Maagang menopause sa mga kababaihan sa kanilang 30s

Ang menopos sa mga kababaihan ay karaniwang nagsisimula sa edad na 48-50. Ngunit may mga kaso kapag ang maagang menopos ay sinusunod sa mga kababaihan na may edad na 30. Ano ang pumukaw nito, gaano ito mapanganib para sa babaeng katawan at kung ano ang gagawin?

Susubukan naming sagutin ang mga ito at ang ilang iba pang mga katanungan sa artikulong ito sa mas maraming detalye hangga't maaari.

[ 1 ]

Mga sanhi maagang menopause sa mga kababaihan

Mga posibleng sanhi ng maagang menopause sa mga kababaihang may edad na 30:

1. Ovarian hypofunction.
2. Pagkagambala ng ovarian biological feedback sa gonadotropin stimulation.
3. Namamana na predisposisyon. Kung ang isang katulad na larawan ay naobserbahan sa malapit na babaeng kamag-anak (ina, lola, kapatid na babae).
4. Sakit ng endocrine system.
5. Ovarian dysgenesis.
6. Lumalaban ovary syndrome - pangunahin o pangalawang amenorrhea, kawalan ng katabaan.
7. Mga kahihinatnan ng radiation therapy.
8. Bunga ng chemotherapy.
9. Ang Shereshevsky-Turner syndrome ay isang congenital pathology na nauugnay sa isang paglihis sa bilang ng mga sex chromosome.
10. Talamak na pamamaga sa pelvic organs at tissues ng genitourinary system.
11. Mga mutasyon ng isang genetic na kalikasan
12. Maraming aborsyon at gynecological curettages.
13. Isang surgical procedure na isinagawa sa mga ovary.
14. Mga pinsala sa pelvic.
15. Benign o malignant neoplasm ng genitourinary system.
16. Mga karamdaman, sakit at pinsala sa rehiyon ng hypothalamic-pituitary.
17. Iba pang mga proseso ng autoimmune.

[ 2 ]

Pathogenesis

Ang pathogenesis ng pagsisimula ng menopause ay binubuo ng mga pagbabago na nauugnay sa edad o pathological na nakakaapekto sa paggana ng hypothalamus, na humahantong sa isang pagpapahina ng mga koneksyon sa at kontrol sa pituitary gland.

Ang pituitary gland ay responsable para sa normal na paggana ng endocrine at sex glands. Samakatuwid, ang dysfunction nito ay humahantong sa isang pagbawas sa antas ng produksyon ng hormone sa mga gonad na may karagdagang pagbaba sa kanila sa dugo. Ang lahat ng mga pathogenetic na mekanismo ay humantong sa maagang menopause.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Mga sintomas maagang menopause sa mga kababaihan

Ang mga sumusunod na sintomas ng maagang menopause sa mga kababaihan na may edad na 30 taon ay nakikilala:

• Ang hitsura ng "mga hot flashes": ang babae ay maaaring itinapon sa lamig na may mga butil ng pawis na lumalabas sa kanyang mukha, o nararamdaman niya ang mabilis na pag-agos ng dugo sa kanyang mukha at itaas na paa. Ang balat ay nagiging pula.
• Maaaring mangyari ang panginginig.
• Maaaring maobserbahan ang matalim na pagtalon sa presyon ng dugo.
• Mga palpitations ng puso, tachycardia.
• Pagkagambala sa pagtulog, pag-aantok.
• Pag-atake ng sakit ng ulo at pagkahilo.
• Tumaas na emosyonal na kawalang-tatag: mood swings, pagkamayamutin, madalas na depresyon, pagiging agresibo.
• Pagkasira ng memorya, kapansanan sa konsentrasyon.
• Nabawasan ang libido.
• Pagkatuyo ng labia, pangangati sa mga intimate na lugar.
• Hindi pagpipigil sa ihi at ang hitsura ng masakit na pag-ihi.
• Ang hitsura ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik.
• Pagkasira ng balat, buhok, at mga kuko. Nawalan sila ng pagkalastiko, nagiging tuyo at malutong. Posible ang pagtaas ng pagkawala ng buhok.

