Namamanhid ang mga kamay sa isang panaginip

Sa buong buhay nila, ang bawat tao kahit isang beses ay kailangang makaranas ng pakiramdam ng pamamanhid sa kanilang mga kamay habang natutulog.

Ang ganitong mga sintomas ay nagpapahiwatig ng isang karamdaman sa sistema ng sirkulasyon sa mga paa ng tao at may pang-agham na pangalan - paresthesia.

Mga sanhi ng pamamanhid sa mga kamay habang natutulog

Kahit na ang isang ganap na malusog na tao ay maaaring makaranas ng pamamanhid sa mga kamay at phalanges, ngunit kung ang mga naturang sintomas ay madalas na lumilitaw, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na humingi ng payo at pagsusuri mula sa isang neurologist.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pamamanhid sa mga kamay habang natutulog ay:

• Isang hindi komportable na posisyon sa pagtulog, na nagreresulta sa pag-compress ng mga nerve ending ng mga spasmodic tissue: mga tendon o kalamnan na nakapalibot sa mga proseso ng nerve. Tinatawag ng mga tao ang gayong mga sintomas - "natulog sa braso ng masyadong mahaba". Ito ay dahil sa ang katunayan na sa isang "hindi komportable na posisyon" mayroong isang compression ng mga daluyan ng dugo, bahagyang o ganap na humaharang sa daloy ng plasma fluid sa mga limbs - ito ay naghihimok ng mga sintomas ng pamamanhid. Sa kasong ito, kailangan mo lamang baguhin ang posisyon, at ang mga sintomas ay unti-unting nagsisimulang pumasa. Sa sitwasyong ito, walang mapanganib, at hindi ka dapat mag-alala tungkol sa pansamantalang kakulangan sa ginhawa.
• Ang pangalawa, pinakakaraniwang sanhi ng pamamanhid sa mga kamay sa panahon ng pagtulog, tinatawag ng mga doktor ang osteochondrosis ng cervical vertebrae. Ang diagnosis na ito, dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay at laging nakaupo sa trabaho, ay matatagpuan sa 70% ng populasyon ng mundo, lalo na sa pinaka-maunlad na mga industriyal na bansa. Ang sakit na ito ay naghihikayat sa pagkurot ng mga dulo ng ugat ng mga ugat ng gulugod. Ang presyon sa nerbiyos ay humahantong sa pamamaga ng mga nakapaligid na tisyu, at samakatuwid ay sa paglitaw ng mga sintomas ng sakit, na sinusunod sa ulo, leeg, balikat at kamay. Ang sakit ay nagpapakontrata sa mga kalamnan - nangyayari ang isang spasm ng tissue ng kalamnan, na pinipiga hindi lamang ang mga proseso ng nerve, kundi pati na rin ang mga daluyan ng dugo.
• Ang mga doktor ay pamilyar sa tinatawag na carpal tunnel syndrome, na maaaring mangyari sa ilang kadahilanan.
  • Ang propesyonal na aktibidad ng isang tao na nauugnay sa monotonous, pare-parehong paggalaw ng itaas na paa at, lalo na, ang mga kamay at phalanges ng mga braso.
  • Pangmatagalang trabaho sa isang keyboard ng computer.
• Mga pagkagambala sa endocrine system:
  • Ang Myxedema ay isang patolohiya na ipinahayag sa kumpleto o bahagyang kakulangan ng mga pagtatago ng thyroid gland.
  • Ang diabetes mellitus ay isang sakit na dulot ng kakulangan ng insulin sa dugo ng pasyente.
• Ang anterior scalene syndrome ay maaari ding sanhi ng cervical osteochondrosis kapag ang kaukulang seksyon ng gulugod ay apektado. Nagdudulot ito ng presyon sa mga sensitibong nerbiyos ng mga paa't kamay.
• Physiologically justified na mga pagbabago sa hormonal level ng tao:
  • Panahon ng pagbubuntis.
  • Oras na para pasusuhin ang iyong sanggol.
  • Climax (pagsisimula ng menopause).
• Sobra sa timbang.
• Ang rheumatoid arthritis ay isang patolohiya ng nag-uugnay na mga tisyu na may pangunahing pinsala sa maliliit na kasukasuan.
• Mga pinsala sa balikat, bisig at kamay.
• Ang Tenosynovitis ay isang nagpapasiklab na proseso na nangyayari sa synovial lining ng tendon.
• Kakulangan sa bakal.
• Kakulangan ng bitamina B12 sa katawan.
• Raynaud's disease - isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng angiotrophoneurosis na may pangunahing pinsala sa maliliit na terminal arteries at arterioles. Ang itaas na mga paa ay apektado (kadalasan, ang pinsala ay simetriko, parehong mga kamay).
• Ang polyneuropathy ay isang sakit na sanhi ng maraming sugat ng peripheral nerves.
• Mga sakit ng cardiovascular system.
• Paninigarilyo at alak.

