^

Kalusugan

A
A
A

Goosebumps sa buong katawan at iba pang sintomas: pantal, lagnat, panginginig, mga sanhi ng paglitaw

 
, Medikal na editor
Huling nasuri: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Sa mga sandali ng matinding emosyonal na kaguluhan, ang katawan ng isang tao ay maaaring matabunan ng hindi pangkaraniwang pantal sa maikling panahon, na sinamahan ng pangangati at pangingilig. Sa mga medikal na termino, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na paresthesia, at sinasabi ng mga tao na ang mga goosebump ay tumatakbo sa buong katawan. Ngunit sa katunayan, ang mga sensasyon sa panahon ng paresthesia ay katulad ng mga lumilitaw mula sa mga insekto na tumatakbo sa buong katawan, habang ang hitsura ng balat ay mas kahawig ng nabunot na balat ng isang gansa. Kaya isa pang pangalan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito - goose bumps.

Epidemiology

Ayon sa istatistika, ang bawat taong may kakayahang makaranas ng mga damdamin at emosyon ay may kahit isang beses na nakaranas ng goosebumps na tumatakbo sa balat. Sa kasamaang palad, ang sintomas na ito ay hindi palaging hindi nakakapinsala gaya ng tila sa unang tingin. Ang bagay ay kung minsan ang pakiramdam ng mga goosebumps na gumagapang sa buong katawan ay nauugnay hindi sa epekto ng isang pandama, temperatura o sakit na kadahilanan, ngunit sa ilang uri ng patolohiya sa kalusugan.

trusted-source[ 1 ]

Mga sanhi goosebumps

Ang sagot sa tanong kung bakit ang katawan ay natatakpan ng mga goosebumps ay medyo malalim, sa mismong pinagmulan ng pag-unlad ng tao. Ayon sa teorya ng ebolusyon ni Darwin, ang tao ay hindi hihigit sa isang mas maunlad na hayop sa lahat ng aspeto. Nangangahulugan ito na mayroon siyang parehong reflexes tulad ng ibang mga hayop. Maraming mga reaksyon ng katawan ang nawala bilang hindi kailangan, habang ang iba ay maaaring magpaalala sa kanilang sarili paminsan-minsan.

Ano ang goosebumps? Ito ang hitsura ng mga pimples sa balat sa lugar ng follicle ng buhok, dahil sa kung saan ang buhok mismo ay tumataas at nagiging patayo sa balat, na kahawig ng bristling fur ng mga hayop. Sa mundo ng hayop, ang gayong reaksyon ay proteksiyon. Alalahanin ang hindi bababa sa isang hedgehog o isang pusa, na para sa isang oras ay tila lumalaki ang laki at tila mas mapanganib.

Ang isang taong may kaunting buhok ay hindi nangangailangan ng gayong reaksyon. Gayunpaman, sa mga sandali ng malakas na emosyonal na pagsabog o pagkakalantad sa lamig, ang katawan ay minsan ay nawawala, hindi alam kung paano tumugon sa tulad ng isang malakas na nagpapawalang-bisa, at naaalala ang proteksiyon na reaksyon, na, kahit na ito ay nawala ang kahalagahan nito sa proseso ng ebolusyon, nananatili pa rin sa biological memory.

Ang ganitong reaksyon ay maaaring mangyari kapag ang isang tao ay nakakaranas ng matinding emosyonal na mga karanasan (maaaring ito ay kasiyahan o kakila-kilabot, matinding pananabik o sekswal na pagpukaw), nag-freeze o nakakaranas ng biglaang pananakit. Ang hitsura ng mga tiyak na sensasyon ay nauugnay sa isang matalim na paglabas ng isang malaking halaga ng adrenaline sa dugo, na kung saan ay itinuturing na pinakamalakas na neurotransmitter. Itinataguyod nito ang pagpapaliit ng mga sisidlan ng balat at ang tono ng mga kalamnan sa paligid ng follicle ng buhok, na nakikita natin sa anyo ng mga maliliit na bumps sa zone ng paglago ng buhok.

Dahil halos lahat ng mga reaksyon ng katawan ay kinokontrol ng sistema ng nerbiyos (at lalo na ang cerebral cortex, na nagsasagawa ng parehong malay at hindi malay na mga reaksyon), ang epekto ng mga negatibong salik dito ay maaaring magkaroon ng tugon sa anyo ng mga gumagapang na langgam kahit na sa normal na temperatura at isang matatag na emosyonal na estado. Ang mga nakakainis na kadahilanan ay kinabibilangan ng mga pinsala sa ulo at katawan, compression ng mga ugat, tissue hypoxia.

Kadalasan ay hindi napakadali na gumuhit ng linya sa pagitan ng isang physiological at isang pathological na reaksyon. Kahit na ang pinakamaliit na nuances ay may papel dito. Kunin, halimbawa, ang mga goosebumps mula sa paghawak. Ang ganitong reaksyon ay maaaring sanhi ng pagpindot sa mga partikular na sensitibong bahagi ng katawan o pagpindot sa mga reflex point. Gayunpaman, ang pagpindot sa anumang bahagi ng balat ng isang mahal sa buhay ay nagdudulot din ng pandamdam ng goosebumps na tumatakbo sa buong katawan. Kung sa unang kaso ay nakikitungo lamang tayo sa lokal na pangangati ng mga nerve endings, kung gayon sa pangalawang kaso ang emosyonal na sensitibong globo ay kasangkot din.

Ngunit ano ang mangyayari kung ang mga prickly goosebumps sa katawan ay lumitaw bilang isang resulta ng pagpindot ng isang estranghero, kung kanino ang tao ay hindi nakakaranas ng mataas na damdamin o takot? Dito, malamang, ang isang pathological reaksyon na nauugnay sa neurosis ay nagaganap, bilang isang resulta kung saan ang sistema ng nerbiyos ay tumutugon nang husto sa anumang mga irritant. Ang patuloy na goosebumps sa katawan kapag hinawakan ang sariling balat ay maaari ding maiugnay sa isang neurotic na reaksyon.

Ang hitsura ng goosebumps sa katawan ay maaari ding mapansin sa mga taong mas sensitibo sa pangingiliti. Kilitiin lamang ang mga ito sa likod ng tainga, at kumakalat ang goosebumps sa buong katawan, bilang tugon sa pangangati ng mga nerve endings.

Ngunit sa kabilang banda, ang pangingiliti (kung minsan ay tinatawag ang pangangati sa balat) at mga goosebumps sa katawan ay mga sintomas ng paresthesia (may kapansanan sa pagiging sensitibo), ang mga sanhi nito ay kadalasang nakaugat sa isang tiyak na patolohiya sa kalusugan.

