kakulitan

Ang pagluha ay isang emosyonal na estado na kinakaharap ng isang tao sa buong buhay. Isaalang-alang natin ang mga pangunahing sanhi at sintomas ng tearfulness syndrome, mga paraan ng paggamot at pag-iwas.

Ang mga luha ay isang normal na reaksyon ng katawan sa iba't ibang mga kadahilanan. Ang tear reflex ay nagpapakita ng sarili sa pagkabata, kapag ang isang bata ay nagpapahayag ng kanyang mga damdamin at emosyon sa tulong ng mga luha. Iyon ay, ang pag-iyak ay maaaring tawaging isang physiological reaksyon ng katawan sa ilang mga irritant, na nagiging sanhi ng mga espesyal na ekspresyon ng mukha. Ang mga luha, sa turn, ay isang mahusay na emosyonal na pagpapalabas na nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang emosyonal na sakit.

Hindi tulad ng pag-iyak, ang pagluha ay labis na pagluha para sa anumang, kahit na ang pinaka-hindi gaanong mahalagang dahilan. Ito ay maaaring isang nakakaantig na pelikula, mga komento ng isang boss o, sa kabaligtaran, papuri, labis na atensyon mula sa mga estranghero, at marami pang iba. Ngunit ang pinaka-hindi kasiya-siyang bagay ay hindi laging posible na kontrolin ang pagnanasa sa pagluha. Kung ang panandaliang pagluha ay nagdudulot ng pagnanais na aliwin, kung gayon ang patuloy na pagluha ay nagdudulot ng pagkapagod at pangangati sa iba.

Kung ang pagluha ay nangyayari sa hindi kilalang mga kadahilanan, maaari itong magpahiwatig ng iba't ibang mga karamdaman at sakit ng katawan. Ang regular na pagluha ay makabuluhang nakakaapekto sa kalusugan ng isip, dahil ang pag-iyak ay sinamahan ng pagsalakay, masamang kalooban, pagkamayamutin at kahit na antok. Sa kasong ito, kinakailangan ang pagsusuri at paggamot, parehong panggamot at sikolohikal.

Mga sanhi ng pagluha

Ang mga dahilan ng pagluha ay magkakaiba. Ngunit isang bagay ang sigurado: ang mga luha ay reaksyon ng katawan sa mga pagkabigla o emosyonal na pagsabog. Ang pag-iyak ay kinakailangan para sa emosyonal na pagpapakawala at pagpapalabas ng negatibong enerhiya, ngunit kung ang luha ay dumadaloy araw-araw at nang walang maliwanag na dahilan, kung gayon ito ay isang paglihis.

Tingnan natin ang mga pangunahing salik na nagdudulot ng pagluha:

• Dahil sa isang malakas na negatibong emosyonal na pagkabigla. Ito ay maaaring maging malakas na stress, hindi kasiya-siyang alaala, sama ng loob. Sa kasong ito, ang psyche ay hindi makatiis at ang tao ay naghihirap mula sa nerbiyos at luha.
• Ang premenstrual syndrome ay maaari ding maging sanhi ng pagluha at pagkamayamutin. Ngunit, bilang isang patakaran, ang tagal ng naturang kondisyon ay 3-5 araw. Ang dahilan ay nakasalalay sa hormonal restructuring ng babaeng katawan.
• Ang menopause ay isa pang dahilan ng pagluha, tulad ng PMS na sanhi ng hormonal imbalance. Ang babae ay naghihirap mula sa madalas na pagbabago ng mood at sama ng loob.
• Ang panahon ng pagbubuntis at panganganak ay isang kawili-wiling panahon sa buhay ng bawat babae at ng mga nakapaligid sa kanya. Ang buntis ay nagiging napakaluluha at sensitibo. Ngunit ang pag-iyak sa panahong ito ay itinuturing na normal, dahil ito ay nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan.
• Ang depresyon ay isa sa mga mental state na sinasamahan ng pagluha. Ang mga pangunahing dahilan ay ang pakiramdam ng isang tao na walang nakakaintindi sa kanya, at ang isang patuloy na nalulumbay na kalooban at mahinang emosyonal na kagalingan ay nagiging sanhi ng mga luha.

[ 1 ], [ 2 ]

Pagluluha at hormones

Ang pagluha at mga hormone ay malapit na nauugnay, dahil sa karamihan ng mga kaso nadagdagan ang sensitivity at luha ay nangyayari dahil sa hormonal imbalance sa katawan. Ang pagluha ay maaaring sanhi ng isang hormonal surge sa panahon ng premenstrual period, sa panahon ng menopause, sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak.

Sa kasong ito, ang makatarungang kasarian lamang ang pinagmumultuhan ng pagluha. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagtaas ng luha ay madalas na sinusunod sa mga malabata na babae at muli dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan.

Ngunit ang pagluha ay maaaring maging tanda ng hyperthyroidism, iyon ay, nadagdagan ang function ng thyroid. Sa kasong ito, bilang karagdagan sa mga luha, ang pasyente ay nakakaranas ng nerbiyos, pagkagambala sa pagtulog, pagkabalisa, pagkapagod, pagbaba ng pagganap, pagkamayamutin. Ngunit bilang karagdagan sa pagkagambala sa aktibidad ng nerbiyos, lumilitaw ang iba pang mga pathologies ng nervous system, tulad ng panginginig at labis na pagpapawis. Ang lahat ng ito ay dahil sa ang katunayan na ang thyroid hormone ay may pananagutan sa pag-regulate ng basal metabolismo, at ang pagtaas o pagbaba sa produksyon nito ay nangangailangan ng isang bilang ng mga negatibong sintomas, isa sa mga ito ay ang pagluha.

Tearfulness syndrome

Ang crying syndrome ay isang mental disorder. Ang antas ng kaguluhan ay depende sa kalubhaan ng mga sintomas ng sindrom. Ang sanhi ng sakit ay maaaring hormonal surge, panloob na sakit, atbp. Ang pag-iyak na sindrom ay nagmumulto sa isang tao mula sa maagang pagkabata. Mayroong isang tiyak na pagtaas ng sukat na nagpapahiwatig ng mga taluktok ng posibleng pagluha at pagkaantig sa mga bata, ito ay mula 2 hanggang 6 na taon at pagbibinata.

Ngunit ang pagnanais na umiyak ay maaaring lumitaw hindi lamang dahil sa mga karamdaman o hormonal imbalance. Sa ilang mga kaso, ang naipon na mga hinaing at pagkabigo ay nagreresulta sa pagluha at pagkamayamutin. Ang tearfulness syndrome ay nangyayari rin sa mga lalaki, ang pangunahing sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay talamak na stress, pag-abuso sa alkohol at pag-abuso sa alkohol.

Ang isa pang dahilan para sa pagnanais na patuloy na umiyak ay isang intrapersonal na salungatan. Sa kasong ito, ang pasyente ay sinusunod na may walang dahilan na pagsalakay, isang matagal na pagtaas sa temperatura ng katawan (sa loob ng ilang linggo) at isang exacerbation ng mga malalang sakit. Kadalasan, lumilitaw ang isang intrapersonal na salungatan na naghihikayat ng labis na pagluha sa mga kababaihan sa mga posisyon sa pamumuno. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang isang babae ay kailangang pumili o mapunit sa pagitan ng tahanan at isang matagumpay na karera.

Ang mga pangunahing sintomas ng karamdaman na ito ay pantay na ipinapakita sa mga pasyente ng parehong kasarian. Una sa lahat, ito ay labis na pagtaas ng timbang, isang pakiramdam ng patuloy na pagkapagod, matalim na pagbabago sa mood, nabawasan o wala ang sekswal na pagnanais. Sa ilang mga kaso, ang mga metabolic disorder na nakakapagod sa nervous system.

[ 3 ], [ 4 ]

Sintomas ng pagluha

Ang mga sintomas ng pagluha ay higit na nakasalalay sa sanhi ng pagluha. Ngunit kadalasan, ang pagluha ay sinamahan ng mga sintomas tulad ng:

• Tumaas na pagkamayamutin.
• Kinakabahan.
• Hindi makatwirang pagkapagod.
• Kulang sa tulog.
• Antok.
• Kawalang-interes.
• Mood swings.
• Touchiness.
• Vegetative manifestations (flushing ng mukha, pagtaas ng pagpapawis, pagtaas ng rate ng puso, pagtaas ng presyon ng dugo).

