Therapeutic na pisikal na pagsasanay para sa mga gastrointestinal na sakit sa mga bata

Ang pisikal na ehersisyo ay nakakaimpluwensya sa panunaw sa pamamagitan ng central nervous system sa pamamagitan ng motor-visceral reflexes. Ang mga partikular na pisikal na ehersisyo ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga organo ng tiyan, na tumutulong upang mabawasan ang kasikipan at ibalik ang normal na paggana ng motor.

Mga layunin ng therapeutic exercise:

• pangkalahatang pagpapabuti ng kalusugan at pagpapalakas ng katawan ng pasyente;
• epekto sa neurohumoral regulasyon ng mga proseso ng pagtunaw;
• pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa lukab ng tiyan at pelvic organ, na pumipigil sa mga adhesion at microcirculation disorder;
• pagpapalakas ng mga kalamnan ng tiyan, pagtaas ng presyon ng intra-tiyan, pagpapasigla sa pag-andar ng motor ng gastrointestinal tract;
• pag-unlad ng buong paghinga;
• positibong epekto sa neuropsychic sphere ng pasyente, nadagdagan ang emosyonal na tono.

Mga indikasyon para sa physiotherapy:

• hernias ng esophageal opening ng diaphragm;
• splanchnoptosis (pagbibinata ng mga panloob na organo);
• talamak na gastritis na may normal at nadagdagan na pagtatago at may kakulangan sa pagtatago;
• gastric ulcer at duodenal ulcer;
• colitis at enterocolitis;
• biliary dyskinesia.

Sa therapeutic gymnastics, kasama ang pangkalahatang pagpapalakas ng mga pagsasanay, ang mga espesyal na complex para sa pagpindot sa tiyan at mga kalamnan sa paghinga ay ginagamit. Sa isang nakatayong posisyon, pasulong at patagilid na yumuko, lumiliko, nagsasanay para sa mga binti (flexion, extension, abduction, lifting).

Sa nakahiga na posisyon, ang mga pagsasanay ay isinasagawa sa dalawang bersyon. Ang unang bersyon ay ang hindi bababa sa stress at maginhawa para sa unti-unting pagtaas ng pagkarga sa mga kalamnan ng tiyan. Sa bersyong ito, ang katawan ay naayos, at ang mga binti ay mobile. Sa pangalawang bersyon, ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, ang mga binti ay hindi gumagalaw, ang lahat ng mga ehersisyo ay isinasagawa sa mga paggalaw ng katawan. Ito ang mga pinaka-nakababahalang pagsasanay, ang kanilang pagpapatupad ay pinadali sa pamamagitan ng paggamit ng mga kamay. Ang mga pagsasanay na ito ay dapat gamitin sa gitna ng kurso ng paggamot, ibig sabihin, pagkatapos ng paunang pagsasanay.

[ 1 ], [ 2 ]

Physiotherapy para sa hiatal hernia

Ang therapeutic gymnastics ay isinasagawa nang hindi mas maaga kaysa sa 2 oras pagkatapos kumain. Ang mga pagsasanay ay isinasagawa sa isang nakahiga na posisyon na ang dulo ng ulo ay nakataas at nakatayo. Ang mga ehersisyo ay ginagamit para sa mga braso, binti, leeg at katawan - lateral bends at lumiliko sa kanan at kaliwa. Ang mga pasulong na liko ng katawan ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang diaphragmatic na paghinga ay malawakang ginagamit na may diin sa isang pinahabang pagbuga.

