Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Ang kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng tiyan na may bloating, lagnat, pagduduwal, pagkatapos kumain: mga sanhi at kung ano ang gagawin
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay nangangahulugang iba't ibang mga sensasyon, mula sa banayad na pagduduwal at belching hanggang sa matinding bigat at pananakit. Maaari silang mangyari pagkatapos kumain o, sa kabaligtaran, sa isang walang laman na tiyan, sa iba't ibang oras ng araw, o nakakaabala sa iyo ng nakakainggit na pare-pareho. At maaaring maraming dahilan para dito. Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan, lalo na ang pare-pareho, ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng isang proseso ng pathological, at ang pinaka-makatwirang solusyon sa kasong ito ay humingi ng medikal na tulong, lalo na kung ang malinaw na dahilan, tulad ng labis na pagkain o pagkain ng hindi magandang kalidad na pagkain, ay hindi halata.
Epidemiology
Ang isa sa mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa epigastrium ay itinuturing na functional dyspepsia. Ang mga sintomas ng digestive disorder ay sinusunod sa higit sa isang katlo ng populasyon ng ating planeta. Ang mga naturang reklamo ang sanhi ng humigit-kumulang 5% ng lahat ng mga kahilingan para sa tulong medikal. Ayon sa mga medikal na istatistika, 40% lamang ng mga humingi ng medikal na tulong ang may mga organikong sanhi ng mga naturang sintomas, habang ang karamihan ay nasa loob ng pamantayan ng functional dyspepsia. Bilang resulta, ang pagkalat nito ay tinatantya sa 15-20% at may malinaw na pagtaas ng trend.
Ang irritable bowel syndrome ay itinuturing din na isang pangkaraniwang sakit, ang saklaw nito sa populasyon ay tinatantya sa 15-30%. Mayroong dalawang beses o kahit apat na beses na mas maraming babaeng pasyente na may ganitong diagnosis kaysa sa mga lalaki. Halos lahat sila ay kabilang sa pangkat ng edad mula 25 hanggang 40 taon.
Mga sanhi kakulangan sa ginhawa sa tiyan
Kadalasan, ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tiyan ay nangyayari dahil sa kakulangan ng diyeta. Ang mahaba at hindi pantay na agwat sa pagitan ng mga pagkain ay humahantong sa katotohanan na ang isang tao, na naging medyo gutom sa araw ng trabaho, ay binabayaran ito ng isang mabigat na hapunan na sinamahan ng tanghalian.
Ang malnutrisyon, tulad ng biglang paglipat sa isang mahigpit na diyeta, ay maaari ring mag-trigger ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan.
Maaaring mangyari ang mga dyspeptic disorder dahil sa pag-abuso sa alkohol, mga inuming may caffeine o carbonated, ilang uri ng pagkain (mataba o nagiging sanhi ng matinding pagbuo ng gas), sa mga mabibigat na naninigarilyo, at bilang resulta din ng pag-inom ng mababang kalidad na mga produktong pagkain at ilang mga gamot.
Ang mga digestive disorder ay maaaring pukawin ng pagkahapo ng nervous system dahil sa stress at mental strain, takot at matinding pagkabalisa sa pag-asam ng ilang makabuluhang kaganapan.
Ang mga allergenic na pagkain ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at kahit na matinding masakit na pulikat.
Hindi mahirap tulungan ang kalungkutan na ito sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong mga gawi, pamumuhay at pagbabago ng mga ito para sa mas mahusay.
Ang mas malubhang mga kadahilanan ng panganib para sa kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay ang mga nakakahawa at nagpapaalab na sakit ng mga organ ng pagtunaw (hepatitis, pancreatitis, gastritis, appendicitis, helminthic invasions, atbp.), genitourinary organs, at neoplasms. Maaaring maramdaman ang nagniningning na sakit sa itaas na tiyan sa panahon ng gastralgic myocardial infarction. Ang listahan ng mga sakit ay maaaring ipagpatuloy, dahil maraming mahahalagang organo ang matatagpuan dito at sa mga kalapit na lugar. At kung ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay nakakagambala sa iyo nang higit sa isang araw, inirerekomenda na makipag-ugnay sa isang institusyong medikal para sa pagsusuri at pagkilala sa sanhi nito.
Ang pathogenesis ng abdominal discomfort ay depende sa sanhi na sanhi nito. Ang mekanismo ng pag-unlad ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon kapag kinikilala ang mga organikong sanhi ng kanilang hitsura (mga ulser sa tiyan at duodenal, talamak na anyo ng mga sakit sa atay at pancreas, neoplasms, mga kahihinatnan ng therapy sa droga, atbp.) Ay tumutugma sa mga sakit.
Kung ang pasyente ay walang mga sakit na ito, ngunit gayunpaman ay nagreklamo ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tiyan, pagkatapos ay pinag-uusapan nila ang tungkol sa functional dyspepsia. Ang pathogenesis nito ay isinasaalang-alang mula sa punto ng view ng kapansanan sa produksyon ng acid, gastroduodenal dysmotility at mga pagbabago sa pagkamaramdamin ng mga panloob na organo ng peritoneum. Ang pagtaas ng kaasiman ng gastric juice at ang hindi sapat na neutralisasyon nito sa antrum ay may malaking papel sa paglitaw ng sakit sa epigastric. Ang mga karamdaman ng mga pag-andar ng motor ng tiyan at bituka, na ipinakita sa kawalan ng kakayahan sa sapat na pagpapahinga ng kalamnan, tachygastria, bradygastria ay humantong sa pinabilis o pinabagal na paggalaw ng pagkain at nagiging sanhi ng pag-uunat ng mga dingding ng mga seksyon ng tiyan, isang pakiramdam ng kapunuan at bigat. Ang isang makabuluhang papel ay ibinibigay sa hypersensitivity ng mga receptor ng lining ng tiyan at duodenum sa pag-uunat. Sa kasalukuyan, ang isang paglabag sa duodenal sensitivity ay isinasaalang-alang hindi lamang nadagdagan ang produksyon ng acid, kundi pati na rin sa mga pagkaing mayaman sa taba. Mga kadahilanan ng peligro para sa pagbuo ng functional dyspepsia: pagmamana, kasaysayan ng mga impeksyon sa gastrointestinal, kabilang ang Helicobacter, stress at iba pang mga sanhi ng psychosocial, paninigarilyo at mga error sa nutrisyon.
Functional disorder ng bituka, kakulangan sa ginhawa na nangyayari sa ibaba ng pusod at nauugnay sa mga pagbabago sa dalas ng pagdumi at ang pagkakapare-pareho ng mga dumi o iba pang mga sintomas ng mga karamdaman sa pagdumi ay inuri bilang irritable bowel syndrome. Ang mga sanhi nito ay hindi lubos na nauunawaan, gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga pathogenetic na link na nagdudulot ng kondisyong ito: namamana na predisposisyon (dyspepsia sa kasaysayan ng pamilya), kawalan ng timbang, mababang stress resistance, emosyonalidad. Ang mga kadahilanan na nag-trigger ng pag-unlad ng sindrom ay isang matalim na pagbabago sa karaniwang pagtitiyak ng nutrisyon; kagustuhan para sa isang uri ng pagkain na may hindi sapat na nilalaman ng hibla (mataba, protina, karbohidrat); laging nakaupo sa pamumuhay; mga sakit ng genitourinary system; dysbacteriosis sa bituka na dulot ng impeksyon o pag-inom ng mga gamot, lalo na ang mga antibiotic; pagbabagu-bago sa mga antas ng hormonal na nauugnay sa post- at menopause; diabetes mellitus; sakit sa thyroid; labis na timbang at iba pang dahilan.
Ang pagkilala sa pangunahing bahagi ng pathogenetic sa bawat pasyente na dumaranas ng mga functional digestive disorder ay tumutukoy sa mga uso ng iniresetang therapeutic care.
Mga sintomas kakulangan sa ginhawa sa tiyan
Ang mga klinikal na palatandaan ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tiyan ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga pinagmulan at nagpapakita sila ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan. Isaalang-alang natin ang pinakakaraniwan sa mga ito at ang mga dahilan na maaaring maging sanhi ng mga ito.
Halimbawa, kung may kakulangan sa ginhawa sa tiyan at bloating. Ang kundisyong ito ay lumitaw sa pasyente sa pamamagitan ng pagkakataon, at ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay ipinahayag ng panandaliang ngunit makabuluhang sakit (colic), na pana-panahong dumadaan pagkatapos ng pagpasa ng isa pang bahagi ng mga gas. Ang mga sakit ay gumagala, ang kanilang lokasyon ay nagbabago. Ang pinaka-malamang na sanhi ng kondisyong ito ay maaaring:
- labis na pagkonsumo ng carbonated na inumin;
- paglunok ng hangin habang kumakain, lalo na kapag nagmamadaling kumain, kung sabihin, "on the go" o sinamahan ng emosyonal na komunikasyon;
- pagkonsumo ng malalaking halaga ng pagkain na naglalaman ng labis na madaling natutunaw na carbohydrates, hibla o almirol (mga sariwang lutong produkto, itim na tinapay, munggo, matamis);
- paghahalo ng mga hindi tugmang pagkain, tulad ng prutas, pakwan o melon pagkatapos ng mabigat na pagkain.