Mga unang palatandaan

Ang pinakaunang mga palatandaan ng papalapit na menopause sa karamihan ng mga kaso ay:

• Mga karamdaman sa ikot ng regla: pagpapahaba, pag-ikli, kumpletong pagkawala ng regla.
• Ang hitsura ng mga sintomas ng hot flash.
• Pagbabago sa emosyonal na katayuan: pagkamayamutin, pagkamayamutin, depresyon, ang babae ay nagiging absent-minded, lumilitaw ang mga problema sa panandaliang memorya
• Istorbo sa pagtulog.
• Ang hitsura ng mga problema sa pag-ihi.
• Pagtaas ng timbang.
• Pagkasira ng kondisyon ng balat, buhok at mga kuko.

[ 6 ]

Mga yugto

Tinutukoy ng espesyalista ang tatlong antas ng pagpapakita ng proseso ng climacteric:

1. Mga banayad na sintomas. Nagagawa ng isang babae ang isang medyo mataas na kalidad na buhay at ganap na maisagawa ang kanyang trabaho (hanggang sampung araw-araw na hot flashes).
2. Average na antas. Mayroong isang makabuluhang karamdaman sa pagtulog, mga problema sa memorya, ang pasyente ay dumaranas ng madalas, matagal na pananakit ng ulo at pagkahilo, mga problema sa pag-ihi, at ang pagganap ay naghihirap (hanggang dalawampung araw-araw na hot flashes).
3. Malubhang antas ng pagpapakita. Pagkawala ng kapasidad sa pagtatrabaho, mataas na intensity ng mga sintomas ng pathological.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang mga kahihinatnan ng malubhang pagpapakita ng maagang menopos ay maaaring maging pathological, kung minsan ay hindi maibabalik, mga pagbabago sa katawan ng babae. Sa panahong ito, bumababa ang immune status ng babae, na nagsasangkot ng madalas na sipon at mga nakakahawang sakit. Ang katawan ay walang lakas upang labanan ang panlabas na pagsalakay.

Sa maagang menopause, ang isang babae ay nagsisimulang tumanda nang mas maaga.

Ang balat ay nawawalan ng collagen, nagiging tuyo at kulubot, at natatakpan ng mga pigment spot.

Ang mga hindi kasiya-siyang pagbabago ay nakakaapekto sa parehong mga pangunahing sekswal na katangian ng isang babae (lumalabas ang pagkatuyo at pagkasunog sa labia at puki) at pangalawa (nawawala ang hugis ng mga glandula ng mammary, ang mga suso ay lumulubog).

Ang babae ay nakakaranas ng pagtaas ng taba layers sa mga lugar na may problema (hips at pigi).

Ang maagang menopause sa mga babaeng may edad na 30 ay maaari ding magdulot ng ilang komplikasyon:

• Ang mga pathological na proseso ay nakakaapekto sa cardiovascular system. Ang panganib na magkaroon ng mga stroke at atake sa puso ay mataas.
• Ang hormonal imbalance ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng malignant at benign tumor ng mammary gland o ovaries.
• Ang saturation ng mineral ng tissue ng buto ay lumalala, na humahantong sa pagbuo ng osteoporosis at madalas na mga bali.
• Pag-unlad ng atherosclerosis.
• Obesity.
• kawalan ng katabaan.
• Pag-unlad ng arterial hypertension.
• Diabetes mellitus.