Bilang karagdagan, ang pagluha ay maaaring sinamahan ng bahagyang panginginig, na nagiging sanhi ng bahagyang pagtaas ng temperatura at pananakit ng ulo. Kadalasan, ang pagluha ay nangyayari laban sa background ng mga sakit sa neurological at pag-atake ng sindak. Samakatuwid, ang mga sintomas ay kinabibilangan ng hormonal imbalance sa katawan, mga problema sa thyroid gland. Minsan ang labis na timbang sa katawan at mga problema sa kalusugan ng kababaihan sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone ay nagiging sanhi ng madalas, walang dahilan na pagluha.

Nadagdagang pagluha

Ang pagtaas ng pagluha ay isa sa mga sintomas na nagpapahiwatig ng mental disorder. Ngunit ang mga luha ay maaaring lumitaw dahil sa isang masamang kalooban, stress, kakulangan sa tulog at labis na trabaho kahit na sa mga taong malusog sa pag-iisip. Ang mga luha ay direktang nauugnay sa emosyonal na estado. Ang isang nakakasakit na kuwento, isang hindi kasiya-siyang sitwasyon, nadagdagan ng pansin o, sa kabaligtaran, ang papuri ay maaaring maging sanhi ng hindi makatwirang luha. Kadalasan ang pagluha ay lumilitaw sa pagkabata at maaaring magpatuloy sa buong buhay. Sa kasong ito, ang karamdaman ay nangyayari dahil sa mga kakaibang katangian ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos at mga katangian ng katangian ng isang tao.

Ang pagtaas ng luha ay nangyayari hindi lamang sa mga bata, kundi pati na rin sa mga matatandang tao. Sa kasong ito, ang mga luha ay makabuluhang binabawasan ang kalidad ng buhay at nagdudulot ng abala. Ang karamdaman ay nagdudulot ng pagtaas ng pagkabalisa, pag-aalala tungkol sa mga bagay na walang kabuluhan, isang galit-mapanglaw na kalooban at isang nalulumbay na kalooban.

Ang sobrang sentimental ay maaaring nauugnay sa mababang antas ng serotonin sa dugo. Ang pagtaas ng pagluha ay maaaring mangyari sa mga sakit sa pag-iisip. Halimbawa, may depression, chronic fatigue syndrome, menopause o PMS, neuroses, stress, asthenia, neurasthenia. Sa kasong ito, ang problema ay maaaring gamutin sa mga gamot at pangmatagalang psychological therapy.

Luha at inis

Ang pagluha at pagkamayamutin ay kadalasang lumilitaw nang sabay-sabay. At hindi ito nakakagulat, dahil ang isang nalulumbay na emosyonal na estado ay nagdudulot hindi lamang ng hindi makatwirang pagkamayamutin, kundi pati na rin ang pagiging agresibo at pagkaantig. Ang pagkamayamutin ay isang tugon sa isang labis na reaksyon ng pagsalakay o galit sa ordinaryong stimuli. Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng malakas na tono ng boses, mabilis na paggalaw ng mata, gesticulation, atbp.

Kadalasan, ang pagluha at pagkamayamutin ay humahantong sa nerbiyos. Ang sanhi ng kondisyong ito ay kinakabahan na pagkapagod dahil sa patuloy na pagluha, post-traumatic stress disorder, depression, talamak na pagkapagod. Ang mga katulad na sintomas ay nangyayari sa pagkalulong sa droga at alkoholismo. Ang pagluha at pagtaas ng excitability ng nervous system ay lumilitaw dahil sa emosyonal na stress, kakulangan ng tulog, pisikal na pagkapagod at kahit na matagal na pagkakalantad sa araw.

Ang ilang mga sakit sa somatic ay maaaring makapukaw ng pagluha at pagkamayamutin. Ang mga ito ay maaaring mga sakit ng nervous system, thyrotoxicosis, pinsala at pinsala sa utak. Ang menopos, kapwa lalaki at babae, ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas sa produksyon ng mga sex hormones, kaya ang banayad na pagiging agresibo at emosyonalidad ay maaari ding magpakita. Ang panahon ng pagbubuntis at mga pagbabago sa mga antas ng hormonal na dulot ng siklo ng babae o kakulangan ng mga bitamina at mineral sa katawan ay nagdudulot din ng mga luha at pagkamayamutin.

Madalas na pagluha

Ang madalas na pagluha ay nagpapahiwatig ng hindi matatag na emosyonal na estado na sanhi ng hormonal imbalances sa katawan o ilang sakit. Ang mga bata ay nagdurusa sa madalas na pagluha, maraming mga siyentipiko ang nagpapaliwanag sa hindi pangkaraniwang bagay na ito sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga luha ay nagpoprotekta sa katawan mula sa stress. Batay dito, maaari nating tapusin na ang labis na pagsupil sa pagnanais na umiyak ay maaaring magdulot ng malubhang karamdaman ng sistema ng nerbiyos.

Ngunit ang pagtaas ng luha sa pagtanda, bilang panuntunan, ay nagsisilbing tanda ng pagbuo ng depresyon. Ang madalas na pagluha ay nagpapahiwatig ng mga problema sa mga hormone (sakit sa thyroid, pagbubuntis, menopause, premenstrual syndrome). Ang talamak na kakulangan sa tulog, matagal na stress at pagkahapo sa nerbiyos ay nagdudulot din ng madalas na pagluha. Sa kasong ito, ang isang tao ay nagdurusa hindi lamang mula sa isang hindi matatag na emosyonal na estado, kundi pati na rin mula sa pangkalahatang kahinaan na dulot ng isang pagkasira ng nerbiyos dahil sa mga luha.

Panay ang pagluha

Ang patuloy na pagluha ay karaniwan para sa maliliit na bata na gumagamit ng mga luha upang ipahayag ang kanilang galit o sinusubukan lamang na makaakit ng pansin. Sa pagtanda, ang madalas na pagluha ay nauugnay sa isang bilang ng mga pathologies, kapwa ng nervous system at ang katawan sa kabuuan. Ang pagnanais na umiyak ay bumangon kapag nakakaramdam ng kawalan ng kakayahan, stress, sobrang pagod, kakulangan sa tulog, pagod, kabilang ang nerbiyos. Kung minsan ang isang maling itinapon na salita o isang masamang tingin mula sa labas ay nagpapaluha. Sa kasong ito, ang sanhi ay maaaring mga hormone o malubhang neurological disorder.

Malalampasan mo ang patuloy na pagluha sa iyong sarili. Upang gawin ito, kailangan mong tandaan kung anong mga partikular na sitwasyon ang lumilitaw ang mga luha. Nang matukoy ang dahilan, sa susunod na gusto mong umiyak, subukang ilagay ang sitwasyon na nag-udyok sa pag-iyak sa mga istante. Makakatulong ito sa iyo na kontrolin ang iyong mga emosyon at makahanap ng mga paraan sa kasalukuyang sitwasyon. Kung hindi mo makayanan ang patuloy na pag-iyak sa iyong sarili, dapat kang makipag-ugnay sa isang neurologist o psychiatrist at sumailalim sa mga pagsusuri para sa iba't ibang mga sakit.

[ 5 ]

Antok at nakakaiyak

Ang pag-aantok at pagluha ay kadalasang nangyayari nang sabay-sabay. Ngunit sa kasong ito, ang parehong mga sintomas ay hindi nauugnay sa isang masamang karakter, ngunit maaaring sanhi ng ascetic syndrome. Ang sakit ay nangyayari laban sa background ng mga malalang impeksiyon, craniocerebral injuries, mataas na presyon ng dugo at pagkalasing ng katawan. Anuman ang sanhi ng patolohiya, ang balanse ng mga proseso ng pagsugpo at paggulo sa cerebral cortex ay nabalisa. Ito ay tiyak kung bakit mayroong madalas na pagnanais na umiyak at antok.

Ang sakit ay dapat gamutin ng isang neurologist. Ang doktor ay magsasagawa ng isang serye ng mga pagsusuri at magrereseta ng kinakailangang therapy. Mayroong ilang mga rekomendasyon na makakatulong na mapupuksa ang mga sintomas ng pag-aantok at hindi matatag na emosyonal na estado.

