Cervical osteochondrosis: paggamot

Bago natin malaman kung anong paggamot para sa cervical osteochondrosis ay kinabibilangan, ito ay kinakailangan upang malaman kung ano ang sakit na ito. Ngayon, ito ay isang napaka-karaniwang diagnosis. At ganap na maling isipin na ang problemang ito ay makakaapekto lamang sa mga matatandang tao. Ang isang makabuluhang bilang ng mga pasyente mula 20 hanggang 40 taong gulang ay nagdurusa sa isang sakit tulad ng cervical osteochondrosis, ang paggamot na ngayon ay matagumpay na isinasagawa gamit ang iba't ibang mga pamamaraan.

Ang sakit ay bubuo bilang isang resulta ng pag-aalis ng cervical vertebrae at pag-pinching ng spinal cord nerve root endings. Ang ganitong mga proseso ay tinatawag na degenerative-dystrophic.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Mga sanhi ng cervical osteochondrosis at mga kadahilanan ng panganib

Ang isa sa mga sanhi ng sakit ay isang hindi malusog na pamumuhay: kakulangan ng pisikal na aktibidad, mga iregularidad sa pagkain. Kadalasan, ang pananatili sa isang hindi malusog na pustura, na naghihikayat sa pag-igting ng kalamnan at spasms, ay dahil sa propesyonal na pangangailangan. Pinipilit ng trabaho sa opisina ang mga tao na manatili malapit sa computer nang mahabang panahon, upang hawakan ang receiver nang nakataas ang balikat sa kanilang pisngi habang nakikipag-usap sa telepono, na iniiwan ang kanilang mga kamay na libre upang paandarin ang keyboard.

Bilang resulta, ang pustura ay nagambala, ang vertebrae ay nawala, at ang suplay ng dugo sa utak ay nagambala. Ang huli ay dahil sa ang katunayan na ang vertebral artery ay matatagpuan sa mga openings ng cervical vertebrae.

Kasama rin sa pangkat ng peligro ang mga tao na ang mga propesyonal na aktibidad ay nauugnay sa pagkakalantad sa vibration. Ang pagmamana at pinsala ay may negatibong papel din.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Mga sintomas ng cervical osteochondrosis

Ang mga pasyente ay nakakaranas ng pananakit ng ulo, na madalas ay pare-pareho. Ang sakit ay tumindi sa paggalaw, na sinamahan ng pagkahilo. Ang pagpihit ng ulo sa gilid ay kadalasang masakit.

Ang sakit ay kumakalat din sa dibdib, katulad ng angina. Gayunpaman, hindi tulad ng paroxysmal cardiac pain, ang tagal nito ay umaabot ng ilang araw.

Dahil sa mga pinched nerve endings, ang mga pasyente ay maaari ring makaranas ng pananakit ng pamamaril, pamamanhid sa mga kamay at dila, at pangingilig. Ang ganitong mga phenomena ay sinusunod kapwa kapag gising at sa gabi.

Madalas itong sinamahan ng pagkapagod, pagkabalisa, at mga karamdaman sa pagtulog.

Paggamot sa tradisyonal na pamamaraan

Ang physiotherapy, manual therapy, therapeutic at preventive gymnastics, at paggamot sa droga ay mainam para sa paggamot. Ang isang kumplikadong kumbinasyon ng ilang mga pamamaraan ay posible batay sa mga resulta ng diagnostic.

Ang diagnosis ay itinatag batay sa mga reklamo ng pasyente. Ang magnetic resonance imaging at X-ray ay karagdagang inireseta.

Kapag ang diagnosis ng cervical osteochondrosis ay ginawa, ang paggamot ay dapat piliin nang paisa-isa.

Ang mga pagsisikap ng mga manu-manong therapist at osteopath ay naglalayong ibalik ang kadaliang mapakilos ng gulugod, paglaban sa pinsala sa mga intervertebral disc. Kasama sa mga therapeutic effect ang mga rekomendasyon para sa pagsasagawa ng mga ehersisyo, pag-aayos ng tamang postura sa panahon ng pagtulog. Maaaring ituon ng doktor ang atensyon ng pasyente sa kalagayan ng ilang organ.

Ang isang kurso ng magnetic therapy o paggamot na may laser therapy ay batay sa pagpapasigla ng mga apektadong nerve center sa pamamagitan ng balat.

