^

Kalusugan

Sakit sa likod: ano ang gagawin at kanino dapat lapitan?

, Medikal na editor
Huling nasuri: 06.07.2025
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Kapag ang isang doktor ay nilapitan na may isang reklamo lamang tungkol sa pananakit ng likod, maaari niyang agad na pangalanan ang higit sa isang dosenang sakit ng iba't ibang mga organo at tisyu na maaaring itago sa ilalim ng naturang sintomas. Kapag sinabi natin ang salitang "likod", ang ibig nating sabihin ay isang tiyak na bahagi ng katawan. Ang likod ay hindi isang hiwalay na independiyenteng organ, ito ay isang kolektibong konsepto na sumasalamin sa likod o likurang bahagi ng katawan ng tao.

Sa likod na lugar, mayroong ilang mga seksyon na tumutugma sa mga seksyon ng spinal column - ito ang thoracic, lumbar at sacral. Ang mga seksyon ng cervical at coccygeal ay maaari ding maiugnay sa likod, ngunit gayon pa man, isasaalang-alang namin ang mga ito na matatagpuan sa labas ng teritoryo nito.

Mga sanhi at panganib na kadahilanan para sa pananakit ng likod

Ang ilang mga sanhi ng sakit sa likod ay bahagyang nahawakan, ito ay mga problema sa kurbada ng gulugod, mga problema sa genitourinary at mga problema sa muscular apparatus ng likod. Ngunit ang problema ay hindi magiging napakatindi at mahirap lutasin kung ang lahat ay napakasimple. Sa pag-unlad ng teknolohiya sa napakataas na mga tagapagpahiwatig, hindi ito nagbibigay ng 100% na garantiya ng kumpletong pagpapagaling ng likod sa ilang mga kaso ng mga sakit nito. Kadalasan, pagkatapos matukoy ang pangunahing nakakapinsalang kadahilanan, ang isang tao ay kailangang magtiis ng pare-pareho o pana-panahong sakit para sa buhay. Ang likod ay masakit hindi dahil ang dahilan ay hindi malinaw, ngunit dahil halos imposibleng maalis ang ugat na sanhi, ito ay nananatili lamang upang maibsan ang sitwasyon. Ngunit higit pa tungkol sa lahat nang mas detalyado.

Ang mga karaniwang predisposing factor para sa paglitaw ng sakit sa likod ay kinabibilangan ng:

  • trauma (fractures, bruises, mga kahihinatnan ng malubhang pinsala) ng spinal column at mga bahagi nito (mga disc, vertebral na proseso, sa mga bihirang kaso ang mga katawan ng vertebrae mismo);
  • nagpapaalab na proseso sa mga joints ng likod;
  • kaguluhan sa pagpapadaloy sa gitna at paligid na mga ugat ng nerbiyos na matatagpuan sa likod na lugar;
  • rupture, contusion, strain, impeksyon, lamig ng mga kalamnan sa likod;
  • mga pathological na pagbabago sa mga organo at organ system na matatagpuan sa thoracic, abdominal, lumbar at pelvic regions;
  • ilang mga karamdaman sa pag-iisip;
  • labis na katabaan, labis na timbang;
  • congenital malformations ng musculoskeletal system;
  • maling rehimen ng trabaho at pahinga: madalas na pag-aangat ng mga mabibigat na bagay, pagpapabaya sa mga aktibong paggalaw sa panahon ng laging nakaupo;
  • paninigarilyo.

Ang listahan ng mga problema ay maaaring ipagpatuloy sa mahabang panahon, na nagpapahiwatig ng lahat ng mga kadahilanan na direkta o hindi direktang humantong sa sakit sa likod. Ang pangunahing bagay na dapat isaalang-alang ay ang katotohanan na ang anumang kawalang-ingat, anumang pang-aabuso sa pisikal na aktibidad ay maaaring humantong sa isang malfunction ng ating katawan. Sa mga kaso ng pag-aangat ng mga timbang, kinakailangan na gawin ito nang tama. Ang likod ay hindi sumasakit sa bawat oras at hindi mula sa bawat mabigat na pisikal na aktibidad. Sa mga kaso kung saan ang rehiyon ng lumbar ay protektado ng mga espesyal na paraan ng paghihigpit, at kapag ang pag-aangat ng mga timbang, ang pangunahing diin ay nasa mga binti, kung gayon ang isang pagkasira sa mga kalamnan sa likod ay maaaring iwasan. Maraming problema ang maiiwasan kung alam mo kung alin sa mga ito ang hahantong sa kung anong kahihinatnan. Upang gawin ito, kailangan mong hindi bababa sa mababaw na pag-aralan ang istraktura ng iyong katawan. Ang anumang mekanismo na nakapaligid sa atin sa pang-araw-araw na buhay ay may sariling buhay ng serbisyo, pagkatapos nito kailangan nating gumamit ng pagpapanatili. Ang parehong ay totoo para sa ating katawan. Ang likod, ang cervical at lumbar regions nito, ay nakakaranas ng pinakamalaking pressure at tensyon sa buong ikot ng buhay kaysa sa ibang bahagi ng katawan.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Ano ang likod at ano ang mga function nito?