Ang pagguhit ng isang konklusyon mula sa itaas, ang mga sanhi ng pamamanhid ng mga kamay sa pagtulog ay maaaring medyo malubhang sakit, kaya hindi mo dapat balewalain ang mga naturang sintomas, lalo na kung may mga kasamang sintomas (pagkahilo, pagduduwal, kahinaan ng aktibidad ng kalamnan, atbp.). Upang matukoy ang diagnosis, kailangan mong gumawa ng appointment sa isang neurologist.

[ 1 ], [ 2 ]

Mga sintomas ng pamamanhid sa mga kamay habang natutulog

Paresthesia ay isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo kung saan ang mga pasyente ay humingi ng medikal na atensyon, at ang pinakamahalagang bagay ay upang maitaguyod ang tamang diagnosis, dahil ang anumang tactile na pagbabago sa mga sensory receptor ay maaaring magpahiwatig ng isang medyo malubhang sakit.

Ano ang mga sintomas ng pamamanhid sa mga kamay habang natutulog:

• Kumpleto o bahagyang pagkawala ng sensitivity ng mga dulo ng phalanges o ang buong paa sa kabuuan.
• Isang pakiramdam ng "goosebumps" sa balat.
• Mga cramp.
• Nasusunog at namamaga.
• Pumipintig na sakit.
• Mga pulikat ng kalamnan.
• Panginginig ng itaas na mga paa't kamay.
• Nagsisimula nang manlamig ang mga kamay ko.
• Ang balat ay nagiging abnormal na maputla.
• Matinding pamamanhid na may sakit.

Kung ang mga naturang sintomas ay regular na sinusunod, kung gayon hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa doktor, dahil maaaring ito ay isang pagpapakita ng isa sa mga sakit na nakapipinsala sa buhay, na kanais-nais na makilala nang maaga hangga't maaari.

Pamamanhid sa mga daliri habang natutulog

Ang pangunahing dahilan ng pamamanhid sa mga kamay sa panahon ng pagtulog ay isang problema sa sistema ng sirkulasyon. Kung walang mga pathological na pagbabago sa kalusugan ng isang tao, pagkatapos ito ay sapat na upang bumili ng isang orthopedic mattress at unan - ang problema ay malulutas. Pagkatapos ng lahat, ang mga katangian ng bedding na ito ay idinisenyo sa paraang maximally ulitin ang mga balangkas ng nakahiga na katawan, na sumusuporta sa gulugod sa isang nakakarelaks na estado, pag-iwas sa pinching ng nerve endings at mga daluyan ng dugo. Ang pamamanhid ng mga daliri sa pagtulog ay maaari ding mangyari dahil sa hindi komportable na damit na may masikip na cuffs. Ang solusyon sa problema ay medyo simple - bumili ng mga bagong pajama. Sa gabi, dapat mo ring tanggalin ang lahat ng alahas. Hindi mo dapat itapon ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo sa iyong pagtulog. Pagkatapos ng lahat, sa panahon ng pahinga, ang puso ng tao ay gumagana nang hindi gaanong intensively. Samakatuwid, ang dugo ay maaaring dumaloy nang hindi maganda sa mga sisidlan ng mga kamay.

Ngunit ang pamamanhid ng mga daliri sa isang panaginip ay maaari ring magpahiwatig ng mas malubhang sakit na nakakaapekto sa katawan. Kung ang paresthesia ay sinamahan ng pare-pareho ang mga sintomas ng pananakit ng ulo at pag-crunch sa cervical vertebrae, maaari mong ligtas na ipalagay na ang pasyente ay may osteochondrosis ng cervical spine. Ang nabawasan na sensitivity ng mga daliri ay maaari ring magpahiwatig ng paunang anyo ng atherosclerosis o patolohiya ng magkasanib na siko.

Mas mainam na sumailalim sa pagsusuri ng mga doktor tulad ng isang neurologist, cardiologist, orthopedist, upang malinaw na maitatag ang sanhi ng patolohiya at, kung maaari, ayusin ang iyong pamumuhay o sumailalim sa isang kurso ng paggamot.

Pamamanhid sa mga kamay habang natutulog

Kadalasan, iniuugnay ng mga doktor ang hitsura ng isang pakiramdam ng pamamanhid sa pag-unlad ng naturang sakit bilang carpal tunnel syndrome. Sinasabi ng mga espesyalista na ang pangunahing impetus para sa pag-unlad nito ay matagal na trabaho sa parehong posisyon, na may pagtaas ng pag-igting sa mga kamay.