Mga pathological na sanhi ng goosebumps

Kung ang isang emosyonal na kalmado na tao, na hindi nalantad sa lamig o init, ay pana-panahong nakakakuha ng goosebumps sa katawan, ito ay isang dahilan upang isipin kung ano ang konektado sa hindi sapat na reaksyon ng nervous system at kung ano ang sanhi nito. Pagkatapos ng lahat, ang mga goosebumps sa ibabaw ng katawan ay maaaring magpahiwatig ng ilang mga kaguluhan sa loob nito, na hindi pumasa nang walang bakas tulad ng mga goosebumps mismo.

Kakulangan ng bitamina. Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng sintomas na ito ay isang simpleng kakulangan sa bitamina. Ang kakulangan ng mga bitamina B (B1, B2, B6, B12) ay humahantong sa mga pagkagambala sa paggana ng sistema ng nerbiyos, dahil ang pag-andar nito ay higit na nakasalalay sa balanse ng mga bitamina na ito.

Sa kakulangan ng bitamina B, C at D, naghihirap din ang lokal na kaligtasan sa sakit. Ang balat ay nawawala ang mga proteksiyon na katangian nito at nagiging madaling kapitan ng pangangati. Ang mga sisidlan ay nawawala ang kanilang pagkalastiko at pagsabog, na humahantong sa pagkagambala sa sirkulasyon ng dugo at pagkasira ng suplay ng dugo sa iba't ibang mga tisyu, na nagiging sanhi ng kanilang hypoxia. Sa kasong ito, ang utak at sistema ng nerbiyos ay unang nagdurusa.

Bilang karagdagan sa mga goosebumps sa katawan, ang kakulangan sa bitamina ay maaaring magpakita mismo sa mga pagbabago sa hitsura at mga katangian ng balat, ang paglitaw ng mga reaksiyong alerdyi, pagkasunog ng balat, matinding kahinaan at pagkapagod, pagkawala ng gana, pagpapahina ng memorya at atensyon, mga karamdaman sa pagtulog, ang hitsura ng mga cramp sa mga paa, igsi ng paghinga, edema syndrome, atbp.

Kakulangan ng microelement. Ang mga katulad na sintomas kasama ng mga gastrointestinal disorder (pagkawala ng gana, pagduduwal kung minsan ay may pagsusuka, pagtatae, atbp.) ay maaari ding mangyari na may kakulangan sa magnesium sa katawan.

Sa kakulangan ng calcium sa dugo na dulot ng pagbaba ng pag-andar ng mga glandula ng parathyroid, ang mga sumusunod na sintomas ay sinusunod: sakit kapag nagkontrata ng mga kalamnan, nakalaylay na sulok ng bibig at eyelids, abdominal colic, nahimatay, may kapansanan sa visual acuity, pagkasira ng balat, buhok, kuko, ngipin, pagsusuka, pagtatae at goosebumps.

Therapy sa droga. Ang pag-inom ng ilang mga gamot ay maaari ding maging sanhi ng goosebumps sa katawan. Ang mga sikat na gamot gaya ng Ofloxacin (isang fluoroquinolone antibiotic), Cycloserine (isang antibiotic para sa paggamot sa tuberculosis), Isoniazid at Protionamide (mga anti-tuberculosis na gamot), at mga gamot para sa epilepsy at hypertension ay may panandaliang goosebumps bilang side effect.

Kadalasan, ang hitsura ng mga goosebumps sa katawan, na sinamahan ng iba pang mga kahina-hinalang sintomas, ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga sakit ng nervous system at utak.

Multiple sclerosis. Kung ang kaaya-ayang panginginig sa katawan at goosebumps ay nauugnay sa mga positibong emosyonal na karanasan, kung gayon ang paresthesia (mga goosebumps sa balat na karaniwan sa mukha, pamamanhid, pangingilig) na may kumbinasyon sa panginginig at kahinaan ng mga kamay, gulo sa lakad, pagkasira ng paningin at pagbigkas na may malaking katiyakan ay maaaring magpahiwatig ng isang mapanganib na autoimmune pathology bilang maramihang sclerosis. Sa kasong ito, sinisira mismo ng katawan ang myelin sheath ng nerve fibers ng utak at spinal cord, na nagreresulta sa mga kaukulang sintomas.

Stroke. Ang cerebral hemorrhage ay resulta ng pagbabara at pagkalagot ng mga daluyan ng dugo sa utak. Ang talamak na aksidente sa cerebrovascular ay nagdudulot ng gutom sa oxygen ng pangunahing organ ng nervous system, kaya pananakit ng ulo at pagkahilo, goosebumps, nahimatay. Sa paglaon, ang mga sintomas tulad ng pagbaluktot ng mga tampok ng mukha, bahagyang pagkalumpo ng kalamnan, at pagkakaiba sa laki ng mata ay sinusunod. Mahina ang pagsasalita ng tao at halos hindi naiintindihan ang pananalita ng ibang tao.

Traumatic na pinsala sa utak. Ang hitsura ng mga goosebumps sa katawan bilang isang sintomas ng paresthesia, sa kasong ito ay maaaring maobserbahan pareho sa isang bahagi ng katawan at pareho sa parehong oras, depende sa kung aling bahagi ng utak ang nasira.

Guillain-Barré syndrome. Sa patolohiya na ito, ang mga autobodies ay nakakapinsala sa mga ugat ng spinal cord, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay unang nawalan ng sensitivity ng katawan, at pagkatapos ay nawalan ng mga kakayahan sa motor. Sa una, lumilitaw ang mga goosebumps sa itaas na mga paa, at pagkatapos ay napakabilis na kumalat ang mga sensasyon sa mga binti at dibdib.

Mga proseso ng tumor sa utak. Ang mga goosebumps at paresthesia sa kasong ito ay sinusunod sa lugar ng mga kamay at mukha. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga katulad na sintomas ay maaari ding mangyari sa migraine na may aura.

Vegetative-vascular dystonia. Ang goosebumps sa VSD ay isa sa mga sintomas ng neurological na nagpapahiwatig ng kawalan ng balanse sa tono ng nagkakasundo at parasympathetic na bahagi ng central nervous system. Maraming mga pasyente ang nakakaranas ng pananakit ng ulo, nagiging magagalitin at madaling kapitan ng depresyon, nakakaramdam ng pangingilig sa mukha at mga kamay, at nagrereklamo din ng hindi maintindihan na panginginig at goosebumps sa buong katawan. Dagdag pa, ang mga sintomas ng cardiological ay maaaring sumali sa lahat ng ito, na nagpapalubha lamang sa kondisyon ng mga pasyente na may VSD.

Neuropathies ng iba't ibang lokalisasyon. Kung ang nerve sa leeg at likod ng ulo ay apektado, pagkatapos ay lilitaw ang goosebumps sa paligid ng lugar kung saan ang nerve ay na-compress, nasugatan o kung hindi man ay nasira. Sa neuropathy ng cutaneous-muscular o ulnar nerve, maaaring maramdaman ang goosebumps sa siko at lateral forearm. Kung ang pasyente ay nagreklamo ng sakit ng tiyan at goosebumps na lumilitaw sa katawan sa pelvic at hip area, kung gayon malamang na pinag-uusapan natin ang tungkol sa neuropathy ng lumbar plexus. Lalo na kung ang mga sintomas ay nagiging mas malinaw kung ang pinalawak na binti ay nakataas.