Ang mga diagnostic ng thermal imaging ay nagbibigay-daan sa pagtukoy ng mga zone ng epekto. Kasabay nito, ang paggana ng autonomic nervous system ay nagpapabuti.

Ang therapeutic gymnastics ay nagbibigay ng pangmatagalang epekto. Ang hanay ng mga pagsasanay ay pinili na isinasaalang-alang ang kondisyon ng pasyente: sa talamak na yugto, ang ilang mga pagsasanay ay mahirap gawin. Ang pagkarga ay nag-iiba depende sa mga pagbabago sa kagalingan. Ang mga positibong resulta ay nakakamit pagkatapos ng regular na himnastiko.

Ang panggagamot na paggamot ay inireseta kapag ang sakit ay umuunlad. Ginagamit ang mga NSAID, analgesics, at bitamina therapy. Ang mga panlabas na cream, ointment, at patches ay pandagdag sa sakit.

Paggamot gamit ang mga alternatibong pamamaraan

Kabilang sa mga karagdagang o alternatibong pamamaraan, ang halamang gamot, acupuncture, at mga katutubong remedyo ay mabuti.

Isinasaalang-alang ng mga klinika ng gamot sa Tibet ang isang komprehensibong diskarte at mga diagnostic ng katawan sa kabuuan upang maging susi sa mabisang paggamot. Para sa pagpapabuti ng kalusugan, ang ilang mga pamamaraan ay isinasagawa, kabilang ang masahe, acupuncture, mga diyeta sa paglilinis, himnastiko, at paggamit ng mga halamang gamot.

Nag-aalok din ang yoga ng sarili nitong mga paraan ng pagbawi. Ang mga klase ay dapat isagawa ng isang karampatang at maaasahang tagapagturo.

Inirerekomenda ng tradisyunal na gamot ang paglalapat ng mga compress ng malunggay: ang mga dahon ng halaman ay dapat na mapaso, pinapayagan na palamig at ilapat sa pinagmumulan ng sakit. Mas mainam na isagawa ang pamamaraan sa gabi. Ang pagbubuhos ng bawang at limon ay maaari ring magpakalma sa kondisyon: ang durog na timpla ay ibinuhos sa tubig na kumukulo at kinuha sa loob ng walang laman na tiyan, ½ tasa. Sinasabi ng mga eksperto na ang self-massage ay epektibo.

Pag-iwas sa cervical osteochondrosis

Upang maiwasan ang sakit, kailangan mong humantong sa isang aktibong pamumuhay at maiwasan ang mga static na posisyon sa loob ng mahabang panahon. Ang pang-araw-araw na himnastiko ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ito.

Sa araw, ito ay mas mahusay na kahaliling laging nakaupo sa pisikal na aktibidad: kumuha ng "pisikal na ehersisyo break". Sapat na ang simpleng paglalakad, pagyuko ng ilang beses, pag-unat.

Kung magsasagawa ka ng mabibigat na pisikal na gawain, dapat mong iwasan ang mga biglaang paggalaw. Mas mainam na dagdagan ang tagal ng trabaho sa pamamagitan ng pagbawas ng intensity.

Ang pagpapalakas ng immune system sa pangkalahatan ay may mahalagang papel.

Para sa pag-iwas sa osteochondrosis, napakahalaga na pigilan ang pag-unlad ng scoliosis sa pagkabata. Ito ay kinakailangan upang matiyak ang kontrol sa tamang postura ng bata, upang magbigay ng kasangkapan sa lugar ng trabaho nang kumportable para sa panahon ng paggawa ng araling-bahay. Maipapayo na ipakilala ang bata sa pang-araw-araw na ehersisyo mula sa isang maagang edad. Ang paglangoy ay nagbibigay ng magandang epekto.

Preventive na paggamot ng cervical osteochondrosis

Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng sakit, kinakailangan na magsagawa ng mga diagnostic sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang paggamot sa droga at ibalik ang metabolic function sa cervical vertebrae nang mas mabilis. Mahalaga rin na maiwasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon: mga problema sa pandinig at pangitain, mga karamdaman sa respiratory system. Sa pamamagitan ng pag-aalis ng sakit na nauugnay sa cervical osteochondrosis, ang paggamot ay makakatulong sa pasyente na bumalik sa kanyang normal na pamumuhay.