Ang mga kalamnan ng hita ay nahahati sa tatlong grupo: ang nauuna (balakang flexors), ang puwit (extensors ng hita) at ang medial (hip femoral). Ang pagkakaroon ng isang malaking masa at isang malaki haba, ang mga kalamnan ay maaaring bumuo ng isang mas mataas na puwersa, kumikilos sa parehong hip at mga kasukasuan ng tuhod.