• Una sa lahat, itigil ang madalas na pag-inom ng kape. Tulad ng nalalaman, ang caffeine ay nag-uudyok ng labis na pagpapasigla ng sistema ng nerbiyos, at ang berdeng tsaa, sa kabaligtaran, ay may mga katangian ng pagpapatahimik at tonic.
• Sa unang kalahati ng araw, inirerekumenda na kumuha ng mga panggamot na tincture na pumupuno sa iyo ng enerhiya, ngunit sa ikalawang kalahati ng araw, mas mahusay na uminom ng hawthorn tea o valerian infusion upang kalmado ang nervous system.
• Huwag kalimutan ang tungkol sa isang balanseng diyeta at pang-araw-araw na pisikal na aktibidad, na magbibigay sa iyo ng lakas at magbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga.

[ 6 ], [ 7 ]

Mood swings, maluha at inis

Lumalabas ang mood swings, pagluha at pagkamayamutin dahil sa talamak na pagkapagod o ilang problema. Ngunit kung ang mga sintomas ay lumilitaw kahit na para sa pinaka hindi gaanong dahilan, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng isang mental disorder na nangangailangan ng medikal na atensyon. Ang patuloy na pangangati, luha at pagbabago ng mood ay madalas na lumilitaw sa mga taong may hindi balanseng pag-iisip, bilang isang matinding reaksyon sa ilang mga problema. Siyempre, napakahirap na tiisin ang patuloy na pagbabago ng mood at pag-iyak, kaya kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng nerbiyos.

Ang sanhi ng mood swings at tearfulness ay maaaring parehong physiological at psychological.

• Kung ang tearfulness at madalas na mood swings ay physiological sa kalikasan, kung gayon, bilang isang patakaran, ito ay nangyayari sa mga sakit ng endocrine system, digestive organ at malalang karamdaman. Ang mga kababaihan ay pinaka-madaling kapitan sa nerbiyos, ito ay nauugnay sa premenstrual period, panganganak, menopause, iyon ay, mga panahon ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan.
• Ang mga sikolohikal na dahilan ay maaaring mag-ugat sa patuloy na pagkapagod, stress, talamak na kakulangan sa tulog at depresyon. Bilang resulta ng hindi matatag na emosyonal na background at patuloy na pagluha, maaaring mangyari ang pagkasira ng nerbiyos. Kung lumilitaw ang mga naturang sintomas sa loob ng maraming taon, kung gayon ang nerbiyos at pagluha ay nagiging talamak at ang ganitong kondisyon ay napakahirap gamutin.
• Ang pagkamayamutin at pag-iyak ay sinamahan ng pagkapagod, labis na pagkakatulog o hindi pagkakatulog, mabilis na pagkapagod. Sa ilang mga kaso, maaaring lumitaw ang hindi motibadong pagsalakay, galit at galit. Para sa paggamot, kinakailangan upang humingi ng medikal na tulong mula sa isang neurologist. Ngunit mayroong ilang mga rekomendasyon na tutulong sa iyo na maibalik ang normal na emosyonal na kalusugan sa iyong sarili.
• Maglaman ng mga negatibong emosyonal na pagsabog. Subukang lumipat sa mga masasayang sandali at alaala. Magiging normal ang pamamaraang ito na naglalaman ng pagluha o pagkamayamutin sa madalas na paggamit.
• Panatilihin ang pisikal na aktibidad, panoorin ang iyong diyeta at makakuha ng sapat na pahinga. Sa pamamagitan ng pagsunod sa tatlong alituntuning ito, maaari mong gamutin ang kahit na advanced na nerbiyos.

Ngunit sa kaso ng isang matinding psycho-emosyonal na estado, mas mahusay na humingi ng medikal na tulong. Sa kasong ito, maaaring magreseta ang doktor ng mga antidepressant o tranquilizer upang patatagin ang emosyonal na background.

Kakaiyak at kaba

Ang pagluha at nerbiyos ay lumitaw bilang isang resulta ng pagtaas ng pagkamayamutin ng sistema ng nerbiyos. Ang ganitong kondisyon ay nangyayari sa maraming mga kondisyon ng pathological. Halimbawa, sa mga sakit ng central nervous system, parehong organic at functional. Kadalasan ang pagluha at nerbiyos ay mga sintomas ng mga sikolohikal na sakit tulad ng: depression, senile psychosis, neurosis, schizophrenia, hysteria. Kaugnay nito, ang alkoholismo, pagkagumon sa droga, pagsusugal at paninigarilyo ay nagdudulot din ng nerbiyos, na sinamahan ng pagtaas ng emosyonalidad at pagluha.

Ang endocrine at nervous system ay isang solong neuroendocrine system. Kaya naman lumalabas ang pagluha at kaba na may iba't ibang hormonal disorder (PMS, menopause, pagbubuntis). Ang mga sakit sa somatic at ilang mga sakit sa oncological ay sinamahan din ng pagkamayamutin, nerbiyos, madalas na pag-iyak. Ang ganitong mga sintomas ay maaaring mangyari sa mga unang yugto ng mga sakit at may mahalagang halaga ng diagnostic. Iyon ang dahilan kung bakit sa madalas na walang dahilan na pagkamayamutin at pagluha ay mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Pagkaiyak sa mga bata

Ang pagluha sa mga bata ay nangyayari dahil sa kawalang-tatag ng sistema ng nerbiyos at pagtaas ng sensitivity sa panloob at panlabas na mga kadahilanan. Ngunit sa ilang mga kaso, ang nerbiyos ng mga bata ay tanda ng ilang sakit. Samakatuwid, kung ang isang bata ay biglang naging pabagu-bago at whiny, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor upang ibukod ang mga pathological na sakit.

Ngunit kahit na sa malusog na mga bata, ang pagluha at kaba ay maaaring karaniwan. Bilang isang patakaran, ito ay nagpapakita ng sarili sa mga panahon ng krisis ng pag-unlad. Ang mga panahong ito ay may ilang karaniwang tampok. Una sa lahat, ito ay hindi makontrol, ang bata ay hindi gaanong naiimpluwensyahan ng mga matatanda. Ang isang rebelyon-protesta ay nangyayari, na nakadirekta laban sa iba, ang bata ay nagiging matigas ang ulo, ang mga lumang stereotype ng pag-uugali ay nasira.

Tingnan natin ang mga pangunahing panahon ng krisis sa pag-unlad ng mga bata, kung saan kahit na ang mga malulusog na bata ay lalong lumuluha at magagalitin:

• Ang unang taon ng buhay at ang paglitaw ng pagsasalita. Ang panahong ito ay subacute dahil sa malapit na koneksyon sa pagitan ng pisikal at sikolohikal na pag-unlad. Mga karamdaman sa pagtulog at pagpupuyat, posible ang mga problema sa gana. Sa ilang mga kaso, mayroong isang bahagyang pagkaantala sa pag-unlad at pansamantalang pagkawala ng dati nang nakuha na mga kasanayan at kakayahan.
• Ang pangalawang limitasyon sa edad ay tatlong taon. Sa panahong ito, ang bata ay bumubuo ng kanyang sariling "Ako" at kalooban. Ang mga unang pagbisita sa kindergarten, paglipat at pakikipag-usap sa mga bagong tao ay maaaring makapukaw ng pagluha at pagkamayamutin.
• Ang panahon ng krisis na pitong taon ay nauugnay sa pagsasakatuparan ng pagiging kumplikado, ngunit kahalagahan ng mga koneksyon sa lipunan. Sa panahong ito, ang bata ay nawawala ang kawalang-muwang at spontaneity na katangian ng maagang pagkabata.
• Ang pagbibinata at ang panahon ng kabataan ay maaari ring magdulot ng paglala ng pagluha, pagkamayamutin at kaba. Ito ay dahil sa mabilis na paglaki at pag-unlad, ang pangwakas na pagbuo ng mga halaga at mga gabay sa hinaharap sa buhay.

