Apat na ligtas na paraan upang gamutin ang tibi

Kung ang kapansanan sa bituka ay may kapansanan, maaaring ang pagkakamali at paggalaw ng bangkito. Ito ay nagiging sanhi ng isang pagpapahina ng signal tungkol sa pangangailangan para sa defecation at isang mismatch ng feces sa laki ng malaking bituka. Bakit kailangan ng tao ang hibla? At ano ang iba pang ligtas na paraan upang matrato ang paninigas ng dumi?

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Paano malutas ang problema sa defecation?

May mga hakbang na maaaring magbayad para sa mga karamdaman at dagdagan ang kahusayan ng colon. Kabilang dito ang isang pagtaas sa bituka chyme at fecal bagay na may isang pagtaas sa nilalaman ng tubig sa kanila. Ang dami ng mga feces at ang kanilang pagkakapare-pareho ay diretso depende sa kung paano kumakain ang isang tao, at gaano karami ang mga pagkain na ito ay lubhang natutunaw. At, siyempre, ang lahat ng ito ay nakasalalay sa pagkakaroon ng pandiyeta hibla sa pagkain.

Paraan ng numero 1 Bakit napakahusay ng pandiyeta sa bituka?

Ang mga fibers sa panustos ay napaka-lumalaban sa o ukol sa sikmura juice, kaya ang kanilang mga bahagi ng istraktura ay halos hindi nagbabago. Kapag ang pandiyeta fibers ilipat sa pamamagitan ng mga bituka, ang kanilang lakas ng tunog ay halos hindi nagbabago at sila ay pa rin bilang mabuting sa pagpapanatili ng tubig. Kung walang sapat na hibla sa mga bituka, ang buong likido ay magsusuot sa maliit na bituka, at ang dehydrated na dumi ng tao ay nagiging napakahirap at ang paggalaw nito sa gut ay magiging lubhang mahirap. Kung nagpasok ka ng mas maraming pagkain sa iyong diyeta, kasama ang nilalaman ng pandiyeta hibla, pagkatapos ay ang pagtatapon ng bituka ay hindi na magiging mahirap.

Ano ang mga produkto na nagkakahalaga ng paggamit, at kung saan ay hindi?

Ang mga diyeta na mayaman sa pandiyeta hibla ay karaniwang inireseta para sa isang mahabang panahon, at kung minsan maaari silang maging isang permanenteng diyeta. Sa ngayon, maraming mga tao ang ginusto na gumamit ng eksklusibong pinong mga produkto, at sila, sa kasamaang palad, ay hindi pinayaman sa mga fiber ng pagkain. Ang paggamit ng naturang mga produkto ay maaaring lumikha ng mga problema sa pag-alis ng laman, kahit na sa mga taong hindi paubit sa kanila.

Upang maayos na maipon ang isang kapaki-pakinabang na menu, kailangan mong pag-aralan kung aling mga pagkain ang naglalaman ng fiber at kung magkano. Sa pamamagitan ng bilang ng mga membranes ng cell sa croup, nahahati sila sa ilang mga grupo. Ang maximum na bilang ng mga lamad ng cell ay nakapaloob sa foil (ang pinakamalaking anti-blocking effect), ang average na halaga ay sa buckwheat, pagkatapos ay ang pagbawas sa perlas barley, oatmeal, bigas.

"Side Effects" ng paggamit ng pandiyeta hibla

May isa pang bagay, ang pandiyeta fibers ay may kakayahang magdulot bloating. Samakatuwid, na may isang malaking bilang ng mga cell wall sa pagkain (tungkol sa 9.4 g bawat 100 g ng pagkain), ang mga indibidwal na madaling kapitan ng sakit sa kotsul maaaring release hanggang sa 49.5 ML ng gas kada oras. Kung ikaw ay tulad ng isang tao, ito ay mas mahusay na upang ibukod ang pagkain mula sa iyong pang-araw-araw na menu na nagiging sanhi ng gas pormasyon sa bituka. Kasama sa mga produktong ito ang mga legumes, sorrel, repolyo at spinach. Ang Apple at ubas na juices ay may kakayahang magdulot ng gas. Sa tala: ang pagkonsumo ng mga legyo nang sabay-sabay sa karne ng baboy ay maaaring dagdagan ang dami ng gas hanggang 10 beses, at ang nilalaman ng carbon dioxide sa kanila ay napakalaki. Paggamot ng paninigas ng dumi sa mga kondisyon ng sanatorium at resort