Sa neuropathy ng femoral nerve, lumilitaw ang mga goosebumps sa rehiyon ng lumbar, ang panloob at anterior na ibabaw ng hita at shin, na sinamahan ng sakit sa lugar ng singit. Ang pinsala sa subcutaneous nerve ay nagpapakita ng sarili bilang goosebumps, sakit at pamamanhid ng balat sa panloob na ibabaw ng shin at paa, hanggang sa hinlalaki ng paa.

Ang sanhi ng goosebumps sa katawan ay maaaring iba't ibang mga pathologies ng puso at mga daluyan ng dugo. Ang mga pathology sa puso ay ipinahiwatig ng isang sintomas tulad ng hitsura ng mga goosebumps sa kaliwang bahagi ng katawan. At kung sila ay sinamahan ng sakit sa dibdib, radiating sa kaliwang braso o balikat, pagkahilo, isang pakiramdam ng pagkabalisa o takot, maaari mong maghinala myocardial infarction.

Kung ang isang tao ay nakakaranas ng goosebumps at panginginig na hindi nauugnay sa mga pagbabago sa temperatura ng katawan, at bilang karagdagan dito, ang kondisyong ito ay hindi mabilis na pumasa, ngunit tumatagal ng mga 10 minuto, ang sanhi ng naturang klinikal na larawan ay maaaring mga kaguluhan sa ritmo ng puso (arrhythmia).

Maaaring may mga panginginig at goosebumps na hindi nauugnay sa puso.

Ang isang mataas na temperatura ay maaari ding maging sanhi ng goosebumps. Ang pagkakaiba sa pagitan ng temperatura ng katawan at ng kapaligiran ay nagdudulot ng panginginig, dahil ang temperatura ng hangin ngayon ay tila mas mababa kaysa sa aktwal.

Kunin, halimbawa, goosebumps kapag mayroon kang sipon. Ang katawan, na sumasali sa paglaban sa mga virus at bakterya, ay sadyang nagpapataas ng temperatura ng katawan, na nagiging sanhi ng kanilang bahagyang pagkamatay. Ang pagtaas naman ng temperatura ng katawan ay nagdudulot ng panginginig at paglitaw ng tinatawag na goosebumps sa balat.

Kung lumilitaw ang mga goosebumps sa katawan at braso, ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa gulugod. Ang isang katulad na sintomas ay maaaring sundin sa mga pathologies tulad ng osteochondrosis, spondylolisthesis (pag-aalis ng vertebrae), mga bukol ng cervical spine at mga pinsala sa gulugod.

Sa osteochondrosis, kapag ang mga nerbiyos at mga sisidlan ay naipit ng apektadong vertebrae ng isang binagong hugis, ang mga goosebumps ay maaaring madama hindi lamang sa katawan at mga braso, kundi pati na rin sa mga binti. Sa kasong ito, maaaring may pagkawala ng sensitivity sa ilang bahagi ng balat, at paglamig ng upper at lower extremity.

Sa mga pasyente na may diyabetis, ang isang sintomas sa anyo ng pagkawala ng sensitivity ng balat at pangingilig sa katawan at mga paa ay maaaring magpahiwatig ng pagbuo ng isang komplikasyon tulad ng diabetic polyneuropathy.

Kakatwa, ang mga goosebumps sa katawan ay maaaring sintomas ng mga nagpapaalab na sakit ng mga organo ng ENT. Halimbawa, sa sinusitis, ang mga goosebump ay gumagapang hindi sa buong katawan, ngunit sa lugar ng ulo, kadalasan sa mabalahibong bahagi nito. Ang isang katulad na sensasyon laban sa background ng lagnat at pagsabog ng sakit sa mga sinus ay nararamdaman ng isang taong nahawaan ng parainfluenza virus, isang linggo pagkatapos ng impeksiyon.
Ang sensasyon ng pag-crawl ng goosebumps sa mga binti ay maaaring lumitaw na may varicose veins at restless legs syndrome, isang karaniwang sanhi nito ay pagkabigo sa bato. Ang mga goosebumps sa buong katawan at pangangati ay maaaring lumitaw laban sa background ng hormonal imbalances na sanhi ng dysfunction ng endocrine glands (thyroid, adrenal glands), pati na rin laban sa background ng talamak na alkoholismo. Ang paglitaw ng mga haka-haka na "insekto" sa iba't ibang bahagi ng katawan ay maaaring sanhi ng pamamaga ng mga kalamnan sa lugar kung saan aktibo ang mga goosebumps.

trusted-source[ 2 ]

Talamak na goosebumps

Mayroong isang patolohiya kung saan ang katawan ng tao ay tila patuloy na natatakpan ng mga goosebumps. Ang pangalan ng sakit na ito ay hyperkeratosis, at ito ay nagpapakita ng sarili sa isang mas mataas na nilalaman ng mga selula ng keratin sa stratum corneum ng balat. Kaya, ang epidermis ay lumalapot, at ang mga follicle ng buhok ay nagiging mas siksik, na nakausli sa ibabaw ng balat.

Ang isang uri ng patolohiya ng balat ay follicular hyperkeratosis, kung saan lumilitaw ang isang pantal na katulad ng goosebumps sa katawan ng tao. Sa paglipas ng panahon, ang keratinized na balat ay nagsisimula sa alisan ng balat, ang mga kaliskis nito ay pumapasok sa mga follicle ng buhok at bumabara sa kanila. Ang mga follicle ay nagiging inflamed at reddened, na manifests mismo bilang isang maliit na mapula-pula pantal.

Ang mga apektadong lugar ay karaniwang ang mga siko at tuhod, puwit, hita (lalo na sa labas). Lalo na nagiging sensitibo ang apektadong balat sa mga thermal at mechanical irritations.

Ang mga kadahilanan ng peligro para sa pag-unlad ng hyperkeratosis ay kinabibilangan ng namamana na predisposisyon, kakulangan ng bitamina A at C sa katawan, paggamit ng matigas na tubig para sa kalinisan ng balat, mahinang personal na kalinisan, pagkakalantad sa malamig at hangin na nagpapatuyo ng balat, metabolic pathologies, atbp.

Ang paggamot sa patolohiya ay pangmatagalan, batay sa paglaban sa sakit na nagdulot ng hyperkeratosis at pagpapabuti ng kondisyon ng balat. Gayunpaman, sa edad, ang mga sintomas ay lumalabas, at ang balat ay nakakakuha ng isang normal na hitsura.

