Ang bigat sa mga binti

Kapag ang isang tao ay nakakaramdam ng bigat sa mga binti, ito ay hindi lamang pagod. Maaari itong maging senyales ng isang komplikadong sakit na kailangang gamutin kaagad. Ang kakaiba ng "mabigat na mga binti" ay ang sintomas na ito ay maaaring magpakita mismo kapag ang nakatagong sakit ay hindi pa alam.

Bakit ang mga binti ang unang nagre-react?

Ang mga binti ay ang organ na nagdadala ng pinakamabigat na karga, dahil ang buong bigat ng katawan ay nahuhulog sa kanila. At hindi lihim na maraming tao ang nagdurusa sa labis na timbang. Bilang karagdagan, ang mga binti ay patuloy na gumagalaw. Ang isang tao ay tumatagal ng average na anim hanggang walong libong hakbang bawat araw. Sa sandaling magsimulang sumakit ang mga binti, kinakailangan ang isang komprehensibong pagsusuri, na maaaring makakita ng iba pang mga sakit sa kanilang simula.

Bakit nangyayari ang pagwawalang-kilos ng dugo?

Ang pagwawalang-kilos ng dugo sa mga ugat ng mga paa't kamay ay nangyayari dahil ang likido, na dugo, ay hindi nakapag-iisa na tumaas sa balbula ng puso at umiikot sa buong katawan. Ito ang batas ng grabidad. Nagdudulot ito ng pamamaga sa mga binti at thrombi (blood clots) sa mga ugat. Upang maiwasan ang mga ito mula sa pagbuo, ang dugo ay dapat na sapat na likido at mabilis na gumagalaw sa pamamagitan ng mga ugat, nang walang pag-stagnating sa kanila.

Mga sanhi ng pananakit ng binti

Ang pananakit sa mga ugat at mas mababang paa't kamay ay maaaring mga palatandaan ng pinsala, pinsala o pamamaga ng mga ugat. Maaari rin itong sanhi ng mga sakit sa mga ugat, gayundin ng vertebrae, vessels, tendons, muscles, at lymph nodes.

Ang mga sanhi ng sakit sa mga ugat ay maaari ding mga sakit ng nervous system, na hindi pa nasuri. Ang pananakit sa mga ugat ay maaaring mangyari kapag ang mga kasukasuan, lymph node, buto at litid ay deformed o inflamed.

Ang pananakit sa mga ugat ay maaaring maging senyales na may mali sa dugo ng isang tao. Isa sa mga sakit na maaaring magsimula sa pananakit ng binti, bigat sa binti, ay maaaring diabetes. Bukod dito, maaaring masuri ng mga doktor ang mataas na antas ng asukal sa dugo pagkatapos magreklamo ang pasyente ng bigat at pananakit sa ibabang bahagi ng paa.

Diabetic na paa

Ang mga sintomas ng diabetes mellitus ay kinabibilangan ng mga cramp ng kalamnan sa mga binti, kahinaan sa mas mababang mga paa't kamay kapag ang isang tao ay nakatayo, pangkalahatang kahinaan, nadagdagan ang pagkatuyo ng balat, na hindi tinanggal kahit na may mga cream. Maaaring namamaga ang mga binti, at lumilitaw ang edema sa kanila. Ang isang edematous na paa ay tinatawag na diabetic foot. Ito ay isang napakaseryosong sintomas. Kung ang isang diabetic foot ay hindi ginagamot, sa kalaunan ay kailangan itong putulin.

Ang iba pang senyales ng diabetic foot ay tuyo, kahit sobrang tuyo na balat, pangangati ng balat, pangangati, pagbabalat, mga pimples (maliit). Kadalasan, ang isang tao ay maaaring maabala ng sakit sa mas mababang mga paa't kamay, lalo na sa lugar ng guya, pati na rin ang mga cramp. Sa gabi, ang mga pulikat ay maaaring tumindi pa kasabay ng pananakit ng mga ugat.

Bilang karagdagan sa mga sintomas na ito, ang mga binti ay maaaring maging malamig, manhid, at ang tao ay hindi makaramdam ng anumang bagay sa mga ito kahit na tinutusok ng isang magaan na karayom. Nangangahulugan ito na ang mga nerve ending ay apektado. Maaaring maramdaman din ng tao na parang gumagapang ang maliliit na surot sa kanyang mga binti, at ito ay lubhang nakakairita.

