal ng higit sa 2 araw sa isang matanda o higit sa 1 araw sa isang bata	Kailangan ang isang rebisyon ng mga taktika
Pagbubuntis, katandaan, immunodeficiency	Mas mataas na panganib ng mga komplikasyon
Mga kamakailang antibiotic	Dapat ibukod ang impeksyon ng Clostridioides difficile.

Ang talahanayan ay binuo batay sa mga materyales mula sa National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases ng Estados Unidos, ng World Health Organization, at isang pagsusuri ng American Academy of Family Physicians. [30]

Mga Madalas Itanong

Ano ang pinakamahusay na lugaw para sa pagtatae?
Ang simpleng lugaw na puting kanin ay kadalasang ang pinaka-nahuhulaang opsyon, dahil ito ay malambot, mababa sa fiber, at starchy na pagkain. Gayunpaman, ang modernong medisina ay hindi nagpipili ng isang "ideal" na lugaw para sa lahat. Ang malambot na lugaw na trigo at oatmeal ay itinuturing ding katanggap-tanggap na mga opsyon, kung ito ay mahusay na tinatanggap. [31]

Ligtas ba ang oatmeal para sa pagtatae?
Oo, para sa maraming tao, ligtas ito. Inililista ng MedlinePlus ang oatmeal bilang isang katanggap-tanggap na pagkain para sa pagtatae, at inililista naman ng fact sheet ng National Health Service Trust ang lugaw at oatmeal bilang mga pagkaing maaaring makatulong sa pag-alis ng mga sintomas. Gayunpaman, kung ang oatmeal ay nagpapataas ng pamamaga at pag-ugong habang aktibo ang pagtatae, pinakamahusay na pansamantalang lumipat sa mas banayad na opsyon, tulad ng lugaw. [32]

Dapat ba akong magluto ng lugaw sa tubig o gatas?
Sa panahon ng aktibong pagtatae, kadalasang mas praktikal na magluto ng lugaw sa tubig, dahil ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pansamantalang pagbaba sa lactose tolerance pagkatapos ng matinding pagtatae. Iniulat ng National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (USA) na ang gatas at mga produktong gawa sa gatas ay maaaring magpalala ng mga sintomas sa ilang mga pasyente sa loob ng ilang panahon pagkatapos ng isang matinding pagtatae. [33]

Dapat ka bang kumain lamang ng lugaw at wala nang iba?
Hindi. Ang mga kasalukuyang rekomendasyon ay hindi sumusuporta sa isang pangmatagalan at labis na mahigpit na diyeta. Habang bumubuti ang iyong kalusugan, mas makabubuting unti-unting palawakin ang iyong diyeta, at isaalang-alang ang lugaw bilang isang maginhawang opsyon sa pagkain, hindi lamang ang katanggap-tanggap. [34]

Angkop ba ang lugaw para sa isang batang may pagtatae?
Oo, maaaring maging bahagi ng diyeta ng isang bata ang lugaw, ngunit hindi kapalit ng lahat ng iba pa. Inirerekomenda ng US Centers for Disease Control and Prevention ang patuloy na nutrisyon na naaangkop sa edad at agarang pagbabalik sa normal na diyeta pagkatapos ng rehydration. Ang lugaw ay isang katanggap-tanggap na elemento sa pagkain dito, hindi isang espesyal na eksepsiyon sa therapeutic. [35]

Kailan hindi na nakakatulong ang lugaw at kailangan ng doktor?
Kung may dugo sa dumi, matinding pananakit, mataas na lagnat, matinding panghihina, madalang na pag-ihi, panghihina, pagkalito, o patuloy na pagtatae, ang isyu ay hindi na usapin ng pagpili ng pagkain. Sa ganitong mga kaso, kinakailangan ang isang medikal na pagsusuri at posibleng pagsusuri sa laboratoryo. [36]

Mga pangunahing punto mula sa mga eksperto

Si Herbert L. DuPont, MD, propesor ng mga nakakahawang sakit sa University of Texas Health Science Center sa Houston, ay isang mananaliksik sa epidemiology, prevention, at treatment ng mga impeksyon sa bituka. Itinatampok ng kanyang opisyal na profile ang kanyang maraming taon ng trabaho sa larangan ng mga impeksyon sa bituka, ang kanilang mga klinikal na manipestasyon, prevention, at therapy. Ang mga praktikal na implikasyon ng ekspertong pamamaraang ito sa paksa ng mga cereal para sa pagtatae ay ang mga sumusunod: mahalaga ang nutrisyon, ngunit sa kaso ng pagtatae, hindi ito dapat gamitin bilang kapalit sa pagtatasa ng sanhi ng sakit at ang panganib ng mga komplikasyon. Ang mga cereal ay maaaring maging bahagi ng isang supportive approach, ngunit hindi kapalit ng isang clinical diagnosis. [37]

Si Mark S. Riddle, MD, MPH, PT, DPH, ay isang propesor sa US Public Health Services University at isang mananaliksik ng mga talamak na impeksyon sa bituka at traveler's diarrhea. Inilalarawan ng kanyang opisyal na profile ang mahigit 15 taon ng trabaho sa larangan ng klinikal na pananaliksik, epidemiology, at mga bunga ng mga talamak na impeksyon sa bituka. Para sa pagsasagawa, nangangahulugan ito na kahit na sa tila "karaniwang" pagtatae, mahalaga ang konteksto: ang paglalakbay, kalubhaan ng sintomas, panganib ng sanhi ng bakterya, at ang pangangailangan para sa rehydration ay mas mahalaga kaysa sa pagpili ng isang partikular na cereal. [38]

Si Stephen B. Freedman, MD, propesor ng pediatrics at emergency medicine sa University of Calgary, ay isang mananaliksik sa pediatric gastroenteritis at dehydration. Kinikilala ng kanyang opisyal na profile sa unibersidad ang kanyang trabaho sa interseksyon ng pediatrics, emergency care, at kalusugan ng bata. Ang pangunahing praktikal na mensahe para sa paksang ito ay sa mga batang may pagtatae, ang mga prayoridad ay nananatiling maagang pagtatasa ng dehydration, wastong rehydration, at patuloy na nutrisyon na naaangkop sa edad. Ang lugaw ay maaaring maging isang maginhawang bahagi ng diyeta na ito, ngunit hindi nito dapat bawasan ang pamamahala ng likido at ang kalubhaan ng kondisyon. [39]