Ang pamamanhid ng mga kamay sa panahon ng pagtulog ay maaari ding mangyari dahil sa compression ng median nerve, na naisalokal sa carpal tunnel. Sa matagal na pagkarga sa pulso (pagdadala ng mabibigat na bagay, monotonous na trabaho sa computer, atbp.), Ang pamamaga ay maaaring mangyari sa lugar ng mga tendon, na pumipilit sa nerve, na humaharang sa sensitivity ng kamay. Ang kakulangan sa ginhawa na ito ay lalong maliwanag sa gabi, kapag ang mga proseso ng biophysical ng katawan ay mabagal.

Ilang tao ang gustong magpatingin sa doktor dahil sa "mga bagay na walang kabuluhan", ngunit hindi ka dapat maging pabaya, ang pamamanhid ng mga kamay sa pagtulog ay maaaring isang tagapagpahiwatig ng mas malubhang mga pathology, halimbawa, Raynaud's disease. Bilang isang patakaran, ang sakit na ito ay nagpapakita ng sarili sa pamamanhid ng parehong mga kamay nang sabay-sabay, lalo na ang mga phalanges. Ang dahilan para sa paglitaw ng mga naturang sintomas ay isang paglabag sa microcirculation ng dugo sa lugar na ito. Ang magkakatulad na pagpapakita ng patolohiya na ito ay maaaring tawaging sakit, lalo na sa malamig na panahon, ang mga kamay ay nagsisimulang mag-freeze nang hindi makatwiran, at ang balat ay nakakakuha ng isang hindi natural, mala-bughaw-maputlang lilim. Ang lahat ng ito ay malinaw na mga palatandaan ng paunang yugto ng Raynaud's disease.

Ang hindi pagnanais na pumunta sa doktor ay maaari ring humantong sa pag-unlad ng isang sakit tulad ng polyneuropathy. Ang patolohiya na ito ay pangunahing nakakaapekto sa mga nerve endings ng mga kamay at phalanges ng mga daliri. Ang impetus para sa pag-unlad ng sakit na ito ay maaaring diabetes (kahit na isang bahagyang pagtaas sa asukal sa dugo ay sapat na). Ang polyneuropathy ay maaari ding mapukaw ng kakulangan sa bitamina (lalo na sa bitamina B12), anemia, propesyonal na aktibidad, mga nakakahawang sugat sa katawan.

Ang paresthesia ay maaaring resulta ng mga pagbabago sa hormonal status ng katawan (pagbubuntis, paggagatas, menopause), pati na rin ang mga pagkagambala sa endocrine system, o ang resulta ng pinsala.

Pamamanhid sa kaliwang kamay habang natutulog

Kadalasan ang mga pasyente ay nagreklamo ng pamamanhid sa kaliwang kamay habang natutulog. Ang hitsura ng mga naturang sintomas ay maaaring maging isang tagapagbalita ng mas malalim at mas malubhang sakit sa katawan ng tao. Ang sanhi ng direktang patolohiya:

• Stress, panic, strain ng nervous system.
• Dehydration.
• Hindi komportable na posisyon sa panahon ng pahinga ng kaliwang braso.
• Pag-inom ng ilang mga gamot.
• Ang hypothyroidism ay isang patuloy na kakulangan ng mga thyroid hormone.
• Kung, bilang karagdagan sa pagkawala ng sensitivity, ang isang tao ay nakakaramdam ng sakit sa dibdib, pagduduwal, at paghinga ay nagiging mababaw at mabilis, ang mga naturang sintomas ay maaaring magpahiwatig ng atake sa puso.
• Anumang pinsala o pinsala sa bahagi ng balikat at bisig.
• Klimacteric na estado.
• Ang Fibromyalgia ay isang sakit na rayuma na nagdudulot ng pananakit at panghihina sa mga kalamnan at kasukasuan.
• Stroke, lalo na kung ang pamamanhid ng kaliwang kamay sa isang panaginip ay ipinahiwatig ng kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng kamay, at sinamahan ng mga karamdaman sa pagsasalita at mga problema sa paningin.
• Diabetes mellitus, ang mga physiological manifestations na nakakaapekto sa paglago ng mga nerve cells.
• Ang migraine ay isang sakit ng ulo na sinamahan ng mga spasms ng mga daluyan ng dugo.
• Avitaminosis, lalo na ang kakulangan ng mga bitamina na kabilang sa grupo B. Bagama't hindi gaanong kapansin-pansin ang paglihis na ito, hindi pa rin makakasamang sumailalim sa pagsusuri.
• Intervertebral hernia, na may kakayahang palitan ang isang nerve. Sa kasong ito, ang isang tao ay nakakaramdam din ng magaan na tingling sa kaliwang kamay.
• Raynaud's syndrome, na nailalarawan sa pamamagitan ng spasms at pathological na pagbawas ng cross-section ng mga daluyan ng dugo ng kaliwang kamay. Ang sakit na ito ay kadalasang bunga ng hypothermia, pakikipag-ugnay sa mga lason, pagkatapos ng stress. Angina pectoris, ang pagkakaroon ng tumor sa lugar ng pulso, paninigarilyo, malnutrisyon, pati na rin ang talamak na alkoholismo ay maaari ring itulak ang pag-unlad ng sindrom na ito.
• Ang pinsala sa mga nerve endings na gumagana sa lugar ng pulso ay maaaring humantong sa carpal tunnel syndrome, na nagiging sanhi ng pagkawala ng sensitivity sa kaliwang paa. Ang mga kasamang manifestations ay maaaring medyo matinding sakit, kahinaan ng kalamnan, nasusunog, tingling sa lugar ng bisig at balikat, pati na rin ang buong kamay.
• Pansamantalang pag-atake ng ischemic. Ang pamamanhid ng maliit na daliri sa kaliwang kamay ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa puso.

