Ano ang constipation, constipation statistics

Napakahirap makahanap ng eksaktong sagot sa kung ano ang tibi. Dahil maraming tao ang nagkakamali ng ganap na magkakaibang mga sakit para sa paninigas ng dumi, tulad ng almoranas o anal fissures o pagpapanatili ng dumi. Ano ang mga istatistika ng paninigas ng dumi at gaano pa ang isang taong nagdurusa sa sakit na ito nang mag-isa?

Gaano ka kadalas na dumudumi?

Normal ang dumi na dumadaan araw-araw. Iyon ay, kung kumain ka ng isang bagay sa loob ng 8 oras pagkatapos ng pagkilos ng pagdumi at pagkatapos sa araw ay nagkaroon ka ng paglisan ng mga dumi, kung gayon wala kang tibi. Ano ang constipation? Ito ay kapag wala kang pagdumi sa loob ng 32 oras, iyon ay, isa at kalahating araw mula nang kumain ka. Kaya, sinasabi ng mga pag-aaral na ang isang malusog na tao ay maaaring magkaroon ng pagdumi sa loob ng oras na ito, ngunit ang pagdumi mismo ay hindi maaaring mangyari sa parehong oras. Kung gaano karaming beses sa isang araw at kung paano nangyayari ang pagdumi ay depende sa kung ano at ilang beses sa isang araw kumakain ang isang tao at kung gaano karaming tubig ang iniinom niya. At kung paano siya gumagalaw, siyempre, ay mahalaga din.

Ang mga istatistika sa dalas ng dumi ay nagpapakita na ang dumi na dumadaan isang beses sa isang araw ay sinusunod sa 60-70% ng mga tao. Ang dumi na dumadaan ng higit sa isang beses sa isang araw ay nakarehistro sa mga tao hanggang sa 30% ng mga kaso. Ang mga may pagdumi na mas mababa sa isang beses sa isang araw - ang mga naturang tao ay 5%. Ang lahat ng ito ay ang hanay ng mga tao na walang problema tulad ng tibi.

Iyon ay, ayon sa mga pagsusuri at istatistika ng mga doktor, ang pagsasagawa ng isang pagkilos ng pagdumi nang mas mababa sa isang beses sa isang araw ay normal para sa mga taong hindi nagdurusa sa tibi. Dalawa lamang sa tatlong malulusog na lalaki o babae ang dumudumi minsan sa isang araw. At 95% ng mga tao ay may dumi mula 3 beses sa isang araw hanggang 3 beses sa loob ng 7 araw.

Kaya, ang pagdumi na nangyayari nang mas mababa sa isang beses bawat dalawang araw ay maaaring ituring na isang siguradong tanda ng paninigas ng dumi.

Gaano katagal ang isang normal na pagdumi?

Ang tagal ng isang normal na pagdumi ay isang napakahalagang tagapagpahiwatig ng paninigas ng dumi. Maraming tao, karamihan sa mga babae, ang nagrereklamo sa mga doktor na hindi sila makapagsagawa ng normal na pagdumi. Kailangan nilang mag-strain ng mahabang panahon bago alisan ng laman ang kanilang mga bituka ng dumi. Sa paggawa nito, madalas nilang pinipigilan ang kanilang mga kalamnan sa tiyan at tumbong, at nagkakaroon ng almoranas sa halip na alisin ang laman ng kanilang mga bituka nang normal.

Maraming tao ang gumagamit ng isang pamamaraan tulad ng pagdiin gamit ang kanilang mga daliri sa lugar sa itaas ng perineum o sa bahagi ng dingding ng puki upang sila ay magkaroon ng pagdumi. Samakatuwid, kailangan mong malaman na ang normal na straining ay hindi dapat higit sa 10-20% ng oras na kinakailangan para sa buong pagkilos. Kung ang straining ay tumatagal ng higit sa isang-kapat ng oras na ang buong pagkilos ng pagdumi ay tumatagal, kung gayon maaari kang magkaroon ng paninigas ng dumi. Kahit na araw-araw mong tanggalin ang dumi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ang bigat ng dumi at ang katangian nito