Goosebumps sa mga babae

Ang mga babae ay may mas maraming dahilan para sa goosebumps kaysa sa mga lalaki. Ito ay bahagyang dahil sa higit na emosyonalidad at sensitivity ng mas mahinang kasarian kumpara sa mas malakas. Halimbawa, ang gayong emosyonal na reaksyon bilang kasiyahan, laban sa kung saan madalas na lumilitaw ang mga goosebumps, ay maaaring tunay na matatawag na pambabae. Ang mga lalaki ay mas nakalaan sa bagay na ito.

Ang matinding pagkabalisa at takot ay mas karaniwan din para sa babaeng kasarian, na nangangahulugan na ang emosyonal na goosebumps ay lumilitaw sa mga babae nang mas madalas kaysa sa mga lalaki.

Ang isa pang mahalagang dahilan para sa paglitaw ng sintomas na ito ay maaaring tawaging mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Ang mga lalaki ay maaaring makaranas ng hormonal imbalances sa edad ng pagbibinata, o laban sa background ng endocrine pathologies, na muli ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki.

Ngunit ang mga kababaihan ay nakakaranas ng hormonal imbalances nang mas madalas: sa panahon ng pagdadalaga, kapag ang isang batang babae ay naging isang kabataang babae, sa panahon ng pagbubuntis, bago at sa panahon ng menopause. Ang hitsura ng goosebumps sa katawan bago at sa panahon ng regla ay nauugnay din sa hormonal imbalance.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga goosebumps sa katawan ay maaaring maiugnay sa parehong mga pagbabago sa hormonal sa katawan at sa ilang mga pathologies na nakalista sa itaas, kaya napakahalaga na bigyang-pansin ang iba pang mga sintomas. Halimbawa, ang mga panginginig, na ipinakita sa anyo ng mga goosebumps sa balat, ay kadalasang nangyayari laban sa background ng overheating o hypothermia, habang ang pagtaas ng temperatura ay nabanggit, na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga proseso ng pathological sa katawan.

Ang dahilan ng goosebumps sa mga kababaihan ay maaaring kakulangan ng mga bitamina at microelement dahil sa mahinang nutrisyon. Ang pagsasanay ng pagbaba ng timbang sa tulong ng mga mahigpit na diyeta na nagpapahirap sa katawan ay laganap lalo na sa mga kababaihan. Ang mga goosebumps sa kasong ito ay lumilitaw kasama ng hindi magandang tingnan na mga pagbabago sa balat (pagkatuyo, pamumutla o kulay-abo-dilaw na hindi malusog na kulay, pagbabalat), pagkasira ng buhok, kuko, ngipin at iba pang mga sintomas ng kakulangan sa bitamina, hypokalemia, hypomagnesemia at iba pang mga kondisyon ng kakulangan.

Goosebumps sa katawan ng bata

Ang mga bata ang ating kagalakan at kahulugan ng buhay. Naiintindihan na ang mga magulang ng isang sanggol, lalo na ang mga ina, ay mabilis na gumanti sa paglitaw ng mga kakaibang paulit-ulit na sintomas, tulad ng goosebumps sa katawan.

Kadalasan, ang hitsura ng goosebumps sa balat ng isang bata ay nauugnay sa hypothermia. Kung ang sanggol ay malamig, siya ay maaaring manginig, sinok, goosebumps na lumitaw sa kanyang balat, at ang kanyang mga balahibo ay tumayo. Gayunpaman, ang ganitong mga sintomas ay maaari ding maobserbahan kapag ang sanggol ay umihi.

Kung ang mga goosebumps sa balat ng isang bata ay lumitaw dahil sa sobrang pag-init (pagkakalantad sa init, pagbabalot), kung gayon ang kanilang paglitaw ay nauugnay sa isang pagtaas sa temperatura ng katawan (reaksyon sa mga pagkakaiba sa temperatura). Ang bata ay maaaring maging hindi mapakali o, sa kabilang banda, matamlay, at makaranas ng pananakit ng ulo.

Maaaring maobserbahan ang mga goosebumps sa sensitibong balat ng mga bata na napapailalim sa pangangati (pangmatagalang kontak sa kahalumigmigan, magaspang na mekanikal na pagkilos).

Ang di-kasakdalan ng immune system ng bata ay tumutukoy sa mas mataas na pagkahilig sa mga allergic manifestations. Samakatuwid, kung minsan sa balat ng bata maaari mong makita ang isang maliit na allergic na pantal, na sinamahan ng pangangati (allergy o diathesis), na kahawig ng mga goosebumps.

Ang hitsura ng inilarawan sa itaas na goosebumps sa katawan ng bata ay maaaring tawaging isang physiological reaction na hindi nagpapahiwatig ng anumang patolohiya. Gayunpaman, kung minsan ang gayong sintomas ay isang katangian ng mga pathology ng neurological, mga sakit sa utak, mga sakit sa balat at autoimmune na nabubuo sa murang edad (hyperkeratosis, red hair lichen, vasculitis, epilepsy, neurotic disorder, meningitis, atbp.). Ang mga goosebumps sa katawan ng bata ay hindi dapat malito sa mga pathological rashes sa balat sa mga nakakahawang pathologies (chickenpox, rubella, tigdas, scarlet fever).

Mga sintomas goosebumps

Ang mga unang palatandaan ng naturang reaksyon ng katawan bilang goosebumps ay itinuturing na ang hitsura ng maliliit na bumps sa balat at isang pakiramdam ng bahagyang tingling sa lugar ng follicle ng buhok, kung minsan ay sinamahan ng panandaliang pangangati. Ang tingling at pangangati ay dumaraan kasabay ng pagkawala ng mga pimples, at walang bakas na nananatili sa balat (maliban sa mga gasgas).

Kapag kumilos ang nanggagalit na kadahilanan, ang isang tao ay nararamdaman na parang dose-dosenang at daan-daang mga insekto ang dumadaloy sa kanyang balat. Kasabay nito, kitang-kita niya kung paano tumaas ang buhok sa katawan at ulo.

Ang mga goosebumps sa balat, na lumilitaw na tila walang dahilan sa iba't ibang mga pathologies, ay hindi lumilitaw bilang isang solong sintomas. Ang mga ito ay sinamahan ng pamamanhid ng balat, isang pakiramdam ng paninikip, matinding kakulangan sa ginhawa at mga sensasyon ng sakit maliban sa isang bahagyang tingling.

Ang mga emosyonal at malamig na goosebumps ay may maikling "buhay" at pumasa kaagad sa sandaling ang epekto ng nakakainis na kadahilanan ay humupa nang kaunti. Ngunit ang mga pathological goosebumps ay madalas na lumilitaw at pagkakasala sa loob ng mas mahabang panahon.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang saloobin sa gayong kababalaghan bilang goosebumps sa katawan ay dapat na iba, depende sa kanilang uri. Kung ang mga ito ay emosyonal na goosebumps na lumitaw laban sa background ng overexcitation ng nervous system, kung gayon hindi na kailangang labanan ang mga ito. Sila ay dumadaan nang mag-isa, walang iniiwan na bakas sa labas man o sa loob ng katawan.