Pamamanhid sa mga kamay pagkatapos matulog

Lumipas ang gabi, oras na upang simulan ang iyong ehersisyo sa umaga, ngunit ang iyong mga kamay ay hindi sumusunod sa kanilang may-ari? Kung ang sensitivity sa ganoong sitwasyon ay naibalik nang mabilis, kung gayon hindi na kailangang mag-panic. Ngunit kung ang pamamanhid ng mga kamay pagkatapos ng pagtulog ay naging mas madalas, hindi mo dapat hintayin ang "panahon mula sa dagat". Kinakailangan na agarang humingi ng payo mula sa isang espesyalista at itatag ang sanhi ng mga sintomas na ito. Sa kaso ng pagkaantala, ang nakatagong patolohiya ay nananatiling hindi ginagamot at ang antas ng sakit ay lumalala.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral ng iyong mga damit, marahil ang dahilan ay isang masikip na cuff o nababanat na banda na pumipiga sa mga sisidlan. Ang posisyon ng itaas na mga paa kapag nagsasagawa nito o ang pagkilos na iyon ay mahalaga din, kung ang mga kamay ay nasa itaas ng ulo sa loob ng mahabang panahon o gumagana sa isang hindi komportable na posisyon - maaari rin itong pukawin ang pamamanhid ng mga kamay pagkatapos matulog.

Ngunit hindi lamang panlabas na mga kadahilanan ang maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa pagganap. Sa pagkakaroon ng maraming mga sakit ng mga panloob na organo, mga anatomical na depekto at systemic na patolohiya, ang mga naturang paglihis mula sa pamantayan ay posible. Samakatuwid, kung lumilitaw ang kakulangan sa ginhawa sa mga kamay, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang espesyalista.

Pamamanhid sa mga daliri pagkatapos matulog

Bilang malungkot na maaaring tunog, ngunit halos lahat ng mga pathologies ay naging makabuluhang "mas bata" sa mga nakaraang taon. Ilang taon na ang nakalilipas, ang pamamanhid ng mga daliri pagkatapos matulog ay ang karapatan ng mga matatandang tao, ngunit ngayon, salamat sa computerization, ang naturang patolohiya ay sinusunod sa isang medyo malaking bilang ng mga kabataan, lalo na sa mga gumugol ng mahabang oras malapit sa mouse at keyboard ng computer. Ang pagkakasunud-sunod ng mga bagay na ito ay humahantong sa isang mismatch sa gawain ng network ng mga daluyan ng dugo sa pulso at phalanges, na humahantong sa mga hindi kasiya-siyang signal na ipinadala ng katawan.

Kung gumising ka sa umaga na namamanhid ang mga daliri at nabawasan ang pagiging sensitibo, dapat mo munang suriin ang sitwasyon upang malaman kung ano ang maaaring maging sanhi ng pamamanhid sa iyong mga daliri pagkatapos matulog.

• Kung ito ay isang hindi komportable na posisyon na nagiging sanhi ng manhid sa itaas na mga paa, dapat mong subukang baguhin ang posisyon.
• Ang problema ay hindi komportable na pajama - palitan ang iyong damit na pantulog.
• Isang hindi komportable na kama - marahil kailangan mong palitan ito o bumili ng orthopedic mattress na may unan.
• Kung hindi ito ang problema, at ang propesyonal na aktibidad ng pasyente ay nauugnay sa monotonous stress sa mga kamay, subukang kumuha ng mga maikling pahinga mula sa trabaho, paggawa ng preventive warm-up.
• Hindi masamang ideya na sumailalim sa mga instrumental na diagnostic at klinikal na pagsusuri, dahil ang mababang antas ng glucose sa dugo at glandular anemia ay maaari ring magdulot ng pamamanhid.