Ang sakit sa mas mababang mga paa't kamay ay maaaring maging makinis at pare-pareho, o matalas at tumataas. Hindi ito nakasalalay sa panahon o oras ng araw. Kung ang sakit ay matalim at nagbabago - kung minsan ay tahimik, kung minsan ay malakas - maaaring ito ay isang tanda ng vascular occlusion, sa partikular, isang malaking arterya. Pagkatapos ang binti ay pinagkaitan ng nutrients at oxygen, na dinadala kasama ng dugo. Ito ay maililigtas lamang kung ang tao ay agad na humingi ng emerhensiyang pangangalagang medikal. Kung hindi, ang binti ay kailangang putulin sa loob ng 4-5 na oras.

[ 1 ]

Diagnosis ng mabibigat na binti

Kung mabigat ang iyong mga binti, kailangan mong gawin ang hindi bababa sa dalawang bagay. Una, bawasan ang pamamaga at pamamaga (para dito, kumuha ng diuretic at anti-inflammatory na gamot) at tulungan ang dugo na mag-circulate ng maayos sa pamamagitan ng mga ugat - ibabad ito ng mga sustansya gamit ang mga bitamina complex.

Kung hindi ito nagawa sa mga unang yugto ng sakit, kung gayon ang binti ay kailangang tratuhin nang mas mahaba at mas mahirap. Sa kasamaang palad, halos palaging ang isang tao ay hindi humingi ng medikal na tulong sa isang napapanahong paraan, at sa 90% ng mga kaso ng bigat sa mga binti, ang sandali upang maiwasan ang sakit ay napalampas. Samakatuwid, huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa isang doktor sa mga unang araw, dahil maaabala ka ng mga sumusunod na sintomas:

• Ang bigat sa mga binti
• Nadagdagang pagpapawis, malamig na pawis
• Sakit sa binti
• Goosebumps sa balat
• Cramps, lalo na sa gabi
• Pakiramdam ng pamamanhid sa ibabang bahagi ng paa

[ 2 ]

Mga hakbang sa pag-iingat

Huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang doktor bago mo gustong gumamit ng anumang paraan upang maibsan ang bigat sa mga binti. Maaari silang makapinsala kung mayroon kang magkakatulad na mga sakit, at ang mga cream ay naglalaman ng mga sangkap na hindi katanggap-tanggap para sa mga sakit na ito.

Kakailanganin mo rin ang mga pagsusuri sa mga panloob na organo, sa partikular, ultrasound (ultrasound diagnostics). Kakailanganin mo ang mga pagsusuri sa laboratoryo ng dugo at ihi, pati na rin ang pag-scan sa ultrasound ng mga ugat at arterya ng mga binti.

Ang mga pagsusuring ito ay makakatulong upang matukoy ang mga posibleng pagbabago sa istruktura ng mga sisidlan, ugat at iba pang mga tisyu. Kinakailangang maunawaan ang antas ng pagpapaliit ng vascular lumen, kung ang mga arterya ay naharang. Kung umiiral ang mga naturang lugar, kikilalanin sila ng doktor at iminumungkahi kung anong mga paraan ng paggamot ang maaaring ilapat.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Angioscanning

Ang paraan ng pag-scan na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang makita ang kalagayan ng mga ugat - parehong malalim at mababaw sa kanilang buong haba. Tinatawag ito ng mga doktor na "visualizing the veins." Ang mga doktor ay magagawang matukoy ang antas ng pagbara ng ugat ng isang thrombus, kung mayroon man. Kung may mga komplikasyon - makakatulong din ang angioscanning na matukoy.

Ang isang komplikasyon sa anyo ng lumulutang na trombosis ay isang malubhang kahihinatnan ng phlebitis. May panganib na ang thrombus ay maaaring humiwalay sa arterial wall at makakaapekto sa pulmonary artery, na humaharang dito. Ang katagang ito ay parang embolism.