Pagluluha ng isang 3 taong gulang na bata

Ang isang 3 taong gulang na bata na lumuluha ay isang ganap na normal na kababalaghan. Dahil sa panahong ito na ang bata ay nagsisimulang aktibong pag-aralan ang lahat ng bagay sa paligid niya at alamin kung ano ang maaari at hindi maaaring gawin. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na matukoy ang mga hangganan ng kung ano ang pinahihintulutan at pakiramdam na ligtas. Maraming mga psychologist ang nagpapaliwanag ng hindi pangkaraniwang bagay na ito nang napakasimple. Ang bata ay bumubuo ng isang modelo ng pag-uugali batay sa reaksyon ng mga magulang dito o sa aksyon na iyon. Ang mga magulang, sa turn, ay dapat na maunawaan na ang bata ay nangangailangan nito upang matiyak na siya ay nasa comfort zone, iyon ay, ligtas. Ngunit huwag kalimutan na sa lalong madaling panahon ang bata ay kailangang harapin ang pagtutol mula sa iba. Samakatuwid, sa panahong ito, mas mahusay na magtakda ng malinaw na mga hangganan kung ano ang maaari at hindi maaaring gawin.

May mabisang paraan para labanan ang pag-ungol at hysteria ng mga bata, na binubuo ng pansamantalang pag-iiwan ng mga magulang sa mga kapritso at hysterics ng bata. Ang kawalan ng madla ay magpapatahimik sa sanggol. Hindi inirerekumenda na magpakasawa sa mga kapritso ng kapritsoso na bata, mas mahusay na subukang talakayin ang sitwasyon na lumitaw, ngunit huwag itulak.

Pagluha sa mga batang 4 na taong gulang

Ang pagluha sa 4 na taong gulang na mga bata ay maaaring mangyari nang sabay-sabay na may hysterics, katigasan ng ulo at madalas na paglabas ng galit. Ang lahat ng ito ay dahil sa ang katunayan na ang bata ay nagsisimulang ipakita ang kanyang kalooban at iposisyon ang kanyang sarili bilang isang indibidwal. Upang ang bata ay hindi umiyak at hindi maging hysterical, dapat pahintulutan ng mga magulang ang sanggol na gumawa ng ilang mga desisyon nang nakapag-iisa. Halimbawa, kung anong T-shirt ang isusuot sa labas o kung saang plato kakainin.

Kasabay nito, ang mga hysterical na akma sa panahong ito ay maaaring ituring na normal, ngunit kung hindi ito mangyayari nang maraming beses sa isang araw. Dapat tandaan ng mga magulang na sa panahon ng pag-iyak o pagkamayamutin, hindi mo maibibigay sa sanggol kung ano ang sanhi ng pag-uugaling ito. Dahil ito ay magiging normal, at ang bata ay patuloy na magiging pabagu-bago upang makuha ang gusto niya. Ngunit ang pagluha sa mga bata na 4 na taong gulang ay hindi palaging nagpapakita mismo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang panahong ito ay mabilis na lumipas at hindi nag-iiwan ng mga makabuluhang imprint sa karakter at pag-uugali ng bata.

Pagluha sa mga batang 6 taong gulang

Ang pagluha sa mga batang may edad na 6 ay katulad ng krisis ng 3 taon. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa panahong ito ang bata ay nagsisimula nang malinaw at lohikal na bumalangkas at ipahayag ang kanyang mga iniisip at nararamdaman ang pangangailangan na makipag-usap sa mga kapantay. Ito ay ang kakulangan ng komunikasyon na naghihikayat ng madalas na pagluha, pagiging agresibo at pagkamayamutin sa sanggol. Ang buong punto ay ang bata ay maaaring makaramdam ng pag-iisa at walang sinumang makakapagbahagi ng kanyang mga pagpapalagay, emosyon at kahit na iniisip. Samakatuwid, sa pamamagitan ng pag-iyak at isterismo, sinusubukan ng sanggol na maakit ang atensyon ng iba.

Ang mga batang pumapasok sa mga institusyong preschool, iba't ibang club at seksyon ay bihirang makatagpo ng pagluha at mga palatandaan ng 6 na taong krisis. Samakatuwid, kung ang isang bata ay naging pabagu-bago o, sa kabaligtaran, umatras, kung gayon ito ay isang malinaw na dahilan upang palawakin ang kanyang bilog ng komunikasyon sa mga kapantay.

Pagluha sa mga batang 7 taong gulang

Ang pagluha sa mga batang may edad na 7 ay sinamahan ng madalas at matalim na pagbabago sa mood. Ang krisis sa panahong ito ay maaaring nauugnay sa simula ng mga aktibidad na pang-edukasyon. Sa panahong ito, ang bata ay lumihis mula sa pinahihintulutang balangkas, iyon ay, maaari siyang magtaltalan, hindi tumugon sa mga kahilingan mula sa mga matatanda at gumawa ng mga slip ng dila. Ang pangunahing dahilan ng pagluha ay ang labis na pagpapahalaga sa mga kakayahan.

Nangyayari ang pagluha dahil sa kahinaan ng pagpapahalaga sa sarili ng bata. Ang bata ay nagsisikap na lumaki, kaya sa panahong ito ay mayroon siyang mga idolo na kanyang gagayahin at gayahin ang kanilang pag-uugali. Upang maiwasan ang pagluha sa mga batang 7 taong gulang, dapat tulungan ng mga magulang ang bata na makatotohanang masuri ang kanyang mga lakas at kakayahan, habang pinapanatili ang tiwala sa sarili. Subukang suriin ang mga aksyon ng bata hindi bilang isang buo, ngunit sa pamamagitan ng ilang mga elemento. Ipaliwanag sa bata na ang lahat ng hindi gumagana ngayon, ay tiyak na gagana sa hinaharap.

Kaiyak sa mga teenager

Ang pagluha sa mga tinedyer ay isang pangkaraniwang pangyayari, dahil ang pagbibinata ay isa sa pinakamahirap na yugto ng buhay. Mula sa mga 13 hanggang 18 taong gulang, ang isang bata ay nasa pagdadalaga, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pisyolohikal at aktibong paglaki. Iyon ay, isang uri ng paglipat mula sa pagkabata hanggang sa pagtanda ay nangyayari. Ang sikolohiya ay nagbabago, ang bata ay nagsisimulang mapagtanto ang kanyang kahalagahan at pagiging adulto.

Ang madalas na pagbabago ng mood at pag-iyak sa mga tinedyer ay maaaring sanhi ng mataas na mga gawaing pang-akademiko, mga problema sa mga relasyon sa mga magulang o mga kapantay, at marami pang iba. Ang anumang nakababahalang sitwasyon ay nagdudulot ng pisikal at mental na stress at, bilang resulta, mga luha. Dapat bawasan ng mga magulang ang mga nakababahalang sitwasyon at subukang kontrolin ang emosyonal na kalagayan ng kanilang anak. Halimbawa, kung ang iyong anak ay mahiyain, hindi na kailangang suportahan ang mga gurong pasaway dahil sa pagtanggi na makilahok sa ilang kaganapan. Sa kabaligtaran, dagdagan ang pagpapahalaga sa sarili ng tinedyer, tumulong sa pagsasakatuparan sa sarili, ipakita ang iyong suporta at pagmamahal.

Ngunit dahil sa mga pangmatagalang nakababahalang sitwasyon na hindi binibigyang pansin ng mga magulang, ang isang tinedyer ay maaaring magkaroon ng depresyon. Ang mga pangunahing sintomas nito ay kalungkutan, nabawasan ang pagpapahalaga sa sarili, pagkawala ng interes sa komunikasyon, pagkapagod, pag-aantok o hindi pagkakatulog, mga problema sa gana sa pagkain, atbp Sa kasong ito, ang gawain ng mga magulang ay upang ipakita sa binatilyo ang lahat ng kanilang pagmamahal at init, at, siyempre, kumunsulta sa isang doktor. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang pangmatagalang teenage depression ay humahantong sa malubhang mga karamdaman sa personalidad.

Pagkaluha sa mga babae

Ang pagluha sa mga kababaihan ay maraming dahilan. Lumilitaw ang mga luha dahil sa mga insulto o, sa kabaligtaran, ilang kagalakan, mga pagbabago sa hormonal, stress, pagkapagod at marami pang iba. Isaalang-alang natin ang mga pangunahing salik na pumukaw ng luha sa mga kababaihan.

