Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Mga halamang gamot laban sa paninigas ng dumi
Huling nasuri: 08.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Kadalasan, ang isang tao ay hindi nais na agad na gumamit ng mga kemikal na gamot upang gamutin ang paninigas ng dumi. At pagkatapos ay tumulong sa kanya ang mga halamang panggamot. Ano ang mga katangian ng mga halamang gamot laban sa paninigas ng dumi at kung paano gamitin ang mga ito nang tama?
Pangkalahatang impormasyon tungkol sa mga halaman
Ang mga anthraglycosides, dietary fiber, bitamina, mucus at trace elements sa mga herbal na gamot ay maaaring lumikha ng isang laxative effect. Ang ganitong mga sangkap ay maaaring kumilos sa mekanismo ng pag-unlad ng paninigas ng dumi, maaaring dagdagan ang mga pag-urong ng bituka, alisin ang sakit, pagtaas at pagtunaw ng fecal matter, bawasan ang pamamaga sa bituka mucosa.
Paano nauuri ang mga herbal na paghahanda?
Ayon sa kanilang pagtitiyak, ang mga herbal na paghahanda na ginagamit upang maalis ang paninigas ng dumi ay nahahati sa ilang mga grupo. Ang mga halamang gamot na ginagamit bilang isang laxative para magbuod ng dumi ay hindi inirerekomenda para sa patuloy na paggamit. Upang mapanatili ang paggana ng bituka, inirerekumenda na gumamit ng mga paghahanda na may mahinang mga katangian ng laxative. Pagkatapos ay magkakaroon sila ng banayad na epekto sa mga bituka. Ang isa pang grupo ay binubuo ng mga herbal na carminative na paghahanda, nagagawa nilang alisin ang utot at pamumulaklak, na kadalasang sinasamahan ng paninigas ng dumi.
Mga halamang gamot na may laxative effect
Karamihan sa mga halamang gamot ay mabibili lamang sa pinakamalapit na botika. Ang pangunahing bagay ay upang malaman kung paano dalhin ang mga ito at sa kung anong dami. Naturally, dapat ka munang kumunsulta sa isang doktor, at pagkatapos ay simulan ang paggamot sa paninigas ng dumi sa mga halamang gamot.
Buckthorn (Rhamnus cathartica L.)
Ang buckthorn ay isang maliit na bush o kahit isang maliit na puno hanggang 5 metro ang taas na may pulang-kayumanggi na mga sanga na kadalasang nagtatapos sa isang tinik. Ang Buckthorn ay namumulaklak mula Mayo hanggang Hunyo. Ang mga prutas ng buckthorn ay hinog noong Setyembre. Ang buckthorn ay lumalaki sa mga itim na zone ng lupa, sa mga slope o burol. Hindi mahirap kilalanin ang kanilang mga prutas - sila ay itim, makintab at ang kanilang prutas ay tinatawag na drupe, ito ay mga prutas na may hindi kanais-nais na amoy at astringent na lasa. Para sa mga layuning panggamot, ang halaman na ito ay ginagamit dahil sa nilalaman ng anthraglycosides, flavonoid rhamnetin, zhosteran at mataba na langis.
Para sa talamak na paninigas ng dumi, ang halaman na ito ay ginagamit upang gumawa ng isang decoction o tincture. Ang laxative effect ng halaman na ito ay napakalakas. Hindi inirerekumenda na gumamit ng buckthorn sa loob ng mahabang panahon, dahil ang halaman na ito ay maaaring lason ang katawan. Minsan ginagamit din ang bark ng buckthorn upang gamutin ang paninigas ng dumi, dahil naglalaman ito ng mga tannin, ngunit ito ay napakabihirang ginagawa.
Cassia acutifolia L.