Ang ganitong uri ng pamumulaklak ay kadalasang nawawala nang kusa, na nagdudulot lamang ng panandaliang kakulangan sa ginhawa, dahil ang mga gas ay mabilis na umaalis sa malusog na katawan.
Kung ang bloating ay isang nakagawian at panaka-nakang sintomas, na sinamahan ng sakit at ang pasyente ay hindi nagrerehistro ng mga nakaraang labis na pagkain, kung gayon ang mga ito ay marahil ang mga unang palatandaan ng ilang gastrointestinal na sakit. Ang regular na utot pagkatapos kumain ng anumang pagkain ay maaaring sintomas ng talamak na pamamaga ng pancreas. Ang mga neoplasma, na humaharang sa lumen ng organ, ay nagiging sanhi ng bahagyang sagabal ng mga gas at pamumulaklak. Ang mga non-escape na gas ay isa sa mga palatandaan ng pamamaga ng peritoneum organ, at hindi lamang ang digestive. Ang utot ay sinusunod na may bituka dysbiosis, kakulangan sa lactase, celiac disease, irritable bowel syndrome, na pupunan ng iba pang mga palatandaan ng dyspeptic disorder, sa partikular na rumbling.
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan at pag-ungol ay pana-panahong nangyayari sa lahat, at ang kundisyong ito ay kadalasang nauugnay sa isang pakiramdam ng gutom. Minsan ang tiyan ay dumadagundong sa mga taong pinakain sa pagkakaroon ng napaka-kamangha-manghang mga amoy, at kapag kumakain nang labis pagkatapos ng mahabang pagitan (apat na oras o higit pa) mula sa huling pagkain. Ang posisyon ng katawan, ang malakas na pag-inom kasama ng mga carbonated na inumin ay maaaring maging sanhi ng pag-ugong sa tiyan at ang kakulangan sa ginhawa na nauugnay dito. Sa pag-asam ng mga kapana-panabik na kaganapan, ang rumbling sa tiyan ay maaaring magsimula, na sinamahan ng pagtatae at pagduduwal. Ang kakulangan sa ginhawa at rumbling sa tiyan ay maaari ding sanhi ng mga physiological na dahilan, halimbawa, bitamina-mineral imbalance o regla sa mga kababaihan. Sa pangkalahatan, ito ay hindi isang mapanganib at ganap na natural na sintomas, na, gayunpaman, ay maaari ring magpahiwatig ng mas malubhang mga proseso ng pathological sa katawan. Rumbling sa tiyan kasabay ng pagtatae at utot na may mga allergy sa pagkain at kawalan ng balanse ng mga microorganism sa bituka, bacterial infection, lactase deficiency at irritable bowel syndrome.
Ang isang dagundong na tunog sa tiyan sa gabi ay maaaring magpahiwatig na ikaw ay naghapunan nang maaga. Pagkatapos ng isang baso ng kefir o isang magaan na salad ng mga prutas o gulay kalahating oras bago matulog ay makakatulong na maalis ang sintomas na ito. Colitis at pancreatitis, ang parehong dysbacteriosis na nabubuo sa iba't ibang mga sakit ay maaaring humantong sa dagundong sa gabi, at kung ang tiyan ay nagsisimulang tumunog kapag lumiko sa kaliwang bahagi, ito ay maaaring isang senyales ng gastritis.
Kung ang mga tunog ay naisalokal sa kanan, maaari nating ipalagay ang pagkakaroon ng pamamaga ng gallbladder o pancreas, sa kaliwa - nakakahawang gastroenteritis o alkohol (pagkain, kemikal) na pagkalasing. Ang kundisyong ito ay kadalasang sinasamahan ng pagduduwal at maluwag na dumi.
Ang bigat at kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay kadalasang naramdaman pagkatapos kumain at sanhi ng iba't ibang mga pagkakamali sa rehimen (pagkain ng dalawang beses sa isang araw sa halip na hindi bababa sa apat, isang malaking hapunan kaagad bago matulog, meryenda sa halip na isang buong pagkain) at diyeta (kagustuhan para sa mga pagkaing pinirito o harina, semi-tapos na mga produkto, mga produktong fast food).
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan pagkatapos kumain ay maaaring halos agad na isang senyales ng talamak na kabag. Sa labis na produksyon ng acid, ang kakulangan sa ginhawa na naramdaman sa tiyan at ang belching na may maasim na lasa ay pinagsama sa heartburn, o kakulangan sa ginhawa sa tiyan at pagduduwal - na may belching bulok na itlog, bloating at bigat sa tiyan na may nabawasan na produksyon ng acid. Ang sakit sa tiyan ay madalas na umuulit sa tagsibol at taglagas. Ang mga ulcerative lesyon ng tiyan at gastroduodenitis ay mayroon ding mga katulad na sintomas at nakikilala ang kanilang mga sarili pagkatapos kumain, sa ilang mga kaso kaagad, at kung minsan - pagkatapos ng isang oras at kalahati.
Ang mga pakiramdam ng bigat sa isang walang laman na tiyan ay pinukaw ng paninigarilyo, madalas na pag-inom ng alkohol at carbonated na inumin. Maaaring lumitaw ang kundisyong ito bilang resulta ng pagkahapo sa nerbiyos, functional dyspepsia at irritable bowel syndrome.
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan sa umaga ay maaaring sanhi ng mas hindi nakakapinsalang mga kadahilanan, tulad ng labis na pagkain sa gabi, pag-abuso sa mataba o matatamis na pagkain. Ito ay kadalasang sinasamahan ng mga sakit sa bituka.
Kung ang mga sensasyon ay paulit-ulit at hindi nawawala, ang mga mas malubhang dahilan ay maaaring ipalagay: helminthic invasions, appendicitis (ang sakit na sindrom ay madalas na naisalokal sa kanang bahagi), bahagyang sagabal.
Ang kakulangan sa ginhawa sa "gutom" na tiyan ay maaaring sanhi ng pamamaga ng mauhog lamad ng duodenum o duodenal ulcer. Karaniwang pinagsama sa mga sumusunod na sintomas: belching, heartburn, pagduduwal at pananakit, kadalasan sa gabi, na dumadaan pagkatapos kumain ng likido at purong pagkain. Ang ulcerative lesion ng duodenal bulb ay maaari ring magpakita mismo bilang bigat sa lugar ng tiyan, ang kakulangan sa ginhawa ay ipinahayag sa matinding sakit sa lugar ng pusod, na lumilitaw kapag gusto mong kumain at humupa kaagad pagkatapos kumain.
Ang mga malignant neoplasms sa tiyan ay umuunlad nang walang sakit sa loob ng mahabang panahon, gayunpaman, maaari nilang ipakilala ang kanilang mga sarili sa pamamagitan ng pagbigat sa tiyan, pagduduwal, alternating diarrhea at paninigas ng dumi.
Ang bigat at kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay sinamahan ng iba pang mga talamak at nakakahawang sakit ng mga organ ng pagtunaw kasama ng iba pang mga sintomas ng dyspepsia, kaya kung ang pagbabago ng iyong pamumuhay at diyeta ay hindi humantong sa isang positibong resulta, dapat kang humingi ng medikal na tulong.
Ang kakulangan sa ginhawa sa ibabang tiyan ay isang posibleng kahihinatnan ng urolithiasis, pamamaga ng pantog, pyelonephritis. Ang mga palatandaan ng tatlong sakit na ito ay magkatulad - sakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa itaas ng pubis at isang hindi kasiya-siyang pakiramdam ng pagpindot na sinamahan ng madalas na pagnanasa sa pag-ihi, na sinamahan ng pagkasunog at sakit. Ang edema, mataas na temperatura ng katawan, maitim na ihi, hindi transparent, ay maaaring maglaman ng nana.
Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan ay maaaring sanhi ng mga spasms ng makinis na mga kalamnan ng malaking bituka, pag-apaw nito, at prolaps ng mga maselang bahagi ng katawan.
Sa mga kababaihan, ang hitsura ng nagging sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay maaaring nauugnay sa regla. Ang mga nagpapaalab na proseso sa mga babaeng genital organ (salpingo-oophoritis, endometritis, colpitis, vaginitis), ang mga impeksyon sa bacterial ay nagpapakita rin ng kanilang sarili bilang kakulangan sa ginhawa sa lugar na ito. Bilang karagdagan sa mga hindi kasiya-siyang sensasyon, maaaring mayroong paglabas mula sa maselang bahagi ng katawan, kakulangan sa ginhawa at kahinaan sa tiyan, pati na rin ang lagnat.
Ang pagbubuntis sa labas ng matris ay sinamahan ng menor de edad ngunit patuloy na kakulangan sa ginhawa sa isang bahagi ng tiyan. Habang lumalaki at lumalaki ang fetus, tumitindi ang sakit. Ito ay likas na cramping at maaaring sinamahan ng pagkahilo at hypotension. Sa kasong ito, kinakailangan ang napapanahong pangangalagang medikal; ito ay isang bagay ng buhay at kamatayan.