[ 6 ], [ 7 ]

Pananaliksik ng mga endocrine organ

Ang mga organ na ito, lalo na ang thyroid gland, ay may pananagutan sa kung paano kinokontrol ang calcium sa katawan, kung gaano karami ang nananatili sa dugo, at kung gaano karami ang napupunta sa mga kalamnan at buto. Kung walang sapat na kaltsyum sa katawan, ang papel nito ay ginagampanan ng mga ngipin, kuko, buhok, na nagsisimulang gumuho, nahuhulog at naghiwa-hiwalay. Pagkatapos ang isang tao ay nagkakaroon ng osteoporosis, ang mga cramp sa mga kalamnan ng guya o iba pang bahagi ng mga binti, mga kalamnan at mga kasukasuan ay maaaring masaktan nang husto.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Ultrasound ng maselang bahagi ng katawan

Sa mga kababaihan, ang mga organo na matatagpuan sa pelvis ay sinusuri - ito ang mga ovary at matris. Sa mga lalaki - isang ultrasound ng prostate gland. Ang mga pag-aaral na ito ay makakatulong na matukoy kung ang isang tao ay may mga sakit ng genitourinary system, dahil sa kung saan mayroong kabigatan at sakit sa mga binti, dahil ang mga pelvic bones at leg bones ay konektado.

Kung may mga problema sa mga buto o kasukasuan ng pelvis, sila ay deformed o nagdadala ng labis na pagkarga, maaari nilang i-compress ang malalaking sisidlan ng mga binti. Pagkatapos ang sirkulasyon ng dugo sa mga compressed vessel ay nagambala, ang mga binti ay nagiging mabigat at masakit. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Pagsusuri ng dugo upang makita ang pamamaga

May mga pagsusuri sa dugo na maaaring makakita ng pamamaga sa mga ugat o maliliit na sisidlan ng mga binti, gayundin sa mga arterya. Gagawin nitong posible na matukoy ang phlebitis (pamamaga sa mga ugat) o arteritis (pamamaga ng mga ugat) sa isang maagang yugto at simulan ang paggamot sa mga ito sa oras. Kung ang mga sakit na ito ay napansin sa isang maagang yugto, mas madali silang makayanan kaysa sa kung ang proseso ay naging talamak at talamak.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Ano ang gagawin sa venous congestion?

Upang maiwasan ito, dapat tulungan ng isang tao ang pagkontrata ng mga kalamnan at pag-alis ng mga ugat. Ang isang laging nakaupo na pamumuhay o "buhay sa ating mga paa" ay pumipigil sa atin na gawin ito, pati na rin ang masikip na sapatos, hindi natural na medyas, mataas na takong. At, siyempre, nadagdagan ang timbang, na pumipindot sa mga binti kapag naglalakad at hindi pinapayagan silang magpahinga. Ang mga binti ay maaari ring magdusa mula sa mga sakit sa cardiovascular.

Matagal bago makarating sa kanila ang dugo mula sa puso. At kung ang puso ay hindi makayanan ang mga pag-andar nito, halimbawa, sa pagpalya ng puso, kung gayon ang mga binti ay magdurusa muna. Kaya ang bigat sa mga binti ay maaaring sintomas ng sakit sa puso. Kung mas maaga itong masuri, mas madali itong gamutin. Samakatuwid, kung mayroon kang bigat sa iyong mga binti at kahit na maliit na sakit sa puso, dapat kang magpatingin sa doktor.

Paggamot ng "mabibigat na binti"

Upang piliin ang pinakamahusay na paggamot para sa iyong mga binti, kailangan mong malaman ang lahat ng mga nauugnay na sakit. Halimbawa, kung ang bigat sa mga binti ay sanhi ng diyabetis, kailangan mong ibukod ang mga pagkain at gamot na maaaring maging sanhi ng paglala nito sa panahon ng paggamot. Kung ang bigat sa mga binti ay sanhi ng may sakit na puso, kailangan mong pumili ng paggamot na hindi makakasama sa aming pangunahing kagamitan para sa pagbomba ng dugo.

Sa madaling salita, ang paggamot ay pinili nang paisa-isa. Ang mga katangian at kundisyon ng edad na nauugnay dito ay may papel din sa pagpili ng paggamot. Kung ang isang tao ay may hypertension, kung gayon kapag ginagamot ang mga binti, ang mga gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay dapat na hindi kasama.