[ 11 ]

Diagnostics maagang menopause sa mga kababaihan

Ang diagnosis ng maagang menopause sa mga kababaihang may edad na 30 taon ay binubuo ng pagsasagawa at pagsusuri ng mga resulta ng ilang mga hakbang:

• Pagsusuri ng mga reklamo sa kalusugan.
• Pagsusuri ng anamnesis.
• Pagsusuri ng isang babae ng isang gynecologist. Pagsusuri ng mga glandula ng mammary.
• Pagsasagawa ng mga pagsubok sa laboratoryo:
  • Pangkalahatang pagsusuri ng ihi.
  • Pangkalahatan at biochemical na pagsusuri ng dugo.
  • Pagsasagawa ng progesterone test.
  • Cytogenetic na pagsusuri ng smear.
  • Pagpapasiya ng antas ng mga oncological marker.
  • Ang pagkuha ng lipidogram ay isang pagsusuri sa dugo na nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang antas at kalikasan ng komposisyon ng lipid: low-density lipoproteins (LDL), triglycerides, kabuuang kolesterol, high-density lipoproteins (HDL).
• Pagsasagawa ng mga instrumental na diagnostic:
  • Ang Densitometry ay isang qualitative at quantitative na pagtatasa ng bone mineral density.
  • X-ray ng tissue ng buto.
  • Ultrasound ng mga panloob na organo ng lukab ng tiyan.
• Konsultasyon at pagsusuri ng ibang mga espesyalista.
• Pagsasagawa ng differential diagnostics:
  • Pagbubukod ng mga sakit na nagpapakita ng mga katulad na sintomas.
  • Buong pagsusuri ng mga nakuhang resulta. Diagnosis.
  • Pagpapasiya ng yugto ng mga pagbabago sa pathological.

[ 12 ], [ 13 ]

Mga pagsubok

Isinasagawa ang mga pagsusuri sa mga kondisyon ng laboratoryo:

• Pangkalahatan at biochemical na pagsusuri sa dugo.
• Pagsusuri ng dugo para sa FSH (follicle-stimulating hormone). Ito ay isa sa mga pangunahing pag-aaral na nagpapahiwatig ng menopause. Ang antas ng estrogen ay mabilis na lumalapit sa zero.
• Pangkalahatang pagsusuri ng ihi.
• Bacteriological at bacterioscopic analysis ng vaginal discharge.
• Pagsusuri ng antas ng mga hormone ng pituitary-gonadotropic system. Pagsusuri ng dugo para sa estradiol. Sa panahon ng menopause, ang indicator na ito ay mas mababa sa normal (35 pmol/l). Ang antas ng luteinizing hormones ay nakataas (katumbas ng o higit sa 52.30 mIU/ml).
• Pagsasagawa ng progesterone test. Sa sitwasyong ito, ito ay negatibo.
• PAP test - Pap smear. Cytological analysis ng isang smear mula sa puki. Ang sample ay sinusuri sa laboratoryo sa ilalim ng mikroskopyo.
• Kung kinakailangan, ang immunohistochemistry na may mga marker ng tumor ay maaaring isagawa - ang pag-aaral na ito ay isinasagawa lamang sa mga pasyente na pinaghihinalaang may malignant na patolohiya.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Mga instrumental na diagnostic

Mga instrumental na diagnostic na ginagamit para sa maagang menopause sa mga kababaihan:

• X-ray na pagsusuri ng mga glandula ng mammary (mammography).
• Ang Densitometry ay isang pagtatasa ng density ng mineral ng tissue ng buto, na nagpapahintulot sa isa na masuri ang antas ng osteoporosis.
• X-ray ng tissue ng buto.
• Electrocardiography.
• Ultrasound ng matris at mga appendage.
• Ultrasound ng vascular system.

Iba't ibang diagnosis

Ang mga differential diagnostic ng prosesong ito ng physiological ay binubuo ng:

• Pagsusuri ng mga reklamo ng pasyente.
• Pagsusuri ng babaeng anamnesis.
• Isinasaalang-alang ang kanyang edad.
• Ang mga resulta ng kanyang pagsusuri.
• Mga resulta ng laboratoryo at instrumental na pag-aaral.
• Mga resulta ng isang consultative na pagsusuri ng ibang mga espesyalista.

