Mga itim na bilog sa ilalim ng mata

Ang balat sa paligid ng mata ng tao ay napakanipis at partikular na sensitibo. Samakatuwid, ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata ay, una sa lahat, isang tagapagpahiwatig na "nagsasabi" tungkol sa mga hindi kanais-nais na pagbabago na nagaganap sa katawan ng tao.

Ang pagbabago sa kulay ng balat sa lugar ng mata ay, sa karamihan ng mga kaso, hindi masyadong isang aesthetic o kosmetiko problema, ngunit isang medikal na problema.

[ 1 ]

Mga Dahilan ng Madilim na Lupon sa Ilalim ng Mata

May isang opinyon na ang mga pasa sa lugar ng mata ay isang tagapagpahiwatig ng mga gabing walang tulog, mga ligaw na party at allergy sa ilang mga irritant. Ngunit lumalabas na ang mga sanhi ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata ay maaaring maging mas malalim, at ang mga kahihinatnan ay hindi gaanong kaaya-aya.

• Ang isa sa mga dahilan para sa pagbabago sa kulay ng epidermis ng periorbital zone ay maaaring ang pagkasira ng hemoglobin. Tulad ng sa buong katawan, ang balat ng lugar na ito ay puno ng maraming maliliit na capillary. Ang ilan sa kanila ay may napakaliit na diyametro na upang makagalaw sa kanila, ang mga erythrocytes (mga pulang selula ng dugo) ay kailangang tumayo nang isa-isa, o kahit na hatiin sa dalawa. Nangyayari na ang isang capillary ruptures at ang plasma ng dugo ay tumagas sa intercellular space, na bumubuo ng maliliit na hematomas. Walang kakila-kilabot dito. Ang katawan ay ganap na nakayanan ang problemang ito, gamit ang gayong mga selula. Sa partikular, ang prosesong ito ng paglabas at oksihenasyon ng mga selula ng dugo ay nagiging sanhi ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na "hemoglobin breakdown." Ito ay hemoglobin na nagbibigay sa dugo ng katangian nitong lilim, at sa proseso ng paghahati, ang mga produkto ay nakakakuha ng isang asul-pula na kulay - iyon ay, isang banal na pasa. Ang karaniwang bagay sa pagitan ng mga itim na bilog at mga pasa ay kapag ang isang suntok o pinsala ay nangyari, ang mga capillary ay sumabog at ang dugo ay inilabas din mula sa sisidlan. Ang pagkakaiba lamang ay sa kaso ng mga itim na bilog, walang nakaraang suntok.
• Ang isang allergy ay maaari ring pukawin ang pagbabago na pinag-uusapan. Ang reaksyon nito ay maaaring direktang makaapekto sa balat sa paligid ng mga mata, o sa panahon ng allergy mismo, ang "host" ay kuskusin lamang ang kanyang mga mata nang masigla.
• Lumalabas na ang isang banal na tan ay maaari ring magpalala sa problemang pinag-uusapan. Pagkatapos ng lahat, ang kulay ng tsokolate ng balat ay lumilitaw dahil sa epekto ng ultraviolet rays at ang pagkakaroon ng pigment melanin, na naroroon sa balat ng tao. Ang pangmatagalang sun retorsion sa balat ay nagdudulot ng pagtaas sa antas ng melanin. Ang kadahilanan na ito ay gumagawa ng reaksyon ng katawan ng tao sa pamamagitan ng paglalapit sa enzyme na ito sa mga panlabas na layer ng epidermis. At dahil ang balat sa paligid ng mga mata ay mas manipis, ito ay "nagdidilim" muna, na lumilikha ng epekto ng madilim na salamin.
• Ang isang hindi tamang pang-araw-araw na gawain na nagpapaliit sa oras ng pahinga at naipon na pagkapagod ay hindi ang direktang dahilan ng pagdidilim ng epidermis. Dahil lang sa sobrang stress at pagod ng katawan namumutla ang balat. Laban sa background nito, lumilitaw na mas madilim ang mga mata.
• Ang resulta na ito ay dulot din ng edad ng isang tao, dahil sa paglipas ng mga taon ang balat na sumasakop sa lugar na kinaiinteresan natin ay lalong nagiging manipis.
• Ilang kababaihan ang nakakaranas ng mas maputlang balat sa panahon ng pagbubuntis o regla, na may maitim na bilog na nakakakuha ng pansin sa kanilang sarili.
• Ang hindi balanseng diyeta ay maaari ding maging sanhi ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mata.
• Ang patolohiya na ito ay maaaring sintomas ng iba't ibang sakit ng mga panloob na organo. Halimbawa, ang mga malalang sakit sa bato at puso. Ang mga itim na bilog ay hindi lamang isang tagapagpahiwatig ng isang malfunction sa kanilang trabaho, kundi isang tagapagpahiwatig din ng nakamamatay na pagkalasing ng buong katawan. Ang hindi kumpletong paggamit ng mga produktong basura ay humahantong sa ganitong sitwasyon. Samakatuwid, ang lokal na pagwawasto o paggamot sa problemang ito ay hindi magbibigay ng isang positibong resulta - ito ay kinakailangan upang maghanap ng mas malalim na mga sanhi.
• Ang kadahilanan ng klima ay maaaring maging sanhi ng pagbabago sa kulay ng balat - sa malamig na panahon, ito ay nagiging maputla, dahil sa panahong ito ay nawawala ang subcutaneous fat. Laban sa background ng pamumutla, ang mga mata ay mukhang mas madilim. Ang problemang ito ay maaaring malutas - ito ay sapat na upang regular na mag-aplay ng isang rich pampalusog cream sa ilalim ng mga mata.
• Ang nikotina at alkohol ay may negatibong epekto sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo, na ginagawa itong mas marupok at hindi gaanong nababanat.
• Ang isang diyeta na sinamahan ng biglaang pagbaba ng timbang ay maaari ring humantong sa mga naturang sintomas.
• Maling pagpili ng mga pampaganda.
• Ang iron anemia ay isang kakulangan ng iron sa katawan ng tao.
• Stress, sobrang excitability at nerbiyos.