Ang pag-igting ng mga kalamnan ng tiyan ay nagdudulot ng sabay-sabay na pag-urong ng diaphragm, kaya ang espesyal na pansin ay binabayaran sa mga ehersisyo upang makapagpahinga ang mga grupo ng kalamnan (halimbawa, sa posisyong nakahiga, pag-ugoy ng mga baluktot na binti sa mga gilid, ang mga pagsasanay sa boluntaryong pagpapahinga ng mga kalamnan ng tiyan ay ipinapakita). Ang mga pagsasanay na ito ay isinasagawa sa unang kalahati ng kurso ng paggamot. Pagkatapos ay isama ang mga ehersisyo na may katamtamang pag-igting ng anterior na dingding ng tiyan. Ang therapeutic gymnastics ay ginaganap dalawang beses sa isang araw. Bilang karagdagan sa therapeutic gymnastics, inirerekomenda ang dosed walking, swimming at iba pang paraan ng therapeutic exercise. Ang mga sports na nangangailangan ng pagyuko ng katawan pasulong ay hindi kasama.

Physiotherapy para sa splanchnoptosis

Pinapalakas ng mga pisikal na ehersisyo ang mga kalamnan ng tiyan at pelvic floor. Ang pagsasanay ay nagpapalakas sa muscular corset, na makabuluhang nakakaapekto sa pagpapanatili ng mga organo ng tiyan. Sa unang 2-3 linggo, ang mga ehersisyo ay isinasagawa lamang sa isang nakahiga na posisyon sa isang hilig na eroplano na nakataas ang dulo ng paa ng sopa (upang ibalik ang mga organo ng tiyan sa isang mas mataas na posisyon). Ang mga espesyal na ehersisyo para sa mga kalamnan ng tiyan at pelvic floor ay kahalili ng pangkalahatang pagpapalakas at mga pagsasanay sa paghinga.

Pagkatapos ng 5-7 na linggo, kinakailangang bigyang-pansin ang mga corrective exercises upang makabuo ng tamang postura, na nagtataguyod ng physiological arrangement ng mga internal organs.

Ang mga ehersisyo ay isinasagawa sa isang mahinahon na bilis, nang walang mga jerks at biglaang paggalaw. Ang mga paggalaw na nagdudulot ng panginginig ng katawan (paglukso, pagtalon) ay hindi kasama. Inirerekomenda din ang masahe sa mga kalamnan ng tiyan.

Physiotherapy para sa talamak na gastritis

Ang paraan ng therapeutic exercise ay depende sa likas na katangian ng secretory activity. Sa kaso ng gastritis na may nabawasan na pagtatago, ang katamtamang pag-load, pangkalahatang pagpapalakas ng pagsasanay, mga espesyal na pagsasanay para sa mga kalamnan ng tiyan sa paunang pag-upo at nakahiga na posisyon ay kinakailangan. Ang mga kumplikadong uri ng paglalakad ay ginagamit. Ang therapeutic gymnastics ay ginagawa 25-30 minuto bago kumuha ng mineral na tubig upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa tiyan. Inirerekomenda ang mga paglalakad, paglalakad, turismo sa maikling distansya, pagligo, paglangoy, paggaod, skating, skiing, pagmamasahe ng anterior na dingding ng tiyan.

Ang therapeutic gymnastics para sa gastritis na may normal at nadagdagan na pagtatago sa unang kalahati ng kurso ng paggamot ay naglalayong palakasin ang katawan at gawing normal ang pagtaas ng reaktibiti sa pangkalahatan at bilang tugon sa stress sa partikular. Ang mga pisikal na ehersisyo ay isinasagawa nang may ritmo, sa kalmadong bilis. Sa ikalawang kalahati ng kurso ng paggamot (pagkatapos ng 10-15 araw), ang mga ehersisyo na may mas malaking pagkarga ay ginagamit, at ang pagkarga sa mga kalamnan ng tiyan ay dapat na limitado. Ang therapeutic gymnastics ay isinasagawa sa pagitan ng araw na pag-inom ng mineral na tubig at tanghalian, dahil ang mineral na tubig na may ganitong pagkakasunud-sunod ng paggamit ay may nagbabawal na epekto sa pagtatago ng tiyan. Ang mga paglalakad, pamamasyal, paliligo, paglangoy, skiing, skating ay inirerekomenda. Ang masahe ng mga kalamnan sa likod sa kaliwa, ang ibabang gilid ng costal arch sa kaliwa at ang rehiyon ng epigastric ay ipinahiwatig.