Hindi mo dapat hayaang dumausdos ang mga bagay, dahil sa unang sulyap, ang gayong kaunting kakulangan sa ginhawa ay maaaring ang unang senyales ng isang mas malubhang sakit.

Pamamanhid sa kanang kamay habang natutulog

Ang unang bagay na susuriin kapag nagising at nakaramdam ng pamamanhid sa kanang kamay sa isang panaginip ay ang kalidad ng kama na tinulugan ng respondent. Kung nakakita ka ng isang lumang kutson at isang mataas na balahibo na unan, kung gayon ito ay malamang na sila ang nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa itaas na mga paa. Pagkatapos ng lahat, kung, nakahiga sa naturang kama, ang lugar ng leeg at balikat ay manhid, mayroong pagwawalang-kilos ng dugo, na nakakagambala sa normal na sirkulasyon ng dugo sa lugar ng ulo-leeg-balikat-braso. Kasabay nito, ang mga spinal nerves ng cervical spine ay hindi tumatanggap ng sapat na nutrisyon, at sila ay may pananagutan para sa tactile sensitivity ng balat ng itaas na mga paa, kabilang ang kanang kamay. Samakatuwid, pagkatapos ng isang gabi na ginugol sa naturang kama, ang isang tao ay hindi nararamdaman ang kanyang mga kamay sa loob ng ilang oras. Kung ito ang dahilan, sulit na palitan ang lumang headrest ng isang orthopedic pillow.

Ang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay maaaring tinatawag na osteochondrosis ng cervical vertebrae. Ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay sa mga espesyalista para sa payo. Ngunit kahit na bago kumonsulta sa isang doktor, kailangan mong pag-aralan nang detalyado ang iyong pamumuhay. Kung ang iyong propesyonal na aktibidad ay nauugnay sa laging nakaupo o ang pasyente ay namumuhay lamang ng isang laging nakaupo o, sa kabaligtaran, ang katawan ay nakakaranas ng labis na stress, ang lahat ay maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan ng gulugod. Samakatuwid, ang osteochondrosis, na, sa pamamagitan ng pagpiga sa mga sisidlan at pinsala sa radicular nerves, ay naghihikayat sa paglitaw ng pamamanhid sa kanang kamay sa panahon ng pagtulog. Sa sitwasyong ito, ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng isang panuntunan upang gawin ang isang pagpapabuti ng kalusugan at preventive hanay ng mga pagsasanay na naglalayong ibalik ang gulugod sa flexibility at higit na katatagan. Ang mahabang paglalakad at paglangoy sa pool ay mahusay din sa sitwasyong ito.

Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng espesyal na pansin sa timbang. Kung ito ay malinaw na labis, kinakailangan na gumawa ng mga hakbang upang mawalan ng timbang, dahil ang mga dagdag na pounds ay isang karagdagang pagkarga sa gulugod, na, hindi makatiis, ay tumutugon sa patuloy na pananakit ng likod. Ang presyon sa mga joints ay tumataas din. Ang labis na katabaan ay naghihikayat sa pag-unlad ng arthrosis at osteoarthritis, isa sa mga palatandaan nito ay ang pagkawala ng sensitivity sa apektadong kamay. Mapapawi ng pagbaba ng timbang ang maraming problemang medikal, kabilang ang mga tinalakay sa artikulong ito.

Diagnosis ng pamamanhid sa mga kamay habang natutulog

Upang malaman ang dahilan na humantong sa pagkawala ng sensitivity sa itaas na mga limbs ng isang tao, ipinapayong sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri sa katawan. Pagkatapos ng lahat, maaaring mayroong higit sa isang dahilan na nag-uudyok, kaya't natukoy, halimbawa, osteochondrosis, hindi magiging labis na suriin ang puso at endocrine system.

Ang diagnosis ng pamamanhid ng mga kamay sa panahon ng pagtulog ay kinabibilangan ng konsultasyon sa mga espesyalista tulad ng isang orthopedist, cardiologist, vertebrologist, surgeon, endocrinologist, neurologist. Sa karamihan ng mga kaso, upang makagawa ng tamang diagnosis, ang pasyente ay kailangang sumailalim sa:

• X-ray ng gulugod.
• X-ray ng mga kasukasuan.
• Magnetic resonance imaging (MRI) ng mga joints at spine.
• Ultrasound examination (US) ng mga daluyan ng dugo.
• Electroencephalography.
• Mga pagsubok sa laboratoryo:
  • Pangkalahatang pagsusuri ng ihi at dumi.
  • Dugo para sa mga hormone.
  • Kumpletong bilang ng dugo.
  • Pagsusuri ng asukal sa dugo.
• Ultrasound ng thyroid gland.
• Kontrol ng presyon ng dugo.

