Allergy sa tag-araw

Ang mga allergy sa tag-araw ay maaaring masira ang mood ng sinumang tao na tumutugon nang husto sa halimuyak ng mga namumulaklak na palumpong at mga kama ng bulaklak, likas na nalulunod sa mga halaman, mga kabute na tumutubo sa paligid, maalikabok na mga daanan, labis na tuyo o, sa kabaligtaran, labis na mahalumigmig na hangin. Ang tag-araw ay isang hindi mapakali na oras para sa mga asthmatics at allergy sufferers. Sa pagsisimula ng mainit na panahon, ang ilan ay nag-iimbak ng sunscreen, habang ang iba ay nagmamadali sa parmasya para sa mga antihistamine.

[ 1 ]

Allergy sa tag-araw: kung paano mapupuksa ang mga ito?

Ang mga pag-atake sa allergy sa tag-araw ay maaaring mabawasan - mayroong ilang mga paraan upang gawin ito, na inilarawan sa ibaba. Dapat mo ring sundin ang mga rekomendasyon ng iyong allergist.

Kaya, una sa lahat, sa simula ng panahon ng tag-init, kailangan mong bumili ng air purifier. Ang kapaki-pakinabang na aparato na ito ay may kakayahang sumipsip ng hangin na puspos ng mga allergens (mga particle ng balat at buhok ng hayop, pollen, alikabok ng sambahayan, atbp.), Nagsasagawa ng multi-stage na paglilinis ng hangin na ito, at pagkatapos ay ilalabas ito pabalik sa silid. Mayroong mga air purifier na hindi lamang maaaring mag-alis ng mga nakakapinsalang particle mula dito, ngunit din humidify ang hangin.

Sa kaso ng mga alerdyi sa tag-araw, inirerekomenda ng mga doktor na huwag lumabas sa mga oras ng umaga, dahil sa panahong ito na ang konsentrasyon ng pollen ng bulaklak sa hangin ay nasa pinakamataas na antas nito. Pinakamainam para sa mga may allergy na maglakad-lakad sa sariwang hangin sa mga oras ng gabi, gayundin pagkatapos ng ulan, na uri ng pin sa pollen, na pumipigil sa pagkalat nito sa malalayong distansya.

Pagkatapos ng bawat paglalakad, inirerekumenda na maligo o mag-shower upang hugasan ang posibleng alikabok o pollen particle. Sa apartment, hindi masakit na gumawa ng basang paglilinis araw-araw.

Ang mga allergy sa tag-araw ay maaaring magdulot ng maraming abala sa mga taong nagmamay-ari ng mga cottage sa tag-init. Ang pagtatrabaho sa hardin o hardin ng gulay ay nagiging dalisay na impiyerno para sa mga taong may allergy. Kapag pupunta sa bansa o sa labas lang ng bayan, dapat kang kumuha ng mga gamot na panlaban sa allergy, magsuot ng salaming pang-araw na nagpoprotekta sa mauhog na lamad ng mga mata, iipit ang iyong buhok sa ilalim ng scarf, maglagay ng benda sa iyong ilong at bibig, at magsuot ng mapupungay na damit. Gayundin, hindi ka dapat gumugol ng maraming oras sa bansa o sa kagubatan, ipinapayong iwasan ang mga hardin ng gulay ng ibang tao, dahil ang mga halaman na ang pollen ay isang allergen ay maaaring tumubo sa likod ng bakod. Dapat kang maging maingat sa mga insekto, na ang mga kagat ay maaaring makapukaw ng isang reaksiyong alerdyi.

Sa panahon ng allergy sa tag-araw, inirerekomenda na huminga ng sariwang hangin sa gabi. Maaari kang mamasyal, o maaari kang magbukas ng bintana sa gabi, na dapat ay sarado sa araw.

Dapat iwasan ng mga nagdurusa sa allergy ang sobrang init sa araw, dahil ang kadahilanang ito, tulad ng maraming iba pang nakalista dito, ay madaling magdulot ng allergy sa sinag ng araw. Kaugnay nito, hindi ipinapayong bumisita sa mga dalampasigan ang mga ganitong tao o lumabas na lamang sa init.

Bago magbakasyon, kailangan mong matutunan hangga't maaari ang tungkol sa klima ng napiling bansa, ang mga halaman at prutas na lumalaki doon, ang kahalumigmigan ng hangin, kung may malapit na dagat, dahil ang mga alerdyi sa tag-araw ay maaaring makasira kahit na ang pinakahihintay na bakasyon. Kapag pupunta sa isang resort, kailangan mong sabihin sa iyong allergist ang tungkol dito upang makapagreseta siya ng mga antihistamine at, marahil, magbigay ng ilang mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon.

Ang mga may allergy ay dapat igulong ang mga bintana kapag nagmamaneho. Mas mabuting magpatuyo ng labada sa bahay kaysa sa labas. Maipapayo na hugasan ang isang aso o pusa na nagmula sa paglalakad sa labas.

Narito, marahil, ang mga pangunahing rekomendasyon para sa mga taong nagdurusa sa naturang sakit bilang mga alerdyi sa tag-araw. Ang pagsunod sa mga ito ay makakatulong sa iyo na mas madaling matiis ang maaraw, mabangong panahon na ito.

[ 2 ]