Ang katawan ng tao ay pinag-isipan sa pinakamaliit na detalye at walang kalabisan o hindi kailangan dito, tulad ng, sa katunayan, sa buong organismo sa kabuuan. Sa isang natural na estado, ang lahat ng bahagi ng katawan ay nasa mahigpit na proporsyon, ang spinal column ay isang uri ng sentro ng suporta, na, sa tulong ng natitirang bahagi ng balangkas, ay gumaganap ng papel ng isang frame kung saan ang lahat ng iba pa ay gaganapin. Ang isang kalansay ng buto ay hindi sapat para sa isang frame, samakatuwid mayroong karagdagang mga link sa pagkonekta, na mga kalamnan at tendon. Ang ating katawan ay maaaring magsagawa ng flexion at extension na paggalaw, pagtagilid at pagliko, may flexibility at plasticity. Utang namin ang lahat ng ito sa maraming joints, joints at intervertebral discs. Salamat sa isang tuwid, kahit na pustura, ang aming mga organo ay matatagpuan nang tama, may tamang hugis at sukat, hindi makagambala sa bawat isa sa trabaho at ang buong organismo sa kabuuan ay isang solong mekanismo.

Sa mga kaso kung saan ang mga curvature ay nagsisimula sa musculoskeletal system, at dahil dito ang teritoryo ng isa o higit pang mga organo ay nagsisimulang lumabag, napipilitan silang baguhin ang kanilang posisyon na may kaugnayan sa kanilang mga kapitbahay, madalas na inaalis sila sa normal na aktibidad sa buhay. Ang isang tao ay nagsisimulang makaranas ng kakulangan sa ginhawa. Masakit ang likod, nagdurusa ang mga panloob na organo, at ang dahilan nito ay isang kurbada sa isa sa mga seksyon ng gulugod. Kahit mula sa paaralan, tinuturuan tayo ng tamang tindig, tinuturuan na panatilihing tuwid, tuwid ang ating likod, paunlarin ang ugali ng pag-upo at paglalakad ng tama, hindi pagyuko. Ito ay sa maagang pagkabata na ang pagbuo ng isang tama, malakas na muscular skeleton ng likod ay makakatulong upang maiwasan ang mga problema sa gulugod sa karampatang gulang, dahil ang sinanay, nakasanayan na mga kalamnan ay hawakan nang tuwid ang spinal column, hindi pinapayagan itong "pumunta" mula sa nais na tilapon.

Kaya, ang likod ay may isang skeletal function - pagpapanatili ng isang tuwid, natural na posisyon ng katawan sa espasyo. Bilang karagdagan sa pag-andar ng kalansay, ang likod ay gumaganap ng papel ng isang kalasag, na nagpoprotekta sa lahat ng bagay na matatagpuan sa likod natin mula sa mga epekto ng panlabas na kapaligiran. Una sa lahat, ang spinal cord ay nangangailangan ng proteksyon. Ito ay protektado ng mas mahusay kaysa sa lahat ng iba pang mga organo. Salamat sa muscular skeleton ng likod, protektado ito mula sa labas, at mula sa loob ay protektado ito ng malakas na balangkas ng buto ng spinal column. Ang mga mahahalagang sentro ay matatagpuan sa spinal cord, na responsable, halimbawa, para sa paghinga. Isipin kung ang spinal cord ay madaling madaling kapitan ng iba't ibang mga pinsala, ano kaya ang pakiramdam na mamuhay sa patuloy na takot para sa iyong kaligtasan? Pinoprotektahan tayo ng likod mula sa takot na ito. Ang malusog na mga kalamnan at buto ay nagbibigay sa atin ng kalayaan, at ang mga hindi malusog - sakit, takot at kawalan ng kakayahan.

Pinoprotektahan din ng likod ang mga organo na matatagpuan sa lumbar at pelvic region. Kung ang likod ay masakit sa rehiyon ng lumbar, maaari itong ipagpalagay na may mga nagpapaalab na proseso sa matris at mga appendage, pagdating sa mga kababaihan, o mga problema sa genitourinary system sa mga lalaki. Ang pangunahing malalaking daluyan ng dugo at mga nerve trunks na tumatakbo sa kahabaan ng spinal column ay may utang din sa kanilang kaligtasan sa mga kalamnan sa likod. Kaya, ang likod ang pangunahing tagapagtanggol, kalasag at anting-anting ng ating katawan.

Paano ginawa ang diagnosis kung masakit ang likod?

Ang sakit, saanman ito ay naisalokal, ay dapat nahahati sa:

  • pangunahin;
  • pangalawa;
  • talamak.