Pagkatapos lamang matanggap ang mga resulta ng lahat ng mga pag-aaral maaari nating pag-usapan ang dahilan na nagiging sanhi ng paghihirap ng mga kamay at pagkawala ng sensitivity.

[ 3 ]

Paggamot para sa pamamanhid sa mga kamay habang natutulog

Tulad ng nabanggit na sa itaas, ang spectrum ng mga sakit at panlabas na impluwensya ay sapat na malawak upang malinaw na ilarawan ang paggamot ng pamamanhid ng mga kamay sa panahon ng pagtulog, dahil pagkatapos magtatag ng diagnosis, upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, kinakailangan upang maalis ang ugat nito. Kung ang sanhi ng pamamanhid ay isang hindi komportableng kama o damit na pantulog, kailangan mo lamang bumili ng orthopedic pillow, at mas mabuti na rin ang isang kutson, o bumili ng malambot na komportableng pajama.

Kapag nag-diagnose ng isa sa mga panloob na sakit, inireseta ng doktor ang isang protocol ng paggamot na naglalayong ihinto ang patolohiya ng partikular na organ o sistemang ito. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay isang komplikadong paggamot na binubuo ng drug therapy, surgical intervention kung kinakailangan, pati na rin ang iba't ibang uri ng physiotherapy procedure, specialized gymnastics at masahe.

Halimbawa, kung ang sanhi ng pamamanhid ay osteochondrosis o interdiscal hernia (iba pang mga problema sa orthopaedic), ang sakit ay maaaring gamutin alinman sa pamamagitan ng mga konserbatibong pamamaraan o sa pamamagitan ng operasyon (kung kailangan ang decompression ng ugat ng ugat).

Hindi masamang ideya na uminom ng bitamina. Ito ay totoo lalo na para sa bitamina B12. Ang ruta ng pangangasiwa ng gamot ay direktang inireseta ng doktor, dahil ang gamot ay maaaring ibigay sa subcutaneously, intramuscularly, intravenously, at intralumbarly (direkta sa spinal cord). Ang ruta ng pangangasiwa ay depende sa diagnosis at ang kalubhaan ng sakit. Para sa iba't ibang mga pathologies, ang dosis ay naiiba din. Halimbawa, sa kaso ng matinding iron deficiency o posthemorrhagic anemia, ang halaga ng bitamina na ibinibigay ay mula 30 hanggang 100 mcg. Ang gamot ay iniinom ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo. Kung ang mga karamdaman ay nauugnay sa mga sakit ng sistema ng nerbiyos, bahagyang nagbabago ang dosis at tinutukoy ng figure na 200 - 400 mcg. Ang mga iniksyon ay ibinibigay dalawa hanggang apat na beses sa isang buwan.

Ang mga taong nagtataguyod ng vegetarianism at hindi kumakain ng isda o karne ay kailangang isama ang regular na lebadura ng brewer sa kanilang paggamot, na ibinebenta sa malawak na hanay sa anumang parmasya.

Kung ang problema ay nauugnay sa gulugod o madalas na hypothermia ng katawan, ang isa sa mga paraan ng kumplikadong paggamot ng pamamanhid ng mga kamay sa panahon ng pagtulog ay maaaring masahe, na may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng capillary ng tao, kung ang nerve ay pinched, ang isang bihasang massage therapist ay madaling makayanan ang problemang ito. Mayroong ilang mga pamamaraan ng acupuncture na maaaring gawin ng isang tao nang nakapag-iisa.

• Maglagay ng bolang kasing laki ng bola ng tennis sa iyong palad. Masahin ito sa bawat palad, imasahe ang ibabaw.
• Pisilin ang parehong bola sa pagitan ng iyong mga palad at igulong ito nang ilang oras.
• Masahe ang bawat phalanx at palad ng kanang kamay gamit ang hinlalaki at hintuturo ng kaliwang kamay. Pagkatapos ay baguhin ang mga aksyon ng mga kamay.
• Magiging kapaki-pakinabang din na magsagawa ng mga pamamaraan ng masahe gamit ang mga aromatic na langis, halimbawa, lilac, 10 g ng camphor alcohol na natunaw sa isang litro ng tubig sa temperatura ng silid.
• Magsagawa ng pangkalahatang masahe sa kamay: paghagod, pagmamasa, tapik, pagkuskos.

Ang doktor ay maaari ring magreseta ng naturang pamamaraan bilang amplipulse sa paggamit ng ampoule analgin. Ito ay isang physiotherapeutic na pamamaraan batay sa epekto sa biological na organismo ng kunwa sinusoidal currents. Ang dalas ng naturang mga alon ay 2 - 5 kHz, at ang kanilang amplitude na katangian ay 10 - 15 Hz.