• Ang mga nakababahalang sitwasyon ay nagdudulot ng negatibong emosyonal na pagkabigla at, bilang resulta, ang pagluha. Ang paliwanag para dito ay medyo simple: ang nervous system at psyche ay hindi makatiis sa stress load, kaya naman lumalabas ang kaba at pagluha.
• Ang isang hindi matatag na emosyonal na estado ay isa pang dahilan ng pagluha sa mga kababaihan. Ang lability ay nakasalalay sa uri ng pag-uugali at karakter, iyon ay, ang bawat tao ay magiging magkakaiba sa parehong sitwasyon. Ang melancholics ay madaling kapitan ng pagluha, kaya napakahalaga na matutunang kontrolin ang iyong kalooban.
• Ang depresyon at kawalang-interes ay nagdudulot hindi lamang ng mga pag-iyak, kundi pati na rin ang nerbiyos at pagkamayamutin. Sa panahong ito, tila lahat ng tao sa paligid mo ay laban sa iyo, at walang nakakaintindi sa iyo, kaya bumaba ang iyong mga kamay, at lumilitaw ang pagluha.
• Ang mga sakit sa thyroid ay nagdudulot ng hindi matatag na kalagayang emosyonal at pagluha. Ang dahilan para sa madalas na pagluha ay maaaring ang hyperfunction ng organ, kaya sulit na sumailalim sa pagsusuri ng isang endocrinologist.
• Ang pagsalakay ay kadalasang napapalitan ng pagluha. Lumalabas ang mga luha na may maraming sakit sa neurological at panic attack.
• Ang premenstrual period, na tumatagal mula tatlo hanggang limang araw, ay naghihimok ng mga pagbabago sa hormonal at, bilang resulta, ang pagluha.
• Ang panahon ng pagbubuntis ay itinuturing na pinaka-emosyonal na oras sa buhay ng bawat babae. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa lahat ng siyam na buwan, ang mga pagbabago sa hormonal ay nangyayari sa katawan ng umaasam na ina, kaya ang babae ay nagiging hypersensitive sa iba't ibang mga kadahilanan.
• Ang menopos ay nagiging sanhi ng mga pagbabago sa hormonal background, ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga itlog ay hindi na gumagawa ng mga hormone. Iyon ay, ang babaeng katawan ay naghahanda para sa katandaan, at ito ay naghihikayat ng mga pagbabago sa mood at hormonal surges.
• Ang mga pinsala sa ulo ay maaaring sinamahan ng mga kaguluhan sa paggana ng utak. Dahil dito, ang isang tao ay dumaranas ng madalas na hindi makatwirang pagluha at biglaang pagbabago ng mood. Bilang isang patakaran, ang mga naturang pathologies ay hindi magagamot.

Pinakamainam na gamutin ang babaeng maluha sa isang neurologist o psychologist, depende sa sanhi ng pagluha. Tandaan na ang isang hindi matatag na emosyonal na estado ay nangangailangan ng pagsusuri at paggamot, dahil maaari itong maging sintomas ng maraming sakit ng katawan.

Paiyak sa panahon ng regla

Ang pagluha sa panahon ng regla ay nauugnay sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal. Sa panahon ng premenstrual, maraming pagbabago ang nangyayari sa katawan ng babae, parehong physiological at psychological. Ang babaeng katawan ay isang tunay na misteryo na may maraming mga tampok, kaya ang panahon ng regla ay indibidwal para sa bawat babae. Ang mga pangunahing pagkakaiba ay may kinalaman sa mga sintomas at tagal ng cycle. Ang lahat ng ito ay nauugnay sa pagbagay ng katawan sa paparating na mga pagbabago sa hormonal. Ito ay laban sa background na ito na lumilitaw ang pagluha, na nagpapakilala sa sarili sa mga unang araw ng regla.

Sa panahon ng regla, ang mga menor de edad na sakit sa pag-iisip ay sinusunod, na nagiging sanhi ng isang tamad, kawalan ng pag-asa, kawalan ng pag-iisip, kawalang-interes, madalas na pagluha at nerbiyos. Ito ay dahil sa gayong mga karamdaman sa nerbiyos na lumilitaw ang isang labis na pananabik para sa mga matatamis at tumataas ang gana. Upang hindi maipakilala ang pagluha sa panahon ng regla, inirerekumenda na palakasin ang katawan, uminom ng mga painkiller (para sa pananakit ng ibabang bahagi ng tiyan at ibabang bahagi ng likod) at magpahinga pa.

Pagluluha bago regla

Ang pagluha bago ang regla o ang tinatawag na premenstrual syndrome ay isang normal na phenomenon na nangyayari bawat buwan sa mga babae at babae. Ang panahong ito ay sinamahan ng madalas na pagbabago ng mood, pagtaas ng gana sa pagkain, sakit sa dibdib at ibabang bahagi ng tiyan at iba pang hindi kanais-nais na mga sintomas. At ito ay hindi nakakagulat, dahil ang mga hormone ay ganap na kinokontrol ang lahat ng mga proseso ng ating katawan. Samakatuwid, kahit na ang mga maliliit na pagbabago sa mga antas ng hormonal ay nakakaapekto sa kagalingan at maaaring maging sanhi ng pagluha, pangangati, pag-aantok, kawalang-interes.

Upang labanan ang PMS at pagluha, inirerekumenda na gumamit ng iba't ibang mga homeopathic na remedyo, maiwasan ang stress, at humantong sa isang malusog na pamumuhay. Ang sekswal na aktibidad ay nakakaapekto rin sa kalubhaan ng premenstrual syndrome at pagluha. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa iyong pangkalahatang kalusugan, dahil ang iba't ibang mga karamdaman ay maaaring makaapekto sa kalubhaan ng mga sintomas ng PMS.

Pagluluha sa panahon ng menopause

Ang pagluha sa panahon ng menopause ay sanhi ng pagbaba sa antas ng mga babaeng sex hormone. Ito ay ang kakulangan sa hormone na nagdudulot ng maraming hindi kasiya-siyang sintomas, tulad ng pagkamayamutin, mga hot flashes, pagtaas ng pagpapawis at emosyonalidad. Sa edad na 35, ang katawan ng babae ay nagsisimulang maubos ang supply ng mga itlog, ngunit ang mga function ng reproductive ay napanatili pa rin, ngunit mas kaunti at mas kaunting estrogen ang ginawa. Sa edad na 45, ang antas ng hormonal ay bumaba sa isang kritikal na punto at nagsisimula ang menopause. Nakikilala ng mga doktor ang ilang mga yugto ng menopause, na may iba't ibang mga pagpapakita:

• Premenopause - sa panahong ito, mayroon pa ring sapat na mga hormone para sa regla, ngunit ang pagbaba nito ay humahantong sa katotohanan na ang regla ay nagiging hindi regular. Ang babae ay naghihirap mula sa madalas na mood swings at hindi makatwirang pagluha, at ang mga antas ng progesterone ay nagsisimulang bumaba.
• Menopause – humihinto ang regla habang bumababa ang dami ng mga sex hormone sa kritikal na antas. Sa panahong ito, nagaganap pa rin ang mood swings, irritability, touchiness, tearfulness at unprovoked aggression.
• Ang postmenopause ay ang huling yugto ng menopause, kung saan ang mga hormone ay hindi nagagawa. Ang mga ovary at matris ay bumababa sa laki, at ang mga pag-andar ng mga ovary ay kumukupas. Ang panahong ito ay itinuturing na simula ng biyolohikal na katandaan.

Ang mga pagbabago sa hormonal ay nagdudulot ng maraming mga metabolic disorder. Bilang karagdagan sa pagluha, ang mga kababaihan ay nagreklamo ng mga hot flashes at isang matalim na pagtaas sa presyon. Ang mga hormonal disorder ay nagdudulot ng iba't ibang mga karamdaman sa nerbiyos: depression, panic, hysteria, pagkabalisa, at iba pa. Ang lahat ng ito ay sinamahan ng pagtaas ng pagpapawis, dysfunction ng adrenal glands at thyroid gland.

Upang labanan ang pagluha sa panahon ng menopause, kinakailangan na magsagawa ng hormone replacement therapy. Para sa mga layuning ito, ginagamit ang mga espesyal na paghahanda ng bitamina na naglalaman ng mga analogue ng babaeng sex hormones (progesterone, estrogen). Binabayaran ng hormonal therapy ang kakulangan ng mga hormone at pinapayagan kang ibalik ang buong kalusugan ng babae.

