Dry Foot Skin: Ano ang Gagawin?

Tuyong balat sa mga binti, kamay, mukha. Hindi namin alam kung paano mapupuksa ang mga hindi kanais-nais na mga natuklap, pagbili ng isang bundok ng mga cream at moisturizer. Ngunit sila, sa kasamaang-palad, tumulong lamang sa ilang sandali - ang balat ay nananatiling tuyo. Ano ang mga sanhi ng kaguluhang ito at ano ang gagawin?

[ 1 ]

Ano ang nakakairita sa balat ng iyong mga paa?

Hindi lamang ito nakakainis, ngunit nagiging sanhi din ng pagkatuyo, lumilitaw ang mga microcrack sa mga binti, maaari pa itong humantong sa impeksiyon, dahil ang impeksiyon ay maaaring makapasok sa tisyu ng kalamnan sa pamamagitan ng mga sugat.

Pool

Upang maprotektahan ang mga tao mula sa mga impeksyon, ang tubig sa pool ay napaka-chlorinated. Pinapatay nito ang bakterya, ngunit pinatuyo ang balat ng buong katawan. Samakatuwid, pagkatapos ng pool, dapat kang maligo at mag-lubricate ng buong katawan ng mga moisturizer. Magbayad ng espesyal na pansin sa balat ng mga binti.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Mahabang pagkakalantad sa araw

Kung ang isang tao ay hindi gumagamit ng mga proteksiyon na produkto, ang balat ng mga paa ay nagiging lalong tuyo sa paglipas ng panahon, kung gayon ang pagkatuyo na ito ay nagiging permanente. Ang solusyon ay upang subaybayan ang proseso at hindi makaligtaan ang sandali kapag ang iyong mga takong ay kahawig ng papel de liha, at ang mga hindi kasiya-siyang kaliskis ay lumilitaw sa iyong mga shins. At gumamit ng mga moisturizing oil.

[ 5 ], [ 6 ]

Kakulangan ng bitamina

Ang kapalarang ito ay nangyayari sa amin sa taglamig, kasama ang kakulangan ng sikat ng araw, ang balat ay patuloy na nakagapos sa mga damit. Nagsisimula itong mairita, mag-alis, ang mga tuhod at takong ay nagiging masyadong magaspang, maraming mga patay na selula ang nananatili sa kanila - ang mga bahaging ito ng katawan ay maaari pang kumamot!

Ang solusyon ay magiging pana-panahong pagbisita sa sauna (at mabuti para sa hardening!), Pati na rin ang ipinag-uutos na paggamit ng mga bitamina, lalo na ang bitamina A, pati na rin ang E, C at D. B At tiyak - sink! Ang buong pangkat ng mga bitamina ay mapupuksa ang tuyong balat pagkatapos ng dalawa o tatlong linggo ng paggamit.

Tuyong balat na nauugnay sa edad

Oo, kung minsan ang edad ang dapat sisihin sa katotohanan na ang balat ng ating mga binti, braso at mukha ay lalong nagiging tuyo. At kung kahit papaano ay nai-save natin ang mukha sa tulong ng mga cream, kung gayon ang mga braso at binti ay hindi palaging tumatanggap ng sapat na nutrients upang ang balat sa kanila ay mananatiling makinis at pantay. Alamin natin kung bakit sa edad ang balat ng mga binti ay hindi na kasing ganda at hindi na moisturized gaya ng dati.

Pagkatapos ng 40 taon, nangyayari ang mga proseso sa katawan na nagpapatuyo ng balat ng mga binti. Maliban kung ang isang babae ay umiinom ng sapat na likido (at siya ay hindi). Makabubuting bigyan ang katawan ng mga kinakailangang reserbang tubig sa pamamagitan ng pag-inom ng hanggang dalawang litro ng purified water bawat araw – at maiiwasan ang problema ng tuyong balat ng mga binti.

Ano ang ipinahihiwatig ng tuyong balat sa iyong mga paa?

Na hindi maayos ang sirkulasyon ng dugo ng isang tao sa circulatory system. Kung hindi ginagampanan ng cardiovascular system ang papel nito sa pagbomba ng dugo sa paligid ng katawan, ang katawan ay tumutugon sa tuyong balat. Ang mga pawis at sebaceous gland ay nagsisimulang gumana nang hindi maganda, at sa gayon ang balat ay nawawala ang natural na pagpapadulas nito.