Sa kaso ng pagtuklas ng kasikipan at mga karamdaman sa sirkulasyon, kapag sinusuri ang Raynaud's syndrome, ang mga sisidlan ay dapat suportahan ng ascorbic acid.

Kinukuha ito nang pasalita sa rate na 50-100 mg bawat araw. Sa kasong ito, ang isang solong dosis ay hindi dapat lumampas sa 0.2 g, ang maximum na pang-araw-araw na dosis ay 0.5 g.

Gayunpaman, ang bitamina na ito ay hindi dapat gamitin kung ang pasyente ay may kasaysayan ng trombosis, thrombophlebitis, o kung ang pasyente ay may mas mataas na sensitivity sa sangkap na ito.

Ito rin ay nagkakahalaga ng pagsasaayos ng iyong diyeta: ipakilala ang higit pang mga bunga ng sitrus (lemon, orange, grapefruit) sa iyong diyeta; sa sitwasyong ito, makakatulong ang pagbubuhos ng rosehip bilang inumin.

Kung ang problema ay tunnel syndrome, ang dumadating na manggagamot ay karaniwang magrereseta ng mga injection ng glucocorticoids (mga hormone na synthesize ng adrenal glands). Halimbawa:

• Esperon. Ang gamot ay ginagamit para sa layunin ng muscle relaxant effect sa katawan ng pasyente. Ang gamot ay ibinibigay na may panimulang dosis na 0.6 mg bawat kilo ng timbang ng pasyente. Kapag gumagamit ng Esperon, ang espesyal na tubig para sa mga iniksyon, o isang 0.9% sodium chloride solution, pati na rin ang isang 5% dextrose solution ay karaniwang ginagamit bilang mga diluent.
• Triacort. Ang pamahid ay inilapat sa isang manipis na layer sa apektadong lugar isa hanggang tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay inireseta ng doktor at karaniwang tumatagal mula lima hanggang sampung araw, sa mas matinding mga kaso hanggang 25 araw. Nagsisimula sila sa isang konsentrasyon ng aktibong sangkap sa pamahid na 0.1% at pagkatapos, kung may positibong epekto, lumipat sila sa isang dosis na 0.025% na may kasunod na unti-unting pag-alis.

Ngunit ang isa ay dapat maging maingat sa mga gamot ng ganitong uri. Sa kumbinasyon ng diuretics, maaari silang maging sanhi ng arrhythmia. Pinipigilan nila ang mga proseso ng immune, hinaharangan o pinapabagal ang gawain ng heparin, insulin, at iba't ibang mga bakuna. Ang mga glucocorticoids ay may nakakalason na epekto sa katawan ng pasyente, kaya sa kumbinasyon ng mga ito, ang mga gamot na sumusuporta sa paggana ng atay ay karaniwang inireseta.

• Carbamazepine. Ang dosis ng gamot ay inireseta ng doktor nang paisa-isa. Ang panimulang halaga ng gamot ay mula 100 hanggang 400 mg. Isinasaalang-alang ang klinikal na pagiging epektibo at batay sa medikal na pangangailangan, ang dosis ay maaaring tumaas, ngunit hindi hihigit sa 200 mga yunit sa pagitan ng isang linggo. Ang dalas ng pangangasiwa ay mula isa hanggang apat na beses sa isang araw.

Ang tagal ng kurso ng paggamot ay nakasalalay sa pag-unlad ng paggamot at inaayos ng dumadating na manggagamot.

• Phenytoin. Ang gamot ay inireseta nang pasalita na may paunang pang-araw-araw na dosis na 3-4 mg bawat kilo ng timbang ng pasyente. Ang dosis ay unti-unting tumaas hanggang sa makamit ang nais na therapeutic effect. Sa karaniwan, ito ay 200-500 mg bawat araw, na kinuha sa isa o higit pang mga dosis.

Kung medikal na kinakailangan, ang gamot ay ibinibigay sa intravenously sa halagang 15-20 mg bawat kilo ng timbang ng katawan ng pasyente. Sa intramuscularly, pinapayagan ang isang solong pangangasiwa ng 100-300 mg ng gamot.

Ang physical therapy ay may mahalagang papel sa paggamot sa pamamanhid sa mga kamay habang natutulog. Ang isang maliit na kumplikado ay epektibong nagpapanumbalik ng tono ng kalamnan, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, nagkakaroon ng mga kasukasuan, ginagawang mas nababaluktot ang gulugod, na hindi makakaapekto sa inaasahang resulta.

Sa loob ng maraming siglo, nilabanan ng ating mga ninuno ang sakit na ito gamit ang kanilang sariling mga pamamaraan.