Pang-araw-araw na gawain para sa paggamot sa bigat sa mga binti

Bilang karagdagan sa pagpili ng mga gamot, napakahalaga kung anong uri ng pamumuhay ang pinamumunuan ng pasyente kapag siya ay inaalisan ng sintomas tulad ng bigat sa mga binti.

Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang labis na karga - parehong pisikal at mental. Ang pagkarga sa mga binti ay magdudulot ng mas mataas na panganib na sila ay masaktan ng higit pa at higit pa.

Hindi ka dapat umupo nang madalas na naka-cross ang iyong mga binti upang maiwasan ang pag-compress ng mga ugat. Hindi ka dapat pumili ng mababang upuan at armchair para maiwasan ang maling postura ng pag-upo.

Ito ay napakasama para sa mga binti at mga ugat sa kanila kapag ang isang tao ay gumagamit ng hormonal contraceptive - maaari nilang dagdagan ang mga nagpapaalab na proseso sa mga ugat, lalo na kung ang isang tao ay umiinom ng mga gamot nang walang rekomendasyon ng doktor at hindi isinasaalang-alang ang mga dosis at ratio ng mga hormone.

Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa sakit sa binti, ito ay mas mahusay na hindi upang ilantad ang mga ito sa init ng stress sa anyo ng pag-upo sa beach para sa isang mahabang panahon sa init, at maging napaka-ingat tungkol sa mga sauna at paliguan. Kinakailangan din upang maiwasan ang pagyeyelo.

Mahalagang magsuot ng tamang sapatos - katad o natural na tela, upang makahinga ang paa. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng mga takong na mas mataas sa 4 cm. Kung ang isang babae ay pupunta sa isang party, kailangan niyang magdala ng pampalit ng sapatos na walang sakong sa kanya upang mapalitan niya ito para sa mga pinasukan niya, na may mataas na takong. Ang mga sapatos ay dapat na may sapat na lapad na daliri at maging matatag.

Ang masahe ay maaaring hindi palaging kapaki-pakinabang, lalo na kung ito ay isang malalim na anti-cellulite massage at kung ito ay ginawa sa mga binti. Ang isang masahe na ginawa nang hindi tama ay maaaring makapagpabagal sa daloy ng dugo sa mga ugat, makaipit sa mga ugat o arterya, mag-alis sa kanila ng oxygen, makapinsala sa kanila, at makapukaw ng thrombophlebitis. Samakatuwid, hindi mo mapagkakatiwalaan ang isang masahe sa isang di-espesyalista, lalo na ang isang masahe sa binti sa lugar sa ilalim ng mga tuhod - ang mga ugat dito ay ang pinaka-mahina at matatagpuan malapit sa ibabaw ng balat.

Kailangan mong kontrolin ang iyong diyeta, magdagdag ng mga sariwang gulay at prutas dito upang mababad ang dugo ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ito ay isang mahusay na pag-iwas sa mga sakit na nauugnay sa mga pagbara ng mga ugat at arterya sa mga binti.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Ito ay kinakailangan upang subaybayan ang iyong timbang

Kung ang timbang ay higit sa pamantayan, ito ay maaaring makapukaw ng pagtaas ng stress sa mga binti, na nagiging sanhi ng kanilang mga sakit bilang resulta ng mabagal na daloy ng dugo, pagwawalang-kilos ng dugo at mga clots ng dugo sa mga arterya.

Tuwing gabi kailangan mong i-unload ang iyong mga binti, itaas ang mga ito sa itaas ng antas ng iyong puso sa pamamagitan ng 15-20 cm. Upang gawin ito, maaari kang maglagay ng unan sa ilalim ng iyong mga binti o ipahinga ang mga ito sa mga dingding. Isang quarter ng isang oras sa posisyon na ito - at ang iyong mga binti ay mapapagod nang mas kaunti, at mas maganda ang hitsura. Ang pagkarga sa mga ugat ay nabawasan, na hindi umbok mula sa ilalim ng manipis na balat.

Dahil ang mga binti ay nagdadala ng pinakamabigat na pagkarga sa lahat ng mga organo - ang mga binti ay kailangang pasanin ang buong katawan - kailangan mong alagaan ang mga ito at humingi ng medikal na tulong sa isang napapanahong paraan kung nakakaramdam ka ng isang tila hindi nakakapinsalang sintomas - bigat sa mga binti.