Listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain sa gout

Ang gout ay isang karaniwang paulit-ulit na sakit na sinamahan ng mas mataas na pagtitiwalag ng mga uric acid salts sa loob ng mga kasukasuan at bato. Sa panahon ng pagsiklab ng gout, kasama ang paggamot sa droga, ang pasyente ay tiyak na magrereseta ng diyeta, dahil ang ilang mga pagbabago sa nutrisyon ay maaaring magkaroon ng pangunahing epekto sa kurso ng sakit. Halimbawa, kung ibubukod mo ang mga pagkain na ipinagbabawal para sa gout mula sa iyong diyeta, maaari mong "ilipat" ang sakit sa isang matatag na panahon ng pagpapatawad, pati na rin makabuluhang mapawi ang mga sintomas nito.

Kahit na ang paglilimita sa diyeta ng mga hindi kanais-nais na produkto para sa gout ay magkakaroon ng positibong epekto sa kurso ng sakit. At kung ganap mong ibukod ang mga ito, maaari kang magtatag ng matatag na kontrol sa gout.

Kapag lumilikha ng isang diyeta para sa isang pasyente na may gout, kinakailangang "alisin" ang mga pagkaing iyon na:

• itaguyod ang produksyon at pagtitiwalag ng uric acid sa katawan;
• mag-ambag sa pagkagambala sa mga proseso ng metabolic.

Ang diyeta sa panahon ng isang exacerbation ng gota at sa panahon ng pagbaba ng mga sintomas ay medyo naiiba. Ngunit ang pasyente ay hindi dapat kumain ng mga pagkaing ipinagbabawal para sa gout sa buong buhay niya.

Listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain para sa gout

• Mga sabaw batay sa karne, offal, isda o mushroom.
• Mga produktong de-latang at adobo.
• Mga sarsa na may pagdaragdag ng mainit na paminta, bawang, suka.
• Mataba varieties ng isda, isda roe.
• Mga by-product (atay, bato, puso, baga, atbp.).
• Matabang uri ng karne.
• Salo.
• Mga sausage (tuyo, lutong sausage, hot dog, frankfurters, atbp.).
• Mga produktong pinausukang (mantika, karne, keso, isda, atbp.).
• Mainit na pampalasa (malunggay, mustasa, wasabi, ketchup, sili, atbp.).
• Beans (beans, peas, lentils, mani).
• Asin sa maraming dami, pati na rin ang maalat na meryenda, chips, crackers, inasnan na isda (roach) at karne.
• Mga naprosesong keso, feta cheese, suluguni, high-fat cheese.
• Chocolate, Nutella, Nesquik, cocoa, matapang na tsaa at kape.
• Mga produktong harina na may butter cream.
• Mga dahon ng kastanyo, rhubarb.
• labanos.
• Mga ubas at raspberry.
• Kuliplor.

Upang mapabilis ang pag-alis ng mga uric acid salts sa katawan ng gout, mahalagang uminom ng maraming tubig:

• sa talamak na panahon - 2.5-3 l;
• sa panahon ng kaluwagan ng sintomas - 1.5-2 l.

Ang pag-aalis ng tubig sa katawan ay hindi dapat pahintulutan na may gota, tulad ng matagal na tuyo na pag-aayuno ay hindi katanggap-tanggap - ito ay nag-aambag sa napakalaking akumulasyon ng mga purine at uric acid salts sa mga tisyu, na maaaring makapukaw ng pag-unlad ng isang pag-atake ng sakit.

Mayroong ilang iba pang mga pagbabawal para sa gout:

1. Ang paggamit ng protina ay dapat na limitado sa 0.9 g bawat 1 kg ng timbang ng pasyente.
2. Ang protina ng hayop ay maaaring gumawa ng hindi hihigit sa 70% ng kabuuang pang-araw-araw na paggamit ng protina.
3. Ang isda o karne ay maaari lamang kainin ng pinakuluang, dahil ito ang tanging paraan upang mapupuksa ang isang tiyak na bahagi ng mga purine, na "pupunta" sa sabaw.
4. Ang pang-araw-araw na halaga ng asin ay limitado sa 9 g.
5. Ang pag-inom ng alak kapag mayroon kang gout ay hindi pinag-uusapan – ito ay bawal. Kahit isang baso ng alak o isa pang inumin ay maaaring magdulot ng panibagong gout.
6. Hindi mo maaaring gutomin ang iyong sarili, tulad ng hindi mo maaaring kumain nang labis.

Mga kamatis, mantikilya, sariwang gatas, pulot, cream, kulay-gatas - ang kanilang pagkonsumo ay dapat na limitado sa mga panahon ng pagpalala ng sakit.

Ang pagkonsumo ng mga ipinagbabawal na pagkain para sa gout ang pangunahing dahilan ng madalas na pag-atake at komplikasyon ng sakit, at ito ay kinumpirma hindi lamang ng mga health worker, kundi pati na rin ng mga pasyente mismo.

Hindi na kailangang mag-alala tungkol sa iyong diyeta: mayroon ding napakaraming mga pagkain na pinapayagan at kahit na inirerekomenda para sa pagkonsumo ng gout, at ang kanilang listahan ay napaka-magkakaibang.

Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga pasyente ay agad na nagbubukod ng mga pagkain na ipinagbabawal para sa gout mula sa kanilang pang-araw-araw na menu - pagkatapos ng lahat, ang ugali ng pagkain sa ganitong paraan ay nabuo sa paglipas ng mga taon, at napakahirap na isuko ang iyong karaniwang diyeta nang sabay-sabay. Walang problema: maaari mong isuko ang mga naturang ipinagbabawal na pagkain nang paunti-unti: una - mataba na karne, mantika, pagkatapos - mataba na isda, atbp. Kung kumilos ka ayon sa pamamaraang ito, ang sakit ay titigil sa patuloy na pag-unlad.