Ang mga neoplasma ng pelvic organ ay maaaring asymptomatic, ngunit sa ilang mga kaso ay nagpapakita sila ng kanilang sarili na may masakit na sakit. Ang mga rupture at torsion ng mga cyst ay kadalasang sinasamahan ng matinding sakit at nangangailangan ng agarang interbensyon sa operasyon.
Ang sakit at kakulangan sa ginhawa sa ibabang tiyan sa mga lalaki ay maaaring sanhi ng pamamaga ng prostate gland, testicle, inguinal hernia (na maaari ring mangyari sa mga kababaihan, ngunit ang mga lalaki ay mas madaling kapitan sa patolohiya na ito). Ang mga sakit na ito ay maaaring nakatago sa loob ng mahabang panahon at nagpapakita ng kanilang mga sarili sa oras ng paglala ng prostatitis (orchitis) o kapag ang hernia ay sinakal (sa kasong ito, ang matinding sakit ay tipikal at ang kagyat na operasyon ay kinakailangan).
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan sa kaliwa ay maaaring magpahiwatig ng diverticular disease ng colon. Sac-like protrusions sa bituka pader (diverticula) ay maaaring theoretically lumitaw sa magkabilang panig, ngunit sa karamihan ng mga kaso sila ay naisalokal sa kaliwa. Ang patolohiya na ito ay maaaring asymptomatic, ngunit maaari ring magpakita ng sarili bilang mapurol o paroxysmal na sakit, kadalasang sinamahan ng paninigas ng dumi, isang pakiramdam ng kapunuan at bigat sa bituka, at utot. Ang isang komplikasyon sa anyo ng isang nagpapasiklab na proseso (diverticulitis) ay ipinahayag sa matinding sakit, lagnat, at nangangailangan ng agarang interbensyon sa operasyon.
Ang talamak na sigmoiditis ay nagpapakilala rin sa sarili nito sa pamamagitan ng kakulangan sa ginhawa sa ibabang kaliwang bahagi ng tiyan, ang sakit ay maaaring lumaganap sa binti o ibabang likod. Ito ay sinamahan ng mga karamdaman sa pagdumi.
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan sa kaliwa ay maaaring isang sintomas ng anumang kaliwang panig na patolohiya (bato, inguinal hernia, ectopic na pagbubuntis na umuunlad sa kaliwang tubo o obaryo, atbp.), Pati na rin ang kanang bahagi na kakulangan sa ginhawa. Sa mga nakapares na organo, tulad ng mga ovary, bato, ureter, ang mga pagbabago sa pathological ay nangyayari pangunahin sa isang panig. Ang mga bituka ay maaaring maapektuhan sa isang panig at pagkatapos ay ang kakulangan sa ginhawa ay naisalokal doon.
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan sa kanang bahagi, una sa lahat, ay iniisip mo ang tungkol sa apendiks, na matatagpuan sa panig na ito. Ang talamak na pamamaga ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pananakit, mataas (≈39º) na temperatura, pagduduwal. Maaaring may pagsusuka. Mayroong maraming mga kaso kapag ang sakit ay medyo matitiis, ngunit ang sakit ay patuloy at hindi humupa, nawawala ang gana at ang mga gas ay hindi pumasa.
Ang temperatura at kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay karaniwang nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa emerhensiyang pangangalagang medikal. Lalo na sa mga kaso ng pagtaas ng temperatura sa 39° at sa itaas, na maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng sepsis. Ang kundisyong ito ay maaaring magpahiwatig ng nekrosis ng mga bahagi ng pali dahil sa vascular embolism o trombosis; pagkalagot ng ovarian cyst o fallopian tube sa kaso ng ectopic pregnancy, talamak na impeksyon sa bato.
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan sa gabi ay maaaring maobserbahan sa mga kababaihan sa panahon ng obulasyon, na may mga pathologies ng maliit na bituka, sa partikular na talamak na enteritis sa anyo ng hindi masyadong matinding masakit na mga sensasyon ng isang mapag-angil na kalikasan. Karaniwang lumilitaw ang mga ito sa gabi pagkatapos kumain, na sinamahan ng pamumulaklak at rumbling, kahinaan, pagdurugo ng gilagid. Nakakaabala din ang umbilical hernia sa gabi. Kung mayroong isang bilugan na protrusion sa lugar ng pusod, tachycardia, dyspeptic phenomena, pagkatapos ay kinakailangan na tumawag ng ambulansya at pumunta sa departamento ng kirurhiko.
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan at paninigas ng dumi ay maaaring paminsan-minsan. Sa kasong ito, ito ay sintomas ng hindi sapat na paggamit ng likido, hindi sapat na pisikal na aktibidad, labis na karga ng nervous system, at pag-abuso sa hindi angkop na pagkain. Maaaring ganito ang reaksyon ng katawan sa pag-inom ng ilang mga gamot.
Gayunpaman, ang paninigas ng dumi ay maaari ring magpahiwatig ng mga malubhang sakit ng sistema ng pagtunaw. Ang madalas na paninigas ng dumi ay dapat mag-udyok sa iyo na sumailalim sa pagsusuri sa isang medikal na pasilidad upang matukoy ang sanhi nito. At kung ang paninigas ng dumi ay sinamahan ng lagnat, pagduduwal, sakit ng cramping sa lugar ng tiyan, utot, kailangan mong tumawag ng ambulansya.
Sa mga impeksyon sa bacterial at rotavirus, madalas na lumilitaw ang pagkalason, allergy, kakulangan sa ginhawa sa tiyan at pagtatae. Kadalasan ang kundisyong ito ay nawawala sa sarili nitong, tulad ng pagsisimula nito. Minsan ang pinakasimpleng mga hakbang - ang pagkuha ng activated charcoal, pag-aayos ng mga herbal infusions, isang banayad na diyeta ay nakakatulong upang matigil ang problema. Gayunpaman, ang pagtatae ay maaaring sintomas ng malubhang impeksyon at iba pang sakit na nangangailangan ng paggamot. Halimbawa, dysentery. Ang lahat ng mga anyo ng sakit na ito ay sinamahan ng mataas na temperatura, ang dalas ng pagdumi ay halos 13-16 beses sa isang araw. Ang pasyente ay may lagnat, panghihina, dehydration at anemia. Kung hindi ka humingi ng medikal na tulong, maaaring magkaroon ng nakakalason na pagkabigla. Ang iba pang mga nakakahawang sakit sa bituka ay hindi gaanong mapanganib.
Ang pagtatae na kahalili ng mahirap na pagdumi ay maaaring sintomas ng irritable bowel syndrome. Ang pagtatae ay sinasamahan ng maraming talamak at malalang sakit ng sistema ng pagtunaw. Kung ang pagtatae ay hindi nawala sa loob ng dalawang araw, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor. Bilang pangunang lunas, kinakailangan upang matiyak ang pahinga ng pasyente, dagdagan ang kanyang paggamit ng likido, at mag-alok ng enterosorbent.
Ang patuloy na kakulangan sa ginhawa sa tiyan, anuman ito, ay isang dahilan upang bisitahin ang isang institusyong medikal. Ang self-diagnosis at self-treatment ay hindi dapat gawin, ang mga mahahalagang organo ay matatagpuan sa tiyan at ang kanilang mga pathologies ay maaaring makabuluhang kumplikado sa buhay, at kung minsan kahit na pinutol ito, at ang napapanahong pagsusuri at paggamot ay maaaring ganap na maalis ang problema sa kalusugan.
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis
Ang pagdadala ng isang bata ay isang responsableng panahon sa buhay ng sinumang babae. Ang kundisyong ito ay medyo natural para sa patas na kasarian, at karamihan sa mga kababaihan ay nakakaramdam ng normal sa panahong ito. Gayunpaman, tulad ng sinumang tao, ang isang buntis ay maaaring makaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan.
Halimbawa, ang utot at dagundong sa tiyan sa mga buntis na kababaihan ay maaaring sanhi ng progesterone, na nakakarelaks sa mga kalamnan ng bituka at nagpapababa ng motility ng bituka. Ang labis na pagbuo ng gas ay maaaring sanhi ng hindi balanseng diyeta (hindi sapat na bitamina at mineral), pagkain ng maraming hindi angkop na pagkain (mataba, matamis, maanghang, pinausukan at adobo). Ang sakit ay matalim, tumutusok, at nawawala sa pagdaan ng mga gas. Ang kondisyon ay maaaring pagsamahin sa sakit ng ulo, belching na may hindi kanais-nais na amoy, pagduduwal at heartburn. Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring dati nang natutulog na mga malalang sakit ng mga organ ng pagtunaw ay pinalubha, kaya kung mayroong patuloy na kakulangan sa ginhawa, ito ay nagkakahalaga na dalhin ito sa atensyon ng isang doktor.
Ang utot, pati na rin ang pagbigat sa epigastrium, ay maaaring sanhi ng isang pinalaki na matris sa mga huling yugto. Karaniwan, ang lahat ay nawawala pagkatapos ng panganganak, gayunpaman, ang madalas na pamumulaklak sa pagtatapos ng pagbubuntis ay maaaring i-activate ang tono ng kalamnan ng matris at ang mga contraction nito, na magdudulot ng napaaga na kapanganakan.