Pagluluha sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagluha sa panahon ng pagbubuntis ay itinuturing na normal, dahil ito ay sanhi ng mga makabuluhang pagbabago sa hormonal, kapwa sa antas ng pisyolohikal at sikolohikal. Maraming mga umaasam na ina ang nagdurusa mula sa pagkamayamutin, pagluha, paghihiwalay, nerbiyos. Ang mga matalim na pagbabago sa mood ay karaniwan sa mga unang linggo ng pagbubuntis. Dahil sa pagtaas ng mga antas ng progesterone, ang katawan ng babae ay muling itinayo at naghahanda para sa pagbubuntis. Ngunit ang progesterone ay may mapagpahirap na epekto sa estado ng nerbiyos, na nagiging sanhi ng depresyon, pagluha at pagkamayamutin.

Sa gayong mga pagbabago sa hormonal, ang pagluha ay maaaring ituring na isang ganap na normal na reaksyon. Ang umaasam na ina ay maaaring makaramdam ng depresyon, inaantok, o, sa kabaligtaran, ay dumaranas ng hindi pagkakatulog. Ngunit ang kundisyong ito ay hindi maaaring balewalain, dahil ang madalas na pagluha ay humahantong sa isang depressive na estado, na mapanganib para sa umaasam na ina. Samakatuwid, napakahalaga para sa isang babaeng umaasa na ang isang sanggol ay hindi mag-withdraw sa kanyang sarili, upang makipag-usap nang higit pa, upang humantong sa isang aktibong pamumuhay, upang gawin ang kanyang mga paboritong bagay, kumain ng maayos at matulog. Kung hindi ito nakakatulong upang makayanan ang madalas na pagluha, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng paghahanap ng medikal na tulong, ang doktor ay magrereseta ng mga ligtas na sedative.

Pagluluha sa maagang pagbubuntis

Ang pagluha sa mga unang yugto ng pagbubuntis, ayon sa mga palatandaan ng katutubong, ay nagpapahiwatig na ang isang babae ay magkakaroon ng isang anak na babae. Ngunit ang hitsura ng tanda na ito ay hindi kilala at walang batayan. Dahil ang pagtaas ng pagluha ay nangyayari sa karamihan ng mga umaasam na ina.

Ang mga dahilan para sa sentimentality, tumaas na pagluha at pakikiramay sa mga buntis na kababaihan ay madaling ipinaliwanag mula sa isang medikal na pananaw. Ang bagay ay ang ilang araw pagkatapos ng pagpapabunga, ang babaeng katawan ay nagsisimulang gumawa ng hormone ng pagbubuntis, na nagpapasigla sa cerebral cortex at nervous system. Ang ganitong mga physiological reaksyon ay nakakaapekto sa mood, humantong sa pagkamayamutin, pagluha at pagkaantig.

Ngunit mayroon ding sikolohikal na bahagi ng pagluha sa maagang pagbubuntis. Ang bawat umaasam na ina ay nag-aalala tungkol sa kalusugan ng bata, at ang paparating na pagiging ina ay nagdadala ng isang pasanin ng responsibilidad. Ang mga takot sa hinaharap na mga magulang ay lubos na makatwiran, ngunit hindi dapat maging phobias. Ang paghahanda para sa hinaharap na pagiging ina at panganganak ay itinuturing na isang mahusay na lunas para sa emosyonal na stress. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagluha ay nawawala sa sarili nitong, ngunit kung ang mood ay patuloy na lumalala, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagprotekta sa iyong sarili mula sa emosyonal na stress at shocks. Kinakailangang tandaan na sa panahon ng pagbubuntis, hindi lamang ang pisyolohiya ng bata ay ipinanganak, kundi pati na rin ang mga pangunahing katangian ng karakter. Samakatuwid, ang umaasam na ina ay dapat maging masaya at makaramdam ng tiwala.

Pagluluha bago manganak

Ang pagluha bago ang panganganak ay nauugnay sa isang pagbabago sa konsentrasyon ng mga hormone na ginawa, na responsable para sa normal na kurso ng pagbubuntis at ang physiological na kurso ng panganganak. Anumang mga pagkabigo sa sistemang ito ay humantong sa hindi maibabalik na mga komplikasyon (pagkakuha, mga sanggol na wala sa panahon). Ang mga pagbabago sa hormonal ay itinuturing na isang natural na proseso na awtomatikong nagsisimula at hindi nakadepende sa ating pagnanais. Ang isang espesyal na papel ay nilalaro ng pituitary gland, na responsable para sa regulasyon at paggawa ng oxytocin, isang hormone na nagpapasigla sa paggawa.

Maraming kababaihan ang maaaring makaranas ng pinalaki na thyroid gland bago manganak, na masinsinang gumagawa ng mga hormone. Kadalasan, mayroon ding mga pagkagambala sa paggana ng organ na ito pagkatapos ng panganganak. Sa pagtatapos ng ikatlong trimester, ilang linggo bago ang inaasahang kapanganakan, ang mga pagbabago sa hormonal ay pumapasok sa isang bagong yugto. Ang antas ng progesterone ay bumababa, at ang halaga ng estrogen, sa kabaligtaran, ay tumataas. Pinasisigla nito ang paggawa ng mga prostaglandin, na tumutugon sa mga contraction ng matris at nagpapasigla sa paggawa. Ito ay laban sa background na ito na ang madalas na walang dahilan na pagluha, biglaang mood swings at nerbiyos ay lumitaw.

Pagluluha pagkatapos ng panganganak

Ang pagluha pagkatapos ng panganganak ay sinusunod sa maraming mga batang ina at ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwan. Ang mga dahilan ng pagluha sa panahong ito ay ang mga hormone ay wala pang oras upang bumalik sa normal at ang katawan ay patuloy na gumagana sa pagbubuntis mode. Ang mga hormonal surges ay maaaring sanhi ng hindi gaanong perpektong hugis at hitsura, dahil ang mga isyung ito ay nag-aalala sa maraming mga batang ina. Ngunit lahat ng ito ay naaayos, kailangan mo lamang maghintay ng kaunti.

Minsan ito ay kapaki-pakinabang kahit na umiyak, dahil ang mga umaasam na ina ay kailangang makakuha ng discharge. Pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol, mayroong maraming mga alalahanin, patuloy na kakulangan ng tulog, nerbiyos at kahit na pagsalakay. Maaari kang makipag-ugnay sa isang doktor na may problema sa pagluha, ang doktor ay magrereseta ng mga ligtas na paghahanda ng erbal upang maibalik ang nervous system. Gayunpaman, huwag kalimutan na pagkatapos ng panganganak, ang babaeng nervous system ay nasa isang hindi matatag na estado, kaya ang pagluha ay hindi nauugnay sa anumang mga pathologies o karamdaman. Magpahinga nang mas madalas, subukang magrelaks at suportahan ang nervous system na may mga bitamina at mineral.

Pagkaluha sa mga lalaki

Ang pagluha sa mga lalaki ay nauugnay sa mga pagbabago na nauugnay sa edad at pagbaba ng hormonal. Ang menopos ng lalaki ay unti-unting nangyayari, ibig sabihin ay hindi ito maiugnay sa anumang mga kaganapan sa buhay. Ngunit ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na karamihan sa mga lalaking may edad na 50-60 ay may malubhang endocrine disorder sa katawan. Sa panahong ito, bumababa ang produksyon ng testosterone at ang mga adrenal gland ay gumagawa ng mga babaeng hormone. Iyon ay, ang pagluha sa mga lalaki ay maaaring maiugnay sa mga pagbabagong ito.

Ngunit ang mga pathological neuropsychiatric disorder na pumukaw ng pagluha ay maaaring lumitaw dahil sa madalas na stress at emosyonal na trauma. Mayroong pagkahilig sa depresyon, pagpapahina ng memorya at intelektwal na data, mga karamdaman sa sekswal, pagpapaliit ng hanay ng mga interes. Kasabay nito, ang panahong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng tibok ng puso, pagpapawis at iba pang mga sintomas na katangian ng babaeng menopause.

