^

Kalusugan

Ano ang gagawin sa bahay kung mabali ang iyong mga kuko?

, Medikal na editor
Huling nasuri: 04.07.2025
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Kung lumala ang kondisyon ng mga kuko, nangangahulugan ito na may nawawala sa katawan. Karaniwan itong nangyayari sa taglamig at unang bahagi ng tagsibol. Mayroon bang mga paraan para maiwasan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito? Paano mag-ipon ng mga bitamina at iba pang mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa mga kuko upang tumagal sila para sa buong hindi kanais-nais na panahon? Magkano ang halaga ng gayong kasiyahan at kung ano ang gagawin sa bahay kung ang mga kuko ay nagbabalat?

Ano ang maaari kong gawin upang hindi mahati ang aking mga kuko at mapabilis ang paglaki nito?

Sa ilalim ng impluwensya ng hindi kanais-nais na mga kadahilanan, ang delamination, hina, at pagkawalan ng kulay ng mga plate ng kuko ay nangyayari. Ang mga ganitong problema ay hudyat na may mga problema sa katawan. Bakit delaminate ang mga kuko? Ano ang gagawin sa bahay kung ang mga kuko ay nagdelaminate? Ang mga malutong na kuko ay sanhi ng:

  • Kakulangan ng mga protina, bitamina, microelement: zinc, sulfur, calcium, selenium, iron, chromium, phosphorus.
  • Pang-aabuso sa mga diyeta.
  • Exposure sa mga agresibong kemikal at mataas na kahalumigmigan.
  • Pinsala na dulot ng hindi wastong ginawang manicure.
  • Mga pathogen fungi.
  • Ang paninigarilyo at ilang mga gamot ay nagpapadilaw ng mga kuko.
  • Ang kakulangan sa hemoglobin, mga nakatagong sakit sa bato, atay, pali ang sanhi ng pamumutla.
  • Lumilitaw ang isang asul na tint kapag may kakulangan ng cardiovascular at circulatory system.
  • Ang matinding pagkapagod ay maaaring humantong sa pamumula. Ang parehong larawan ay nabuo sa pamamagitan ng pagwawalang-kilos ng dugo at pagtaas ng mga antas ng hemoglobin.

Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang pagbabalat ng mga kuko at mas mabilis na lumaki? Ang kakulangan ng mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa mga kuko ay maaaring mapunan sa pamamagitan ng pagsasaayos ng diyeta sa tamang direksyon. Kung nagbabago ang kulay, kailangan mong huminto sa paninigarilyo at sumailalim sa ultrasound ng mga panloob na organo. Para sa iba pang mga depekto, makipag-ugnayan sa isang dermatological clinic para sa pagsusuri para sa pagkakaroon ng fungi.

Sa panahon ng pagbawi, ang mga kuko ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga, lalo na: sa ilang sandali, dapat mong iwanan ang manicure varnish at acetone removers. Upang palakasin ang mga kuko, gumawa ng mga paliguan ng asin mula sa mesa o asin sa dagat, sa isang proporsyon ng 20 g bawat baso ng tubig. Gawin ang mga paliguan sa loob ng 10 araw nang sunud-sunod, pagkatapos ay ilang beses sa isang linggo. Ang isa pang kapaki-pakinabang na pamamaraan ay ang paghuhugas ng mga mabangong langis sa mga plato: cedar, sandalwood, pine, bergamot.

Paano palakasin ang mga flaking nails?

Bago magpasya kung paano palakasin ang pagbabalat ng mga kuko, dapat mong matukoy ang dahilan. Sa pinakamababa, ibukod ang isang dermatological na problema na nangangailangan ng isang hiwalay na solusyon. Kung ang pagbabalat ay sanhi ng pagkatuyo, kailangan mong pakainin ang iyong mga kuko ng mga langis o isang espesyal na cuticle cream. Ang produktong ito ay inilapat at ipinahid gamit ang hinlalaki ng kabilang kamay. Ang masahe ay nagpapagana ng nutrisyon at paghinga ng zone ng paglago, dahil sa kung saan ang kuko ay lumalakas at mas nababanat.

Ano ang gagawin sa bahay kung ang iyong mga kuko ay nagbabalat ay upang maiwasan ang problema. Upang magsimula, ang mga gawaing bahay na nangangailangan ng paggamit ng mga detergent ay dapat gawin gamit ang mga guwantes na proteksiyon, at gawing permanenteng ugali ang naturang proteksyon. Bilang karagdagan sa proteksyon, ang mga kamay ay dapat na maayos na pangalagaan.