Mula pa noong una, ang mga tao ay nagpunta sa isang sanatorium upang magpahinga at mapabuti ang kanilang kalusugan. Ito ay kapus-palad na kamakailan-lamang na ginusto ng mga tao ang masasamang biyahe sa ibang bansa. Parehong sa ibang bansa at sa ating bansa maraming sanatoriums na maaaring mapabuti ang katawan ng isang tao at bigyan siya ng aktibong pahinga. Ang naturang sanatoria ay may lahat ng mga kinakailangang pasilidad, at ang kawani nito ay binubuo ng mga kwalipikadong doktor ng pinakamataas na kategorya.

Paraan ng numero 2 Balneotherapy

Ang pinaka-popular na paraan ng paggamot sa mga resort ay ang paggamit ng mga mineral na tubig. Ang mga ito ay lalong kadalasang ginagamit para sa mga sakit sa bituka. Sa agham, ang paggamot na ito ay tinatawag na balneotherapy. Mga paraan, para sa paggamit ng mineral na tubig para sa nakapagpapagaling na layunin - marami. Ang tubig ay maaaring gamitin para sa patubig, bilang isang paligo, bilang isang inumin o para sa paghuhugas ng tiyan, bituka, patubig, paglanghap, pag-aalaga. Sa panahon ng balneotherapy, ang natural na carbon dioxide, hydrogen sulfide, radon, nitrogen-siliceous, iodide-bromine at iba pang mga tubig ay maaaring gamitin. Upang gamutin ang mga sakit sa o ukol sa luya at bituka, ang mineral na tubig ay ginagamit bilang isang inumin at enema.

Paano gumagana ang balneotherapy?

Kapag ang tubig ay pumapasok sa bituka, nagsisimula itong kumilos sa mga receptor na matatagpuan sa mauhog lamad. Ang tubig ay nagsisimula upang gawing normal ang proseso ng uhog, nagpapatibay sa produksyon ng mga juice ng pagkain, nakakaapekto sa metabolismo at nagpapabuti sa peristalsis. Kung ikaw ay may problema sa bituka o sa tiyan, ang unang mga naturang pagbisita balneological palusugan bilang Yeisk, Matsesta, Suruhany, Sernovodsk, mga susi at iba pang mga resorts.

Matatagpuan ang mga resort na ito sa heograpiyang kapaki-pakinabang, upang mapili mo ang pinakamalapit na lugar. Ngunit huwag pansinin ang lokal na sanatoria, bagaman ang mga artipisyal na ito ay nilikha ng mineral na tubig, ngunit ang kanilang epekto at kalidad ay hindi mas mababa sa likas na mineral na tubig. Ngayon sa lahat ng mga tindahan ay bibigyan kami ng isang malaking halaga ng iba't ibang nakapagpapagaling na mineral na tubig. Samakatuwid, ang paggamot ng iyong mga bituka na may balneotherapy, maaari mong gastusin sa bahay sa buong taon.

Kung magpasya ka pa rin sa paggamot sa bahay, pagkatapos ay huwag maging tamad na kumonsulta sa doktor. Makakatulong ito sa iyo na pumili ng tubig na angkop para sa iyo, at sasabihin rin sa iyo kung anong paraan o pamamaraan ang dapat mong gawin upang gamutin ito.

Ang proseso ng paggamot na may balneotherapy

Upang pagalingin ang tibi, ang mga sulpate at tubig ng magnesiyo ay pinakaangkop, sapagkat ang mga tubig na ito ay maaaring umabot hanggang sa ang bituka mismo. Kabilang dito ang essentuki 34 at 17, pati na rin ang tubig ng Moscow. Ang tubig ay dapat na bahagyang mas malamig kaysa sa temperatura ng kuwarto (ngunit wala na), dahil mas malamang na nakakaapekto sa cool na tubig ang bituka at ang peristalsis nito. Sa simula ng paggamot, tubig ay dapat na lasing 3-4 beses sa isang araw sa isang walang laman na tiyan. Kung ang positibong resulta ay nakamit, pagkatapos ay ang halaga ng tubig na natupok ay maaaring mabawasan sa isang baso sa isang araw.