Ngunit kung ang hitsura ng goosebumps ay nauugnay sa ilang patolohiya sa kalusugan, ang sintomas na ito ay tiyak na nagkakahalaga ng pagbibigay pansin. Ang mga goosebumps mismo ay hindi nagdudulot ng panganib sa buhay o kalusugan, ngunit ang hindi pagpansin sa kanilang dahilan ay maaaring humantong sa malungkot na mga kahihinatnan.

Sa ilang mga sakit, lumilitaw ang mga goosebumps sa paunang yugto, halimbawa, na may sipon, at ito ay isang senyas upang gawin ang lahat ng mga hakbang upang maiwasan ang pagkalat ng impeksiyon. Sa iba pang mga pathologies, ang gayong sintomas ay nagpapahiwatig ng mga komplikasyon (diabetic polyneuropathy, atbp.), Na maaaring magpahiwatig ng hindi pagiging epektibo ng paggamot.

Ang mga goosebumps sa katawan ay maaaring pansamantala o regular na umuulit. Ang isang sintomas ay itinuturing na pansamantala kung ito ay nangyayari kaagad pagkatapos ng pagkakalantad sa isang nagpapawalang-bisa (isang pagsabog ng mga emosyon, pag-compress ng isang nerbiyos sa isang hindi komportable na posisyon) at mawawala nang walang bakas pagkatapos na ang irritant ay tumigil sa pagkilos. Ang paggamot sa gayong sintomas ay itinuturing na walang kabuluhan. Tanging ang mga paulit-ulit na episode ng goosebumps sa katawan ay mapanganib.

Sa anumang kaso, kung ang mga goosebumps ay regular na lumilitaw sa katawan nang walang anumang maliwanag na dahilan, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor tungkol sa mga posibleng sanhi ng kondisyong ito.

trusted-source[ 3 ]

Diagnostics goosebumps

Maaaring lumitaw ang mga goosebumps sa iba't ibang lugar, kasama na ang ibabaw ng dila. Sa pamamagitan ng paraan, maraming mga kadahilanan para sa gayong hindi pangkaraniwang bagay tulad ng goosebumps sa dila: pagkuskos ng dila bilang isang resulta ng hindi magandang ginawang mga pustiso, malocclusion pagkatapos ng pagkuha ng ngipin, reaksyon sa materyal na pagpuno, kakulangan sa bitamina B12, kapansanan sa innervation ng dila, nagpapasiklab na proseso sa lamad ng utak, ulser sa tiyan, at walang mga pathologies ng tiyan. Depende sa lokalisasyon ng sintomas, kahit na bago bumisita sa isang pangkalahatang practitioner, maaari kang gumawa ng ilang mga konklusyon tungkol sa sanhi ng goosebumps.

Kung ang hitsura ng goosebumps ay isang nakahiwalay na kaso at naobserbahan laban sa background ng isang nasasabik na estado, walang dapat ipag-alala. Ito ay ibang bagay kung ang gayong sintomas ay nangyayari nang may nakakainggit na regularidad at hindi nauugnay sa emosyonal na kalagayan ng isang tao. Sa kasong ito, sulit na pag-aralan ang sitwasyon at humingi ng tulong mula sa isang doktor.

Mayroong ilang mahahalagang punto na nagpapahintulot sa iyo na ipalagay na mayroon kang ilang mga pathologies. Kaya, kung ang mga ants ay "tumatakbo" sa lugar ng katawan lamang sa isang panig, ang posibleng dahilan ng kanilang hitsura ay maaaring ituring na mga pathologies ng puso at mga daluyan ng dugo, ngunit ang ilang mga sakit sa utak ay hindi dapat ibukod (sa kasong ito, ang kaguluhan ng sensitivity at mga ants ay may lokalisasyon depende sa kung aling bahagi ng utak ang apektado).

Kung ang mga goosebumps ay "tumakbo" kasama ang mga braso at binti, may mataas na posibilidad na ang kanilang hitsura ay nauugnay sa mga pathologies ng gulugod. Ngunit huwag kalimutan na ang mga lugar na ito ay abundantly ibinibigay na may nerve endings, na nangangahulugan na ang paresthesia ay maaaring sanhi ng pinching, compression o iba pang pinsala sa mga kalapit na nerbiyos (neuropathy), maliban kung, siyempre, iba pang mga kahina-hinalang sintomas (nanghihina, may kapansanan sa paningin at pandinig, paghinga at paglunok proseso, atbp) mangyari, na nagpapahiwatig ng mas malubhang sakit.

Mahalagang bigyang-pansin ang direksyon ng mga langgam. Kung ang lokalisasyon ng sintomas ay nagbabago sa direksyon mula sa malalaking joints hanggang sa mga paa't kamay, malamang na pinag-uusapan natin ang mga sakit ng spinal column. Kung sakaling tumakbo ang mga langgam mula sa mga daliri sa kabaligtaran ng direksyon, pinag-uusapan natin ang tungkol sa neuropathy.

Ito ay nagkakahalaga ng maingat na pagsusuri sa lugar kung saan lumilitaw ang mga goosebumps. Ang mga mapanganib na sintomas ay: matinding pagkawala ng sensitivity ng bahagi ng katawan, pamumutla ng balat, pagbaba ng temperatura ng katawan sa lugar na ito (halimbawa, malamig na mga kamay at paa), isang maliit na bilang ng mga pinong buhok sa isang limitadong bahagi ng katawan kung saan lumilitaw ang mga goosebumps, sakit.

Kung lumitaw ang mga kahina-hinalang sintomas, dapat kang kumunsulta sa isang pangkalahatang practitioner na magtatasa ng sitwasyon at i-refer ka sa iba pang mga espesyalista: isang neurologist, cardiologist, endocrinologist.

Napakahalaga sa unang pagpupulong hindi lamang upang ilarawan ang mga sintomas na lumilitaw, kundi pati na rin upang ipahiwatig ang kanilang eksaktong lokasyon, habang sabay na ibinabahagi ang mga resulta ng iyong mga obserbasyon sa paggalaw ng mga langgam, ang oras ng kanilang hitsura, at iba pang mga sensasyon.

Dahil ang mga goosebumps ay isang reaksyon pa rin ng sistema ng nerbiyos, at ang iba't ibang mga pathologies ng mga organo at sistema ay maaaring maging sanhi ng paglabag sa innervation, inireseta ng doktor ang mga pagsubok upang makilala ang mga paglihis sa kanilang trabaho. Bilang karagdagan sa isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo at ihi, na tumutulong upang matukoy ang pagkakaroon ng mga nagpapasiklab na proseso, ang isang pagsusuri sa dugo ay isinasagawa para sa pagkakaroon ng mga nakakalason na sangkap na maaaring maging sanhi ng hindi lamang visual at auditory na mga guni-guni, ngunit nakakaapekto rin sa innervation ng mga organo, na nagiging sanhi ng paresthesia at goosebumps sa balat.