Therapeutic exercise para sa gastric ulcer at duodenal ulcer

Ang mga pagsasanay sa physiotherapy para sa sakit na peptic ulcer ay nakakatulong na ayusin ang mga proseso ng paggulo at pagsugpo sa cerebral cortex, pagpapabuti ng panunaw, sirkulasyon ng dugo, paghinga, mga proseso ng pagbabawas ng oksihenasyon, at may positibong epekto sa estado ng neuropsychiatric ng pasyente. Kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo, ang tiyan at duodenum ay naligtas. Ang mga ehersisyo ay hindi ginagawa sa talamak na panahon. Ang mga ehersisyo ay inireseta 2-5 araw pagkatapos tumigil ang matinding pananakit. Sa panahong ito, ang pamamaraan ay hindi dapat lumampas sa 10-15 minuto. Sa isang nakahiga na posisyon, ang mga pagsasanay ay isinasagawa para sa mga braso at binti na may limitadong hanay ng paggalaw. Ang pisikal na aktibidad ay unti-unting tumaas. Upang maiwasan ang proseso ng pagdirikit, ginagamit ang mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng anterior na dingding ng tiyan, diaphragmatic na paghinga, simple at kumplikadong paglalakad, paggaod, pag-ski, panlabas at mga larong pang-sports.

Contraindications sa appointment ng therapeutic physical training: dumudugo, matalim na ulser, paglitaw ng matinding sakit sa panahon ng ehersisyo.

Therapeutic exercise para sa mga sakit sa bituka

Ang therapeutic exercise ay ginagamit para sa talamak na colitis, enterocolitis, at mga sakit na may malubhang intestinal motility disorder. Ang mga espesyal na pagsasanay sa tiyan ay pinili na isinasaalang-alang ang mga katangian ng proseso ng pathological.

Sa kaso ng spastic constipation, maraming pansin ang binabayaran sa pagpili ng mga panimulang posisyon na nagtataguyod ng pagpapahinga ng anterior na dingding ng tiyan (nakatayo sa lahat ng apat, nakahiga sa likod na may baluktot na mga binti), ang paggamit ng mga pagsasanay na may pagkarga sa pagpindot sa tiyan at mga ehersisyo kung saan ang sandali ng pagsisikap ay ipinahayag (pagtaas at pagbaba ng mga tuwid na binti sa isang limitadong posisyon na nakahiga). Sa kabaligtaran, sa pamamayani ng bituka atony, ang diin ay inilalagay sa mga pagsasanay para sa mga kalamnan ng tiyan sa iba't ibang panimulang posisyon na may mga elemento ng lakas at isang makabuluhang pagkarga.

Upang madagdagan ang pagkarga, dagdagan ang bilang ng mga pag-uulit ng bawat ehersisyo, at pagkatapos ay magdagdag ng mga bagong ehersisyo. Kasama sa iba pang paraan ng therapeutic exercise ang mga walking tour, dosed cycling, at skiing. Ang kumbinasyon ng therapeutic gymnastics na may masahe ay epektibo.

Therapeutic exercise para sa biliary dyskinesia

Depende sa likas na katangian ng functional disorder ng gallbladder contractility, ang dyskinesia ay nahahati sa hyperkinetic at hypokinetic. Ang paglilinaw ng klinikal na anyo ay kinakailangan para sa isang magkakaibang diskarte sa pagtatayo ng isang paraan ng therapeutic gymnastics. Ito ay kinakailangan upang matiyak ang isang epekto sa central at peripheral nervous mekanismo ng regulasyon ng gallbladder function, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa tiyan lukab, lumikha ng mga kondisyon para sa pagpapadali ng pag-agos ng apdo mula sa gallbladder (sa hypokinetic form), mapabuti ang paggana ng bituka (labanan laban sa paninigas ng dumi), at magkaroon ng pangkalahatang pagpapalakas at pagpapagaling ng katawan bilang isang buong pasyente.