Kung ang lahat ay maayos sa iyong katawan, lalo na, kung ang iyong gastrointestinal tract ay gumagana nang maayos, ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng likas na katangian ng iyong dumi at ang bigat nito. Kung ang dumi ay dehydrated, kahawig ng mga pellets at napakatigas, kung gayon ang tao ay constipated. Kung tungkol sa dami ng dumi, ang mga taong may constipation ay karaniwang mas mababa kaysa sa isang normal na tao na may normal na proseso ng panunaw. Kung may kaunting tubig sa dumi, nangangahulugan ito na ang tao ay hindi sapat na umiinom. Sa normal na dumi ng isang malusog na tao, ang tubig ay hanggang sa 70% ng kabuuang dami, at sa mga dumi ng isang taong may tibi, ang tubig ay maaaring mas mababa sa 60%.

Ang dami ng dumi ay maaaring depende sa bansa, lahi. Maaaring mag-iba ito sa iba't ibang tao depende sa kanilang kinakain. Kapag ang isang tao ay kumakain ng mas maraming pagkaing halaman, ang mga dumi ay may mas malaking masa. Kapag mas gusto ng isang tao ang karne, mas mababa ang masa ng dumi. Depende ito sa mga detalye ng lutuin ng bawat bansa o tao nang paisa-isa.

Ayon sa panlipunang pananaliksik, ang masa ng mga dumi ay malawak na nag-iiba sa iba't ibang mga bansa. Para sa mga naninirahan sa UK at US, ang average na masa ng dumi ay mula 100 hanggang 200 gramo. Kung ang masa ay mas mababa sa 100 gramo, maaaring mangyari ang paninigas ng dumi.

Sa kanayunan ng Uganda (isang republika sa East Africa), ang stool mass ay naitala na nasa hanay na hanggang 470 gramo. Sa isang may sapat na gulang na naninirahan sa India, ang bigat ng dumi bawat araw ay bahagyang higit sa 300 gramo.

Kung mas malaki ang masa ng mga dumi, mas maraming tubig ang nilalaman nito, ngunit ang pagkakapare-pareho ng naturang mga dumi ay mas malambot, at madali silang maalis mula sa tumbong. Iyon ay, ang mga katangian na palatandaan ng paninigas ng dumi ay isang mas maliit na masa ng mga feces at isang mas mahirap na pagkakapare-pareho kumpara sa mga normal na halaga.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Paano gumawa ng tamang diagnosis ng paninigas ng dumi?

Upang maayos na masuri ang paninigas ng dumi, kailangan mong magtrabaho sa isyung ito sa iyong doktor. Ito ang tanging paraan upang maiwasan ang nakakalito na paninigas ng dumi sa isa pang sakit at upang matukoy ang paglitaw nito sa oras. Upang gawin ito, kailangan mong gawin ang hindi bababa sa dalawang bagay. Ang unang gawain ay magpatingin kaagad sa doktor pagkatapos lumitaw ang mga sintomas ng paninigas ng dumi:

• Hindi regular na pagdumi
• Matinding straining sa panahon ng pagdumi
• Isang pakiramdam ng hindi kumpletong pagdumi kahit na ito ay nangyari na
• Sakit sa panahon ng pagdumi

Ang pangalawang gawain ay upang sagutin ang lahat ng mga tanong na itatanong ng doktor, sinusubukang malaman ang eksaktong larawan ng sakit. Ang mga ito ay maaaring mga katanungan tungkol sa pagmamana - kung ang paninigas ng dumi ay sa iyong pamilya, tungkol sa mga sintomas ng sakit, tungkol sa kung anong uri ng pamumuhay ang iyong pinamumunuan at kung gaano ito aktibo sa pisikal o, sa kabaligtaran, kung namumuno ka sa isang laging nakaupo.

Mahalagang malaman ng pasyente na ang paninigas ng dumi ay maaaring may iba pang sintomas maliban sa mga nakalista sa itaas. Bilang karagdagan sa pagkaantala sa pagdumi, maaari ring magkaroon ng pakiramdam ng pagkabusog sa tiyan, pagdurugo, hindi makontrol na gas, pagduduwal, pagsusuka, mahinang gana, at masamang lasa sa bibig. Suriin natin ang mga pangunahing sintomas na nangyayari sa paninigas ng dumi.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]