Ang isang abot-kayang at epektibong produkto sa pangangalaga ng kuko ay pinaghalong langis ng oliba at lemon juice. Kuskusin ang ilang patak ng pinaghalong olive-lemon sa iyong mga kuko sa gabi, na may suot na guwantes na cotton sa itaas. Gawin ito dalawang beses sa isang linggo.

  • Ang mga kuko ng problema ay maaaring palakasin sa mga paliguan at compress. Ang mga paliguan ay ginawa mula sa tubig na asin, mga compress - mula sa gliserin at alum sa isang ratio na 25 g: 5 g, kasama ang 70 g ng tubig.

Sa panahon ng mga pamamaraan ng pagpapalakas, maaari kang magpatuloy sa isang manikyur, ngunit mahalaga na huwag gumamit ng mga solvent na naglalaman ng acetone at mga metal na file. At pana-panahong bigyan ang iyong mga kuko ng pahinga, halimbawa: dalawang araw na "off" - bawat limang araw na may barnisan.

Ang isang epektibong paraan upang palakasin ay ang paggamit ng mga panggamot na barnis na naglalaman ng mga protina, mineral, bitamina, at moisturizer. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay naglalayong dagdagan ang lakas ng mga plato ng kuko at pabilisin ang kanilang paglaki. Ang mas kumplikadong mga pamamaraan ay hindi para sa paggamit sa bahay.

Anong mga bitamina ang dapat kong inumin kung ang aking mga kuko ay nagbabalat?

Ang avitaminosis ay may negatibong epekto lalo na sa balat, buhok at mga kuko. Anong mga bitamina ang dapat kong inumin kung ang aking mga kuko ay nagbabalat?

  • Bilang isang patakaran, ang pagtaas ng hina at brittleness ng mga kuko ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng biotin, bitamina D at C, at ang labis na pagnipis ay sanhi ng kakulangan ng bitamina B at mineral (iron, yodo, selenium, zinc o silikon).

Minsan ang pagpapahina ng mga kuko ay pinukaw ng pagkuha ng mga antibiotics; sa ganitong mga kaso, ang isang kurso ng acidophilus at B bitamina ay inireseta upang maibalik ang sitwasyon.

Maaari mo ring tanungin ang isang espesyalista kung ano ang gagawin sa bahay kung ang iyong mga kuko ay nagbabalat. Ang mga doktor ay karaniwang nagrereseta ng mga bitamina at mineral complex: Vivasan, Viaderm Complete, Vitrum, Biotin, Doppel Hertz, atbp. Ang mga gamot na ito ay muling pinupunan ang pagkawala ng calcium at iba pang mahahalagang microelement para sa mga kuko, nagpapayaman sa mga tisyu na may "beauty vitamins".

Sa bahay, maginhawang gumamit ng mga ointment ng bitamina, cream at gel na inilaan para sa direktang pagkuskos sa mga lugar ng problema. Nakatanggap ng magagandang review ang Akademin Derm at Limoni.

Kapag pinag-uusapan natin ang problemang ito, karaniwan nating ibig sabihin ang mga kuko na nakikita, iyon ay, sa mga kamay. Ang mga kuko sa paa ay nangangailangan din ng pangangalaga at atensyon. Bilang karagdagan sa mahinang manicure at barnis, dumaranas sila ng varicose veins, masikip na sapatos, at mga sakit sa sirkulasyon.

Upang maiwasan ang paglala ng proseso ng pathological, kailangan mong sundin ang mga patakaran para sa pag-aalaga sa iyong mga kuko sa paa:

  • gupitin at i-file nang tama;
  • magsuot ng magandang kalidad, maluwag na sapatos;
  • mapanatili ang personal na kalinisan;
  • gumamit ng mga scrub, pampalambot na cream, imasahe ang iyong mga paa araw-araw.

Mga paliguan para sa pagbabalat ng mga kuko

Ang pagbabalat ng mga kuko ay hindi maitatago sa pamamagitan ng pagmamanipula o pagbabalatkayo, at kung susubukan mong gawin ito, ang sitwasyon ay lalala lamang. Maaari mong alisin ang mga depekto at ibalik ang integridad ng mga nail plate sa mga piling salon, gumugol ng maraming oras at pera. Samakatuwid, ang ideya ay lumitaw: kung ano ang gagawin sa bahay kung ang mga kuko ay alisan ng balat at masira?