Bakit may mga dark circle sa ilalim ng mata?

Imposibleng magbigay ng isang malinaw na sagot sa tanong kung bakit may mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Pagkatapos ng lahat, ang patolohiya na ito ay maaaring magkaroon ng isang medyo banal na dahilan na perpektong naitama ng mga pampaganda, isang pagbabago sa diyeta o isang pagbabago ng pamumuhay. Ngunit maaaring mangyari na ang pagbabago sa kulay ng balat ay nagdulot ng isang sakit na kailangang kilalanin at itigil sa lalong madaling panahon. Sa kasong ito lamang malulutas ang problema sa mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata.

Kaya ang konklusyon: upang malutas ang problema, kinakailangan upang mahanap ang nakakapukaw na dahilan at alisin ito. Ang isang nakaranasang espesyalista sa lilim ng mga bilog sa ilalim ng mga mata ay lubos na may kakayahang matukoy ang lugar ng patolohiya. Halimbawa:

• Ang brownish-dilaw na kulay ng mga bilog ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa paggana ng gallbladder o atay.
• Kung ang lilim ay kulay rosas o pula, malamang na may problema sa mga bato.
• ang isang mala-bughaw na tint ay maaaring magpahiwatig ng mga kaguluhan na naganap sa paggana ng lymphatic system at/o venous blood outflow.
• Ang mga itim na spot o guhitan ay maaaring magpahiwatig ng "maling" paggana ng gastrointestinal tract.

Samakatuwid, upang makuha ang epekto mula sa mga pagsisikap na ginawa sa paglaban sa patolohiya na ito, kinakailangan na malinaw na sagutin ang tanong kung bakit may mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata?

Mga Sintomas ng Madilim na Lupon sa Ilalim ng Mata

Ang isang mas madilim na lilim sa lugar ng mata ay medyo halata. Ang mga sintomas ng madilim na bilog sa ilalim ng mga mata ay hindi mahirap ilarawan, dapat lamang itong linawin na ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa sarili nito ay isang sintomas ng ilang mga pagbabago na nagaganap sa katawan ng tao.

Kasabay nito, ang balat ng mas mababang takipmata ay nagiging manipis, tulad ng pergamino. Ang lilim ng balat ay nagbabago ng natural na kulay ng gatas sa isang mas maitim. Ang kulay, sa kasong ito, ay maaaring medyo iba-iba: madilaw-dilaw-kayumanggi, pinkish-itim, at kahit na maasul.