Kasabay nito, dapat ding matukoy ng espesyalista ang yugto kung saan matatagpuan ang patolohiya. Ito ay kinakailangan upang piliin ang pinaka-sapat na protocol ng paggamot.

Paggamot maagang menopause sa mga kababaihan

Ang paggamot sa maagang menopause sa mga kababaihang may edad na 30 ay kadalasang nakabatay sa hormone replacement therapy, ang esensya nito ay upang mapunan ang nawawalang halaga ng hormone, ang kakulangan na nararanasan ng katawan ng babae.

Ito ay nagbibigay-daan upang makabuluhang mapabuti ang kalidad ng buhay at maiwasan ang panganib ng pagbuo ng isang bilang ng mga komplikasyon.

Ang paggamot na ito ay isinasagawa gamit ang parehong panggamot at hindi panggamot na pamamaraan.

Kabilang sa mga hindi panggamot ang mga herbal decoction at infusions, pati na rin ang mga produktong pagkain na pinagmumulan ng mga natural na estrogen. Halimbawa, soy at soy-based na mga produkto.

Ang mga gamot na panggamot na inireseta para sa maagang menopause sa mga kababaihang may edad na 30 ay mga paghahanda batay sa dalawang hormonal na sangkap: estrogen at progestogen. Ang una ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga istruktura ng cellular na umaasa sa hormone. Pinipigilan ng pangalawa ang labis na paglaganap ng endometrium ng matris, ang pagbuo at pag-unlad ng mga cancerous neoplasms.

Mga kumbinasyong gamot: mersilon, rigevidon, novinet, diane-35 at marami pang iba.

Ang ganitong mga pasyente ay may mataas na posibilidad na magkaroon ng osteoporosis, samakatuwid, upang maiwasan ang sakit na ito, siya ay inireseta ng isang kumplikadong paghahanda ng bitamina at mineral batay sa:

1. Bisphosphonates: fosamax, pamifos, bonefos, pamidronate, aredia, syndronate, pamitor, osteomax, loron, pamiredine, lindron, pamired, clodron at iba pa.
2. Mga compound ng kaltsyum - binababad nila ang mga tisyu ng buto sa elementong ito, na ginagawang mas malakas ang mga ito. Kabilang sa mga naturang paghahanda ang: calcium carbonate, calcium silicate, vitacalcin at marami pang iba.
3. Mahalaga ang bitamina D, dahil responsable ito sa pag-regulate ng metabolismo ng phosphorus-calcium sa katawan ng tao. Kasama sa grupong ito ang: aquadetrim, vigantol, alphadol, oxydevite, etalfa, zemplpr at marami pang iba.

Maaaring kabilang din sa kumplikadong paggamot ang mga homeopathic na paghahanda, tradisyonal na gamot, hydrotherapy, mga diskarte sa physiotherapy, isang maayos na napiling hanay ng mga ehersisyo at paggamot sa spa.

Ang isang komprehensibong diskarte sa paggamot ng maagang menopause sa mga kababaihan na may edad na 30 taon ay nagbibigay-daan sa amin upang epektibong malutas ang problema ng pagsisimula ng climacteric period.

Mga gamot

Ang una at pangunahing grupo sa protocol para sa paggamot sa maagang menopause sa mga babaeng may edad na 30 ay mga gamot na kabilang sa grupo ng mga hormonal na gamot. Napakahalaga na ang parehong estrogen at progestogen ay pumasok sa katawan ng babae. Samakatuwid, dalawang monodrug o isang kumplikadong gamot na naglalaman ng parehong mga hormone na ito ay inireseta.

Mga gamot na naglalaman ng estrogen: Estrogel, Hormoplex, KES, Premarin, Dermestril, Estrocad, Klimara, Estrofem, Divigel, Microfollin, Ovestin, Proginova, Estrimax at iba pa.