Maaari mong tulungan ang iyong sarili sa pamamagitan ng paggamit ng mga magagamit na non-cosmetic na pamamaraan at pamamaraan. Ang mga sumusunod na paliguan para sa pag-exfoliating ng mga kuko ay lalong kapaki-pakinabang - na may dagat at table salt, yodo, mga pagbubuhos ng mga halamang panggamot, natural na mga juice ng prutas. Nag-aalok kami ng mga sikat na recipe ng paliguan:

  1. Isang solusyon ng asin sa dagat sa isang konsentrasyon ng 30 g bawat tasa ng tubig: mabilis na inihanda at hinihigop ng malibog na tisyu. Ang parehong resulta ay nakamit sa table salt na may idinagdag na yodo.
  2. Ang suka ng apple cider ay ibinuhos sa pinainit na langis ng gulay, halo-halong hanggang makinis at ang mga daliri ay inilubog sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ng pamamaraan, ang moisturizing cream ay ipinahid sa mga daliri.
  3. Ang pampalusog na timpla para sa paliguan ay inihanda mula sa base at aromatic na mga langis. Ang sandalwood, pine, at bergamot ay kapaki-pakinabang para sa paghahati ng mga kuko. Dipped para sa 10 minuto, ang mga kuko ay wiped sa isang napkin at moisturized na may cream.

Ang sumusunod na paghahanda ay nauuna sa pagpapalakas ng mga pamamaraan para sa mga kuko. Kaya, una:

  • Ang mga kuko ay nililinis ng barnisan gamit ang isang non-acetone solvent.
  • Ang mga gamot na likido ay pinainit sa humigit-kumulang 40 degrees.
  • Oras ng paliguan: hanggang 20 minuto.
  • Pagkatapos ng pamamaraan, punasan ang iyong mga daliri at mag-apply ng moisturizing o pampalusog na cream.

Ang wastong paghahanda at pagpapatupad ng mga paliguan ay nagsisiguro ng kalusugan, kagandahan at maayos na mga kuko.

Mask para sa pagbabalat ng mga kuko

Ang mga pangunahing dahilan para sa paglitaw ng iba't ibang mga depekto sa mga kuko ay alinman sa mga sakit o hindi wastong pangangalaga. Kahit na tila nagmamalasakit kami sa kanilang kalagayan, ngunit gawin ito nang walang pag-aaral, o sa pagtugis ng fashion ay gumagamit kami ng mga agresibong teknolohiya ng salon, kung gayon bilang isang resulta mayroon kaming isang maganda, ngunit pansamantalang pagbabalatkayo. At pagkatapos ng pag-alis nito ay nakakita kami ng isang hindi kaakit-akit na larawan: may sakit, malutong, hindi magandang tingnan na mga plato ng kuko na nangangailangan ng agarang paggamot. Ang impormasyon sa kung ano ang gagawin sa bahay kung ang mga kuko ay nagbabalat ay magiging lubhang kapaki-pakinabang sa mga ganitong kaso.

Ang pinakamahusay na mga paraan sa bahay upang mapabuti ang kondisyon at hitsura ng mga kuko ay mga paliguan at maskara. Ang dating ay hindi masyadong magkakaibang - bilang isang panuntunan, ang soda, asin, at mga aromatic na langis ay ginagamit para sa kanila. Sa kaibahan, ang mga maskara para sa exfoliating na mga kuko ay medyo variable.

Ang isang maskara na may pulang paminta ay itinuturing na napaka-epektibo sa lahat ng mga kaso, kung walang hindi pagpaparaan sa mainit na produkto. Ito ay malakas na pinasisigla ang paglaki ng malusog na mga tisyu, pinapalakas ang mga plato ng kuko. Upang ihanda ang maskara, kalahating kutsarita ng paminta ay halo-halong may ilang patak ng tubig at isang matabang cream. Ang masa ay kinakailangan nang labis na sapat na upang masakop ang lahat ng mga kuko.

  • Init ang halo sa isang paliguan ng tubig, kuskusin sa mga daliri, maaari mong i-insulate ang polyethylene, ngunit hindi ito kinakailangan, depende sa pansariling pakiramdam. Panatilihin ang maskara sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay hugasan ng sabon. Lagyan ng pampalusog na cream o manicure oil sa pagpapatuyo ng mga kamay.

Ang isang katulad na pamamaraan ay maaaring gawin sa isang lemon-olive mask. Ang isang pinasimpleng bersyon ay nagpapahid ng lemon juice sa gabi.