Diagnosis ng dark circles sa ilalim ng mata

Kung ang mga pag-aaral sa klinikal at laboratoryo ay hindi nagsiwalat ng anumang mga paglihis sa paggana ng katawan ng tao, kung gayon ang diagnosis ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata ay nabawasan sa isang visual na pagsusuri na hindi nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan. Sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang cosmetologist sa iyong problema, maaari kang makakuha ng payo sa pagwawasto at pagtatago ng mga bakas ng pagkapagod sa mukha gamit ang mga modernong pampaganda. Ngunit hindi pa rin nito malulutas ang problema, lalo na kung ito ay sintomas ng ilang sakit. Samakatuwid, kung ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, mas mahusay na gumawa ng appointment sa isang doktor.

Ang isang kwalipikadong espesyalista, na inireseta ang mga kinakailangang diagnostic, ay magagawang "makarating sa ilalim" ng sanhi ng mga naturang sintomas at, kung kinakailangan, magreseta ng epektibong paggamot.

Ang mga naturang diagnostic na pamamaraan ay kinabibilangan ng:

• Visual na pagsusuri ng pasyente.
• Pagsusuri ng klinikal na ihi.
• Pagsusuri ng biochemistry ng dugo at antas ng asukal.

Kung kinakailangan, ang mga sumusunod ay inireseta:

• Ang pagsusuri sa ultratunog ng isang organ na "pinaghihinalaang ng mga pagbabago sa pathological".
• Radiography.
• Biopsy.
• At maraming iba pang mga diagnostic na pamamaraan.

Paggamot para sa dark circles sa ilalim ng mata

Kinakailangan na itakda kaagad na ang paggamot ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata ay malinaw na inilarawan. Kung ang dahilan para sa kanilang hitsura ay isa sa mga sakit ng mga panloob na organo, kung gayon sa kasong ito walang mga pampaganda ang makakatulong at kinakailangan na sumailalim sa isang buong kurso ng kumplikadong paggamot sa sakit na ito. Pagkatapos lamang nito ay aalisin ang tanong ng mga madilim na bilog. Ngunit kung ang paglihis na ito ay hindi nauugnay sa kalusugan ng pasyente, kung gayon ang problema ay hindi napakahirap at ang modernong cosmetology ay maaaring makaligtas sa paglutas ng problemang ito.

Halimbawa, tulad ng isang pamamaraan bilang lipofilling. Ang pamamaraang ito ay nagmumungkahi ng pagpapakilala ng sariling mga selula ng taba sa ilalim ng ibabang talukap ng mata. Ang epekto ng naturang kaganapan ay medyo halata, ngunit hindi matatag. Samakatuwid, ang lipofilling ay kailangang paulit-ulit na pana-panahon.

Posibleng gumamit ng isang pamamaraan na tinatawag na lymphatic drainage. Ito ay isang therapy na isinasagawa sa tulong ng isang espesyal na aparatong medikal na naglalabas ng maliliit na microcurrents. Salamat sa naturang mga pamamaraan, ang daloy ng dugo at ang sistema ng sirkulasyon ng daloy ng lymphatic fluid ay isinaaktibo.

Ang susunod na paraan na makakatulong sa paglutas ng isyung ito ay mesotherapy. Ang therapy na ito ay hindi pangkaraniwan sa ating bansa, ang ilang mga pasyente ay hindi pa naririnig ang pagkakaroon nito. Ang kakanyahan ng pamamaraan: ang mga iniksyon na may isang espesyal na gamot ay ginawa nang mababaw sa ilalim ng balat na may maliit na manipis na karayom. Bagaman maraming mga doktor at cosmetologist ang hindi itinuturing na sapat na epektibo, nararapat na tandaan na ang pangwakas na resulta ay higit sa lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng tao.

Ang laser peeling ng balat ay nagpapakita ng medyo magandang resulta sa paggamot ng dark circles sa ilalim ng mata.