Ang microfollin ay kinukuha nang pasalita sa 0.01 - 0.06 mg araw-araw. Ang isang mas tiyak na dosis ay inireseta ng dumadating na manggagamot sa bawat partikular na kaso nang paisa-isa.

Ang gamot na ito ay hindi dapat inireseta kung ang pasyente ay may kasaysayan ng hypersensitivity sa mga bahagi, kanser (o hinala ng presensya nito), panloob na pagdurugo, o isang ugali na bumuo ng mga namuong dugo.

Mga gamot na naglalaman ng progestogen: Depo-Provera, Prajisan, Progesterone, Depostat, Orgametril, Livial, Duphaston, Norcolut, Primolut-Nor, Provera, Progestogel at iba pa.

Ang progesterone ay inireseta sa isang babae sa anyo ng mga iniksyon (o mga tablet) na 5 ml araw-araw, o 10 ml bawat dalawang araw. Sa sitwasyong ito, iniinom ng pasyente ang gamot na ito kasama ng gamot na naglalaman ng estrogen.

Ang mga kontraindikasyon sa pag-inom ng gamot ay kinabibilangan ng matinding liver dysfunction, malignant lesions ng mammary gland at female reproductive organs, at tendency na bumuo ng blood clots.

Mga kumplikadong paghahanda: cycloprogin, klimen, mersilon, divin, rigevidon, livial, femoston, novinet, diane-35, kliogest at marami pang iba.

Ang isang napakahalagang punto sa pag-inom ng Rigevidon ay dapat itong inumin na may sapat na dami ng likido, isang tableta sa isang pagkakataon, araw-araw, sa parehong oras. Hindi dapat makaligtaan kahit isang dosis.

Kasama sa mga kontraindikasyon ang matinding pinsala sa atay, isang kasaysayan ng mga cardiovascular at cerebrovascular pathologies, isang ugali na bumuo ng mga pamumuo ng dugo, kanser, malubhang anyo ng hypertension, at marami pang iba.

Para sa iba't ibang kalubhaan ng maagang menopos, ang iba't ibang mga hormonal na gamot ay inireseta.

Ang sintomas na paggamot ay isinasagawa din. Kung ang pasyente ay naging nalulumbay, siya ay inireseta ng mga antidepressant (benactyzine, hydroxyzine, clobazam, phenazepam, meprobamate, gidazepam), kung ang mataas na presyon ng dugo ay isang pag-aalala, ang mga antihypertensive na gamot (enam, losartan, enap) ay ginagamit. Sa kaso ng nerbiyos, mga karamdaman sa pagtulog at kawalan ng pag-iisip, ang mga sedative ay angkop: afobazole, persen, novo-passit, atarax, adaptol, phenibut, motherwort tablets.

Para maiwasan ang osteoporosis, inireseta ang mga bitamina at mineral complex na naglalaman ng bitamina D (aquadetrim, vigantol, alfadol, oxydevite, etalfa, zemplpr), bisphosphonates (bonefos, pamidronate, sindronate, pamitor, osteomax, pamiredine, pamired) at calcium preparations (calcium carbonate, calcium silicate, vitacalcin).

Mga katutubong remedyo

Kapag nangyari ang maagang menopos, maaaring gamitin ang mga katutubong remedyo.

Magagamit lamang ang mga ito kung may pahintulot ng dumadating na manggagamot. Ang tradisyunal na gamot ay isang pantulong na paraan ng paggamot sa mga pathological na sintomas ng maagang menopause sa isang 30 taong gulang na babae.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Herbal na paggamot

Ang herbal na paggamot ng maagang menopause sa mga kababaihang may edad na 30 ay ang pangunahing paraan ng tradisyonal na gamot. Narito ang ilang mga recipe na makakatulong sa isang babae at mapagaan ang kanyang kondisyon.