Upang maitama ang hindi magandang sitwasyong ito, kailangan mong sanayin ang iyong mga daluyan ng dugo, mag-dousing, mag-ehersisyo, at patigasin ang iyong sarili. At gayundin, huwag umupo buong araw sa isang nakapirming pose, huwag tumayo sa iyong mga paa buong araw, tulad ng ginagawa ng mga tagapag-ayos ng buhok at guro.

Kapag naibalik ang sirkulasyon ng dugo, ang balat ay makakatanggap ng sapat na sustansya na dala ng dugo at kapaki-pakinabang na oxygen. Ito ay agad na "mamumulaklak" na may kagandahan, hihinto sa pagiging tuyo, at hindi mo na kakailanganin ang toneladang mga cream at gel.

Kawili-wiling katotohanan: Ang mga taong may maitim na kulay ng balat ay hindi gaanong madaling kapitan ng tuyong balat kaysa sa mga taong maputi. Ang agham ay hindi pa nakakahanap ng paliwanag para sa katotohanang ito.

Paano maayos na moisturize ang iyong balat?

Hindi mo dapat lagyan agad ito ng cream, sadyang hindi ito ma-absorb ng maayos ng balat. Ang mga pores nito ay hindi bukas, ang balat ay hindi pa handa para sa isang pamamaraan ng pagpapaganda. Kailangan mo munang i-steam ito, i-relax ito, para bumukas ang mga pores at kumuha ng nutrients mula sa mga creams o oil. Sa isip, ang paliguan o sauna ay angkop para dito. Ngunit para sa pang-araw-araw na pamamaraan, sapat na ang isang contrast shower o foot bath.

Narito ang isang maliit na sikreto: upang maiwasan ang sobrang pagpapatuyo ng iyong mga paa, huwag gumamit ng sabon. Kahit na ang packaging ay nagsasabi na ito ay naglalaman ng cream at may moisturizing properties. Kung talagang dapat kang gumamit ng sabon, bigyang-pansin ang mga sangkap: ito ay dapat na mababa ang alkalina (dapat sabihin sa label na ang produktong ito sa kalinisan ay may pinababang alkalina na nilalaman).

Pinakamainam na hugasan ang iyong mga paa ng tubig na walang sabon, ngunit may malakas na agos ng tubig. Ito ay magbibigay sa iyong mga paa ng mahusay na hydromassage, magsasanay ng maliliit na daluyan ng dugo, ang kanilang mga pader ay lalakas, ito ay magpapahintulot sa daloy ng dugo na normal na umikot. At pagkatapos ay maaari mong lubricate ang balat ng iyong mga paa na may masaganang cream o langis. Umupo nang ganito nang isang minuto upang ang produkto ay masipsip, pagkatapos ay alisin ang mga labi gamit ang isang napkin. Iyon ang buong pamamaraan. Kung gagawin mo ito araw-araw, sa paglipas ng panahon ang balat ng iyong mga paa ay malulugod sa iyo sa kanyang kinis at velvetiness, tulad ng sa isang bata.

Pangangalaga sa balat ng paa

Ang mga produktong ito ay napakasimple at hindi nangangailangan ng mga sakripisyong pinansyal. Ngunit kung gagamitin mo ang mga ito, ang iyong mga binti ay magiging makinis, pantay at presentable.

[ 7 ]

Pagpapakinis ng paa

Ang pinakasimpleng lunas ay ang pana-panahong pakinisin ang iyong buong paa gamit ang isang espesyal na pedicure file pagkatapos ng foot bath o isang simpleng shower. Maaari ka ring gumamit ng mas matigas na espongha o isang bath mitt. Ang mga simpleng bagay na ito ay makakatulong na gawing mas makinis ang balat ng iyong paa, alisin ang mga kalyo, magaspang at mga keratinized na selula.

Upang mas malinis ang iyong balat, maaari kang gumamit ng exfoliating cream bago ang pamamaraan.

Kapag nagtrabaho ka sa iyong balat para sa iyong sariling kasiyahan, kailangan mong hugasan ang mga labi ng mga patay na selula sa ilalim ng isang mainit na daloy ng shower, at pagkatapos ay pahiran ng isang tuwalya na gawa sa natural na tela upang ito ay sumisipsip ng tubig nang mabuti at alisin ang mga labi ng mga patay na selula. Pagkatapos ay maaari kang gumamit ng isang emollient - cream, gel, langis.

