Pag-iwas sa kanser sa suso: posible bang maiwasan ang sakit?

Ang pag-iwas sa kanser sa suso ay isinasagawa sa lahat ng sibilisadong bansa, dahil - ayon sa World Health Organization - sa mga oncological na sakit na nakakaapekto sa mga kababaihan mula 25 hanggang 70 taong gulang, ang kanser sa suso ay nasa unang lugar (25% ng lahat ng mga kanser).

Ayon sa American Cancer Society, sa 100,000 na babae sa Belgium, ang kanser sa suso ay nasuri sa 111 kababaihan, sa USA - 110, sa Denmark - 105, sa France - 104, sa UK - 95, sa Germany at Italy - 91, sa Australia - 86, sa Switzerland - 83. Sa Hungary, 6, 6 ang bilang na ito. Sa Ukraine, sa 100,000 kababaihan, ang kanser sa suso ay na-diagnose sa 62. Ngunit ang survival rate ng mga babaeng Ukrainian na may ganitong diagnosis ay mas mababa kaysa sa Europe o USA. Ang pangunahing dahilan ay huli na humingi ng tulong medikal...

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Pag-iwas sa Kanser sa Suso: Isaalang-alang ang Iyong Mga Salik sa Panganib

Ang agham ay walang sapat na kumpleto at ganap na maaasahang data sa mga sanhi ng kanser sa suso hanggang sa kasalukuyan. Bagaman natuklasan ng mga siyentipiko ang koneksyon nito sa mutation ng gene, na pinupukaw ng parehong panlabas at hormonal na mga kadahilanan (dahil ang lahat ng mga proseso sa mga glandula ng mammary ng kababaihan ay nangyayari sa isang hormonal na batayan).

Ito ay tiyak na itinatag na humigit-kumulang 20-25% ng mga kaso ng sakit na ito ay nauugnay sa tinatawag na "familial breast cancer", na namamana at nangyayari dahil sa mga mutasyon sa BRCA1 o BRCA2 genes.

Kaya kung ang isang babae ay may kasaysayan ng kanser sa suso o ovarian (o kanser sa suso sa mga lalaki) sa kanyang pamilya, ang panganib na magkaroon ng malignant na tumor sa suso ay umaabot sa 87% (at isang 50% na posibilidad na magkaroon ng ovarian cancer). Hindi gustong ibahagi ang kapalaran ng kanyang ina na si Marcheline Bertrand (na namatay dahil sa ovarian at breast cancer sa edad na 56) at ng kanyang lola sa ina na si Lois June Bertrand (na namatay din dahil sa ovarian cancer sa edad na 45), ang Hollywood actress na si Angelina Jolie, na sumailalim sa isang oncogenetic analysis, ay nagpasya sa pinaka-radikal na paraan ng breast cancer removal ng parehong suso sa pag-iwas sa kanser sa suso - surgical cancer.

Malaki ang ginagampanan ng edad sa mga salik sa panganib ng kanser sa suso. Ang pananaliksik ng Institute of Cancer Research UK ay nagpapakita na halos kalahati (47%) ng mga kaso ng kanser sa suso ay nasuri sa mga kababaihang may edad na 50-69, at ang rate ng insidente ay nagsisimula nang mabilis na tumaas pagkatapos ng 35-40 taon. Gayunpaman, ang mga kababaihan sa ilalim ng 30, bilang isang patakaran, ay hindi nakatagpo ng gayong diagnosis.

Bilang karagdagan, ang posibilidad ng pagbuo ng patolohiya na ito ay nadagdagan sa mga kababaihan na may maagang menarche (bago 11 taon) at maagang menopos (bago 45 taon); na hindi kailanman nanganak o nanganak sa unang pagkakataon pagkatapos ng 30 taon; na hindi nagpapasuso o huminto sa pagpapasuso ng masyadong maaga (bago ang 9-12 buwan); gayundin sa mga kababaihan na nagkaroon ng maraming aborsyon.

Mayroong isang tunay na panganib na magkaroon ng oncological neoplasia na may pagtaas ng produksyon ng estrogen, sa ilalim ng impluwensya kung saan ang mga selula ng tisyu ng dibdib ay sumasailalim sa mga pagbabago sa paikot. Halimbawa, natuklasan ng mga mananaliksik ng Israel na ang mga luminal na subtype ng mga tumor sa suso ay nangyayari lamang laban sa background ng kawalan ng timbang ng estrogen. At sinasabi pa ng ilang doktor na ang pangmatagalang paggamit ng mga hormonal contraceptive ay may mahalagang papel dito.