Kung ang paggamot ng paninigas ay hindi gumagana, pagkatapos ay maaari kang pumunta sa labanan ng tubig (uminom ng kalahating isang baso bago kumain). Ang mga tao na nagdurusa sa labis na pagbuo ng mga gas ay dapat maghintay hanggang ang gas ay lubusan na lumabas ng tubig, at pagkatapos ay dalhin ito.

Mga pamamaraan ng pagpapagamot ng paninigas ng dumi na may balneotherapy

Kabilang sa mga paraan upang matrato ang paninigas ay karaniwan ay ang paggamot sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga bituka at mga enemas. Ang paraan ng paggamot ay napakabunga, dahil sa mga enemas, ang mga bangkay ay mabilis na inalis mula sa katawan, at kasama ang mga ito, mga nakakalason na residues, mga asing-gamot ng mga mabibigat na elemento at kolesterol. Ang pinabalik na aktibidad ng katawan ay nagpapabuti din kapag gumagamit ng mga enemas na may mga mineral na tubig. Ito ay sa ganitong paraan na ang pinabalik na pagnanasa sa excrement ay naibalik, na kung saan ay wala sa mga pasyente na may constipation.

Upang hugasan ang tiyan o bituka, ang tubig ay dapat na bahagyang mineralized at may temperatura ng 36-37 degrees. Una, ang mga bituka ay nalinis na may isang enema ng temperatura ng kuwarto, at pagkatapos, pagkatapos ng 30-40 minuto, ang isang enema na may mineral na tubig ay hinipo. Ang ganitong mga pamamaraan ay dapat na gumanap nang may pag-iingat, at maiwasan ang paglitaw ng sakit sa mga bituka. Ang kurso ng naturang paggagamot ay maaaring kabilang ang 5-6 enemas, at ang dalas ng paggagamot - bawat iba pang araw. Higit pang detalyadong impormasyon kung paano magsagawa ng mga pamamaraan na maaari mong matutunan sa mga sumusunod na seksyon.

Kung ang paninigas ay sinamahan ng malubhang sakit sa bituka, pagkatapos ay ang radon, iodide-bromine at sosa klorido paliguan tubig ay karaniwang ginagamit para sa paggamot. Ang ganitong mga paliguan ay tumutulong sa kalmado ang nervous system, mapawi ang sakit sa mga bituka, at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa mga internal na organo. Ang kurso ng gayong paggamot ay karaniwang binubuo ng 8-10 na pamamaraan, na may tagal ng 15 minuto at sa temperatura ng kuwarto. Ang pamamaraang ito ng paggamot ay kadalasang pinagsama sa ilang iba pang mga pamamaraan, na hindi nauugnay sa paggagamot sa droga.

Kahit na ang paggamit ng mga mineral na tubig para sa paggamot ng paninigas ay epektibo, ang pagpapanatili ng diyeta at iba pang pamamaraan ng paggamot sa mga bituka ay kailangan pa rin.

Paraan na numero 3 Langgam lunas sa tibi

Hindi isang siglo ng putik ang ginagamit upang gamutin ang iba't ibang sakit. Ang silt, sapropel at putik mula sa pit ay kadalasang ginagamit sa medisina. Dahil sa ang katunayan na ang mga putik na ito ay naglalaman ng mga sangkap ng organiko at mineral, nagpapakita sila ng therapeutic effect sa katawan. Ng malaking kahalagahan sa paggamot gamit ang putik ng ito ay na ang dumi ay maaaring ihatid init mabagal, ay may posibilidad sila upang inisin ang chemoreceptors sa balat, at sa kanilang mga tulong sa balat ay maaaring absorb hydrogen sulfide, amonya at iba pang mga sangkap. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay maaaring mag-activate ng mga metabolic process sa katawan, ang aktibidad ng cardiovascular system, ang mga glandula ng panloob na pagtatago at panunaw.

Karaniwan ang putik therapy ay isinasagawa sa sanatoriums, na matatagpuan malapit sa mga lugar ng deposito ng putik. Gayundin, ang paggamot sa putik ay maaaring isagawa sa mga ospital at klinika, kung saan ang dumi ay espesyal na na-import.

Paano lunas ang putik?