Ang kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan ng isang buntis ay maaaring resulta ng mga proseso ng physiological sa kanyang katawan: sa mga unang linggo, ang embryo ay itinanim sa lamad ng matris, na maaaring magdulot ng ilang sakit at kahit na bahagyang paglabas. Ang paglago ng matris ay nagdaragdag ng pagkarga sa mga kalamnan at ligaments sa tiyan, ang lumalaking matris ay nagiging sanhi ng pag-aalis ng mga panloob na organo, na sa mga sensitibong kababaihan ay nagsisimula ng isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa. Ang mga sakit na ito ay medyo matitiis, ito ay nagkakahalaga ng paghiga upang magpahinga, habang ang kondisyon ay nagpapabuti.
Ang mga sakit sa patolohiya ay kadalasang nailalarawan sa pamamagitan ng intensity at pagtitiyaga. Kapag may banta ng pagwawakas ng pagbubuntis, lumilitaw ang isang nakakapagod na masakit na sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Kung hindi ito mawawala sa loob ng tatlong oras, kailangan mong tumawag ng ambulansya at pumunta sa isang gynecological hospital. Sa ibang pagkakataon, ang mga pag-atake na tulad ng pag-urong ay nagsisimula sa paglitaw ng madugong discharge. Ang mga kadahilanan ng peligro para sa kusang pagpapalaglag ay mga pinsala, labis na karga ng neuropsychic, mga impeksyon, mga pathology ng prenatal.
Ang premature placental abruption ay nagdudulot ng malubhang panganib sa hindi pa isinisilang na bata. Ang sakit ay matindi at tumataas sa paglipas ng panahon. Sa kasong ito, kailangan ang emergency na pangangalaga.
Ang mga buntis na kababaihan ay hindi immune sa hernias, acute appendicitis at iba pang mga problema, ngunit kung makikinig ka sa iyong katawan, maaari mong matukoy ang isang mapanganib na kondisyon. Sa huli, mas mabuting kumonsulta sa doktor na may maliit na problema kaysa sa pagpapabaya sa isang seryosong bagay.
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan ng isang bata
Ang mga reklamo ng mga bata sa kakulangan sa ginhawa sa tiyan at mga dyspeptic disorder ay pangunahing sanhi ng pagmamadali sa panahon ng pagkain, mahinang pagnguya ng pagkain, pag-abuso sa matamis, carbonated na inumin, pagkain na hindi angkop at mabigat para sa tiyan ng bata, isang matalim na pagbabago sa pang-araw-araw na gawain o ang likas na katangian ng nutrisyon. Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay maaaring sanhi ng mga pangyayari na yumanig sa pag-iisip ng bata, malakas na emosyon, isang pagsabog ng emosyon. Sa mga bata na may iba't ibang edad, ang mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa at ang mga pagpapakita nito ay medyo naiiba.
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan ng mga sanggol ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagsigaw, pag-iyak, i-arch nila ang kanilang mga likod o hilahin ang kanilang mga binti pataas. Sa mga batang pinapasuso, ang pagbuo ng gas ay sanhi ng gatas ng ina, kung ang ina ay hindi masyadong nag-abala sa pag-aayos ng kanyang diyeta at pagpili ng angkop na diyeta, dahil pangunahing tinutukoy nito ang komposisyon ng gatas ng ina. Sa kasong ito, lumilitaw ang mga sintomas pagkatapos ng pagpapakain. Kung ang ina ay kumakain ng mga de-latang pagkain, semi-tapos na mga produkto at iba pang mga pagkain na naglalaman ng mga preservatives at food additives, ang bata ay maaaring magkaroon ng allergy. Ang mga palatandaan nito ay mga pantal, tuyong balat, masyadong malarosas na pisngi, madalas at maluwag na dumi. Ang ina ay kailangang suriin at ayusin ang kanyang diyeta, kadalasan ito ay humahantong sa normalisasyon ng kondisyon ng bata. Kung ang dahilan ay hindi ang disordered diet ng ina, kung gayon ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay maaaring congenital pathologies ng digestive tract ng bata. Ang mga sanggol na pinapasuso ay maaari ding magkaroon ng dysbacteriosis na dulot ng bacterial vaginosis o mastitis sa ina, hindi pagpaparaan sa gatas ng ina, mga artipisyal na formula, madalas na acute respiratory viral infection at allergy.
Sa mga bata na higit sa isang taong gulang, dahil sa kawalan ng katabaan ng sistema ng pagtunaw dahil sa hindi naaangkop na pagkain, pati na rin dahil sa mga nerbiyos, maaaring mangyari ang pagkagambala sa gastrointestinal tract at maaaring magkaroon ng dyspepsia. Sakit sa tiyan, heartburn, belching, pakiramdam ng bigat at pagkapuno, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae. Ang isang kawalan ng timbang ng bituka microflora ay maaaring isang kinahinatnan ng mga pathologies ng mga organ ng pagtunaw, ang mga kahihinatnan ng pagkalason, impeksyon, antibiotic therapy, mahinang nutrisyon, madalas na paulit-ulit na nakababahalang sitwasyon. Ang mga bata na may dysbacteriosis ay tumaba nang mas mabagal, ay anorexic, dumaranas ng mga sakit sa dumi, utot. Maaari silang magkaroon ng hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig, inis na maliwanag na pulang mauhog na lamad, tuyong balat, nahati ang mga kuko, pagkawala ng buhok. Ang bata ay pabagu-bago, mabilis na napapagod, natutulog nang hindi maganda.
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan at pagtatae sa isang bata ay maaaring bunga ng dysbacteriosis, gayundin ng impeksyon sa bituka, pagkalason sa pagkain, at therapy sa droga. Sa madalas na pagdumi, ang katawan ng isang bata ay mabilis na nawawalan ng likido, ang bata ay palaging gustong uminom, at siya ay maaaring makaranas ng pagkahilo at disorientation. Sa kaso ng pagtatae na may lagnat, pananakit ng tiyan, at mga madugong guhitan sa dumi, dapat kang kumunsulta agad sa doktor.
Ang paninigas ng dumi sa pagkabata ay itinuturing na pagdumi na may pagitan ng higit sa dalawang araw. Ang bata ay nahihirapan sa pagdumi, ang dumi ay siksik, kakaunti, pana-panahong paroxysmal na sakit, utot. Ang paninigas ng dumi ay maaaring sanhi ng hindi malusog na diyeta, isang kagustuhan para sa protina o carbohydrate na pagkain, o kakulangan ng mga pagkaing nakabatay sa halaman. Ang mga bata na may madalas na paninigas ng dumi ay kumakain nang hindi maganda, nagreklamo ng kahinaan, at isang hindi kasiya-siyang lasa sa bibig. Ang pagkadumi ay maaaring sanhi ng pagiging mahiyain. Sa simula ng pag-aaral sa kindergarten o paaralan, mahirap para sa isang bata na mag-adjust at umangkop sa isang bagong kapaligiran, at ang natural na pagdumi ay naaabala.
Ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay maaaring isang allergy sa pagkain sa anumang pagkain, hindi kinakailangang kakaiba. Ang karaniwang opinyon ay ang isang reaksiyong alerdyi ay isang pantal, ngunit maaari itong magpakita mismo bilang dyspepsia. Pagkatapos kumain ng allergen, sumasakit ang tiyan ng bata hanggang sa matunaw ang produkto. Ang pamumulaklak, pagduduwal o pagsusuka, dysbacteriosis, pagtatae o paninigas ng dumi ay maaaring maobserbahan. Ang mga allergy sa pagkain ay halos hindi nakikita bilang mga sintomas sa paghinga.
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay maaaring sanhi ng mga bituka na parasito na pumapasok sa katawan na may mga pagkaing hindi naluto (isda, karne), hilaw na gulay at prutas, at maruruming kamay. Ang mga helminthic invasion ay maaaring magpakita bilang malaise, pagkahilo, at dyspepsia. Ang mga pag-atake ay kahalili ng mga panahon ng kaluwagan. Ang mga bata ay nagreklamo ng pananakit ng tiyan, at ang isang pantal ay maaaring lumitaw sa balat. Ang bata ay pumapayat. Ang pagkalasing sa mga produktong basura ng parasito ay nagpapalubha ng mga sintomas ng dyspeptic, at ang bata ay maaaring magsuka habang kumakain. Sa enterobiasis (pinworm infection), ang mga bata ay kadalasang nakakaranas ng matinding pangangati sa perineum at nakakaranas ng nocturnal enuresis. Ang Ascariasis ay nagpapakita ng sarili sa madalas na pagsusuka na may apdo, panaka-nakang lagnat, at pananakit ng tiyan na katulad ng intestinal colic. Ang bata ay nagreklamo ng pananakit ng ulo, mahina ang tulog, at nagiging magagalitin.
