Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Ano ang gagawin sa bahay, kung ang mga kuko ay maluwag?
Huling nasuri: 19.10.2021
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Kung ang kondisyon ng mga kuko ay lumala, kung gayon, sa katawan, may nawawala. Kadalasan nangyayari ito sa taglamig at maagang tagsibol. Mayroon bang mga paraan para maiwasan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito? Paano mag-imbak para sa mga bitamina sa hinaharap at iba pang mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa mga kuko, upang sapat na ang mga ito para sa buong hindi kapani-paniwala na panahon? Magkano ang ganoong kasiyahan at kung ano ang gagawin sa bahay kung ang mga kuko ay maluwag?
Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang mga kuko mula sa paghiwa-hiwalay at lumalaki nang mas mabilis?
Sa ilalim ng impluwensiya ng di-kanais-nais na mga kadahilanan, ang pagsasapin-sapin, kahinaan, pagkawalan ng mga plato ng kuko ay nangyayari. Ang gayong mga problema ay nagpapahiwatig na ang katawan ay may problema. Bakit ang mga kuko ay maluwag? Ano ang gagawin sa bahay, kung ang mga kuko ay maluwag? Pakiramdam ng mga kuko ay nagdudulot ng:
- Kakulangan ng mga protina, bitamina, microelements: sink, asupre, kaltsyum, siliniyum, bakal, kromo, posporus.
- Pang-aabuso ng pagkain.
- Exposure sa mga agresibong kemikal at nadagdagan ang kahalumigmigan.
- Pinsala sa kaso ng hindi tamang manicure.
- Pathogenic fungi.
- Ang paninigarilyo at ang ilang mga gamot ay ginagawang madilaw ng mga kuko.
- Kakulangan ng hemoglobin, nakatagong sakit ng bato, atay, pali.
- Lumilitaw ang isang bughaw na kulay kapag ang cardiovascular system at ang sistema ng paggalaw ay hindi sapat.
- Ang sobrang pagkapagod ay maaaring humantong sa pamumula. Ang parehong larawan ay nabuo sa pamamagitan ng dugo stasis at isang mataas na antas ng hemoglobin.
Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang mga kuko mula sa paghiwa-hiwalay at lumalaki nang mas mabilis? Ang kakulangan ng nutritional components ay maaaring mapunan sa pamamagitan ng pagsasaayos ng diyeta sa tamang direksyon. Kapag binabago ang kulay, kailangan mong tumigil sa paninigarilyo at magkaroon ng ultrasound ng mga panloob na organo. Sa iba pang mga depekto - upang matugunan sa dermatological klinika para sa inspeksyon para sa pagkakaroon ng fungi.
Sa panahon ng pagpapanumbalik ng mga kuko kailangan ng espesyal na pangangalaga, lalo: para sa isang habang dapat mong abandunahin ang manicure lacquer at acetone washings. Upang palakasin ang mga kuko, gawing asin mula sa table salt o asin sa dagat, sa proporsyon ng 20 g bawat baso ng tubig. Ang mga bath gawin 10 araw sa isang hilera, pagkatapos - ilang beses sa isang linggo. Isa pang kapaki-pakinabang na pamamaraan - paggamot sa mga lamina ng mga aromatic oil: cedar, sandalwood, pine, bergamot.
Paano palakasin ang layered na mga kuko?
Bago magpasya kung paano palakasin ang mga layered na pako, dapat mong matukoy ang dahilan. Sa isang minimum, ibukod ang isang dermatological problema na nangangailangan ng isang hiwalay na solusyon. Kung ang foliation ay lumitaw dahil sa pagkatuyo, kinakailangang pangalagaan ang mga kuko ng mga langis o isang espesyal na cream para sa cuticle. Ang ganitong kagamitan ay inilalapat at hinahagis ng hinlalaki ng kabilang banda. Ang massage ay nagpapalakas ng nutrisyon at paghinga ng zone ng paglago, dahil kung saan ang kuko ay lumalaki at mas nababanat.
Kung ano ang gagawin sa bahay, kung ang mga kuko ay maluwag, ay upang maiwasan ang problema. Upang magsimula, ang mga tungkulin ng sambahayan na nangangailangan ng paggamit ng mga detergent ay dapat na isagawa sa mga guwantes na pananggalang, at upang gawing permanenteng ugali ang gayong proteksyon. Bilang karagdagan sa proteksyon, kailangan mong pangalagaan ang iyong mga kamay ng maayos.