Sa panahon ng paggamot, putik ay inilalapat sa buong lugar ng katawan, o sa mga indibidwal na bahagi ng katawan. Pagkatapos ng pasyente ay ilagay sa sopa at balot sa isang kumot, isang kumot. Matapos makumpleto ang prosesong ito, ang pasyente ay maligo sa isang shower sa 36-37 ° C.

Dahil ang paggamot ng putik ay maaaring mapabuti ang kondisyon ng buong katawan, maaari itong i-agad pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Para sa paggamot ng paninigas ng dumi, ang dumi ay inilalapat sa tiyan at ang pamamaraan ay isinasagawa para sa 15-20 minuto. Kadalasang ginagamit ang putik, pit at sapropelikong putik na may temperatura na hanggang 45 grado para sa pagdala ng mga aplikasyon. Ang kurso ng paggamot ay maaaring binubuo ng 8 hanggang 10 na pamamaraan.

Ang paggamot ng putik ay hindi inirerekomenda para sa isang walang laman na tiyan, kaya pinakamahusay na gawin ito 2-3 oras pagkatapos kumain. Matapos makumpleto ang lahat ng mga pamamaraan na kailangan mo upang mag-relaks, at maiwasan din ang hypothermia at anumang pisikal na bigay. Matapos makumpleto ang buong kurso ng paggamot, itinuturing ang work ng bituka, mayroong isang palaging dumi at ang aktibidad ng buong organismo ay normalized.

Kinakailangang tandaan na ang paggamot sa putik ay hindi isang pangkaraniwang panlunas sa lahat ng sakit. Kung ang paggamot ay hindi makakatulong, at lumala ang kondisyon ng pasyente, mas mahusay na agad na itigil ang lahat ng mga pamamaraan.

Paraan na numero 4 Mga pamamaraan ng Physiotherapy

Ang mga pamamaraan ng Physiotherapeutic ay napaka-tanyag sa mga resort at sanatoria, ngunit madalas din itong ginagawa sa polyclinics, para sa paggamot sa inpatient. Para sa paggamot ng paninigas ng dumi, ang pinaka-popular na mga pamamaraan ay tiyan faradization, diathermy, ultraviolet pag-iilaw, electrophoresis, paraffin application at UHF. Depende sa problema na nag-aalala sa pasyente, maaaring magreseta ang doktor ng electrophoresis ng putik sa tiyan. Kung gumanap ka ng pamamaraan sa araw-araw, ang kurso ay maaaring tumagal ng tungkol sa 12 araw.

Ang paggamit ng mga enemas na may pagkadumi

Enema na may constipation - isang kapaki-pakinabang na bagay, ngunit hindi lamang ito ginagamit para sa paninigas ng dumi. Kadalasan ang enema ay inilagay upang maghanda ng pasyente para sa eksaminasyon, at hindi lamang para sa fluoroscopy ng bituka sa gastroenterological institution, kundi pati na rin sa mga institusyon ng ibang uri. Halimbawa, upang maisagawa ang kinakailangang eksaminasyon ng puso, kinakailangang linisin ang bituka mula sa mga masa at gase ng fecal. Gayundin, upang maihanda ang pasyente para sa iba't ibang mga operasyon, kadalasang nasasangkot siya sa pagpapakilala ng mga enemas. Ang Enema ay maaaring gamitin sa loob ng ilang araw, kung saan ang mga bituka ay bumalik sa normal na operasyon.

Ngunit gayon pa man ang mga ganitong preparatory enemas ay kakaiba sa kakaiba sa mga therapeutic enemas. Umaasa na ang isang pares ng mga enemas ay madaling makapagpahinga sa iyo ng malubhang tibi ay hindi katumbas ng halaga. Una kailangan mong magplano nang mahusay sa paggamot, magpasya sa tagal nito, ang bilang ng mga enemas, ang kanilang karakter. Ang isang doktor lamang ang maaaring magtakda at magreseta ng paggamot na ito. Kung wala kang pagkakataon na bisitahin ang isang doktor, ibibigay namin sa ibaba ang ilang mga rekomendasyon para sa paggamot ng pagkadumi sa mga enemas. Ang mga rekomendasyong ito ay kapaki-pakinabang sa iyo, at maaaring maging karagdagan sa payo ng isang gastroenterologist.

Ano ang maaaring maging enemas?