Ang mga gelatin mask o paliguan ay may espesyal na epekto. Ang gelatin para sa kanila ay natutunaw ayon sa recipe sa pakete. Ang mga daliri na may mga inihandang kuko (walang barnis at cuticle) ay inilubog sa solusyon na pinalamig sa isang komportableng temperatura. Ang mga basang kuko ay nakabalot sa pelikula at mainit na guwantes. Maaari ding gamitin ang gelatin solution para sa mga paliguan.

Pangangalaga sa pagbabalat ng mga kuko

Ang magagandang mga kuko ay nagpapahiwatig ng hindi bababa sa dalawang bagay: ang kagalingan at pisikal na kalusugan ng kanilang "may-ari". Para sa mga espesyalista na hindi nagbabasa ng mga palad, ngunit mga kuko, ang likas na katangian ng mga bahid ay nagsasabi kung ano ang mali sa katawan ng taong ito. Halimbawa, ang mga longitudinal grooves ng isang madilim na lilim ay nagpapahiwatig ng labis na bakal, at mga transverse na guhitan - tungkol sa mga gastrointestinal pathologies. Kaya, ang hitsura at kondisyon ng mga plato ng kuko ay nagpapahiwatig kung ano ang gagawin sa bahay kung ang mga kuko ay nagbabalat, at kung anong uri ng pangangalaga ang kailangan para sa pagbabalat ng mga kuko sa bawat partikular na kaso.

Ang pangangalaga ay hindi kumplikado, ngunit ang pagkakapare-pareho ay mahalaga sa bagay na ito. Pinakamainam na bumuo ng isang ugali at isang uri ng ritwal ng pangangalaga na naglalayong maiwasan ang mga depekto, dahil ang delamination ay ang pinaka nakakainis sa kanila.

Ang unang tuntunin ay ang mga kamay ay dapat protektahan at alagaan mula sa lahat ng bagay na nakakapinsala sa balat at mga kuko: malamig, init, nakakapasong araw, mga kemikal, dumi, tubig.

  • Pana-panahong kailangan nilang palambutin ng mga paliguan.
  • Gumamit ng mga espesyal na tool sa manicure.
  • Huwag gumamit ng mga nail polish removers na naglalaman ng acetone.
  • Lubricate ang iyong mga kamay ng mga de-kalidad na hand at nail cream.
  • Regular na maglagay ng mga gamot na barnis.
  • Iwanan ang iyong mga kuko na hindi pulido paminsan-minsan.
  • I-seal ang iyong mga kuko gamit ang wax o mask sa salon.
  • Minsan magsuot ng moisturizing mittens sa gabi.

Ang ganitong mga simpleng hakbang ay pumipigil sa brittleness at delamination, at kung ikaw ay madaling kapitan ng mga ito, pinapagaling nila ang iyong mga kuko.

trusted-source[ 1 ]

File para sa pagbabalat ng mga kuko

Ang nail file para sa exfoliating na mga kuko ay pinili depende sa mga dahilan na naging sanhi ng pagkasira ng mga sungay na plato. Upang maunawaan kung bakit nag-exfoliate ang mga kuko, dapat mong malaman ang tungkol sa kanilang istraktura. Ang nail plate ay binubuo ng malibog na keratin, sa pagitan ng mga layer na kung saan ay mataba na mga layer at mga molekula ng tubig. Ang isang kuko na kalahating milimetro ang kapal ay binubuo ng higit sa isang daang tulad ng mga layer.

Ang protina keratin ay may partikular na malakas na istraktura. Ang mga lipid ay nagbubuklod sa mga layer ng keratin, at ang asupre ay nagbibigay ng lakas. Samakatuwid, sa kakulangan ng mga lipid at tubig, ang mga kuko ay nagiging tuyo at hindi nababanat.

Ano ang gagawin sa bahay kung ang iyong mga kuko ay nagbabalat kapag inihain mo ang mga ito? Sagot: piliin ang tamang nail file. Ngayon, may mga tradisyonal na metal file, mas modernong salamin at laser file.

  • Ang tool na metal ay nag-iiwan ng microtraumas sa mga gilid ng mga plato - mga hangnails, na lumalaki at humahantong sa delamination ng mga sungay na layer. Bilang isang resulta, ang kuko ay humina at nagsisimulang gumuho.
  • Ang mga glass nail file ay tinatawag na ideal na abrasive tool. Dahil sa pinong butil, malumanay na pinoproseso ng file ang libreng gilid ng nail plate at tinatakpan ang mga microcrack.
  • Ang mga instrumentong laser ay ginagamit para sa walang gilid na manikyur at para sa pagproseso ng mga tagaytay ng kuko at mga kama ng kuko. Ang mga ito ay angkop din para sa buli ng mga paa sa panahon ng pedikyur.