Ang halaman na ito ay inuri bilang isang munggo. Ito ay matatagpuan na lumalagong ligaw sa Africa o India. Sa Russia, ang halaman na ito ay lumago nang artipisyal upang makagawa ng mga gamot mula dito. Ang mga dahon at bunga ng cassia (na kilala bilang Alexandrian leaf) ay ginagamit sa paggawa ng mga gamot, dahil naglalaman ito ng anthraglycosides. Ang mga decoction, extract at tincture ay ginawa mula sa cassia. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang halaman na ito ay may laxative effect sa digestive tract, ito rin ay isang choleretic na gamot. Ang laxation ng bituka ay nangyayari sa 4-6 na oras. Ang dahon ng Alexandrian ay maaari ding maging sanhi ng mga side effect, tulad ng pananakit ng tiyan at pag-utot, ngunit bihira itong mangyari at kadalasang mabilis na pumasa.
[ 10 ]
Alder buckthorn (Frangula alnus Mill)
Ang halaman na ito ay mukhang isang maliit na bush o puno na may mapupulang mga shoots, na may maraming mga light lenticels. Ang buckthorn ay nagpaparami sa tulong ng mga buto at mga shoots. Lumalaki ito sa Russia. Para sa paggamot, ang bark ng mga shoots ay ginagamit, puspos ng alkaloids, anthraglycosides at organic acids. Ang mga tannin at bitamina C, sa komposisyon ng halaman, ay maaaring magkaroon ng therapeutic effect sa katawan. Ang bark ng buckthorn ay hindi ginagamit kaagad pagkatapos na ito ay nakolekta, mga dalawang taon ang dapat lumipas. At ang lahat ng ito ay dahil ang sariwang nakolektang bark bilang karagdagan sa mga laxative properties ay maaari ding magpakita ng malakas na emetic properties.
Ang mga paghahanda na ginawa mula sa buckthorn bark ay may laxative at anti-inflammatory effect at nakapagpapagaling ng mga sugat. Ang Buckthorn decoction at extract ay ginagamit para sa talamak na tibi. Kadalasan, ang halaman na ito ay kasama sa mga laxative teas at gastric infusions. Mayroong isang "ngunit" sa paggamit ng halaman na ito - ang buckthorn ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis.
[ 11 ]
Flax (Linum usitatissimum L.)
Ang flax ay isang taunang halaman hanggang sa 60 sentimetro ang taas, ang tangkay nito ay napakanipis at lumilipad paitaas. Ang halaman ay namumulaklak na may mga asul na bulaklak, at ang tangkay nito ay may lanceolate na mga dahon. Ito ay kagiliw-giliw na maaari mong matukoy ang oras sa pamamagitan ng pamumulaklak ng flax, dahil sila ay namumulaklak sa 6-7 ng umaga at kulutin sa 4-5 ng hapon. Ang panahon ng pamumulaklak ng flax ay bumagsak sa Hunyo-Hulyo, at ang mga bunga nito ay maaaring kolektahin na sa Agosto. Ang mga flax fruit ay parang mga bilog na kahon na puno ng mga buto. Ang flax, bilang isang nilinang halaman, ay kilala mula noong sinaunang panahon. Ito ay lumago sa Roma, Sinaunang Greece at Egypt, at sa Russia ang halaman na ito ay nagsimulang lumaki lamang noong ika-13 siglo. Sa ngayon, ang flax ay makikita sa gilid ng kalsada sa anyo ng isang damo.
Ang mga buto ng flax ay napakayaman sa mga kemikal at biological na sangkap: naglalaman ito ng 29% na mataba na langis, 12% na mucus, 33% na protina, 26% na carbohydrates, bitamina A, enzymes, organic acids at glycoside linamarin. Ang namamagang buto ng flax, na pumapasok sa mga bituka, pinadulas ito at may laxative effect - pinapaluwag nila ang mga nilalaman sa bituka at pinapagana ang paggalaw ng fecal matter sa pamamagitan ng bituka. Ang halaman na ito ay ginagamit para sa talamak na paninigas ng dumi at kahinaan ng bituka.