Ang mga kadahilanan ng panganib para sa kanser sa suso ay kinabibilangan ng pagkakaroon ng mga naturang sakit sa isang babae bilang mga nodular form ng fibrous mastopathy, phyllodes (hugis-dahon) fibroadenoma at intraductal papilloma, dahil ang mga neoplasma na ito ay maaaring maging malignant mula sa benign.

Dapat din itong isaalang-alang na sa 27% ng mga kaso, ang oncological diagnosis ay ginawa sa mga kababaihan na nagdusa mula sa labis na katabaan. Kaugnay nito, inirerekomenda ng British Cancer Institute na ang lahat ng kababaihan ay gawing normal ang kanilang timbang sa katawan, na makakatulong na maiwasan ang kahila-hilakbot na pagsusuri sa hindi bababa sa 5% ng mga kaso.

Pag-iwas sa kanser sa suso: ano ang dapat mong gawin?

Ayon sa pagtataya ng mga espesyalista mula sa Institute of Oncology ng Academy of Medical Sciences ng Ukraine, ang diagnosis ng kanser sa suso sa pagtatapos ng 2020 ay maaaring maging isang katotohanan para sa halos 17% ng ating mga kababaihan.

Walang mga garantiya na maiiwasan ang sakit, ngunit posible na subukang tuklasin ito sa maagang yugto. Lubos na inirerekumenda ng mga doktor na huwag pabayaan ang gayong simpleng paraan ng pag-iwas sa kanser sa suso bilang regular na pagsusuri sa sarili ng dibdib - buwan-buwan, sa unang linggo pagkatapos ng pagtatapos ng susunod na regla.

Ang pinaka-angkop na lugar ay sa banyo. Bago maligo, kailangan mong tumayo nang tuwid, itaas ang iyong kaliwang kamay (maaari mong suportahan ang iyong ulo), at dahan-dahang damhin ang iyong kaliwang dibdib gamit ang palad ng iyong kanang kamay - mula sa kilikili hanggang sa gitnang linya ng dibdib. Ang itaas na panlabas at panloob na mga quadrant ng mammary gland ay maingat na sinusuri. Ang mga katulad na aksyon ay ginagawa sa kanang glandula. Kailangan mo ring dahan-dahang maramdaman ang mga kilikili (may mga lymph node doon) at malapit sa mga collarbone.

Sa panahon ng naturang pagsusuri, maaaring matukoy ang mga sumusunod: mga pagbabago sa karaniwang sukat at hugis ng glandula; ang pagkakaroon ng isang bukol sa mga tisyu ng glandula; mga pagbabago sa balat ng iba't ibang kalikasan (pamumula, pagbabalat) sa buong mammary gland o sa ilang mga lugar; discharge mula sa utong; pamamaga ng mga lymph node sa lugar ng kilikili.

Kung nakita o naramdaman mo ang alinman sa mga nabanggit, magpatingin kaagad sa isang mammologist! Bilang karagdagan, upang maiwasan ang kanser sa suso, ang mga kababaihan sa ilalim ng 35-40 taong gulang ay kailangang sumailalim sa ultrasound isang beses sa isang taon, at pagkatapos ng 40-45 taong gulang - isang taunang mammogram.

Ang mga libreng radikal ay kilala na nagpapasimula ng pagkabulok ng malusog na mga selula, kaya ang katawan ay nangangailangan ng mga antioxidant upang maiwasan ang kanser sa suso. Ang mga antioxidant ay matatagpuan sa green tea, seafood, repolyo (lahat ng uri), citrus fruits, sibuyas, kamatis, blueberries, peach, plum, at nuts. Makatuwirang isuko ang mga taba ng hayop, na makakatulong na mabawasan ang konsentrasyon ng estradiol sa dugo at lalong kapaki-pakinabang para maiwasan ang kanser sa suso sa mga kababaihan bago at pagkatapos ng menopause.

Ang mga taba ng hayop ay dapat mapalitan ng mga unsaturated fats mula sa mga langis ng gulay (sunflower, olive, mais). At ipinapayong palitan ang isang makabuluhang bahagi ng karne sa diyeta na may mga legume, na naglalaman ng isoflavonoids at, dahil dito, may mga katangian ng antioxidant at anti-cancer.

Pag-iwas sa pag-ulit ng kanser sa suso

Ang pag-iwas sa pag-ulit ng kanser sa suso ay kinakailangan para sa mga na-diagnose na may kanser sa suso, o para sa mga babaeng may non-invasive na tubular, medullary o lobular carcinomas.

Sa kasong ito, mayroon lamang isang prinsipyo ng pag-iwas: patuloy na pagmamasid ng dumadating na manggagamot at mahigpit na pagsunod sa isang indibidwal na inihanda na iskedyul ng pagsusuri, na kinabibilangan ng mga aktibidad tulad ng taunang mammography; panaka-nakang (isang beses bawat anim na buwan hanggang isang taon) klinikal na pagsusuri ng mga glandula ng mammary; ultrasound o MRI na pagsusuri sa suso (kung inireseta ng dumadating na manggagamot).