Ang isang abot-kayang at epektibong paraan para sa pag-aalaga ng kuko ay isang pinaghalong langis ng oliba na may lemon juice. Ang ilang patak ng olive-lemon na halo ay dapat ihagis sa mga kuko sa gabi, paglalagay ng guwantes ng guwantes sa itaas. Gawin ito dalawang beses sa isang linggo.
- Upang palakasin ang mga kuko ng problema posible sa pamamagitan ng mga trays at compresses. Ang mga paliguan ay ginawa mula sa asin na tubig, mga compresses - mula sa gliserin at alum na may ratio na 25 g: 5 g, plus 70 g ng tubig.
Sa panahon ng pagpapalakas ng mga pamamaraan mula sa manikyur ay hindi maaaring tanggihan, ngunit mahalaga na huwag gumamit ng mga solvents na naglalaman ng acetone at metal na mga kuko. At pana-panahon ay nagbibigay ng mga kuko upang magpahinga, halimbawa: dalawang araw ng "katapusan ng linggo" - tuwing limang araw na may barnisan.
Isang epektibong paraan upang palakasin - ang paggamit ng mga therapeutic varnishes, na naglalaman ng mga protina, mineral, bitamina, moisturizer. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay naglalayong pagtaas ng lakas ng mga plato ng kuko at pagpapabilis ng paglago. Ang mas kumplikadong pamamaraan ay hindi para sa pagpapatupad ng bahay.
Ano ang bitamina upang uminom, kung ang mga kuko ay basag?
Ang Avitaminosis ay negatibong nakalarawan sa balat, buhok at mga kuko. Ano ang bitamina upang uminom, kung ang mga kuko ay basag?
- Karaniwan, nadagdagan lutong at ungual lutong nagpapahiwatig kakulangan ng biotin, bitamina A at C, at ang labis na paggawa ng malabnaw ay sanhi ng kakulangan ng mga bitamina at mineral (bakal, yodo, siliniyum, sink o silikon).
Minsan ang pagpapahina ng mga kuko ay nagpapatibay ng antibiotics; sa ganitong mga kaso, upang maibalik ang sitwasyon, ang isang kurso ng acidophilus at B bitamina ay inireseta.
Pa rin kung ano ang gagawin o gawin sa mga kondisyon ng bahay, kung ang mga kuko o mga kuko ay mapapansin, posible na matutunan o malaman mula sa eksperto. Kadalasan, ang mga doktor ay nagbabadya ng mga bitamina-mineral complexes: Vivasan, Viaderm Komplit, Vitrum, Biotin, Doppel Hertz at iba pa. Ang mga gamot na ito ay bumubuo sa pagkawala ng kaltsyum at iba pang mga elemento ng bakas na mahalaga para sa mga kuko, pagyamanin ang mga tisyu na may "mga bitamina ng kagandahan".
Sa bahay, maginhawa ang paggamit ng mga bitamina, krema at gels ng bitamina, na para sa direktang paglilinis sa mga lugar ng problema. Ang mga magagandang review ay iginawad sa Academician Derm, Limoni.
Sa pagsasalita ng problemang ito, karaniwan nang ibig sabihin ng mga pako na nasa paningin, ibig sabihin, sa mga kamay. Ang mga kuko ng paa ay nangangailangan din ng pangangalaga at pansin. Bilang karagdagan sa mababang kalidad ng manicure at barnisan, nagdurusa ang mga ito mula sa mga ugat ng varicose, masikip na sapatos, mga sakit sa paggalaw.
Upang maiwasan ang pagkasira ng proseso ng pathological, kailangan mong sundin ang mga alituntunin ng pag-aalaga ng kuko sa mga binti:
- tamang pruning at paghaharap;
- magsuot ng kalidad na hindi pinong sapatos;
- sundin ang personal na kalinisan;
- Gumamit ng mga scrub, paglambad sa creams, araw-araw na massage feet.
Trays para sa mga kuko
Ang mga layering na kuko ay hindi maitatago sa pamamagitan ng pagmamanipula o pagbabalatkayo, at kapag sinusubukan na gawin ito ang sitwasyon ay lalala lamang. Tanggalin ang mga depekto at ipanumbalik ang integridad ng mga plates ng kuko ay maaaring maging sa mga elite na salon, na ginugol ng maraming oras at pananalapi. Samakatuwid, tama ang ideya: kung ano ang gagawin sa bahay, kung ang mga kuko ay masira at masira?