Ang acute appendicitis ay unang nagpapakita ng sarili bilang sakit sa epigastrium, na pagkatapos ay bumababa sa tiyan. Maaaring may pagduduwal, paninigas ng dumi, pagpapanatili ng gas, mataas na temperatura, pagsusuka. Sa mga bata, ang mga sintomas ay kadalasang talamak at mabilis na umuunlad ang proseso. Ang sitwasyong ito ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
Ang impeksyon sa rotavirus ay nailalarawan sa pamamagitan ng katamtamang pananakit ng tiyan, pagdagundong, pagdurugo, pagkawala ng gana at madalas na pagsusuka. Ang pagtatae ay tumatagal mula tatlo hanggang anim na araw.
Ang kakulangan sa ginhawa sa ibabang tiyan ay maaaring sanhi ng talamak na cystitis.
Kung ang isang bata ay may matinding sakit sa tiyan, lalo na sinamahan ng pagtaas ng temperatura, kinakailangan na tumawag sa isang doktor. Huwag pakainin, palpate o painitin ang tiyan, o bigyan ng analgesics.
[ 22 ]
Mga komplikasyon at mga kahihinatnan
Ang isang beses na kakulangan sa ginhawa sa tiyan na dulot ng mga pagkakamali sa diyeta at mga gawi sa pagkain at inalis sa tulong ng mga sorbents, mga paghahanda sa herbal at isang banayad na diyeta ay karaniwang hindi nangangailangan ng anumang mga kahihinatnan.
Gayunpaman, kung ang kakulangan sa ginhawa, kahit na katamtaman, ay pana-panahong nagpapaalala sa sarili nito o patuloy na naroroon, ito ay nagpapahiwatig ng mga organikong karamdaman. Upang matukoy ang mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan at epektibong maalis ang mga ito, dapat kang humingi ng medikal na tulong.
Ito ay malamang na hindi mo maaaring balewalain ang mga sintomas ng "talamak na tiyan" sa loob ng mahabang panahon, ngunit maraming tao ang hindi binibigyang pansin ang menor de edad ngunit patuloy na umuulit na mga digestive disorder sa loob ng mahabang panahon. Ito ay maaaring humantong sa mga malubhang malalang sakit ng mga organ ng pagtunaw, tulad ng namumula, calculous, erosive at ulcerative lesyon. At kung sa napapanahong at kumpletong paggamot, ang mga kahihinatnan ay maaaring wala o minimal, kung gayon sa mga advanced na anyo ng mga malalang sakit, ang konserbatibong paggamot ay kadalasang hindi sapat. Isinasagawa ang kirurhiko paggamot, na binubuo ng pag-alis ng bahagi o lahat ng may sakit na organ, pagkatapos nito ang kalidad ng buhay ng pasyente ay makabuluhang nabawasan.
Diagnostics kakulangan sa ginhawa sa tiyan
Kasama sa mga hakbang sa diagnostic ang pagsusuri at pagtatanong sa pasyente tungkol sa oras ng paglitaw at dalas ng mga sintomas ng kakulangan sa ginhawa, ang kanilang koneksyon sa pagkonsumo ng pagkain, at ang dapat na mga sanhi ng paglitaw.
Ang mga pagsusuri sa laboratoryo ay inireseta: dugo (klinikal, biochemistry), ihi, feces (para sa mga itlog ng helminth, okultismo na dugo, coprogram). Ang isang modernong paraan ng diagnostic ay ang pagsusuri ng dugo na "gastropanel", na nagbibigay-daan upang makita ang helicobacteriosis (sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga antibodies sa Helicobacter pylori), ang antas ng pesinogen I (isang proenzyme na itinago ng mga glandula ng fundic ng tiyan, isang precursor ng pepsin), ang antas ng gastrin (isang digestive hormone na nagbibigay-daan upang makilala ang mga kaguluhan sa pagbuo ng hydrochloric acid).
Ang mga instrumental na diagnostic ay malawakang ginagamit, pangunahin ang esophagogastroduodenoscopy, na nagpapahintulot sa visual na pagtatasa ng istraktura ng panloob na ibabaw ng esophagus, tiyan at duodenum. Sa panahon ng pamamaraang ito, kinukuha ang mga sample ng biopsy at sinusuri ang produksyon ng acid sa tiyan. Ang mga diagnostic sa paghinga para sa pagkakaroon ng Helicobacter pylori ay maaaring inireseta.
Ang mga organo ng tiyan ay sinusuri gamit ang ultrasound (US) upang maalis o maitatag ang pagkakaroon ng mga neoplasma ng pancreas, lining ng tiyan o duodenum.
Ang colonoscopy at rectoscopy (na may biopsy kung ipinahiwatig) ay nagbibigay-daan para sa pagtatasa ng istraktura ng panloob na ibabaw ng colon. Kung ang isang neoplasm o stricture ng esophagus ay pinaghihinalaang, inireseta ang contrast radiography.
Ang computer tomography ay nagpapakita ng mahirap na pag-diagnose ng mga pormasyon o pinsala sa esophageal canal. Ang motility at contractility ng esophageal organs ay tinutukoy gamit ang electrogastroenterography, esophageal at antroduodenal manometry.
Iba't ibang diagnosis
Ang mga pagkakaiba-iba ng diagnostic ng functional dyspepsia ay nagsasangkot ng masusing pagsusuri sa pasyente upang ibukod ang ulcerative lesyon ng tiyan at duodenum, neoplasms ng gastrointestinal tract, talamak na pancreatitis, cholelithiasis, granulomatous enteritis, ulcerative colitis, gastroesophageal reflux disease, at ang mga kahihinatnan ng pag-inom ng mga gamot at paghahanda ng herbal.
Ang irritable bowel syndrome ay itinatag din sa pamamagitan ng pagbubukod ng colorectal neoplasms, inflammatory pathologies, tuberculosis at intestinal polyps, talamak na pamamaga ng pancreas, gynecological disease at physiological na kondisyon sa mga kababaihan, endocrine at mental pathologies, impeksyon sa bituka, at ang mga epekto ng pagkuha ng mga gamot at herbal na paghahanda.
Ang dalawang sakit na ito ay mga diagnosis ng pagbubukod at nagkakaiba sa isa't isa, at ang mga magkakapatong na sintomas ay nagpapahirap sa pagkakaiba ng functional dyspepsia at irritable bowel syndrome.
Paggamot kakulangan sa ginhawa sa tiyan
Kung ang kakulangan sa ginhawa ay hindi sinasadya at sanhi ng mga error sa nutrisyon, hindi ito nagdudulot ng malubhang panganib. Ito ay sapat na upang ayusin ang iyong pang-araw-araw na menu at ayusin ang tamang diyeta - ang hindi kasiya-siyang mga palatandaan ng sira na panunaw ay mabilis na mawawala. Maaari mong alisin ang mga umiiral na sintomas sa tulong ng mga enterosorbents o mga remedyo ng katutubong.
Upang maalis ang paninigas ng dumi, kailangan mong uminom ng mas maraming likido (hindi bababa sa dalawang litro bawat araw), magtanim ng mga pagkaing naglalaman ng hibla, palitan ang buong gatas ng sariwang yogurt o kefir, at alisin ang mga pagkaing nagdudulot ng spasms ng bituka.
Upang maalis ang pagtatae, huwag isama sandali ang mga pagkaing nagdudulot ng sakit sa tiyan at utot (repolyo, munggo). Para sa anumang mga digestive disorder, mahalagang ayusin ang mga fractional na pagkain nang maraming beses sa isang araw.
Gayunpaman, kung ang kondisyon ay hindi umalis sa loob ng ilang araw, ang mga sintomas ay matigas ang ulo na bumalik, kailangan mong makita ang isang espesyalista, dahil ang mga error sa nutrisyon ay maaaring makapukaw ng pagbabalik ng isang malalang sakit ng mga organ ng pagtunaw, na hindi mo pinaghihinalaan. Kung ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay binubuo ng isang sakit na sindrom, na sinamahan ng isang mataas na temperatura, kung gayon ang kondisyong ito ay nangangailangan ng mga pang-emerhensiyang hakbang.
Ang paggamot sa kakulangan sa ginhawa sa tiyan na dulot ng mga organikong pathologies ay inireseta ng isang doktor depende sa tiyak na diagnosis. Kung, sa maingat na pagsusuri sa pasyente, ang mga naturang pathologies ay hindi kasama, at siya ay patuloy at sa loob ng hindi bababa sa tatlong buwan na naaabala ng masakit na sensasyon sa itaas na tiyan, nasusunog, bigat sa lugar na ito pagkatapos kumain, utot, napaaga na kabusugan, hinihimok na sumuka, pagkatapos ay pinag-uusapan nila ang functional dyspepsia syndrome.
Kasama sa mga hakbang sa paggamot ang pag-optimize sa pamumuhay ng pasyente (pagsuko ng masamang gawi, pagkain ng fractional diet) at drug therapy, na isinasagawa sa tatlong direksyon: ang paggamit ng mga karaniwang regimen sa paggamot na naglalayong sirain ang Helicobacter; pagbabawas at pag-normalize ng kaasiman ng tiyan; pagpapanumbalik ng motor function ng tiyan at duodenum. Karamihan sa mga pasyente ay nangangailangan ng kumplikadong therapy na pinagsasama ang lahat ng tatlong pamamaraan.