Depende sa pinaghihinalaang diagnosis, ang pasyente ay tinutukoy para sa karagdagang pagsusuri bilang bahagi ng instrumental diagnostics.

Mga posibleng pagsusuri para sa paresthesia at tingling sa katawan:

  • Dopplerography ng mga daluyan ng dugo (inireseta kung ang mga sintomas ay naisalokal sa leeg, mas mababang mga paa't kamay, lukab ng tiyan),
  • X-ray na pagsusuri (para sa mga problema sa gulugod),
  • Magnetic resonance imaging (ginagawa kung may hinala ng mga sakit sa ulo o spinal cord),
  • Electrocardiogram (sapilitan sa kaso ng mga pathologies sa puso),
  • Ultrasound (para sa mga pathologies sa puso at mga proseso ng tumor),
  • Electroencephalogram ng utak (ginagawa kung may hinala ng anumang mga kaguluhan sa paggana ng mga istruktura ng neural),
  • Electroneuromyography (kinakailangan upang masuri ang kondisyon ng kalamnan at nerve fibers sa mga neurological pathologies),
  • Rheovasography (pagtatasa ng daloy ng dugo sa mga vascular pathologies).

trusted-source[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Iba't ibang diagnosis

Ang mga differential diagnostic ay isinasagawa batay sa mga resulta ng pisikal na pagsusuri, pag-aaral ng kasaysayan ng pasyente at mga reklamo, laboratoryo at instrumental na pag-aaral. Mahalaga hindi lamang upang makilala ang mga emosyonal at pathological goosebumps sa katawan, kundi pati na rin upang malinaw na matukoy ang sanhi ng kanilang hitsura.

Halimbawa, ang parehong tingling sensation sa dila ay maaaring alinman sa isang dental na problema o isang neurological na problema, at naaayon, ang paggamot sa parehong mga sitwasyon ay magkakaiba.

trusted-source[ 7 ]

Sino ang dapat makipag-ugnay?

Paggamot goosebumps

Ang mga emosyonal na goosebumps ay hindi itinuturing na isang pathological na kondisyon, na nangangahulugan na walang kinakailangang paggamot para sa kanila. Ang isa pang bagay ay ang mga goosebumps sa katawan na lumilitaw bilang isang resulta ng pag-unlad ng ilang patolohiya sa kalusugan. Dito, ang paggamot ay inireseta depende sa pangunahing diagnosis.

Ang tanong kung paano mapupuksa ang mga goosebumps sa katawan ay maaaring tawaging retorika. Naiintindihan ng lahat na hindi na kailangang mapupuksa ang emosyonal na goosebumps, mabilis silang mawawala sa kanilang sarili. Tulad ng para sa "goose bumps" (isa pang pangalan para sa sintomas na inilarawan) sa iba't ibang mga sakit, narito kailangan mong maunawaan na ang panlabas na pagpapakita ng goosebumps sa katawan ay talagang may mga panloob na ugat. Iyon ay, walang saysay na labanan ang isa lamang sa mga panlabas na sintomas ng sakit, kailangan mong gamutin ang katawan mula sa loob.

Ang mga gamot para sa paggamot ng patolohiya na nagdudulot ng goosebumps ay inireseta ng isang doktor na dalubhasa sa lugar kung saan nabibilang ang diagnosed na sakit. Dahil ang sistema ng nerbiyos ay gumaganap pa rin ng pangunahing papel sa pagbuo ng mga goosebumps sa katawan, kung gayon para sa anumang patolohiya ang doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot na normalize ang trabaho nito.

Mga gamot na ginagamit sa neurolohiya:

  • Para sa restless legs syndrome, ang mga naturang gamot ay kinabibilangan ng dopamine antagonists na Mirapex at Finlepsin.
  • Ang diabetic polyneuropathy, na isa sa mga komplikasyon ng diabetes mellitus, ay ginagamot sa mga paghahanda ng alpha-lipoic acid (Berlition, Octolipen, Thiogamma, Neurolipon, Thioctic acid, atbp.).
  • Kung ang sanhi ng nervous system disorder ay isang kakulangan ng mga bitamina, ang doktor ay nagrereseta ng mga bitamina at mineral complex na naglalaman ng naaangkop na mga sangkap na mapilit na kailangan ng katawan.
  • Para sa iba't ibang mga neuropathies, ang mga gamot ay inireseta na nagpapabuti sa paggana ng sistema ng nerbiyos (pangunahin ang mga bitamina complex na "Neurovitan", "Neurobex", "Neurobex Neo", "Milgamma", atbp.) At mapawi ang sakit ("Mydocalm", "Sirdalud", atbp.).
  • Ang kakulangan ng magnesiyo sa katawan ay maaaring mapunan sa tulong ng gamot na "Magne B6".
  • Sa kaso ng mga vascular pathologies, ang mga vasodilator tulad ng Trental, Pentoxifylline, Nicotinic acid, pati na rin ang mga gamot na may neuroprotective action (Actovegin, Berlition, atbp.) ay inireseta upang mapabuti ang microcirculation ng dugo.
  • Sa kaso ng pagtaas ng excitability ng nervous system, maaaring magreseta ng mga herbal sedative.

Sa kaso ng paresthesia at goosebumps sa katawan, ang physiotherapy ay karagdagang inireseta. Ang mga pangunahing pamamaraan ng physiotherapy para sa neurological pathologies ay: electrophoresis, amplipulse o diadynamic therapy, paraffin therapy, magnetic therapy, mud therapy, hirudotherapy. Ang lahat ng mga pamamaraang ito ay naglalayong mapabuti ang paggana ng mga nerbiyos at kalamnan, gawing normal ang sirkulasyon ng dugo, mapawi ang pamamaga at sakit.

Ang kirurhiko paggamot ng mga pathologies na nagdudulot ng goosebumps ay isinasagawa lamang kung ang gamot at pisikal na therapy ay hindi nagdadala ng nais na resulta (karaniwan ay may mga neoplasma na pumipilit sa nerve, na may myocardial infarction, diabetic polyneuropathy).

Mga Sikat na Gamot para sa Goosebumps

Dahil imposible ang normalisasyon ng central at peripheral nervous system nang hindi muling pinupunan ang mga reserba ng katawan ng mga bitamina B, ang gamot na pinili para sa anumang neurological pathologies ay ang kumplikadong gamot na "Neurovitan", na naglalaman ng lahat ng mga bitamina na kinakailangan sa kasong ito (octothiamine, na isang kumbinasyon ng bitamina B1 at alpha-lipoic acid, pyridoxine o bitamina B6, B2 o B6, B2, B6, B6, B6, B6, B6, B6, B6, B6, B6, B6, B6).

Para sa mga pasyente na higit sa 14 taong gulang, ang gamot ay inireseta sa dosis na tinukoy ng doktor. Karaniwan, ito ay 1-4 na tablet bawat araw. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan.