Mayroon ding pathological tearfulness sa mga lalaki, na sanhi ng matinding menopause. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay bihira at isang harbinger ng pagkabalisa ng mga estado ng depresyon. Ang isang andrologo ay nakikitungo sa paggamot ng pagluha at iba pang mga side symptoms. Ang mga pasyente ay sumasailalim sa kumplikadong therapy. Sa ilang mga kaso, ang mga tranquilizer, mga pamamaraan ng physiotherapy, mga bitamina at mineral ay ginagamit para sa paggamot. Ang paggamot sa droga ay isinasagawa nang mahigpit ayon sa mga tagubilin ng doktor at may espesyal na pangangalaga. Ang pagbabala para sa pag-aalis ng nerbiyos at pagluha sa mga lalaki ay kanais-nais, dahil ang mga hormonal surges ay hindi nagiging sanhi ng mga sakit na nagbabanta sa buhay.

Pagluluha pagkatapos ng stroke

Ang pagluha pagkatapos ng isang stroke ay nangyayari bilang resulta ng pinsala sa utak. Tinatawag ng maraming doktor ang paghihirap na ito na "luha ng kanang hemisphere." Ang isang tao ay naghihirap hindi lamang mula sa isang hindi matatag na emosyonal na background, kundi pati na rin mula sa pagiging agresibo, euphoria, pagkamayamutin at iba pang mga epekto. Bilang isang patakaran, ang pagluha pagkatapos ng isang stroke ay nawawala sa sarili nitong. Iyon ay, ganap na binabayaran ng utak ang antas ng pinsala. Ngunit ang tagal ng panahon ng pagbawi ay nakasalalay sa mga kakayahan ng compensatory ng utak, ang lugar at lokalisasyon ng pinsala.

Mayroong ilang mga katutubong pamamaraan na maaaring makatulong sa pagpapagaan ng kondisyon ng pasyente pagkatapos ng isang stroke at alisin ang madalas na pagluha. Tingnan natin ang mga sikat na recipe ng paggamot:

• Kumuha ng 50 g ng pulot at palabnawin ito sa 500 ML ng pinakuluang tubig. Inirerekomenda na inumin ang pulot 3-4 beses sa isang araw, 150 g bawat oras.
• Ibuhos ang tubig na kumukulo sa dalawang kutsara ng lemon balm, ilagay sa isang paliguan ng tubig at pakuluan. Ang lunas ay dapat na infused para sa 1-2 oras, pagkatapos na ito ay dapat na salain at kumuha ng ½ tasa 3 beses sa isang araw.
• Ibuhos ang tubig na kumukulo sa 20 g ng Ivan-tea at pakuluan. Ang inumin ay dapat na infused para sa isang oras, pagkatapos ay dapat itong i-filter. Inirerekomenda na kunin ang lunas 2 beses sa isang araw, ½ tasa.

Senile na pagluha

Ang senile tearfulness ay isa sa mga sintomas ng organic mental disorder, ibig sabihin, dementia. Ang patolohiya na ito ay sinamahan hindi lamang ng pagluha, kundi pati na rin ng pagbawas sa katalinuhan at kapansanan sa memorya. Ang eksaktong mga sanhi ng kondisyong ito ay hindi naitatag. Tulad ng para sa mga sintomas, ang mga matatandang pasyente ay nakakaranas ng panandaliang pagkawala ng memorya, pagiging agresibo at pagtaas ng emosyonalidad.

Kung lumitaw ang mga naturang sintomas, inirerekomenda na sumailalim sa isang serye ng mga pagsusuri. Ang mga diagnostic ng utak at thyroid gland ay sapilitan. Kung walang nakitang mga karamdaman, ang pasyente ay inireseta ng psychosocial therapy at mga gamot. Kasama sa therapy ang suporta at pangangalaga sa matatandang pasyente mula sa mga kamag-anak. At mula sa mga gamot, maaari silang magreseta ng mga gamot upang mapabuti ang sirkulasyon ng tserebral at suportahan ang immune system.

Diagnosis ng pagluha

Ang diagnosis ng tearfulness ay isang hanay ng mga pamamaraan na naglalayong itatag ang sanhi ng hindi matatag na emosyonal na estado at pagluha. Ang diagnosis ay isinasagawa ng isang neurologist, na, kung kinakailangan, ay nagbibigay ng isang referral sa iba pang mga espesyalista.

Ang doktor ay nangongolekta ng anamnesis, na tumutuon sa tagal, dalas at likas na katangian ng pagluha, at ang mga kasamang sintomas ay mahalaga din. Ang mga pasyente ay maaaring magreklamo ng pag-aantok o hindi pagkakatulog, nerbiyos, pagkamayamutin, kawalang-interes, pag-atake ng pagsalakay at pagkabalisa. Kadalasan ang pagluha ay sinamahan ng pagtaas ng pagkapagod, bilang karagdagan, ang pagtaas ng pagpapawis, pag-igting ng kalamnan, kahirapan sa paghinga, at panginginig ng mga paa ay maaaring mangyari.

Dahil ang pagluha ay madalas na nangyayari dahil sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, ang pasyente ay inireseta ng isang pagsusuri sa dugo upang suriin ang mga antas ng hormone. Ang thyroid gland, adrenal glands, at genitourinary system ay kinakailangang suriin. Kung ang pagluha ay hindi sinamahan ng mga pisikal na palatandaan, kung gayon ang sanhi ng pagluha ay sikolohikal. Sa kasong ito, ang doktor ay nagsasagawa ng mga pagsusuri sa diagnostic at isang ECG upang ibukod ang isang mental disorder. Batay sa mga resulta ng diagnostic, ang paggamot ay pinili, bilang isang patakaran, ang mga ito ay mga paraan upang kalmado ang nervous system.

[ 8 ], [ 9 ]

Paggamot ng pagluha

Ang paggamot sa pagluha ay depende sa sanhi ng pagluha. Bago magreseta ng anumang mga gamot, ang doktor ay nagsasagawa ng mga diagnostic upang ibukod ang iba't ibang uri ng sakit. Ang isang komprehensibong pagsusuri sa neurological ay sapilitan upang ibukod ang mga pathology ng nervous system. Tinatrato ng isang neurologist at psychiatrist ang tumaas na pagluha. Ngunit sa una, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang therapist ng pamilya, na magbibigay ng referral sa ibang mga espesyalista.

Ang paggamot sa pagluha ay isinasagawa kapwa gamit ang gamot at gamit ang psychotherapeutic na paraan. Ang doktor ay nagrereseta ng mga gamot na pampakalma at hormonal na gamot upang mabawasan ang threshold ng pagkamayamutin, nerbiyos at, bilang isang resulta, ang pagluha. Dapat kasama sa paggamot ang sapat na tulog at pahinga, malusog na nutrisyon, pisikal na aktibidad at kaunting stress.

Paano mapupuksa ang luha?

Paano mapupuksa ang tearfulness - ang tanong na ito ay tinanong ng maraming mga tao na nagdurusa sa patuloy na walang dahilan na mga luha, biglaang pagbabago ng mood at pagkaantig. Una, kailangan mong magpatingin sa isang neurologist at matukoy ang mga posibleng sanhi ng emosyonal na kawalang-tatag. Ang mga konsultasyon sa isang therapist at psychologist upang matukoy ang estado ng pisikal na kalusugan ay hindi magiging kalabisan. Dahil sa ilang mga kaso ang pagluha ay lumilitaw sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone at sakit ng mga panloob na organo.

Sa kaso ng matinding pagluha, mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng anumang gamot nang mag-isa. Ang paggamot sa gamot ay posible lamang ayon sa inireseta ng isang doktor. Dahil ang pag-inom ng mga tabletas o pagbubuhos sa iyong sarili ay maaaring lumala ang sitwasyon. Ngunit maaari mong makabuluhang mapabilis ang proseso ng paggamot, kailangan mo munang maunawaan ang iyong mga damdamin at ang iyong sarili, matukoy kung ano ang nagiging sanhi ng mga negatibong emosyon, pangangati at luha. Ang pagkakaroon ng natukoy na dahilan, maaari kang makahanap ng isang paraan sa kasalukuyang sitwasyon. Huwag kalimutan na ang magandang pagtulog at pahinga, malusog na nutrisyon at kawalan ng stress ay ang pinakamahusay na kasama ng magandang pisikal at mental na kagalingan.