Matutulungan mo ang iyong sarili sa pamamagitan ng paglalapat ng abot-kayang di-kosmetikong pamamaraan at pamamaraan. Lalo na kapaki-pakinabang ang mga sumusunod na trays para sa puff-nails - na may dagat at asin, yodo, infusions ng nakapagpapagaling halaman, natural na juices ng prutas. Nag-aalok kami ng mga sikat na bath recipe:
- Ang isang solusyon ng asin sa dagat sa isang konsentrasyon ng 30 gramo bawat tasa ng tubig: mabilis na inihanda at nakitang malabo tissue. Ang parehong resulta ay nagbibigay sa asin sa pagdagdag ng yodo.
- Sa isang maligamgam na gulay langis ibuhos ang suka cider ng mansanas, ihalo hanggang sa homogeneity at lumangoy daliri para sa 10 minuto. Matapos ang pamamaraan, ang mga daliri ay hinugasan ng isang moisturizing cream.
- Ang pinaghalong nutrient para sa paliguan ay ginawa mula sa base at mabangong mga langis. Kapag ang sandwiching ang mga kuko ay kapaki-pakinabang sandalwood, pine, bergamot. Dipped para sa 10 minuto, ang mga kuko ay wiped sa isang napkin at moistened sa cream.
Ang pagpapalakas ng mga pamamaraan para sa mga kuko ay susundan ng susunod na paghahanda. Kaya, una:
- Ang mga pako ay nalinis ng may kakulangan na may non-acetone solvent.
- Ang mga likidong nakakagamot ay nagpainit hanggang sa mga 40 degree.
- Ang oras ng paliguan ay hanggang 20 minuto.
- Pagkatapos ng pamamaraan, pakainin ang iyong mga daliri, maglapat ng moisturizing o pampalusog na cream.
Ang tamang paghahanda at paghawak ng mga bath ay nagsisiguro sa kalusugan, kagandahan at kapakanan ng mga kuko.
Mask para sa mga kuko
Ang mga pangunahing dahilan para sa hitsura sa mga kuko ng iba't ibang mga depekto - alinman sa sakit, o hindi tamang pangangalaga. Kahit na tila namin upang pakialam tungkol sa kanilang mga estado, ngunit ginagawa namin ito mali, o sa pagtugis ng fashion resort sa agresibong Salon Technologies, bilang isang resulta, kami ay may isang maganda, ngunit pansamantalang camouflage. At pagkatapos ng pag-aalis nito ay nakahanap kami ng isang hindi nakaaakit na larawan: may sakit, malutong, pangit na mga plato ng kuko, na dapat na panggagamot. Impormasyon tungkol sa kung ano ang gagawin sa bahay, kung ang mga kuko ay maluwag, sa ganitong mga kaso ay magiging lubhang madaling gamiting.
Ang pinakamahusay na mga paraan sa bahay upang mapabuti ang kalagayan at pagtingin sa mga kuko ay ang mga paliguan at maskara. Ang una ay hindi naiiba sa iba't-ibang - bilang isang patakaran, ginagamit nila ang soda, asin, mabango na mga langis. Sa kaibahan sa kanila, ang mga maskara para sa mga puffing na mga kuko ay napaka variable.
Ang mask na may pulang paminta ay itinuturing na napaka-epektibo sa lahat ng mga kaso, kung walang intolerance sa nasusunog na produkto. Itinutulak nito ang paglago ng malusog na tisyu, nagpapalakas sa mga laminang kuko. Upang gumawa ng isang maskara kalahati ng isang kutsarita ng paminta na halo-halong may ilang patak ng tubig at taba cream. Ang mga masa ay kinakailangan upang sapat na upang masakop ang lahat ng mga kuko.
- Ang pinaghalong ay warmed sa isang paliguan ng tubig upang kuskusin ang mga kamay, maaari itong insulated na may polyethylene, ngunit ito ay opsyonal, depende sa subjective sensations. Ang mask ay may edad na para sa mga 15 minuto, pagkatapos na ito ay hugasan off sa sabon. Sa mga tuyo kamay magpataw ng isang pampalusog cream o manicure langis.
Ang isang katulad na pamamaraan ay maaaring gawin sa isang mask ng lemon-olive. Ang isang pinasimple na bersyon ay hudyat ng lemon juice sa isang gabi.