Marami ring simple at murang pamamaraan ang natuklasan ng ating mga lola at lola:

• Upang paliitin ang mga dilat na sisidlan na nagbibigay ng kulay sa balat, maaari kang gumamit ng cryo compresses. Ang mga malamig na kutsara, na inilapat sa mga saradong mata nang ilang sandali, ay angkop para dito. Maaari ka ring gumamit ng pinalamig na mga gisantes na inilagay sa mga canvas bag.
• Maaari mong subukan ang saline nasal irrigation. Upang gawin ito, i-dissolve ang isang quarter na kutsarita ng asin sa dagat sa kalahating litro ng maligamgam na tubig.
• Ibuhos ang kalahating baso ng tubig na kumukulo sa isang kutsarita ng isa sa mga halamang gamot o isang halo ng mga ito: rosemary, chamomile, cornflower o dill at mag-iwan ng sampung minuto. Gumamit lamang ng sariwang inihandang pagbubuhos. Magsanay ng mga alternating compress ng iba't ibang temperatura, paglalagay ng malamig, pagkatapos ay isang mainit na pantapal. Ulitin ang pamamaraan isang beses bawat dalawang araw. Ang tagal ng therapy ay hanggang sa isang buwan. Ang epekto ay makikita pagkatapos ng isang linggong paggamit.
• Gumawa ng isang decoction mula sa isang kutsara at isang baso ng tubig at iwanan ito para sa isang-kapat ng isang oras. Ibabad ang gauze sa pilit na likido at hawakan ito sa iyong mga talukap ng mata nang halos sampung minuto. Ito ay mahusay na gumagana upang mabawasan ang pamamaga at maitim na bilog sa ilalim ng mata.
• Ilagay ang gadgad na hilaw na patatas sa isang napkin at hawakan ang mga talukap ng mata sa loob ng sampung minuto. Ulitin ang pamamaraan isang beses sa isang linggo. Ang tagal ng therapy ay hanggang isa at kalahating buwan.
• Ang isang halo na ginawa mula sa isang kutsarita ng perehil, na giniling sa isang baso o porselana na mangkok na may isang kutsara ng mabigat na cream, ay mayroon ding mahusay na epekto sa pagpaputi. Ang isang metal na lalagyan o pagputol gamit ang isang kutsilyo ay hindi gagana - ito ay magiging sanhi ng pagkawala ng bitamina C, na kinakailangan para sa katawan. Ang komposisyon na ito ay inilalapat sa mga talukap ng mata at pinananatiling mga 20 minuto. Hugasan ng tubig sa temperatura ng kuwarto. Ang pamamaraan ay isinasagawa araw-araw para sa isa at kalahating buwan.
• Ang sariwang pipino (na may kulay-gatas), kulay-gatas o buong gatas (na may puting tinapay na pulp) ay napatunayang mahusay na mga compress. Panatilihin ang mga compress sa mata nang hanggang 20 minuto.
• Gilingin ang root parsley at agad na ilapat ang nagresultang gruel sa mga saradong mata, mag-iwan ng isang katlo ng isang oras, pagkatapos ay hugasan ang mukha. Gawin ang pamamaraang ito isang beses sa isang linggo.
• Gilingin ang mga almendras sa isang pulbos at ihalo sa pulot. Ilapat sa lugar ng mata na may magaan na paggalaw ng masahe bago matulog. Isang mahusay na lunas para sa paglaban sa mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata.
• I-paste ang dahon ng mint at magdagdag ng ilang patak ng lemon juice. Mag-apply ng mga compress araw-araw, iwanan ang mga ito sa loob ng 10-15 minuto.

Paano alisin ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mata?

Sinumang tao ay nagsisikap na magmukhang kaakit-akit, ngunit kadalasan ang hitsura ng "mga pasa" sa lugar ng mata ay agad na ginagawang pagod at may sakit ang mukha. Ano ang gagawin, kung paano alisin ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata? Maraming mga alalahanin sa kosmetiko at kumpanya ang nagsagawa upang tumulong sa bagay na ito. At ang merkado ngayon ng mga pampalamuti at medikal na kosmetiko ay umaapaw lamang sa iba't ibang mga cream at maskara na maaaring epektibong labanan ang aesthetic na problemang ito.