Sa hypokinetic form, ang average na pangkalahatang pisikal na aktibidad ay inirerekomenda. Ang mga panimulang posisyon ay iba-iba. Ang mga ehersisyo mula sa isang nakahiga na posisyon sa kaliwang bahagi ay inireseta upang mapabuti ang pag-agos ng apdo. Ang mga pasulong na pagyuko ng katawan at mga pag-ikot ay dapat gamitin nang may pag-iingat, dahil maaari silang magdulot ng pagduduwal, belching, at pagsusuka.

Sa hyperkinetic form, ang mga unang session ay mababa ang pisikal na aktibidad, na may kasunod na pagtaas sa medium. Iwasan ang binibigkas na static na pag-igting ng mga kalamnan ng tiyan. Ang mga pagsasanay sa paghinga sa kanang bahagi ay inirerekomenda upang mapabuti ang suplay ng dugo sa atay. Bago ang sesyon, ang passive rest para sa 3-7 minuto sa isang nakahiga na posisyon ay kinakailangan. Habang nagpapahinga, maaari kang magsagawa ng self-massage ng mga kalamnan ng tiyan.

Therapeutic exercises para sa talamak na gastritis na may kakulangan sa pagtatago

Panimulang seksyon, panimulang posisyon - pag-upo. Mga pagsasanay sa elementarya para sa mga braso at binti na sinamahan ng paghinga (1:3). Ang layunin ay upang iakma ang katawan sa pisikal na aktibidad. Tagal 5 min.

• Pangunahing seksyon: panimulang posisyon - nakaupo at nakatayo.
• Mga ehersisyo para sa mga braso, binti at katawan, mga pagsasanay sa paghinga. Tagal 5 min.
• Ang paglalakad ay simple at mas kumplikado (na may mataas na hip lift, mga ski step, atbp.). Tagal: 3-4 min.
• Panimulang posisyon - nakahiga sa iyong likod na nakaayos ang iyong katawan. Mga ehersisyo para sa iyong mga braso at binti. Tagal: 10-12 min. Layunin: pagtaas ng presyon ng intra-tiyan, pagpapalakas ng mga kalamnan ng anterior na dingding ng tiyan.
• Panghuling seksyon. Ang paglalakad na sinamahan ng paggalaw ng braso at mga pagsasanay sa paghinga. Tagal 2-4 min.

Therapeutic exercises para sa talamak na gastritis na may normal at mas mataas na pagtatago

• Panimulang seksyon: paglalakad na may pagbabago sa bilis, paggalaw ng mga braso, binti at mga pagsasanay sa paghinga. Tagal 3-5 min. Ang layunin ay ihanda ang katawan para sa pisikal na aktibidad.
• Pangunahing seksyon: panimulang posisyon - nakaupo at nakatayo. Mga ehersisyo para sa mga braso at binti na walang gymnastic apparatus at may gymnastic stick, media pinball. Tagal 5 min. Layunin - pagtaas ng pangkalahatang tono, pagpapabuti ng mga pag-andar ng mga pangunahing sistema ng organ, koordinasyon ng mga paggalaw. Panimulang posisyon - nakatayo sa gymnastic wall. Mga ehersisyo para sa mga braso, binti, katawan. Tagal 5-7 min. Mga laro sa labas tulad ng relay race 10-12 min. Layunin - baguhin ang emosyonal na estado ng pasyente.
• Panghuling seksyon: panimulang posisyon - nakaupo. Mga pagsasanay sa elementarya na sinamahan ng paghinga. Tagal 2-3 min. Layunin - bawasan ang kabuuang pagkarga.