Ang mga batang higit sa 8 taong gulang ay umiinom ng 1 hanggang 3 tablet bawat araw. Ang mga batang wala pang 8 taong gulang ay inireseta ng ¼ hanggang 1 tablet bawat araw. Ang kurso ng paggamot ay mula 14 hanggang 30 araw.

Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng gamot ay mga allergic na sakit ng anumang etiology at hypersensitivity sa gamot. Ang gamot ay hindi ginagamit sa mga kaso ng pagtaas ng kaasiman ng tiyan at ulcerative lesyon ng gastrointestinal tract, thromboembolism, mga sakit sa dugo (erythrocytosis at erythremia).

Ang mga sumusunod na epekto ay maaaring mangyari kapag kumukuha ng gamot: pangkalahatang kahinaan, mga pagbabago sa presyon ng dugo, mabilis na pulso, pagduduwal, belching, hyperhidrosis. Ang ilang mga pasyente ay nagrereklamo na ang kanilang mga mata ay nagsisimula sa pangangati, sila ay nakakaramdam ng init sa itaas na bahagi ng katawan (hot flashes), ang kanilang temperatura ay tumataas, at ang mauhog na lamad ng bibig ay natutuyo. Minsan ang mga reaksiyong alerhiya at anaphylactic ay nangyayari dahil sa hypersensitivity.

Ang gamot na "Neurobex Neo" ay kawili-wili sa mga tuntunin ng pagpapagamot ng mga sakit sa neurological, mga pathology ng endocrine at vascular system. Bilang karagdagan sa mga bitamina B (bitamina B1, B2, B3, calcium pantothenate o bitamina B5, bitamina B6, folic acid o bitamina B9, bitamina B12), naglalaman din ito ng ascorbic acid (bitamina C). Kaya, ang gamot ay gumagamot ng maraming sakit at nakakatulong upang mapataas ang mga panlaban ng katawan.

Ang gamot ay inireseta ng 1 kapsula bawat araw sa unang kalahati ng araw, kapag ang mga bitamina ay pinakamahusay na nasisipsip. Ayon sa mga tagubilin ng doktor, ang dosis ay maaaring doble. Ang kurso ng paggamot ay mula 2 linggo hanggang 1 buwan.

Ang gamot ay may parehong contraindications at side effect tulad ng Neurovitan. Sa pediatrics, inirerekumenda na gamitin ito simula sa 12 taong gulang.

Ang "Milgamma" ay isang kumplikadong paghahanda ng bitamina sa mga tablet at iniksyon. Ang solusyon sa iniksyon ay naglalaman ng lidocaine, na, kasama ng bitamina B12, ay nagbibigay ng mabisang lunas sa pananakit.

Ang solusyon sa iniksyon ay pinangangasiwaan ng intramuscularly, gamit ito sa simula ng therapy. Sa una, ang gamot ay iniksyon nang malalim sa tisyu isang beses sa isang araw, pagkatapos ay isang beses bawat 2 araw bilang isang maintenance therapy (sa ikalawang yugto, ang mga iniksyon ay maaaring mapalitan sa pamamagitan ng pagkuha ng mga tablet - 1 tablet bawat araw). Ang epektibong dosis ng solusyon ay 2 ml. Para sa pain syndrome, 3 tablet bawat araw o intramuscular injection ang inireseta. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan.

Ang gamot ay ginagamit upang gamutin ang mga pasyente na higit sa 16 taong gulang. Ang gamot ay hindi inireseta para sa matinding pagpalya ng puso at hypersensitivity sa gamot.

Ang "Actovegin" ay isang gamot na may neuroprotective effect, na ginagamit upang gamutin ang mga vascular pathologies at polyneuropathies, isa sa mga sintomas nito ay goosebumps. Ang gamot ay ginagamit sa anyo ng mga tablet at solusyon sa iniksyon.

Ang "Actovegin" sa mga tablet ay karaniwang inireseta ng 1 o 2 na tabletas bawat dosis. Ang gamot ay dapat inumin bago kumain na may tubig. Ang dalas ng pangangasiwa ay 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 1-1.5 buwan.

Sa kaso ng mga vascular pathologies, ang gamot ay maaaring inireseta sa intravenously sa anyo ng mga injection o droppers. Ang paggamot ng diabetic polyneuropathy ay isinasagawa sa 2 yugto. Una, ang mga intravenous injection ay ginawa (2 g bawat araw) sa loob ng 21 araw, at pagkatapos ay lumipat sila sa pagkuha ng mga tablet 2-3 piraso bawat araw sa loob ng mahabang panahon.

Ang gamot ay hindi inireseta para sa pagpalya ng puso sa yugto ng decompensation (para sa mga pagbubuhos), pulmonary edema, oliguria at anuria, pagpapanatili ng ihi sa katawan, hypersensitivity sa gamot.

Mga side effect kapag umiinom ng gamot: rashes at pamumula sa balat, lagnat, edema, allergic at anaphylactic reactions.

Mga katutubong remedyo

Ang tradisyunal na gamot ay handa rin na mag-alok sa mga humahanga nito ng ilang mga recipe kung saan maaari mong mapabuti ang iyong kalusugan at mapupuksa ang mga goosebumps. Ang tradisyunal na paggamot ng paresthesia at goose bumps ay batay sa paggamit ng natural, karamihan sa mga herbal na remedyo. Samakatuwid, ang herbal na paggamot ay nauuna.

Ang mga halamang gamot at ang kanilang mga pagbubuhos ay ginagamit kapwa para sa panloob na paggamit at para sa mga panggamot na paliguan.

Upang mapabuti ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo, inirerekumenda na gumamit ng anti-sclerotic tea. Maaari itong i-brewed batay sa mga halamang gamot at halaman: dandelion (ugat), hawthorn o ligaw na strawberry (prutas), birch o lingonberry (dahon), blueberry (dahon at prutas). Para sa isang baso ng tubig na kumukulo, kumuha ng 1 tbsp. ng dinurog na hilaw na materyales.

Maaari mong bawasan ang kolesterol sa dugo, na nagiging sanhi ng vascular occlusion at circulatory disorder, gamit ang sumusunod na komposisyon: strawberry leaves, rowan, quinoa, milk thistle fruits at corn silk. Kapaki-pakinabang din na magdagdag ng tinadtad na kelp sa mga pinggan.

Bilang isang koleksyon ng pampakalma, isang komposisyon ng mga buto ng dill, mga ugat ng valerian, thyme at motherwort herbs ay ginagamit (1 kutsara ng koleksyon bawat baso ng tubig na kumukulo). Kunin ang komposisyon 3 beses sa isang araw bago kumain sa loob ng 2 buwan.

Upang maghanda ng isang panggamot na paliguan, kunin ang mga sumusunod na halamang gamot: calendula (bulaklak), thyme, motherwort, horsetail at nettle (para sa 3 litro ng tubig kumuha ng 10 kutsara ng pinaghalong herbal). Magsagawa ng 10-15 mainit na 20 minutong pamamaraan.