Kapag gumagamit ng mga file, mahalagang tandaan na ito ay isang personal na tool, tulad ng isang toothbrush. Dapat itong gamitin nang paisa-isa, hugasan ng sabon pagkatapos ng pamamaraan, disimpektahin, at thermally processed.

Kung ang file ay tama, pagkatapos ay upang mapabuti ang kondisyon ito ay inirerekomenda na magsagawa ng isang oil massage ng mga kuko, mas mabuti dalawang beses sa isang araw.

Paano mag-file ng mga pako upang hindi sila mahati?

Mukhang alam ng lahat kung paano mag-file ng kanilang mga kuko. At ano ang dapat malaman? Kumuha ng nail file at mag-file nang dahan-dahan... Sa katunayan, hindi ito ganoon, at ang simpleng gawaing ito ay may sariling mga nuances. Ang pag-alam kung paano mag-file ng mga kuko upang hindi ito matuklap ay kinakailangan para sa mga may problema sa mga kuko at para sa pag-iwas sa mga naturang problema.

Ang mataas na kalidad na pag-file ay isinasagawa gamit ang mga hindi nakakapinsalang tool, maingat na paggalaw at ayon sa itinatag na mga patakaran. Ang una sa kanila ay hindi upang i-cut ang mga kuko na may gunting, dahil kahit na ang pinakamahusay na mga makapukaw ng pagbuo ng microcracks, na sinusundan ng delamination. Sa kontekstong ito, ang sagot sa tanong kung ano ang gagawin sa bahay kung ang mga kuko ay delaminating ay isa: paikliin ang mga kuko hindi gamit ang gunting, ngunit may mga nippers o isang file. Panuntunan ng pamamaraan:

  • Ang pag-file sa nais na haba ay ginagawa sa mga tuyong kamay.
  • Ang mga instrumento ay pinupunasan ng antiseptiko bago at pagkatapos gamitin.
  • Ang dalas ng pamamaraan ay hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo, ngunit hindi bababa sa isang beses bawat dalawang linggo.
  • Ang nail file ay ginagamit sa dalawang kaso: upang pakinisin ang mga sulok pagkatapos ng mga nippers o gunting, at din para sa pagwawasto sa sarili - kung ang libreng gilid ay hindi lumago nang labis.

Ngayon, ang pinakamahusay na tool ay itinuturing na isang glass file na may patong ng sapiro o brilyante. Ang mas malambot na antas ng abrasiveness ay angkop para sa natural na mga kuko kaysa sa mga pinahabang kuko. Ang pinakamainam na tagapagpahiwatig para sa manipis na mga kuko ay 180-280 grit, para sa exfoliating na mga kuko - 320-400. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga lalaki, kung gayon ang kanilang mga kuko ay mas makapal, at naaayon, kailangan ang mga mas magaspang na file.

Para mag-alis ng mga sulok at magbigay ng bilog, gumamit ng banana file sa halip na tradisyonal na hugis-parihaba. Hindi ka maaaring mag-file ng basa o barnis na mga kuko. Ang mga bata ay hindi isinampa sa lahat.

Inirerekomenda na gawing tuwid ang mga gilid ng mga kuko sa paa, at bilugan ang mga gilid na may isang file na may kaunting abrasiveness. Pinipigilan ng hugis na ito ang ingrown na mga kuko at kakulangan sa ginhawa kapag may suot na saradong sapatos.

Ang pangit na mga kuko ay maaaring makasira sa hitsura at mood ng kahit na ang pinaka-maayos na ayos na tao. Sa kasamaang palad, walang sinuman ang immune mula sa mga problema sa kuko, ngunit maaari mong maiwasan o gamutin ang mga kuko nang hindi bumibisita sa mga salon at klinika. Ang pangunahing bagay ay upang malaman kung ano ang problema at kung ano ang gagawin sa bahay kung ang iyong mga kuko ay nagbabalat. Ang malusog na pagkain, de-kalidad na pangangalaga, proteksyon mula sa mga nakakapinsalang salik, at ang kawalan ng masasamang gawi ay maaaring maiwasan ang karamihan sa mga problemang nauugnay sa mga kuko at mga kuko sa paa.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.