Mga gamot laban sa pagpaluha

Ang mga gamot na anti-tearfulness ay dapat na inireseta lamang ng dumadating na manggagamot. Kapag pumipili ng gamot, ang edad ng pasyente, ang mga sintomas na kasama ng pagluha, ang pagkakaroon ng mga sakit at iba pang mga indibidwal na katangian ng katawan ay isinasaalang-alang. Isaalang-alang natin ang ilang mga anti-tearful na gamot na epektibong makayanan ang problemang ito:

• Bye-Bye

Biologically active supplement para sa mga bata. Ang gamot ay may banayad na sedative effect, pinatataas ang kahusayan, nagpapabuti ng mood, nagpapalakas sa nervous system. Naglalaman lamang ito ng mga bahagi ng halaman na may pangkalahatang pagpapalakas, analgesic, anti-inflammatory at choleretic effect. Ang pangmatagalang paggamit ng produkto ay hindi nagiging sanhi ng pagkagumon at may kapaki-pakinabang na epekto sa gastrointestinal tract at urinary system ng bata.

Ang gamot ay inirerekomenda para sa mga bata na may madalas na pagluha, upang mapadali ang pagtulog at bilang isang tulong sa pagbagay sa iba't ibang mga stress sa nervous system. Ang Bayu-Bai ay kontraindikado para sa paggamit sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga aktibong sangkap ng gamot.

• Lorafen

Isang gamot mula sa pangkat ng tranquilizer (benzodiazepines). Mayroon itong sedative, hypnotic, anticonvulsant at antiemetic effect. Inirerekomenda para sa paggamit ng mga taong may talamak na estado ng pagkabalisa, emosyonal na stress at pagkabalisa, patuloy na pagluha. Ang regimen ng dosis ay itinatag nang paisa-isa para sa bawat pasyente. Ang gamot ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, pati na rin sa myasthenia, matinding respiratory failure at glaucoma.

Ang Lorafen ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga side effect, na nagpapakita bilang antok, pagkapagod, pagkalito. Kung ang dosis ay hindi sinusunod, ang mga dermatological na reaksyon, pagduduwal at pagsusuka ay posible. Ngunit, bilang isang patakaran, ang mga side effect ay mahina na ipinahayag at nawawala kapag ang dosis ng gamot ay nabawasan o ang paggamit nito ay tumigil.

• Persen

Isang herbal na paghahanda na may sedative effect. Ang gamot ay may antispasmodic at sedative effect. Ang mga tablet ay inireseta sa parehong mga matatanda at bata. Para sa mga matatanda at kabataan, ang maximum na dosis ay 2-3 tablet bawat araw, at para sa mga bata, 1 tablet bawat araw. Ang kurso ng paggamot ay dapat na hindi bababa sa 2 buwan. Inirerekomenda ang Persen para sa mas mataas na nervous excitability, pagluha, pagkamayamutin, at hindi pagkakatulog.

Ang gamot ay kontraindikado para sa paggamot ng luha sa mga batang wala pang tatlong taong gulang, para sa mga pasyente na may arterial hypotension at hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot. Kung ang dosis ay hindi sinunod o ang inirekumendang kurso ng paggamot ay lumampas, ang mga side effect ay posible. Kadalasan, ang pagduduwal, mga reaksiyong alerdyi sa balat, paninigas ng dumi, pagkahilo ay nangyayari. Kung lumitaw ang mga naturang sintomas, inirerekomenda ang symptomatic therapy.

• Notta

Isang kumplikadong homeopathic na paghahanda na ginagamit upang gamutin ang tumaas na nervous excitability at mga problema sa pagtulog. Ang produkto ay may anxiolytic effect, physiologically normalizes sleep rhythms at ang paggana ng nervous system. Ang gamot ay inirerekomenda para gamitin sa mga kaso ng pagluha, labis na pagkamayamutin, pagkabalisa, at pagtaas ng pagkapagod. Mabisang makakayanan ni Notta ang mental stress, sleep disorder, at asthenia.

Ang dosis ng gamot ay pinili nang paisa-isa para sa bawat pasyente. Ang gamot ay kontraindikado para sa paggamot ng luha sa mga pasyente na wala pang tatlong taong gulang at sa kaso ng posibleng mga reaksiyong alerdyi sa mga bahagi ng gamot. Ang mga side effect ay napakabihirang at nakikita bilang mga reaksiyong alerhiya sa balat.

• nagustuhan ko

Isang gamot na pampakalma para sa pag-aalis ng tumaas na pagkabalisa, pagluha, nerbiyos at iba pang mga vegetative disorder. Ang gamot ay inireseta sa mga pasyente sa isang estado ng emosyonal na stress, na may pagtaas ng excitability, pagkapagod, pagkabalisa at takot. Ang kurso ng paggamot ay 3-4 na linggo, at ang dosis ay 1-2 tablet dalawang beses sa isang araw.

Ang Sympatil ay kontraindikado para sa paggamit ng mga pasyente sa ilalim ng 18 taong gulang, na may malubhang pagkabigo sa bato at indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi. Kung ang dosis ay hindi sinusunod, ang mga epekto ay posible, na humantong sa pagpapanatili ng ihi, pagtatae at pananakit sa rehiyon ng epigastriko. Ang paggamot sa labis na dosis at mga side effect ay nagpapakilala.

Bilang karagdagan sa mga gamot na inilarawan sa itaas para sa pagluha, upang maalis ang hindi matatag na emosyonal na background at biglaang pagbabago ng mood, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na gamot: Mebix, Strezam, Estazolam, Frontin at iba pa. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga herbal na paghahanda para sa pagpapatahimik sa nervous system, halimbawa, tincture ng Motherwort, Peony o Valerian.

[ 10 ], [ 11 ]

Pag-iwas sa pagluha

Ang pag-iwas sa pagluha ay isang hanay ng mga pamamaraan na naglalayong alisin ang nervous excitability at madalas na pagluha. Kaya, kung sa palagay mo ay malapit nang bumuhos ang mga luha sa iyong mga mata tulad ng isang stream, kailangan mong tandaan na ito ay isang physiological na proseso lamang. Ibig sabihin, maaari mong ayusin ang iyong kalagayan sa iyong sarili. Isaalang-alang natin ang ilang mga pamamaraan na mahusay na pag-iwas sa pagluha:

• Huminga ng malalim at huminga nang buo. Itigil ang madalas na pagkurap, tumuon sa ilang bagay. Bilang sa isip hanggang sampu.
• Subukang lumipat mula sa mga emosyon patungo sa mga aksyon, iyon ay, tumabi, sa isang bintana o ibang silid, halukayin ang iyong bag. Gumawa ng isang bagay na maaaring mapalitan ang iyong atensyon mula sa mga luha na umaagos sa iyong mukha.
• Alalahanin ang isang nakakatawang sitwasyon o isang bagay na kaaya-aya. Ang nagpatawa sa iyo ay maaaring gamitin bilang memory anchor at tulungan kang labanan ang masamang mood.
• Pero kung gusto mo talagang umiyak, maglaan ka ng oras para sa sarili mo, magkulong ka sa banyo o kwarto para walang makakita sa iyo at umiyak. Ang ganitong paglabas ng mga negatibong emosyon ay tutulong sa iyo na mapanatili ang iyong sarili sa kamay at kontrolin ang iyong mga ugat.

Pagtataya ng pagluha

Ang pagbabala para sa pagluha ay nakasalalay sa sanhi ng emosyonal na kawalang-tatag. Bilang isang patakaran, ang pagbabala ay positibo, dahil ang mga luha ay hindi nagbabanta sa buhay. Ang napapanahong therapy at regular na pag-iwas ay makakatulong na mapupuksa ang mas mataas na nervous excitability, touchiness at irritability.

Ang pagluha ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan at dahilan, kaya't mas mahusay na huwag hintayin na lumala ang sintomas na ito, ngunit humingi kaagad ng medikal na tulong. Ang doktor ay magsasagawa ng pagsusuri, matukoy ang sanhi at magrereseta ng paggamot. Tandaan na ang mga luha ay mga emosyon, kaya ipahayag ang mga ito nang sapat, ayon sa sitwasyon at kapaligiran, at hindi lamang sa iyong panloob na estado.