• Mga espesyal na moisturizing at pampalusog na cream. Naaapektuhan nila ang pagkasira ng hemoglobin, inaalis ang itim na kulay nito sa balat. Kasabay nito, gumagana ang mga pampaganda upang palakasin ang sistema ng capillary, na pumipigil sa karagdagang pagdurugo. Ang regular na moisturizing ng balat ng mas mababang takipmata, gamit ang mataas na kalidad na mga moisturizing cream, ay magpoprotekta sa epidermis mula sa pagkatuyo at, nang naaayon, mula sa maagang mga wrinkles at dark circles.
• Kung kailangan mong tingnan ang iyong pinakamahusay, ngunit walang oras na natitira para sa mga lotion, ang mga pampalamuti na pampaganda ay darating upang iligtas. Upang matutunan kung paano gamitin nang tama ang mga pampaganda, sulit na makakuha ng payo mula sa isang sertipikadong cosmetologist na pipili ng kulay ng primer, concealer at foundation na pinakaangkop sa kulay ng balat ng kliyente.
• Sa bahay, maaari mong gamitin ang pulp at juice ng isang sariwang dahon ng aloe. Ang halaman na ito ay gumaganap bilang isang natural na concealer.
• Ang mga sariwang patatas ay maaaring gamitin hindi lamang sa anyo ng mga compress mula sa gruel, kundi pati na rin sa pamamagitan lamang ng pagputol ng tuber sa mga singsing at paglalagay ng isa sa bawat mata. Hawakan ito ng ganyan ng ilang minuto. Pagkatapos ay maaari mong hugasan ang iyong mukha. Ang therapy na ito ay dapat gawin dalawang beses sa isang araw. Ang kurso ay mula dalawa hanggang tatlong linggo.
• Ang parehong pamamaraan ay maaaring gawin sa pipino. Ang resulta ay hindi mas masahol kaysa sa patatas.
• Ang pagpapahid ng almond o coconut oil sa itaas at ibabang talukap ng mata bago ang oras ng pagtulog ay gumagawa ng isang mahusay na epekto. Ang mga positibong resulta ay makikita nang mabilis.
• Huwag itapon ang mga bagong timplang tea bag. Palamigin ang mga ito at ilapat ang mga ito nang mainit sa iyong mga talukap sa loob ng sampung minuto. Ang iyong mga mata ay magiging mas malinaw at ang mga madilim na bilog ay mawawala.

Pag-iwas sa mga madilim na bilog sa ilalim ng mata

Kung ang sanhi ng problemang ito ay hindi isa sa mga sakit ng mga panloob na organo na dapat tratuhin ng gamot, kung gayon ang pagpigil sa mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata ay hindi napakahirap.

• Biologically, ang katawan ng tao ay nangangailangan ng magandang pahinga. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagtulog ng hindi bababa sa pito hanggang siyam na oras sa isang araw. Kinakailangan din na sumunod sa isang iskedyul ng pagtulog: bumangon at matulog, kung maaari, sa parehong oras.
• Gumugol ng mas maraming oras sa labas; kung ito ay hindi posible, ito ay nagkakahalaga ng pagsasanay ng aktibong bentilasyon ng lugar ng trabaho o tahanan.
• Kung ang iyong propesyon ay nagsasangkot ng pagtatrabaho sa isang monitor ng computer, magpahinga ng ilang minuto bawat oras. Sa panahong ito, maaari kang magsagawa ng mga ehersisyong pampalakas para sa iyong mga mata o i-stretch lang ang iyong mga kasukasuan.
• Maipapayo na mag-ehersisyo sa umaga na may malamig na tubig. Maganda din ito sa mukha. Maaari kang gumamit ng ice cubes. Ito ay magiging mahusay kung ang mga ito ay mga frozen na decoction ng mga halamang gamot. Ang chamomile, sage, linden, at succession ay gagawin.
• Ito ay nagkakahalaga ng pagsusuri sa diyeta. Dapat balanse ang lahat ng nasa loob nito. Ang pagkakaroon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, bitamina at microelement ay sapilitan.
• Ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng lahat ng pagsisikap upang mapupuksa ang masamang gawi at maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon.
• Sa maliwanag na maaraw na mga araw, ipinapayong protektahan ang iyong mukha gamit ang salaming pang-araw at isang sumbrero, at ang pang-araw na cream na iyong ginagamit ay dapat na may sun protection factor.
• Ang mga pampaganda na ginagamit ng isang tao ay dapat lamang na may mataas na kalidad, kung hindi, maaari silang gumawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti.
• Ang isang magaan na facial massage sa umaga ay isang mahusay na paraan upang simulan ang araw. Ang ilang minuto araw-araw ay sapat na upang tono ang balat, i-activate ang daloy ng dugo, at sa gayon ay inaalis ang mga salik na pumukaw sa paglitaw ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata.
• Hindi mo dapat laktawan ang mga preventive medical examination upang, kung kinakailangan, maaari kang sumailalim sa pagsusuri at paggamot sa oras.
• Ang mga pagpapatahimik na tsaa ay makakatulong upang makayanan ang pagkamayamutin at pagtaas ng excitability.

