Ano ang dapat kong gawin kapag namamaga ang aking mga paa?

Ang isang espesyalista ay magrerekomenda kung ano ang gagawin kung ang iyong mga binti ay namamaga, dahil ang mga sanhi ng pamamaga ay maaaring ibang-iba, mula sa pagkapagod hanggang sa malubhang sakit.

Kadalasan, ang pamamaga sa mga binti ay nangyayari dahil sa venous disease, na mahirap gamutin.

Upang maiwasan ang pag-unlad ng venous disease, dapat kang humantong sa isang aktibong pamumuhay, kumain ng tama, at subaybayan ang iyong timbang (na may labis na katabaan, ang labis na pagkapagod sa mga binti ay humahantong sa malubha at kung minsan ay hindi maibabalik na mga kahihinatnan).

Sa ilang mga kaso, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng pagsusuot ng anti-varicose underwear upang mapabuti ang iyong kondisyon.

Ang isang mahusay na lunas para sa pagpapabuti ng kondisyon ng pamamaga sa mga binti ay iba't ibang mga ointment at gels (Thrombles, Liaton, atbp.), Na makakatulong din na maiwasan ang pagbuo ng trombosis.

Ang kumplikadong paggamot, na kinabibilangan ng mga minimally invasive na operasyon, mga lokal na gamot (gel, ointment) at pagsusuot ng anti-varicose underwear, ay lubos na epektibo.

Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga binti, inirerekumenda na gumamit ng mga gamot na may sodium heparin (Thrombles), na makakatulong din sa pag-alis ng mga hematoma, mga clots ng dugo, mga pasa, at pagpapanumbalik ng venous patency.

Ano ang gagawin kung ang iyong mga binti ay napakamaga?

Ano ang dapat gawin sa kaso ng pamamaga, lalo na malubha, kung hindi posible na agad na kumunsulta sa isang espesyalista:

• malamig na mga paliguan sa paa. Sa kaso ng matinding pamamaga, inirerekumenda na gumawa ng foot bath na may malamig na tubig upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pamamaraan, maaari mong palabnawin ang asin sa dagat o langis ng pine sa tubig. Pagkatapos ng paliguan, kailangan mong kuskusin nang mabuti ang iyong mga paa, i-massage ang mga ito (mula sa itaas hanggang sa ibaba). Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang mainit na tubig ay kontraindikado para sa pamamaga, dahil maaari itong maging sanhi ng pagwawalang-kilos sa mga ugat.
• himnastiko. Kung ikaw ay madaling kapitan ng pamamaga, kailangan mong regular na gumawa ng mga simpleng ehersisyo (maaari mo ring gawin ang mga ito sa trabaho): dahan-dahang yumuko ang iyong mga daliri sa paa, tumalon sa iyong mga daliri sa paa, paikutin ang iyong mga paa sa iba't ibang direksyon.

Ang tradisyunal na gamot ay makakatulong na mapawi ang matinding pamamaga sa mga binti.

Ang maskara na gawa sa pulot at langis ng oliba (sa humigit-kumulang pantay na sukat) ay napaka-epektibo. Ang timpla ay dapat ilapat sa malinis na paa, iwanan ng 15-20 minuto at hugasan ng malamig na tubig. Ang maskara ay nagpapaginhawa sa pagkapagod, nagpapakinis at nagpapalambot sa balat.

Sa kaso ng matinding pamamaga, maaari kang bumili ng mga espesyal na lokal na paghahanda (mga ointment, creams, gels), na naglalaman ng horse chestnut, medicinal leech extract o heparin. Ang ganitong mga produkto ay makakatulong na mapawi ang pamamaga, pagkapagod, palakasin ang mga daluyan ng dugo at maiwasan ang trombosis.