Ang isang radikal, ngunit medyo sapat na opsyon para maiwasan ang pag-ulit ng kanser sa suso ay ang preventive mastectomy (na napag-usapan na natin, na binanggit si Angelina Jolie). Una sa lahat, ito ay may kinalaman sa mga pasyente na dati ay sumailalim sa radio- at chemotherapy para sa isang cancerous na tumor sa suso, ngunit ang pathological na proseso ay nagpatuloy, o ang sakit ay kumalat sa pangalawang mammary gland.

Programa sa Pag-iwas sa Kanser sa Suso

Ang pangunahing link sa paglaban sa kanser sa suso ay ang maagang pagtuklas nito, na nangangahulugan ng mas matagumpay na paggamot at pagtaas ng kaligtasan. Una sa lahat, ang programa para sa pagpigil sa kanser sa suso ay nagpapahiwatig ng isang sistema ng mammographic screening - iyon ay, pagsusuri sa mga pangkat ng populasyon na hindi nagpapakita ng mga nakikitang sintomas ng sakit, ngunit nasa panganib ng pag-unlad nito. Sa mga maunlad na bansang ekonomiko, 70% ng populasyon ng kababaihan ay sakop ng screening, at salamat dito, ang dami ng namamatay mula sa kanser sa suso ay bumaba ng 20%.

Ang pinakamalaking non-governmental na programa sa pag-iwas sa kanser sa suso sa mundo ay ipinatupad sa United States mula noong 1982 ng non-governmental na Susan G. Komen Breast Cancer Foundation. Ito ay nagtataas ng mga pondo upang suportahan ang pag-iwas at paggamot sa kanser sa suso para sa mga babaeng Amerikano. Noong 2012-2013, nakalikom ang organisasyong ito ng $15 milyon. Ang bahagi ng mga pondong ito ay napunta upang magbayad para sa mammography para sa higit sa 15,000 Amerikanong kababaihan na walang segurong pangkalusugan, upang suportahan at palliative na pangangalaga para sa higit sa 220,000 mga pasyente na may ganitong diagnosis, at upang tustusan ang pananaliksik sa kanser sa suso. Bilang karagdagan, ang isang pambansang hotline para sa mga pasyente ng kanser sa suso ay isinaayos.

Mula noong 2005, sa Ukraine noong Oktubre - na may kaugnayan sa katotohanan na ang Oktubre 20 ay ipinagdiriwang bilang World Breast Cancer Day - isang pampakay na buwan ay tradisyonal na ginanap. Ang layunin nito ay upang ipalaganap ang impormasyon tungkol sa sakit na ito na may diin sa kahalagahan ng pagtuklas nito sa lalong madaling panahon. Pagkatapos ng lahat, sa Ukraine - kasama ang kasalukuyang mga prinsipyo ng pagpopondo sa pangangalagang pangkalusugan at ang kawalan ng isang programa sa pag-iwas sa kanser sa suso - ang oncological pathology na ito ay nasuri nang huli sa karamihan ng mga kababaihan.

Ang Bulletin ng National Cancer Registry ng Ukraine (No. 14) ay nagsasaad na noong 2012, 16,429 kababaihan ang nasuri na may kanser sa suso, na 67 kababaihan sa bawat 100,000 ng populasyon ng kababaihan sa bansa. Bukod dito, 77% ng mga kababaihan ay nasuri na may sakit sa mga yugto I-II, 13.3% sa yugto III, at 7.2% sa yugto IV. 7,558 kababaihan na may ganitong diagnosis ay namatay noong 2012...

At ang pinakahuling ulat ng International Agency for Research on Cancer (IARC) ng World Health Organization ay nagsasaad na mula noong simula ng 2012, ang kanser sa suso ay na-diagnose sa 1.7 milyong kababaihan sa buong mundo, na 20% higit pa kaysa noong 2008 (1.38 milyon). Ang pandaigdigang sukat ng dami ng namamatay mula sa sakit na ito ay patuloy na lumalaki, at noong 2012 lamang, ang kanser sa suso ay kumitil sa buhay ng 552 libong kababaihan. Iniuugnay ng mga dalubhasa sa Kanluran ang pagtaas ng rate ng insidente sa mga hindi kanais-nais na pagbabago sa pamumuhay ng mga modernong kababaihan. At gayundin sa katotohanan na ang pag-iwas sa kanser sa suso ay hindi epektibo at "ang mga klinikal na tagumpay sa paglaban sa sakit na ito ay hindi umabot sa mga kababaihang naninirahan sa maraming rehiyon ng mundo."