Pag-iwas sa stomatitis

Ang masakit na ulser sa bibig (sa mga pisngi, labi, kalangitan o gilagid) ay ang mga unang palatandaan ng naturang sakit na hindi kasiya-siya bilang stomatitis. Hindi mo masasabi na imposibleng maiwasan ito. Anuman ang sakit na pinukaw: isang hindi tamang paraan ng pamumuhay, nagpapahina ng kaligtasan sa sakit o microtraumas ng mauhog lamad - upang mabawasan ang panganib ng paglitaw nito ay maaaring maging sa pamamagitan ng pag-iwas sa stomatitis.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Ano ang nagpapalaganap ng stomatitis?

Upang maiwasan nang tama ang stomatitis, kinakailangan upang maunawaan ang mga sanhi ng paglitaw nito, at may higit sa sapat na ito:

• Nakasakit na katawan (stress, avitaminosis, nagpahina ng kaligtasan sa sakit, hormonal failure).
• Microtrauma ng oral cavity.
• Mga kaugnay na problema at sakit ng gastrointestinal tract, cardiovascular system, tumor, metabolic disorder.
• Mga Viral na sakit.
• Di-pagsunod sa personal na kalinisan.
• Maling paraan ng pamumuhay at masamang gawi.
• Pagpapatakbo ng mga problema sa ngipin.
• Hindi nakakapagpagaling na mga pustiso o matalim na mga dulo ng ngipin.

Anuman ang mga dahilan, at sinuman ay hindi nagdurusa sa mga ulser sa bibig - isang may sapat na gulang o isang bata - ang pag-iwas sa stomatitis ay ang pangunahing panukala sa paraan ng paggamot sa sakit. Ito ay naglalayong una sa lahat sa maingat na kalinisan ng bibig lukab at matulungin saloobin sa sariling kalusugan.

Pag-iwas sa stomatitis sa mga matatanda

• Kadalasan, ang stomatitis sa mga may sapat na gulang ay na-trigger ng mga napapabayaan problema ng oral cavity. Samakatuwid, una sa lahat isang beses tuwing anim na buwan, kumuha ng isang survey mula sa isang dentista. Ang pinakamahusay na pag-iwas sa stomatitis sa kasong ito ay napapanahong dentistry.
• Magbayad ng pansin sa sensations pagkatapos ng paggamot sa dentista - stomatitis ay maaaring maging sanhi ng matalim angles ng ngipin o seal at hindi komportable prostheses na kuskusin ang gum.
• Ang isang mahalagang punto sa pag-iwas sa stomatitis ay isang balanseng diyeta. Upang maiwasan ang kakulangan ng bitamina, dapat mong isama ang mga protina, kumplikadong carbohydrates at taba sa diyeta, at uminom din ng isang bitamina sa bawat tatlo hanggang limang buwan. Bilang karagdagan, ang stomatitis ay maaaring mangyari sa mga alerdyi sa pagkain, kaya bigyang-pansin ang katotohanan na pagkatapos kumain kung anong pagkain sa bibig ay may mga masakit na sugat.
• Iwasan ang mga ugat ng stress at stress.
• Huwag pahintulutan ang pinsala sa oral mucosa.
• Huwag kalimutan na ang pinaka-mahalagang panuntunan na pumipigil sa stomatitis - pagtalima ng elementarya panuntunan ng personal na kalinisan, araw-araw na ngipin brushing, anglaw solusyon nang walang ang pagdaragdag ng alak at lauryl sosa sulpate, ang paggamit ng dental floss.
• Kung stomatitis provoked sa pamamagitan ng iba pang mga sakit (lesyon ng itaas na respiratory tract, Gastrointestinal tract, atay), kailangan mong makipag-ugnay sa iyong doktor at bilang karagdagan sa pagsunod sa mga patakaran sa pag-iwas, upang puksain ang root sanhi ng sakit.

Pag-iwas sa stomatitis sa mga bata

Sa kasamaang palad, ang mga stomatitis sa mga bata ay isang karaniwang pangyayari. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga magulang ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa pag-iwas nito.

Ang ginintuang tuntunin ng pagpigil sa stomatitis sa mga bata ay maingat na kalinisan ng bunganga sa bibig at ang lugar kung saan ang bata.

• Pana-panahong kuwarts at palaging palamigin ang nursery.
• Lamang maghugas sa isang solong laruan ng laruan at huwag pahintulutang pumasok sa bibig kung mahulog sila sa lupa.
• Ang bata ay dapat magkaroon ng sariling pagkain, isang sipilyo at isang tuwalya.
• Kailangan ng mga sanggol na matandaan ang tungkol sa kalinisan ng dibdib - dapat laging malinis.
• Kung may malapit na may sakit na herpes o stomatitis, mas mabuti na limitahan ang komunikasyon ng sanggol sa kanya.
• Para sa mga mas matatandang bata, ang pangunahing prinsipyo ng pagpigil sa stomatitis ay ang habituation sa personal na kalinisan: paghuhugas ng mga kamay pagkatapos ng kalye at toilet, pagsipilyo ng iyong mga ngipin. Kinakailangan din na alisin ang bata upang dalhin sa kanyang bibig ang mga banyagang bagay at kamay.
• Tulad ng mga may sapat na gulang, ang mga bata na may pag-iwas sa stomatitis ay nangangailangan ng balanseng diyeta, bitamina complex (lamang sa payo ng isang doktor!) At ang pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit.

Sinuman na nakaranas ng "charms" ng stomatitis minsan, malamang, ay haharapin ang sakit nang higit sa isang beses. Ngunit ang pagsunod sa elementarya ng mga prinsipyo ng pag-iwas sa stomatitis ay magbibigay sa iyo ng halos 100% proteksyon laban sa masakit na mga sugat sa bibig!