Para sa paresthesia ng mga kamay at paa, ang batang kulitis ay kapaki-pakinabang; inirerekumenda na masahihin ang mga dahon at tangkay gamit ang iyong mga kamay (o maglakad sa mga ito gamit ang iyong mga paa), na nagbibigay ng isang nakapagpapagaling na epekto para sa buong katawan, na nakakaapekto sa mga nerve endings.

Ito ay ginagamit para sa goosebumps at paglalagay ng puting luad sa apektadong lugar. Ang luad ay natunaw ng tubig hanggang sa ito ay kahawig ng makapal na kulay-gatas at inilapat sa balat, na natatakpan ng mainit na tela sa loob ng 1-1.5 na oras. Ang kurso ay 10 mga pamamaraan, na isinasagawa isang beses bawat 2 araw.

Upang mapabuti ang paggana ng nervous system at mga daluyan ng dugo, kapaki-pakinabang na kumain ng mga pagkain tulad ng Jerusalem artichoke (sweet potato), sibuyas, bawang, damong-dagat, mansanas, sea buckthorn, beetroot. Ang mga isda sa dagat, mani, mantika, hindi nilinis na langis ay kapaki-pakinabang din.

trusted-source[ 8 ], [ 9 ]

Homeopathy

Tungkol sa homeopathic na paggamot ng mga pathological ants sa katawan, masasabi na hindi ito palaging maipapayo. Ang lahat ay nakasalalay sa patolohiya at ang dahilan ng pag-unlad nito. Halimbawa, kung ang patolohiya ay sanhi ng pinsala sa nerbiyos, kung gayon ang mga homeopath mismo ay nagsasabi na ang epekto ng pagkuha ng mga homeopathic na gamot ay maaaring medyo maliit.

Para sa mga neuropathies, inirerekomenda ng mga homeopathic na doktor ang pag-inom ng mga sumusunod na gamot sa mahabang panahon: Hypericum sa 6 dilution, 5 granules 2 beses sa isang araw at Sepia sa 12 dilution, 3 granules bago matulog. Ang mga gamot ay dapat inumin sa pagitan ng mga pagkain, hawak ang mga butil sa bibig hanggang sa matunaw ang mga ito.

Para sa mga neurological disorder, bitamina at bitamina-mineral complex Milgamma compositum (sa anyo ng mga dragees) at Gamma Difenzoti (sa anyo ng isang ampoule solution at patak), ang mga kumplikadong paghahanda na Gamma Biopax, Gamma Biotab, Gamma Alginotti, na ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng nervous system, ay magiging kapaki-pakinabang.

Para sa paggamot ng polyneuropathy, maaaring gamitin ang mga sumusunod na gamot: Carbo vegetalis at Rhus toxicodendron sa 6 dilutions ng 5 granules bawat dosis. Ang unang gamot ay dapat inumin isang beses sa isang araw sa umaga, ang pangalawa - lamang sa gabi. Mahaba ang kurso ng paggamot.

Sa kaso ng mga pinsala sa gulugod, ang homeopathic na gamot na Traumeel ay magiging kapaki-pakinabang. At para sa paggamot ng osteochondrosis ng iba't ibang bahagi ng gulugod, ginagamit ang mga gamot na Discus compositum, Coenzyme, Cerebrum compositum, Ziel T, Zincum metallicum.

Sa kaso ng ischemic disease, kung ang pasyente ay nakakaramdam ng pamamanhid at gumagapang sa kaliwang kamay, ang mga gamot na Lachesis at Naya ay inireseta. Sa kaso ng mga vascular pathologies, ang Ambergris, Ignatia, Natrum myriaticum, Valerian, Glonoinum, Dioscorea, Aconite at iba pang mga homeopathic na gamot ay maaaring inireseta.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa emosyonal na goosebumps sa katawan ay hindi ganoon kadali. Gaano ka ka-insensitive para hindi ka mag-react sa mga malalakas na stimulant gaya ng horror, sobrang saya, sexual arousal?! At bakit labanan ang isang bagay na hindi isang patolohiya?

Ngunit ang pag-iwas sa mga pathology ng neurological, cardiovascular at endocrine ay makakatulong upang maiwasan ang paglitaw ng mga talamak na goosebumps, na isang senyas na hindi lahat ay maayos sa katawan.

Sa prinsipyo, ang mga hakbang sa pag-iwas para sa lahat ng nabanggit na sakit ay bumaba sa isang malusog na pamumuhay at makatuwirang nutrisyon, na nagbibigay sa katawan ng lahat ng mga sangkap na kailangan nito. Ang pagtigil sa masasamang gawi, isang maingat na pinag-isipang trabaho at iskedyul ng pahinga, madalas na paglalakad sa sariwang hangin at pisikal na ehersisyo ay makakatulong upang maiwasan ang maraming problema sa kalusugan.

Maraming mga recipe ng katutubong gamot ang ginagamit hindi lamang para sa paggamot, kundi pati na rin para sa pag-iwas sa iba't ibang sakit. Halimbawa, kahit na sa kawalan ng mga hindi kasiya-siyang sintomas, maaari kang uminom ng kaunting anti-sclerotic tea at herbal infusions na nagpapababa ng kolesterol sa dugo, na makakatulong upang maiwasan ang mga problema sa sirkulasyon ng dugo. At ang pagligo sa isang paliguan na may mga pagbubuhos ng mga halamang gamot ay makakatulong upang gawing normal ang estado ng neuromuscular system.

Para sa tamang paggana ng central nervous system at peripheral nerves, inirerekumenda na kumuha ng anumang bitamina at mineral complex na naglalaman ng mga bitamina B at magnesiyo nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon. Ang mga kakulangan sa bitamina at microelement ay karaniwang nagpapakilala sa kanilang sarili sa tagsibol, kaya sulit na alagaan ang iyong kalusugan nang maaga at kumuha ng mga bitamina, simula sa Enero-Pebrero.

trusted-source[ 10 ]

Pagtataya

Ang pagbabala ng mga sakit na nagdudulot ng goosebumps ay nakasalalay sa pagiging maagap ng paghingi ng tulong at sa katumpakan ng pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor. Karaniwan, ang isang kurso ng paggamot ay nakakatulong upang makalimutan ang tungkol sa isang hindi kasiya-siyang sintomas sa loob ng mahabang panahon. Ang isa pang bagay ay ang higit sa isang therapeutic course ay maaaring kailanganin upang gawing normal ang pangkalahatang kondisyon. Ngunit mayroon bang anumang bagay na pumipigil sa iyo na pigilan ang mga exacerbations sa mga panahon ng pagpapatawad, hindi bababa sa tulong ng parehong mga remedyo ng katutubong? Ang pangunahing bagay ay ang pagnanais na maging malusog, at ang pasensya ay susunod.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.