• Maaari mong subukan ang pinaghalong kintsay at perehil. Gilingin ang mga ito sa isang food processor, blender o gilingan ng karne, 1 kg ng bawat produkto. Magdagdag ng isang baso ng pulot sa gruel. Haluing mabuti. Uminom ng apat na kutsara sa umaga sa walang laman na tiyan.
• Magdagdag ng mga 100 g ng ground black pepper sa isang litro ng langis ng mirasol. Ilagay ang timpla sa mababang init at panatilihin ito ng kalahating oras. Ipahid ang nagresultang likido sa balat ng kamay.
• Mabisa rin ang tincture ng pulang paminta at adobo na pipino. I-chop ang mga pipino at paminta gamit ang kutsilyo. Ibuhos ang kalahating litro ng vodka sa nagresultang timpla. Iwanan ito sa isang madilim na lugar para sa isang linggo upang magluto. Kuskusin ang iyong mga kamay gamit ang tincture na ito, i-massage ang mga ito.
• Ang sinigang na kalabasa ay nagpapakita rin ng magagandang resulta; ilapat ito nang mainit sa buong braso (mula sa balikat hanggang sa phalanges). Maglagay ng ilang cling film sa itaas at balutin ito ng isang scarf na lana.
• Paghaluin ang 10 ml ng camphor alcohol at 50 ml ng ammonia. Kuskusin ang nagresultang timpla sa may problemang kamay.
• Itali ang isang pulang sinulid na lana sa iyong pulso sa anyo ng isang pulseras. Isuot ito hanggang sa ganap na paggaling.

Pag-iwas sa Pamamanhid ng Kamay Habang Natutulog

Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa problemang ito hangga't maaari, hindi mo kailangang maglagay ng maraming pagsisikap. Ang pag-iwas sa pamamanhid sa iyong mga kamay sa panahon ng pagtulog ay kinabibilangan ng:

• Patuloy na subaybayan ang iyong presyon ng dugo, na maaaring mag-trigger ng isang stroke.
• Subaybayan ang iyong mga bato. Ang edema ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid sa iyong mga paa't kamay.
• Ang mga ehersisyo sa umaga ay magbibigay sa iyo ng enerhiya at makabuluhang bawasan ang panganib na makaramdam ng manhid.
• Isang komportableng lugar na may orthopedic mattress at unan.
• Kumportableng pajama.
• Pagtigil sa paninigarilyo at pag-inom ng alak.
• Iwasan ang mental at pisikal na labis na karga, na medyo negatibong epekto sa nervous system.
• Naglalakad sa sariwang hangin bago matulog.
• Mabayaran ang isang laging nakaupo sa pamamagitan ng paggawa ng aerobics, fitness at iba pang aktibong libangan. O kahit papaano ay gawing panuntunan ang paglalakad papunta at pauwi sa trabaho, ihinto ang paggamit ng elevator.
• Hindi mo dapat bawasan ang mga pana-panahong pagsusuri sa pag-iwas ng mga espesyalista, at, kung kinakailangan, agad na sumailalim sa isang buong kurso ng paggamot para sa nakitang patolohiya.
• Mga masahe.
• Normalize ang trabaho at pahinga na rehimen.
• Iwasan ang hypothermia, lalo na ang madalas. Magdamit ayon sa panahon, alinsunod sa panahon.
• Subaybayan ang iyong kaligtasan sa sakit, pag-iwas sa mga nakakahawang sakit at sipon.

Pamamanhid ng kamay sa panahon ng pagbabala ng pagtulog

Kung namumuno ka sa isang malusog na pamumuhay at sumunod sa mga simpleng rekomendasyon sa pag-iwas, ang pagbabala para sa pamamanhid sa iyong mga kamay sa panahon ng pagtulog ay napaka-kanais-nais.

Itinuturing ng maraming tao na ang pamamanhid ng mga kamay sa pagtulog ay isang hindi kasiya-siyang kababalaghan, ngunit hindi nakamamatay. Ngunit mula sa itaas ay malinaw na hindi ito ganoon. Halos imposible para sa isang tao na matukoy ang sanhi ng patolohiya sa kanilang sarili. Samakatuwid, kakailanganin mong humingi ng tulong mula sa isang sertipikadong espesyalista. Ang isang doktor lamang, na may hawak na mga resulta ng biophysical at laboratory studies, ang makakagawa ng tamang diagnosis at makakapagreseta ng mabisang paggamot. Huwag pabayaan ang mga senyales sa anyo ng mga sintomas na ipinapadala sa iyo ng iyong katawan. Sa pamamagitan ng pagkuha ng sapat na mga hakbang, maaari mong mapupuksa ang mga sintomas na ito magpakailanman.

[ 4 ]