Ang pangunahing sakit ay nangyayari sa unang pagkakataon, at pagkatapos ng hitsura nito, ang unang kurso ng paggamot ay isinasagawa, na maaaring humantong sa isang kumpletong lunas ng pinagbabatayan na dahilan. Ang pangalawang sakit ay nangyayari pagkatapos ng medyo mahabang panahon pagkatapos ng unang pag-atake ng sakit. Ito ay maaaring resulta ng pagpapakita ng pangunahing sakit at ang pinagbabatayan nitong sanhi, o maaari itong resulta ng epekto ng isang ganap na kakaibang salik. Ang talamak na pananakit ay ang paglipat ng pangunahing sakit sa isang matagal na yugto dahil sa kumpletong kakulangan ng paggamot o isang maling napiling kurso ng paggamot.

Kung ang iyong likod ay sumakit sa unang pagkakataon, dapat kang sumailalim sa isang buong medikal na pagsusuri. Visual na pagsusuri, data na nakuha sa pamamagitan ng palpation (probing) ng masakit na lugar, pagsusuri ng kasaysayan bago ang sakit na sindrom - lahat ng ito, sa karamihan ng mga kaso, ay nagbibigay-daan sa iyo upang makagawa ng tamang diagnosis. Upang maibukod ang posibilidad ng pagkakamali at maiwasan ang mga napalampas na komplikasyon at malubhang proseso ng pathological na nagaganap sa mga panloob na organo, na nagbibigay ng sakit na sindrom sa likod, ang isang bilang ng mga instrumental na pag-aaral ay dapat isagawa:

  • radiography
  • teknolohiya ng magnetic resonance imaging
  • tomogram ng computer

Ang mga pagsusuri sa laboratoryo, kabilang ang lahat ng resulta ng pagsusuri sa dugo at ihi, ay makakatulong din na kumpirmahin ang kawastuhan ng diagnosis.

Sa mga malubhang kaso, kapag ang sakit ay talamak at ang mga resulta ng paggamot ay katamtaman, ang isang spinal puncture ay isinasagawa upang matukoy ang pinagbabatayan na mga sanhi, sa tulong ng kung saan ang cerebrospinal fluid ay kinuha para sa pagsusuri. Ginagamit din ang mga pagsusuri sa tumbong upang makilala ang mga sakit ng mas mababang bituka, laparoscopy sa mga kababaihan, na nagpapahintulot sa pagtukoy ng mga problema sa reproductive system. Maraming mga problema sa ginekologiko, tulad ng uterine fibroids, endometritis, ay maaaring magdulot ng matinding pananakit ng likod.

Sino ang dapat kong kontakin kung masakit ang aking likod?

Ang kumplikadong konsepto ng "sakit sa likod" ay naglalaman ng malawak na hanay ng mga posibleng opsyon sa paggamot, mula sa paggamit ng tradisyunal na gamot hanggang sa surgical intervention. Ang lahat ay nakasalalay, muli, sa pinagbabatayan na dahilan na nag-trigger ng sakit. Kapag masakit ang likod, lahat ng paraan ay mabuti para maalis ang sakit. Bago pumunta sa doktor, ang anumang mga painkiller ay gagawin upang mapawi ang pag-atake ng sakit. Ipagpaliban ang paggamit ng anumang warming compresses at warming ointment hanggang sa kumonsulta ka sa isang espesyalista. At huwag mag-eksperimento sa self-medication. Aling direksyon sa paggamot ang pinagkakatiwalaan - tradisyonal o siyentipiko - ay isang personal na bagay, ngunit upang piliin ang naaangkop na direksyon sa therapy, kailangan mong tumpak na matukoy ang dahilan na dapat labanan sa hinaharap, at maiwasan ang pag-ulit nito. At ito ay posible lamang sa mga propesyonal na diagnostic at kagamitan sa laboratoryo.

Maaaring magkaroon ng maraming mga hakbang sa pag-iwas, pati na rin ang mga panterapeutika. Ngunit palagi, sa anumang mga problema sa katawan, lalo na, kapag masakit ang likod, ang mga seryosong pagkakamali sa pamumuhay ay ipinahayag. Inaabuso ng isang tao ang "kabaitan" at pagtitiis ng kanyang katawan at kapag ang katawan ay nagsimulang mabigo, karamihan sa atin ay nagsisimulang mag-isip tungkol sa isang malusog na pamumuhay, subukang talikuran ang masamang gawi, bigyang pansin ang mga kalamnan. Siyempre, hindi pa huli na gawin ang unang hakbang, ngunit mas mahusay na alagaan ang iyong sarili mula sa isang murang edad, nang walang pagkagambala, nang walang pagkalason sa iyong sarili sa mga lason ng alkohol at nikotina, hindi baluktot ang iyong likod sa hindi likas na mga posisyon sa loob ng mahabang panahon at nagbibigay ng sinusukat at pare-parehong pisikal na pagkarga sa lahat ng mga grupo ng kalamnan.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.