Recipe #1

1. Magdagdag ng isang kutsara ng orthilia secunda sa tubig na kumukulo, kumuha ng 200 ML ng likido.
2. Ilagay sa mahinang apoy, gamit ang steam bath, at mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras mula sa sandaling kumulo ito.
3. Itabi sa gilid at huwag hawakan nang halos apat na oras.
4. Salain at uminom ng isang kutsara sa isang pagkakataon, apat hanggang limang beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay tatlong buwan.

Recipe #2

1. Ilagay ang 50 g ng pinatuyong damong orthilia secunda sa isang lalagyan, kung saan idinagdag ang 400 ML ng alkohol o vodka.
2. Takpan ng mabuti ang lalagyan at ilagay ito sa isang madilim na lugar sa loob ng mga tatlong linggo.
3. Kunin ang nagresultang tincture 15-30 patak ng tatlong beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay tatlong buwan.

Recipe #3

1. Pagsamahin ang isang kutsara ng tuyo at pinong tinadtad na pulang brush root na may 300 ML ng pinakuluang tubig.
2. Ilagay sa mahinang apoy at kumulo ng limang minuto mula sa sandaling kumulo ito.
3. Salain ang decoction at uminom ng kalahating baso, tatlong beses sa isang araw.
4. Para sa higit na pagiging epektibo, ipinapayong uminom ng gamot 15 minuto bago kumain. Kung ninanais, maaari mo itong patamisin ng isang kutsarita ng pulot.

Recipe #4

1. Ilagay ang 50 g ng tuyo na pulang brush root sa isang lalagyan at magdagdag ng 500 ML ng alkohol o vodka.
2. Isara ang lalagyan at ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng isang buwan.
3. Kunin ang nagresultang tincture 30-40 patak ng tatlong beses sa isang araw. Para sa higit na pagiging epektibo, inirerekumenda na uminom ng gamot kalahating oras bago kumain.

Recipe #5

1. Pagsamahin ang 15 g ng puting mistletoe sa isang lalagyan na may isang baso ng tubig na kumukulo.
2. Iwanan ang lalagyan upang mag-infuse sa loob ng ilang oras.
3. Kunin ang nagresultang tincture isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw. Ang inirekumendang oras para sa pagkuha ay 15-20 minuto bago kumain.

Homeopathy

Ang homeopathy para sa maagang menopause sa mga babaeng may edad na 30 ay nakakatulong upang maalis ang mga sintomas nito. Ang mga paghahanda sa homeopathic ay may isang estrogen-like at sedative effect, mapawi ang pagkahilo at pananakit ng ulo, gawing normal ang pagtulog at bawasan ang intensity ng hot flashes.

Ang tagal ng naturang therapy ay nasa average hanggang anim na buwan. Ang mga sumusunod na homeotherapeutic na gamot ay kadalasang ginagamit: Estrovel, Remens, Klimaxan, Feminal, Tsi-Klim, Klimaktoplan.

Ang Klimaktoplan ay inireseta sa anyo ng mga tabletas, na iniinom nang pasalita ng isa hanggang dalawang tableta tatlong beses sa isang araw. Ang gamot ay iniinom nang pasalita, na itinatago sa bibig hanggang sa ganap itong matunaw. Ang inirekumendang oras ng pangangasiwa ay 30 minuto bago o pagkatapos kumain.

Ang mga kontraindiksyon para sa Klimaktoplan ay kinabibilangan lamang ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa isa o higit pang mga bahagi ng gamot.

Paggamot sa kirurhiko

Ang kirurhiko paggamot bilang isang paraan ng paglutas ng problema ng maagang menopause ay karaniwang hindi ginagamit. Sinisikap ng mga doktor na iligtas ang mga organo ng reproduktibo ng babae hanggang sa pinakadulo, na nag-iiwan sa kanya ng pagkakataong magbuntis, magdala at manganak ng isang bata sa hinaharap.