Ang pagpuksa ng Helicobacter pylori ay isinasagawa ayon sa internasyonal na protocol. Ang mga proton pump inhibitor na ginagamit sa mga iskema ng pagpuksa ay sabay-sabay na nagpapababa ng produksyon ng acid at maaaring magamit nang nakapag-iisa para sa mga layuning ito kung ang pasyente ay hindi pa nasuri na may helicobacter pylori. Tulad ng ipinapakita ng praktikal na karanasan, mas mainam ang Rabeprazole at Esomeprazole, mga pangalawang henerasyong gamot.
Ang una sa kanila na may parehong aktibong sangkap (rabeprazole) ay pumipigil sa paggawa ng acid sa pamamagitan ng pagbawas sa aktibidad ng enzymatic ng hydrogen-potassium adenosine triphosphatase sa ibabaw ng parietal cells. Ang epekto ng aplikasyon ay depende sa dosis at binabawasan ang parehong basic at stimulated na pagtatago ng hydrochloric acid. Mayroon itong bahagyang alkaline na mga katangian, mabilis na hinihigop at naipon sa mga parietal cells. Ang epekto ng gamot ay medyo potentiated sa pamamagitan ng pang-araw-araw na paggamit ng isang tablet, ang isang matatag na epekto ay nangyayari sa ika-apat na araw ng pangangasiwa. Matapos ang pagtatapos ng therapy, ang pagbuo ng acid ay na-normalize pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong araw. Ito ay na-metabolize gamit ang cytochrome 450 system, na dapat isaalang-alang kapag nagrereseta ng mga gamot na may katulad na metabolismo. Ito ay may maraming mga side effect, na may pangmatagalang paggamot, ang kondisyon ng mga pasyente ay dapat na subaybayan. Contraindicated sa mga bata, buntis at lactating na kababaihan, sensitized na mga indibidwal. Inireseta sa mga dosis mula 10 hanggang 20 mg, bawat araw - isang beses. Ang tagal ng paggamot ay mula isa hanggang dalawang buwan.
Ang Esomeprazole (S-isomer ng omeprazole) ay isang mahinang pangunahing hydroxide. Ito ay gumaganap sa isang katulad na paraan, inhibiting ang enzymatic aktibidad ng hydrogen-potassium adenosine triphosphatase sa ibabaw ng parietal cells. Binabawasan ang parehong basal at stimulated na produksyon ng sulfuric acid. Mabilis itong hinihigop ng lining ng alimentary canal, ang pinakamataas na konsentrasyon ay nakamit pagkatapos ng isang oras o dalawa mula sa simula ng pangangasiwa. Ang sistematikong daloy ng dugo ay umabot sa 64% ng isang solong dosis ng Esomeprazole 0.04 g. Ang bilang na ito ay tumataas sa maramihang pang-araw-araw na pangangasiwa ng dosis na ito sa 89%. Ang paggamit ng pagkain ay bahagyang binabawasan ang rate ng pagsipsip nito sa tiyan, na, gayunpaman, ay hindi nakakaapekto sa pagiging epektibo ng pagbawas ng produksyon ng hydrochloric acid. Ang gamot ay ganap na pinaghiwa-hiwalay sa enzymatic na partisipasyon ng cytochrome P450 system. Sa isang solong pang-araw-araw na oral administration ng inirekumendang dosis, ang gamot ay ganap na inalis mula sa serum ng dugo sa pagitan ng mga dosis at hindi maipon. Ito ay hindi inirerekomenda para sa paggamit ng mga buntis at lactating na kababaihan dahil sa hindi sapat na data sa mga epekto nito sa panahong ito.
Ang Ganaton (aktibong sangkap - itopride hydrochloride) ay isang modernong prokinetic ng pumipili na pagkilos, na nagpapahusay ng propulsive peristalsis ng lahat ng mga organo ng digestive tract at pinipigilan ang pagbuo ng duodenogastric reflux. Ang pagkilos ng gamot na ito ay dahil sa pagpapasigla ng pagpapalabas ng endogenous acetylcholine at isang pagtaas sa oras ng aktibidad nito, na nakamit sa pamamagitan ng pagpigil sa aktibidad ng enzyme acetylcholinesterase. Ito ang tono ng mga kalamnan, kabilang ang mga kalamnan ng sphincter, ay humahantong sa isang pagtaas sa tagal ng mga contraction ng makinis na tisyu ng kalamnan ng tiyan at mga bituka, pinabilis ang paggalaw ng mga nilalaman ng mga organ na ito sa tamang direksyon.
Ang aktibong sangkap ay nasisipsip (humigit-kumulang 90%) sa bituka, ang pinakamataas na konsentrasyon sa plasma ay naitala pagkatapos ng ¾ oras mula sa sandali ng pagkuha ng Ganaton. Ang pagsipsip ay hindi nakasalalay sa paggamit ng pagkain. Ang metabolismo ng gamot na ito ay isinasagawa sa atay sa tulong ng flavonoid monooxygenase nang walang pakikilahok ng cytochrome P450, na ginagawang posible upang maiwasan ang mga negatibong pakikipag-ugnayan kapag pinagsama ito sa iba pang mga gamot, ang metabolismo na kung saan ay isinasagawa ng mga enzyme ng CYP450 system. Ang Ganaton ay halos walang nakakalason na epekto sa atay, hindi naiipon at hindi dumaan sa hadlang ng dugo-utak. Ang mga hindi aktibong metabolite ng aktibong sangkap ay excreted sa ihi, para sa kumpletong pag-aalis ng isang dosis, ½ araw ay sapat na.
Ang inirerekomendang solong dosis ay 50 mg, na kinukuha tuwing walong oras. Ang maximum na pinapayagang dosis ay 800 mg bawat araw. Ang tagal ng paggamot ay mula dalawa hanggang tatlong linggo.
Hindi inireseta sa mga buntis at nagpapasuso na kababaihan, mga taong may edad na 0-11 taon, na may pagdurugo, pagbubutas, pagbara ng mga organ ng pagtunaw, sensitization, mataas na antas ng prolactin.
Kung may positibong tugon sa paggamot sa mga nabanggit na gamot, inirerekumenda na unti-unting ihinto ang mga ito o baguhin sa isang "on-demand" na regimen ng paggamot. Kung ang therapeutic effect ay hindi pa nakakamit, pagkatapos ay ang paggamot ay patuloy na isinasaalang-alang ang psychosocial status ng mga pasyente na may functional dyspepsia, prescribing selective serotonin reuptake inhibitors (ang pinaka-moderno at walang malubhang epekto) o tricyclic antidepressants. Ang mga gamot ay iniinom sa inirekumendang dosis nang pasalita, sa gabi. Ang pagiging epektibo ng psychopharmacotherapy ay nasuri pagkatapos ng isang buwan at kalahati mula sa simula ng paggamot. Kung may tugon, maaaring magpatuloy ang paggamot hanggang anim na buwan.
Ang paggamot sa mga pasyente na may functional bowel dysfunction ay naglalayong mapawi ang exacerbation, bumalik sa aktibong buhay panlipunan at mapabuti ang kalidad ng buhay sa pangkalahatan. Ang mga pasyente na may irritable bowel syndrome ay dapat magbukod ng mga pagkaing naglalaman ng maraming fructose (honey, peras, pakwan, mansanas, seresa, plum, pinapanatili ng prutas, juice at sarsa) at lactose (gatas at mga produkto na nakabatay sa gatas), pati na rin ang mga munggo, butil, repolyo (puting repolyo, Brusselsonions, leions, beets, beets).
Ang paggamot sa droga ay nakasalalay sa mga pangunahing sintomas ng pasyente. Ang nangungunang papel ay ibinibigay sa mga pumipili na antispasmodics, tulad ng Spazmomen. Isang sintetikong gamot na may anticholinergic effect. Ang aktibong sangkap, otilonium bromide, ay piling hinaharangan ang transportasyon ng mga ion ng calcium sa pamamagitan ng lamad ng cell at hindi aktibo ang mga cellular receptor, tachykinin at muscarinic. Bilang isang resulta, ang makinis na mga kalamnan ng bituka ay nakakarelaks, ang kanilang mga contraction ay bumagal, ang pagbuo ng gas ay bumababa, at ang isang tiyak na analgesic na epekto ay nakamit. Ang otilonium bromide ay halos hindi nasisipsip (hindi hihigit sa 5%), kaya walang mga sistematikong epekto na nakakarelaks sa makinis na tisyu ng kalamnan ng iba pang mga organo. Ang tanging contraindications na nakalista ay hypersensitivity sa aktibong sangkap at edad 0-12 taon. Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring gamutin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot ay hindi naitala. Bilang isang patakaran, ang 40 mg ay kinuha dalawang beses o tatlong beses sa isang araw. Ang tagal ng therapy ay tinutukoy ng doktor.
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan at paninigas ng dumi sa irritable bowel syndrome ay kasalukuyang ginagamot ng mga bioactive supplement na bahagyang nalulusaw sa tubig na hibla. Halimbawa, ang Psyllium, ang pangunahing aktibong sangkap nito ay plantain powder. Pinupuno nito ang kakulangan sa hibla, pinatataas ang motility ng bituka, itinataguyod ang paglilinis nito, at inaalis ang mahirap na pagdumi. Hindi ito inireseta sa mga pasyente na sensitibo sa aktibo at karagdagang mga sangkap, mga buntis at nagpapasusong kababaihan, at mga taong may malubhang organikong sakit ng digestive system. Ito ay kinuha sa solusyon (bag/baso ng tubig) mula isa hanggang tatlong beses sa isang araw.