[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]
Tunguska rhubarb (Rheum tanguticum maxim)
Ang Tunguska rhubarb ay isang pangkaraniwang mala-damo na halaman na may maitim na kayumangging rhizome at isang guwang na tangkay na lumalaki hanggang 3 metro. Ang tangkay ay natatakpan ng malalaking dahon at mapula-pula na mga batik. Ang mga dahon ay kinokolekta sa ugat sa isang rosette at may mataba na petioles. Ang mga dahon ng tangkay ay mas maliit sa laki at may mga espesyal na saksakan kung saan dapat dumaloy ang tubig-ulan sa base. Ang rhubarb ay namumulaklak noong Hunyo, naglalabas ito ng pinkish-white o reddish inflorescences. Ang mga prutas, na katulad ng mga triangular na mani, ay ripen nang mas malapit sa Hulyo.
Alam ng mga Arabo ang mga espesyal na katangian ng halaman na ito mula pa noong unang panahon. Noong ika-19 na siglo, dinala ni NM Przhevalsky ang rhubarb sa Russia at mula noon ay nilinang ito sa buong Europa. Halos imposible na makahanap ng rhubarb sa ligaw, ngunit ito ay lumaki sa isang nilinang na anyo ng mga baguhang hardinero at sa mga panggamot na bukid.
Ang ugat ng rhubarb ay naglalaman ng mga catechins, anthraglycosides, resins, tanoglycosides, microelements, pigments. Ang halaman na ito ay ginagamit sa paggamot sa anyo ng mga extract, decoctions, syrups at tinctures. Ang halaman na ito ay ginagamit para sa mga sakit sa tiyan, paninigas ng dumi at iba pang mga sakit ng ganitong uri. Ang ugat ng rhubarb ay may astringent, laxative, choleretic at antibacterial properties. Maaari itong makairita sa mga dingding ng bituka at mapataas ang kanilang mga contraction, at ito ay nagtataguyod ng paggalaw ng mga dumi sa pamamagitan ng bituka.
Ang mga tangkay ng rhubarb ay mayroon ding mahusay na panggamot na halaga. Ang mga ito ay naglalaman ng mga bitamina, mineral na asin, at iba't ibang mga acid, kaya ang lasa nito ay tulad ng mga mansanas. Ang mga masasarap na compotes, jam, preserve, marmalade, at iba pang matamis ay inihanda mula sa mga tangkay na ito. Ngunit ang rhubarb ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis at sa mga talamak na sakit sa tiyan.
Mga halaman na may banayad na laxative properties
Ang mga halaman na may hindi gaanong halatang laxative na katangian ay maaari ding gamitin upang gamutin ang paninigas ng dumi. Gayunpaman, mayroon din silang positibong epekto sa mga bituka at panunaw, lalo na kung ginagamit ang mga ito kasama ng isa pang herbal na paghahanda.
Marshmallow (Althaea officinalis L.)
Kung napansin mo ang isang halaman na hanggang isa at kalahating metro ang taas na may mapusyaw na kulay-rosas na mga bulaklak sa mga bangko ng mga reservoir sa kalagitnaan ng tag-araw, alamin na ito ay marshmallow. Ang pangalang ito ay nagmula sa Griyego na "althein", iyon ay - upang pagalingin. Ang tangkay ng marshmallow ay hindi sanga, ang ibabang bahagi nito ay madalas na nagiging makahoy at natatakpan ng mga buhok. Ang Marshmallow ay namumulaklak sa panahon mula Hunyo hanggang Setyembre, at namumunga noong Oktubre. Ito ay laganap sa steppe at forest-steppe. Ang Marshmallow ay isang endangered na species ng halaman, at samakatuwid ito ay nakalista sa Red Book. Ang mga ugat ng marshmallow ay ginagamit para sa paggamot, na dati nang pinatuyo ang mga ito. Naglalaman ang mga ito ng asparagine, mataba na langis, mucus, almirol at mineral na asing-gamot. Maaari itong magamit sa anyo ng pulbos, makulayan, katas, decoction o syrup. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang ugat ng marshmallow ay nakakatulong sa paninigas ng dumi, mayroon din itong expectorant effect.
[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]
Polygonum persicaria L.