Ngunit ang mga dahilan kung bakit maaaring magpasya ang isang espesyalista na gawin ang operasyon ay:

1. Matagal na pagdurugo ng matris.
2. Endometrial adenocarcinoma.
3. Adenomatous endometrial hyperplasia, atypical endometrial hyperplasia.
4. Myoma.
5. Glandular cystic hyperplasia ng endometrium.
6. Focal o nodular adenomyosis.
7. Iba't ibang mga kumbinasyon ng mga pathologies sa itaas.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa maagang menopos sa mga babaeng may edad na 30 ay simple, ngunit ang pagsunod sa kanila ay mababawasan ang posibilidad ng menopause.

1. Ang isang babae, simula sa sandali ng pagdadalaga, at lalo na pagkatapos ng simula ng sekswal na aktibidad, ay dapat sumailalim sa isang preventive examination ng isang gynecologist nang hindi bababa sa isang beses bawat anim na buwan.
2. Humantong sa isang malusog na pamumuhay, pag-iwas sa pag-abuso sa alkohol, nikotina at droga.
3. Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon.
4. Ang diyeta ay dapat na makatwiran, mayaman sa mga mineral, bitamina at microelement. I-minimize ang iyong mga produkto sa diyeta mula sa mga modernong supermarket, na naglalaman ng mga stabilizer, preservative, pangkulay, mga enhancer ng lasa. Iwasan ang genetically modified na mga produkto, fast food at semi-finished na mga produkto. Ang fractional na nutrisyon ay tinatanggap.
5. Panoorin ang iyong timbang. Ang sobrang libra ay nagdaragdag ng mga problema sa kalusugan. Ang labis na katabaan ay isa sa mga sanhi ng maagang menopause sa mga kababaihan.
6. Ang paggawa ng sports, dahil ang paggalaw ay buhay. Ngunit ang sobrang stress ay hindi rin katanggap-tanggap, lalo na sa panahon ng regla.
7. Protektahan ang iyong katawan mula sa hypothermia o sobrang init.
8. Pagsunod sa mga tuntunin sa personal na kalinisan.
9. Dapat ding magkaroon ng kultura ng mga sekswal na relasyon: ibukod ang kahalayan sa mga relasyon, ito ay kanais-nais na mayroon lamang isang sekswal na kasosyo. Kasabay nito, dapat siguraduhin ng babae ang kanyang kalusugan. Ito ay magbabawas sa posibilidad na magkaroon ng impeksiyon na nakukuha lamang sa pamamagitan ng pakikipagtalik.
10. Isang kumpletong pahinga.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Pagtataya

Walang espesyalista ang magsasagawa upang masuri ang hindi malabo na pagbabala ng maagang menopause sa mga kababaihang may edad na 30. Sa kasong ito, ang lahat ay medyo indibidwal.

Tulad ng ipinapakita ng medikal na kasanayan, kung ang isang babae ay hindi nagkaroon ng kanyang regla sa loob ng anim na buwan, kung gayon mga isang porsyento ng mga kababaihan ay mayroon pa ring pagkakataon na kusang bumalik ng menstrual cycle at ang posibilidad na mabuntis at maging isang ina.

Ang pagbabala para sa karamihan ng mga kababaihan ay nakasalalay sa kung gaano napapanahon ang babae na humingi ng tulong mula sa isang kwalipikadong espesyalista. Kung ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor ay isinulat at maingat na sinunod, ang replacement therapy ay nagpapahintulot sa isang babae na mamuhay ng isang de-kalidad na aktibong buhay. At kapag nagpaplano ng pagbubuntis, upang magbuntis, magdala at manganak ng isang malusog at malakas na sanggol na walang problema.

Kung ang isang babae ay hindi kumunsulta sa isang doktor, na may maagang menopause, kung gayon ang pangmatagalang kakulangan sa estrogen ay may bawat pagkakataon sa ilang mga punto upang pukawin ang pag-unlad ng isang malignant na sugat ng mammary gland, matris o ovaries. Mayroong mataas na posibilidad ng mga komplikasyon, na nabanggit na sa artikulong ito: osteoporosis, mga sakit sa cardiovascular at marami pang iba.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]