Ang isang espesyal na epekto ay ang gelatin mask o paliguan. Ang gelatin para sa kanila ay dissolved ayon sa recipe sa package. Sa isang cooled down sa isang kumportableng temperatura, ang mga daliri ay sa ilalim ng tubig sa mga naghanda ng mga kuko: walang lacquer at kutikyol. Ang mga moistened na pako ay nakabalot sa film at mainit na guwantes. Ang gelatin solution ay maaari ring gamitin para sa paliguan.
Pangangalaga sa mga layers ng kuko
Ang magagandang mga kuko ay nagpapakita ng pinakamaliit na dalawang bagay: kagalingan at pisikal na kalusugan ng kanilang "may-ari". Ang mga espesyalista ay hindi nagbabasa sa mga palad ng kanilang mga kamay, ngunit sa mga kuko, ang likas na katangian ng mga depekto ay nagpapahiwatig na hindi ito sa katawan ng taong ito. Halimbawa, ang mga paayon na mga grooves ng isang darkish shade ay nagpapahiwatig ng labis na bakal, at transverse striae - tungkol sa mga pathology ng gastrointestinal tract. Kaya ang hitsura at kundisyon ng nail plate pahiwatig ng kung ano ang gagawin sa bahay, kung ang kuko tuklapin, at kung ano ang kailangang naghahanap pagkatapos ng layer ng kuko sa bawat kaso.
Ang pangangalaga ay hindi mahirap, ngunit sa bagay na ito ang pagiging tapat ay mahalaga. Pinakamainam na bumuo ng isang ugali at isang kakaibang ritwal ng pag-aalaga na naglalayong iwasan ang mga depekto, dahil ang foliation ay ang pinaka-nakakabagbag-damdamin sa kanila.
Ang unang tuntunin - ang mga kamay ay dapat protektado at protektado mula sa anumang bagay na pumipinsala sa balat at mga kuko: malamig, init, mainit na araw, kemikal, dumi, tubig.
- Paminsan-minsan, kailangan silang lumambot sa mga trays.
- Gumamit ng mga espesyal na tool ng manikyur.
- Huwag gumamit ng mga kemikal na pag-alis ng lacquer na naglalaman ng acetone.
- Lubricate ang mga kamay na may kalidad na kamay at kuko creams.
- Ilapat regular ang barnisan.
- Paminsan-minsan, iwanan ang iyong mga kuko na walang kaka.
- Mga kuko ng selyo na may waks o mask sa salon.
- Minsan sa gabi magsuot ng moisturizing guwantes.
Ang ganitong mga simpleng panukalang-batas ay pumipigil sa hinaing at foliation, at kung sila ay gumon sa kanila, pinagagaling nila ang kanilang mga kuko.
[1]
Foil nail file
Pumili ng isang file para sa puffing mga kuko, depende sa mga sanhi na sanhi ng pagkawasak ng malibog na mga plato. Upang maunawaan kung bakit ang mga kuko ay maluwag, dapat mong malaman tungkol sa kanilang istraktura. Ang plate na kuko ay binubuo ng keratinized keratin, sa pagitan ng mga layer na kung saan ay inilagay ang mga matatabang layer at mga molecule ng tubig. Ang kalahating milimetro na makapal na kuko ay binubuo ng higit sa isang daang tulad na mga layer.
Ang protina keratin ay may isang espesyal na lakas ng istraktura. Ang lipids ay nagtatali ng mga layer ng keratin, at ang asupre ay nagbibigay ng lakas. Samakatuwid, kapag may kakulangan ng lipids at tubig, ang mga kuko ay nagiging tuyo at hindi nababaluktot.
Ano ang gagawin sa bahay, kung ang mga kuko ay maluwag kapag nag-file? Sagot: upang piliin ang tamang pako ng file. Para sa ngayon may mga tradisyonal na - metal, mas modernong - salamin at laser file.
- Ang metal tool ay umalis sa mga gilid ng mga plates microtraumas - burrs, na lumalaki at humantong sa pagsasapin ng malagkit na mga layer. Bilang isang resulta, ang kuko ay nagpapahina at nagsimulang gumuho.
- Ang mga file ng kuko ng salamin ay tinatawag na ideal na abrasive tool. Dahil sa pinong butil, ang file ay dahan-dahan na pinangangasiwaan ang libreng gilid ng kuko plate at seals ang microcracks.