Ang mala-damo na halaman na ito, na nauugnay sa pamilya ng bakwit, ay lumalaki hanggang 60 sentimetro ang taas. Ang Knotweed ay laganap sa Siberia, sa rehiyon ng Caucasus at sa Malayong Silangan. Ang tangkay at dahon na may mga bulaklak ng halaman na ito ay ginagamit para sa mga layuning panggamot. Ang Knotweed ay naglalaman ng uhog, mahahalagang langis, bitamina C at P at asukal. Karaniwan itong ginagamit sa anyo ng isang tincture.
Ang mga katangian ng knotweed ay hindi nagtatapos sa katotohanan na sila ay nakapagpapagaling ng paninigas ng dumi. Nagagawa rin nitong ibalik ang pagbuo ng dugo, pinapalakas ang mga daluyan ng dugo at isang anti-inflammatory agent. Ang Knotweed ay kapaki-pakinabang para sa paninigas ng dumi, na sinamahan ng almuranas at bituka atony.
Fireweed o Koporye tea (Chamaenerion angustifolium)
Ang mala-damo na halaman na ito ay maaaring lumaki ng hanggang isa at kalahating metro ang taas, ang tangkay nito ay tuwid, at ang mga dahon ay lanceolate. Namumulaklak ito noong Hulyo-Agosto. Ang malalaking purple-pink na bulaklak ay kinokolekta sa isang matulis na brush sa itaas. Ang prutas ng Koporye tea ay isang kahon na may maliliit na buto. Ang iba't ibang bahagi ng halaman na ito ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang sakit. Ang isang decoction ng mga dahon at inflorescences ng fireweed ay ginagamit sa phytotherapy upang pahiran ang mga bituka, bilang isang choleretic at laxative. Ang fireweed ay ginagawang tsaa din, ito ay halos kapareho ng tunay na tsaang Tsino, at ang epekto nito ay nakakatulong sa hindi pagkakatulog at pananakit ng ulo.
Nakatutusok na kulitis (Urtica dioica L.)
Ang nettle ay kilala sa marami, dahil ang pagpindot dito ay tiyak na nagtatapos sa isang nasusunog na pandamdam. Ang mga bulaklak ng nettle ay hindi mahalata, berde ang kulay, katulad ng mga inflorescences na hugis spike. Para sa mga layuning panggamot, ang mga dahon ay karaniwang ginagamit, na nakolekta sa panahon ng pamumulaklak ng kulitis. Ang mga ito ay puspos ng mga microelement, naglalaman ng maraming bitamina, pati na rin ang karotina, higit pa sa nilalaman ng mga karot, at naglalaman sila ng mas maraming bitamina C kaysa sa lemon. Ang likidong katas at mga paghahanda mula sa kulitis ay ginagamit upang gamutin ang paninigas ng dumi, upang ihinto ang pagdurugo, bilang isang anti-namumula na ahente.
Karaniwang toadflax (Linaria vulgaris Mill)
Ang Toadflax ay isang mala-damo na pangmatagalang halaman, mayroon itong isang tuwid na tangkay hanggang sa isang metro ang taas, halos walang mga sanga, ngunit ang tangkay ng halaman ay makapal na natatakpan ng mga linear na dahon na kahawig ng mga dahon ng flax. Ang Toadflax ay namumulaklak mula Hunyo hanggang Setyembre, ang mga bulaklak nito ay dilaw at karaniwang nagtitipon sa tuktok sa isang racemose inflorescence.
Ang mga bunga ng toadflax ay mga tuyong kapsula, bumubukas sila paitaas na may mga ngipin, at hinog sa Hulyo. Ang mga tincture at decoction ng damo, na nakolekta sa panahon ng pamumulaklak, ay ginagamit para sa paggamot. Karaniwan, ang toadflax ay ginagamit bilang isang laxative o choleretic na gamot.