Lemon para sa tuhod

Ang balat sa iyong mga tuhod ay nagiging magaspang nang napakabilis, lalo na sa mga higit sa 40. Upang ayusin ang nakakainis na problemang ito, kailangan mong alagaan ang iyong mga tuhod nang hindi bababa sa iyong mga paa. Bumili ng lemon para sa layuning ito. Gupitin ito sa dalawang halves at pisilin ang bawat isa sa isang hiwalay na napkin.

Pagkatapos ay ilapat ang mga tisyu na may lemon juice sa iyong mga tuhod at kuskusin ang mga ito, pagkatapos ay iwanan ang mga tisyu sa iyong mga tuhod sa loob ng 10 minuto. Ang lemon juice ay "kakain" sa mga patay na selula ng balat, pagkatapos nito ang kanilang mga labi ay maaaring alisin gamit ang isang regular na basang tuwalya. Ngayon ay maaari mong lubricate ang iyong mga tuhod ng isang moisturizer. Makakakuha ka ng dalawang pakinabang: ang iyong mga tuhod ay mabango, at sila ay magiging makinis, pantay at maganda.

Tubig ng pipino

Napakadaling ihanda, at nakakatulong ito sa tuyong balat. Kailangan mong kumuha ng sariwang mga pipino, gupitin ang mga ito sa mga hiwa, pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa isang garapon at ibuhos ang vodka sa itaas. Ang lalagyan na ito na may mga pipino ay dapat tumayo sa maliwanag na liwanag (maaari kang nasa maaraw na bahagi ng apartment) sa loob ng 14 na araw.

Upang alisin ang tuyong balat, kailangan mong punasan ang hugasan na balat ng iyong mga paa gamit ang isang tuwalya na binasa sa likidong ito. Gagawin nitong mas malambot at mas nababanat ang balat ng iyong mga paa (lalo na ang iyong mga takong at tuhod). Upang pagsamahin ang epekto ng pamamaraang ito, kailangan mong maglakad nang hindi bababa sa kalahating oras araw-araw.

Mga paliguan na may mga halamang gamot

Kailangan mong magbuhos ng mainit na tubig (80-90 degrees) sa mga halamang gamot, tulad ng lovage, mint, lemon balm. Hayaang tumayo ito ng 1-2 oras, pagkatapos ay maaari mong init ang tubig at ibabad ang iyong mga paa dito sa loob ng 10-15 minuto.

Ang balat ng iyong mga paa ay magiging moisturized, puspos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, at sa parehong oras, ang pangangati at pangangati, kung mayroon man, ay mapawi.

Kung magdagdag ka ng rosemary sa naturang pagbubuhos at ihalo ito sa wormwood sa pantay na bahagi, kung gayon ang sirkulasyon ng dugo ay mapapabuti nang malaki. Ang balat ng mga binti ay nagiging mas sariwa, ang tono nito ay nagpapabuti, pati na rin ang tono ng mga sisidlan.

Kung magdagdag ka ng mga hops at chamomile sa pagbubuhos, mapawi nito ang pamamaga mula sa pagod na balat sa iyong mga paa at makakatulong din sa pagtaas ng resistensya sa bakterya, mga virus, at sipon. Inirerekomenda ng mga doktor ang mga hops at chamomile para sa balat na masyadong tuyo at may microcracks.

Ang balat ng oak at sage ay nakakatulong upang paliitin ang mga pores at tumutulong din sa pag-alis ng mga pawis na paa.

Kung paghaluin mo ang iris at pine needle sa isang pagbubuhos, ang sistema ng nerbiyos ay magiging mas alerto, ang balat ay magiging tono, at ang isang pagod na tao ay magiging mas alerto at masayahin.

Upang mapahina ang balat, gumamit ng yarrow. Magluto ng tubig na kumukulo at ibuhos ito sa isang pares ng mga kutsara ng yarrow, at hugasan ang iyong mga paa gamit ang decoction na ito.

Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, kailangan mo ng pagbubuhos ng ligaw na kastanyas. Makakatulong ito na gawing mas malakas at mas matibay ang mga pader ng capillary.

Kung ang balat ng iyong mga paa ay may microcracks at inflamed, maaari kang gumamit ng isang decoction ng marigolds. Ito ay tumutulong sa mga sugat na gumaling nang mas mabilis.

Ang bran ng anumang pananim na butil, tulad ng mais, oats, trigo, ay mahusay para sa nakapapawi ng balat na namamaga at nabalisa. Palambutin nito ang mga bahagi ng balat na tumigas at nagiging magaspang. Ang mga patay na selula ay binabad at pagkatapos ay madaling alisin, na nag-aalis ng pangangati mula sa namamagang balat.

[ 8 ], [ 9 ]