- Ang mga gamit ng laser ay ginagamit para sa hindi nakuha na manicure at kapag nagpoproseso ng mga roller at nail bed. Ang mga ito ay angkop din para sa polishing feet habang nasa pedikyur.
Paggamit ng saws, mahalagang tandaan na ito ay isang personal na tool, tulad ng isang sipilyo. Dapat itong i-apply indibidwal, pagkatapos ng pamamaraan, hugasan ng sabon, desimpektado, itinuturing na thermally.
Kung ang file ay tama, pagkatapos ay upang mapabuti ang kondisyon na inirerekomenda upang isagawa ang langis massage ng mga kuko, mas mabuti dalawang beses sa isang araw.
Paano mag-file ng mga kuko upang hindi sila makapaghiwalay?
Tila ito ay isang bagay, ngunit lahat ay maaaring lumikha ng mga kuko. Oo, at ano ang maaari mong gawin? Kinuha ko ang isang kuko file - at nakita mo ang iyong sarili dahan-dahan ... Sa katunayan, ito ay hindi kaya, at sa simpleng bagay na may mga nuances. Alamin kung paano mag-file ng mga kuko, upang hindi maghiwalay, kailangan mo at mga may problema sa mga pako, at upang maiwasan ang mga naturang problema.
Ang kwalitatibong paglalagari ay ginagampanan ng mga hindi nakakapinsalang kasangkapan, tumpak na paggalaw at ayon sa itinatag na mga patakaran. Ang una sa kanila ay hindi upang i-cut ang mga kuko na may gunting, dahil kahit na ang pinakamahusay na pukawin ang pagbuo ng microcracks, na sinusundan ng pagsasanib. Sa kontekstong ito, ang mga tanong kung ano ang gagawin sa bahay, kung ang kuko tuklapin, ang sagot ay: hindi upang paikliin ang kuko gunting at gunting na panghalamanan o nail file. Panuntunan ng pamamaraan:
- Ang pagpapakain hanggang sa nais na haba ay isinasagawa sa mga tuyo na kamay.
- Ang mga tool ay wiped sa isang antiseptiko - parehong bago at pagkatapos ng paggamit.
- Ang dalas ng pamamaraan ay hindi mas madalas kaysa isang beses sa isang linggo, ngunit hindi bababa sa isang beses sa bawat dalawang linggo.
- Ang talim ay ginagamit sa dalawang mga kaso: para sa smoothing ang mga sulok pagkatapos ng cutters o gunting, at din para sa self-pagwawasto - kung ang libreng gilid ay hindi lumalaki masyadong maraming.
Para sa ngayon ang pinakamahusay na tool ay isang salamin na file na may isang patong - sapiro o brilyante. Para sa mga likas na kuko, ang isang mas mahinang lebel ng abrasiveess ay angkop kaysa para sa mga may akreto. Ang pinakamainam na index para sa manipis na mga kuko ay 180-280 grit, para sa puff-nails - 320-400. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga kalalakihan, ang kanilang mga kuko ay mas makapal, ayon sa pagkakabanggit, at ang mga kuko ng mga file ay kinakailangan na mas magaspang.
Upang alisin ang mga sulok at ibigay ang ikot, gamitin ang tradisyunal na hugis-parihaba, at banana na saging. Huwag i-cut ang basa o nailed na mga kuko. Ang mga bata ay hindi gumugugol sa paglalagari.
Ang mga gilid ng kuko plates sa binti ay inirerekomenda upang maging tuwid, ang gilid ikot off ang kuko file na may minimal abrasiveness. Ang form na ito ay humahadlang sa paglago ng kuko at kakulangan sa ginhawa kapag gumagamit ng sarado sapatos.
Ang mga pangit na kuko ay maaaring makasama sa hitsura at kondisyon ng pinaka-mahusay na groomed na tao. Sa kasamaang palad, walang sinuman ang hindi kumakain mula sa mga problema sa kuko, ngunit maaari mong pigilan o pagalingin ang mga kuko nang hindi dumadalaw sa mga salon at klinika. Ang pangunahing bagay ay upang malaman kung ano ang problema, at kung ano ang gagawin sa bahay, kung ang mga kuko ay maluwag. Ang malusog na pagkain, pangangalaga sa kalidad, proteksyon mula sa mga nakakapinsalang bagay, ang kawalan ng masamang gawi ay maaaring mapigilan ang karamihan ng mga problema na nauugnay sa mga kuko sa mga kamay at paa.