Dandelion (Taraxacum officinale Wigg)
Ang pinakakaraniwang taunang halaman ay ang dandelion. Ito ay matatagpuan sa lahat ng dako: sa isang bukid, sa isang parang, sa isang kagubatan o kahit na sa mga lansangan ng lungsod. Ang mga ugat ng dandelion ay ginagamit upang gumawa ng mga gamot; sila ay nakolekta sa taglagas, at ang mga dahon ay nakolekta sa panahon ng pamumulaklak. Ang dandelion ay isang diuretic, analgesic, healing at tonic. Ang pagbubuhos ng mga dahon ng dandelion at isang decoction ng mga ugat nito ay ginagamit upang pasiglahin ang gana o bilang isang banayad na laxative.
[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]
Blackthorn (Primus spinosa L.)
Ang Blackthorn ay isang matitinik na palumpong hanggang tatlong metro ang taas. Ang mga multi-point shoots nito ay madilim na kayumanggi o mapula-pula at kadalasang natatakpan ng isang pelikula. Ang palumpong na ito ay namumulaklak noong Abril-Mayo, at ang mga bulaklak nito ay madaling makilala sa kanilang puting kulay. Ang mga prutas ay spherical drupes ng madilim na asul na kulay na may maasul na pamumulaklak. Ang lasa ng blackthorn fruits ay maasim-matamis, bahagyang maasim. Sila ay ripen noong Hunyo, ngunit nakakain pagkatapos ng unang frosts.
Para sa mga layuning panggamot, maaari mong gamitin ang balat, ugat, bulaklak, prutas at dahon. Naglalaman ang mga ito ng maraming bitamina C, mataba na langis, carbohydrates, karotina at tannins. Ang mga paghahanda ng blackthorn ay astringent, expectorant, diuretic, anti-inflammatory at laxative. Ito ay ang sabaw ng mga bulaklak o ang kanilang pagbubuhos ng tubig na may laxative effect sa bituka.
Licorice (Glycyrrhiza glabra L.)
Ang rhizomatous na halaman na ito hanggang sa isa at kalahating metro ang taas ay maaaring lumago nang ilang taon. Ang root system ng licorice ay napakalakas at mahusay na sanga. Ang tangkay nito ay tuwid, at kadalasang walang laman. Ang mga dahon ng licorice ay napakaliit at malagkit sa pagpindot. Ang panahon ng pamumulaklak ay mula Hunyo hanggang Agosto. Ang mga bulaklak ng licorice ay nakolekta sa mga racemose inflorescences, at ang kanilang kulay ay lila. Ang licorice ay laganap sa timog ng Russia. Para sa paggamot, ang mga ugat ay ginagamit, tuyo pagkatapos ng koleksyon sa taglagas o unang bahagi ng tagsibol. Ang mga tuyong ugat ng licorice ay dilaw kapag nasira, matamis sa lasa. Ang licorice ay napakayaman sa carbohydrates, essential oils, resins, tannins at acids. Ang mga decoction mula sa licorice root ay hindi lamang maaaring magkaroon ng laxative effect, ngunit epektibo rin itong ginagamit para sa mga ubo, pati na rin para sa mga spasms at pamamaga. Ito ay ginagamit upang gamutin ang gallbladder, paninigas ng dumi, baga at mga sakit sa tiyan.
Field horsetail (Ononis arvensis)
Ang maliit na palumpong na ito ay may tuwid, mabalahibo, glandular na mga sanga at isang maitim na kayumangging rhizome. Ang restharrow ay namumulaklak noong Hunyo-Agosto, ang mga bulaklak nito ay kulay rosas o lila. Ang mga prutas ay mabalahibong beans na may 2-4 na hindi pantay na buto na mahinog nang malapit sa Setyembre. Ang ugat ng restharrow ay ginagamit para sa mga layuning panggamot, ito ay ani sa taglagas o unang bahagi ng tagsibol. Ang ugat ng halaman na ito ay naglalaman ng mga resin, mahahalagang langis, ononin, tannin, citric acid at mga mineral na asing-gamot. Ang mga infusions at decoctions ng restharrow ay ginagamit bilang mga anti-inflammatory, diuretic at laxative na gamot.
Ang mga herbal na remedyo para sa paninigas ng dumi ay maaaring maging malaking tulong sa iyo, lalo na sa mga unang yugto ng kondisyong ito.