Ang mga enemas ay naiiba sa likas na katangian ng paggamot at ang mekanismo ng pagkilos. Samakatuwid, ang mga ito ay siphonic, paglilinis, hypertonic at nakakagamot. Sa mga survey sa mga ospital, ang siphon at paglilinis ng mga enemas ay karaniwang ginagamit upang linisin ang bituka. Din sila ay ginagamit sa matinding sitwasyon, kapag kinakailangan upang mapabilis ang pag-aalis ng "fecal sagabal". Karaniwan para sa gayong mga enemas ay gumagamit ng 1.5 litro ng tubig, na kung saan ay isang malaking dami. Ang mga enemas ay nagtatrabaho sa ganitong paraan: ang enema ay hindi linisin ang mga bituka, at dinisirin ang mga pader nito, at ito ay humantong sa kanilang pagbawas.

Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa talamak na paninigas ng dumi, kung gayon ay karaniwang inireseta siyang nakakagamot at hypertensive enemas. Para sa hypertensive enema, ginagamit ang sodium chloride o asin solusyon. Maaaring inisin ng asin ang bituka ng pader at i-activate ang peristalsis. Ang pagbubura pagkatapos ng prosesong ito ay magaganap sa loob ng 10 minuto. Ang mga enema, sa komposisyon ng mga likido na kinabibilangan ng mga gamot, ay tinatawag na nakapagpapagaling.

Depende sa uri ng mga gamot bilang bahagi ng enemas, ay magagawang upang pagalingin mga sugat, ulcers, magbunot ng bituka at anus, pati na rin mabawasan ang malamya-urong sa gat, at sa gayon, ang mga sanhi ng gayong mga sakit ng paninigas ng dumi nila. Tulad ng mga gamot ay maaaring iba't ibang mga langis, asing-gamot at damo. Anong uri ng enema ang angkop sa iyo, maaari lamang kunin ang isang doktor.

Paano ginagamit ang mga enemas ng langis?

Upang makagawa ng enema ng langis, maaari mong gamitin ang anumang langis ng gulay o isang produktong kosmetiko tulad ng Vaseline. Dahil sa komposisyon nito, ang mga langis ay bumabalot sa dumi at tinutulungan silang ilipat ang mas madali sa pamamagitan ng mga bituka at walang anumang problema na lumabas. Ang dosis ng langis para sa isang adult na tao ay maaaring magbago sa paligid ng 5 tablespoons, at para sa mga bata - 2-3 tablespoons.

Ang langis ay kailangang pinainit sa temperatura ng katawan at masyado nang injected. Dahil ang langis ay naiimpluwensyahan ng bituka microflora, ito ay bahagyang na-convert sa mataba acids, na maaaring inisin ang bituka pader at pasiglahin peristalsis. Ang pamamaraan na ito ay ginaganap bago ang oras ng pagtulog, upang ang paggana sa paglilinis ay hindi lumitaw sa isang hindi kinakailangang oras.

Ang ilang mga rekomendasyon para sa paggamit ng enemas

Huwag kumuha ng maraming tubig para sa enema - isang dami lamang na sapat upang bumuo ng mga feces sa dumi ng tao. Ang isang baso ay sapat para sa pamamaraan na ito. Upang palakasin ang pangangati ng mga bituka ng mga bituka, maaari kang magdagdag ng lemon juice o 6% na suka (mansanas) sa tubig. Kapag i-install ang enema, subukang huwag sirain ang pader ng tumbong.

Ang dulo ng enema o goma ay dapat na pinakuluan at pahirapan ng petrolyo jelly o anumang langis bago gamitin. Ang pasyente ay dapat magsinungaling sa kanyang kaliwang bahagi at yumuko ang kanyang mga binti sa kanyang tiyan. Nasa ilalim nito ang isang oilcloth. Ang kaliwang kamay ay kailangang kumalat sa puwit, at ang karapatan na bolang kilusan ay ipasok ang tip sa rectum (sa pasukan ng tip ay unang ipinakilala patayo, at pagkatapos ay balot nang bahagya patungo sa likod).

Sa kabila ng katotohanan na ang paggamot ng paninigas ng dumi sa mga enemas ay epektibo, ngunit ang paraang ito ay ginagamit lamang kapag walang posibilidad na magsagawa ng ehersisyo therapy o walang mga resulta sa pagpapanatili ng diyeta laban sa tibi.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]