Maaaring magreseta ng lactulose, na nagpapataas ng bilang ng lactobacilli sa colon. Itinataguyod nila ang pagkasira ng mga karbohidrat, na nagreresulta sa pagbuo ng lactic acid at pagtaas ng kaasiman sa bituka, na nagpapagana ng mga paggalaw ng peristaltik. Pinipigilan ang pag-unlad ng salmonellosis, hindi nakakahumaling, hindi nakakasagabal sa pagsipsip ng mga bitamina, maaaring magamit upang gamutin ang mga sanggol mula sa anim na buwan, mga buntis at lactating na kababaihan. Contraindicated sa galactosemia. Pagkatapos ng unang dosis, maaari itong maging sanhi ng utot at bituka colic, na pagkatapos ay pumasa. Pasalita 15-30 g dalawang beses sa isang araw.
Sa kaso ng pagtatae, maaaring magreseta ng Loperamide, isang opioid na nakakarelaks sa makinis na mga kalamnan ng bituka, na nagpapalakas sa anal sphincter. Contraindicated sa edad na 0-2 taon, buntis at nagpapasuso, pagtatae na may dugo, pamamaga ng colon (ulser, sanhi ng pag-inom ng mga antibacterial na gamot). Maaaring magdulot ng allergy, panghihina at antok, tuyong bibig, pagduduwal, pananakit ng tiyan. Inireseta sa 2-4 mg na may sintomas.
Maaaring alisin ang pagtatae sa pamamagitan ng paggamit ng mga enterosorbents.
Sa mga pangmatagalang kondisyon na nauugnay sa kakulangan sa ginhawa sa tiyan, ang mga bitamina ay inireseta, dahil ang mga dyspeptic disorder ay nagdudulot ng mga kakulangan sa bitamina at mineral. Ang therapy sa bitamina ay inireseta ng isang doktor batay sa mga sintomas at data ng pagsusuri.
Ang physiotherapeutic na paggamot ay inireseta depende sa likas na katangian ng patolohiya at kasama sa therapeutic scheme bilang mga hakbang sa rehabilitasyon. Dapat itong isaalang-alang na ang mga pisikal na pamamaraan ay kontraindikado sa erosive at ulcerative lesyon, pagdurugo at pagkakaroon ng mga tumor, na may mga sintomas ng "talamak na tiyan".
Ang mga karaniwang pamamaraan ay electrophoresis o phonophoresis na may mga gamot. Ginagawa ang mga ito upang mapawi ang sakit at pamamaga.
Ang amplipulse therapy ay nagpapanumbalik ng motility ng kalamnan at may kapaki-pakinabang na epekto sa gastric epithelium at secretory function.
Ina-activate ng Acupuncture ang mga function ng mga digestive organ sa pamamagitan ng pagkilos sa kanila sa pamamagitan ng mga aktibong punto sa katawan ng tao.
UHF therapy (electromagnetic decimeter waves), UHF therapy (ultra-high frequency) – mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, pasiglahin ang paggaling at alisin ang pamamaga at pananakit.
Ang Physiotherapy ay gumaganap ng isang nangungunang papel sa mga sakit ng babaeng reproductive system. Depende sa likas na katangian ng sakit, ang mga pamamaraang elektrikal na may direktang at alternating current, dia- at inductothermy, Franklin currents, UHF, at ultrasound ay inireseta. Ang light therapy, hydrotherapy, mud, ozokerite, paraffin applications, pati na rin ang peat clay at warm sand ay ginagamit.
Sa talamak na prostatitis, ginagamit ang magnetic therapy, laser at inductotherapy, at mga thermal procedure upang maiwasan ang pagbabalik ng sakit.
Mga katutubong remedyo
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay palaging nangyayari. Ang tradisyunal na gamot ay puno ng mga rekomendasyon para maalis ang problemang ito. Gayunpaman, kung sigurado ka na ang mga sintomas ng dyspeptic ay lumitaw bilang isang resulta ng mga alimentary factor, o alam mo ang iyong diagnosis, at ang iyong doktor ay hindi tumututol sa paggamit ng mga tradisyonal na mga remedyo, pagkatapos ay maaari kang magpagamot sa sarili. Kung hindi, mas mabuting magpasuri muna at kumunsulta sa doktor.
Kaya, ang isang napatunayang lunas para sa pagduduwal, pagtatae, utot ay activated carbon, na karaniwang nasa bawat kabinet ng gamot sa bahay at itinuturing na isang katutubong lunas. Ito ay dosed sa rate ng isang tablet bawat sampung kilo ng timbang ng katawan ng nagdurusa.
Bilang karagdagan sa activated carbon, gumamit din ang ating mga ina at lola ng light pink solution ng potassium permanganate para sa food poisoning. Kailangan mong mag-ingat sa potassium permanganate, dapat itong i-filter upang maiwasan ang pagkuha ng mga hindi natunaw na kristal sa loob (na madaling hindi napapansin sa solusyon). Uminom ng isang baso sa gabi at isa pa sa umaga. Ang mga enemas mula sa solusyon na ito ay magdidisimpekta sa mga bituka at mapawi ang pagkalasing, at higit sa lahat, hindi madarama ng pasyente ang masamang lasa ng solusyon.
Ang pagtatae ay matagal nang ginagamot sa sabaw ng bigas, pinakuluan sa mababang init sa mga proporsyon: isang-kapat ng isang baso ng bigas bawat litro ng tubig. Ang mauhog na sabaw ay sinala at kinuha 1/2 baso sa pagitan ng isang oras.
Ang natural na antibiotic allicin ay nakapaloob sa bawang, upang maiwasan ang pagbuo ng putrefactive bacteria inirerekumenda na kainin ito, ang mga sibuyas at ligaw na bawang ay mayroon ding mga katangian ng bactericidal. Bilang karagdagan sa pagdidisimpekta, ang mga gulay na ito ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina.
Upang gamutin ang mga nagpapaalab na proseso ng mauhog lamad ng gastrointestinal tract, pati na rin ang proteksyon nito, inirerekumenda na uminom ng mga hilaw na itlog sa walang laman na tiyan. Uminom ng isang itlog sa umaga sa loob ng isang linggo. Ngunit may panganib na mahuli ang salmonellosis, kaya kailangan mong bumili ng mga itlog sa mga ligtas na lugar.
Upang makapagpahinga ang lining ng bituka, inirerekumenda na uminom ng tsaa na may pagdaragdag ng cinnamon powder at luya (sa dulo ng kutsilyo).
Para sa bloating, pain syndrome at abdominal cramps, inirerekomenda ang herbal treatment: marshmallow, chamomile, peppermint, calamus, yarrow, St. John's wort. Ang mga damong ito ay may binibigkas na bactericidal, anti-inflammatory at soothing effect.
Peppermint leaf decoction: ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo sa isang kutsarita ng damo, pakuluan nang hindi bababa sa limang minuto. Salain at uminom ng 1/4 tasa bago kumain.
Pagbubuhos ng chamomile: ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo sa isang kutsara ng mga bulaklak, mag-iwan ng apat na oras. Salain at kumuha ng dalawang kutsara bago kumain ng apat na beses sa isang araw.
[ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]
Homeopathy
Sa kaso ng discomfort sa tiyan, maaari mong piliin, kasama ng iyong doktor, ang mga kumplikadong paghahanda na inaalok sa isang homeopathic na parmasya o isang paghahanda ng tatak ng Takong. Ang mga ito ay karaniwang unibersal at nilayon upang pagalingin ang iba't ibang mga dyspeptic disorder at nagpapasiklab na proseso sa tiyan. Halimbawa, Gastricumel-Heel. Kasama sa kumplikadong paghahanda ang pinakasikat na homeopathic na bahagi na ginagamit para sa mga digestive disorder at gastrointestinal tract function. Ang paghahanda na ito ay maaaring gamitin nang nakapag-iisa, lalo na sa mga unang yugto ng sakit, at kasama ng mga gamot. Ang isang tabletang Gastricumel ay inilalagay sa ilalim ng dila 30 minuto bago kainin o isang oras pagkatapos nito at tinutunaw hanggang sa ito ay matunaw. Upang mapawi ang isang matinding pag-atake, kailangan mong i-dissolve ang isang tableta sa pagitan ng isang-kapat ng isang oras, ngunit siguraduhing hindi kumuha ng higit sa 12 piraso bawat araw. Ang paggamot ay nagpapatuloy sa loob ng dalawa o tatlong linggo. Ang paulit-ulit na paggamit ay posible kung inireseta ng dumadating na manggagamot. Ang gamot ay maaaring inumin mula sa edad na tatlo, umaasam at nagpapasusong mga ina - sa ilalim lamang ng pangangasiwa ng medikal. Ang pag-unlad ng mga reaksiyong alerhiya ay hindi maiiwasan.
