Medikal na dalubhasa ng artikulo

Orthopedist, onco-orthopedist, traumatologist

Mga bagong publikasyon

Ang maagang paggamit ng antibiotic ay nakakagambala sa pag-unlad ng immune sa mga sanggol
Ang paggamot sa kanser sa prostate bilang inirerekomenda ay nakakatulong sa karamihan ng mga lalaki na makaligtas sa sakit
Natuklasan ng mga siyentipiko na ang pang-araw-araw na ehersisyo ay nakakatulong sa iyong pagtulog nang mas mahusay
Ang mga biomarker ng Alzheimer sa utak ay maaaring matukoy nang maaga sa gitnang edad
Mga bagong rekomendasyon ng WHO: injectable lenacapavir para sa pag-iwas sa HIV
Ang bagong pagsusuri sa dugo ay hinuhulaan ang panganib ng MS mga taon bago lumitaw ang mga sintomas
Ang pag-inom ng gamot sa presyon ng dugo bago matulog ay nakakatulong na mas mahusay na makontrol ang presyon ng dugo sa araw at gabi
Natuklasan ng mga siyentipiko kung bakit tayo nag-aabot ng pagkain para sa espirituwal na kaginhawaan

Acupressure para sa osteochondrosis ng gulugod

Alexey Kryvenko , Medikal na editor
Huling nasuri: 08.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang acupressure ay inireseta mula sa mga unang araw ng sakit; nagsisimula sa malalayong reflexogenic zone. Ang masahe ng masakit na mga zone ay isinasagawa pagkatapos na ang matalim na sensasyon ng sakit ay humupa. Ang mga sumusunod na puntos ay ginagamit sa pamamaraan:

sa lugar ng sinturon sa balikat - GJ, ₅ jian-yu, JG ₉ jian-zhen, JG ₁₀ nao-shu, JG ₁₁ tian zong, JG ₁₃ qu-yuan, JG ₁₄ jian-wai-shu, JG ₁₅ jian-zhong-shu, TR ₁₄ jian-zhong-shu, TR ₁₄ jian- _5- liao jian-ching, VG ₁₄ da-zhui;
C ₁₃ san-tsz, C ₁₄ he-gu, GJ _n qu-chi, GJ ₁₄ bi-nao, C, bi-nao, MS ₃, TR ₁₃ nao-hui;
sa likod na lugar - Y _n da-zhu, Y ₁₃ fei-shu, Y ₄₁ fu-fen, Y ₄₂ po-hu, Y ₄₃ gao-huang, Y ₄₄ shen-tai, Y ₄₅ yi-xi, Y ₄₆ ge-guan;
sa lugar ng dibdib - PP ₂₀ zhou-zhong, R, zhong-fu, R ₂ yun-men, xin-she.

Sa panahon ng paggamot, ginagamit ang isang paraan ng pagpepreno: sa unang sesyon, 3-4 na puntos ang masahe, pagkatapos ang kanilang bilang ay tumaas sa 6-10. Kapag pinagsama ang point at classical massage sa isang procedure, bumababa ang bilang ng mga massaged point.

Ang mga pamamaraan ng masahe ay isinasagawa araw-araw para sa epekto ng pagpepreno at bawat ibang araw para sa epekto ng toning.

Ang acupressure, tulad ng iba pang mga uri ng reflexology, ay inirerekomenda na isama sa iba pang mga uri ng masahe, lalo na sa sciatica.

Pinasisigla ng Ishiatsu ang mga proseso ng trophic at enerhiya sa katawan, pinatataas ang reaktibiti at paglaban sa mga panlabas na impluwensya, binabawasan ang pagkapagod, tigas ng kalamnan, sakit, normalize ang pagtulog, presyon ng dugo at marami pa.

Kapag nagsasagawa ng pamamaraan, ang reflexogenic zone ay apektado ng mga pad ng distal phalanges ng mga daliri, ang palmar surface ng kamay, ang base o lateral surface ng kamay.

Sa kaso ng hypertonicity ng kalamnan, inirerekomenda na palakasin ang isang kamay sa isa pa (dosed resistance).

trusted-source [ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]