Pang-araw-araw na masahe sa lugar ng takipmata:

• Masahe ang balat sa paligid ng mga mata sa loob ng tatlong minuto, bahagyang tapik gamit ang iyong mga daliri. Iwasan ang pag-unat ng balat.
• I-slide namin ang mga pad ng phalanges mula sa tulay ng ilong, kasama ang mas mababang takipmata sa templo at likod. Ang ehersisyo na ito ay magpapasigla sa gawain ng mga sistema ng sirkulasyon at lymphatic ng lugar na ito, palakasin ang mga pabilog na kalamnan.
• Ito ay nagkakahalaga ng pag-iwas sa pilay sa itaas na takipmata, upang hindi makapukaw ng pagtaas ng presyon sa eyeball. Pagkatapos ng masahe, mag-apply ng isang espesyal na moisturizing o pampalusog na cream sa lugar na ito, "hammering" ito gamit ang iyong mga daliri kasama ang trajectory temple - lower eyelid - tulay ng ilong.

Ang mga ehersisyo sa mata ay isang mahusay na paraan upang makapagpahinga ang mga kalamnan, mapawi ang pagkapagod, at maiwasan ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Lalo na inirerekomenda ang mga ito para sa mga taong nagtatrabaho sa harap ng screen ng computer sa mahabang panahon.

• Gawin ang mga sumusunod na paggalaw gamit ang iyong mga mata: tumingin muna sa kisame, pagkatapos ay sa sahig - at gawin ito nang maraming beses.
• Una, tumingin sa isang direksyon nang hindi ibinaling ang iyong ulo, sinusubukang tumingin sa paligid ng sulok ng gusali, at pagkatapos ay tumingin sa kabilang direksyon sa parehong paraan. Gawin ang ehersisyo ng ilang beses.
• Subukang gumuhit ng iba't ibang mga geometric na figure gamit ang iyong mga mata. Any will do, if you want: eights, quadrangles, triangles, broken lines, circles, at iba pa. Hangga't pinapayagan ng iyong kaalaman sa matematika.
• Ngayon ay pinipikit namin ang aming mga mata nang may lakas, humawak ng ilang sandali, at ibinuka ang aming mga mata, pinapakalma ang aming mga talukap.
• Panghuli, isara ang iyong mga talukap at takpan ang iyong mga mata gamit ang iyong mga palad. Hawakan sila ng ganito nang ilang sandali, "painitin ang lugar ng problema." Alisin ang iyong mga kamay at buksan ang iyong mga mata. •
• Ang mga pagsasanay na ito ay dapat gawin tatlo hanggang apat na beses araw-araw.

Pagtataya ng Dark Circles Under Eyes

Kung ang pagbabago sa tono ng balat ay hindi nauugnay sa isang malubhang patolohiya ng mga panloob na organo, kung gayon ang pagbabala para sa mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata ay napaka-kanais-nais. Kailangan mo lamang na maging mas maingat sa iyong katawan, sapat na pamamahagi ng load at pahinga. Kung gayon ang iyong mukha ay palaging magpapakita ng kalusugan, pagiging bago at kabataan.

Ang unang bagay na nakakakuha ng iyong mata kapag nakikipagkita sa isang tao ay ang kanilang mukha. At kung paano nagbabago ang hitsura ng interlocutor kung ang kanyang mga mata ay naka-frame ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Ang ganyang mukha ay parang pagod, pagod at may sakit. Upang hindi pukawin ang awa sa sumasagot, ngunit upang magmukhang isang tunay na reyna (hari), huwag kalimutan na ang iyong mukha ay isang tagapagpahiwatig ng kalusugan ng katawan. Alagaan ito ng mabuti - kung gayon lahat ay maiinggit sa iyong balat at kutis.