Sa kaso ng matinding talamak na pamamaga ng gastric mucosa, maaari itong isama sa Traumeel C upang mapabilis ang proseso ng pagbawi. Nagagawa ng Traumeel na mabilis na ihinto ang proseso ng pamamaga, pamamaga, sakit, at hyperemia sa pamamagitan ng pag-activate ng sarili nitong kaligtasan sa sakit.
Sa kaso ng dysfunction ng digestive organs, ang Gastricumel-Heel ay maaaring gamitin kasama ng Nux vomica-Homaccord drops, na nag-aalis ng mga kahihinatnan ng hindi kanais-nais na epekto ng mga nakakalason na sangkap sa gastric mucosa, tono ang mga kalamnan nito at i-activate ang motility, hindi lamang sa tiyan, kundi pati na rin sa buong digestive tract mula sa itaas hanggang sa ibaba, na inaalis ang mga sintomas ng dyspepsia.
Ang kumbinasyon sa Mucosa compositum ay posible, lalo na sa kaso ng erosive at ulcerative lesyon ng digestive tract mucosa, upang mapahusay ang motility at gawing normal ang coordinated na paggalaw ng mga organo, alisin ang pagdurugo, at mapabilis ang proseso ng pagbabagong-buhay. Kung kinakailangan, ang kumbinasyon ay pupunan ng Traumeel.
Ang dosis ng pinagsamang paggamot ay inireseta ng dumadating na manggagamot. Kung kinakailangan, ang lahat ng mga gamot na ito ay maaaring isama sa anti-Helicobacter therapy.
Sa kaso ng mga sakit na ginekologiko, ginagamit ang kumplikadong homeopathic drop Gynecoheel. Ang mga aktibong sangkap ng lunas na ito ay may kakayahang ihinto ang proseso ng pamamaga, sakit, pamamaga, paginhawahin at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo. Ang paggana ng mga babaeng genital organ ay normalized. Ito ay ipinahiwatig para sa mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit na ginekologiko. Maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, dapat na inireseta nang may pag-iingat sa mga taong may thyroid dysfunction. Mga babaeng buntis at nagpapasuso - ayon lamang sa inireseta ng doktor. Inirerekomendang dosis: sampung patak bawat ½ baso ng tubig, uminom ng tatlong beses, hawak sa bibig bago lunukin, mula dalawa hanggang tatlong linggo. Ang isang talamak na kondisyon ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng pagkuha ng inirerekomendang dosis bawat quarter ng isang oras sa loob ng dalawang oras. Maaaring pagsamahin sa iba pang mga gamot.
Ang Mulimen ay isang kumplikadong mga patak para sa paggamot ng pananakit ng regla at iba pang kakulangan sa ginhawa sa panahong ito at bago ito, pangangati at spasms ng hypogastric plexus at normalisasyon ng mga proseso ng neurohormonal na may kaugnayan sa babaeng reproductive system. Wala itong contraindications o side effect. Dapat itong inumin ng mga buntis at nagpapasuso ayon sa inireseta ng doktor.
Kaagad bago kumuha, tumulo ng 15-20 patak sa 20-50 ML ng tubig at inumin, hawak sa bibig hangga't maaari. Ulitin ang paggamit ng tatlo hanggang limang beses sa isang araw. Maaari mong matunaw ang pang-araw-araw na bahagi sa 200 ML at uminom sa buong araw sa pantay na agwat sa maliliit na sips, sinusubukang tiyakin na ang solusyon ay nasisipsip nang husto sa oral mucosa. Upang mapawi ang matinding kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan, pinapayagan na kumuha ng 10 patak sa pagitan ng 30 minuto sa loob ng dalawa hanggang tatlong oras. Siguraduhin na ang 200 patak/araw ay hindi lalampas.
Ang Momordica Compositum ay isang homeopathic na solusyon sa mga ampoules, na ginagamit sa paggamot ng pancreatic dysfunction, talamak at talamak. Ito ay may kakayahang mapawi ang pamamaga, alisin ang pagsusuka at pananakit, paginhawahin at relaks ang mga kalamnan, may astringent at antioxidant effect. Pina-normalize ang pancreas at aktibidad ng enzymatic.
Ang gamot ay naglalaman ng yodo, kaya dapat itong inireseta sa mga pasyente na may mas mataas na function ng thyroid pagkatapos ng konsultasyon sa isang endocrinologist at sa ilalim ng kanyang pangangasiwa. Ang tumaas na paglalaway ay ang tanging naitatag na epekto. Dapat itong inumin ng mga buntis at nagpapasuso ayon sa inireseta ng doktor. Ito ay katugma sa anumang mga gamot.
Ang solusyon ay maaaring gamitin parenterally (sa anumang paraan) at pasalita. Mga bata 0-1 taong gulang - 0.25 ampoules, 2-5 taong gulang - 0.5 ampoules, mga taong higit sa anim na taong gulang - isang ampoule (2.2 ml) mula isa hanggang tatlong beses sa isang linggo. Tagal ng therapy mula tatlo hanggang limang linggo.
Sabal-Gommakord - mga patak para sa pag-normalize ng daloy ng ihi sa hyperplasia ng prostate gland. Contraindicated sa kaso ng sensitization sa mga bahagi, hindi inireseta sa mga kababaihan, ang pag-iingat ay dapat gamitin kapag inireseta ang gamot sa mga taong may mga pathology sa atay, alkoholiko, na may mga pathologies sa utak, kabilang ang mga traumatiko. Pinagsama sa iba pang mga gamot.
Kaagad bago kumuha, tumulo ng 10 patak sa 30 ML ng tubig at inumin, hawakan ito sa iyong bibig hangga't maaari upang ang solusyon ay masipsip nang husto sa oral mucosa. Ulitin ang paggamit ng tatlong beses sa isang araw. Upang mapawi ang matinding kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan, pinapayagan na kumuha ng 10 patak sa pagitan ng isang-kapat ng isang oras sa loob ng dalawang oras. Ang tagal ng therapy ay limang linggo.
Solidago Compositum S - ampoules na may solusyon na ginagamit para sa talamak at talamak na nagpapasiklab at degenerative na sakit ng genitourinary system sa mga kalalakihan at kababaihan. Walang mga contraindications, ang mga side effect ay napakabihirang - mga alerdyi, hyperergic reactions, hypersalivation. Ang mga buntis at nagpapasuso ay dapat uminom ayon sa inireseta ng doktor. Pinagsasama sa anumang mga gamot.
Ang solusyon ay maaaring gamitin parenterally (sa anumang paraan) at pasalita. Para sa mga taong higit sa anim na taong gulang - isang ampoule (2.2 ml) mula isa hanggang tatlong beses sa isang linggo. Para sa oral na paggamit, palabnawin ang ampoule sa dalawang kutsara ng tubig at inumin, hawakan ito sa bibig hangga't maaari upang ang solusyon ay masipsip nang husto sa oral mucosa. Ang tagal ng therapy ay mula apat hanggang anim na linggo.
Sa kaso ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, ang Galium Heel (immunomodulatory homeopathic drops na may detoxifying effect) ay maaaring inireseta. Ginagamit ito sa parehong paraan tulad ng nakaraang gamot.
Ang mga klasikal na homeopathic na gamot ay maaari ring makabuluhang mapabuti ang kondisyon at kahit na humantong sa kumpletong pagbawi, gayunpaman, dapat silang inireseta ng isang homeopathic na doktor.
Pag-iwas
Dahil ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay kadalasang bunga ng mga pagkakamali sa pandiyeta, dapat kang maging matulungin at maingat sa iyong katawan, subukang huwag kumain nang labis o magutom, kumain ng iba't ibang diyeta, nang hindi umaasa sa mga pampalasa, mataba at matamis na pagkain, pritong pagkain, carbonated na inumin at alkohol.
Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa tiyan ay palaging kasama ng mga mabibigat na naninigarilyo. May mga pag-aaral na nagpapakita na ang panganib ng functional dyspepsia at irritable bowel syndrome, hindi banggitin ang mga organic na pathologies, ay dalawang beses na mas mataas sa mga naninigarilyo kaysa sa mga hindi naninigarilyo. Napansin din na ang motor function ng gastrointestinal tract ay mabilis na naibalik pagkatapos magpaalam ang pasyente sa masamang bisyo.
Ang mga pasyente na may mga gastrointestinal disorder ay kadalasang nakakaranas ng nervous shocks, emosyonal at pisikal na labis na karga, at talamak na stress. Samakatuwid, kinakailangang subukang iwasan, kung maaari, ang nerbiyos at labis na pag-iisip, dagdagan ang paglaban sa stress, at matutong kontrolin ang iyong mga emosyon.
Ang pagsunod sa mga pamantayan sa kalinisan ay pinipigilan din ang mga nakakahawa at parasitiko na impeksiyon ng mga organ ng pagtunaw.
Ang napapanahong paggamot sa isang medikal na pasilidad kapag lumitaw ang mga patuloy na sintomas ng mga digestive disorder ay makakatulong upang maiwasan ang mga komplikasyon at makamit ang ganap na paggaling sa karamihan ng mga kaso.